Yksi tulevien nuorten äitien ongelmista on nenän tukkoisuus raskauden aikana. Tilastojen mukaan lähes puolet raskaana olevista naisista kärsi vasomotorisesta riniitistä. Mutta tämä ei ole ainoa syy, joka voi aiheuttaa limakalvojen pysyvää turvotusta.
Raskaana oleva elin on haavoittuvampi taudille. Tämä johtuu fysiologisista prosesseista, jotka ovat välttämättömiä lapsen elämän pelastamiseksi. Esimerkiksi corpus luteum vaimentaa äidin koskemattomuutta niin, että hän ei hyökkää sikiöön.
Koska immuniteetti on estynyt, se ei kykene vastustamaan ulkoisia patogeenejä, joten somaattiset sairaudet eivät ole harvinaisia raskauden aikana. Lisäksi krooniset sairaudet, kuten sinuiitti, laryngiitti ja sinuiitti, pahenevat usein. Miksi naiset kärsivät nenän tukkeutumisesta raskauden aikana?
Miksi nenä ei hengitä
Jatkuvasti tukeva nenä raskauden aikana huolestuttaa monia naisia. Oire esiintyy sen vuoksi, että limakalvo paisuu ja sulkee luumenin, ilma ei voi kiertää vapaasti.
Nenän limakalvon turpoaminen voi ilmetä jonkin riniitin tyypin kehittymisen seurauksena:
- vasomotorisia. Toimii vastauksena voimakkaaseen hormonitason muutokseen. Tulehduksellinen prosessi ei aiheuta limakalvon turvotusta;
- allerginen. Näyttää raskaana olevan immuunijärjestelmän muutosten vuoksi. Koska se on nyt vähentynyt, se, mikä oli aiemmin vaaraton, voi nyt aiheuttaa histamiinin lisääntyneen tuotannon;
- tarttuva. Tämäntyyppinen nuha esiintyy bakteeri- tai virusperäisen infektion kehittymisen vuoksi. Erityisen suuri riski sairastua hypotermian jälkeen.
Syynä vasomotorisen nuhan kehittymiseen raskaana olevilla naisilla on, että verenkierrossa olevan veren määrä kasvaa 35–45%. Lisäksi hormonaaliset muutokset muuttuvat, mikä vaikuttaa verisuonten tilaan ja johtaa nesteen kertymiseen elimistöön, mikä aiheuttaa verisuonten laajenemisen ja nenän limakalvon turvotuksen.
Riniitti raskaana olevilla naisilla esiintyy usein ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen, koska hormonien suhdeluvussa on tapahtunut merkittävä muutos, ja organismin mukautuminen vie aikaa. Useimmissa tapauksissa turvotus kestää 3–4 viikkoa, mutta voi esiintyä jopa ennen toimitusta.
On käynyt ilmi, että akuutin nuhan aiheuttaja on lisääntynyt patogeenien aktiivisuus, allerginen - allergeenin kanssa kosketuksen seurauksena syntynyt ja vasomotorinen nuha - tapahtuu vastauksena käynnissä oleviin fysiologisiin prosesseihin. Niinpä jokainen riniitin tyyppi vaatii tiettyä hoitoa, joten ennen kuin nenän ruuhkautuminen hoidetaan raskauden aikana, on tarpeen tunnistaa se, mikä sen aiheutti.
Kun viruksen tulehdus näyttää jatkuvalta nenälihalta, mutta myös kuumetta, heikkoutta, myrkytyksen oireita, kurkkukipua, yskää. Allerginen nuha voi ruuhkautumisen lisäksi aiheuttaa lakanoitumista, aivastelua ja epämiellyttävää yskää, punoitusta ja ihottumaa iholla.
Ja jos nenä on tukkeutunut raskauden aikana raskaana oleville naisille, seuraavia oireita havaitaan:
- aivastelu;
- Rhinorrhea (salaisuus on kirkas, nestemäinen, pieninä määrinä);
- limakalvon turvotus kasvaa altis-asennossa;
- hengityksen vinkuminen;
- lämpötila on normaali;
- yleinen terveys ei ole heikentynyt.
Raskaana olevien naisten nuha ei aiheuta limakalvon atrofiaa, joten se ei vaadi erityistä hoitoa. Hoito on oireenmukaista, toisin sanoen sen tavoitteena on palauttaa normaali verenkierto. Bakteerien aiheuttama tarttuva nuha tarvitsee paikallisen antibiootin, ja allergioiden välttämiseksi tarvitaan antihistamiineja.
On olemassa vielä muutamia selityksiä siitä, miksi nenä iskee. Esimerkiksi kuivaa ilmaa asunnossa (varsinkin lämmityskauden aikana), voimakkaiden hajujen hengittämistä ja huonoa ekologiaa. Nenän ruuhkautumisen syyn toteaminen raskauden aikana on välttämätöntä, koska hoidon puuttuminen voi johtaa krooniseen nuhaan ja taudin etenemiseen.
Limakalvon turvotus raskaana olevilla naisilla
Mitä hoitoa tarvitaan raskauden aikana tapahtuvan nenän tukkeutumisen yhteydessä, kurkunlääkäri kertoo visuaalisen tarkastelun ja tutkimuksen jälkeen. Tutkimuksen yhteydessä lääkäri sulkee pois kudoksen atrofian tai hypertrofian aiheuttamat patologiat ja antaa suosituksia hoidosta.
Jos nenä on täytetty raskauden aikana, on suositeltavaa:
- pese nenä suolaliuoksella tai kivennäisvedellä;
- ylläpitää mukavaa ilman kosteutta (65–75%);
- vieraile ulkoilmassa useammin, säännöllisesti ilmaa huoneet;
- yön nukkumisen aikana aseta ylimääräinen tyyny pään alle;
- tehdä märkäpuhdistus päivittäin;
- Päästä eroon vahvasta nenän ruuhkaudesta auttaa pudottamaan ja suihkuttamaan.
Lääkehoito
Nenälihaksen hoito raskauden alkuvaiheessa on tehtävä varoen. Ensimmäisten kolmen kuukauden aikana on säädetty lapsen elimet ja järjestelmät, ja kaikki lääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia ja allergisia reaktioita. Siksi suositellaan usein fysioterapiaa (lämpeneminen, nenän limakalvon pesu, inhalaatio, akupainanta).
Raskaana olevien naisten nenän tukkeutumisen hoitoon ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen on jonkin verran helpompaa, koska istukan este ja lapsen elimet muodostuvat. 16 viikon raskauden jälkeen voidaan määrätä paikallisia ja systeemisiä lääkkeitä.
Raskaana oleville naisille määrätään vasokonstriktoripisarat, ne alkavat toimia muutaman minuutin kuluessa nielemisen jälkeen ja lievittää turvotusta 8–12 tuntia. Niitä voidaan kuitenkin käyttää lyhyessä ajassa, koska niiden limakalvot kehittävät riippuvuutta ja "kieltäytyy" rajoittamasta aluksia itse.
Vain paikallisia korjaustoimenpiteitä määrätään, jotka eivät pääse verenkiertoon. Ne voivat perustua merivesiin tai sisältävät kortikosteroideja (Fl favoraz, Fluticasone). On suositeltavaa käyttää tippoja yöksi enintään neljä päivää peräkkäin.
Nenän ruuhkautumisesta raskauden aikana voi määrätä seuraavat työkalut:
- Aqua Maris. Valmistettu Adrianmeren vedestä, joka koostuu hyödyllisestä hivenaineiden kompleksista. Suihkussa ei ole säilöntäaineita ja keinotekoisia lisäaineita, jotka mahdollistavat sen käytön raskauden alkuvaiheessa.
- Euphorbium Compositum. Määritä krooninen nuha ja sinuiitti. Spray palauttaa nopeasti veren virtauksen ja kosteuttaa limakalvoa. Sisältää hopeanitraattia, joka tuhoaa bakteerit.
- Pinosol. Öljypisarat perustuvat Guaiacashlena-aineeseen, joka uutetaan eukalyptuksesta. Vähentää rauhasten erittymistä ja kosteuttaa limakalvoa.
- DELUFEN. Työkalu normalisoi verenkiertoa ja tuhoaa patogeenit. Koostumuksessa huumeiden sinappi musta, loofah, selkäkipu, särki.
Pisarat ksylometatsoliinilla, nafatsoliinilla ja oksimetatsoliinilla tulee ottaa vain lääkärin valvonnassa, koska ne voivat tunkeutua verenkiertoon ja aiheuttaa verisuonten. Allergian sattuessa nainen saa käyttää Nazaval, Fexofenadine, Telfastin sumutetta. Ne peittävät limakalvon eivätkä salli allergeenin vaikuttaa kudoksiin.
Mitä tehdä, jos nuha johtuu bakteeri-infektiosta, lääkäri kertoo. Yleensä määrätään paikallinen antibakteerinen aine bakteerien kasvun tukahduttamiseksi (Bioparox spray).
Nenän ruuhkautumisen menettelyt
Kun nenä on raskaana väsyneenä, on suositeltavaa tehdä pesu suolaliuoksella tai Aqua Marisin, Salinin, Marimerin, Humerin avulla. Voit käyttää eukalyptuksen, salvia, herukan, kamomillan perustuvia decoctioita.
Menettely auttaa poistamaan limaa ja bakteereja nenästä, kosteuttamaan limakalvoa ja parantamaan verenkiertoa. Se tulisi tehdä päivittäin 3-4 kertaa. On suositeltavaa pestä nenä ja ennen pudottamista tai käyttää suihketta, voidetta.
