PALAUTE: 40 riviä: KYLMÄ
Kaikki tietävät sanon - jos et käsittele kylmää, se kulkee viikon kuluessa ja jos sitä hoidetaan 7 päivän kuluessa.
Jotkut kansan korjaustoimenpiteet riniitin hoitoon kotona auttavat parantamaan nuhaa nopeasti 1-3 päivän aikana ilman sivuvaikutuksia, toiset helpottavat yleistä hyvinvointia, lieventävät nenän ruuhkia. On parempi yhdistää useita folk-menetelmiä nopeaan elpymiseen.
Harkitse perinteisiä menetelmiä ja korjaustoimenpiteitä riniitin hoitoon kotona, yksinkertaisimmista ja hyödyllisemmistä monimutkaisemmista.
Nenä huuhtelu - suosittu menetelmä nuhan hoitoon.
Jos haluat parantaa kylmää, sinun täytyy vetää nestettä yhden sieraimen kämmenestä ja kaada se toisesta sieraimesta tai suusta. Menettelyn jälkeen puhaltaa nenäsi, nenä puhdistetaan heti, vesi huuhtelee nenävirukset. Tämä kansanhoito auttaa parantamaan nenän orava yhdessä päivässä, enintään 2 päivässä. On tarpeen huuhdella lämpimällä vedellä suolalla, mielellään meren antimilla (1 tl suolaa lasillista vettä). Lisää tällaisen pesun terapeuttisia ominaisuuksia lisäämällä propolis-, calendula- tai eukalyptus-tinktuuria veteen (0,5 tl. Lasillista vettä). Nenä pestä keittämällä juurikkaita auttaa yhtä hyvin. Jos estetään nenän huuhtelu vedellä joka päivä, mahdollisuus kylmään vähenee nollaan
Krooninen pitkäaikainen nuha voidaan parantaa kotona huuhtelemalla nenä tällä liuoksella: 1 kupillinen vettä - 1 tl. suola, 0,5 tl. sooda ja 5 tippaa jodia - nämä pesut auttavat parantamaan jopa sinuiittiä.
Pesula saippua hoitoon nuha folk korjaustoimenpiteitä.
Vapauta sormeasi saippualla ja levitä nenääsi sisältä - tee se kolme kertaa päivässä.
Jos jokainen päivä ennaltaehkäisyyn influenssajakson aikana pesemällä, pese nenänne saippualla ja vedellä, niin riski saada nenästä tulee nollaan (HLS 2011, nro 21, s. 33)
Riniitin hoito sinapilla kotona.
Sinappi on laajalti käytetty folk-menetelmissä ja resinoissa nuhan hoitoon: kiinnitä sinappikipsi jalat ja kiinnitä se kankaalla tai kaada kuivaa sinappia varpaaseen ja kävele 1-2 päivää. Tai jalka kylpyjä: ennen nukkumaanmenoa, pidä jalat kuumassa vedessä lisäämällä sinappia. No puhdistaa nenän, parantaa yleistä terveyttä kylmällä
Nohka - nenähoito hieronnalla.
Hieronta, jalkojen hankaaminen alkoholilla, villasukat on asetettu päälle, on toivottavaa laittaa kuumavesipullo jaloillesi.
Sipulit ja valkosipuli yleisestä kylmästä - suosituista folk-korjaustoimenpiteistä.
Riniitin hoito kotona sipulilla.
Kääri raastetut sipulit kosteassa lautasliinassa, laita ne nenän siipiin, peitä kuivalla liinalla, peitä tämä kompressi 15 minuuttia, toista menettely 3-4 kertaa päivässä. Väsynyt nenä sipulilla voidaan parantaa hyvin nopeasti - yhdessä päivässä. Voit laittaa nenänauha turundochki kyllästetty sipulimehulla. Ja voit laimentaa sipulimehua vedellä suhteessa 1: 3 - 1: 6 ja haudata nämä tippat nenään.
Kaksi sipulia, valkosipulia tai piparjuurta kylmästä.
Usein suositellaan kotona tapahtuvaa nuhan hoitoa: leikkaa sipuli, valkosipuli tai piparjuuri pieniksi paloiksi, aseta tiiviisti ruuvitettu purkki ja hengitä höyryt mahdollisimman usein. Tätä nuhaa korjaavaa lääkettä käytetään laajalti perinteisessä lääketieteessä. Flunssaepidemian aikana tämä suosittu menetelmä auttaa välttämään tautia.
Mutta intensiivisempi menetelmä kotiin hoitoon nuhaa valkosipulilla: ota iso valkosipulinkynsi, katkaise siitä 3 levyä. Yksi levy levittää ihoa nenän alle. Sitten makaavat selässäsi, laita kakkua valkosipuliin kussakin sieraimessa ja vaihda kaksi hengitysvaihtoehtoa joka 10 hengitystä:
1. Pidä nenäsi sormenpäillä ja hengitä suulla - 10 kertaa
2. Hengitä nenän läpi ja hengitä suuhun.
Menettelyn kokonaisaika on 10 minuuttia. Alussa tulee olemaan vahva aivastelu, täällä on välttämätöntä huolehtia valkosipulin paloista, jotta ne eivät hajoa eri suuntiin - ota ne pois nenästä tai päinvastoin, purista nenää ja aivastaa suuhun.
Jos aloitat tämän hoidon flunssan tai akuuttien hengitystieinfektioiden ensimmäisinä oireina, taudin kehittyminen voidaan välttää (terveiden elämäntapojen tiedote numero 19, 2010 s. 10)
Kotihoito riniitti valkosipuliöljyllä.
Kuumenna puoli kupillista kasviöljyä vesihauteessa 30 minuuttia, lisäämällä murskatun valkosipulin pää. Aseta päivä. Voitele sieraimet 2-3 kertaa päivässä.
Punajuuri - tehokas kansanhoito kotona kylmäksi.
Hunaja juurikkaan mehulla on suosittu folk-menetelmä lasten nuhan hoitoon.
Ota nestemäinen hunaja, 1/3 tl., Liuotetaan keitetty vesi jälkiruoka- lusikkaan ja sekoita 1 rkl. l. juurikkaan mehu. Bury 7 tippaa 2 tunnin välein lämmitetyssä muodossa. Väsynyt nenä voidaan parantaa yhdellä päivällä. (Terveiden elämäntapojen numero 16, 2000, s. 12)
Voit parantaa oravanpunaa helpommin: sekoita juurikkaan mehu keitettyyn veteen 1: 1 ja haudata nenään 4-5 tippaa useita kertoja päivässä. (HLS 2010, № 20, s. 39-40)
Raaka-juurikkaiden juomapullot kylmällä.
Erittäin hyvin puhdistettu nenä. Raastetaan tuoreita juurikkaita, laitetaan siteeseen ja rullataan putkeen, työnnä sieraimiin 1-2 tuntia, tee useita kertoja päivässä. Valmistetaan myös valkosipulia, mutta ennen valkosipulin levittämistä on suotavaa voittaa nenän limakalvo vaseliinilla.
Savun hengittäminen nenän kautta on keino hoitaa yleisissä kylmissä esiintyvää kylmähoitoa.
Kylmän parantamiseksi sinun on hengitettävä savua höyryttävältä puuvillavillalta tai höyrystyviltä kekseiltä. Hengitä joko yksi tai toinen sieraimet kyyneliin. Röyhtyvyys kulkee samana päivänä. (HSE # 10, 2007).
Mies kiusattiin ympäri vuoden jatkuvalla nenävaikalla. Hän otti ruskin, asettamalla sen tuleen yhdestä päästä, kun se syttyi tuleen, heti ulos, savu alkoi, hän hengitti sen yhdellä tai toisella sieraimella. Nousu meni ensimmäisen istunnon jälkeen. Hän on nyt 91-vuotias, nenän ruuhkautumisen hoidon jälkeen. (HLS # 18, s. 40, 2011).
Nainen lukee terveestä elämäntavasta tässä asiassa. Hänellä oli limaa, joka tuli ulos nenästään päivällä ja yöllä, hän puhalsi nenäänsä viiden minuutin välein, ei huiviissa, vaan vaipoissa. Ja kun olet lukenut muistiinpanon, hän ryhtyi välittömästi hoitamaan kylmää savulla. Tein vain yhden menettelyn ja lima pysähtyi. Hoidon jälkeen on kulunut 20 päivää - riniittiä ei ole, vaippa on heitetty pois, hän käyttää nenäliinoja ja jopa silloin vain satunnaisesti. (HSE # 21, s. 7, 2011).
Motherwort-tinktuura:
Nenä, hankaaminen sierainten ympärillä, hengitys helpottuu.
Riniitin hoito kotona öljyllä.
Sealer: haudata 2-3 tippaa jokaiseen sieraimeen 2-3 kertaa päivässä tai voitele nenä joka tunti. Kaksi päivää myöhemmin riniitti kulkee (HLS # 4, 2007).
On myös mahdollista käyttää kamferiöljyä kotikäyttöön (HLS # 2, s. 41, 2012). Erityisen suositeltavaa on käyttää kamferiöljyä hoitoon, jos nenä on mukana päänsärky - voitele nenä ja temppelit vähintään 2 kertaa päivässä (HLS # 3, s. 30, 2007).
Auttaa hoitoa ja mentoliöljyä.
Kalanchoe-nuhan kansanhoito.
Aloe ja Kalanchoe ovat ihania kansanhoitoa riniitin hoitoon. On välttämätöntä haudata nenä, 3-4 kertaa päivässä, Kalanchoe-pinnamehua tai aloe veraa, 3-5 tippaa jokaiseen nenän puoleen. Kalanchoe-mehun asentaminen aiheuttaa toisinaan vakavaa aivastelua, mutta riniitti voidaan parantaa tämän aineen kanssa yhdessä päivässä.
