Vaikka luonto on uskomattoman viisas, se jäi monta hetkiä. Oli tahallinen tai vahingossa - se ei ole selvää. Tosiasia on kuitenkin edelleen. Tässä esimerkiksi raskaus. Salaperäinen salaperäinen prosessi, kun suhteellisen lyhyessä ajassa kehittyy ja kasvaa pieni solu, jossa on monimutkaisin elinten ja järjestelmien järjestely. Mutta äidin organismi hylkää alkion vieraana kehona, joten käsityksen alusta alkaen se joutuu taistelemaan sen olemassaolosta. Ei, täällä kaikki on ajateltu: sen lisäksi, että luonnonvalinta kulkee, äidin immuniteetti heikkenee luonnollisella tavalla antamatta syntymättömälle lapselle mahdollisuutta selviytyä. Samaan aikaan immuniteetin lasku avaa portit kaikkiin mahdollisiin viruksiin ja sairauksiin: ARVI raskauden aikana, akuutit hengitystieinfektiot raskauden aikana, influenssa raskauden aikana, jopa kylmä kylmyys... Lääkärit sanovat, että nämä sairaudet ovat ristiriidassa raskauden kanssa, koska ne aiheuttavat vaaraa sikiölle ja äidille. Yli 80 prosenttia naisista onnistuu kylmänä vain raskauden aikana.
Lisäksi tulevaisuuden äidit jäävät usein kylmään juuri raskauden alkuvaiheessa, kun kaikki lapsen elintärkeät elimet ja järjestelmät on asetettu, muodostettu ja kehitetty voimakkaasti. Ja tänä aikana kaikki sairaudet, myös kylmä, voivat olla erityisen vaarallisia sille. Ja äiti on myös vaarassa. Haittavaikutusten komplikaatiot voivat olla:
- sikiön hypoksia;
- sikiön kasvun hidastumisen oireyhtymä;
- sikiön epämuodostumat;
- kohdunsisäinen infektio ja jopa sikiön kuolema;
- amniotinesteen ennenaikainen repeämä;
- lisääntynyt veren menetys synnytyksen aikana;
- sisäisten sukuelinten tulehdussairauksien kehittyminen;
- istukan vajaatoiminta;
- synnytyksen jälkeisen ajan komplikaatioita;
- krooniset infektiot.
Kylmyyttä aiheuttavan uhan määrää ei voida arvioida. Täällä voimme vain arvata, miten se päättyy. Mutta tärkeintä on toimia oikein ja hyvissä ajoin jo ensimmäisten kylmämerkkien ilmaisulla tai vain epäilemällä sitä. Ja sitten kaikki kulkee vähäisin riskein.
On huomattava, että tällaista diagnoosia "kylmänä" ei ole olemassa. Tässä artikkelissa puhutaan kylmyydestä hypotermian yhteydessä tai kastumisessa, mikä aiheutti raskaana olevan naisen sairauden. Lääkärit yleensä diagnosoivat ARVI: n tai ARI: n. Siksi bakteeri- ja virussairaudet raskauden aikana kuvataan asiaankuuluvissa aiheissa: SARS-hoito raskauden aikana ja akuuttien hengitystieinfektioiden hoito raskauden aikana. Vaikka ihmisissä heitä kutsutaan myös vilustumisiksi - ilmentymien samankaltaisuuden vuoksi.
Kylmä raskauden aikana uhkaa monien komplikaatioiden kehittymisellä. Siksi järkevin olisi, jos mahdollista, suojautua taudilta. Tätä varten tärkeintä ei ole sallia kehon jyrkkä jäähdytys, koska juuri tästä alkaa vilustuminen.
Kylmä ehkäisy raskauden aikana
- Yritä välttää hypotermiaa, erityisesti alaraajoja.
- Sateisessa säässä on tärkeää, ettei kastu eikä jäähtyä.
- Juo luonnollisia vitamiinitepoja, mutta älä käytä väärin: hypervitaminosis ei ole nyt yhtä vaarallinen kuin kylmä. Sama koskee raskaana olevien naisten monivitamiinikomplekseja.
- Monet ihmiset haluavat käyttää aromaattisia öljyjä ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. Tätä täydellistä laventelin, teepuun, rosmariinin, kuusen, piparminttujen, eukalyptuksen ja muiden öljyä. Mutta aina harkitse mahdollisia allergisia reaktioita.
- Ja voit käyttää vähemmän runollista tapaa: levitä valkosipulia ja sipulia kaikissa huoneissa. Jos vasta-aiheita ei ole, on hyvä myös syödä niitä.
- Kävele enemmän ulkona.
- Tuuleta huone useita kertoja päivässä - missä tahansa säässä!
- No, jos voit tehdä päivittäisen märkäpuhdistuksen.
- Pue aina säähän. Sinun ei tarvitse pakata paljon, mutta hypotermia on hyödytön. Kohtalainen lämpö ja kuivuus auttavat välttämään vilustumista.
Kylmähoito raskauden aikana
Kylmäkäsittely raskauden aikana ei ole helppo, mutta välttämätön prosessi. Äidin ja lapsen komplikaatioiden suuren riskin vuoksi hoidon tulee tapahtua nopeasti.
Ensimmäinen asia, mitä sinun pitäisi tehdä, on kuulla lääkärisi kanssa. Teidän asemassasi perinteinen kylmän tykistö on vasta-aiheinen, joten hoitomenetelmien valintaa tulisi lähestyä äärimmäisen varovaisesti. Jos jostain syystä et pysty ottamaan yhteyttä gynekologiinne, tärkein sääntö, jota sinun tulee noudattaa hoidossa, on: älä vahingoita. Vähemmän on enemmän kuin enemmän. Siksi punnitaan jokainen vaihe huolellisesti.
Aloita runsaalla lämpimällä (mutta ei koskaan kuumalla) juomalla: mehu, teetä, vettä, hedelmäjuomia, maitoa voilla ja hunajalla, kasvisruokia (kalkkikukka, kamomilla, ruusunmarja). Kylmällä on ensimmäinen pelastus. Muista kuitenkin, että liiallinen neste voi johtaa turvotukseen, joten sinun pitäisi silti valvoa sen määrää.
Ota huomioon, että antibiootit, immunomodulaattorit, tinktuurat alkoholilla, antipyreettiset lääkkeet, antipyreettiset lääkkeet ovat nyt vasta-aiheita sinulle. Älä käytä C-vitamiinitabletteja erikseen, huumeiden joukossa voit käyttää esimerkiksi Paracetamolia (lämpötilan ja päänsärkyjen alentamiseen), Faringoseptia (kurkkukipu), Furacilinia (kurkun huuhteluun). Yleensä valinta tulisi lopettaa homeopatialla. Vain, kuten missään muussa tapauksessa, kaikki nimitykset tulisi tehdä asiantuntijan toimesta.
Loput on parempi kääntyä perinteisen lääketieteen keinoihin. Mutta pidä mielessä, että saatat kokea allergisen reaktion monille ainesosille tarjoamistaan resepteistä. Valitse siis kaikkein vaarattomin reseptejä. Piparjuuri auttaa hyvin kylmän kauden aikana: hiero juurta hienoa raastajaa, sekoita samalla määrällä sokeria, jätä lämpimään paikkaan 12 tunniksi, paine ja ota 1 ruokalusikallinen joka tunti akuutissa kylmässä. Tällä lääkkeellä ei ole sivuvaikutuksia, se on täysin turvallinen asemassasi ja on erinomainen luonnollinen immunostimulantti.
Yleisesti ottaen koko hoito käsittää kylmien oireiden hoidon: yskän hoidon raskauden aikana, riniitin hoitoa raskauden aikana, lämpötilan hoitoa raskauden aikana, kurkkukipun hoitoa. Muita oireita ovat päänsärky, aivastelu, yleinen huonovointisuus, väsymys ja nuuskaaminen, kun hengität nenän läpi.
Salvia, kamomillaa ja hypericumia käyttävät inhalaatiot auttavat välttämään yskimistä, koska ne ovat erinomaisia lievittämään kurkkukipua ja sipulin ja valkosipulin höyryjen hengittäminen tehokkaasti hoitaa nenän. No auttaa aromaterapiaa, erityisesti havupuuöljyjä. Suuri lääke - hunaja raskauden aikana.
Tietoja inhalaatiosta on mainittava erikseen, koska ne usein helpottavat kylmän raskaana olevan naisen tilaa. On suositeltavaa esimerkiksi hengittää pari juomakoodia, keitetyt perunat yhtenäisessä muodossa, lisäämällä siihen ruokalusikallinen farmaseuttista kamomillaa tai salvia, mustanherukan lehtiä, eukalyptusta, tammea, koivua. On hyödyllistä hengittää pari raastettua suurta raakaa sipulia nenä- ja suuhun noin 10 minuutin ajan, mutta enintään 2 kertaa päivässä. Voit kokeilla inhalaatioita ruusunmarjan öljyllä, timjamilla, hyssopilla tai kamomilla. Kuumenna vesi, lisää muutama tippa öljyä. Peitä pyyhe, hengitä muutama minuutti "maagisen" kattilan päälle. Ja heti nukkumaan! Yksilöllinen suvaitsemattomuus aromiöljyille ja yrtteille on yleistä. Siksi ole tarkkaavainen tunteisiinne. Ja on parempi kuulla lääkärin kanssa ennen kuin aloitat hengittämisen raskauden aikana.
