Näkymä riniitistä edellyttää muutosta tavanomaisessa elämäntavassa. Monet, jotka osallistuvat kuntoiluun tai uima-altaaseen, ovat kiinnostuneita siitä, pitäisikö sinun keskeyttää harjoitukset kuntosalilla tai pysähtyä uima-altaaseen, kun olet kylmä. Vastaus on epäselvä. Tärkeää on kylmän pään luonne, kuinka paljon terveydentila on muuttunut, kuinka paljon liikuntaa annat keholle altaassa. On tärkeää, kuinka paljon tai heikentynyt riniitti uinnin jälkeen.
Mielenkiintoinen tosiasia
Baggion nomadilaiset elävät Intian valtameren saarilla. Lapsesta lähtien nämä ihmiset ansaitsevat elävän vedenalaisen metsästyksen. Lääketieteelliset ja tieteelliset tutkimukset heidän terveydestään eivät paljastaneet yksittäistä riniittitapausta. Riniitin puute näissä ihmisissä selittyy suolavedellä, joka huuhtelee säännöllisesti nenäään sukellettaessa.
Erimielisyydet siitä, voitko uida uima-altaassa, paljon. Jotkut ovat varmoja siitä, että tämä on tapa pestä nenänihka uudelleen, kun taas toiset ovat taipuvaisia uskomaan, että se ei ole hyödyllinen ja jopa vaarallinen.
Vierailu urheilukeskukseen, jossa on raskasta purkausta nenästä, on järjetöntä, mutta jos yksityinen talo on uima-altaalla ja kun terveydentila sallii uida, ei ole vasta-aiheita.
Koti-allas
Nuoret äidit kysyvät usein lastenlääkärin nimittämisestä, onko mahdollista uida ja onko vauvan uida kotikylpyissä tai uima-altaissa kylmällä. Jos lämpötila ei ole kohonnut, lapsi, kuten aikuinen, voi uida kotiin. Veden tulisi olla lämmin ja uinti aikaa - 5-10 minuuttia.
Uiminen kotialtaissa, toisin kuin julkiset urheilukompleksit, voi jopa auttaa kylmyyden tai nuhan hoidossa. Tämä tapahtuu seuraavissa tapauksissa:
- Altaan lämpötila on lämmin ja lämmittää kehoa.
- Vesi on rikastettu mineraaleilla, merisuolalla tai lääkekasveilla, ja kylvyn jälkeen juodaan teetä ja lepotilaan.
- Jos ei ole kuumetta, vilunväristyksiä, yskää ja heikkoutta.
- Huoneessa oleva ilma on kostea, joka itsessään vaikuttaa positiivisesti nenän limakalvoon.
- Kun aikuisen tai lapsen nielu jatkuu flunssan tai kylmän hoidon jälkeen.
Ja tietenkin sinun pitäisi ehdottomasti kiinnittää huomiota siihen, miten aikuiset tai lapset itse osoittavat halu uida uima-altaassa. Jos lapsi ei halua mennä veteen - älä koskaan pakota vauvaa tekemään sitä.
Vasta-aiheet liittyvät tiloihin, joissa uima-allas ja höyrysauna yhdistetään.
Voit mennä saunaan kylmällä ehdottomasti. Tämä pätee erityisesti aikuisille ja lapsille, joilla on adenoideja, kaareva väliseinä tai anatomisesti kapea nenäreitti.
Kuuma höyryilma herättää liman turvotusta nenässä, ja tila voi pahentua merkittävästi, ja nenänvaimennus tehostuu. Sama kontraindikaatio pätee, kun niska on luonteeltaan bakteeri. Patogeenit höyryn vaikutuksen alaisena aktivoituvat ja alkavat lisääntyä, mikä johtaa komplikaatioihin - akuutti nuha tai sinuiitti.
Jos osuette saunaan tai höyrysaunaan, yritä suojata höyrysaunalta, jäädä vain sisäuima-altaaseen ja rentoutumishuoneeseen, jossa on kuumaa kasviperäistä tai väkevää teetä.
Kylmä- ja virussairaudet
Jos ARVI: n tai ORZ: n seurauksena esiintyy nielu, vältä kosketusta viileän veden kanssa. Tämä koskee vain uimista julkisissa uima-altaissa, ja kun immuunijärjestelmä on heikentynyt tai lämpötila kohoaa. Lääkärin suositukset uintia vastaan voivat johtua myös lisääntyneestä fyysisestä rasituksesta.
Usein nenä uimisen jälkeen. Tähän on kaksi syytä - kuumuuden aikana kuormitukset vauhdittivat infektion tai nokan virtauksen kehittymistä veteen johtuvan suuren klooripitoisuuden vuoksi.
Jos tauti on virus, on olemassa vaara, että muut kävijät voivat tarttua uima-altaaseen. Lämmin vesi ei auta parantamaan terveyttä, mutta aiheuttaa vakavia seurauksia.
Tämä ei koske tapauksia, joissa nielu on jäännösilmiö jo sairastuneen taudin jälkeen sekä uiminen merillä tai jokien sisällä. Jos merivesi kaadetaan uima-altaaseen, voit uida. Se tapahtuu useammin terveyskeskuksissa ja lomakohteissa. Merivesi keinona puhdistaa nenä täydellisesti puhdistaa ja kuivaa nivelet.
Allerginen nuha
Usein ENT-lääkärit ja allergistit kysyvät: ”Mitä tehdä ja miten mennä uima-altaaseen, jos kloori-allergiasta johtuu nielu?”.
Kloori on aine, jolla on myrkyllisiä ominaisuuksia, ja siksi veden desinfiointi uima-altaassa aiheuttaa usein nenäynnystä ihmisille, jotka ovat alttiita allergioille. Lääkärit viittaavat usein tällaiseen nuhkoon immuunivasteeksi aineelle, joka joutuu iholle tai henkilön hengitysteihin ja ärsyttää limakalvoa. Siksi urheilukeskuksissa ja uima-altaissa on selvästi havaittava kloorin pitoisuus vedessä.
Ensimmäinen oire allergisia reaktioita valkaisuun hengityselimistä - aivastelu ja yskä, mukana snot. Tämä niska ei pysähdy ja lisääntyy, vaikka vesi olisi poistunut. Jos tällainen ongelma ilmenee, ota yhteys lääkäriisi. Ehkä kloorattuun veteen uiminen on sinulle vasta-aiheista, jotta se ei aiheuta komplikaatioita, kuten keuhkoputkia.
Jos ongelma on yksittäinen merkki, käytä muita keinoja minimoida aineen sisäänpääsy hengitysteihin:
- Ota suihku saippualla ja pesulappulla ennen upottamista ja uinnin jälkeen. Orgaanisen aineen peseminen iholta vähentää kloorin vuorovaikutuksen riskiä.
- Käytä nenäkiinnikkeisiin. Näitä laitteita käyttävät ammattimaiset uimarit, jotka viettävät paljon aikaa kloorattuun veteen.
- Kun olet vieraillut uima-altaassa, tee nenänpesu suolaliuoksella. Allergisen nuhan syynä pestään limakalvosta.
- Jos uiminen on säilynyt, käytä antihistamiineja allergisen prosessin helpottamiseksi. Lääkärin kuuleminen ja ohjeiden tiukka noudattaminen ovat välttämättömiä, koska tällaiset nenän tiput ja suihkeet ovat ajan myötä riippuvaisia.
Riniitin, usein kloorin allergisen nuhan kontrolloinnin tehostaminen parantaa entisestään kehon vastetta muihin allergeeneihin.
Mitä etsiä?
Voit mennä uima-altaalle edes tietämättä elimistössä esiintyvän infektion olemassaolosta, joka tuntuu vain 2-3 päivän ajan. Jos sinusta tuntuu heikkous, kutina nenästä tai huonovointisuus, ja et halua lykätä vierailua uima-altaaseen, kiinnitä huomiota seuraaviin tekijöihin:
- Uimisen aikana on vaikeaa “kääntää henkeä”, hengitys katoaa ja ilmestyy tyypillinen viheltäminen.
- Liman erittymiset lisääntyvät.
- On tunne, että nenälihakset ja keuhkoputket täyttyvät salauksella, raskaus tuntuu rinnassa.
- Koulutuksen aikana hengenahdistus, huimaus, koordinaation menetys tapahtuu.
- Uinnin jälkeen pään etuosassa on nielun tunne, nenän tukkoisuus.