On myös mahdollista tehokkaasti parantaa kylmää kultaisen viiksen mehun avulla - vain yhdessä päivässä. Juice golden whiskers hautaa 2-3 tippaa 3-4 kertaa päivässä.
Viburnum-mehu hunajalla - folk-korjaustoimenpiteet riniitin kotikäyttöön.
Resepti on seuraava: sekoita 1 kuppi viburnum-mehua ja 1 kuppi hunajaa, juo 1 rkl. l. 3 kertaa päivässä. Pidä jääkaapissa, juo lämpimänä. Kolmannella päivänä kaikki lima vapautuu (HLS # 23, 2000, s. 19).
Lämmitetään puuroa, jolla on pitkä lapsen nenä.
Pidä lapsen pitkäaikainen päänsärky ompelemalla pieni pussi pellavaa, täytä se lämpimällä, keitetyllä hirssipuurolla ja laita pussi syvälle. Säilytä kunnes jäähtyy.
Nenä lämpeneminen on yleisin kansanhoito tavallisen kylmän hoitoon. Nenä lämpenemiseen kotona käytetään kahta kangasta käärittyä keitettyä kananmunaa, kuumaa hiekkaa tai suolaa.
Pitkittyneen nuhan hoito propolis- ja öljypisaroilla.
Se tapahtuu niin, että nenä ei kulje muutaman kuukauden. Sitten käytä seuraavaa reseptiä hoidon: sinun on otettava 10% tinktuura propolis, kamferiöljy, auringonkukkaöljy - kaikki komponentit 1 tl., Tyhjennä tumma injektiopullo, ravista. Tippuu jokaisessa sieraimessa 3-5 tippaa 3 kertaa päivässä viikon aikana. Sitten tauko 3 päivää. Sitten taas tippuu viikko. Väsynyt nenä kulkee. Ennen tiputusta seosta on ravistettava (HLS # 10, 2007).
Krooninen nuha - nenän huuhtelu suolavedellä.
Miehellä oli krooninen nuha, haudattiin jatkuvasti eri tippoja nenäänsä, mutta he auttoivat lyhyessä ajassa, nenä oli jatkuvasti makaamassa, erityisesti yöllä. Hän alkoi huuhdella nenäänsä suolavedellä päärynällä (1 tl suolaa 1 kupillinen vettä). Aluksi tein tämän menettelyn useita kertoja päivässä, sitten harvemmin. Krooninen nuha on parantunut kokonaan. (HLS # 13, 2010, s. 28-29).
Krooninen nuha - paranemista putoaa.
Naisella oli jatkuva niska pitkään. Varoja ei ollut. Tunnetaan yksinkertainen resepti: ota 1 tl. 10% propolis-tinktuura, kamferiöljy. auringonkukka puhdistamaton öljy, tyhjennä kaikki injektiopulloon tummaa lasia ja ravista. Aseta 3-5 nenää jokaiseen sieraimeen 3 kertaa päivässä viikon ajan, sitten 3 päivän tauko. Kurssin toisen viikon jälkeen naisella oli nenä. (HLS # 9, 2007, s. 30).
Kroonisen nuhan kansanhoito yrtteillä.
Parantaja e. F. Zaitseva antaa reseptin keräämiselle, joka tyhjentää limat keuhkoista ja nenänihasta.
Meidän täytyy ottaa äidin ja äitipuolen ruoho, villi rosmariini, timjami, plantain, linden kukkia ja mustan kalkkunanmarja, Althean juuret ja lakritsi yhtä suurina osuuksina. 2 rkl. l. näiden kahdeksan komponentin kokoelma kaada 2 kuppia kiehuvaa vettä 30 minuutin ajan, kanta. Juo infuusiota 3-4 kertaa päivässä 15 minuuttia ennen ateriaa puolikupille. Kroonisen nuhan hoidon kulku on 1,5 kuukautta. (HLS # 8, 2006, s. 24).
Kroonisen nuhan hoito vedellä.
Nainen tarttui kylmään, ansaitsi nenän, joka ei päättynyt pitkään. Ja lopulta muuttui krooniseksi. Naapuri ehdotti epätavallista folk-menetelmää kylmän hoidossa: sinun pitäisi kaataa kylmä vesi vasempaan tai oikeaan jalkaan peukalolla. Päätin kokeilla. Lila päivittäin 3 minuuttia jokaiselle sormelle kylmälle vedelle. Vaikutus on hämmästyttävää! Viimeisten kahden vuoden aikana hän ei ole muistanut kylmyydestä ja muista vilustumisista (HLS # 23, 2012, s. 32).
Pitkittyneen nuhan hoito kasteella.
Mies oli kiusannut huono kylmä talvella ja kesällä. Pudot apteekista, kansanhoitotuotteet eivät auttaneet. Sitten hän päätti kävellä paljain jaloin aamukasteessa. Kävin kuukauden. Ja krooninen nuha onnistui parantumaan. (HLS # 8, s. 38, 2013).
Miten päästä eroon kylmästä
Monet kohtaavat kylmän huoneen tai luonnosten pienimmässä jäähdytyksessä. Vapaan nenän hengityksen tila muuttuu tiettyjen tippojen jatkuvaksi ruiskutukseksi. Tämä muuttuu usein riippuvuudeksi, varsinkin jos vasokonstriktoreja käytetään säännöllisesti. Siksi on tärkeää tietää, miten päästä eroon kylmästä - koska on paljon parempi ryhtyä toimenpiteisiin, jotta päästäisiin eroon riniitistä, joka toimii sen syynä. Lue hengitystoiminnan normalisoinnin yksityiskohdat.
Mikä on nielu
Nenänkannen limakalvojen tulehdusta, joka on aiheutunut infektiosta (bakteerit, virukset) ja kehittymässä hypotermian tai pölyisyyden vaikutuksesta, kutsutaan lääketieteessä nuhaksi, ja jokapäiväisessä elämässä sitä kutsutaan nuhaksi. Akuutti nuha erottuu vahvasta nenän limasta (rinorrhea). Krooninen nuha kehittyy akuutin nuhan tai pitkävaikutteisten negatiivisten tekijöiden seurauksena. Väsynyt nenä on suojaava toiminto, mutta se on ottanut patologisen muodon.
Liman tyhjennysprosessissa tapahtuu sisäänhengitettyjen pölyhiukkasten ja patogeenisten mikro-organismien sitoutuminen. Liiallinen limakertyminen herättää tarvetta puhallukseen (pakotettu vanheneminen), mikä eliminoi kehon suurista patogeenipopulaatioista. Lima-eritteiden koostumus sisältää vettä, epiteeliä ja muciinia.
oireet
Kliiniset riniitin ilmenemismuodot ovat tuttuja useimmille Keski-Venäjän ihmisille. Oireista puhuminen on tarkoituksenmukaista jakaa nielu akuuttiin ja krooniseen. Akuutin nuhan oireet ovat seuraavat:
- Ilmoitettu aivastelu.
- Kyynelvuoto.
- Yleisen huonovointisuuden tunne.
- Massiivinen ja limakalvon purkautuminen, joka muuttuu vähitellen mucopurulentiksi.
Kroonisen nuhan yleiset oireet ovat samankaltaisia kuin akuutti muoto, mutta niillä on useita erityispiirteitä:
- Nenän tukkoisuus.
- Haju heikkenee.
- Nenän kanavien limakalvot ovat hyperemisiä (veren kylläisiä) ja sakeutuvat.
- Säännöllinen paksu ja limakalvojen purkaus.
- Kuiva nenä, joskus hengitettynä epämiellyttävä tunne.
- Säännöllinen kuorien muodostuminen nenäkäytävissä
Miten päästä eroon kylmästä kotona
Rinitista on mahdollista päästä eroon tilapäisesti, kun se on pysäyttänyt limakalvon syyt tai pitkään vaikuttanut riniitin olemassaolon perimmäiseen syyyn. Ensimmäinen tapa on helppo ja yksinkertainen. Tämä edellyttää, että kädet putoavat tai erityiset sumutteet, jotka kaventavat nenäontelon säiliöitä. Tämä menetelmä tuo väliaikaisen helpotuksen ja aiheuttaa riippuvuutta. Se on parasta yhdistää hoitoon lääkkeiden ja kasviperäisten ainesosien pohjalta annettavien lääkkeiden muodossa sekä kosteuttavia inhalaatioita.
Lääkehoito
Systeemiseen ja luotettavaan riniitin hoitoon ei voi tehdä ilman lääkitystä. Tunnettuja tuotemerkkejä edustavat useat todistetut ryhmät huumeita:
- Vasokonstriktorilääkkeet: Nafatsoliini (voimassa noin kolme tuntia, halpa tarkoittaa sitä, että on kiellettyä käyttää yli 3-4 päivää), Otrivin, Xymelin, Nazivin.
- Pisarat antibiootilla Polidex (auttaa pääsemään eroon patogeenisesta kasvistosta, ovat alle 12-vuotiaita ja raskaita lapsia, voivat aiheuttaa nenän kutinaa), Isofra, Albucid.
- Antipyreettiset lääkkeet, jotka poistavat nenän turvotusta: Fenasetiini, Parasetamoli.
- Kasvin eteerisiin öljyihin perustuvat fytopreparaatit: Pinosol (sisältää antimikrobisia aineosia, on vasta-aiheita allergioihin), Kameton.