Lämpökäsittelyt tässä jaksossa ovat vasta-aiheisia. Kuitenkin, jos asiat ovat todella huonoja, ja kokeillut ja todelliset menetelmät vaikuttavat vain vähän, voit laittaa kuivia sinappipastoja jaloille ja laittaa villasukat. Jalkojen kohoaminen ei ole suositeltavaa, mutta jos olet hyvin kylmä (jos jalat ovat jäykkiä), tulossa kotiin epäonnistuneiden seikkailujen jälkeen, jalat täytyy varmasti lämmetä. Tätä menetelmää käytetään, vaikka kylmän oireita ei vielä ole saatavilla - ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. Mutta kuumaa vettä ei voi käyttää! Mutta voit nousta tulevaa äitiä kuuman vesihanan alla - tämä on erinomainen keino kylmälle ja kurkkukipulle! Kuiva lämpö ei myöskään tuo haittaa. Kylmän ensimmäisissä tunteissa kääri kaula lämpimällä huivalla, aseta villasukat, lämmin pyjamat ja mene nukkumaan. Jos otat tällaisia lämpenemistoimenpiteitä ajoissa, usein aamulla kylmästä ja jälki ei jää.
Älä unohda valikkoa. Sen tulisi sisältää kevyt, helppo mahalaukut, jotka sisältävät kaikki tarvittavat aineet ja hivenaineet. Sairauden ajaksi suljetaan pois raskaan lihan ruoka, paksu rikas liemi, mausteinen, savustettu ja makeiset.
Jos kaikki sallitut menetelmät otetaan käyttöön ja helpotus ei koskaan tule, kerro siitä lääkärille. Mutta jos samalla pahenee nopeasti, sinun ei pidä viivästyä missään tapauksessa. Riskit huonontuvat ovat liian suuria. Siksi soita heti ambulanssiin.
Miten kylmähoito tulee raskauden aikana
Riippumatta siitä, kuinka raskaana oleva nainen yrittää huolehtia terveydestään, riippumatta siitä, kuinka hän suojelee hänen perheitään ja rakkaansa, harvat naiset voivat ylpeillä siitä, että heidän yhdeksän kuukauden aikana lapsensa kantavat he eivät koskaan sairastuneet. Kylmä raskauden aikana tapahtuu melko usein, mutta jos olet aseistettu tietämyksellä, katso, että olet suojattu.
Ja saattaa käydä niin, että annatte hyvin onnellisen vähemmistön, joka välttää sekä yskää että nenän ja kuumetta.
Kylmä raskauden alkuvaiheessa
Tarkka tieto raskausikästäsi (ja yleisesti ottaen tieto siitä, että olet jo asemassa) on suuri asia, koska kylmyys on todennäköisesti raskauden aikana varhaisessa vaiheessa.
On ymmärrettävä, että vilustumalla tarkoitamme usein kaikkia hengitysteiden sairauksia, ja käsittelemme niitä jo tunnetuilla keinoilla ja menetelmillä.
Tarkempi diagnoosi voi tehdä lääkäri, jolle soitat, kun kylmät oireet ovat rehellisiä.
Miksi katarraaliset sairaudet ovat niin vaarallisia raskauden alussa?
- Naisen ruumiin on tällä hetkellä epävarmassa tasapainossa. Uuden elämän syntyminen käynnistää välittömästi monia monimutkaisia mekanismeja ja reaktioita, joiden tarkoituksena on rakentaa koko keho päätehtävän mukaisesti: kestää ja saada vauva turvallisesti (lue lisää siitä, mitä tapahtuu raskauden alkuvaiheessa 1 raskauskolmanneksessa >>>) ;
- Raskauden aikana lihassysteemi rakennetaan uudelleen, verenkiertojärjestelmä (nyt on tarpeen toimittaa veri kahdelle kerralla), mutta tärkein muutos on hormonaalinen.
Ole tietoinen! Tämä järjestelmä on hienovaraisinta, ja siihen puuttuminen on täynnä sekä lapsen sikiön kehitystä koskevia poikkeavuuksia että spontaania aborttia. Siksi sinun täytyy valita erittäin huolellisesti, miten kylmää hoidetaan raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.
Siksi, jos tunnet huonoa, on parempi olla viivyttämättä ja kutsua paikallista terapeuttia kylmän ensimmäisiin oireisiin:
- kurkkukipu;
- yskä;
- lämpötilan nousu jne.
Kylmyyden itsekäsittely raskauden aikana on melko tavallista, mutta ei ole suositeltavaa ottaa lääkkeitä ennen lääkärin käyntiä, koska:
- raskauden aikana ei yleensä ole suositeltavaa juoda lääkkeitä tarpeettomasti;
- ottamalla pilleri, voit "voittaa" kylmät oireet ja lääkäri ei pysty tunnistamaan tautia ajoissa;
- Itsehoito on yleensä haitallista: se, mikä auttoi tyttöystäväsi ei toimi sinulle, ja raskauden aikana et ehkä pysty käyttämään todistettua työkalua, jonka olet ottanut ennen kylmällä.
Paras kansanhoito raskauden aikana tapahtuvaan vilustumiseen:
- huuhtelu lisäyksellä yrttejä, yrttejä, soodaa, merisuolaa;
- kuumaa juomaa vitamiinilisillä (sitruuna, mustaherukka);
- sweatshops (teetä vadelmia, lindeniä);
- kuumia kylpyjä käsille (kylmästä ja nenän tukkeutumisesta) jne.
On tärkeää! Raskauden aikana on kiellettyä käyttää kuumia jalkoja ja höyryjalkoja.
On erityisen riskialtista nostaa jalkoja raskauden alkuvaiheessa: tämä aiheuttaa veren kiirettä kehon alaosaan, mikä on erittäin epätoivottavaa, koska sikiö tänä aikana vain yrittää kiinnittyä kohdun sisäpintaan. Lue, miten vauva kasvaa ja muuttuu koko raskauden aikana artikkelista: Lapsen kehitys kohdussa >>>
Kuuma kylpy tai kylpy voi aiheuttaa verenvuotoa tai jopa keskenmenon.
Keski raskaus ja kylmä
Raskauden ensimmäiset kolme kuukautta ovat jo eläneet läpi, olette hallinneet uuden asemasi, mutta kylmä tässä tapauksessa muuttuu vielä salakavammaksi, koska olet jo vähemmän huolissaan sairauksien takia ja älä kiireudu lääkärin luo. Ja tämä on joskus täynnä komplikaatioita.
Siksi, kun otit raskauden toisen kolmanneksen aikana, sinun on jo tiedettävä, miten raskauden aikana hoidetaan kylmää, jotta vauva ei vahingoitu, mitkä menetelmät sopivat sinulle ja mitkä niistä tulisi välttää.
On tärkeää! Tiedättekö, että kylmä voi tapahtua sinulle paitsi kylmänä vuodenaikana, myös hyvin lämpimänä, jos menette heti ilmastoidussa huoneessa kadulta?
Raskauden aikana on erityisen epätoivottavaa olla suoraan kylmässä ilmastoidussa ilmavirrassa: kylmyyden lisäksi saat myös myosiittia tai radikulaarista radikuliittiä - toisin sanoen kylmä ei vaikuta pelkästään hengitysteihin, vaan myös lihaksia ja hermoja.
Huonovointisuus, voit käyttää todistetusti neutraalia kylmää lääkitystä raskauden aikana:
- parasetamoli;
- Lasolvan ja ACC (yskä, erityisesti kuiva);
- miramistin, lugol-liuos (kurkkukipu).
Lämpötila kylmässä raskauden aikana
Tietoja lämpötilasta. Kiinnitä huomiota tähän hetkeen, koska voit kiirehtiä ottamaan raskaana oleville naisille hyväksytyn lääkkeen kylmällä, kun näet lämpömittarissa, että lämpötila on noussut 37,2 ° C: een.
- Älä kiirehdi alentaa lämpötilaa! Sen lisääntyminen tarkoittaa sitä, että elin kamppailee kylmällä itsestään: kun veren lämpötila nousee, monet patogeenit kuolevat. Siksi älä häiritse tätä sisäistä taistelua kylmällä, paremmalla juomalla teetä vadelmilla ja mene nukkumaan;
- Mutta kun lämpötila nousi 37,7 ° C: een ja nousee korkeammalle - tämä on jo taisteltava.
