Olemme yleensä tottuneet kohtaamaan kohonneen lämpötilan ja kuume ARVI: n ja ARI: n aikana. Mutta joskus kylmällä on alhaisempi lämpötila. Tämän ilmiön syitä ja seurauksia olisi tarkasteltava yksityiskohtaisemmin.
Mitä lämpötilaa pidetään normaalina?
Ensinnäkin sinun pitäisi tietää, mikä lämpötila on normaali lääketieteessä. Tämä on noin 35,7-37 asteen likimääräinen alue.
Kun luvut laskevat tämän merkin alapuolelle, eli 35,7, katsotaan olevan lämpötilan lasku. Paljon riippuu kuitenkin ihmisen kehon fysiologisista ominaisuuksista.
Joskus ihmiset ja 35 ja 35,5 astetta tuntevat olonsa mukavaksi ilman lisäkäsittelyä. Nämä indikaattorit viilentävät kuitenkin sisäelimiä, jotka ovat täynnä vaarallisia seurauksia.
Matala lämpötila kylmän aikana aiheuttaa fysiologisesti ensinnäkin myrkkyjen vaikutuksen hypotalamukseen. Syynä on se, että organismin myrkytys tapahtuu, keskushermoston toiminta häiriintyy ja lämpötilajärjestelmä kärsii. Ei vain aikuisia, vaan myös lapsia voi kohdata lämpötilan lasku.
Joskus virusinfektio heikentää suoraan immuunijärjestelmää.
Oireet ja diagnostiikka
Alhaiset ARVI-ilmaisimet on helppo korjata käyttämällä yleistä lääketieteellistä lämpömittaria. Vaikka tietyt oireet saattavat arvata:
- syytön väsymys;
- vaikeuksia nousta aikaisin aamulla;
- uneliaisuus, riippumatta siitä, kuinka paljon voitit nukkua;
- masentunut ja ärtynyt mieliala;
- vilunväristykset ja kylmyys;
- tunne pahoinvointi.
Matala ruumiinlämpötila kylmän aikana liittyy immuunijärjestelmän resistenssin vähenemiseen, minkä seurauksena tapahtuu fyysistä, psyykkistä ja henkistä uupumusta.
Mutta voimme olettaa ja vakavamman ja vaarallisemman patologian tällaisen oireen ilmestyessä. Siksi on niin tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin, joka:
- kerätä historiaa;
- lähetä sinut kyselyyn;
- tehdä tarkan diagnoosin ja tunnistaa perussyy;
- määrätä asianmukainen hoito.
Älä yritä selvittää omasta, mietitkö, onko sinulla kylmä, ARVI tai jotain kauhistuttavampaa. Entä jos teet virheen ja alat hoitaa jotakin muuta kuin mitä tarvitset, minkä seurauksena saat enemmän haittaa terveydelle.
Mitä tehdä
Erityistä huomiota tarvitaan matalassa lämpötilassa kylmässä (flunssa ja muut akuutit hengitystieinfektiot) lapsessa.
Lapset, jotka eivät ole saavuttaneet kolmen vuoden ikää, kärsivät tavallisesti hengitystieinfektioista, joiden lämpötilaindikaattorit ovat alhaisemmat, koska lämpösäätelyprosessi ei ole vielä täysin muodostunut kehoistaan.
Vanhempien lasten ja nuorten kohdalla ARVI: n alhainen määrä voi olla sama kuin aikuisilla. Murrosikä (kypsymisaika) vaihtelee hormonaalisen taustan mukaan ja on siten yksi luonnollisen prosessin merkkejä.
Mutta jos akuutti hengityselinsairaus todetaan varmasti, et voi viivyttää hoitoa - joka voi olla suosittu ja lääketieteellinen. Samalla tämä ei tarkoita, että on tarpeen ottaa huumeita, jotka lisäävät lämpötilaa.
Alhaisessa ruumiinlämpötilassa lääkäreiden on suositeltavaa juoda runsaasti vettä. Tietenkin ei pitäisi olla kylmää, mutta lämpimää, puhdasta vettä, joka ei sisällä kaasua ja lisäaineita. Vaikka kasviperäiset teet ovat myös hyviä.
Antiviraaliset aineet auttavat myös - edellyttäen, että alhaisen lämpötilan tiedot ovat seurausta influenssasta ja muista virusinfektioista. Mutta älä unohda täydentää tällaisia lääkkeitä vitamiinikomplekseilla - varsinkin kun kyseessä on lapsen hoito.