- Suihkut nenäkäytävien pesemiseen: Aqua Maris, Dolphin, Aqualore.
- Antiviruslääkkeet: Grippferon (perustuu interferoni-alfa1: een, joka lisää valkosolujen tuotantoa).
- Hormonaaliset lääkkeet: Avamys (joka perustuu glukokortikoideihin, jotka vähentävät limakalvon turvotusta, tulehdusta ja allergioita; alle 2-vuotiaille lapsille on kielletty), Nazarel, Nasonex.
Nenä putoaa kotona
Kun nielu ilmestyy, ajatukset apteekkiin siirtymisestä heti keinojen jälkeen, jotka voivat helpottaa hengitystä ja pysäyttää nenävirtauksen. Harvoin kukaan ei ajattele tehdä tippoja omasta, vaikka tämä on paljon halvempi ja säästäväisempi menetelmä sairauden torjumiseksi. Tehokkuuden kannalta tällainen ratkaisu ei joskus ole huonompi kuin lääkkeet. On olemassa useita todistettuja reseptejä.
Punajuuri laskee hunajan kanssa
Resepti on erittäin yksinkertainen: kolme ruokalusikallista sokerijuurikkaan mehua sekoitetaan perusteellisesti kolmen ruokalusikallisen nestemäisen hunajan kanssa. Pudota kolme tippaa neljä kertaa päivässä. Pisaroille ei ole käytännössä mitään vasta-aiheita. Juurikkaat ja hunaja ovat luonnollisia antiseptisiä aineita. Lisäksi sokerijuurikas on paikallinen immunostimulantti, joka nesteyttää nilojen liman kerääntymisen, sillä on regeneroivia ominaisuuksia.
Porkkana putoaa
Porkkanat ovat luonnollisimpia hivenaineita ja vitamiineja. Porkkanamehulla on bakteereja torjuvia ja antiviraalisia ominaisuuksia, kosteuttaa limakalvoja, laimentaa paksua solmua, vahvistaa kapillaareja ja vähentää turvotusta. Mehu voidaan tiputtaa puhtaaksi sen jälkeen, kun se on vastaanotettu puristamalla ja suodattamalla juustolastan läpi. Voidaan käyttää suihkeena, laimennettu vedellä 1: 1.
Tehokas lääke on seos, jossa on tasainen osuus mehua ja oliiviöljyä, jota suositellaan kostuttavaksi puuvillan kanssa ja lisätään sieraimiin 15 minuutin ajan viikon aikana. Porkkanamehu voidaan laimentaa samassa suhteessa vedellä ja juurikkaalla tai sipulimehulla. Tuloksena olevien tippojen täytyy haudata kolme kertaa päivässä, hoidon kesto 3-4 päivää.
Valkosipuli putoaa
Valkosipulilla on eniten fytonideja - aineita, jotka tappavat tehokkaasti taudinaiheuttajia. Valkosipulipisarat on tarkoitettu käytettäväksi vihreän nenän purkautumisen yhteydessä. Käytä niitä varoen, koska valkosipulin aggressiiviset vaikutukset ovat limakalvoille. Jotta putoaa, sinun on sekoitettava puoli lasillista vettä mehun kanssa, puristettava ulos 2-3 valkosipulinkynestä.
Miten päästä eroon kylmästä ilman tippaa
Riniitin hoito on mahdollista nopeasti ja tehokkaasti ilman lääkkeiden käyttöä. Yksi turvallisen hoidon menetelmistä on keitettyjen perunoiden tai juuri valmistetun mustan kahvin hengittäminen. On suositeltavaa voitele sieraimet hunajalla tai huuhtele nenänihka suolaliuoksella. Tällaisia menetelmiä voidaan soveltaa vain nuhan alkuvaiheessa - krooninen muoto ja sinuiitti on hoidettava lääkärin valvonnassa.
Nenänpesu
Puhdista limakalvon ja patogeenisten mikrobien nenäsuoli, jotka voivat aiheuttaa tulehduksen kehittymistä, käytä pesua. Menettelyn suorittamiseen on useita tapoja:
- Yksinkertainen - huuhtele liuos pesemällä kämmenellä tai vedä yksi sieraimet lautasesta. Puhalla nenäsi, toista toinen sieraimet, sylkeä jäljellä oleva neste, huuhtele suusi puhtaalla vedellä. Toista joka toinen tunti.
- Nenänihkan pesemisen jälkeen - täytä ruisku tai ruisku ilman neulaa liuoksella, taivuta oikeassa kulmassa kylvyn yli, avaa suusi ja tartu kielellesi. Aseta kärki sieraimeen, purista sisältö hitaasti niin, että lämmin neste kulkee nenän läpi ja suustasi. Puhalla nenäsi, toista toisella sieraimella.
Pesuna voit käyttää tavallisen suolan (tll litraa vettä), hunajaa, sipulia, kamomillaa tai salvia sisältäviä liuoksia (ruokalusikallinen kuivaa yrttiä kuppia kiehuvaa vettä, 15 minuuttia kiehumista, infuusiota puolen tunnin ajan). Lääketieteellisistä lääkkeistä sopivat Furacilin (kaksi tablettia vettä lasia kohti), suolaliuos, delfiini, Aqua-Maris, Otrivin, Aqualor. Älä pese nenääsi voimakkaalla turvotuksella, kasvaimilla, väliseinän kaarevuudella, otiitilla.
Riniitin hoito kotona kansanhoitoon
Hyvät lukijat, ehdotan tänään, että puhun blogissa, jossa käsitellään nielun hoitoa kotona kansanhoitoon. Runny nenä on mielestäni tuttu jokaiselle meistä. Me ja lapsemme kärsivät usein. Lisäksi riippumatta vuodenajasta. Ja kesällä voit noutaa ja antaa anteeksi kylmästä vedestä, ilmastointilaitteista ja talvistamme ja syksyllä keväällä.
Ja nyt syksyn päivät näyttävät ilahduttavan meitä. Tämä on hämmästyttävä aika, joka antaa luovaa inspiraatiota monille ihmisille, on aika miettiä ja tiivistää, ja toisaalta tämä on vaikeaa aikaa ihmiskeholle, kun kehon puolustuskyky heikkenee ja hengitystieinfektioiden riski kasvaa.
Yksi näistä syksyongelmista on ensisilmäyksellä triviaalinen, mutta ei lainkaan vaaraton, nuha, tai, kuten meille on tavallista, nielu. Monet ihmiset ajattelevat, että nielu ei ole sairaus, vaan yksinkertainen häiriö, joka kulkee itsestään, jokainen voi muistaa, kuinka kauheaa me tunnemme täällä, meitä vaivaa loputon nenän purkaus, on vaikea hengittää ja emme voi nukkua yöllä, silmät ovat kastelua ja päätä kirjaimellisesti.
Tätä ongelmaa ei saa missään tapauksessa jättää sattumanvaraiseksi, jos nenä, jos sitä ei hoideta, voi tulla krooniseksi tai aiheuttaa vakavia komplikaatioita, kuten otiitti, sinuiitti, sinuiitti, ja tämä on täynnä tehokkuuden menetystä ja vakavaa pitkäaikaista hoitoa.
Miten nopeasti parannetaan kylmää? Tiedätkö, mikä on paras, tehokas ja nopea korjaustoimenpide riniitin hoidossa kotona? Pidän aina kotona itävaltalaisen teepuun eteerisen öljyn. Vain tämä valmistaja ostaa öljyä. Heti kun tunnen kylmän ja nenän ruuhkautumisen ensimmäiset merkit, ryhdyn välittömästi toimiin. Riittää riittää, että sinusiinit tulevat ulos ja hieman sisäpuolelta, useita kertoja päivässä, ja se on niin. Kirjoitin tästä hämmästyttävästä öljystä yksityiskohtaisesti blogissa. Kehotan voimakkaasti kaikkia kiinnittämään siihen huomiota.
Nohka Ihmisoikeuksien korjaaminen kotona aikuisille ja lapsille
On välttämätöntä aloittaa hoito ensimmäisillä merkkeillä, eikä välttämättä heti kiinni vasokonstriktorilla, niiden käyttö on perusteltua vain silloin, kun nenä on hyvin tukeva ja sinun täytyy tippua enintään kaksi tippaa kussakin sieraimeen ja vain yön viiden päivän ajan. On olemassa monia moderneja elpymisjärjestelmiä, mutta on parasta, että hyödynnetään välittömästi kansanhoitoa riniitin hoitoon, joka on yksinkertainen mutta tehokas.
Lämpökäsittelyt. Rhinitis-kansan korjaustoimenpiteiden nopea hoito kotona
- Ensimmäinen asia, joka on tehtävä kylmien ensimmäisten merkkien kohdalla, on lämmittää jalat. Mutta tämän menetelmän toteuttaminen on mahdollista vain ilman korkeaa lämpötilaa. Valmistele kuuma jalkakylpy mukavaan lämpötilaan itsellesi lisäämällä ruokalusikallinen kuivaa sinappia ja ruokalusikallinen merisuolaa vettä sisältävään astiaan, istu 15-20 minuuttia, heittämällä peitto tai froteepyyhe jalkojesi päälle, jotta vesi ei jäähtyisi, hiero jalat ja sitten jalat jalat laittaa villasukat.
Joskus yksi toimenpide riittää havaittavaan helpotukseen, on parasta tehdä se yöllä ja mene nukkumaan lämpimissä sukissa. On erittäin tärkeää mitata lapsen lämpötila ennen tällaista kylpyamme. Älä unohda. Jos se on koholla, lämpeneminen voi pahentaa kaikkia ongelmia. Tässä tapauksessa on parempi hieroa lapsen jalat vodkalla tai alkoholilla ja laittaa villasukat.