Kun synnytys on lähempänä
- Matkan viimeinen vaihe, viimeiset kolme kuukautta ennen lapsen syntymää. Tänä aikana sinun täytyy olla erityisen varovainen, koska kehosi alkaa jälleen rakentaa: kuten raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, sinut järjestettiin uudelleen raskauden aikana, nyt synnytyksen valmistelu on käynnissä. Lue lisää tästä 3 raskauskolmanneksesta >>>;
- Seuraavan hormonaalisen säätämisen aikana immuniteetti heikkenee uudelleen, ja sinusta tulee erityisen alttiita infektioille. Siksi ei riitä, että tiedät, mitä hoitaa, koska kylmä raskauden aikana kolmannella kolmanneksella ei ole vähemmän (ja ehkä enemmän) vaarallista kuin raskauden alussa.
Tänä aikana suurin todennäköisyys, että kylmä voi vaikuttaa syntymättömän vauvan terveyteen. Raskauden viimeisinä kuukausina kylmyys jaloissa voi aiheuttaa monia komplikaatioita, kuten ennenaikaisen sikiön syntymisen, joten kiinnitä huomiota täydelliseen ja vitamiiniruokavalioon: tämä tukee immuniteettiasi.
Yksityiskohtaisemmin ravitsemuksesta voit oppia kursseistamme Secrets of õige nutrition tulevalle äidille >>>
Jos sinulla on vielä kylmä-kylmä hoito, valitse kaikkein lempeä ja lempeä.
- Useimmat kärjet ovat samat kuin raskauden ensimmäisellä kolmanneksella: ei kylpytynnyrejä ja runsaasti juomia;
- Lääkehoito on sama kuin toisella kolmanneksella;
- Jos sinulla on kylmä, älä käytä naftsiiniä ja muita vasokonstriktorisia aineita, koska tämä voi aiheuttaa häiriöitä lapsen sydämen aktiivisuudessa;
- Jos sinulla on turvotus ennen synnytystä, voit juoda kevyitä yrttejä sisältäviä diureetteja.
Siihen mennessä, kun olet kädessä ennen synnytystä, et itse tiedä, miten parannat kylmyyttä raskaana olevalla naisella, mutta koko ympäristössäsi on myös täysi tieto tällä alalla (hyvin, ainakin he ajattelevat sitä). Ja älä kuitenkaan kiirehtiä seuraamaan kaikkia vinkkejä.
Ja joskus vain kieltäytyy. Esimerkiksi neuvostolta höyrysauna kylpylässä niin, että kylmä kulkee, tai juoda jonkinlainen tinktuura. Jätä höyrysauna tai alkoholi keinona käsitellä kylmää parempiin aikoihin.
Riskihinta
Emme luetella kaikkia riskejä - vain positiivisia tunteita näytetään sinulle. Mutta mikä voisi olla kylmyyden seuraus raskauden aikana, sinun täytyy tietää. Tämä voi olla verenvuoto ja keskenmeno sekä amnionin nesteen ennenaikainen repeämä ja ennenaikainen synnytys itse. Jos kylmä osoittautuu flunssa, sikiön kehityshäiriöt ovat mahdollisia. Olkaa siis kohtuullisia, huolehdi itsestäsi ja vauvastasi. Ja lopettaa positiivinen - hieman siitä, miten ei jäädä kylmäksi.
Kylmä ehkäisy: hyödyllinen ja miellyttävä
- Ensimmäinen on elää koko elämää, usein ulkona, tehdä erityisiä harjoituksia raskaana oleville naisille aamulla;
- Mutta "flunssan vaarallisissa" jaksoissa yritä kävellä huonosti asutuilla paikoilla;
- Muista lentää kotisi;
- Syö täynnä;
- Tuoreet vihannekset ja hedelmät, ja varmista, että otat päivittäin sipulit ja valkosipulin;
- Yritä olla syömättä hyvin kylmiä ruokia, vaikka olisit kesäisin ja haluat todella jäätelöä.
- Jos joku perheessä sairastuu, sinun tulee pitää yhteyttä sairaalaan mahdollisimman vähän, ja sinun pitäisi säännöllisesti tehdä märkäpuhdistus huoneessa lisäämällä heikko liuos (ei valkaisuainetta) veteen;
- Yritä olla menemättä paljain jaloin kylmässä kerroksessa;
- Mitä tulee kovettamiseen, tee se ilman fanaattisuutta. Mahdolliset kontrastiset menettelyt ja erityisesti uinti jääreiässä (vaikka olisit ennen talven uintia), unohda. Teidän asemassanne on erittäin vaarallista. Vain suihku huoneenlämmössä ja kehon voimakas hankaaminen kylpypyyhkeellä suihkun jälkeen.
Ja mikä tärkeintä - mitä parempi mieliala, sitä pienempi riski sairastua. Siksi sinulla on positiivisia tunteita ja hyvää tunnelmaa.
Miten hoitaa kylmää raskauden aikana
Naisen immuniteetti raskauden aikana heikentää infektioita ja viruksia. Jotkut äidit joutuvat seisomaan vetoketjussa tai jäädyttämään vähän kiinni kylmästä. Et voi taistella kuumeella ja nenästä tuttujen antibioottien kanssa, koska lääkkeet ovat vaarallisia kehittyvän sikiön terveydelle. Miten sitten toimia ja mitä tehdä?
Ensimmäiset oireet: mitä tehdä
Naiset eivät havaitse kylmää kuin jotain vaarallista, yrittäen siirtää sitä jaloilleen. Toiset suostuvat makaamaan makuuasennossa useita päiviä sängyssä, mutta he yrittävät kohdella itseään. Oikea päätös on neuvotella lääkärin kanssa ja varmistaa, että lämpötila johtui kylmästä kylmästä eikä SARS: sta tai muusta influenssakannasta.
Lääkäri valitsee turvalliset lääkkeet ja neuvoo turvallisia yrttejä. Kasvit ovat luonnollinen vaihtoehto pillereille, mutta jopa homeopaattinen hoito päättyy joskus keskenmenoon tai ennenaikaiseen syntymiseen.
Nuoret äidit voivat totella foorumeilla istuvia "kollegoja" tai juoda ihmeellistä panosta, jota isoäiti hoiti, mutta tällaisen hoidon seuraukset ovat hyvin epämiellyttäviä. Ainoastaan lääketieteen ammattilaiset tietävät tarkalleen, mitä keinoja ja missä kolmanneksessa ovat turvalliset raskaana olevan ja kehittyvän sikiön terveydelle.
Jos kylmä alkoi ennen viikonloppua ja joutuu odottamaan maanantaihin asti, naisen on suositeltavaa käyttää villasukat, hauduttaa kasviperäistä teetä ja nukkua paljon. Potilaan ruumis tarvitsee kuivaa kuumuutta ja levätä, sitten immuniteetti on helpompi torjua tulehdusta.
Turvaohjeet
Raskaana on kontraindisoitu suuria määriä suolaa, koska se säilyttää nestettä elimistössä, minkä takia ei ainoastaan jalkoja vaan myös nilviä paisuu. Tuloksena on ruuhkat, hengitysvaikeudet ja hapen puute veressä, sikiön hypoksian riski.
Lämmin juominen parantaa naisen hyvinvointia, mutta toisella ja kolmannella kolmanneksella teetä ei pidä käyttää väärin maitoa, jossa on hunajaa tai liemea, koska mitä enemmän nestettä elimistössä on, sitä tehokkaammin munuaiset, jotka ovat jo ylikuormitettuja, on toimittava.
Kielletyt kylpytynnyrit, et voi nousta jalkoja. Korkeat lämpötilat nopeuttavat verenkiertoa ja stimuloivat kohdun supistumista, joten raskaana olevalla naisella voi olla keskenmeno. Tästä syystä sinappilaastit on kielletty, ja höyryn sisäänhengitys on tehtävä varoen.
Lämpötila: mitä tehdä
Yksi ensimmäisistä ja tärkeimmistä kylmän oireista on kuume. Jos lämpömittari näyttää vähemmän kuin 38, sinun täytyy tehdä ilman pillereitä. Naisen tulisi pukeutua mukavasti pyjamiin, mutta ei ole suositeltavaa laittaa froteekupua päälle eikä peittää itseään kahteen paksuun peittoon. Raskaana olevien naisten tulee olla lämpimiä, mutta ei kuumia, muuten lämpötila nousee edelleen.
Runko voidaan pyyhkiä omenalla tai pöytäviinillä, jonka pitoisuus on vähintään 5%. Komponentti laimennetaan vedellä huoneenlämpötilassa. Ota osa etikkaa 3 ja parempi 4 osaa nestettä. Vaihtoehtona on juuri puristettu sitruunamehu, joka aktivoi hikoilua ja auttaa vähentämään lämpötilaa.
Pehmeällä kankaalla, joka on kastettu liuokseen, jalat ja kädet, rintakehän ja vatsan alla olevat alueet pyyhitään pois. Voit kysyä mieheltäsi hoitaa korot etikka tai sitruuna. Otsalle on asetettava kompressi, joka käännetään, kun sitä kuumennetaan ja vaihdetaan 10–15 minuutin välein tai useammin.
Healing Teas
Hikoilu kylmällä on hyvä ja hyödyllinen, mutta jotta elimistö ei kärsi kuivumisesta, sinun täytyy juoda liemiä ja hedelmäjuomia. Lääkeainetta voidaan valmistaa kuivatuista lehmäkukkaista tai oreganoista. Vadelmajuuri selviytyy nopeasti kylmällä, mutta sitä tulee käyttää varoen raskauden aikana.