Jos tällaiset oireet ilmenevät koulutuksen aikana, uima-allas on lopetettava tilapäisesti. Tosiasia on, että kehon virusinfektion kehittyessä kortisoli (lihaksia tuhoava hormoni) aktivoituu. Liiallinen kuormitus uinnin aikana voi pahentaa tilannetta dramaattisesti, johtaa immuunijärjestelmän heikkenemiseen ja pahentaa tautia.
Onko mahdollista mennä uima-altaalle kylmällä?
Väsynyt nenä on ongelma, että jokainen, joka on kylmä, on toistuvasti kohdannut. Nenästä johtuva ruuhka ja limakalvon purkautuminen johtuvat nenänielen tulehduksesta. Allergeenit tai tarttuvat aineet (sienet, virukset, bakteerit) voivat aiheuttaa liman yliherkkyyttä. Voinko mennä uima-altaalle kylmällä? Jotkut uskovat, että uima-altaan vieraileminen vain nopeuttaa elpymistä, koska kloorattu vesi auttaa huuhtelemaan nenäkäytäviä ja desinfioimaan limakalvot.
Mutta onko se todella ja mikä on syy vierailla altaalla kylmän akuutin kehityksen aikana? On ymmärrettävä, että nuha on oire, joka osoittaa infektion esiintymisen kehossa, erityisesti ylemmissä hengitysteissä. Nenän limakalvojen purkautuminen tapahtuu yleensä flunssa tai kylmänä.
Syövän syyt ja tyypit
Nenän limakalvon viskoosin erittymisen lisääntynyt tuotanto, jota yleisesti kutsutaan tylsiksi tavallisissa ihmisissä, osoittaa patologisten reaktioiden kehittymistä nenänontelossa. Yleensä ne johtuvat ylempien hengitysteiden tulehduksesta. Allergeenit tai patogeenit, kuten rinovirukset, streptokokit, koronavirukset, enterovirukset, Pfeiffer bacillus jne., Voivat aiheuttaa hengitysteiden tulehdusta.
Yleinen kylmä on patogeenisten virusten aiheuttaman yleisen kylmän yleisin syy. Infektiolla on tuhoava vaikutus nenä- nielun pehmytkudosten kuntoon, mikä aiheuttaa limakalvon ylemmän epiteelin kerroksen ärsytystä ja tulehdusta. Myrkkyjen tulehduksen keskipisteiden lisääntymisen yhteydessä keho alkaa tuottaa suuren määrän pyrogeenejä - aineita, jotka stimuloivat lämpötilan nousua. Siksi sairastuneilla potilailla on sellaisia epämiellyttäviä oireita kuin kuumetta, väsymystä, ruokahaluttomuutta, päänsärkyä, uneliaisuutta, pahoinvointia jne.
Riniitin syy ei ole aina infektio tai allergia. Aikuisilla ja lapsilla diagnosoidaan usein ns. Vasomotorinen (neurogeeninen) nuha. Sen ulkonäkö johtuu suurelta osin verenkierron heikentymisestä nenänielissä, verisuonten laajenemisesta ja viskoosin erittymisen voimakkaasta synteesistä, jotka johtuvat limakalvossa olevista pensasoluista.
Useimpien asiantuntijoiden mukaan vasomotorilla ja eräillä allergisen nuhan tyypeillä voit silti vierailla altaassa. Mutta tartuntavaarassa on lääkäreiden mielipiteet jaettu. Jotkut uskovat, että kohtalainen liikunta auttaa selviytymään taudista, kun taas toiset väittävät, että verenkierron tehostuminen vain nopeuttaa infektion leviämistä kehoon.
Kylmä allas - ammattilaiset
Jotkut lääkärit eivät näe kiireellistä tarvetta asettaa kielto vierailla uima-altaalla, jos niska etenee ilman vartalon lämpötilaa. Jotta suljettu lampi ei tule infektiokerrokseksi, siihen on lisättävä klooria, joka desinfioi veden ja tuhoaa taudinaiheuttajat. Toisin sanoen, kloorattuun veteen sukeltaminen edesauttaa nesteiden pesemistä ja limakalvojen poistamista tartunnasta.
Kun vasomotorinen nuha asiantuntijat suosittelevat jopa käymään altaissa. Riittävän suuri fyysinen aktiivisuus stimuloi verenkiertoa, minkä ansiosta trofinen nenänihkan kudos normalisoituu. Käytännön havaintojen mukaan ihmiset, joilla on vasomotorinen nuha ja jotka säännöllisesti urheilevat, selviävät ongelmasta 2-3 viikon kuluessa.
Lisäksi voimakkaat kuormitukset stimuloivat epäspesifistä immuniteettia ja lisäävät siten kehon vastustuskykyä infektioille. Siksi ihmiset, jotka ovat jatkuvasti mukana urheilussa, kärsivät kylmyydestä enintään 2-3 kertaa vuodessa.
Cold Pool - Contra-väitteet
Barradeiden toisella puolella sijaitsevat ENT-lääkärit eivät suosittele ehdottomasti vierailla altaissa minkäänlaista nuhaa. Tosiasia on, että uinti on erillinen kulutusarvo arvokasta energiaa varten, jota elimistö tarvitsee tartunnan torjumiseksi. Lisäksi nenänihkan akuutissa tulehduksessa kloorattu vesi vain pahentaa limakalvon tilaa ja aiheuttaa nenäreittien vakavaa ärsytystä ja turvotusta.
Pitkäaikainen altistuminen vedelle voi aiheuttaa ylähengitysteiden paikallista hypotermiaa ja siten edistää tartunnan leviämistä. Lisäksi verenkierron tehostumisen myötä patogeeniset aineet, joilla on verenkierto, leviävät nopeammin koko kehoon, mikä johtaa myöhemmin komplikaatioihin.
Emme saa unohtaa, että kylmä on tarttuva tauti, jota leviää ilmapisarat. Enemmän tai vähemmän läheistä yhteyttä ja keskustelua tartunnan saajan kanssa voi aiheuttaa hengityselinsairauksien kehittymistä muissa poolin kävijöissä. Vähentääkseen muiden ihmisten komplikaatioiden ja infektioiden todennäköisyyttä asiantuntijat neuvovat pidättäytymään altaasta vähintään viikon ajan.
Uinti uima-altaassa on täynnä hypotermiaa, komplikaatioiden kehittymistä ja muiden ihmisten infektiota.
Mikä on vaara?
Tarttuvan nuhan kehittymisen aikana kehon immuunipuolustus heikkenee, joten useimmat lääkärit suosittelevat edelleen pidättäytymistä liiallisesta liikunnasta ja urheilusta. Suuret kuormat - suuri energiankulutus, joka aiheuttaa kehon vastustuskyvyn patogeenisille viruksille ja mikrobeille. Ammattilaiset uimarit eivät kuitenkaan voi varaa viikoittaista lepoa käytännöstä, koska tämä johtaa kuntoon. Siksi heille kehitetään säästäviä koulutusohjelmia, joiden avulla ei voi keskeyttää luokkien luokkia.
Absoluuttinen vasta-aihe uima-altaassa on flunssa ja akuutti tonsilliitti, joka voi aiheuttaa sydän- ja munuaisongelmia.
Yleensä potilaat, joilla on kurkkukipu ja flunssa, lisäävät suuresti kehon lämpötilaa. Asiantuntijoiden mukaan on ehdottomasti kiellettyä kuljettaa edellä mainittuja sairauksia ”jaloillaan” tai tässä tapauksessa ”aalloilla”. Vaikea fyysinen rasitus voi pahentaa terveyttä ja aiheuttaa komplikaatioita, kuten tracheiitti, akuutti keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume ja aivokalvontulehdus.
Todennäköiset komplikaatiot
Virus- ja bakteriaalinen nuha vaatii riittävää hoitoa. Mikään nasofarynxin puhdistus kloorattua vettä käyttäen ei auta poistamaan tulehdusta limakalvossa. Lisäksi paikallinen hypotermia ja ärsytys nenäkäytävissä aggressiivisella kloorilla voivat aiheuttaa vaurioita paranasaalisia poskionteloita ja kuulo-putkea, jonka aukko menee suoraan nenänienonteloon.