Olisi mukavaa, jos matalan lämpötilan omaavan henkilön ruokavalio sairauden aikana ja sen jälkeen (lapsi ja aikuinen) täytetään:
- hedelmämehut;
- tinkkaran tinktuura;
- kasviperäiset teet;
- tuoreet vihannekset (kauden mukaan).
Itse lääkitys ei kuitenkaan ole varmasti hyväksyttävää. Lääkärin on varmistettava, että syy on todella kylmä, flunssa tai muu akuutti hengitystieinfektio, eikä esimerkiksi allerginen reaktio jollekin lääkkeelle.
Hyödyllisiä vinkkejä
On selvää, että antipyreettisten lääkkeiden ottaminen alhaisissa lämpötiloissa on erittäin vasta-aiheista. Miten käsitellä tätä ehtoa?
Lääkärit antavat hyödyllisiä vinkkejä:
- täysi lepo on tarpeen - ei fyysistä ja psyykkistä stressiä;
- unen pitäisi olla vähintään kahdeksan tuntia;
- ottaa lämpimiä kylpyjä;
- käytä mukavia vaatteita, jotka eivät sisällä synteettisiä kankaita;
- juo tinktuura sitruunaruohoa, kunnes saavutat elpymisen (se stimuloi immuunijärjestelmää);
- ottaa kalsiumia ja C-vitamiinia
Joskus flunssan tai ARVI: n jälkeen lämpötila pysyy 35 tai 36 astetta ja ei kiiruhdella. Tämä tarkoittaa sitä, että elin ei todennäköisesti ole vielä voinut vahvistaa sitä. Siksi on tarpeen jatkaa edellä mainittujen toimenpiteiden noudattamista ja vahvistaa immuunijärjestelmää kaikin mahdollisin tavoin, kunnes tila on täysin normalisoitu.
Jopa 35,8, 36,1 ja 36,2 astetta kylmyydestä aikuisilla voidaan pitää matalana - riippuen siitä, miten potilas tuntee sairas. Samaan aikaan 36,9 astetta näyttää kuuluvan normaaliin lämpötila-alueeseen, mutta joillekin ihmisille niiden yksilöllisten fysiologisten ominaisuuksien perusteella niitä pidetään kohonneena indikaattorina.
Siksi anna lääkärisi määrittää, miten ja miksi lämpötila laski, miten se uhkaa terveyttäsi ja mitä seuraavaksi.
Asteninen oireyhtymä
”Miksi flunssan jälkeen on matala ruumiinlämpötila?” - ihmiset kysyvät tätä kysymystä usein Internetissä, kun hän kohtaa samanlaisen tilanteen käytännössä.
Vähentyneet hinnat lykkääntyneen flunssan infektion, vilustumisen ja ARVI: n jälkeen voivat esiintyä useita viikkoja (joskus jopa kaksi kuukautta). Mitä tehdä tämän kanssa? Ensinnäkin on parannettava heidän terveyttään kaikin mahdollisin tavoin. Tämä on tärkein asia.
Keho antoi paljon energiaa taistelemaan infektiota vastaan, joka luonnollisesti vaikutti sen tilaan. Tätä kutsutaan asteeniseksi oireyhtymäksi. Hänen muita oireitaan ovat:
- ruokahaluttomuus;
- huonovointisuus;
- apatian tunne;
- heikkous;
- ärtynyt tunnelma;
- usein huimausta;
- uneliaisuus;
- hikoilu;
- alhaiset verenpainemittarit.
ARVI-hoidon jälkeisessä lapsessa tämä voi johtua antipyreettisten lääkkeiden hallitsemattomasta saannista.
Vakava patologia
Kuitenkin joskus vastaus kysymykseen: miksi lämpötilan lasku kylmyyden aikana ja flunssan jälkeen voi olla yhteydessä asteeniseen oireyhtymään, mutta vakavien patologioiden esiintymiseen.
Kaikki on melko vakavaa.
Syyt voivat olla seuraavat:
- endokriininen toimintahäiriö, kilpirauhasen hyperfunktio;
- anemia;
- mielenterveyden häiriöiden, mukaan lukien anoreksia, esiintyminen;
- vitamiininpuutokset.