Jos talossa ei ole yrttejä, tuleva äiti pelastuu vihreällä tai mustalla teellä. On suositeltavaa valmistaa juoma ei pusseista, vaan luonnollisista teelehtistä. Kun tee on lämmin, lisää pari lusikallista hunajaa ja siivu sitruunaa.
Hedelmiä, jotka ovat karpaloita tai herukat, kirsikkamehuja ja tuoreita vadelmakompotteja. Tällaisissa juomissa on paljon askorbiinihappoa, joka vahvistaa immuunijärjestelmää. C-vitamiini voidaan ottaa vain lääkärin suosituksesta.
Keittämisen sijasta ennen nukkumaanmenoa on parempi juoda lasillinen keitettyä maitoa voinpalalla ja 2 teelusikallista hunajaa. Käytä päivässä enintään 2 litraa nestettä. Jos alaraajat turpoavat tai niissä on ongelmia munuaisissa, sinun pitäisi juoda jopa 7–8 kupillista ruokaa, teetä, kompottia ja muita juomia, mukaan lukien keitot ja muut ensimmäiset kurssit.
Lääketieteellinen apu
Jotta raskauden lämpötila voidaan alentaa, se on paracetamolia, mutta vain puhtaana. Muut lääkeaineet, jotka sisältävät tätä ainetta, kuten "Panadol" tai "Efferalgan", ovat vasta-aiheisia. Ne vaikuttavat lapseen ja johtavat väärin äidin munuaisten tai maksan vajaatoimintaan.
Et voi juoda "Nurofenia" lämpötilassa, varsinkin kolmannen kolmanneksen aikana. Aspiriini ja tätä ainetta sisältävät valmisteet voivat aiheuttaa verenvuotoa ja keskenmenon, joten ne eivät sovellu raskaana oleville naisille.
Menetelmät kylmän hoitamiseksi
Jos nenäsi on täytetty, sinun on pestävä se ja poistettava turvotus siten, että odottava äiti voi hengittää helpommin. Turvalliset apteekit ovat Aqualor, Humer tai Aquamaris.
Näiden sumutteiden pääkomponentti on merivesi. Kotona voit valmistaa vaihtoehtoisen suolan ja soodan:
- Lasi keitettyä vettä, joka on jäähdytetty huoneenlämpötilaan, tarvitset 5-10 g kuivia ainesosia.
- Soda ja suola tulisi olla täysin liuennut, neste muuttuu sameaksi valkoiseksi.
- Liuos vedetään ruiskuun ja injektoidaan vuorotellen kussakin sieraimessa päätä ylöspäin.
- Neste on hengitettävä varovasti niin, että se putoaa nilkoihin.
- Kun vesi nousee kurkkuun, sinun täytyy nopeasti kallistaa päätäsi ja puhaltaa liuoksen jäännökset liman kanssa.
- Menettely suoritetaan, kunnes se on tyhjä lasi työkalun kanssa. Pesun jälkeen sinun on tiputettava nenä tai levitettävä se kasviöljyllä.
Suolan sijasta käytetään salvesta, apila-kukka- ja korkean juuren juurista tehtyjä kasviperäisiä viitteitä. Kuivia kasveja sekoitetaan yhtä suurina osuuksina. Hienoa yrtti ja kypsennä keskilämmöllä, vaadi 2 tuntia ja sitten nostaa ja huuhtele nenä keittämällä.
Vinkkejä: Jos ruiskua on hankalaa, voit ostaa pienen ruiskun apteekista. On suositeltavaa lisätä 3–3 tippaa jodia suolaliuokseen tai kasviperäiseen ruoanlaittoon, jotta tulehdukset poistetaan nopeasti. Nenä on pestä 5 kertaa päivässä, ja jos se on hyvin täytetty, niin useammin.
Lämpökäsittely
Raskaana olevat naiset saavat höyryn hengittää. Tällaiselle menettelylle on kaksi vaihtoehtoa: käytä sumutinta tai hengitä yli kuumalla liemellä. Erikoislaite käsittelee sekä nokkos- että kurkkukipua, mutta sillä on merkittävä miinus - korkea hinta. Kaikki naiset eivät auta lämpimästi, joten osto voi olla hyödytöntä. On suositeltavaa ensin kokeilla isoäidin menetelmää pannulla ja pyyhkeellä.
Liemi hengitettäväksi valmistetaan:
- eukalyptuslehdet;
- kamomilla kukkia;
- salvia;
- siankärsämö;
- orvokit;
- männyn silmut;
- puu mallow.
Ne ottavat yhden tai useamman komponentin samassa suhteessa, kaada vettä niihin - ja voimakkaaseen tuleen ennen kiehumista. Aseta kuuma liemi pöydälle ja nojaa kulhoon, peittäen hartiat ja pään matolla tai suurella kylpypyyhkeellä. Hengitä höyryä, yritä pitää suusi kiinni. Jotta tämä menetelmä ei vahingoita raskaana olevaa naista, hänen pitäisi istua liemessä enintään 5 minuutin ajan.
Turvallisempi paikallinen toiminta on lämmittää nenälihakset keitetyllä muna- tai suolasäkillä. Ensimmäisessä tapauksessa tuote kääritään pieniin pyyhkeisiin tai kankaisiin, jotta ne eivät polta ihoa. Toisessa suoritusmuodossa hiekkaa tai suolaa kuumennetaan kuivassa paistinpannussa ja kaadetaan sitten pieniin pusseihin. Jos ne näyttävät liian kuumilta, voit laittaa niiden alle liinan tai sideharjan.
Lääkäri voi ehdottaa raskaana olevalle naiselle lämmetä erityisellä lampulla, mutta tätä varten hän joutuu säännöllisesti sairaalaan, mikä ei aina ole kätevää. Vaikka tätä menetelmää ei pitäisi hylätä pitkittyneellä riniitillä, joka uhkaa mennä sinuiittiin. Käsittele nenäsi suolalla tai munilla 2-3 kertaa päivässä, mutta mieluiten ei useammin. Menettelyn tuloksen korjaamiseksi pitäisi olla luonnollisia tippoja.
Kosteuttava nenään
Nenän aikana nenän läpiviennit kuivuvat ja ärsytys näkyy sisällä, minkä vuoksi tauti voi viivästyä pitkään. Odottavien äitien on suositeltavaa istuttaa limakalvoja vaseliinilla tai vauvalla kerma jälkeen hengitettynä ja pesemällä.
Persikka- ja astelpuuöljyllä sekä villiruusuilla on kosteuttavia ominaisuuksia. Mutta jokin niistä on laimentava auringonkukka tai oliivi, koska tiivistetyssä muodossa tällaiset tippat ärsyttävät limakalvoa vieläkin enemmän. 20 osassa alustaa tulisi ottaa 1 osa lisäainetta ja sekoita huolellisesti. Kussakin sieraimessa enintään 2 tippaa, kolme kertaa päivässä.
Öljyjen sijaan käytä tuorepuristettuja mehuja:
- porkkana, joskus yhdistettynä punajuuriin;
- omena;
- oranssi tai mandariini.
Sitrushedelmien kanssa on oltava varovaisia, koska ne voivat aiheuttaa allergioita naisella tai sikiöllä. Myymälässä ostettu mehu ei sovi nielun hoitoon, koska tällaisessa juomassa ei ole mitään luonnollista.
Pisarat valmistetaan sipulista tai aloeesta. Hieno tuote, purista mehu irti ja laimenna se keitetyllä vedellä. 3 tippaa kussakin sieraimessa. Hoitoa täydennetään hieronnalla: maksatulpat, nenän silta ja temppelit vaivaavat hellävaraisilla liikkeillä. Suosittele hieroa näillä alueilla "Star" tai voide "Doctor Mom."
Oikea ilmapiiri
Olohuoneessa tai makuuhuoneessa, jossa raskaana oleva nainen lepää, sinun täytyy laittaa muutama kuppi hienonnettua sipulia tai valkosipulia, kaadetaan veteen. Jos et pidä hajua, vihannekset tulisi korvata teepuun eteerisellä öljyllä.
On suositeltavaa tuulettaa huone aamulla ja ennen nukkumaanmenoa, ja jos se on lämmin, voit jättää ikkunan auki koko päivän. Kostuta ilmaa säännöllisesti ruiskusta, koska jos se on hyvin kuiva, nenä laskee ja hengittää.
Vinkki: Nukkumisen aikana ne asettavat korkean tyynyn tai useamman pään alle niin, että lima ei keräänny syvennyksiin, ja raskaana oleva nainen voi levätä kunnolla.
Jos suosittuja reseptejä oli voimattomia, anna lääkepisaroita. Mutta sinun täytyy ostaa lasten annos, käytä enintään kerran päivässä ja luopua lääkkeestä 2 päivän kuluttua.