Riniitin myöhäinen hoito ja pyrkimykset siirtää tauti "aaltoihin" johtavat usein seuraavien komplikaatioiden kehittymiseen:
sinuiitti - paranasaalisten (maxillary) nilojen tulehdus, joka tapahtuu yleensä bakteeritartunnan kehittymisen aikana; ethmoidiitti - nenälihaksen viruksen tai bakteerin tulehdus, joka sijaitsee nenäpohjassa; sphenoiditis - sphenoid-sinussien infektio, joka sijaitsee lähellä näköhermon ja kaulavaltimon; tubotimpanit (Eustakiitti) - kuuloputken limakalvon tulehdus ja turvotus, joka välittää korvan ontelon (keskikorvan) nenänielän kanssa; katarraalinen otiitti - akuutin ontelon limakalvon akuutti tulehdus ja kuuloelementit.
Edellä mainitut sairaudet eivät ole koko luettelo mahdollisista riniitin komplikaatioista. Suurin uhka terveydelle on mädäntynyttä (bakteeri) vahinkoa nenänieleelle, joka on täynnä limakalvon laajentumista ja retrofaryngeaalisen paiseen kehittymistä.
Yhteenvetona voidaan sanoa, että kylmän uima-altaan vieraileminen voi osoittautua vakaviksi vaikeuksiksi urheilijalle ja amatööri-uimarille. Tässä asiassa ei voida ohjata sellaisten ihmisten mielipidettä, jotka väittävät, että "se on pudonnut kiilalla". Jos nenän ruuhkautumiseen liittyy kuume, ruumiinsärky ja huonovointisuus, sinun tulee silti pidättäytyä vähintään 5-7 päivästä.
Riniitin esiintyminen lähes kaikissa ihmisissä aiheuttaa epämukavuutta ja tyytymättömyyttä. Tarve jatkuvasti puhaltaa nenääsi, kuljettaa nenävälineitä mukanasi ja suorittaa lääketieteelliset toimenpiteet kotona vie paljon aikaa ja vaivaa. Lisäksi sairaus muuttaa tavanomaista vuorokauden aikataulua, johon kuuluu myös uima-altaan vierailu, koska veden käsittely, kloorattu vesi ja elimistön jäähdytys voivat vaikuttaa epäselvästi riniitin kulkuun.
Jos snot ilmestyivät uima-altaassa käyvään lapseen, niin monet vanhemmat pidättyvät vedenkäytöstä noin viikon ajan, kunnes ne ovat täysin parantuneet. On niitä (mutta heidän vähemmistönsä), jotka tuovat jälkeläisensä viileässä vedessä luokkiin ja toivovat sen kovettuvan.
Miten tehdä oikein - onko aikuinen, jolla on snot tai lapsi, joka kärsii kylmästä, uimaan uima-altaassa? Tämän ymmärtämiseksi sinun on ensin ymmärrettävä, että rhinitis rhinitis riitaa.
Tyypit nuhaa aikuisilla ja lapsilla
Salaisuuden lisääntynyt tuotanto nenän limakalvon kautta, joka tunnetaan muualla nimellä snot, osoittaa jonkin verran ongelmia, patologisen prosessin kehittymistä nenänontelossa. Useimmissa tapauksissa tämä on tulehduksellinen prosessi, mutta sen syyt ovat erilaiset. Ulkoisen virus- ja bakteeri-mikroflooran nenäonteloon siirtyminen johtaa nuhan tarttavaan luonteeseen.
Limakalvon epiteelikerroksen tuhoaminen patogeenisillä mikro-organismeilla, valtavan määrän toksiinien ja pyrogeenisten aineiden muodostuminen, kapillaariverkon normaalin toiminnan häiriö muodostaa kliinisen kuvan tarttuvasta nuhasta.
Potilaat totesivat heikkouden ja huonovointisuuden esiintymisen, joissakin tapauksissa ruuhkautumisen, limakalvon särky, kuume. Tämän tulehduksen erottuva piirre muilta riniitityypeiltä on myrkytyksen oireyhtymä ja nielun seos nenän sisältöön.
Aikuisilla ja lapsilla voidaan diagnosoida ja nenän allerginen. Alergeenin tyypistä riippuen se voi esiintyä satunnaisesti, kausiluonteisesti tai ympäri vuoden.
Allergista nuhaa sairastavat potilaat eivät häiritse letargiaa, kuumetta tai röyhkeää nenän purkausta. Kliiniset oireet koostuvat limakalvojen läpinäkyvästä solmusta, aivastuksesta, repeämästä, nenän tukkeutumisesta.
Usein löydettiin riniitti vasomotoria tai neurogeenistä. Sen ulkonäkö johtuu muutoksesta nenän limakalvon verenkierron neuro-refleksisääntelyssä. Se ilmenee eri potilailla eri tilanteissa, joku on kova valo tai haju, joku on sitä vastaan ilman lämpötilan lasku.
Henkilö ei ole huolissaan myrkytyksestä eikä runsaasta limakalvonpoistosta. On vain ruuhkia, hajua ja läpinäkyvää nenän purkausta.
Jokainen nuha-muoto vaatii tietysti erillisen ratkaisun kysymykseen altaalle menemisestä. Joka tapauksessa on parempi neuvotella lääkärin kanssa, joka diagnosoi tarkasti tulehduksen muodon ja antaa potilaalle neuvoja altaassa tapahtuvasta koulutuksesta.
Onko mahdollista harjoittaa uima-altaassa erilaisia riniittityyppejä
Vasomotorisessa nuhassa vastaus on yksiselitteinen: voit. Lisäksi on välttämätöntä, koska säännölliset harjoitukset ja tietyn lämpötilan vesiympäristön vaikutus vaikuttavat veren tarjonnan osittaiseen palauttamiseen, sävyttävät alukset, kouluttavat lihaksia, lievittävät ja parantavat ihmisiä.
Mitä tulee pään allergiseen luonteeseen, päätös kussakin tapauksessa erikseen, ja ottaa lääkärin. On syytä muistaa, että uima-altaassa oleva vesi on kloorattu ja voi pahentaa taudin kulkua.
Siksi on parempi mennä uimaan niillä aikoina, jolloin allerginen prosessi ei pahene. Jos allergisen allergeenien altistuminen kausiluonteiselle tai episodiselle altistumiselle ilmenee kliinisiä oireita, on parempi lopettaa alusten ammatit ja keskittyä sairauden hoitoon.
Infektiorauhasen merkkien kanssa molempien vanhempien ja lääkäreiden mielipiteet poikkeavat toisistaan, erityisesti elpymisajankohdasta. Jos aikuisella tai lapsella on myrkytystä heikkouden, uneliaisuuden tai lisääntyneen ruumiinlämpötilan muodossa, toisin sanoen on olemassa akuutti tulehdusjakso, ei voi varmasti mennä luokkiin altaassa. Tätä ei pitäisi tehdä, vaikka kehon lämpötila olisi normaalia, mutta henkilöllä on letargiaa ja nenän purkausta.
Monet potilaat aloittavat uintitunteja heti kun heidän terveydentilansa on normalisoitunut, mutta on jäljellä vaikutuksia huonojen nenän eritteiden muodossa. Uskotaan, että vedenkäsittelyt voivat nopeuttaa elpymistä. Mutta todellisuudessa se ei ole. Kehon jäähdyttäminen viileässä allasvedessä voi viivästyttää tulehdusprosessia ja johtaa jopa komplikaatioihin.
Lisäksi kloorattu vesi ei desinfioi nenäonteloa, kuten jotkut uskovat. Päinvastoin, valkaisijauhe vaikuttaa hyvin negatiivisesti vahingoittuneeseen limakalvoon, se ärsyttää sitä ja estää epiteelikerroksen palautumisen. Ja toistuvat vierailut altaaseen, jossa on jäännösriniitti, voivat pidentää potilaan regeneroitumista ja elpymistä pitkään.
Kussakin tapauksessa altaiden luokkakysymys, jota ei tarvitse käsitellä, on käsiteltävä hoitavan lääkärin kanssa. Muuten vedenkäytöt eivät ainoastaan auta toipumaan, vaan pahentavat potilaan tilaa.
Nielu on epämiellyttävä oire katarraalisille tai allergisille sairauksille, mikä aiheuttaa henkilölle tilapäisen elämäntavan muuttamisen. Tämä koskee erityisesti niitä, jotka ovat uimassa. Siksi he haluavat tietää, onko mahdollista mennä uima-altaalle kylmällä ja yskällä?
Jotta voit vastata tähän kysymykseen, sinun on tiedettävä syy, miksi snot ja niiden lajike esiintyvät. Tärkeitä tekijöitä ovat myös taudin kehittymisaste, potilaan terveys ja fyysisen aktiivisuuden taso uinnin aikana.