Luonnollisesti lääkärin tulisi tutkia huolellisesti kaikkea, jotta voidaan aloittaa heti alusta lähtien mahdollisuus vakaviin patologioihin hoidettaessa lämpötilan ja heikkouden vähenemistä kylmässä.
Miten ratkaista ongelma?
Lääkäreiden määrittelemät terapeuttiset toimenpiteet matalan lämpötilan indikaattorien normalisoimiseksi ovat ensisijaisesti kehon puolustuksen parantaminen ja immuunijärjestelmän toiminnan normalisointi.
Tätä varten tarvitset:
- palauttaa päivän normaali tila;
- syödä täysipainoisesti ja hanki tarvittavat vitamiinit mikroelementeistä ruoasta;
- harjoittaa liikuntaa;
- välttää negatiivisia tunteita ja päinvastoin yrittää nähdä positiivinen kaikessa;
- ottaa immunostimuloivia lääkkeitä.
On tärkeää, että korjaavalla henkilöllä on täysi uni, koska juuri tällä hetkellä keho lepää, ja regeneratiiviset prosessit tapahtuvat.
Koska virusinfektion torjuntaan käytetään runsaasti vitamiineja, niiden varannot olisi täydennettävä. Tämä auttaa vahvistamaan ruokaa, joka sisältää A- ja C-vitamiineja sekä B2- ja B6-tuotteita. Erityisesti suuria määriä tällaisia mikroelementtejä löytyy:
- kaali;
- maitotuotteet;
- koiran ruusun tinktuura;
- maksa;
- kaki;
- sitrushedelmät;
- kuivatut aprikoosit
Apteekissa voit myös ostaa hyödyllisiä multivitamiineja, joiden avulla voit parantaa koskemattomuutta - Multi-tabs, Centrum, Alpha-Vit ja niin edelleen. On myös kasviperäisiä ruokia ja immunostimuloivia lääkkeitä, kuten schisandraa, ginsengiä, echinaceaa ja eleutherokokkia.
Liiallinen liikunta ei tietenkään saa olla. Ne, jotka esimerkiksi harjoittavat ammattilaisurheilua, alhaisen ruumiinlämpötilan aikana, on toivottavaa ottaa tauko heidän luokistaan. Voimistelua suositellaan kuitenkin aamulla, kevyttä lenkkeilyä ja kävelyä ilmassa. Ne auttavat normalisoimaan tilaa nopeammin.
Vähitellen kuorma kasvaa ja laajentaa suoritettujen harjoitusten määrää. Muuten, uinti altaassa matalissa lämpötiloissa on vasta-aiheista normaaliin asti.
Mutta - jälleen - jos lämpötila on alle 36 astetta ja potilas tuntuu huonolta, hänen pitäisi näkyä paitsi terapeutissa, myös useissa muissa lääkäreissä tutkittavaksi (varmasti terapeutti antaa asianmukaiset ohjeet endokrinologille, immunologille jne.).
Miksi lapsella on matala lämpötila?
Monet nuoret vanhemmat ovat huolissaan siitä, että heidän lapsensa, jolla on ARVI, ei ole korkea, kuten yleensä on, mutta sillä on alhainen lämpötila.
On kuitenkin olemassa niin sanottuja ei-kivuliaita samankaltaisen ilmiön syitä, joista sinun pitäisi olla tietoinen:
- Ei ole aikaa muodostaa termoregulointia. Tämä tapahtuu usein lapsilla, joiden ikä on alle vuoden. Tässä tilanteessa voit kohdata paitsi hypotermiaa myös ylikuumenemista. Patologista tällaista sairautta ei oteta huomioon.
- Hypotermia. Vauva (ensimmäisten kolmen kuukauden aikana) tarvitsee vain vähän ylilämpötilaa, jotta hänen lämpötilaindeksit laskevat. Jos hänellä on kuitenkin hyvä tila - syö, nukkuu normaalisti, käyttäytyy voimakkaasti - ei pitäisi olla huolissaan.
- Ennenaikainen vauva. Ei tarpeeksi painoa. Tällaisissa tilanteissa alhaiset hinnat ovat normi. Lisäksi erityispiirre säilyy, kunnes vauva saa kilogramman, joka ei tartu häneen eikä noudata ikäisensä. Muuten, tällaisten lasten on helppo ylikypsiä, ja siksi on välttämätöntä, että heidän lämpöasetuksensa on tarkkaavaisempi.