Käsittele kurkku
Nainen, jolla on tukkeutunut nenä, alkaa hengittää suunsa kautta. Limakalvot kuivuvat, infektio joutuu kurkkuun ja se tulehtuu. Nopeasti poistaa kutsu ja turpoaminen, sinun pitäisi liuottaa tl merinpohjan öljyä tai hunajaa. Aloella on myös antibakteerinen vaikutus: sinun täytyy leikata pieni viipale ja pitää sitä pureskelematta suussa.
Huuhtelunesteet
Ensinnäkin kurkku pestään liman poistamiseksi. Käyttökelpoinen keittokynttilä tai tammen kuori, eukalyptuslehti tai salvia. Huuhteluratkaisut valmistetaan koivun silmut tai kamomilla, voit lisätä nippu soodaa ja muutama tippa jodia.
Punoitus poistetaan alkoholipitoisella propolis-tinktuurilla: lusikallinen rahaa lasilliselle lämpimälle vedelle. Yritä olla nielemättä liuosta, koska alkoholi voi vahingoittaa lasta. Vaihtoehto propolikselle on antiviraalinen kokoelma, joka koostuu 10 g koivunlehdistä, 20 g eukalyptusta ja 30 g salvia. Höyrytetään lasillisessa kiehuvaa vettä, odota 15 minuuttia suodatuksen jälkeen huuhtelemalla.
Putoaminen ja epämukavuus poistavat liuoksen 20 ml: sta lämpimää vettä, 1 tl suolaa ja samaa määrää soodaa. Lisää 3 tippaa jodia, sekoita huolellisesti. Tulehdus ja kurkkukipu on valmis.
Healing Cocktails
Tarvitset lusikallista kuivattua salvia ja 200-250 ml maitoa. Laita komponentit alhaiselle kuumuudelle, hauduta 10 minuuttia kiehumisen jälkeen. Juo välittömästi ennen nukkumaanmenoa, hunajan kanssa tai ilman.
Kurkkukipu poistaa seoksen, joka koostuu:
- juuri puristettu mehu puoli sitruunasta;
- tl ruusunmarjan siirappia;
- 2 ruokalusikallista sokerijuurikkaan mehua;
- 30–40 ml kefiiriä.
Sekoita ainesosat perusteellisesti, ota pienet sipsit huuhtelun jälkeen. Antiseptiset sumutteet ovat hyviä tulehdukselle, mutta lääkärin tulee määrätä tällaisia lääkkeitä.
Jos epämukavuus hoidon jälkeen ei ole hävinnyt, ja risat ovat turvonneet tai peitetty outolla kukilla, sinun täytyy mennä sairaalaan. Tavallinen tulehdus voi olla kurkkukipu tai jopa tonsilliitti, jolla ei voi vitsi.
Yskäreseptit
Jos aloitat kylmyyden torjumisen ensimmäisissä oireissa, se nopeasti taantuu, mutta joskus tauti on voimakkaampi ja yskää. Raskaana oleville naisille on suositeltavaa juoda sitruunaviiraa päivän aikana ja käyttää kupillista lämpimää maitoa viipaletta voita ja hyppysellistä soodaa ennen nukkumaanmenoa.
Jos yskän aiheuttaja on kurkkukipu, eukalyptusöljyn tai teepuun hengittäminen on hyödyllistä. Voit tehdä salvia, jossa on kalkkikukka ja kamomilla. Se rauhoittaa ärsytystä ja tuhoaa viruksia, ja eteerisellä öljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Kuivan yskän kanssa sinun täytyy taistella kasviperäisiä teetä luonnonvaraisista rosmariinista, peräkkäisistä, keltaisista tai puolukoista lehdistä. Lisäksi on suositeltavaa hieroa rinnassa yläosa kuumennetulla hunajalla. Jätä aine noin tunnin ajan ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
Tärkeää: Ensimmäisessä kolmanneksessa eteerisiä öljyjä ei suositella, ja toisessa ja kolmannessa juomassa, jossa on paljon hunajaa, koska tämä tuote kuuluu vahvojen allergeenien luokkaan.
Tabletit ja siirapit
Kuivaa tai voimakasta yskää voidaan torjua luonnon raaka-aineista valmistetuilla lääkkeillä. Lapselle on turvallinen:
- Plantain siirappi;
- Evkabal;
- Mukaltin;
- Dr. Theis;
- Altean juuret;
- Dr. äiti.
Siirapit ja yskän pillerit eivät käytännössä vaikuta lapseen, mutta lääkärin on kuitenkin valittava lääkkeet eikä nainen itse, koska jotkut komponentit voivat sisältää vaarallisia komponentteja.
Mitä pelätä
Kylmyyttä ei ole mahdollista käsitellä metsästäjällä, korsulla, echinacealla tai ginsengillä, minkä vuoksi paine nousee ja allergiat näkyvät. Lakritsijuuri stimuloi kohdun supistuksia, joten naisella voi olla keskenmeno. Ginkgo biloba on verenvuodon aiheuttama ennenaikaisen synnytyksen syy, ja lääketieteen syy aiheuttaa mutaatioita sikiössä.
Yleinen kylmä on salakavalaista ja vaarallista sairautta erityisesti naisille, joilla on lapsi. Odottavat äidit ovat suositeltavaa rauhaa, runsaasti lepoa ja hedelmää, hoitoa ja stressiä. Kylmän ensimmäiset oireet voidaan pysäyttää perinteisillä menetelmillä, mutta jos lämpötila ei vähene ja raskaana olevan naisen terveydentila pahenee, sinun tulee välittömästi mennä sairaalaan ja seurata asiantuntijoiden suosituksia.
Kylmä raskauden aikana kuin kylmä
Raskaana olevilla naisilla immuniteetti on heikentynyt, joten elin ei havaitse hedelmöityä munaa vieraana runkona. Niinpä alkio saa mahdollisuuden kasvaa hiljaa äidin kohdussa. Mutta nainen itsessään tulee alttiiksi useimmille viruksille ja bakteereille. Kun hypotermia tai flunssaepidemia, raskaana oleva nainen voi helposti sairastua. Tänä aikana useimmat huumeet ovat kiellettyjä. Naisen tulisi tietää, miten selviytyä taudista eikä vahingoita sikiötä.
Yleinen kylmä on merkki raskaudesta
Jotkut oireet voivat arvata raskauden. Ne ovat enemmän kylmän merkkejä. Hormonien määrän noustessa naisen ruumiinlämpötila nousee 37,5 asteeseen, nielu, ruumiinsärky, uneliaisuus ja uneliaisuus. Tämä tila havaitaan vain alkuvaiheessa. Myöhemmin raskaana olevan naisen terveydentila palautuu normaaliksi.
Ensimmäiset oireet
Kylmällä ihmisellä tuntuu pahemmalta, ruokahalu katoaa, heikkous ja uneliaisuus. Sairaus voi johtua viruksista tai bakteereista. Raskaana olevat naiset voivat saada flunssan, ARVI, ORZ. Kylmyydellä hengityselimet kärsivät. Sairas nainen voi kehittyä nuha, sinuiitti, kurkunpään tulehdus, tracheiitti, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume.
Kylmän oireet:
- uupumus;
- silmien punoitus;
- nenä;
- kurkkukipu;
- yskä;
- korkea kuume;
- päänsärky;
- ruumiinsärky;
- ripuli;
- huimaus.
Kolmannen kolmanneksen aikana tulee edemaattinen aika. Raskaana olevalla naisella on turvonnut jalat ja käsivarret, ja nokka kulkee nenästään. Tällainen nuha voi seurata naista koko raskauden ajan. Hän ei tarvitse hoitoa.
Joskus esiintyy allerginen nenä. Oireita voivat aiheuttaa ruoka, pesuaineet ja kosmetiikka, kasvien siitepöly, kissa tai koira. Jos haluat päästä eroon allergioista, sinun täytyy tunnistaa ärsyttävä ja yritä olla ottamatta yhteyttä häntä enää. Jos ruoka oli terveydentilan syynä, sinun pitäisi poistaa ruokavalioista peräisin olevat allergeenit.
Miten tulla raskaaksi flunssa?
Sinun on suojattava nenäsi Oxolinic-voiteella ennen kuin lähdet ulos. Tämä työkalu voidaan suojata flunssalta 1 raskauskolmanneksen aikana, kun minkä tahansa lääkkeen käyttö on epätoivottavaa.
Epidemian keskellä sinun tulee noudattaa näitä suosituksia:
- älä kommunikoi sairaiden ihmisten kanssa;
- Älä käy julkisilla paikoilla;
- tulevat kotiin kävelemisen jälkeen, gargle ja huuhtele nenäsi;
- ottaa vitamiineja ja viruslääkkeitä.
Naisten tulisi huolehtia terveydestään. Lämpimät ja säähineet. Syö säännöllisesti ja täysin, syö paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.
Mitä tehdä, jos ensimmäiset kylmämerkit tulevat näkyviin
Jos nainen toteaa, että hän on sairas, sinun täytyy mennä nukkumaan. Et voi harjoittaa urheilua sairauden aikana tai liikaa liikaa. Tarve säästää virtaa.