Snot ja yskä voivat aiheuttaa yli 100 erilaista virusta. Siksi lääkärit sanovat, että elpymishetkellä on parempi kieltäytyä käymästä julkisten vesikompleksien, mutta entä kotipesällä?
Jos potilaalla ei ole lämpötilaa, voit uida tässä tapauksessa. Mutta jos veden lämpötila on 3-5 astetta tavallista korkeampi ja toimenpiteen kesto on enintään 10 minuuttia.
Miten uida uima-altaassa, kun nuha, niin että se ei pahentaa sen virtausta?
Jokaisen pitäisi tietää tästä! Uskomaton, mutta tosiasia! Tutkijat ovat luoneet pelottavan suhteen. Osoittautuu, että 50% kaikista ARVI-taudeista, joihin liittyy kuume, sekä kuumetta ja vilunväristyksiä, ovat BACTERIA ja PARASITES, kuten Lyamblia, Ascaris ja Toksokar. Kuinka vaarallisia nämä loiset ovat? He voivat riistää terveydentilansa ja elävät, koska ne vaikuttavat suoraan immuunijärjestelmään ja aiheuttavat korjaamattoman haitan. 95%: ssa tapauksista immuunijärjestelmä on voimaton bakteereja vastaan, eikä sairauksia odota kauan.
Jotta unohdettaisiin kerran ja kaikki parasiitit, säilyttäen terveytensä, asiantuntijat ja tutkijat suosittelevat ottamaan.....
Uiminen pienessä uima-altaassa verrattuna tilavaan urheilukeskukseen, jossa on tiettyjä sääntöjä, voi jopa edesauttaa nopeaa elpymistä. Tässä tapauksessa vedenkäsittelyn edut ovat seuraavat:
Jos veden lämpötila on lämmin, keho lämpenee, minkä jälkeen yskä ja nenän nokka kulkevat nopeasti. Vedessä, jossa potilas kylpeä, voit lisätä lääkekasveja ja merisuolaa, ja uinnin jälkeen sinun pitäisi juoda vihreää tai yrttiteetä hunajalla ja mennä nukkumaan 30 minuutin ajan. Kostealla ilmalla on positiivinen vaikutus nenän limakalvoon. Uiminen lämpimässä, suolaisessa vedessä on hyödyllistä kroonista nuhaa sairastaville potilaille.
Kuitenkin snot ja heikko yskä, voit uida lämpimässä vedessä vain ilman heikkoutta, lämpötilaa ja vilunväristyksiä.
Vasta-aiheet ovat huoneita, joissa uima-altaan lisäksi on höyrysauna, koska lääkärit eivät suosittele käymäläsäiliön käymistä. Erityisesti nämä suositukset koskevat potilaita, joilla on nenärakenteen anatomiset häiriöt (kaareva väliseinä, kapea nenän kulku) ja niille, joilla on ongelmia adenoidien kanssa.
Lisäksi kuuman höyryn altistumisen jälkeen nenän limakalvo turpoaa usein, mikä vain pahentaa tilannetta ja nenän nenä muuttuu entistä vahvemmaksi.
Saunakäynti ei myöskään ole suositeltavaa bakteeri-nuhan kanssa, koska lämmitetty ilma edistää patogeenisten mikro-organismien aktivoitumista ja lisääntymistä, mikä voi johtaa sinuiitin tai akuutin nuhan esiintymiseen.
Näin ollen olisi hylättävä paikkoja, joissa on höyrysauna sairauden ajan.
Loppujen lopuksi vain lyhyt uiminen uima-altaassa, lukuun ottamatta myöhempää hypotermiaa, ei voi pahentaa taudin kulkua ja jopa päästä eroon snotista.
Voinko käyttää altaan viruksen nuhaa?
Jos tynnyri on oire ARVI: lle, silloin sairauden ajan kosketukset viileään veteen on hävitettävä. Tämä sääntö koskee kuitenkin uimista julkisilla paikoilla ja vain, jos potilaan immuniteetti on voimakkaasti heikentynyt ja hänellä on lämpötila. Lääkäri voi myös kieltää potilaan sulamisen lisääntyneen fyysisen rasituksen vuoksi.
Joskus nuha esiintyy välittömästi uinnin jälkeen. Tämä johtuu kahdesta syystä:
klooripitoisuus ylittää vedessä; intensiivisen uinnin aikana infektio lisääntyi, mikä oli kehossa ja odottanut oikea hetki herätä.
Lisäksi, jos virus vaikuttaa pään kylmään, on suuri vaara, että potilas tartuttaa muita vesikompleksin vierailijoita. Lisäksi julkisissa uima-altaissa on usein kylmän veden lämpötila, joka voi vain pahentaa virustaudin kulkua.
Tämä ei kuitenkaan koske tapauksia, joissa snot jäivät järvien ja merien elpymisen ja uimisen jälkeen. Siksi keinotekoisissa säiliöissä, jotka on täytetty mineraalilla tai merivedellä, ei ole vain mahdollista, vaan myös uiminen.
Loppujen lopuksi tällainen toimenpide ei ainoastaan vahingoita, vaan myös puhdistaa, desinfioi ja kuivaa nenän nivelet.
On huomattava, että monet ihmiset eivät ymmärrä, että heidän ruumiinsa on virus. Loppujen lopuksi inkubointijakso voi kestää 2-3 päivästä 7 päivään. Jos siis uimisen aikana ilmeni epäilyksiä virusinfektiosta (nenäontelon heikkous ja kutina), sinun tulee kiinnittää huomiota seuraaviin tekijöihin:
Hengitys on tullut vaikeaksi, viheltävä ja epätasainen. Nenästä snot erottuu runsaasti. Tunne, että keuhkoputket ja nenä ovat täynnä limakalvoa. Hengenahdistus, koordinaation puute, huimaus. Rintakipu. Nenän ruuhkat ja paine otsaan.
Jos nämä oireet tulevat esiin, sinun pitäisi kieltäytyä käymästä altaaseen saakka. Koska virustaudin kehittyminen edistää kortisolin - hormonin, joka tuhoaa lihaskudoksen, aktivoitumisen.
Siksi fyysinen rasitus vain pahentaa taudin kulkua ja heikentää immuunijärjestelmää.
Onko mahdollista vierailla altaalla allergisen nuhan?
Ihmiset, jotka ovat alttiita allergioille, kysyvät usein ENT: n asiantuntijalta tai allergialta, mitä tehdä, jos ne eivät siedä valkaisuaineita, ja voivatko he vierailla altaassa tällaisessa tapauksessa?
Kloori on myrkyllinen aine, joten veden desinfiointi tällä tavoin aiheuttaa usein allergisen nuhan. Siten henkilön koskemattomuus reagoi haitalliseen elementtiin, joka tulee hengitysteihin ja ärsyttää niitä. Näistä syistä julkisten poolien hallinnassa olisi seurattava huolellisesti klooripitoisuuden tasoa vedessä.
Klooriin kohdistuvat allergiset merkit hengityselimiin joutuessaan ovat yskiminen yskiminen ja aivastelu, johon liittyy snot. Tämän myötä oireet eivät mene pois, vaan päinvastoin ne tehostuvat myös silloin, kun henkilö lähtee vedestä.
Valitettavasti useimmat lääkärit eivät suosittele klooria altistavia ihmisiä uimaan uima-altaissa, joissa ne puhdistavat vettä tämän kemiallisen elementin avulla. Muuten vakavat komplikaatiot voivat kehittää esimerkiksi keuhkoputkia.
Jos klooriin liittyvä allergia ei ole yleinen ilmiö, voit yrittää suojautua allergeenin sisäänpääsystä hengitysteissä. Tätä varten uinnin jälkeen sinun pitäisi ottaa suihku pesulappulla ja saippuatuotteella, jonka avulla voit pestä haitallisen aineen ihosta ja minimoida allergisen reaktion riskin.
Nenä-uinnin aikana voit tarttua erityisiin leikkeisiin, joita useimmat uimarit käyttävät viettämään useita tunteja päivässä vedessä. Niinpä vedenkäsittelyjen jälkeen on toivottavaa pestä nenä suolaliuoksella, joka sallii allergeenipartikkelien pesun sen ontelosta.
Mutta jos nielu ei mene uinnin jälkeen, on otettava antihistamiini. Nämä lääkkeet tulisi kuitenkin määrätä lääkäri, koska ne ovat ajan myötä riippuvuutta aiheuttavia. Tämän artikkelin video herättää kylmän ja kylmän lapsen uimisen todellisen aiheen.