- Sairauden alussa, nenäsillan lämpeneminen ja ylemmän niskan tukokset auttavat hyvin, kun nenäsi esiintyy ominaista kutinaa, aloitit aivastelun ja nenästä, kuten he sanovat, “virtaavat”, keitä kaksi pientä perunaa suoraan ihoon, kääri ne puuvillan tai pellavan kankaaseen niin, etteivät ne polta itseäsi, ja kiinnitä ylemmän särmän alueelle nenäsiipien lähellä. Pidä kiinni, kunnes perunat jäähtyvät, kääntämällä kankaan vähitellen, niin tietenkin et voi mennä ulos, on parasta mennä nukkumaan. Tämä lämpeneminen voidaan suositella lapsille. Usein he eivät halua mennä tähän menettelyyn. Tule mukaan jotain. Voit houkutella heitä mielenkiintoiseen kirjaan ja samalla lämmittää nenäsi.
Tämä korjauskeino auttaa aina perhettäni, niin tapahtuu seuraavana aamuna kylmän merkkejä, ja ehkä se kestää kaksi tai kolme päivää, jotta tauti jatkuu. Tärkeintä - älä missaa sairauden alkamista.
- Lämpimien perunoiden sijaan voit ottaa keitettyjä munia jyrkissä tai suurissa kivisuoloissa. Suolaa kuumennetaan tavallisesti paistinpannussa tai uunissa kuumaan tilaan, kaadetaan pieniin pusseihin ja levitetään myös syvennyksille. Tätä menettelyä voidaan suositella myös lapsille. Varmista vain, että lämpeneminen on mukava, muuten voit polttaa. On parempi ottaa paksumpi kangas pussiin tai käyttää ylimääräistä pyyhettä.
Riniitin hoito kotona hengitettynä
1. Kylmän alussa on hyödyllistä käyttää sooda-inhalaatioita, joihin on lisätty lääkekasveja. Laita potti vettä tuleen, tarvitset noin litran vettä, ja heti kun se kiehuu, heitä kourallinen kuivattuja eukalyptuslehtiä, anna sen kiehua uudestaan, poista lämmöstä, anna jäähtyä muutaman minuutin ajan, lisää ruokalusikallinen sooda ja hengitä tämän höyryn päälle. piilossa päänsä kanssa. Tee tämä hyvin varovasti, jotta hengitystiet eivät polta, hengittävän höyryn tulisi olla lämmin, miellyttävä, mutta ei missään tapauksessa kuuma ja polttava.
Eukalyptuksen sijasta voit ottaa kynttilä kukkia, kamomillaa tai heittää pienen palan veteen, noin vastaavasta päästä, kaikkien tuntemasta kultaisen tähtien balmista. Lasten hengittäminen on suoritettava hyvin huolellisesti. Katsokaa, ettei lapsi saa palovammoja, kun tyttäreni olivat pieniä, laitan ne yleensä polvilleni, pidän käteni, peitä ne kevyellä peitolla tai suurella pyyhkeellä, ja niin me hengitimme. Ei paha käyttää erityistä inhalaatiolaitetta.
2. Sipulit ja valkosipuli ovat erinomaisia avustajia nuhan hoidossa, niiden antimikrobiset ominaisuudet ovat olleet tiedossa jo pitkään, isoisat isoäitimme myös ripustivat sipulit ja valkosipulin kylmissä huoneissa huoneissa ja myös kuoritut valkosipulinkynnet paksulla langalla ja asettivat ne kaulaan niin, että pelastaa ne kylmältä. Vain hiero sipulia tai valkosipulia hienolla raastajalla, voit ottaa sekä yhdessä että hengittää, kun voisit piirtää näitä parantavia hajuja. Jos joku perheessäsi on sairas ja siellä on lapsia, käytä varmasti näitä neuvoja. Järjestä lautaset ja sipulit tai valkosipuli huoneeseen. Vaihda päivän aikana 2-3 kertaa.
Sitä voidaan tehdä eri tavalla: laittaa sipuli tai valkosipuliliina pieneen mukiin, laittaa muki vesihauteeseen, ja heti kun vesi kiehuu, poista kattilaan lämpö ja kääri se siten, että höyryt eivät tule ulos. Laita paksusta paperista valmistettu kartio mukiin ja hengitä jokainen sierain vuorotellen.
3. Hyvin auttaa hengittämään männyn silmuja, niiden on keitettävä 10 minuuttia, ottaen noin kolme lusikaa litraa vettä kohti ja hengitettävä kattilan yläpuolella höyryllä, hyvin käärittyinä ja unohtamatta turvallisuustoimenpiteistä.
Termiset inhalaatiot lämmittävät nivelet hyvin, vähentävät tulehdusta, lievittävät turvotusta, ja sipulilla tai valkosipulimehulla on hengitysteitä antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Lasten riniitin hoito. Tohtori Komarovsky
Todennäköisesti olet kaikki perehtynyt tähän upeaan lääkäriin. Kehotan teitä katsomaan videota lasten nuhan hoidosta ja tutustumaan tohtori Komarovskin neuvoja.
Pudot kylmästä kotona. Miten kokata?
Yleensä pitkittyneen nuhan myötä tiput ovat välttämättömiä, ne auttavat lievittämään tulehdusta, lievittävät limakalvon turvotusta, parantavat hengitystä ja kirkkaita nenäkäytäviä limasta.
- Todistettu korjaustoimenpide nielun käsittelemisessä on agave-mehu, joka on ehkä kaikissa perheissä sekoitus, jossa sekoitetaan juuri puristettua mehua nestemäisellä hunajalla yhtä suurina osina ja haudatkaa 1 - 2 tippaa kussakin sieraimessa useita kertoja päivässä. Miten aloe-mehu oikein tehdään, kirjoitin tästä artikkelista Aloe-hunajasta. Luonnollinen lääke terveyttä ja kauneutta varten.
On tärkeää! Voit haudata vain hunajaa käyttäen hunajaa, jos olet varma, etteivät sinä eivätkä perheenjäsenet ole allergisia mehiläistuotteille, muuten tällainen hoito voi johtaa angioedeemaan.
- Pisaroiden hunajaa käytetään myös eri seoksissa, tiedän reseptin, jossa hunajaa sekoitetaan sipulimehun kanssa. Voit tehdä tämän ottamalla kaksi lusikaa sipulikuoraa, kaada 1/4 kupillista lämpimää keitettyä vettä, jätä 30 minuuttia, sekoita hyvin, tyhjennä se kaikki ja lisää 1/2 teelusikallista hunajaa, sekoita uudelleen ja käytä nenän tippana.
- Nenäpisaroina, ei vain perinteisen lääketieteen, vaan myös otolaryngologien, lääkärit suosittelevat sokerijuurikkaan mehua, jolle punajuuret hierotaan pienimmälle raastimelle, puristetulle mehulle, mutta tuoretta ei käytetä. Se jätetään seisomaan useita tunteja huoneenlämpötilassa ja sitten laimennetaan lämpimällä keitetyllä vedellä yhtä suurina osina ja upotetaan muutama tippa nenään. Tämä lääke on määrätty, kun on välttämätöntä tyhjentää kerääntyneen liman nenän ja märehtyneiden eritteiden, mutta joidenkin juurikkaiden mehu aiheuttaa voimakkaan palovamman.
- Jos kaivettaessa juurikkaan mehua on voimakas polttava tunne, on parempi valmistaa sideharsoa tai puuvillapyyhkeitä, jotka on liotettava valmiiksi laskeutuneella mehulla, puristettava hieman ja työnnettävä nenän kautta 30-40 minuuttia.
- Punajuurimehua voidaan käyttää seoksessa hunajan kanssa, sillä tämä liuottaa 1/2 teelusikallista hunajaa ruokalusikallista lämpimästi keitettyä vettä, lisää sitten ruokalusikallinen punajuurimehua ja sekoita kaikki. Kaivaa 2 - 3 tippaa useita kertoja päivässä.
- Usein kylmässä limakalvot kuivuvat voimakkaasti, tässä tapauksessa on parempi korvata öljyt voiteluöljypulloilla, tässä tapauksessa on hyvä ottaa seos kasviöljyä sipulimehun kanssa. Sen valmistamiseksi kasviöljy on steriloitava vesihauteessa tai lämmitettävä avotulella, ei kiehuvaa, ota puoli lasillista kuumaa öljyä, lisää siihen puolet hienoksi hienonnetusta sipulista, kaikki tämä tulee infusoida kahdeksan tuntia, valua ja käyttää puuvillapyyhkeet voitelevat nenän limakalvon.
- Öljypohjaiset pisarat toimivat varovaisemmin, varsinkin ihmisille, joilla on herkkä limakalvo. Ehdotan öljypisaroiden valmistamista lisäämällä eukalyptuslehtiä. Tätä varten kaada lusikallinen murskattuja eukalyptuslehtiä ja kaada 1/2 kupillista kasviöljyä, keitä alimmalla lämmöllä noin viisi minuuttia, anna infuusiota usean tunnin ajan, valuta ja haudata nenäkäytäviin muutama tippa.
- Liman purkautumisen parantamiseksi on hyödyllistä huuhdella nenäkäytävät suolatulla vedellä, jossa laimennetaan teelusikallista meren ruoka- suolaa puolen litran keitetyn veden kanssa, tiputetaan puolet pipettiä nenään useita kertoja päivässä ja voitele sitten nenän limakalvo millä tahansa öljyliuoksella.