Kylmähoitojen hoitoa koskevat säännöt:
- älä ota lääkkeitä ilman lääkärin neuvoja;
- kutsu kotiterapeutti;
- säännöllisesti ilmaa huoneeseen ja tee märkäpuhdistus;
- juoda niin paljon nestettä kuin mahdollista;
- kurista useammin, puhdista nenän;
- ottaa paracetamolia kuumetta vastaan;
- soveltaa perinteisiä taudin hoitomenetelmiä.
Febrifuge on mahdollista ottaa vain 38 asteen kuluttua. Jos lämpötila on yli 37 astetta, sinun täytyy valmistaa kalkkia ja syödä vadelma- tai mustikka marjoja jauhettuna sokerilla. Jos tällaista jälkiruokaa ei ole, voit käsitellä hilloa. On totta, että siinä on vähän vitamiineja. Vadelmat ja mustikat ovat hyviä huumeita, jotka auttavat lievittämään kuumetta ja poistamaan myrkkyjä kehosta.
Miten hoitaa kylmää raskauden aikana
Käsittele sairautta lääkärin ohjauksessa. Tulevan äidin on muistettava, että tämän ajan valvomaton lääkitys voi vaikuttaa kielteisesti tulevan lapsen terveyteen.
Mitä ei tehdä:
- ottaa aspiriinia - se voi johtaa sikiön kehitykseen liittyviin puutteisiin;
- uida kylpytynnyrissä;
- kohota jalkoja;
- hengitä kylmää ilmaa;
- kävellä paljain jaloin;
- käyttää antibiootteja harkintansa mukaan.
Mitä voi olla kylmyys raskauden aikana:
- ota Paracetamolia, jos se on lämpömittarissa - yli 38 astetta (enintään kolme tablettia päivässä);
- tee kylmä kompressi otsaan (kostuta pyyhe juoksevassa vedessä);
- pyyhi kädet ja jalat laimealla etikalla;
- juo kalkkia teetä hunajan kanssa.
Kylmän aikana sinun pitäisi yrittää juoda puolen tunnin välein, mutta vähitellen. Juo 70 ml vettä kerrallaan. Juo, käytä kasviperäisiä teetä, mehuja, kompotteja.
Mitä raskaana olevat naiset voivat ottaa kylmällä
Lääkkeitä ei pidä ottaa raskauden ensimmäisen kuukauden tai viikon aikana. Toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana lääkäri voi määrätä yskän pillereitä tai tippaa kylmästä. Tänä aikana sikiö on jo muodostunut, eikä huumeiden käyttö tuo hänelle haittaa.
Kylmähoito raskauden aikana:
- interferonipohjaiset lääkkeet - kynttilät Viferon;
- antipyreettinen - parasetamoli;
- anti-inflammatoriset - Ibuprofeeni;
- antihistamiinit - Zyrtec;
- vasokonstriktori - Nazivin;
- mukolyytit - Linkas, Mucoltin, Herbion;
- vitamiinit C, A, E, PP;
- antibiootit - bentsyylipenisilliini, erytromysiini.
Ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (Ketanali, Diklofenaakki, Ibuprofeeni) voidaan käyttää toisella kolmanneksella. Näiden varojen käyttö voi johtaa komplikaatioihin: raskauden kesto kasvaa, veren hyytyminen laskee, amnionin nesteen määrä vähenee. Ensimmäisessä ja kolmannessa kolmanneksessa on kiellettyä käyttää GMP: tä.
Riniitin hoito
Raskaana olevat naiset alkuvaiheessa eivät voi soveltaa vasokonstriktoripisaroita. Nazol, Naphtyzinum, Tizin tänä aikana on kiellettyä haudata. Pisarat voivat aiheuttaa sikiön sydämen sydämentykytys. Tämän jälkeen tämä voi vaikuttaa hänen terveytensä.
Menetelmät nuhan hoitamiseksi alkuvaiheessa:
- Voitelujen valmistus. Sulanut hunaja vesihauteessa, lisää muutama tippa kasviöljyä ja valkosipulia. Voide liota turundochki ja aseta nenän kautta.
- Kotitekoiset tipat. Puristettu aloe mehu tai Kalanchoe haudattiin jokaiseen sieraimeen. Voit lisätä pari hunajan pisaraa. Samalla tarkoituksella käytettiin sokerijuurikkaan mehua. Pudot lievittävät turvotusta ja tulehdusta, poistavat liman nenästä.
- Huuhtelu. Nenä pestään kamomilla keittosekoituksella, propoliksella, hirvieläimellä. Suolaliuosta voidaan käyttää.
- Höyryn sisäänhengitys. Keitä vettä, lisää olennaisia tippoja eukalyptusta, teepuuta. Ennen menettelyä sinun on tyhjennettävä nenäsi ja juoma viinaa lakritsijuuresta nesteytettäväksi.
- Hieronta. Ylikuormituksen poistamiseksi hierottiin nenä 10 minuuttia.
- Huuhtele. Valmista valkosipulan, salvia, kamomillan kasviperäisiä tinktuureja. Lämmin infuusio on huuhdeltava nenän nielu useita kertoja päivässä.
On hyödyllistä, että nenä pestään suolaliuoksella tai soodaliuoksella. Voit lisätä pari tippaa jodia suolaisessa vedessä. Lasi nestettä ottaa yksi teelusikallinen suolaa tai soodaa.
Nenästä pesemiseen käytä vedenkeitintä. Veden tulee olla lämmin, mutta ei kuumaa. Menettely suoritetaan 2 tai 3 kertaa päivässä. Apteekissa voit ostaa valmiita tuotteita pesuun, esimerkiksi Aquamaris, Aqualor, Dolphin.
Toisessa ja kolmannessa raskauskolmanneksessa nenä voidaan laittaa tippa Pinosol, Sinupret, Nazivin. Tänä aikana on sallittua käyttää antibiootteja, jos raskaana olevalla naisella on kurja siniitti. Turvallisin ovat atsitromysiini, spiramysiini.
Yskähoito
Jos nainen sairastuu, hänen on ryhdyttävä kaikkiin toipumiseen. Raskauden aikana kylmän vaarallisin oire on yskä. Sen vuoksi kohdun sävy nousee, ennenaikainen synnytys, keskenmeno, kohdun verenvuoto voi ilmetä, ja lapsi voi kokea happea nälkään tai kehittää munuaisinfektiota.
Lääkkeet kylmäksi raskauden ja yskän aikana:
- Mucoltin, Althea-juurisiirappi, Herbion - kuivasta yskästä 1 raskauskolmanneksessa;
- Bronchipret, Dr. Theis - kostealta yskältä alkuvaiheessa;
- Evkabal, Gadeliks, Bronhikum - kuivasta yskästä toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana;
- Stoptussin Phyto, tohtori Theis, Herbion, Linkas - märkä yskä toisella ja kolmannella kolmanneksella.
Mitä lääkkeitä ei voi ottaa raskaaksi:
Yskä on erityisen vaarallista raskauden alkuvaiheessa. Tänä aikana tulevan lapsen elimet asetetaan. Infektio tai lääkitys voi aiheuttaa sikiön kehittymiseen liittyviä poikkeavuuksia. Yskä voi johtaa hypoksiaan, istukan irtoamiseen ja keskenmenoon. Toisen raskauskolmanneksen aikana viruksia on vaikea saada läpi istukan. Kuitenkin usein esiintyvät yskäkohtaukset voivat lisätä kohdun sävyä. Myöhempinä kuukausina istukan ikääntyminen ja äidin käyttämät vaaralliset toksiinit ja lääkkeet voivat kulkea sen läpi.
Miten kohdella kurkkukipua?
Raskauden aikana kurkku hoidetaan usein huuhtelemalla. Menettely suoritetaan 30 minuutin välein. Huuhtele kurkku kylmällä ja yskä. Tämä menettely auttaa pehmentämään siellä muodostunutta limaa ja rauhoittamaan usein esiintyvien hyökkäysten ärsytettyä nielua.
Jos naisella on kurkkukipu, voit käyttää huuhteluun lääkekasveja. Lasi-nestettä varten ota yksi ruokalusikallinen salvia tai kamomillaa, ympyrälihaa, mäkikuismaa. Stenokardiassa kurkua ei voi huuhdella natriumhydroksidin ja suolan liuoksilla. Neste ei saa olla liian kuuma.
Huuhtelun lisäksi kurkku voidaan öljyttää teepuuöljyllä tai astelilla. Tänä aikana sinun täytyy juoda maitoa voin kanssa. On tarpeen kieltää hunajan käyttö, se ärsyttää limaa.
Anginassa, nielutulehduksessa raskauden aikana esiintyvä tonsilliitti ei voi käyttää alkoholia sisältäviä lääkkeitä. On kiellettyä kuristaa kurkku propoliksella. Et voi käyttää suihkeita. Pysäytä angina ja Yoks.