Kuumentavan nenän ruuhkautuminen lämpenee. Se auttaa lisäämään verenkiertoa limakalvoissa, nopeuttaa liman laimentumista ja erittymistä. Lämpeneminen tapahtuu erikoisvalaisimella, merisuolalla täytetyillä liinavaateilla tai kuumilla keitetyillä munilla.
Auttaa poistamaan vakavia nenän ruuhkia raskauden hengittämisen aikana. Menettely auttaa poistamaan limakalvojen turvotusta ja hydratoitumista, vähentää ärsytystä ja nopeuttaa röylyn erittymistä. Se voidaan suorittaa inhalaattorilla tai pelkästään höyryn hengittämisellä astian yläpuolelle. Suolaliuoksella, mineraalilla tai suolaliuoksella, joka on valmistettu itsenäisesti, ei ole vasta-aiheita käyttöön.
Natriumkloridilla on desinfiointiaine, joten sen hengittäminen auttaa tuhoamaan patogeenisen mikroflooran. Jos yksilöllistä suvaitsemattomuutta ei esiinny, voidaan käyttää myös yrttien, eukalyptuksen, kuusen ja mentolin öljyn, Balz "Zvezdochka", Pinosol-pisaroiden, Euphorbium compositumin, Evkaceptin inhalaationpoistoja.
Miten poistaa turvotusta kansallisilla menetelmillä
Folk korjaustoimenpiteitä nenän tukkoisuus raskauden aikana on monia. Mutta on tärkeää muistaa, että raskaana olevalla naisella elin voi reagoida liikaa vaarattomiin aineisiin, joten sinun pitäisi valita huolellisesti yrtit ja eteeriset öljyt. Sinun ei tarvitse soveltaa useita reseptejä kerralla, on parempi valita yksi ja seurata organismin reaktiota.
Ennen nenän kaivamista on suositeltavaa puhdistaa se limasta ja lialta. Yksi tapa on pudottaa laimennettu Kalanchoe-mehu. Se aiheuttaa aivastelua, mikä puhdistaa nenäkäytävät.
Seuraavat reseptit auttavat lievittämään nenän tukkoisuutta:
- Lisätään 40 ml: aan vettä 25 ml sitruunamehua ja hyppysellistä suolaa. Bury 2 tippaa 5–6 tunnin välein.
- Sekoita sama määrä vihannes-, persikka- ja astelpuuöljyä. Laita seos nenään 2 kertaa päivässä.
- Aloe-mehu auttaa lievittämään tulehdusta, nopeuttamaan uudistumista. Se on laimennettava samalla määrällä vettä ja haudattava nenä. Hunajaa voidaan lisätä aloe.
- Punajuuret ja porkkanamehut sisältävät fytonsiideja ja hyödyllisiä hivenaineita. Ne voidaan haudata yhteen tai käyttää erikseen. Mehu on laimennettava vedellä yhtä suurina ja tiputettava puoleen pipetiin useita kertoja päivässä.
- Ota voita ja samaa hunajaa, sekoita ne huolellisesti. Työkalu levitetään nenän limakalvolle puuvillapyyhkeellä. Se kosteuttaa ja vähentää turvotusta.
Kansan korjaustoimenpiteiden on poistuttava ruuhkista pidempään kuin lääkkeillä. Ne eivät kuitenkaan ole riippuvuutta aiheuttavia ja ei-toivottuja toimia, joten niitä voidaan käyttää raskauden aikana. Tee putouksista helppoa ja osta niiden komponentteja ei ole vaikeaa.
Kuinka nälkän ruuhkautumista raskauden aikana hoidetaan tietyssä tapauksessa, kurkunlääkäri kertoo. Älä unohda asiantuntijan neuvoja. Nenän hengittämisen puute äidissä ei vaikuta lapsen muodostumiseen ja kehitykseen, mutta kylmä ja puhdistamaton ilma joutuu naisen kehoon, mikä lisää tartunnan riskiä milloin tahansa.
Lisäksi jatkuva nenän tukkoisuus aiheuttaa ärsytystä, häiritsee unta, heikentää suuontelon paikallista koskemattomuutta, joten sinun on parannettava raskauden aikana naisen patologiaa tai lievennettävä oireita mahdollisimman pian.
Jatkuvasti täytetty nenä raskauden aikana: mitä tehdä?
Hedelmällisyyden ajan mukana on useita perustavanlaatuisia muutoksia naisten kehoon. Tällainen spontaani ilmentymä, kuten raskaana oleva nenä, ei ole harvinaista, koska nuoren äidin keho on hyvin alttiita erilaisille infektioille.
Ei ole olemassa yksiselitteistä syytä tämän tilan esiintymiselle, koska tämä ilmiö voi aiheuttaa erilaisia tekijöitä. Nenän ruuhkautumisen tehokas hoito raskauden aikana on erittäin huolellinen prosessi, joka vaatii asianmukaista huomiota ja varovaisuutta. Jotta voisit ymmärtää, miten raskaana oleva nenä hoitaa raskauden aikana, sinun täytyy tutustua tämän sairauden tärkeimpiin syihin.
Syyt nenän tukkeutumiseen raskauden aikana
Tämä ongelma voi ilmetä useista syistä. Jotta voisit ymmärtää, mitä tehdä, jos sinulla on raskaana oleva nenä, ja miten tämä ongelma voidaan tehokkaasti käsitellä, sinun on tiedettävä ongelman juuret. Alla on keskeiset syyt nenän tukkeutumiseen raskauden aikana.
nuha
Yksinkertaisesti sanottuna puhumme kylmästä. Tämä selittää sen, miksi nenä on tukossa raskauden aikana kylmän aikana. Riniitti voi ilmetä virustartunnan hengittämisen sekä allergeenien kanssa kosketuksiin joutumisen seurauksena. Allerginen nuha raskaana olevalla naisella voi ilmetä, kun hän joutuu kosketuksiin lemmikkieläinten kanssa, hengittämällä kotitalouksien pölyä ja joidenkin kasvien siitepölyä. Tarttuvaa nuhaa leimaavat kausiluonteisuus, kun SARS ja influenssa esiintyvät parhaiten. Lue lisää riniitin hoidosta raskauden aikana →
poskiontelotulehdus
Vauvan kuljettamisessa raskaana olevan naisen kehossa on akuutti hapen tarve. Jos nenä on tukkeutunut raskauden aikana, kulutetun hapen määrä vähenee merkittävästi, mikä vaikuttaa myös äidin kehoon ja sikiöön.
Yksi ylikuormituksen syistä on sinuiitti. Tähän tilaan on tunnusomaista nenän kanavien limakalvon turpoaminen, mikä aiheuttaa limakalvojen erittymisen pysähtymisen maksan ja etupään nivelissä. Nenän ruuhkautumisen yhteydessä raskauden aikana voi kehittyä bakteeri-infektio, joka aiheuttaa nenäsuolen tulehduksellisen prosessin.
Mikä tahansa tulehdussairaus voi vaikuttaa kielteisesti sikiön kehitykseen. Jos raskaana olevalle naiselle annettiin samanlainen diagnoosi, hän tarvitsee erityistä hoitoa.
Hormoninen nuha
Lapsen syntymisajankohdasta lähtien naisten kehossa esiintyy erilaisia hormonaalisia muutoksia, joihin liittyy tiettyjen hormonien määrän lisääntyminen tai väheneminen. Täydellinen tai osittainen nenän tukkoisuus raskauden merkkinä on hyvin yleinen ilmiö.
Horisontaalisista muutoksista johtuva nielu ei vaadi ulkopuolista väliintuloa, koska se kulkee yksin lapsen syntymän jälkeen.
Nenän tukkoisuus raskauden alkuvaiheessa
Tämä oire esiintyy usein raskauden alkuvaiheessa. Jos otamme huomioon, että tänä aikana nainen kokee lisääntynyttä emotionaalista stressiä ja tokemiaa, niin nenän hengitysvaikeudet voivat aiheuttaa vakavaa epämukavuutta.
Jos raskaana oleva nainen ei pysty täysin hengittämään nenänsä läpi, tämä aiheuttaa huonoa unta, lisääntynyttä ärtyneisyyttä, huimausta ja päänsärkyä. Lähestyminen nenän ruuhkautumisen ongelmaan raskauden alkuvaiheessa on oltava äärimmäisen vakava ja varovainen. Vasokonstriktoripisaroiden ja suihkeiden itsenäinen käyttö voi olla täynnä vakavia seurauksia sikiölle.
Mahdollisten lääkkeiden käyttö on sovittava lääkärin kanssa.
Vaaran kannalta raskauden alkuvaiheessa esiintyvä nenän tukkoisuus ei ole uhkaava tila, vaan vain tapauksissa, joissa tauti ei viivästy useita kuukausia.
Myöhäinen nenän tukkoisuus
Työvoiman lähestymiseen liittyy verenkierrossa olevan veren määrän lisääntyminen, mikä on usein syynä jatkuvaan nenäseurantaan raskauden aikana myöhempinä aikoina. Usein tämä ehto alkaa häiritä naista välittömästi ennen synnytystä. Hormoninen nuha myöhäisissä jaksoissa kulkee itsenäisesti 1-2 viikon kuluttua vauvan syntymästä.
Erityistä huomiota on kiinnitettävä bakteerien tai virusinfektioiden aiheuttamaan nenän tukkeutumiseen. Tällainen nuha on uhkaava tila äidille ja lapselle. On tärkeää muistaa, että kaikilla itsekäsittelyyrityksillä voi olla arvaamattomia seurauksia. Vain pätevä erikoislääkäri voi ehdottaa, kuinka hoitaa nenän tukkoisuus raskauden aikana.
hoito
Nenän ruuhkautumisen hoitoa raskauden aikana voidaan tehdä konservatiivisilla menetelmillä sekä vaihtoehtoisen lääketieteen tekniikoilla.