Voinko mennä uima-altaalle kylmällä
Riniitin esiintyminen lähes kaikissa ihmisissä aiheuttaa epämukavuutta ja tyytymättömyyttä. Tarve jatkuvasti puhaltaa nenääsi, kuljettaa nenävälineitä mukanasi ja suorittaa lääketieteelliset toimenpiteet kotona vie paljon aikaa ja vaivaa. Lisäksi sairaus muuttaa tavanomaista vuorokauden aikataulua, johon kuuluu myös uima-altaan vierailu, koska veden käsittely, kloorattu vesi ja elimistön jäähdytys voivat vaikuttaa epäselvästi riniitin kulkuun.
Jos snot ilmestyivät uima-altaassa käyvään lapseen, niin monet vanhemmat pidättyvät vedenkäytöstä noin viikon ajan, kunnes ne ovat täysin parantuneet. On niitä (mutta heidän vähemmistönsä), jotka tuovat jälkeläisensä viileässä vedessä luokkiin ja toivovat sen kovettuvan.
Miten tehdä oikein - onko aikuinen, jolla on snot tai lapsi, joka kärsii kylmästä, uimaan uima-altaassa? Tämän ymmärtämiseksi sinun on ensin ymmärrettävä, että rhinitis rhinitis riitaa.
Tyypit nuhaa aikuisilla ja lapsilla
Salaisuuden lisääntynyt tuotanto nenän limakalvon kautta, joka tunnetaan muualla nimellä snot, osoittaa jonkin verran ongelmia, patologisen prosessin kehittymistä nenänontelossa. Useimmissa tapauksissa tämä on tulehduksellinen prosessi, mutta sen syyt ovat erilaiset. Ulkoisen virus- ja bakteeri-mikroflooran nenäonteloon siirtyminen johtaa nuhan tarttavaan luonteeseen.
Limakalvon epiteelikerroksen tuhoaminen patogeenisillä mikro-organismeilla, valtavan määrän toksiinien ja pyrogeenisten aineiden muodostuminen, kapillaariverkon normaalin toiminnan häiriö muodostaa kliinisen kuvan tarttuvasta nuhasta.
Potilaat totesivat heikkouden ja huonovointisuuden esiintymisen, joissakin tapauksissa ruuhkautumisen, limakalvon särky, kuume. Tämän tulehduksen erottuva piirre muilta riniitityypeiltä on myrkytyksen oireyhtymä ja nielun seos nenän sisältöön.
Aikuisilla ja lapsilla voidaan diagnosoida ja nenän allerginen. Alergeenin tyypistä riippuen se voi esiintyä satunnaisesti, kausiluonteisesti tai ympäri vuoden.
Allergista nuhaa sairastavat potilaat eivät häiritse letargiaa, kuumetta tai röyhkeää nenän purkausta. Kliiniset oireet koostuvat limakalvojen läpinäkyvästä solmusta, aivastuksesta, repeämästä, nenän tukkeutumisesta.
Usein löydettiin riniitti vasomotoria tai neurogeenistä. Sen ulkonäkö johtuu muutoksesta nenän limakalvon verenkierron neuro-refleksisääntelyssä. Se ilmenee eri potilailla eri tilanteissa, joku on kova valo tai haju, joku on sitä vastaan ilman lämpötilan lasku.
Henkilö ei ole huolissaan myrkytyksestä eikä runsaasta limakalvonpoistosta. On vain ruuhkia, hajua ja läpinäkyvää nenän purkausta.
Jokainen nuha-muoto vaatii tietysti erillisen ratkaisun kysymykseen altaalle menemisestä. Joka tapauksessa on parempi neuvotella lääkärin kanssa, joka diagnosoi tarkasti tulehduksen muodon ja antaa potilaalle neuvoja altaassa tapahtuvasta koulutuksesta.
Onko mahdollista harjoittaa uima-altaassa erilaisia riniittityyppejä
Vasomotorisessa nuhassa vastaus on yksiselitteinen: voit. Lisäksi on välttämätöntä, koska säännölliset harjoitukset ja tietyn lämpötilan vesiympäristön vaikutus vaikuttavat veren tarjonnan osittaiseen palauttamiseen, sävyttävät alukset, kouluttavat lihaksia, lievittävät ja parantavat ihmisiä.
Mitä tulee pään allergiseen luonteeseen, päätös kussakin tapauksessa erikseen, ja ottaa lääkärin. On syytä muistaa, että uima-altaassa oleva vesi on kloorattu ja voi pahentaa taudin kulkua.
Siksi on parempi mennä uimaan niillä aikoina, jolloin allerginen prosessi ei pahene. Jos allergisen allergeenien altistuminen kausiluonteiselle tai episodiselle altistumiselle ilmenee kliinisiä oireita, on parempi lopettaa alusten ammatit ja keskittyä sairauden hoitoon.
Infektiorauhasen merkkien kanssa molempien vanhempien ja lääkäreiden mielipiteet poikkeavat toisistaan, erityisesti elpymisajankohdasta. Jos aikuisella tai lapsella on myrkytystä heikkouden, uneliaisuuden tai lisääntyneen ruumiinlämpötilan muodossa, toisin sanoen on olemassa akuutti tulehdusjakso, ei voi varmasti mennä luokkiin altaassa. Tätä ei pitäisi tehdä, vaikka kehon lämpötila olisi normaalia, mutta henkilöllä on letargiaa ja nenän purkausta.
Monet potilaat aloittavat uintitunteja heti kun heidän terveydentilansa on normalisoitunut, mutta on jäljellä vaikutuksia huonojen nenän eritteiden muodossa. Uskotaan, että vedenkäsittelyt voivat nopeuttaa elpymistä. Mutta todellisuudessa se ei ole. Kehon jäähdyttäminen viileässä allasvedessä voi viivästyttää tulehdusprosessia ja johtaa jopa komplikaatioihin.
Lisäksi kloorattu vesi ei desinfioi nenäonteloa, kuten jotkut uskovat. Päinvastoin, valkaisijauhe vaikuttaa hyvin negatiivisesti vahingoittuneeseen limakalvoon, se ärsyttää sitä ja estää epiteelikerroksen palautumisen. Ja toistuvat vierailut altaaseen, jossa on jäännösriniitti, voivat pidentää potilaan regeneroitumista ja elpymistä pitkään.
Kussakin tapauksessa altaiden luokkakysymys, jota ei tarvitse käsitellä, on käsiteltävä hoitavan lääkärin kanssa. Muuten vedenkäytöt eivät ainoastaan auta toipumaan, vaan pahentavat potilaan tilaa.
Onko sen arvoinen, että lapsi menee uima-altaaseen, jos hänellä on snot
Nousun mukana tulee aina yleinen huonovointisuus ja huono tunnelma. Syyt sen esiintymiseen ovat erilaisia - bakteeri-infektioista allergioihin. Se riippuu pään kylmyyden luonteesta, onko tarpeen muuttaa tavanomaista päivittäistä rutiinia tai voit tehdä sen, mitä yleensä teet. Veden klooraus, lämpötilan lasku ja muut tekijät tekevät sinusta ihme, jos lapsi, jolla on snot, voi mennä uima-altaaseen tai onko se parempi istua jonkin aikaa kotona?
Vanhempien mielipiteet eroavat tästä asiasta. Jotkut uskovat, että heti kun lämpötila on nukkumassa, lapselle on sallittua veden käsittelyä. He väittävät, että lapsi on näin kovettunut. Toiset pitävät lapset kotona eivätkä anna heitä julkisiin paikkoihin, ennen kuin snot häviävät kokonaan.
Kenen mielipide on tässä tilanteessa oikea? Itse asiassa totuus on jonnekin keskellä - täällä on tärkeää ymmärtää, että nielu on pään kuume.
Tyypit nuha
Nukan lisääntynyt tuotanto nenässä osoittaa patologisen prosessin kulun. On tärkeää ymmärtää, mikä laukaisi tällaisen reaktion. Riniitin tyypit:
- Kylmä katarri ja nenän viruksen luonne. Se voi tapahtua hypotermian jälkeen tai joutuessaan kosketuksiin sairaan henkilön kanssa. Taudin akuuttia vaihetta seuraa lisääntynyt ruumiinlämpö, ja se voi vaihdella 37–40 asteen sisällä - tämä riippuu siitä, onko kyseessä flunssa tai kylmä. Lapsi voi valittaa päänsärky, kurkkukipu ja yleinen huonovointisuus. Kyse on tällaisesta snot-tyypistä, että he sanovat, että ainakin käsittelevät heitä ainakin ainakin - ne kulkevat 7 päivän kuluessa. Taudin alussa snot on läpinäkyvä, ja sairauden viidentenä päivänä lima paksuu ja muuttuu valkoiseksi.