- Lämpötilan vaihtelujen fysiologiset syyt. Usein nukkumassa olevissa lapsissa nämä luvut ovat alhaiset, ja heräävissä nousee. Yleensä tästä syystä ei ole suositeltavaa mitata lämpötilaa nukkumassa tai äskettäin heränneessä lapsessa.
- Reaktio rokotukseen. Tietenkin useimmiten näissä tilanteissa on käsiteltävä hypertermiaa, mutta myös mahdollinen väheneminen, koska rokotus vaikuttaa suoraan lasten koskemattomuuteen. Siksi lastenlääkärit eivät suosittele syöpälääkkeiden (kuten Ibuprofeenin tai Paracetamolin) ottamista etukäteen (ennen rokotusmenettelyä). Ei ole vielä tiedossa, miten keho reagoi immunoprofylaksiaan. Useimmiten alhaisemmat hinnat on havaittu DPT-rokotusten jälkeen.
- Tarve palauttaa lapsen ruumis sairauden jälkeen.
- Reaktio antipyreettisten lääkkeiden saamiseksi. Lasten hauraita organismeja on melko vaikeaa hallita termoregulointia, ja siksi saman parasetamolin jälkeen lämpötila voi laskea normaalin tason alapuolelle. Valtio normalisoidaan kuitenkin useimmissa tapauksissa vain muutaman tunnin (harvemmin - useita päiviä) jälkeen.
- Vasokonstriktorilääkkeiden yliannostus - yleensä nenätipat. Nämä työkalut eivät ole yhtä vaarattomia kuin ne näyttävät. Joskus niiden saaminen liiallisina määrinä johtaa pyörtymiseen ja kiireellisen sairaalahoidon tarpeeseen. Ole siis varovainen ja varovainen!
Yleisesti ottaen sekä lapsilla että aikuisilla voi olla alhainen lämpötila kylmällä. Tätä tilannetta pidetään normaalina sairauden kulumisen jälkeen. Optimaalisin ratkaisu ongelmaan on vahvistaa immuunijärjestelmää.
0P3.RU
vilustuminen
- Hengityselinten sairaudet
- Yleinen kylmä
- SARS ja ARI
- flunssa
- yskä
- keuhkokuume
- keuhkoputkentulehdus
- ENT-taudit
- Nohka
- antritis
- nielurisatulehdus
- Kurkkukipu
- korvatulehduksia
Matala lämpötila kylmällä
Alhainen vartalon lämpötila vilustumiselle, ARVI ja flunssa
ARVI: n jälkeen monilla ihmisillä on usein alentunut lämpötila ja takykardia. Tämä ilmiö ei kuitenkaan ole yleinen, koska useimmat kylmähoitoa saaneesta potilaasta ovat läsnä.
Lämpötilan nousuun vaikuttavat mikro-organismit, jotka tulevat kehoon ja syntetisoivat toksiineja, jotka ovat jätetuotteita.
Myrkyt vaikuttavat aivojen keskuksiin, jotka ovat vastuussa ihmiskehon lämmönsäätelystä.
On käynyt ilmi, että lämpö merkitsee mikrobien tuottamien myrkkyjen myrkytystä, mutta lisäksi se on apusuojamekanismi. Loppujen lopuksi suurin osa bakteereista ei selviä, jos kehon lämpötila nousee 39-40 asteeseen.
Mitä matala lämpötila tarkoittaa kylmänä tai sairauden jälkeen? Mitä keho ilmoittaa tällaisella käyttäytymisellä?
Miksi lämpötila laskee ARVI: lla?
Alentunut lämpötila flunssa tai vilustuminen ja takykardia on oireyhtymien leviäminen. Keho on tyhjentynyt, joten se ei voi pitää kehon luonnollista lämpötilaa.
Useimmat lääkärit toteavat, että kun elin on terveessä tilassa, sen lämpötila on 36,6 astetta. Sen indikaattorit voivat kuitenkin vaihdella välillä 36,6 - 37 astetta, koska kaikki riippuu organismin ominaisuuksista.
Näistä syistä vain harvoilla ihmisillä on normaali lämpötila 35 - 35, 5 astetta. Tällainen epätyypillinen lämpötila ei kuitenkaan estä heitä johtamasta täydellistä elämää kypsään vanhuuteen. Vaikka on syytä muistaa, että ihon lämpötila ei vähene vaan kaikki elimet, myös selkäydin ja aivot.