Konservatiiviset menetelmät
Pakollinen toimenpide on nenän läpivienneiden ja poskion peseminen. Tämä on välttämätöntä sen varmistamiseksi, että nenän ontelo puhdistetaan ajoissa limakalvojen ja märehtijöiden sisällöstä sekä pölyhiukkasista ja taudinaiheuttajista. Pesua varten on suositeltavaa käyttää tavallista suolaliuosta, joka on heikko liuosta tavallisista tai merisuoloista, sekä erityisiä apteekkiliuoksia (Marimer, Dolphin). Pesun taajuus on 3-4 kertaa päivässä.
Antiseptisiä vaikutuksia varten voidaan käyttää tähti-balsamia, jota tulisi käyttää nenän siipiin. Tämän työkalun käyttö on sallittua vain ennen lääkärin kuulemista ja ilman balanssin osien yksilöllistä suvaitsemattomuutta.
Jos raskaana oleva nainen kärsii allergisesta nuhasta, hänen on suositeltavaa käyttää Nazaval-suihketta. Tämän lääkeaineen toiminnan perusta on nenäontelon limakalvon ja erilaisten allergeenien välisen esteen luominen.
Virus- ja bakteeri-nuhan hoito suoritetaan lääkärin tarkalla ohjeella. Tässä tapauksessa raskaana oleville naisille voidaan suositella antibakteeristen ja viruslääkkeiden käyttöä. Tällaisten varojen itsenäinen valinta ja käyttö raskaana olevien naisten nenän tukkeutumisessa on ehdottomasti kielletty.
Jos nenä on vakavasti estetty raskauden aikana, lääkäri voi määrätä lyhytaikaisen verisuonten vähenemisen. Tällaisten varojen käyttöehdot eivät saisi ylittää 2-3 päivää. Muuten voi syntyä riippuvuutta ja monia muita vakavia seurauksia. Turvallisimpia keinoja pidetään Nazol Beby, jota käytetään hoitamaan nenän tukkoisuutta raskaana olevilla ja eri-ikäisillä lapsilla. Lue lisää nenätippojen käytöstä raskauden aikana →
Tehokas lisäys lääkehoitoon on fysioterapeuttinen vaikutus sinus-alueelle. Valitettavasti tällaiset tekniikat ovat tiukasti vasta-aiheisia raskaana oleville naisille.
Folk-korjaustoimenpiteet
Vaikka raskauden aikana nenän tukkeutumisen estävät kansanhoitotuotteet eivät voi taata 100-prosenttista palautumisen tulosta, nämä menetelmät voivat kuitenkin olla tehokas lisä konservatiivisen hoidon yleiseen suunnitelmaan.
Yleisimpiä nenän tukkeutumisen raskauden aikana esiintyviä apuvälineitä ovat:
- Hengitys. Tätä varten naisen on hengitettävä nenästään pari kasviperäistä ruokaa ja keitettyjä perunoita. Voit lisätä liemen vaikutusta lisäämällä 1-2 tippaa eukalyptus-eteeristä öljyä. Lue lisää tästä menetelmästä →
- Tulehduksen lievittämiseksi ja nenän limakalvon puhdistamiseksi on suositeltavaa päivittäin haudata juuri puristettua Kalanchoe- tai aloe-mehua 2 tippaa jokaiseen nenäkäytävään. Tämä raskaana olevien naisten nenän tukkeutuminen on erittäin tehokas. Jos mehu on liian väkevöitynyt ja aiheuttaa palava tunne, se voidaan laimentaa muutamalla pisaralla keitettyä vettä.
- Jokainen nainen voi itsenäisesti valmistaa tippoja nenään. Tätä varten sekoita 25 ml sitruunamehua, 40 ml keitettyä vettä ja ½ tl. suolaa. Tuloksena oleva korjauskeino on laitettava 2 tippaan jokaiseen nenän läpikulkuun.
- Lämpövaikutukset nenän sinus-alueeseen voidaan toteuttaa käyttämällä keitettyjä kananmunia, jotka on kääritty puuvillakankaaseen.
- Jos nenä on tukkeutunut raskauden aikana ja nenän limakalvojen kuivuminen kuivuu, on suositeltavaa voidella sitä luonnollisella hunajalla, joka on sekoitettu vihannesten tai voin kanssa. Tällä työkalulla on anti-inflammatorinen ja ravitseva vaikutus.
Lääkärin kanssa on sovittava aikaisemmin raskauden aikana tapahtuvasta nenän ruuhkautumista koskevasta itsenäisestä hoidosta.
Nenän ruuhkautumisen estämiseksi raskauden alkuvaiheessa ja myöhässä raskaana oleville äideille on noudatettava näitä sääntöjä:
- Vältä läheistä kosketusta influenssan ja ARVI: n kanssa.
- Rajoita vierailuja tungosta paikkoihin.
- Ota säännöllisesti vitamiinihoidon kurssi.
- Noudata työ- ja lepotilaa.
- Jos nainen on allerginen, hänen on suositeltavaa rajoittaa kosketusta mahdollisen allergeenin kanssa.
- Jos nenän ruuhkautuminen ilmenee, naisen on neuvoteltava lääkärin kanssa hyvissä ajoin.
Jos odottava äiti ei valittanut terveydentilastaan ennen raskautta, useimmissa tapauksissa hänen ruumiinsa pysyy vastustuskykyisenä haitallisille tekijöille. Kroonisten sairauksien puuttuessa ruuansulatus ja nenän tukkoisuus raskauden aikana eivät aiheuta vaaraa odottavalle äidille.
Kirjoittaja: Ilona Ganshina, lääkäri,
erityisesti Mama66.ru: lle
Raskaana olevien naisten nenän tukkoisuuden hoito
Artikkelin sisältö
Hormonit ovat syyllisiä?
Hormonaaliset muutokset eri inhimillisen kehityksen jaksoissa vaikuttavat merkittävästi verisuonten tilaan ja näin ollen myös kapillaariverkon tiheästi tunkeutuneisiin limakalvoihin. Jotkut hormonit muuttavat verisuonten sävyä, toiset lisäävät verenkierron määrää ja lisäävät verisuonten täyttöä, ja toiset muuttavat verisuonten seinämien vastetta ympäristötekijöihin (esimerkiksi lisää herkkyyttä allergeeneihin, kylmyyteen, kosteuteen jne.).
Verisuonten tila vaikuttaa nopeasti nenän hengitykseen - jos astiat laajenevat, nenänielen limakalvo paisuu ja nenä on tukeva.
Näin ollen ei ole yllättävää, että niin usein naiset asettavat nenänsä raskauden aikana - tämä on ajanjakso, johon liittyy teräviä vaihteluja hormonitasolla. Kirjaimellisesti alkaen raskauden ensimmäisistä päivistä kehossa jatkuvasti kasvava estradioli, estrioli ja muut hormonit. Niillä on seuraavat vaikutukset:
- Estrogeenit (estradioli, estroni jne.) - hormonit vasodilataattorit. Ne myötävaikuttavat verisuonten laajentumiseen, mikä usein aiheuttaa limakalvojen turvotusta ja nenän tukkeutumista.
- Estradioli edistää ruston kasvua - tämä on välttämätöntä synnytyksen helpottamiseksi, mutta se voi vaikuttaa haitallisesti nenän onteloon (minkä vuoksi jotkut naiset muuttavat nenän muotoa raskauden aikana). Ruston kasvu johtaa joskus osittaiseen ruuhkautumiseen.
- Progesteroni säilyttää veden kudoksissa, ja mitä pidempään raskaus, sitä enemmän nestettä pidetään. Tästä syystä raskaana olevat naiset kärsivät usein turvotuksesta, erityisesti nenäniestä.
- Erityisesti lisämunuaisen hormonit, kortisoli, supistavat verisuonia, mutta kun se on runsaasti (esimerkiksi emotionaalisen stressin alla), kudoksissa on nesteen kertymistä, mikä aiheuttaa myös turvotusta.
Nasopharynxin limakalvossa tapahtuvia muutoksia raskauden aikana kutsutaan usein raskaana oleville naisille. Sen oireet ovat hyvin samankaltaisia kuin vasomotorisen nuhan oireet - nenän nielun sairaudet, jotka myös kehittyvät usein hormonaalisen epätasapainon seurauksena.
Eri tietojen mukaan 5–32% naisista kohtaa riniitin merkkejä raskaana olevilla naisilla raskauden eri aikoina. On syytä huomata, että riniitin kehittymisen riski raskaana olevilla naisilla on suurempi tupakoivilla naisilla, kroonista siniittia sairastavilla naisilla sekä allergisia reaktioita altistavilla naisilla.
Raskaan nuhan oireet
Raskaana olevalle naiselle ei voida kutsua minkään niskaa nenäksi raskaana oleville naisille - tämä on erillinen tauti, jolla on tietyt ilmenemismuodot ja piirteet. Tämän ongelman tutkijoiden mukaan raskaana olevien naisten nuha tulee epäillä, jos seuraavat oireet ovat:
- nenän tukkoisuus yli 2 viikkoa;
- nenän hengityksen hengittäminen, joka tapahtui aikaisintaan 6 viikon raskauden aikana ja viimeistään 2 viikon kuluttua syntymästä;
- nenäpäästö puuttuu tai ei ole runsaasti;
- oireet voivat pahentua ajan myötä;
- ARVI: n tai muiden tartuntatautien oireita (korkea kuume, yskä, vilunväristykset, kurkkukipu jne.) ei ole.
Nenän ruuhka ei vain tuo äidille epämukavuutta, vaan vaikuttaa myös lapsen tilaan. Se on kroonisen hapenpuutteen olosuhteissa, mikä voi hidastaa kehitystä.