- Bakteriaalinen nuha. Tällaisesta snot-tyypistä on aika vaikea päästä eroon viikossa, koska tulehduksellisen prosessin seurauksena limakalvojen stagnointi alkaa nivelissä. Tätä ilmiötä kutsutaan sinuiitiksi. Jos tämä sairaus on huolissaan korkeasta lämpötilasta - tämä on tekosyy välittömästi kääntyä lääkärin puoleen. Yleensä sinuiitti esiintyy subfebrile-lämpötilan taustalla, potilas tuntee kipua eri lokalisoinnin päähän, hänellä on vakava limakalvon turvotus, huimaus ja yleinen huonovointisuus. Tämän taudin paksuus, keltainen tai vihreä ja kehittyneissä tapauksissa -
pyöreillä laastareilla. Bakteriaalista nuhaa hoidetaan 3 viikosta kuuteen kuukauteen.
- Allerginen nuha. Yleensä tämä on kausiluonteinen ilmiö, joka huolestuttaa henkilöä jo varhaisesta iästä ja esiintyy kerran tai kahdesti vuodessa. Yleensä allerginen nuha on reaktio kasvien kukintaan. Tällainen nuha voi kuitenkin häiritä kosketuksissa lemmikkieläinten, pölyn ja kemikaalien kanssa. Nenän mukana ei tule lisää vakavia oireita, vain nenän ja silmien kutinaa ja joskus repiminen. Kun se joutuu kosketuksiin ärsyttävän aineen kanssa, lima on vapautunut ja jatkuva, joten allergiat ovat usein melko levottomia. Uima-allas nielun jälkeen on myös melko yleistä, sillä valkaisijauhe ärsyttää nenän limakalvoja.
- Vasomotorinen ja neurogeeninen. Tämä on kehon epätyypillinen reaktio mihin tahansa ulkoiseen ärsykkeeseen - kirkas valo tai lämpötilan lasku. Yleensä tämä ilmiö johtuu nenä limakalvojen verenkierron heikentymisestä.
On syytä huomata, että missä tahansa riniitissä voi yleistä heikkoutta esiintyä ajoittain. Pitkäaikainen nenän tukkoisuus aiheuttaa lievän hypoksian, joten potilas valittaa epätoivoisuudesta ja huimauksesta.
Millainen kylmä voi vierailla altaalla
Joten tapasimme erilaisia riniittityyppejä. Nyt on vielä selvittää, millaista kylmää voi uida?
vasomotoriseen
Jos puhumme vasomotorisesta riniitistä, niin kaikki on selvää: lapsi tuntuu hyvältä, ja hän on vain huolissaan kylmästä, joten uinti hyödyttää häntä varmasti. Tuntikurssien aikana tapahtuu lymfivirtausta ja verenkiertoa paranee, se vahvistaa ja kouluttaa lihaksia, verisuonten sileitä lihaksia. Säännöllinen liikunta mahdollistaa limakalvon toipumisen nopeammin.
allerginen
Kun kyseessä on allerginen luonto, kaikki on yksilöllistä. Päätehtävänä on tunnistaa allergeeni ja poistaa se, sitten epämiellyttävät oireet luopuvat nopeasti asemastaan. Sitä vastoin ei ole tarpeen vierailla altaalla kausiluonteisten pahenemisvaiheiden aikana. On parempi päästä eroon ärsyttävästä nuhasta mahdollisimman pian ja jopa jatkaa luokkia.
Hyvä tietää! Ei ole suositeltavaa mennä uima-altaalle, jolla on allerginen luonto, sillä valkaisuainetta, joka pestä pinnat ja puhdistaa veden, aiheuttaa usein allergisen reaktion. Niinpä nenän ja silmien limakalvot voivat altistua ylimääräiselle ärsytykselle, repeytyminen voi tapahtua ja nenänvaara voi tiivistyä.
tarttuva
Akuutin tarttuvan tai pitkittyneen nuhan osalta on tarpeen noudattaa ainoaa sääntöä: "parannettu - siirry luokkaan." Sairas lapsi ei ole ainoastaan infektiolähde, vaan lähettää hänet hitaasti ja uida lämpötilan kanssa on ainakin vastuutonta.
Tietenkin, jos taudin akuutti aika on ohi ja lapsi on huolissaan vain jäännöksestä, ja kilpailun nenästä, voit antaa hänen käydä osiossa, mutta poikkeuksena. On suositeltavaa selviytyä riniitistä kokonaan, ja vasta sitten jatkaa luokkia.
Jotkut vanhemmat uskovat virheellisesti, että vedenkäsittelyt auttavat nopeasti voittamaan taudin. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä, että uima-altaassa olevalla vedellä ei ole mitään tekemistä meriveden kanssa, ja valkaisuainetta haihdutetaan raitista ilmaa. Siksi on olemassa suuri riski, että uimisen aikana hypotermia johtuu komplikaatiosta otiitin tai bronkiitin muodossa.
Jos nuha ei enää vaivaudu, tämä ei tarkoita, että lapsi on täysin terve. Nenän läpivientien limakalvot palautetaan kolmen viikon kuluessa sairauden jälkeen, ja kunnes tämä tapahtuu, henkilön paikallista koskemattomuutta vähennetään.
Vinkkejä ja temppuja
Jos haluat välttää komplikaatioiden esiintymisen ja sairastua, vieraile altaassa, sinun on noudatettava näitä sääntöjä:
- käytä uimakuppi ja uimalasit jokaiselle istunnolle. Tämä suojaa korvia vedeltä ja silmiltä valkaisuaineelta;
- ota suihku, kun olet käynyt uima-altaalla. Kloorattua vettä on pestävä mahdollisimman pian, jotta voit suojautua allergiselta reaktiolta;
- Älä mene ulos heti uinnin jälkeen. Jos loppusijoitus loppuu välittömästi vesihoitojen jälkeen, voit ylikuumentua ja sairastua;
- pyyhi ja kuivaa hyvin, jotta keho ei ylikuumentuisi;
- kantaa oma pyyhe ja saippua. Vaikka uima-allas tarjoaa puhtaan pyyhkeen, ei ole tiedossa, miten se pestiin ja miten sitä käsiteltiin, joten on parempi olla oma.
Vierailu uima-altaaseen on erittäin hyödyllinen asia etenkin talvella. Jos opetat lapsellesi hygieniaa ja suojelet häntä hypotermialta, uinti vahvistaa hänen koskemattomuuttaan, tekee kehostaan kestävämmän ja kestävän kaikenlaisia infektioita.
Yhteenveto
Voinko mennä uima-altaaseen? Tätä kysymystä ei voida vastata poissaoloon. Ensinnäkin sinun täytyy selvittää nenän ylikuormituksen syy ja päätöksen tekemisen jälkeen. Yksi asia on selvä - jos virtsa- tai bakteeri-infektio laukaisee nenän, uinti on parasta lykätä jonkin aikaa. Kun kyseessä on allerginen nuha tai vasomotorinen nuha, ehkä uinti ei vahingoitu, vaan päinvastoin auttaa nopeasti elpymään. Joka tapauksessa on parempi osallistua aktiivisesti lapsen ruumiin hoitoon ja palauttamiseen, jotta hän palaa tavalliseen elämäntapaansa mahdollisimman pian.
Voiko lapsi, jolla on snot, mennä altaaseen?
Kun lapsen normaali hengitys nenän kautta on häiriintynyt, tämä aiheuttaa huolta vanhemmille. Patologiseen prosessiin liittyy ylempien hengitysteiden limakalvon tulehdus, kun se altistuu ulkoisille patogeeneille. Jos hengityselinten sairauksien taustalla esiintyy nuhaa, on edullista rajoittaa vierailuja julkisiin paikkoihin, koska potilas on uhka muille.
Mitä tehdä, jos sisäisen kuoren ärsytys ilmenee kehon yliherkänä voimakkaille antigeeneille? Pitäisikö lapsi eristää yhteiskunnasta vai pitäisikö hänen muuttaa tilaansa, elämäntapaansa ja mennä uima-altaaseen kylmällä?