Kuten näette, perinteisen lääketieteen arsenaalissa on tarpeeksi korjaustoimenpiteitä, joilla voidaan hoitaa kylmä kylmä kotona. Mutta jos nielu ei mene pitkään aikaan, silmissä oli päänsärky ja otsa, vihreän nenän purkautuminen ilmestyi, on syytä olettaa, että nenäni on monimutkaistunut sinusiitilla, tässä tapauksessa on tarpeen kuulla lääkärin hoitoa, jotta hoito voidaan aloittaa ajoissa.
Riniitin hoito raskauden aikana
Valitettavasti tällainen tauti ei ohita sivua ja raskaana olevia naisia. Tietoja siitä, millaisia riniitti voi esiintyä raskauden aikana, riniitin hoidosta raskauden aikana, kuvasin yksityiskohtaisesti artikkelissa Rhinitis-raskaana. Oireita. Hoito.
Allerginen nuha. hoito
Usein nenä esiintyy allergioiden takia. Puhuin myös tästä yksityiskohtaisesti blogista. Kaikki voidaan lukea artikkelista Allerginen nuha. Hoito.
Nämä ovat sinulle tänään annettuja reseptejä. Toivon, että vihjeitä siitä, miten nopeasti parannetaan kylmää kotona, on hyödyllistä.
Elämän uutiset
Ja nyt kerron uutissani. Tiedäthän, minulla oli täällä tapahtuma. Toisena päivänä näytin elokuvassa "Kohtaloiden risteys". Näyttelijä Valeria Lanskaya näytteli. Käsikirjoituksen mukaan hän on minun opiskelijani. Olen opettaja, valmistaan häntä pääsemään konservatorioon. Kaikki tapahtui odottamattomasti. Kesällä oli valu. Minä läpäin sen. He sanoivat lähettävänsä kaiken Moskovaan johtajalle, ja jos menisin, he kutsuvat ja ottavat yhteyttä loppukesästä ja alkusyksystä. Mutta puheluja ei ollut. Unohdin jopa siitä.
Ja toisena päivänä he kutsuivat. Tapahtui Valeria Lanskoy. Harjoitimme Ava Mariaa, jota hänen pitäisi esiintyä elokuvassa. Ja sitten meidän kohtauksemme. Ammunta oli itse musiikkikoulussa. Tiedätkö, paljon tunteita. Mielenkiintoisia, ei helppoa, täysin uusia tunteita. Ja Valeria Lanskaya voitti minut yksinkertaisuudellaan ja vilpittömyydellään. Pikku onnistui puhumaan. Hän kertoi työstään teattereissa. Vain hämmästyttävät lahjat antavat minulle kohtalon. Minulla ei ole vielä kuvia. Ehkä sitten lähettää. Kun jaat valokuvaa, jossa voit nähdä ohjaajan, hänen avustajansa ja Valery Lanskayan. Ja Valery laulaa hyvin. Ei ole sattumaa, että hän työskentelee operettiteatterissa, ja hänellä on kunnolliset roolit ja roolit.
Ja sielulle kuuntelemme ERNESTO CORTAZARia - Olet minun kohtaloni Olet minun kohtaloni. Amazing musiikki. Luulen, että voit nauttia kaikesta.
Toivotan teille terveyttä, elämän iloa. Varo vilustumista.
Maskit nuorelle iholle kotona. Reseptit Hyvät lukijat, ehdotan tänään blogissa puhuvan siitä, mitä naamioita voidaan käyttää nuorelle iholle. Kuinka usein olemme huolimattomia nuorisossa.
Miten päästä eroon akneista kasvoilla kotona Hyvä lukijat, luultavasti jokainen ihminen elämässäsi joutui epämiellyttäväksi kuin akne. Heillä on hämmästyttävä ominaisuus, joka esiintyy väärässä ajassa kauan odotetun päivämäärän aattona.
Eleutherokokki alennetussa paineessa Eleutherokokin valmistelut on osoitettu lisääntyneen väsymyksen ja apatian hoidossa, jotka johtuvat usein paineen aiheuttamista ongelmista. Eleutherokokkia alennetussa paineessa käytetään lääkärin suositusten mukaisesti.
Yarrow naisille Naaraskarhun tarve liittyy naisten elastisuuden palautumiseen kasvojen iholle, eroon kapillaarien verkosta. Yarrow auttaa kuukautiskipuilla ja palauttaa hiusten kauneuden.
Persiljan säilyttäminen Persilja sisältää monia vitamiineja ja mikroelementtejä, joita keho tarvitsee ja jotka ovat tärkeitä säilyttää mahdollisimman pitkään. Jos tiedät, miten persiljaa säilytetään, voit käyttää sitä milloin tahansa.
Käsittelemme nuhaa nopeasti kotona
Nenä (nenä) on nenän limakalvon tulehdus. Se johtuu bakteereista, viruksista, allergeeneista. Riniitti esiintyy hypotermian jälkeen, jolloin pöly ja kaasut aiheuttavat liiallista ilmansaasteita.
Syövän syyt:
- akuutti hengitystieinfektio;
- vasomotorinen (allerginen ja ei-allerginen) nuha;
- adenoidien lisääntyminen;
- vieras elin nenässä;
- sinuksen tulehdus - sinuiitti;
- ozena - fetid orava.
Perinteinen lääketiede tarttuvan tai allergisen nuhan hoitoon suosittelee, että nenä huuhdellaan suolaliuoksilla käyttäen vasokonstriktoripisaroita, antiallergisia lääkkeitä. Ota yhteyttä lääkäriin adenoidien ja muiden nuhan syiden vuoksi.
Perinteinen lääketiede tarjoaa monia vanhoja reseptejä, jotka antavat mahdollisuuden parantaa kylmää kotona nopeasti. Ehdotetut menetelmät perustuvat paranemisen ja lääketieteen kokemukseen. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että niitä on käytettävä varoen.
Jos olosuhteet pakottavat sinut ehdottomasti soveltamaan ehdotettuja reseptejä, mobilisoimaan kaikki elämääsi, tervettä järkeä ja intuitiota. Jatka todellisista mahdollisuuksista, kuuntele kehoa. Näin voit valita juuri sen työkalun, joka auttaa.
Riniitin hoito aikuisilla
Kuiva sinappi. Höyry jalkasi hyvin kuumaan veteen, liuota sinappijauhe siihen: seitsemän litraa vettä - ruokalusikallinen sinappia. Paranna ennen nukkumaanmenoa. Yhdistä jalkasi noin 10 minuuttia, pyyhi ne kuiviksi, käytä villasukat ja mene nukkumaan. Varoitus! Sinua ei voida hoitaa tällä tavalla potilaille, joilla on heikentynyt munuaisten, sydän- ja verisuonijärjestelmä. Jodia. Juo ½ kupillista vettä lisäämällä viisi tippaa jodia.
Varoitus! Työkalu ei koske influenssavirusta.
Voitele jalkasi jodin tinktuuralla, käytä villasta valmistettuja sukkia ja mene nukkumaan.
Valkosipuli. Syö yksi tai kaksi valkosipulinkynsiä.
Leikkaa valkosipulin kynsi puoliksi pituussuunnassa, laita lobulit sieraimiin pari minuuttia. Toistuvan aivastelun jälkeen nenän läpivientit poistuvat limasta. Tee päivä päivässä pari kertaa.
Sitruuna. Ota vuorotellen sitruunamehua osaksi nenän sisäänkäyntiä.
Tupakka. Hengitä hienoa nuuska.
Laita nenän sisään:
- raastettu sipuli;
- valkosipuli, kastettu valkosipuliin; polttava tunne, voitele nenäreitit ennalta vaseliinilla;
- puuvillakappaleita, jotka on kastettu juurikkaan mehun ja hunajan seokseen.
Oregano. Hengitä oreganon tai sen kukkien kuivien kuivien lehtien tuoksu.
Frankincense. Hengitä suitsukkeita.
Ginger, hunaja. Juo kuumaa teetä lisäämällä tl sekoitus inkivääriä ja hunajaa, joka valmistetaan seuraavasti: raastaa ¼ kruunuja kuorittua inkiväärijuurta, kaada hunajaa ja kiehauta. Voit makeuttaa teetä.
Kaivaa nenäsi:
- puristettu mehu huonekasvi Kalanchoe pinnate (Kalancho pinnata) - 4 tippaa kolme kertaa päivässä; mehu stimuloi aivastusta, joka puhdistaa syvästi liman nenän kulkua;
- mehu aloe huonekasvi - 4 tippaa kolme kertaa päivässä, kun instillation hieronta siivet nenän;
- sokerijuurikkaan mehu - 6 tippaa kutakin nenän kautta;
- juurimehu.
Vadelmat, mansikat. Juo keittäminen tuoreita, kuivattuja marjoja metsä vadelma, luonnonvaraisten mansikka yöllä.
Ammoniakkia. Puolen tunnin välein hengittää sisään vasempaan, oikeaan sieraimeen (toinen suljettaessa) ammoniakkipareja.
Ota höyrysauna venäläiseen kylpyammeeseen. Kun sitä, hiero ristiluu sekoittamalla: jauhettu musta retiisi, piparjuuri (valinnainen), johon on lisätty syötävää suolaa, hunajaa pieninä määrinä. Höyrysaunan jälkeen juo pari lasillista kamomilla liemiä lisäämällä hapan mehua.
Luovuta kaikenlaisia nesteitä päiväksi. Älä syö mehukkaita hedelmiä, vihanneksia. Niska on lähes aina.