Erityisen negatiivinen hypoksia vaikuttaa sikiöön alkuvaiheen raskauden aikana.
hoito
Joten me ymmärsimme, miksi hän makaa nenää odottaville äideille. Mutta voiko siitä tehdä jotain? Miten lievittää raskauden tilaa?
Ensinnäkin, jos raskaana olevasta naisesta epäillään olevan nuhaa, naisen tulisi neuvotella terapeutin kanssa. Tosiasia on, että raskaan riniitin oireet ovat monin tavoin samanlaisia kuin muuntyyppisten nuhan oireet (ensinnäkin vasomotori). On myös mahdollista, että käsittelet infektioita - ARVI, sinuiitti jne. Näitä sairauksia ei ole aina mahdollista erottaa yksin. Lääkäri määrää verenkokeita ja nenänontelon limaa - tämä mahdollistaa taudin allergisten ja tarttuvien syiden poistamisen, jolloin vältetään ylimääräisten lääkkeiden määrääminen.
Raskaana olevan naisen ruuhkautumisen hoidossa on tärkeää paitsi lievittää naisen hyvinvointia myös estää sikiöön käytettyjen lääkkeiden kielteiset vaikutukset.
Mitä ei voi tehdä?
Raskauden aikana nasaalisten vasokonstriktorien, kuten Naphtyzinum, Nazivin, Foros, Evkazolin ja analogien käyttö ei ole sallittua. Ensinnäkin vasokonstriktoria voidaan käyttää vain 5-7 vuorokautta, mikä ei yleensä riitä pitkäaikaiseen riniitin vapauttamiseen raskaana olevilla naisilla. Toiseksi, kaikki vasokonstriktorit vaikuttavat verisuonten sävyyn ja läpäisevyyteen, mikä on täysin epätoivottavaa synnytyksen aikana.
Monet lääkärit katsovat kuitenkin, että lasten vasokonstriktorilääkkeiden käyttö on sallittua (ne ovat vähemmän keskittyneet ja niillä on pienempi annos, ts., Kun niitä lisätään, annetaan pienempi tilavuuspisara). Tässä tapauksessa, vaikka lasten vasokonstriktiiviset tippat, nenä tulisi laittaa äärimmäisissä tapauksissa, jos nenä on vakavasti tukossa, tai et voi nukahtaa nenän hengitysvaikeuksien takia.
Mitä voi?
Nenälaitteiden joukossa turvallisin on fysiologinen keittosuolaliuos sekä vesipisarat ja vesisuihkut. Käytetään limakalvon kastelua ja nenäontelon tai nenän nielun pesua. Tällaiset menettelyt peseytyvät allergeenit ja muut ärsyttävät aineet limakalvolta, myötävaikuttavat liman laimentumiseen ja ulosvirtaukseen nenänihasta, vähentävät turvotusta, estävät pysähtyneiden prosessien kehittymistä.
Lääkäri voi määrätä hormonaalisen nenän pudotuksen raskaana olevalle naiselle. Ne lievittävät turvotusta, joka johtuu voimakkaasta anti-inflammatorisesta vaikutuksesta. Yksi hormonaalisten tippojen eduista on niiden heikko imeytyminen limakalvon veressä. Esimerkiksi Avamys, Aldetsin ovat turvallisia ja hyväksyttäviä raskaana oleville naisille. Samaan aikaan hormonaaliset tiput vähentävät merkittävästi paikallista immuniteettia, minkä seurauksena odottava äiti tulee alttiimmaksi erilaisille viruksille, bakteereille ja sienille. Siksi tällaisia nenän tippoja voidaan käyttää vain lääkärin valvonnassa.
Myös naisen tulisi kiinnittää huomiota sellaisiin yksinkertaisiin tapoihin, joilla lievittää nenän hengitystä, kuten kosteuttaa ja puhdistaa ilmaa talossa, usein kävelee, nenäalueiden hieronta ja unen aikana - kohtalainen kohoaminen päähän (korkea tyyny). Perinteisen lääketieteen tulisi olla varovainen - usein sen seuraukset ovat valitettavia kuin apteekkityökalut.
Riniitin oireet häviävät yleensä spontaanisti 1-2 viikon kuluessa annostelusta, joten jos ruuhkautuminen alkoi vaivata sinua myöhässä, on järkevää luopua vahvoista lääkkeistä ja käyttää hyvänlaatuisia menetelmiä ruuhkien torjumiseksi, kuten suolan pudottaminen jne.
Mitä tehdä, jos nenä on täytetty raskauden aikana
Raskauden aikana naisten kehossa tapahtuu merkittäviä muutoksia. Yksi tulevien äitien ongelmista on nenän tukkoisuus. Tämä tapahtuu eri syistä, mutta useimmiten kehon lisääntynyt alttius tartuntatauteille on syyllinen, koska raskaus on todellinen stressi immuunijärjestelmälle.
Jos sinulla on ruosteinen nenä, ota yhteys lääkäriin
Miksi raskaana olevilla naisilla on nenä
Jos haluat ymmärtää, miksi nenän asettaminen raskauden aikana, ota yhteyttä gynekologiin, yleislääkäriin ja otolaryngologiin. Yleisimpiä tämän tilan syitä lääkäreiden mukaan:
- allergiat;
- nuha;
- sinuiitti;
- vilustuminen;
- hormonaaliset muutokset.
Nopea nenä allergioiden takia
Ymmärtääkseen, että nenä on täytetty allergisen reaktion vuoksi, on mahdollista, että useita merkkejä:
- suuri määrä kirkasta limaa erittyy nenästä, nainen usein aivastaa, ja hänen silmänsä kastelevat rinnakkain;
- tai nenässä, päinvastoin, se on hyvin kuiva, ja jopa nenän läpiviennien peseminen ei salli synnyn epämukavuutta.
Allergian aikana raskaana olevalla naisella voi esiintyä ihottumaa tai kutinaa. Hän voi aivastaa, valittaa kurkkukipua. Voit vahvistaa alustavan diagnoosin suorittamalla verikoe. Jos allerginen reaktio on olemassa, eosinofiilit kohoavat veressä.
Allergia - yksi syistä nenän tukkeutumiseen raskaana olevilla naisilla
Riniitti syynä nenän tukkeutumiseen raskauden aikana
Riniitti on kylmä. Se esiintyy raskaana olevilla naisilla, jotka ovat saaneet virustartunnan, kylmän. Myös nuha voi johtua altistumisesta allergeeneille odottavan äidin keholle.
Sinusiitti lapsen kantamisessa
Sinusiitin myötä nenäreittien luumenit kaventuvat, ja sen seurauksena limaa alkaa kerääntyä etu- ja niskaosiin. Tämä johtuu nenäontelon limakalvon voimakasta turpoamisesta.
Jos sinuiittiä ei hoideta ajoissa, bakteeri-infektio voi kehittyä, sitten nenän tulehdus tapahtuu.
Sinuiitti on vaarallinen odottaville äideille siinä mielessä, että se estää tarvittavan määrän happea pääsemästä kehoon. Raskauden aikana nainen ja sikiö kärsivät tästä tilanteesta, koska he tarvitsevat lisääntynyttä happea.
Sinuiitin hoito raskauden aikana
Hormonaaliset muutokset, jotka johtavat nenän tukkeutumiseen raskauden aikana
Nenän ruuhkautuminen raskauden aikana alkuvaiheessa ja myöhäisissä jaksoissa kehittyy usein johtuen tulevien äidin kehossa esiintyvistä hormonaalista muutoksesta. Optimaalisten olosuhteiden luomiseksi sikiön kehitykselle joidenkin hormonien määrä kasvaa, toiset vähenevät. Tämä ei jää huomaamatta - kaikki järjestelmät ja elimet, myös limakalvot, reagoivat.
Siksi lääkärit selittävät usein raskaana oleville naisille hormonaalisia muutoksia. Huoli hänen ulkonäköä tässä tapauksessa ei ole sen arvoista - heti syntymän jälkeen, kaikki palaa normaaliksi.
Miksi ei hengitä nenää raskauden aikana alkuvaiheessa
Monilla naisilla on valitus raskauden ensimmäisellä raskauskolmanneksella raskauden aikana. Koska useimmat odottavat äidit osoittavat tällä hetkellä tokemiaa, he näkevät nenän hengityksen erittäin negatiivisesti - heille näyttää siltä, että he eivät ole koskaan tunteneet hirvittävämpää elämässään.
Nenä on usein unettomuuden syy
Kylmän vuoksi nainen ei nuku hyvin yöllä, hänestä tulee hyvin ärtynyt. Riniitin taustalla voi olla päänsärkyä, huimausta, mikä pahentaa tilannetta entisestään. Täällä on tärkeää olla ottamatta ihottumaa. Et voi esimerkiksi käyttää mitään vasokonstriktoreita mielenkiintoiseen paikkaan. Ne voivat johtaa sikiön epämuodostumiin, vaikuttaa haitallisesti raskauden kulkuun.
Ennen vasokonstriktorin käyttöä odottava äiti on neuvoteltava lääkärin kanssa. Ihannetapauksessa ensimmäisen raskauskolmanneksen nuhaa tulisi käsitellä vain merisuolaan perustuvien heikkojen suolaliuosten avulla. On ymmärrettävä, että orava on hyvin epämiellyttävä oire, mutta se ei vaaranna vauvan terveyttä, mutta lääkkeet, jotka auttavat vähentämään ruuhkautumisen ilmenemismuotoja, voivat aiheuttaa peruuttamattomia seurauksia sikiön kehitykselle.