Jotkut lääkkeet voidaan määrätä raskaana oleville naisille. Klooriheksidiiniä käytetään garglingiin. Kun angina on määrätty spray Miramistin. Toisessa trimesterissa kurkku voidaan voidella Lugolilla. Jos sinulla on voimakasta kipua, voit liuottaa Lizobact- tai Laripront-tikkareita.
Yskä-kansan korjaustoimenpiteiden hoito
Kotona kylmää voidaan hoitaa inhalaatioilla, kasviperäisillä tinktuureilla, kompresseilla, kurkkuilla. Kaikki raskaana oleville naisille tarkoitetut fysioterapeuttiset toimenpiteet eivät ole sallittuja.
Mitä ei tehdä:
- laittaa pankit;
- lämpimät keuhkot sinappilastalla;
- kohota jalkoja.
Hengitys raskauden aikana on parasta tehdä sumuttimella. Ratkaisuna menettelyyn voit käyttää kivennäisvettä (Borjomi, Narzan). Reseptillä voit hakea Lasolvan, Mukaltin.
Jos laitetta ei ole, voit hengittää höyryn yli. Tätä varten kaada 2 litraa vettä kattilaan, anna sen kiehua ja liuottaa siihen lusikallinen sooda. Höyryn ei pitäisi olla liian kuuma. Liuoksen lämpötila on 40 astetta. Soodan lisäksi voit lisätä veteen yrttejä (salvia, kamomillaa, mäkikuismaa). Hengitä höyryä noin 5-10 minuuttia kerran päivässä, mieluiten ennen nukkumaanmenoa. Pään pyyhe ei kata. Hengitys on kielletty, jos naisella on kuume.
Pidä kynttilä kiinni. Yksi menettely kestää 1 kupillinen nestettä. On suositeltavaa huuhdella kurkku syömisen jälkeen. Päivänä tämä toimenpide voidaan suorittaa 4-7 kertaa. Kurkun huuhtelu soodalla, kamomillan keittäminen, linden, höyhenen. Lasi vettä otetaan 1 tl yrttejä.
Yskä auttaa hunajaa hyvin. Voit lisätä sen maitoon. Lisää voita valmistettuun liuokseen. Tämä seos rauhoittaa ärsytettyä kurkun.
Ennen nukkumaanmenoa voit tehdä yskäpakkauksen kaali-lehtiä ja hunajaa. Levyä keitetään vedessä 5 minuuttia, sitten levitetään rinnassa. Ennen kuin se täytyy hemmotella hunajan kanssa. Pakkaa vasemmalle yön yli. Seuraavana aamuna näet, että limaa alkoi yskää paremmin. Pakkaus edistää keuhkoputkiin kertyneen sputumin nopeampaa poistamista.
Yskä auttaa mustan retiisimehun ja hunajan kanssa. Valmistele korjauskeino ennen käyttöä. Nesteiden nesteyttämiseksi keuhkoputkissa sinun täytyy ottaa lusikallinen seosta kolme kertaa päivässä.
Auttaa selviytymään vilustumisesta ja sellaisesta kansanhoitosta, kuten maidosta salvia. Seos valmistetaan ennen nukkumaanmenoa. 300 ml: aan maitoa lisätään yksi ruokalusikallinen yrttejä. Seosta tulisi keittää viisi minuuttia, mutta ei enää, kantaa ja juo, kun se jäähdytetään huoneenlämpötilaan.
Tappaa infektio auttaa sipulia ja valkosipulia. Voit raastettua raastettuja vihanneksia, lisätä hunajaa ja ottaa yhden teelusikallisen kolme kertaa päivässä. Sipulista tai valkosipulista valmistettu liete voidaan laittaa lautaselle ja laittaa sängyn yöpöydälle. Unen aikana on hyödyllistä hengittää näiden kasvien pareittain.
Yskä auttaa inkivääri- teetä sitruunalla. Voit tehdä sen kiehuttamalla vettä (200 ml), lisäämällä tl raastettua inkiväärijuurta, siivu sitruunaa ja hunajaa.
On hyödyllistä syödä kananlientä sairauden aikana. Se vähentää yskän oireita, parantaa tilannetta. Voit lisätä sipulia, pippuria, tilliä, valkosipulia.
Haittavaikutukset ja kylmyyden vaara
Kukaan lääkäri ei voi kertoa, miten kylmä vaikuttaa tulevaan lapseen. Jos nainen sairastuu raskauden alkuvaiheessa tai myöhässä, infektio voi ylittää istukan ja vaikuttaa sikiön kehitykseen. Vähemmän vaarallista tänä aikana ja huumeita. Tiettyjen aineiden käyttö voi johtaa hormonaaliseen epätasapainoon. Äidin kehossa olevat metaboliset häiriöt johtavat joskus lapsen patologioiden kehittymiseen.
Jos nainen on huolissaan komplikaatioista, hän voi tehdä testejä. Voit tarkistaa munuaisnesteen tilan ja onko sikiöllä poikkeavuuksia. Tällaisen analyysin jälkeen on kuitenkin tehtävä valinta - poiketa lapsi tai saada abortti. Kaikki naiset eivät ole valmiita päättämään vauvansa kohtalosta. Ei aina tunnistettuja rikkomuksia voi aiheuttaa ongelmia lapsen terveydelle.
Luonto itse tietää, milloin raskauden lopettaa. Jos jokin menee pieleen, nainen epäonnistuu. Jos uhkaa ei ole, ja veren ja virtsan yleinen analyysi on normaalia, et voi koskettaa sikiötä ja antaa sille rauhan kehittyä. Loppujen lopuksi kaikessa äskettäin syntyneessä elämässä voi olla seurauksia.
ennaltaehkäisy
Raskauden aikana kylmä ei tapahdu, jos noudatat varotoimia. Flunssaepidemian aikana ei voi vierailla julkisilla paikoilla ja kosketuksissa sairaiden ihmisten kanssa. Kun tulet kotiin, pese kädet saippualla ja huuhtele suusi ja nenä suolaliuoksella.
Jos sairas sukulainen asuu talossa, sinun täytyy ilmata huone säännöllisesti ja yritä olla puhumatta heille. Huone voi olla "kvartsi" UV-lamppu. Taudin ensimmäisten oireiden tulisi kääntyä lääkärin puoleen. Kylmä on vaarallista vain, jos sitä ei käsitellä.
Epidemian aikana ei ole suositeltavaa käydä gynekologissa. Loppujen lopuksi voit tarttua, odottamalla pääsyä naisten kuulemisen käytävään. Lähistöllä voi olla sairas naisia. Tällaisissa tapauksissa on parempi soittaa lääkärille ja siirtää tapaaminen toiseen päivään.
Jotkut lääkärit neuvoo sinua saamaan flunssa. Rokotuksen alkuvaiheessa ei suositella. On aina mahdollista, että rokotettu henkilö poimii viruksen. Jotta saisi sairastua, on parempi lisätä immuunijärjestelmääsi.
Voit vahvistaa immuunijärjestelmää seuraavilla tavoilla:
- päivittäin olla ulkona, kävellä puistossa tai puutarhassa, jossa on paljon puita ja kasveja;
- syödä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, lihaa, kalaa, maitoa, pähkinöitä;
- yritä olla huolissasi pienistä asioista;
- vastata rauhallisesti stressaavaan tilanteeseen;
- levätä enemmän, nukkua vähintään 8 tuntia päivässä.
Jos nainen on sairas, sinun pitäisi välittömästi mennä nukkumaan ja soittaa lääkärille kotona. Sairauden aikana on tarpeen juoda niin paljon vettä kuin mahdollista. Kohtele parempia kansanhoitoja. Lääkkeiden käyttöä on lykättävä toimitukseen saakka.
Kylmän ja SARS-hoidon hoito raskauden aikana
Epidemiologisesti kaikkein vaarallisin kausi tulee - syksy, joka jo lokakuun alussa muuttuu "myöhäiseksi" kaudeksi, jonka kaikki seuraukset ovat kylmä, huono sää, kosteus, lämpötilan muutokset, kylmät tuulet ja varhainen lumi. Se on tällä hetkellä suurin osa OSIA-tapauksista, jota kutsutaan usein "kylmäksi". Mikä voisi uhata tällaista hyökkäystä raskaana olevalle naiselle, miten välttää se ja mitä tehdä, jos et voinut paeta, miten päästä pois tästä tilanteesta vähiten tappioilla?
Olga Komova
Synnytyslääkäri-gynekologi, Moskova
Miten SARSia ei saada raskauden aikana?
Ennen kuin lähdet ulos, voit voidella nenän limakalvoa 0,25% OXOLINE OIL: lla. Tämä suositus koskee myös raskauden ensimmäistä kolmanneksea, kun huumeiden nauttiminen on erittäin epätoivottavaa, ja ennaltaehkäisy ja hoito on parasta tehdä turvallisilla kansan korjaustoimenpiteillä, joista keskustelemme myöhemmin.