Infuusio luonnonvaraisesta rosmariinista, keitetyt etukäteen. Murskaa villi rosmariini (ruokalusikallinen kukkulalla), kaada 100 ml auringonkukkaöljyä. Infusoi kolme viikkoa pimeässä ravistellen voimakkaasti joka päivä. Infuusion jälkeen suodatetaan liuos. Käsittele nuhaa seuraavasti: ensimmäinen päivä - kolme tippaa vasemmalle ja oikealle sieraimeen kerran, sitten kuusi päivää, yksi tippa kolme kertaa päivässä.
Taulukossa 1 esitetään muunnelmia, jotka koskevat riniitin hoitoa yrttien infuusiolla, jossa on erilaisia tulehdusprosessin muotoja. Lääkekasvit kaadetaan kiehuvaan veteen, keräys annetaan 15 - 20 minuuttia, suodatetaan.
Taulukko 1
Miten nopeasti päästä eroon kylmästä kansanhoitosta
Jokainen kohtasi nenä, jonka ulkonäköä edeltää hypotermia, kylmä tai virus, joka tulee kehoon. Ensi silmäyksellä tauti tuntuu vaarattomalta. Joka tapauksessa on hyödyllistä tietää, miten nopeasti päästä eroon kylmästä kansan korjaustoimenpiteistä kotona.
Joillakin ihmisillä nenä loppuu nopeasti ilman huumeiden käyttöä, toisissa se kehittyy krooniseksi sinuiitiksi. Onneksi kansanhoitotuotteet auttavat myös ihmisiä, jotka eivät suosittele ottamaan lääkkeitä.
Jos hävität riniitin hoidon takapolttimessa, siitä tulee epämukavuuden lähde. Puhumme hengitysvaikeuksista, purkautumisesta, epämukavuuden, huonon unen aiheuttamisesta nenäontelon vuoksi.
Jos suoritat kylmän tai ei saada aikaan parannuskeinoa, se menee sinuiittiin - vakavampi sairaus, jonka hoitoon liittyy antibioottien käyttö.
Tehokas kansanhoito
Käynnistä nielu, jossa esiintyy kuivuutta, kutinaa tai polttavaa nenässä. Tässä vaiheessa helpoin tapa päästä eroon. Käyttämällä vinkkejä ja aikaa testattuja kansan korjaustoimenpiteitä, palauta nopeasti terveyttä vahingoittamatta kehoa.
- Lämmitä keho. Kuuma kylpy, joka perustuu parantaviin yrtteihin, auttaa salvia, minttua ja eukalyptusta. Kasveissa esiintyvät öljyt vaikuttavat myönteisesti limakalvoon ja vahvistavat immuunijärjestelmää. On hyödyllistä lisätä merisuolaa kylpyyn.
- Jalkahaudet, jotka perustuvat sinappijauheeseen. Menettely suoritetaan ennen nukkumaanmenoa. Varmista, että käytät lämpimiä sukkia ennen nukkumaanmenoa.
- Munat ja perunat. Perinteinen lääketiede antaa sinulle mahdollisuuden selviytyä kylmästä. Kiinnitä keitetyt munat tai keitetyt perunat tasaisesti sinusiiniin. Tee tämä useita kertoja koko päivän.
- Nenän huuhtelu ja hengittäminen. Inhalaatiota varten soveltuvat kynsiläiset kukat, männyn silmut, vadelma- ja eteeriset öljyt. Inhalaatiota varten kiehauta kolme litraa vettä, lisää kuusi lusikaa männyn silmiä kiehuvaan veteen, pidä liemi kannen alla ja suorita toimenpide. Taivuta astiat liemellä ja hengitä pareittain.
- Eteeriset öljyt. Taistele tavallisen kylmän öljyn kanssa, joka on peräisin eukalyptuksesta, mäkikuismaa tai oreganosta. Lisää muutama tippa öljyä kuumaan veteen ja hengitä höyry.
- Kasviöljy. Lämmitä öljy lasiastiassa. Tämän seurauksena haitalliset aineet haihtuvat öljystä. Sen jälkeen lisätään neljä viipaletta valkosipulia ja hienonnettu neljäsosaa sipulia jäähdytettyyn voihin. Kolmen tunnin kuluttua öljy kyllästetään ravintoaineilla, kannalla ja voitele nenä.
- Aloe. Yleinen lääkehoito kylmähoitoa vastaan. Purista mehu kasvilehdestä ja käytä nenää. Jos lapsessa on ilmestynyt kylmä, laimentaa aloe-mehua hieman vedellä.
- Med. Hunaja, jota suosittelen sekoittamaan kasvien mehuun, auttaa parantamaan hoidon tehokkuutta aloe-hoidon avulla. Sekoita lämmin vesi, hunaja ja mehu yhtä suurina osina ja odota keltaisen komponentin liukenemista. Keinot haudata nenän.
Kansan reseptejä ja tapoja, joita jain, tulevat tukeen milloin tahansa vuoden aikana. Jos pidät niitä lähellä, sairautta ei oteta yllätyksenä.
Nämä menetelmät auttavat säästämään, koska lääkkeiden edullisia kustannuksia ei voida kutsua. Päänsärkyjen torjuminen folk-menetelmillä on paras hoitovaihtoehto, koska käyttämäni tuotteet ovat turvallisia keholle eivätkä aiheuta sivuvaikutuksia.
Miten parantaa kylmää kotona 1 päivä
On monia tapoja käsitellä kylmää. Jotkut niistä käyttävät ostettuja huumeita, toiset perustuvat kansanhoitoon. Koska ensiapupakkaus ei aina löydä sopivaa lääkettä, puhutaan perinteisen lääketieteen ehdottamasta tavallisen kylmän hoitomenetelmistä.
Täydellisen palautumisen nopeus riippuu olosuhteista, joissa potilas on. Se on noin viileää ilmaa, kohtalainen kosteus, runsaasti juomaa ja huoneen tuuletus. Näiden kohteiden suorittaminen auttaa palauttamaan hengityksen normaaliksi.
- Nenä huuhtelu. Menettely on epämiellyttävä, mutta tehokas. Huuhtele nenä kolme kertaa päivässä käyttämällä suolaa, joka perustuu merisuolaan. Teekusikallinen ainetta liuotetaan lasilliseen vettä. Yhden sieraimen jälkeen vedä liuos takaisin ja kaada se toisen sieraimen tai suun päälle. Lopulta puhalkaa nenäsi hyvin.
- Pesula saippua. Pesun aikana pese nenä saippualla. Tämä on erinomainen terapeuttinen ja profylaktinen aine.
- Sipuli puristuu Siirrä sipuli raastimen läpi ja laita tuloksena saatu sipulimassa massaan. Pakkaa kiinnitys nenään viidentoista minuutin ajan ja peittää lämpimällä materiaalilla. Toista toimenpide 4-5 tunnin kuluttua.
- Jalkahaudet. Ota vedenkeitin, keitetään vettä ja kaada altaaseen. Jäähdyttämällä neste 50 asteen lämpötilaan laske jalat varovasti veteen ja pidä sitä viidentoista minuutin ajan. Pyyhi jalkasi perusteellisesti ja aseta sukat. Muista, että jalkasi kohoaminen korkeissa lämpötiloissa on kielletty, koska se vain sattuu.
- Aloe-mehu Valmistele, ota aloe-lehti, huuhtele, leikkaa pituussuunnassa ja purista mehu. Laimenna saatu neste vedellä ja sekoita. Pipettityökalun avulla tippuu nenä. Suosittelen säilyttämään lääkkeen jääkaapissa lasia läpinäkymättömässä astiassa.
Ihmiset kärsivät nenästä keskimäärin noin viiden päivän ajan, se ei toimi täysin kylmän parantamiseksi yhdessä päivässä, voit vain parantaa hyvinvointiasi.
Riniitin hoito lapsen folk-korjaustoimenpiteissä
Lapsuussairauksien luettelo on laaja, ja niska on johtava. Eri ikäisille lapsille sairaus esiintyy usein. Vanhemmat, katsellen lasten kärsimystä, yrittävät nopeasti poistaa taudin syyt ja oireet.
Vaiheittaiset ohjeet, joita jaan, sisältävät kansan korjaustoimenpiteiden käytön, ja hoitomenettely on lapselle turvallinen.
- Valkosipuli ja merisuola. Tartuta taudin alkuvaiheessa pussi murskattua valkosipulia vauvan sängyn tai sohvan päälle pelotella bakteereita. Valmistetaan steriili liuos merisuolan perusteella ja pipetin avulla tippaa nenäsi. Tämä nopeuttaa liman poistumista nenän kautta.
- Nenän säännöllinen pesu. Tämä auttaa ylläpitämään nenän puhtautta ja edistämään taudin nopeaa poistumista. Jos lapsellasi on vaikeuksia hengittää tai nenäontelon turvotusta, käytä vasokonstriktoripisaroita.
- Imukalvo. Aika ajoin lapsen nenästä imeytyvän päärynän avulla. Menetelmä on erityisen tehokas silloin, kun lapset eivät kykene puhaltamaan omaa nenäänsä. Kun puhdistus on suoritettu, nenä tippaa tippaa.
- Puhdistus ja tee. Suorita märkäpuhdistus huoneessa, jossa lapsi sijaitsee, ilmanvaihtoa. Vedä vauva säännöllisesti lämpimällä teellä, jotta elimistön nestetasapaino palautuu. Jos nenän läpivienneissä esiintyy kurja limaa, käytä Protargol-tippoja.