Nenän ruuhkautuminen raskauden loppuvaiheessa
Rastin nenä raskauden kolmannella kolmanneksella selittyy usein kehossa liikkuvan veren lisääntymisellä. Se voi esiintyä juuri ennen syntymää, mikä aiheuttaa vakavaa epämukavuutta naisella. Mutta sitä ei tarvitse käsitellä, koska yhden tai kahden viikon kuluttua synnytyksestä jäljellä ei ole jäätynyttä nenää. Sinun tarvitsee vain odottaa.
Lääkäri valitsee odottavan äidin nielun paranemisen
Jos nuha johtuu virus- tai bakteeri-infektiosta, hoito on suoritettava. Lääkkeiden tulevan äidin on valittava pätevä otolaryngologi.
Jos raskaana oleva nenä on tukossa - kuin hoitoon
Mitä tehdä, jos nenä ei hengitä raskauden aikana? Ensin sinun täytyy välittömästi kääntyä lääkärin puoleen ja kertoa hänelle valitukset. Lääkkeen ottaminen ilman ENT: tä on ehdottomasti kielletty. Ei ole väliä, se on noin ensimmäisen, toisen tai kolmannen raskauskolmanneksen ajan.
Alla esitellään tehokkaita ja suosittuja tapoja hoitaa tavallista kylmää äidissä. Niiden ei kuitenkaan tule olla toimintalinja. Ennen kuin alat käyttää jotakin niistä, tarkista lääkäriltäsi.
Riniitin konservatiivinen hoito raskauden aikana
Turvallisin tapa käsitellä nenän ruuhkautumista, jota tulevaiset äidit voivat turvautua jopa ennen otolaryngologin kanssa neuvontaa, pesemässä nenäsoluja merisuolaliuoksella. Suola taistelee hyvin taudinaiheuttajia vastaan, poistaa limaa. Käytön jälkeen hengitys helpottuu.
Raskaana olevat naiset voivat huuhdella nenänsä apteekkiliuoksella, kuten "Salina", "Marimera", "Dolphin" ja muut. Puhdistusmenetelmän toteuttaminen tällaisilla koostumuksilla voi olla enintään kolme tai neljä kertaa päivässä.
"Salin" nenän pesemiseen
Monet naiset parantavat hengitystä auttavat tunnettua balmia "Star". Sitä ei voida soveltaa nenän limakalvoon, vaan nenän siipien ihoon - se on mahdollista. Mutta täällä odottavan äidin on oltava varovainen - joillekin ihmisille "asteriski", joka sisältää suuren määrän eteerisiä öljyjä, aiheuttaa allergisia reaktioita. Siksi, ennen kuin käytät sitä torjumaan kylmää, sinun on ensin tehtävä testi - laita pieni määrä balmeria ranteeseen.
On tärkeää ymmärtää, että "Tähti" ei paranna kylmän kylmän syytä, vaan vain lievittää sen oireita. Osta on järkevää vilustuminen ja nuha, jotka ovat syntyneet hormonaalisista syistä.
Spray "Nazaval" allergioista
Jos nenän ruuhkautuminen johtuu allergioista, Nazaval-nenäsumutin auttaa. Sen komponentit eivät tunkeudu systeemiseen verenkiertoon, joten kielteisiä vaikutuksia sikiöön ei oteta huomioon. "Nazaval" suojaa kvalitatiivisesti nenän limakalvoja allergeeneilta. Hän luo sen päälle ohuen kalvon, joka suojaa allergeeneilta päivän aikana.
"Nazaval" - turvallinen allerginen nuha
Lääkettä voidaan käyttää, jos tulevassa äidissä on allergia siitepölylle, kemikaaleille, pölylle, sienille, pölypunkkeille, kotieläimille ja linnuille. Lääkärit alkavat käyttää sitä nenän limakalvon turvotuksen, usein aivastelun, nenän kutinaa, hengitysvaikeuksia.
Antibakteeriset ja viruslääkkeet yleiseen kylmään
Jos nenän nenä on bakteeri- tai virusluonteinen, sen hoito on suoritettava tarkassa lääkärin valvonnassa. Yleensä tässä tapauksessa odottava äiti valitaan antiviraalisiksi tai antibakteerisiksi lääkkeiksi. Valitse itsenäisesti ne missään tapauksessa, koska niillä on monenlaisia vasta-aiheita ja haittavaikutuksia.
Turvallisimmat vasokonstriktoripisarat raskaana oleville naisille ovat "Nazol Baby" (lastenlääke). Mutta tämä ei tarkoita sitä, että voit ostaa sen ilman lääkärisi kanssa neuvontaa. Mikä tahansa vasokonstriktorikoostumus on mahdollisesti vaarallista, koska se on riippuvuutta aiheuttavia ja muita negatiivisia vaikutuksia.
Synnytyksen aikana tämän ryhmän lääkkeitä voidaan käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaisesti ja enintään kahden tai kolmen päivän ajan.
Riniitin fysioterapia hoito raskaana olevilla naisilla
Kylmällä, jonka yksi oireista on nenän tukkoisuus, odottavalle äidille voidaan antaa seuraavat fysioterapeuttiset menetelmät:
- Nenän ultraviolettisäteilytys;
- Uralin kurkku;
- inhalaatiot eri lääkevalmisteiden kanssa (valittu erikseen).
Jos kotona on sumutin, raskaana oleva nainen voi hengittää suolaliuoksella tai Borjomi-kivennäisvedellä. Tällaisten toimenpiteiden sikiölle ei aiheudu haittaa, ja nenän tukkoisuus kulkee nopeammin.
Perinteiset nenäontelon hoitomenetelmät raskauden aikana
Kaikki perinteiset riniitin hoitomenetelmät eivät sovi raskaana oleville naisille. Siksi ennen kuin käytät niitä, sinun täytyy käydä lääkärillä ja saada hänen mielipiteensä valitusta menetelmästä.
Useimmiten tulevaisuuden äidit kärsivät vakavasta nenän tukkeutumisesta:
- Kuuman veden hengittäminen altaaseen. Sinun täytyy tehdä keittäminen kasvien yrttejä, jotka eivät ole allergisia, kaada se kätevään astiaan, nojaa sen päälle ja peitä pääsi pyyhkeellä. Höyryn hengittäminen kylmässä nenässä tulee olla ja hengittää suuhun. Lääkkeiden yrttien keittämisen sijaan voit liuottaa pienen "Star" -balmin kuumassa vedessä.
- Lämpimästi kypsennetyn munan lämpeneminen. On tärkeää varmistaa, että muna ei ole kovin kuuma, muuten saatat palaa. Samoin voit käyttää tavallista suurta suolaa. Se on lämmitettävä paistinpannussa, kaadettava liinavaatteisiin ja kiinnitettävä molemmille puolille nenään.
- Nenän limakalvon käsittely luonnollisella hunajalla, joka on esisekoitettu voin tai minkä tahansa kasviöljyn kanssa. On tärkeää muistaa, että hunaja on vahvin allergeeni, joten odottavan äidin tulisi käyttää sitä varoen vain, jos hän on varma, että hän sietää sitä hyvin.
- Täytetään sitruunamehun pisaroita. Valmistelussa on sekoitettava 12 ml sitruunamehua, 20 ml kylmää keitettyä vettä, tl ruokasuolaa. Tuloksena oleva koostumus on upotettava nenään kolme tai neljä kertaa viiden päivän aikana.
Hengitys raskauden aikana
Kanssa vahva nenän ruuhkautumista, monet ihmiset turvautuvat käyttämään Kalanchoe mehua. On suositeltavaa haudata 1-2 tippaa jokaiseen sieraimeen kolme kertaa päivässä. Jos mehu aiheuttaa polttavan tunteen raskaana olevalla naisella, hänen täytyy laimentaa se kylmällä kiehuvalla vedellä.
Hengityksellinen voimistelu raskaana olevilla nenän ruuhkauksilla
On olemassa erityinen voimistelu, jota tulevat äidit voivat tehdä raskauden aikana. Sen olemus on seuraava:
- Sulje vasen sieraimet sormella ja vedä hitaasti oikeaan sieraimeen.
- Poista sormi ja hengitä varovasti molempien sieraimien läpi.
- Sulje oikea sieraimet sormella ja vedä vasemman sieraimen ilmaan.
- Hengitä molemmista sieraimista.
Sinun täytyy toistaa tämä harjoitus 15-20 kertaa.
Muut tekniikat voivat myös auttaa:
- Hengitä ja hengitä oikealle sieraimeen (vasemmalle etukäteen sormella).
- Hengitä ja hengitä vasen sieraimet (sulje oikea sormi etukäteen).
Sinun täytyy toistaa tämä harjoitus noin 20 kertaa.
Tee kylmän tarpeen hengitysharjoituksia useita kertoja päivässä. Yleensä pitäisi kestää 15 minuuttia. Tärkeintä on noudattaa säännöllisyyden periaatetta.
Hengitysharjoitukset parantavat hengitystä
Miten välttää vilustumista raskauden aikana - ehkäisytoimenpiteet
Nenälihaksen vaaran vähentämiseksi raskauden alkuvaiheessa ja myöhässä sinun on noudatettava seuraavia ehkäiseviä toimenpiteitä:
- Älä kosketa ihmisiä, jotka ovat infektoituneet ARVI, ARI, flunssa, kylmä.
- Nukkua 8-10 tuntia päivässä.
- Syö hyvin.
- Älä käy paikoissa, joissa on suuria ihmisiä (erityisesti syksyllä ja talvella).
- Jos olet altis allergioille, rajaa kosketus mahdollisiin allergeeneihin.
- Ota gynekologin määräämä vitamiinikompleksi.