Millainen nuha voi käyttää uima-allasta
Ennen kuin annat selvän vastauksen, on suositeltavaa määrittää kylmän kylmän etiologia. Riniitin syystä riippuen on useita tyyppejä:
- tartuntavaarallisilla viruksilla on tuhoava vaikutus epiteelin tilaan. Nenäontelossa olevien bakteerien pitoisuuden kasvun vuoksi limakalvo tuottaa salaisuuden, joka poistaa patogeenit. Tarttuvien aineiden lisääntymisessä havaitaan viskoosin erittymisen tehostettua tuotantoa vihreällä tai keltaisella värillä. Patologiseen prosessiin liittyy urun sisäisen vuoren turvotus, lisääntynyt ruumiinlämpö, kaulan ja pään kipu, vähentynyt ruokahalu ja gagging;
- allerginen - esiintyy kosketuksessa allergeenin kanssa. Kasvien pöly ja itiöt, kosketus kotitalouksien kemikaaleihin, lemmikkieläinten hiukset, kylmän tai kuuman ilman hengittäminen voivat aiheuttaa nenän turvotusta, kutinaa, repimistä ja kirkkaan nesteen vapautumista. Virtauksen kesto tunnistetaan kausiluonteiseksi ja ympärivuotiseksi;
- vasomotorinen (neurogeeninen) - etenee muiden sairauksien, kuten sinuiitin, etumaisen sinuiitin, ja nenän väliseinän kaarevuuden taustalla;
Viite! Pediatriassa vasomotorinen nuha esiintyy yli 7-vuotiailla potilailla.
- atrofinen tai lääkitys - diagnosoitu nenän limakalvon harvennus. Sen suojaava toiminto vähentää verisuonten supistavien lääkkeiden pitkäaikaista käyttöä, hypertensiota satunnaisesti. Potilaat valittavat nenäontelon kuivumista, runsaasti kirkasta purkausta, kutinaa, aivastelua;
- traumaattinen - rikkoo sisäisen kuoren eheyttä, mikä lisää eritteiden tuotantoa. Ärsyttäviä tekijöitä ovat vieraiden esineiden tunkeutuminen nenän sisään.
Lapsen yleinen kunto, odotettavissa oleva kuormitus ja nenän nielun luonne olisi määriteltävä vanhempien sekaannuksella - onko mahdollista mennä uima-altaaseen.
Vierailu vesikomplekseihin on sallittua, joissakin kliinisissä tapauksissa sitä suositellaan jopa allergisen, vasomotorisen ja lääketieteellisen nuhan ilmenemisen myötä.
Argumentit "vastaan" vierailemassa altaassa, kun nuha
Lääkärien mielipiteet siitä, onko mahdollista mennä uima-altaalle kylmällä, on jaettu, ja suositukset vesien menettelyjen rajoittamisesta muconasal-salaisuuksien myöntämisessä perustuvat seuraaviin tuomioihin:
- verenkierron tehostaminen edistää patogeenisten mikro-organismien aktiivista lisääntymistä;
- urheilutoiminta kuluttaa energiaa, joka on elintärkeää viruksen torjumiseksi;
- pitkäaikainen altistuminen vedelle voi aiheuttaa hypotermiaa, mikä on suotuisat olosuhteet infektion leviämiselle;
- Influenssa- ja kaihitautit edellyttävät, että sängyn lepoaika noudatetaan. Fyysinen aktiivisuus voi pahentaa potilaan tilaa, aiheuttaa komplikaatioita, kuten keuhkoputkentulehdus, tracheiitti, aivokalvontulehdus, keuhkokuume;
- akuutissa limakalvon tulehduksessa nenän kautta tapahtuva ärsytys kloorattuun veteen aiheuttaa pehmeiden kudosten turvotusta;
- Kloori on tehokas antigeeni, joka voi aiheuttaa ei-standardin reaktion (allergia), kun keho on yliherkkä tekniselle seokselle.
Hengityselinten sairaudet välittyvät ilmassa olevilla pisaroilla. Tiivis yhteys nimenomaiseen kuljettajaan lisää terveiden ihmisten tartuntariskiä, joten asiantuntijat suosittelevat, että vesivoimat rajoitetaan sairauden aikana 7-10 päivän ajan.
Jos potilaan hyvinvointi on parantunut, mutta limakalvon purkautuminen on jäljellä, tämä ei ole edellytys vesikompleksien käyntien jatkamiselle. Uinti, jossa on jäljellä olevia vaikutuksia nuhassa, voi viivästyttää limakalvojen uudistumista, lapsen elpymisprosessia.
Nuance! Kokeita siirtää hengityselinten sairauksia "jaloille" tavallisessa rytmissä ovat täynnä verihiutaleiden, spenoidien ja paranasaalisten poskionteloiden tappiota, limakalvon tulehdusta.
Hyödyt, joita altaan vieressä on tynnyrillä
Painava argumentti "on" on veden desinfioinnin tekijä valkaisuaineella. Kun ne on upotettu kloorattuun veteen, nenälihakset pestään, limakalvo poistetaan tarttuvista aineista. Kohtalainen liikunta stimuloi epäspesifistä immuniteettia, normalisoi kudostrofismin, mikä edistää nopeaa elpymistä.
Tohtori Komarovskin neuvot ja suositukset
Tarttuvan riniitin kehittymisellä uiminen ei ole vasta-aihe. Vanhempien on kestettävä veden optimaalinen lämpötila, varmista, että huoneessa ei ole luonnoksia, rajoita vesihuollon aikaa 5-10 minuuttiin.
Jos nämä olosuhteet ovat hyväksyttäviä kotiympäristössä, on vaikea toteuttaa vesikomplekseja.
Viite! Kielletyt vesikompleksit yhdistettynä höyrysaunaan. Kuuma höyry tuottaa muconasal-eritystä, limakalvon turvotusta. Näiden oireiden ilmentyminen on vaarallista ihmisille, joilla on ENT-elinten anatomiset muutokset, nenän väliseinän kaarevuus.
Dr. Komarovsky väittää, että jos lapsella on normaali ruumiinlämpö, ei ole yskää, kun allerginen, neurogeeninen ja atrofinen etiologia on kylmä, vauva on valppaana ja hyvin, on mahdollista käydä snot-poolissa.
Vaaditaan asiantuntijan suositusten toteuttamiseen:
- vähentää luokkien aikaa hypotermian välttämiseksi;
- ammatilliset urheilijat, joilla on muconasal-eritteitä, suorittamaan lempeä harjoitusjoukko;
- ottaa suihku;
- uimisen jälkeen huuhtele nenäkanavat juoksevalla vedellä, suolaliuoksella;
- pyyhi lapsi kuivaksi kuivumisen jälkeen;
Lääkäri kiinnittää vanhempien huomion siihen, että kloorattu vesi vähentää vauvan paikallista koskemattomuutta, herättää limakalvon ärsytystä, joka voi aiheuttaa kylmän kehittymisen. Siksi sairauden aikana, varsinkin inkubointijakson aikana (2–7 vrk), on suositeltavaa pidättäytyä altaasta.
Rajoitus ei koske avointa vettä.
johtopäätös
Olipa lapsi voinut mennä uima-altaaseen, on määritelty organismin yksilölliset ominaisuudet, kylmän kylmän etiologia ja kehitysaste, potilaan yleinen tila.
Useimmat lääkärit suosittelevat luokkaan luopumista sairauden aikana. Veden lämpötila heikentyneelle keholle ei ole täysin oikea, mikä lisää hypotermian riskiä - taudin etenemistä, komplikaatioiden kehittymistä.
Onko mahdollista mennä uima-altaalle kylmällä lapselle?
Lapsuuden nuhan määrittäminen oireiden avulla
Lapsen orava on yksi melko usein esiintyvistä ongelmatilanteista, jotka aiheuttavat ahdistusta vauvan vanhemmille, varsinkin kun kyseessä on uima-altaan vieraileminen. Riniitti ei aiheuta erityisiä vaikeuksia hoidossa, mutta ensinnäkin on tarpeen selvittää sen esiintymisen syy ja selvittää, millaista se on.