- Hengitys ja tyyny. Nosta nukkumaan mennessä vauvan tyyny hieman. Tämän seurauksena pää on asennossa, joka helpottaa hengitystä. Ennen tätä tee inhalaatiot "tähdellä" ja peitä vauva lämpimällä peitolla.
- Aloe. Aloe auttaa selviytymään lasten kylmyydestä. Purista kasvin laimennos vedellä ja tuloksena oleva liuos tippaa molemmat sieraimet. Yhden aloe-mehun osan osalta ota kymmenen osaa keitettyä vettä.
- Parantumisten yrtit. Sairaan lapsen nenä on suositeltavaa pestä nenästä infuusiolla salvia, kamomillaa, plantainia tai calendulaa. Lisää kasviperäisiä infuusiota eukalyptus, persikka tai astelankoöljy. Yrtit vaativat lasillista kiehuvaa vettä, ja jäähdytyksen jälkeen sitä käytetään nenäpesuun.
- Iltahaude ennen nukkumaanmenoa. Menettely vaatii infuusiota männyn neuloista ja koivunlehdistä. Kaada kaksi litraa vettä kattilaan, lisää lusikallinen kutakin komponenttia, keitetään viisi minuuttia, ja yhden tunnin infuusion jälkeen kaada astiaan ja laimenna 40 asteeseen. Menettelyn kesto on 20 minuuttia. Kun vauva on nukkumassa.
Tarkkaile huolellisesti lasten terveyttä ja älä anna heidän satuttaa. Tärkeintä on, että lapsi on pukeutunut sääolosuhteiden mukaan, ei juo kylmää vettä eikä tunne nälkää.
Miten parantaa kylmää raskauden aikana
Jokainen planeetan ihminen ymmärtää, että raskauden aikana useimpien lääkkeiden käyttö on vasta-aiheista. Ja jopa orava nenästä tulee usein vakava ongelma.
Älä pidä lannistua, improvisoidut työkalut auttavat sinua selviytymään taudista.
Väsynyt nenä - seuraus allergisesta reaktiosta tai mikro-organismien altistumisesta limakalvolle. Syy itse on ongelmallista. Siksi naisilla on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin. Vain hän määrää hoitoa, joka on vaaraton sikiölle.
Jos ei ole mahdollista mennä klinikalle, taistele tauti itse, koska toimettomuus sattuu enemmän. Sama koskee yskähoitoa.
- Hengitys. Käsittele nopeasti bakteereita ja inhalaatio auttaa poistamaan nenän ruuhkautumista. Hengitä pareittain keitettyjä perunoita tai soodapohjaista liuosta. Jos eukalyptuksen haju ei aiheuta pahoinvointia, lisää muutama tippa eteeristä öljyä kiehuvaan veteen.
- Pisarat sipulia. Siirrä lamppu raastimen läpi, ja tuloksena olevasta massasta purista vettä, joka laimennetaan vedellä suhteessa 1: 1 ja pipetin avulla, tippaa nenänne. Sipulimehun avulla eliminoi ruuhkia ja voittaa taudin, koska se sisältää fytonsiideja.
- Aloe-mehu Ota aloe-lehti, huuhtele ja purista mehu. Ilmaa nenäsi tuloksena olevan nesteen kanssa. Aloe ei tarjoa vasokonstriktorivaikutusta, mutta nopeuttaa elpymistä.
- Lämmin voide. Levitä voide nenään ja temppeleihin. Koostumus sisältää eteerisiä öljyjä, jotka helpottavat hengitystä. Käytä lämmitysaineita huolellisesti, koska on olemassa vaara, että komponentit eivät siedä.
- Pudota. Äärimmäisissä tapauksissa käytä vasokonstriktoria. Muista ottaa yhteyttä lääkäriin ja saada gynekologin mielipide ennen niiden ottamista. Vain hän määrittää lääkkeiden käyttökelpoisuuden.
Riippumatta siitä, kuinka paljon epämukavuutta ja epämukavuutta riniitti tuo, älä käytä lääkkeitä, joita lääkäri ei ole hyväksynyt. Väärät toimet vahingoittavat lasta. On hyödyllistä tutustua artikkeleihin, miten neuloja käsitellään.
Riniitin ehkäisy
Riippumatta siitä, mitä korjaustoimenpiteitä käytät, muista, että nenä on sairauden aiheuttama infektio. Tästä syystä on välttämätöntä käyttää puhdasta nenäliinoja ja ryhtyä toimenpiteisiin suojautua toissijaiselta infektiolta, jotta vältytään itseinfektiolta, mikä vaikuttaa haitallisesti hoidon tuloksiin.
Jos ulkona on kylmä, leikkaa muutama valkosipulinkynsi sairauden ehkäisemiseksi, laita se lautaselle ja jätä se sisätiloihin. Tämän seurauksena huone on täynnä phytoncides, että mikrobit pelkäävät. Haista valkosipulia ulos, hengittämällä suuhun.
Jos on taudin oireita, hengitä lämmin, kuiva ilma, tee kuuma jalkahaude. Juo infuusiona yrttien timjamin, kalkkikukkien, ympyrän, vadelman ja ruusunmarjan sekoitus.
On hienoa, jos vierailet kylpyammeessa ja hikoilussa heti, ja kun hankaat rintaasi, jossa on samankaltaisia piparjuuri ja retiisi, lisäämällä suolaa ja hunajaa. Kylvyn jälkeen juo kalkkia, kamomillaa tai marja- teetä. Se auttaa käyttämään karvaa vadelmia tai mansikoita.
Lämmitä keho. Auttaa venäläistä tai suomalaista saunaa. Höyry luudalla ja yritä hikoilla niin paljon kuin mahdollista.
Henkilöt, jotka jatkuvasti kärsivät nenästä, suosittelen sinua imemään päivittäin suolaista vettä nenässään ja pese poskionneesi fermentoidulla juurikkaalla. Hunajan inhalaatiot auttavat nopeasti estämään riniitin esiintymisen. Kaada lasillinen vettä vedenkeitimeen, lisää neljä ruokalusikallista hunajaa, odota liukenemista ja tuo neste kiehumaan. Käytä kumiputkea vedenkeittimen kannessa ja hengitä höyryt huolellisesti. Menetelmä soveltuu lapsille.
Riniitin hoito kotona - nopeasti ja tehokkaasti!
Nenän ruuhkautuminen on merkki siitä, että on aika ryhtyä toimiin välittömästi. Kylmän hoito kotona nopeasti tukahduttaa tärkeimmät oireet, estää taudin kehittymistä. Limakalvon oikea-aikainen puhdistus ja tulehduksen poistaminen estää infektion pudottamisen. Jos otat hallita tilannetta ensimmäisten tuntikausien aikana, voit pelastaa itsesi epämiellyttävistä seurauksista.
Miten nopeasti parannetaan kylmää kotona?
Hengittäminen nenän läpi on fysiologisesti oikein. Kallossa on monia piilotuksia, joiden läpi sisäisten onteloiden luonnollinen ilmanvaihto tapahtuu. Ne ovat täysin paljastuneita ja toimivat oikein vain, kun hengitämme nenän kautta.
Suun hengityksessä ei tule tarpeeksi ilmaa sisään, mikä aiheuttaa negatiivista painetta kallon sisään. Hajotettu laskimon ulosvirtaus. On turvotusta, päänsärkyä. Sinussa kerääntyy ylimääräistä nestettä, josta tulee kasvualusta taudinaiheuttajille.
Nielu johtaa ruuhkautumiseen, ruuhkautumiseen suuhun, ja jälkimmäinen pahentaa tilannetta ja edistää infektion kehittymistä. Tämän vihamielisen ketjun rikkominen on mahdollista nopean reagoinnin avulla.
Ylikuormituksen torjunnan keskeisiä kohtia pitäisi olla:
- tulehduksen lievittäminen;
- liman oikea-aikainen poistaminen;
- mikrobien kuormituksen vähentäminen.
Nielun nopean voittamiseksi on käytettävä työkaluja, jotka parantavat laskimoiden ulosvirtausta, harventavat päästöjä ja joilla on antibakteerinen vaikutus.
Tehokkaimmat lääkkeet: luettelo
Tehokkaimpia farmaseuttisia valmisteita pidetään kompleksisina keinoina, joihin kuuluvat mukolyytit, vasokonstriktorit ja antibakteeriset komponentit. He työskentelevät välittömästi kaikilla rintamilla: ne laimentavat eritteitä, parantavat nenän synkronointia, vähentävät ruuhkia ja vapauttavat nenän infektiosta.
Tehokkaiden lääkkeiden luettelo on seuraava:
- "Rinofluimutsil";
- "Vibrocil";
- "Xymelin Extra";
- "Adrianol".
”Rinofluimucil” sisältää asetyylikysteiiniä, joka laimentaa syljen ja nenän eritteitä. Ja osa tauminogheptanista on tulehdusta ja turvotusta estävä vaikutus. Aineella on aerosoli, joka on edullinen nuhan hoitoon. Tasaisesti jakautunut, antaa nopeat tulokset.
Ei suositella keuhkoputkia, sydänsairautta ja glaukooma. Sallittu yli 3-vuotiaiden lasten hoitoon.
"Vibrocil" spray. Kaksi ainetta, dimetindeeni ja fenyyliefriini, inhiboivat piilevän epiteelin aktiivisuutta, ohentavat limakalvojen erittymistä, auttavat puhdistamaan nilkoa, vähentävät tulehdusta ja kipua. Lääkkeellä on vasokonstriktorivaikutus. Saatavana pisaroina, nenäsumutteena ja geelinä.