Jos nuha on ilmaantunut, ei ole välttämätöntä poistaa kaikki hormonaalista uudelleenjärjestelyä. Sinun pitäisi tehdä tapaaminen otolaryngologin kanssa ja läpäistä verikoe.
Nenän ruuhkautuminen raskauden aikana
Mikä on syynä nenän ruuhkautumiseen raskauden aikana ja miten sitä hoidetaan?
Raskaana olevan naisen elin on heikentyneen koskemattomuuden vuoksi haavoittuvampi kylmyydelle. Mutta kaikki tyypilliset oireet eivät näy vain kylmän taustan taustalla. Esimerkiksi nenän tukkoisuus voi usein liittyä suurimpaan osaan raskaudesta tai päinvastoin ilmentää kolmannessa kolmanneksessa ja häviää kokonaan synnytyksen jälkeen.
Tämä ei tietenkään tarkoita, että nainen on jatkuvasti kylmä. Katsotaanpa yhdessä, aluksi, syyt tähän epämiellyttävään oireeseen.
Syyt, tyypilliset oireet
- Raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana yleisin syy nenän tukkeutumiseen on nuha, joka esiintyi vilustumisen taustalla (lue artikkeli Runny nose raskauden aikana >>>);
- Myös syy voi olla sinuiitti, kehon allerginen reaktio tiettyyn allergeeniin;
- Raskaana olevan naisen tila voi olla epävakaa ja negatiiviset tekijät ilmenevät mahdollisista päänsärkyistä (lue tietoa aiheesta päänsärky raskauden aikana >>>), nenän kutinaa, hengitysvaikeuksia, aivastelua, kurkkukipua.
Seuraukset:
- Jos nenä esiintyy ja on lyhytkestoinen, kulkee ilman komplikaatioita, jopa 8 raskausviikkoa - sillä ei ole mitään vaaraa;
- Mutta jos nuha ei mene muutaman kuukauden kuluessa, se uhkaa viivyttää lapsen elinten muodostumista. Tämä voi johtua siitä, että sikiö kehittyy hypoksisissa olosuhteissa (hapen puute);
- Jos nenän ruuhkautumista aiheuttaa bakteeri-, virusinfektio, niin se on vaarallista sikiölle - uhkaa keskenmenon.
Toisessa raskauskolmanneksessa toinen syy liittyy edellä mainittuun.
- Tänä aikana esiintyy kehon hormonaalista muutosta, sikiö kasvaa, muodostaa ja vaatii yhä enemmän huomiota verisuonista (ne laajenevat), estrogeenit ja progesteronit tuotetaan suuremmassa määrin. Tuloksena on, että alukset laajenevat koko kehon ja nenäan, mukaan lukien siten limakalvon turpoaminen ja kylmän ulkonäkö;
- Tämäntyyppistä nuhaa kutsutaan "hormonaaliseksi" tai "raskaana olevalle nartulle", ei vaaranneta äitiä ja sikiötä. Nenän ruuhkautumisen lisäksi ei ole mitään ilmenemismuotoja (yskää, aivastelua, kurkkukipua).
Koska hormonit vapautuvat raskauden aikana, raskaana olevan naisen herkkyys erilaisille allergeeneille voi kasvaa. Saattaa olla täysin uusi allerginen reaktio, jota sinulla ei aiemmin ollut aavistustakaan.
Seuraukset:
- Tänä aikana kylmän (virus- tai tartuntataudin) aiheuttama stressi-nenä on paljon vaarallisempi kuin nenän nenän raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana - lapsi raskauden toisella kolmanneksella tarvitsee enemmän happea (lisätietoja lapsen kehityksestä on artikkelissa Child Development kohdussa >>>);
- Jos kyseessä on hormonaalinen tai allerginen nuha, nainen voi helposti tarttua akuuttiin hengitystieinfektioon, hengittämällä ilmaa suunsa kautta. Viruksella on kyky tartuttaa sikiö. Se osoittaa eräänlaisen kierteen.
Raskauden kolmannella kolmanneksella pääasiallinen syy, kuten toisessa, on hormonaalinen aktiivisuus (jota pidetään yllä).
- Lähes työvoiman lähestyessä kiertävän veren määrä kasvaa. Lääketieteellisissä tilastoissa todetaan, että nenän tukkoisuus ilmenee 50%: lla raskaana olevista naisista tänä aikana;
- Syy voi olla allerginen reaktio ja kuiva ilma.
Seuraukset:
- Nielu, joka esiintyy akuutin hengitystieinfektion taustalla ja johon liittyy kurkunpään tulehdus, kuume, päänsärky, äidin yleisen tilan heikkeneminen voi johtaa ennenaikaiseen syntymiseen.
On tärkeää! Nenän ruuhkia ei voida hoitaa itsenäisesti lääkkeillä.
Useimmat vasokonstriktorit ja kortikosteroidit ovat tiukasti vasta-aiheisia raskauden aikana! Nämä lääkkeet tunkeutuvat helposti istukan sisään ja myrkyttävät sikiön, joka luonnollisesti vaikuttaa haitallisesti vauvaan ja voi vaikuttaa kielteisesti kohdun yleiseen aktiivisuuteen.
Miten hoitaa nenän tukkoisuus raskauden aikana?
On selvää, että ensimmäisten kylmämerkkien kohdalla ei yksittäinen raskaana oleva nainen juoksisi lääkärin puoleen. Itsehoito ei saa olla yksiselitteinen, mutta voit auttaa itseäsi. Voit helpottaa hengitystäsi seuraavasti:
- Riittävä ilmankostutus huoneessa märkäpyyhkeiden avulla tai voit käyttää erikoislaitetta - kostutinta (kosteuden tulisi olla vähintään 65%);
- Ilman lämpötilan säilyttäminen huoneessa enintään 20 astetta, jatkuva tuuletus;
- Juo riittävästi nestettä (mieluiten tavallinen lämmin vesi);
- Kaikki allergeenien välttäminen;
- Nosta päätä unen ja lepotilan aikana, asettamalla tyyny niin, ettei se ole täysin vaakasuorassa asennossa. Lue hyödyllinen artikkeli raskaana olevien naisten tyynyistä >>>;
- Nenä huuhdellaan usein natriumkloridin, suolaliuoksen tai erityisten apteekkiliuosten liuoksella (Aquamaris, Aqualor, Marimer);
- Hengitä hengittämistä kivennäisvedellä ilman kaasua (Borjomi, Yeseyentuki 4 tai 17), natriumkloridiliuos.
Kun raskaana olevalla naisella on pitkittynyt nenän tukkoisuus ilman muita oireita, kuten olemme jo keskustelleet edellä, puhumme hormonaalista nuhaa. Tällainen ehto ei koske mitään hoitoa, se siirtyy automaattisesti 1-2 viikon kuluessa toimituksesta.
Voit limakalvon kosteuttamiseksi ja hengityksen helpottamiseksi jatkuvasti kostuttaa nenääsi kosteuttavilla suihkeilla tai suolaliuoksilla, joilla ei ole mitään vasta-aiheita.
Folk korjaustoimenpiteitä nenän ruuhkautumista raskauden aikana
Nenän ruuhkautumisen hoidossa voit turvautua vaihtoehtoiseen lääketieteeseen.
On tärkeää! Monet kansanhoitotuotteet nenän ruuhkautumisen hoitamiseksi ovat vaarallisia lapselle, jotkut niistä myötävaikuttavat taudin viivästymiseen ja komplikaatioiden esiintymiseen.
Yleisimpiä nenän tukkeutumisen raskauden aikana esiintyviä lääkkeitä:
- Höyryinhalaatiot yrtteillä, kuten ympyrälehti, timjami, salvia;
Jotta saavutettaisiin suurempi vaikutus, voit lisätä 1 tippa eukalyptusöljyä. Voit myös hengittää höyryä juuri keitetyistä perunoista.
On tärkeää! Nämä menetelmät ovat vasta-aiheisia korotetussa kehon lämpötilassa.
- Nenän limakalvon peseminen suolaliuoksella;
Kymmenen grammaa suolaa (mieluiten meri) liuotetaan yhteen litraan lämmintä vettä. Huuhtele nenä niin usein kuin mahdollista.
Valmista phytocods seuraavasti - sekoita 25 ml juuri puristettua sitruunamehua, 40 ml lämmin keitettyä vettä, 3 grammaa suolaa (keitetty, jodattu, meri). Bury kaksi tippaa 3-4 kertaa päivässä.
Se auttaa kostuttamaan nenän kuivattua limakalvoa. On tarpeen sekoittaa hunajaa voin kanssa samassa suhteessa ja voittaa nenä säännöllisesti.
- Seos sipulimehua, aloe, E-vitamiinia;
Sekoita kaikki ainekset yhtä suurina määrinä puuvillapyyhkeellä, levitä seos ja pyyhi nenäliikkeet. Ennen käyttöä tippaa Kalanchoe-mehu nenään (puhdista nenän läpivienti aivastamalla).
Sekoita yhtä suuressa määrin vihannesten, astelpuu-, persikkaöljyä. Makuessasi makaa nenäsi useita kertoja päivässä. Kasviöljy voidaan korvata oliiviöljyllä ja astelilla, jossa on ruusunmarjaöljyä tai nousi.
Raskaus kestää keskimäärin 40 viikkoa, raskaana olevan naisen suojelu on erittäin vaikeaa sairauksien ja ei-toivottujen oireiden vuoksi. Tärkeintä on kiinnittää ajoissa huomiota terveydentilaan vaikuttaviin muutoksiin ja tarvittaessa neuvotella lääkärin kanssa.
Milloin minun täytyy käydä lääkärillä?