Yleisiä ja tunnettuja toimenpiteitä epidemian keskellä, jotka jostain syystä ovat laiminlyöneet, ovat seuraavat:
- yhteyksien rajoittaminen, vierailut julkisiin paikkoihin;
- yllään sideharsoa;
- huuhtele nenä ja huuhtele kurkku välittömästi julkisten paikkojen vierailun jälkeen - se auttaa torjumaan viruksia, joita voit saada useilta ihmisiltä täynnä paikkoja;
- vitamiinien ja ravintolisien ottaminen lääkärin määräämällä tavalla;
- etukäteen annettu rokotus 1.
Miten hoidetaan vilustuminen ja ARVI raskauden aikana
Täällä on joitakin ehdottomia sääntöjä tuleville äideille, joiden laiminlyönti on vaarallista syntymättömän lapsen elämälle.
- Älä missään tapauksessa määritä lääkkeitä itsellesi, koska ne voivat vaikuttaa haitallisesti alkioon ja aiheuttaa siihen peruuttamattomia muutoksia; Tämä koskee erityisesti antibiootteja, joita tarvitaan vain akuuttien hengitystieinfektioiden tai influenssan komplikaatioiden torjumiseksi, ja lääkäri määrää ne erikseen.
- Soita lääkärille kotona.
- Aloita hoito mahdollisimman pian ja estä taudin kehittyminen.
- Vaikuttaa infektiokohtiin (nenän limakalvot, kurkku) folk-korjaustoimenpiteisiin.
- Tarkkaile sängyn lepoa ensimmäisinä päivinä.
- Tuuleta asunto säännöllisesti.
- Käytä liiallista juomista poistamaan toksiineja.
- Seuraa maitoa ja vihanneksia.
Kylmäkäsittely folk-korjaustoimenpiteillä
Ne liittyvät eri elimiin kohdistuviin vaikutuksiin, mutta yleensä ne edistävät tilan parantumista ja paranemista.
Kurkun hoito raskauden aikana
- Huuhtele suolaisella vedellä (1 tl suolaa vettä kohti). Veden tulee olla lämmin, mutta ei kuumaa.
- Huuhtelu sooda-liuoksella (1 tl lasillista lämpimää vettä, voit lisätä 2-3 tippaa jodiliuosta) - tällä ratkaisulla on tuhoisa vaikutus viruksiin, auttaa torjumaan tulehdusta.
- Voit kurkistaa yrtteillä: salvia, kamomillaa, mäkikuismaa, eukalyptusta.
Näillä yrtteillä on tulehdusta estävä, antiseptinen vaikutus. Niitä voidaan käyttää erikseen ja ne voidaan yhdistää. Voit esimerkiksi valmistaa kamomillia ja äidin ja äitipuolen lehtiä - tällä työkalulla on myös köyhtymisen vaikutusta. Ainoa lueteltujen yrttien vasta-aihe on yliherkkyys, yksilöllinen suvaitsemattomuus.
Garglen pitäisi olla vähintään 3-4 kertaa päivässä.
Turvallisista tuleville äideille voidaan kutsua HEXORALia (aerosoli, jolla on antiseptinen vaikutus, sopiva nielunontelon tulehduksellisten sairauksien torjumiseksi. Perusannos: levitä 2 kertaa päivässä, kerta-annos annetaan 1-2 s. lääkkeen komponentteihin).
INGALIPT-aerosoli on myös varsin tehokas (se sisältää glyserolia, piparminttuöljyä, sulfanilamidia, eukalyptusöljyä ja muita komponentteja). Sillä on antiseptinen ja anti-inflammatorinen vaikutus. Vasta-aiheet - yliherkkyys eteerisille öljyille.
Yskähoito raskauden aikana
Höyryinhengitys: keitä perunat yhtenäisessä muodossa (5-6 pientä perunaa litraa kohti vettä), lisää hyppysellinen eukalyptuslehti, pidä tulipaloa vielä 2-3 minuuttia, aseta sitten pannu pöydälle, peitä pyyhe ja pidä pyyhkeellä ja istu 5-7 minuuttia. Välittömästi ennen toimenpidettä voit lisätä 1 pisara kuusiaöljyä.
Anitussiveinä ja köyhdyttävinä:
- teetä äidistä ja äitipuolen lehdistä, juurikkaiden lehdistä ja mustaherukasta;
- Sipulisiirappi: pese keskikokoinen sipuli (kuoressa), kaada sipuliin vettä ja lisää 50 g sokeria. Hauduta 30-40 minuuttia, anna jäähtyä, sitten kantaa ja juo 1 tl 4-5 kertaa päivässä, mieluiten 20-30 minuuttia ennen ateriaa.
- linden kukka teetä;
- kuivattu vadelma tee;
- keittäminen kuivia omenoita (1 litra kiehuvaa vettä lisää puoli lasillista kuivattuja omenoita);
- haudutetut karpalot hunajalla (ota 2 ruokalusikallista karpaloita, mash, hiero siivilän läpi, lisää yksi teelusikallinen hunajaa ja kaada 2-3 ruokalusikallista erittäin kuumaa vettä (60-70 ° C). Sekoita, jäähdytä hieman ja juo pieninä sipuina;
- mehu punajuuret tai porkkanat (voit lisätä 1/4 mehusta valkoista kaalia siihen).
Riniitin hoito raskauden aikana
Nenä huuhdellaan ratkaisuilla ja tinktuurilla:
- Jodi-suolaliuos (kaada puolet lasillista lämmintä vettä, lisää muutama tippa jodia ja suolaa tl: n kärjessä. Bury nenä 2-3 tippaa vuorotellen kussakin sieraimessa. Tämä pesu on hyvä 3-4 kertaa päivässä).
- Herbal tea (ota ruusunmarjat - 1 osa, piparminttu lehti - 3 osaa, yrtti ruoho - 2 osaa. 2 ruokalusikallista keräämään kiehumaan kiehuvalla vedellä (1 kuppi), vaadi termos 2-3 tuntia, suodattaa sideharsoa, lisää ennen pesua, lisää ennen pesua 1-2 tippaa kuusiöljyä Huuhtele nenä 2-3 kertaa päivässä.
Injektointi nenään:
- Aloe-mehu, laimennettu vedellä suhteessa 1: 1.
Lääkkeet, jotka ovat turvallisia raskaana oleville naisille:
- AQUAMARIS (merivesi) - steriili meriveden liuos - kosteuttaa limakalvoa, vähentää tulehdusta.
- PINOSOL - sisältää minttua, mäntyä, eukalyptusöljyä, E-vitamiinia, muita komponentteja, on antimikrobinen, anti-inflammatorinen vaikutus.
- NAZIVIN - nenän limakalvon säiliöiden spasmin vuoksi vähentää tulehdusta.
Mikä on ARVI?
ARVI - akuutit hengitystieinfektiot - johtuvat erilaisista viruksista, joita potilas vapauttaa yskimisen, aivastelun, puhumisen aikana.
Inkubointijakso - infektiohetkestä ensimmäisten oireiden alkamiseen - kestää 3-5 päivää. Sairaus kehittyy vähitellen, ja terveydentila ensimmäisinä päivinä on varsin tyydyttävä, lämpötila nousee hieman, ylempien hengitysteiden limakalvojen tulehduksen oireita esiintyy - nenä, yskä, käheys. Taudin kesto - keskimäärin puolitoista kaksi viikkoa.
Nämä sairaudet esiintyvät useimmiten offseasonissa, jolloin lämpötilojen kontrastin vuoksi voi esiintyä hypotermiaa. Ja koska infektio leviää ilmassa olevien pisaroiden läpi, tänä aikana on niin paljon ihmisiä, jotka sairastuvat, ja lisäksi he yrittävät kestää taudin jaloillaan ja moninkertaistaa siten tapausten määrän.
Tulevissa äideissä akuutit hengityselinsairaudet ovat usein vakavampia ja aiheuttavat enemmän komplikaatioita. Miksi näin tapahtuu?
Raskaus ja infektiot
Tosiasia on, että raskaus itse naispuoliselle keholle on tekijä, joka alentaa immuunijärjestelmää: tämä estää äidin ja sikiön välisen immuunijärjestelmän. Immuniteetin vähentäminen on välttämätöntä, jotta lapsi voi kehittyä normaalisti, mikä on ”ulkomaalainen” äidin keholle.
Taudin sattuessa elimistöön tulleilla viruksilla on tuhoava vaikutus moniin elimiin ja järjestelmiin, ja harvinaisissa tapauksissa sikiö voi vaikuttaa haitallisesti. Siksi virussairaudet lisäävät aborttiriskiä etenkin alkuvaiheessa.
Kiinnitä huomiota! Juuri valmistetut mehut sisältävät fytonideja (kasvien muodostamat biologisesti aktiiviset aineet). Ne tappavat tai inhiboivat mikro-organismien kasvua ja kehittymistä, mikä tekee toissijaisten (bakteerien) komplikaatioiden estämisen.
Kun lämpötila nousee yli 39 ° C, voit valmistaa etikkahappoa (9%) tai vodka rubdownia - tätä varten sinun täytyy pyyhkiä koko keho vodkaan kastetulla liinalla (älä hiero sitä!). Kun lämpötila nousee yli 38,5 ° C, on tarpeen ottaa lääkärin määräämät antipyreettiset lääkkeet.