Tämä työkalu toimii paitsi tavanomaista nuhaa vastaan, myös lievittää allergioita. Ei määrätty potilaille, joilla on nenän limakalvon rappeutuminen, diabetes ja kilpirauhasen sairaus. Hyväksytty käytettäväksi 2-vuotiailla lapsilla.
"Xymelin Extra" sisältää kaksi vaikuttavaa ainetta: ksylometatsoliinia ja ipratropiumbromidia. Samalla se estää siliumin epiteelin aktiivisuuden, ei salli nesteen kertymistä sisälle, laimentaa salaisuutta, edistää sen nopeaa eliminaatiota, vähentää kipua ja tulehduksen vakavuutta.
Nenäsuihku on vasta-aiheinen alle 2-vuotiaille lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille, ihmisille, joilla on korkea verenpaine, ateroskleroosi, takykardia, glaukooma.
"Adrianol". Pisarat, joissa on fenyyliefriiniä ja grimatsoliinia, vähentävät turvotusta, vähentävät eritteiden viskositeettia. Ne helpottavat hengittämistä, palauttavat nopeasti kraniaalisten onteloiden ilmanvaihdon ja sisäisen negatiivisen paineen.
Ei suositella sydän- ja munuaissairauksiin. Vasta-aiheet alle 7-vuotiaille lapsille.
Kaikkia vasokonstriktorilääkkeitä voidaan ottaa ilman lääkärin määräystä enintään 3 päiväksi.
Perinteinen lääketiede riniitille
Tehokkaimmat toimenpiteet nenän ruuhkautumisen torjumiseksi ovat pesu. Neste on pakotettava virtaamaan yhteen sieraimeen ja kaadamaan rauhallisesti toisesta.
"Laitteet" pesuun voidaan tehdä itsenäisesti. Tarve ottaa teekannu, jossa on pitkä nokka. Vedä vauvan nippeli reikään ja työnnä se sieraimeen.
Pese liuos valmistelemaan: lasillisessa keitettyä kuumaa vettä laimennetaan tl merisuolaa. Voit lisätä tehoa lisäämällä tippa jodia tai neljäsosan teelusikallista soodaa.
Nänni työnnetään sieraimeen. Kallista vedenkeitintä niin, että neste virtaa vapaasti nenään. Sieraimet pestään vuorotellen. Menettely toistetaan aamulla ja illalla.
Tällaisen laitteen puuttuessa voit käyttää tavallista ruiskua ilman neulaa. Injektiota voimakkaasti ei ole tarpeen. Se on kaadettava hitaasti, jotta se kaataa myös esteettömästi.
Hyvin auttaa nenäaukkojen ulkoisen osan kylmäkäsittelyssä persikkaöljyllä. Työkalu vähentää samanaikaisesti tulehdusta ja tappaa patogeeniset bakteerit. Aivohalvaukset voidellaan huolellisesti 3-4 kertaa päivässä.
Perinteinen lääketiede arvostaa hunajaa sen immunostimuloiville ja bakteriostaattisille ominaisuuksille. Se estää infektion kehittymisen ja parantaa paikallista vastetta. Hunaja laimentaa salaisuuden ja edistää liman poistamista. Molempia sieraimia käsitellään puuvillapyyhkeellä jopa 4 kertaa päivässä.
Sipulit ja valkosipuli tunnetaan antibakteerisista ominaisuuksistaan. Lääkkeen valmistamiseksi kylmäksi sinun täytyy keittää puoli lasillista kasviöljyä. Sekoita se puolen sipulin ja 3-4 valkosipulin kanssa. Keinot vaativat 3 tuntia. Läpäise sideharso. Kostutetut puuvillapyyhkeet käsittelevät nenän kulkua 3-4 kertaa päivässä.
Folk-menetelmien hoito jatkuu täydelliseen palautumiseen asti.
Hengitys: nopea ja tehokas
Nebulisaattorit ovat nykyaikaisia inhalaattoreita, jotka auttavat toimittamaan lääkettä ongelman kärjessä. Ne murskata agentin pieniksi hiukkasiksi, jotka asettuvat hengitysteihin ja peittävät jokaisen limakalvon villan.
Inhalaatiota varten käyttämällä erityisiä lääkkeitä (esimerkiksi perustuen asetyylisysteiiniin). Nebulisaattori suihkuttaa liikkeeseen tulevan aineen erityisen maskin läpi. Nenä on hengitettävä vapaasti ja uloshengitys - suun kautta.
Mucolytic-komponentit laimentavat eritteitä ja edistävät turvotuksen nopeaa poistumista. Hengitys on tehokkain tapa käsitellä hengityselinten sairauksia.
Käsittelemme 1 päivä
Jotta parannettaisiin kylmä yhdessä päivässä, sinun on kiinnitettävä kaikki vapaa-aika tähän. Jos mahdollista, pysy kotona, mikä auttaa välttämään todennäköisen hypotermian ja infektion lisävaikutuksen.
Ymmärtääksemme, kuinka nopeasti nielu paranee, sinun täytyy ymmärtää perusperiaatteet. Ne koostuvat kerääntyneiden eritteiden nenän lievittämisestä, stimuloimalla nopean infektion poistamisen eritystä, käyttämällä antibakteerisia lääkkeitä ja vähentämällä turvotusta. Menettelyt on toistettava 2 tunnin välein.
Ensinnäkin nenä pestään suolaliuoksella. Tämä menetelmä poistaa pysähtyneen liman. Suolalla on muun muassa osmoottinen vaikutus, minkä vuoksi se pystyy laimentamaan salaisuuden ja vapauttamaan tehokkaasti poskiontelon.
Kun lima on poistettu, neulaan ruiskutetaan tippoja eukalyptuksen, kuusen, teepuun eteeristen öljyjen perusteella. Ne voidaan valmistaa itsenäisesti: liuotetaan kaksi tippaa tuotetta puoli lasillista lämpimää keitettyä vettä.
Aivohalvaukset upotetaan saatuun liuokseen nopeudella 2-3 tippaa kussakin sieraimessa. Voit voittaa nenän laimentamattomalla eteerisellä öljyllä, jokaisen aivohalvauksen lähellä, varovasti, vaikuttamatta limakalvoihin.
Terapeuttisen vaikutuksen parantamiseksi sen jälkeen, kun nenä on pesty kahdesti päivässä, on suositeltavaa hengittää sumuttimella ja lääkkeellä (esimerkiksi liuoksena asetyylisysteiini).
Jos talossa ei ole laitetta, höyryinhalaatiot voidaan tehdä lääkekasvien (calendula tai kamomilla) keittämisen perusteella. Laita pussi kuivia varoja lasilliseen vettä. Kuumenna vesihauteessa 10 minuuttia. Jäähdytä mukava lämpötila.
Kaada neste laajaan astiaan. Lean yli hänen. Peitä kangas peitolla. Hengitä nenän läpi ja hengitä suuhun. Ja niin, kunnes neste on jäähtynyt. Sinun pitäisi tietää, että kuuman höyryn hengittäminen on vasta-aiheista korkeammissa lämpötiloissa.
Tuki raskauden sairauksiin
Jotkut vasokonstriktorit ovat vasta-aiheisia raskauden aikana. Erikoisolosuhteissa olevat naiset pelkäävät joskus jopa virallisesti hyväksyttyjä huumeita.
Välittömänä apuna ne soveltuvat suolavedellä pesemiseen sekä lääkkeisiin, jotka eivät pysty imeytymään ja pääsemään systeemiseen verenkiertoon, esimerkiksi Rinofluimucil.
Kasviperäisten valmisteiden, kuten "Pinosolin" käyttö on mahdollista vain lääkärin suosituksesta. Luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat sisältää havupuiden öljyjä, joista osa vaikuttaa haitallisesti sikiön kehitykseen.
Lapsille ja imeväisille tarkoitetut riniitin tehokkaat korjaustoimenpiteet
Useimmat "aikuiset" lääkkeet ovat sallittuja 2–3-vuotiaille lapsille. Mutta entä jos lapsi ei ole saavuttanut tätä ikää?
Päätavoite imeväisten hoidossa - nenän kulkujen vapauttaminen. Nenän tukos estää lapsen syömästä ja nukkumasta normaalisti. Siksi on ensinnäkin tarpeen puhdistaa hengitysteitä limasta.
Näihin tarkoituksiin levitä "Aquamaris" tai "Kviks" meriveden perusteella. Rahastot laimentavat nopeasti salaisuuden, auttavat puhdistamaan limaa ja kuivumaan. Pese bakteerit ja vähentää turvotusta.
Yli kahden vuoden ikäiset lapset voivat kastella nenän "Vibrotsilom" tai "Xymelin". Pinosol-kasvi soveltuu luonnolliseksi tuotteeksi.
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet
Jotta estettäisiin kylmyys rehottavien hengitystieinfektioiden aikana, sinun on ensin vältettävä hypotermiaa. Tällaisissa tilanteissa immuunijärjestelmä on voimakkaassa stressissä ja sen seurauksena se epäonnistuu.
Jos joudut usein ottamaan yhteyttä potilaaseen tai käymään täynnä paikkoja, hoitakaa nenäsi Fleming-voidella ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Tämä auttaa vähentämään limakalvon bakteerikuormitusta.
Kun palaat kotiin, pese nenäsi suolalla tai merivedellä. Toimenpide auttaa pesemään kertyneitä bakteereja eikä anna niiden tunkeutua syvälle limakalvoon.
Muista, että nielu on helpompi estää kuin parantaa. Mutta jos ongelma on kynnyksellä, sinun täytyy välittömästi heittää kaikki voimat taistelemaan.