Jos kylmä tapahtuu raskauden aikana, joka kestää yli kolme päivää, lääkärin (yleislääkäri tai otolaryngologi) vierailu ei saa viivästyä. Ainoastaan hän voi määrittää nenä- ja nenän ruuhkautumisen todelliset syyt, määrätä hoidon, joka ei vahingoita äitiä tai lasta.
Luonnollisesti hormonaalista nuhaa vahvistettaessa hoitoa ei määrätä. Yleinen hoitosuunnitelma on tunnistetuista syistä riippuen seuraava:
- Allergisessa nuhassa allergeeni havaitaan ja eliminoidaan ensin, lääkkeitä määrätään, jotka muodostavat eräänlaisen esteen nenän limakalvon ja allergeenien välillä (Nazaval spray);
- Viraalisen nuhan (akuutin hengitystieinfektion taustalla) tapauksessa määrätään verisuonten supistavia tippoja (Nazol Baby), joiden käyttö ei ole kiellettyä raskauden, nenänpesun (Humer, Marimer, Aquamaris) aikana;
- Jos kyseessä on bakteeri-nuha, on mahdollista määrätä antiseptisiä aineita (Miramistin, ”Asterisk” -balm) tai antibakteerista hoitoa (nykyaikaiset antibiootit voivat tappaa bakteereja vaikuttamatta haitallisesti äidin ja lapsen terveyteen);
- Erityisen kehittyneissä tapauksissa kortikosteroideja (hormonaalisia lääkkeitä) voidaan määrätä.
Kaikki lääkkeet ja kansanhoitotuotteet saavat ottaa raskaana olevan naisen vain lääkärin suostumuksella.
Miksi raskaana olevilla naisilla on nenä eri aikoina ja miten hoitaa tällainen oire
Raskauden ensimmäisistä päivistä alkaen nainen alkaa huomata muutoksia lähes kaikkien sisäelinten ja -järjestelmien työhön, ja nenänihka ei ole poikkeus.
Tänä aikana tulevan äidin organismi tulee erityisen haavoittuvaksi, kaikki sen tehtävät on suunnattu sikiön suojelemiseksi ympäristön kielteisiltä vaikutuksilta. Naisen immuuni vähenee, veren hemoglobiinitaso muuttuu, ja nenän tai nenän ruuhkautuminen raskauden aikana muuttuu usein synnyttäjiksi. Tänään keskustelemme syistä, jotka herättävät riniitin esiintymistä ja miten selviytyä epämiellyttävästä ilmiöstä.
Nenän tukkeutumisen syyt
Koska on mahdotonta ottaa lääkkeitä ilman kiireellisiä tarpeita ja lääkärin suosituksia, on lähes mahdotonta rauhoittaa nenän tukkoisuutta, sinun täytyy selvittää taudin syyt mahdollisimman pian, ja voi olla useita:
- akuutti hengitystieinfektio;
- sinuiitti tai sinuiitti;
- allerginen reaktio;
- hormonaalinen nuha;
- polyyppien lisääntyminen nenässä;
- liian kuivaa ilmaa huoneessa.
Ei ole aina mahdollista selvittää itsellesi, miksi raskaana oleva nainen asettaa nenän, ja monet odottavat äidit alkavat paniikkia, kun he menettävät kykynsä hengittää kunnolla.
Vasokonstriktorien käyttö on mahdotonta, ja tukkeutunut nenä vaikeuttaa unen saantia, kommunikoida ihmisten kanssa, ja se on uhka sikiölle hypoksian kehittymisen muodossa. Oireita aiheuttavat tekijät voivat olla eri aikoina erilaisia.
Varhainen kuolleisuus
Yleinen syy, jonka vuoksi raskaana olevan naisen nenä voidaan täyttää, on ARVI. Sikiön raskauden ensimmäisinä viikkoina ja kuukausina äidin keho muuttuu haavoittuvaksi, immuniteetti putoaa, joten virusinfektio on helppo tarttua alkuvaiheessa.
Siihen liittyy seuraavat ominaisuudet:
- aivastelu;
- vetiset silmät;
- kurkkukipu;
- lämpötilan nousu;
- nenän tukkoisuus;
- heikkous ja väsymys.
Kaikki tarttuvat taudit, joita raskaana oleva nainen kärsii, voivat vaikuttaa haitallisesti sikiön kehitykseen, koska ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana sen perusjärjestelmät ja elimet asetetaan.
Mitä tehdä? Ota välittömästi yhteyttä lääkäriisi, ja on parempi kutsua häntä kotiin, niin että kun olet menossa klinikalle ei pahentaa tilannetta kerrostamalla toissijaista (jo bakteeri) infektiota.
Sinuiitti - on seurausta nenän jatkuvasta ruuhkautumisesta. Motivoimalla hänen haluttomuutensa hoitaa kylmää, koska on mahdotonta käyttää lääkkeitä raskauden aikana, nainen ”sietää” riniitin ilmenemismuotoja ja luo siten suotuisan ympäristön nenänonteloon patogeenisten mikrobien lisääntymiselle.
Liman, joka lopulta muuttuu paksuksi ja viskoosiseksi, ruuhkautuminen johtaa erittymisen infektioon ja sinuiitin kehittymiseen. Tässä vaiheessa on tärkeää aloittaa tehokas hoito, koska yleiseen verenkiertoon pääsemiseksi bakteerilääkkeet leviävät odottavan äidin kehoon ja uhkaavat sikiön normaalia kehitystä.
Late deadiness
Toisen tai kolmannen kolmanneksen aikana ne sairaudet, joita nainen ei edes tajunnut ennen lapsen syntymistä, voivat pahentua. Kehon voimakkaan hormonaalisen säätämisen taustalla voi esiintyä allergista reaktiota.
Kaikki voi herättää häntä - pölyä, kukkien tuoksua, ruokavaliosta, vuodevaatteista tai yöpaidasta. Raskaana olevan naisen keho synnytyksen aattona, varsinkin hormonaalisen myrskyn taustalla, pystyy reagoimaan mihinkään pikkuhiljaan.
Ja jos aikaisemmin nainen käytti rauhallisesti vartalovoimaa, sen aikana sen käyttö voi aiheuttaa kutinaa, ihottumaa ja allergisen luonteen.
Siksi tulevaisuudessa äiti on parempi olla vaarassa, ei esitellä tuntemattomia tuotteita valikossa, välttää hengittämästä kotitalouksien kemikaalien hajua, usein tuulettaa asunnon ja tehdä märkäpuhdistus (vähentää ulkoisten ärsykkeiden määrää).
Toinen syy siihen, miksi myöhäinen nenän raskaus voi olla voimakkaasti tukossa, on ylikuormitettu sisäilma.
Kolmannen raskauskolmanneksen keskellä ja lopussa alkaa myöhäistä toksikoosia (gestoosia), johon liittyy seuraavat oireet:
- korkea verenpaine;
- mielialan vaihtelut;
- hormonaaliset häiriöt;
- turvotusta.
Naisen käveleminen on vaikeampaa, jalat ja käsivarret ovat turvoksissa, vaikka odottava äiti ei käytä paljon nesteitä, ja juuri ilmaantunut nenän tukkoisuus pahentaa tilannetta.
Koska turvotus kolmannella kolmanneksella on yleinen, myös nenän limakalvo vaikuttaa.
Tilanne pahenee, jos ilman kosteus asunnossa ei nouse 60-70%: iin, nenäkäytävien epiteeli muuttuu ohueksi ja kuivaksi, yrittäen kompensoida tätä tilannetta lisääntyneen liman tuotannon ja kapillaarien laajentumisen myötä.
Hormoninen nuha
Tämän tyyppistä nuhaa kutsutaan myös raskaana olevien naisten vasomotoriksi tai nuhaksi, lääkärin mukaan jokainen toinen raskaana oleva nainen kohtaa tämän ilmiön. Nenän ruuhkautumisen syy eivät ole virus-, bakteeri- tai allergisia ärsyttäviä aineita, vaan hormonitason nousu.
Useimmiten tämä oire alkaa vaivata odottavaa äitiä toisella tai kolmannella kolmanneksella, mutta erityisen herkkä organismi voi vastata raskauteen ensimmäisinä viikkoina. Joskus se johtuu siitä, että naisen ruuhkautumisen aiheuttama syy on, että nainen ymmärtää olevansa asemassa.
Syyt, joiden vuoksi voi kehittyä vasomotorinen (hormonaalinen) nuha:
- nenän epämuodostuma johtuen traumasta;
- koskemattomuuden jyrkkä lasku;
- hormonaaliset lääkkeet raskauden aikana;
- raskaana olevan naisen epäedulliset elinolot (kaasun saastuminen, pöly, kuiva ilma);
- usein esiintyvät mielialan vaihtelut, hermoston ylikuormitus, rasitukset.
Istukan kypsymisen aikana naisen hormonaalinen tila muuttuu dramaattisesti, on olemassa aktiivinen estrogeenin tuotanto, joka vaikuttaa kehon hermostoon ja verisuonielementteihin. Tämä vaikutus ilmenee turvotuksena kapillaariseinien lisääntyneen läpäisevyyden vuoksi. Tämän seurauksena hengitystiet rasittavat jatkuvasti nenän tukkeutumista.
Hormonaalisen nuhan mukana voi kuivua limakalvoja, yön kuorsausta ja unihäiriöitä. Synnytyksen jälkeen tämä ilmiö häviää itsestään ilman erityistä hoitoa. On kuitenkin tarpeen käsitellä vakavan ruuhkautumisen ilmenemismuotoja sikiön hapen nälän välttämiseksi.