Allerginen nuha lapsilla
Periaatteessa lapsen kohdalla esiintyy kahdenlaisia nuhaa, kausiluonteista ja ympärivuotista nuhaa. Niiden esiintymisaika on erilainen, myös oireet ja hoitomenetelmät ovat erilaisia, mikä aiheuttaa vaikeuksia diagnosoinnissa ja hoidossa. Hyvin usein tällaisen kylmän hoito on riittämätön tai virheellinen. Tapa poistaa kylmä määräytyy sen kulun perusteella, se on välttämätöntä laadukkaan hoidon kannalta.
Kausiluonteista allergista nuhaa esiintyy seurauksena tiettyjen kasvien siitepölystä ihmisen hengityselinten limakalvolla. Ärsytystä voi aiheuttaa vain tietynlaisten kasvien siitepöly. Jotkut kasvit voivat aiheuttaa sen, sienet ja tietyt puulajit.
Jos joidenkin puiden siitepöly toimii allergeenina, allergisen nuhan oireet tyypillisenä yskänä ilmaantuvat huhtikuun alusta ensimmäisen kesäkuukauden loppuun, jos nenä on aiheuttanut ruohopöly, oireet jatkuvat syksyyn saakka. Jos sienien itiöt aiheuttavat allergista nuhaa, oireet voivat ilmetä lämpimän kauden aikana.
Vasomotorinen nuha lapsessa
Vasomotorinen nuha lapsessa tarkoittaa normaalin hengityksen heikentymistä nenän läpi. Tätä tilannetta voidaan kutsua rinosinopatiaksi tai angioedeemaksi. Huolimatta siitä, että sitä ei voida luokitella vaaralliseksi patologiaksi, hoito on tässä tapauksessa välttämätöntä.
Useimmiten tällainen nenä on mukana toisen sairauden kehittymisessä. Lapsilla vasomotorinen nuha voi johtua adenoideista, samoin sinusiitista, etumuusiosta ja nenän väliseinän kaarevuudesta. Jos poistat syyn, se katoaa ja nenä.
Ensimmäistä kertaa noin seitsemän vuoden ikäisillä lapsilla esiintyy vasomotorisen nuhan oireita. Nenän limakalvon turvotus, seerumin purkautuminen näkyy. Lisäksi voi esiintyä muita taudin oireita, kuten kyyneleiden purkautumista, voimakasta hikiä, kasvojen punoitusta sekä silmäluomien ja silmien turvotusta. Usein lapset tuntevat huimausta, he tuntevat yleistä heikkoutta ja tuntevat kipua päähän. Usein oireet jatkuvat jopa taudin alkamisen välillä.
tarttuva
Noin puolet aikuisväestöstä kärsii tarttuvan tyypin nenästa. Hyvin usein se näkyy myös lapsilla. Kun lapsi altistuu hengitystieinfektiolle, esiintyy tarttuvan nuhan epäspesifinen muoto, mutta jos se johtuu patogeenistä, voit puhua tietystä kylmästä.
Lapsessa esiintyvien tarttuvan nuhan klassisten oireiden pitäisi johtua nenästä, usein aivastamisesta ja nenän purkautumisen alusta. Kun sairas sairastuu jyrkästi, hänen lämpötila nousee, hänen päänsä alkaa sattua, hänen hengityksensä vaikeutuu hänen nenäänsä, ja hänen hajujuomansa pahenee merkittävästi.
Lääketieteellinen nuha
Lapsen huumeiden nuha ilmenee nenäontelon limakalvojen reaktiona seuraaviin olosuhteisiin:
- verisuonten supistumista edistävien lääkkeiden yliannostus tai pitkäaikainen käyttö;
- verenpainetta merkittävästi alentavia lääkkeitä.
Tässä tapauksessa on erittäin tärkeää tunnistaa allergiat ja toimia niihin.
Lääketieteellisen nuhan tärkeimmät oireet ovat seuraavat:
- nenän tukkoisuus nenän limakalvojen tulehduksesta;
- kuiva nenän limakalvo ja siihen liittyvät tyypilliset kihelmöinti;
- kutina nenästä, joka syntyy sen jälkeen, kun siinä on voimakas kutina;
- ihon värin muutos syanoosin esiintymiseen saakka;
- kyynelien ja aivastelun ulkonäkö;
- esiintyy runsaasti vetistä purkausta nenästä.
Tämän lajin nuhan hoitoon on suositeltavaa käyttää vain hypoallergeenisia lääkkeitä. Tämä on tehtävä hyvin huolellisesti ja vain lääkärin valvonnassa.
Vauvojen traumaattinen nenä
Vauvojen traumaattinen nuha alkaa melko voimakkaasti ja sen esiintyminen selittyy vauvan nomin limakalvon traumaattisilla vammoilla. Lisäksi se voi johtua myös vieraiden esineiden lapsen nenäonteloon pääsystä, karkeista lääketieteellisistä toimenpiteistä. Hyvin usein tällainen lapsen nenä on aiheuttanut kemiallinen moksibustio.
Seuraava traumaattisen nuhan kehittyminen liittyy nenäontelon mikroflooran aktivoitumiseen, mikä aiheuttaa ylimääräistä ärsytystä ja tällaisen nuhan oireita.
Minkälaisessa nuhassa lapsi voi mennä altaaseen?
Kylmän ulkonäkö lapsessa aiheuttaa vanhemmilleen monia kysymyksiä, jotka liittyvät vakiintuneen järjestelmän ja elämäntavan muutokseen. Harvat vanhemmat tietävät varmasti, voiko lapsi mennä uima-altaalle kylmällä tai ei.
Ehdottomasti vastata tähän kysymykseen on melko vaikeaa. Viime kädessä kaikki riippuu kylmän luonteesta ja siitä, kuinka paljon lapsen yleinen kunto on muuttunut ja kuinka paljon kuormaa se saa altaassa. On myös tärkeää, onko lapsella ollut nenä, kun hän on vieraillut altaalla.
Jos poimemme nielun erityispiirteistä, niin kaikissa tapauksissa sen ilmenemismuodossa, lukuun ottamatta traumaattisia ja infektioita (liittyy kuumeeseen), lapsen vierailu uima-altaaseen ei ole kiellettyä, mutta myös näytetty.
Samaan aikaan älä unohda perussääntöjä lapsille käymään altaassa. Joten, ennen kuin otat lapsen täysimittaiseen oppituntiin, kannattaa tarkistaa hänen reaktionsa kloorihöyryihin, jotka ovat pieniä määriä kaikissa sisäuima-altaissa.
Lasten nenä uima-altaan jälkeen
Uima-allas, kun vierailet uima-altaassa, alkaa usein häiritä sekä lasta että hänen vanhempiaan. Joissakin tapauksissa uima-altaan riniitti-kentän esiintyminen liittyy klooriveden vaikutukseen vauvan nenän nieluun, muissa tilanteissa nuhan syy on syvässä sukelluksessa. Ensimmäinen tapaus vaatii antihistamiinien käyttöä hoitovälineenä, toisessa tapauksessa riittää estämään
olemme nenä. Se auttaa myös vähentämään epämiellyttävän tilanteen kehittymistä, vähentämään fyysistä aktiivisuutta altaiden luokkien aikana.
Kylmä kylmä uima-altaan jälkeen
Kylmän katarriin esiintyminen lapsessa uima-altaan vierailun jälkeen on täysin mahdollista vauvan voimakkaan hypotermian seurauksena. Tämä voi tapahtua pitkään jäämällä veteen suorittamatta tiettyjä fyysisiä aktiviteetteja. Kylmä kylmä sen jälkeen, kun lapsi vierailee uima-altaassa, on harvoin pitkä ja helppo hoitaa. Toinen ongelma on, että hoidon aikana lapsi ei saa olla altaassa ennen kuin hän on täysin parantunut.
Allerginen nuha altaan jälkeen
Altaan jälkeen lapsilla on usein allerginen luonto, joka johtuu valkaisuaineen vaikutuksesta lapsen nenäniulokseen. Vaara tässä tapauksessa on komplikaatioiden todennäköisyys, jos lapsi altistaa allergisille reaktioille. Jos näin on, on parempi olla johtamatta lasta altaaseen kuin kohtelemaan häntä pitkään.
Kaikissa muissa tapauksissa allerginen nuha, joka ilmenee lapsen vierailun jälkeen, ei ole erityisen vaarallista. Täydellisen hävittämisen vuoksi riittää, että et vieraile altaalla jonkin aikaa, ja nielu kulkee itsestään. Monimutkaisemmissa tapauksissa on suositeltavaa tehdä erityinen hoitokokemus kokeneen lääkärin valvonnassa allergisen nuhan komplikaatioiden välttämiseksi.