Milloin lääkäriin
Jos nenä on aiheuttanut kehon hormonaalisia muutoksia tai liian kuivaa ilmaa huoneessa, ei ole mitään syytä huoleen, on tarpeen ryhtyä toimenpiteisiin hengityksen helpottamiseksi - kosteuta ilmaa, juoda enemmän nesteitä, pese nenä suolaliuoksella.
On kuitenkin merkkejä, joiden ulkonäköä odottavan äidin on haettava lääkärin apua:
- nucopurulent-nenän poistuminen, joka liittyy ruuhkautumiseen;
- lämpötilan nousu;
- päänsärkyä;
- aivastelu, lakkaus, ihottuma;
- hengenahdistus, hengenahdistus;
- korkea verenpaine;
- huimaus, heikkous.
Nämä oireet saattavat viitata sekä bakteerilajin sekundäärisen infektion kerrostumiseen että vuotaneeseen allergiseen reaktioon - molemmat näistä tiloista voivat olla vaarallisia paitsi äidille, mutta myös sikiön tilalle.
Hormonaalisen epätasapainon taustalla voi esiintyä eturauhasen voimakkaita merkkejä, joihin liittyy vakava turvotus ja lisääntynyt paine. Tällainen tila tarvitsee myös korjausta ja vaatii lääkärin apua.
Hoito-ohjelmat eri ajanjaksoille
Koska raskauden ensimmäisinä kuukausina syntyy kaikki tärkeät lapsen järjestelmät ja elimet, on kiellettyä ottaa huumeita tällä hetkellä. Vasokonstriktoripisaroiden käytön lisäksi ne aiheuttavat kohdun lihasten seinämien supistumista ja voivat aiheuttaa ennenaikaista työvoimaa. Mitä naisen pitäisi tehdä, jos hänellä on jatkuvasti nenä alkuvaiheessa?
Voit lievittää tilannetta seuraavilla toimenpiteillä:
- Valmistetaan keittosuolaliuos lisäämällä puolet tl suolaa 500 ml: aan vettä. Pese lämpimällä liuoksella vähintään 2-3 kertaa päivässä - näin voit pestä paksun purkauksen nenänontelosta, helpottaa hengitystä ja kostuttaa limakalvoa.
- Levitä Asterisk-balmia tai Dr. Mom-voidetta nenään ja viskiin. Näihin tuotteisiin sisältyvät mentolihöyryt auttavat lävistämään nenää ja levottamaan hiljaa yöllä.
- Kuuma käsihaude - ota kuuma, mutta ei palovesi vedessä altaassa tai pesuallas, laita kädet kyynärpään ja pidä 5-7 minuuttia. Raskaana olevan naisen on kiellettävä jalkojen nouseminen tällä tavalla!
Toisen kolmanneksen aikana
Jos ruuhka on syntynyt toisella kolmanneksella, voit lisätä punajuurta ja porkkanaa sisältäviä tippoja näihin hengitysteiden helpotustoimenpiteisiin - hiero ne, purista mehua ja laittaa muutama tippa kolme kertaa päivässä sieraimiin, ja on parempi laimentaa koostumus vedellä 1: 1.
Ilman korkeampaa lämpötilaa ja nenän nivelissä on mahdollista lämmetä - kaada kuuma suola kahteen säkkiin, kiinnitä ne molemmille puolille nenäsiltaa ja pidä 10-15 minuuttia.
Hengittäminen natriumkloridin liuoksella auttaa parantamaan ruuhkia - tämä yhdiste korvaa tehokkaasti suolaliuoksen, huuhtelematta nenää, riittää, että tarvittava määrä kaadetaan sumuttimeen ja hengitetään 10 minuuttia kolme kertaa päivässä.
Samalla on suositeltavaa ostaa kostutin ja lisätä muutama tippa eteeristä öljyä säiliöön, jossa on nestettä, jolle raskaana oleva nainen ei kärsi allergioista - teepuu, kataja, piparminttu, laventeli, eukalyptus.
Kolmas raskauskolmanneksen
Kolmannella raskauskolmanneksella, jolla on voimakas ruuhkautuminen, jota ei rasita bakteeri-infektio tai allergiat, verisuonten supistavien aineiden käyttö on sallittua, mutta lääkärin valvonnassa, annos pienenee puoleen.
On toivottavaa käyttää tippoja vain niissä tilanteissa, joissa ei ole mahdollista helpottaa hengitystä muilla menetelmillä, on parempi ottaa tuote, joka on tarkoitettu lapsille, joilla on pienempi pitoisuus aktiivista ainetta.
Jos bakteeri-infektio tai allergia aiheuttaa vakavia ruuhkia, lääkäri arvioi riskin äidille ja sikiölle ja määrää systeemisiä lääkkeitä, jotka eivät pääse verenkiertoon ja joilla ei ole sivuvaikutuksia - Polydex, Vibrocil, Rinofluimucil. Niitä on käytettävä tarkasti määritellyllä annoksella.
Kun raskaana oleva nainen leviää tulehdusprosessia, pesu "käki" -menetelmällä on osoitettu, äärimmäisissä tapauksissa sinus puhkaistaan paikallispuudutuksen jälkeen, ja sen jälkeen pestään poskiontelot antiseptisesti.
Turvalliset kansanhoitotuotteet
Suosittujen tavallisten reseptien malmipankissa on niitä, joita raskaana olevat naiset voivat käyttää nenän tukkeutumisen lievittämiseen. Kaikki perinteisen lääketieteen välineet, joita odottaa äiti, on suositeltavaa keskustella lääkärisi kanssa, jotta vältetään odottamaton reaktio sen osiin. Tässä on tapoja päästä eroon ruuhkista, suosituin ja tehokkain:
- Höyryn sisäänhengitys - se voidaan suorittaa ilman lämpötilaa.
Päästä eroon nenän tukkoisuus auttaa lisäämään kuuma vesi decoctions kamomilla, coltsfoot, timjami, salvia, plantain, calendula, eukalyptus. Menettelyn jälkeen on parempi olla menemättä ulos ja makuulle peiton alle puoli tuntia.
- Herbal-kokoelma suun kautta.
Sekoita vadelman ja aniksen hedelmät, lisää niille kamomillan ja lehmän kukat, äidin ja äitipuolen lehdet. Kiehauta 2 rkl. l. sekoitetaan 500 ml: aan vettä noin 5 minuutin ajan, sitten jäähdytetään ja kiristetään. Juominen 100 ml: n valmis koostumus neljä kertaa päivässä parantaa immuunijärjestelmää, sillä on tulehdusta ja mikrobilääkitystä keholle.
Juuri puristettua porkkanamehua on sekoitettava puoliksi oliiviöljyn kanssa, tuloksena oleva koostumus tippuu sieraimiin muutama tippa 2-3 tunnin välein.
Nämä juuret tunnetaan bakteereja tappavilta, anti-inflammatorisilta ja immunomoduloivilta ominaisuuksiltaan. Voit valita yksinkertaisen tavan käyttää niitä - leikkaa yksi hedelmä pieniksi paloiksi, levittää lautasille ja järjestää ne huoneen ympärille. Hengitä sipulien ja valkosipulin tuoksu 2 tunnin ajan, se auttaa lävistämään nenän ja tappamaan nenän nielunontelon bakteerit.
Voit valmistaa sen itse, jauhaa 2 rkl. l. kuivataan eukalyptuksen lehtiä ja kaadetaan lasillinen oliiviöljyä. Seuraavaksi sinun on saatava koostumus kiehumaan alhaisen lämmön yli, keitettävä 10 minuuttia, sitten jäähdytettävä ja rasittava. Tällainen öljy on tarpeen haudata 3-4 kertaa päivässä, 4 tippaa jokaiseen sieraimeen.
Ruokinnan aikana on parempi olla käyttämättä reseptejä hunajan kanssa, vaikka tällä tuotteella on voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Koska kehon reaktio mehiläistuotteisiin tänä aikana voi olla arvaamaton, on parempi olla vaarantamatta sitä tai aiheuttaa allergian kehittymistä.
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet
ARVI: n aiheuttaman nenän tukkeutumisen, allergioiden tai bakteeritartunnan välttämiseksi odottavan äidin tulisi huolehtia itsestään ja seurata ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä:
- Vältä vierailemasta paikoista, joissa on paljon ihmisiä;
- pese kädet huolellisesti ja usein, etenkin kun olet käynyt klinikoilla, julkisilla kulkuneuvoilla ja kadulla;
- kaivaa nenän isotonisiin ratkaisuihin Aqua Maris, Humer ja muut, ne kosteuttavat nenän limakalvoa ja estävät haitallisten mikrobien tunkeutumisen epiteeliin;
- seurata hormonitasoja;
- useammin ulkona;
- puhdista ja tuuleta huone;
- kuluttaa enemmän nesteitä, syö vihanneksia ja hedelmiä rajoittamattomina määrinä;
- syödä oikein, täysin rentoutua.
Tällaiset yksinkertaiset ennaltaehkäisymenetelmät eivät auta tarttumaan virusinfektioon eivätkä aiheuta allergiaa. Raskauden aikana on parempi rajoittaa kosketusta sairaiden ihmisten kanssa, koska tartunnan väheneminen on paljon helpompaa immuniteetin vähenemisen vuoksi.
Yhteenvetona
Jatkuvan nenän ruuhkautumisen vuoksi raskaana olevalle naiselle suositellaan vierailevaa lääkäriä tunnistaakseen epämiellyttävän ilmiön syyt. Koska syy voi olla piilottaminen paitsi hormonaaliseen päänsärkyyn, joka tapahtuu jokaiselle toiselle odottavalle äidille, on parempi olla vaarantamatta heidän terveyttään ja lapsensa, vaan käydä säännöllisesti lääkärin puoleen ja ilmoittamaan hänelle kaikista terveydentilan muutoksista.