Akuuttien hengitystieinfektioiden ja takykardian alhainen lämpötila viittaa siihen, että keho on heikko eikä sillä ole voimaa vastustaa virusten ja infektioiden hyökkäyksiä. Tämä tarkoittaa, että puolustusmekanismin täydellinen tyhjentyminen on tapahtunut, minkä vuoksi mikrobien torjunta on mahdotonta.
On huomattava, että tämä tila on säännöllisyys. Loppujen lopuksi keho on viime aikoina aktiivisesti eronnut infektiosta, joten hän keskittyi koko voimansa lämpötilan alentamiseen kuumuutta uhkaavan lämmön voittamiseksi.
Rikkomukset, joissa kehon lämpötila laskee
Lämpötila voi laskea paitsi influenssan tai ARVI: n yhteydessä. On paljon tekijöitä, jotka vaikuttavat kehon lämpöregulaatioon. Yleisimpiä syitä pidetään heikentyneenä immuniteettina, kun kehon suojaavat toiminnot ovat tyhjiä ja inaktiivisia.
Toinen syy voi olla beriberi. Vitamiinipuutteita esiintyy, kun immuunijärjestelmä on käyttänyt kaikki ravintoaineiden varastot infektioiden torjumiseksi.
Oleellisten hivenaineiden ja vitamiinien puuttuminen johtaa välttämättä vitamiinipuutoksen kehittymiseen. Mutta ravinteiden tasapaino elimistössä on melko helppo palauttaa. Tätä varten on tarpeen rikastuttaa päivittäistä ruokavaliota vihanneksilla ja hedelmillä sekä ottaa vitamiinikomplekseja.
Lisäksi takykardia ja alhainen kehon lämpötila kylmän aikana ja ARVI esiintyvät, jos potilas harjoittaa aktiivista fyysistä tai henkistä toimintaa. Korkean väsymyksen vuoksi kehon on vaikea selviytyä tällaisesta ylijännitteestä, minkä seurauksena paranemisprosessi viivästyy ja lämpötila laskee.
Siksi, jotta nopeasti parannetaan vilustumista, lääkärit suosittelevat kiinni nukkumaan. Siten keho ohjaa resurssit infektion poistamiseen ja sen jälkeiseen talteenottoon.
Kun henkilö, jolla on flunssa, menettää painonsa tai jopa anoreksia kehittyy, tämä ilmiö voi liittyä myös mataliin lämpötiloihin. Lisäksi tämän sairauden syy SARS: llä voi olla luonnollisen kierron rikkominen, joten joskus voi havaita sellaista asiaa kuin kylmä ilman kuumetta.
Jos esimerkiksi henkilö käyttää pitkiä kapeita kenkiä tai vaatteita, hänen verisuonensa puristuvat, mikä johtaa huonoon verenkiertoon ja keho jäähtyy.
Alhaisen lämpötilan oireet vilustumiseen
Epäsuorien ilmenemismuotojen perusteella on melko vaikea määrittää, milloin lämpötila on laskenut. Siksi on toivottavaa käyttää lämpömittaria. Mutta usein esiintyvät oireet, jotka viittaavat siihen, että lämpötila on alhainen, ovat:
- voimattomuus;
- uneliaisuus;
- apatia;
- väsymys;
- yleinen huonovointisuus.
Joskus potilas tulee hyvin ärsyttäväksi. Lisäksi voi olla alhainen verenpaine, huimaus, päänsärky ja tinnitus.
On syytä huomata, että alle 3-vuotiaan lapsen, joka on usein kylmä, lämpötila ei nouse, vaan päinvastoin laskee. Lisäksi samanlaisia vaikutuksia ilmenee Anaferonin ottamisen jälkeen.
Tässä tilanteessa et voi tehdä hankausta, mikä voi vain pahentaa tilaa. Paras antaa lapselle:
Toinen voi auttaa käyttämään lämpimää lämmitintä.
Mitä tehdä matalassa lämpötilassa?
Yleensä lämpötila normalisoidaan, kun henkilö on toipumassa. Mutta on parempi ilmoittaa lääkärille uuden merkin läsnäolosta, jonka yhteydessä lääkäri voi neuvoa sinua noudattamaan säästävää aikataulua, ottamaan vitamiineja ja älä unohda oikeaa ravintoa.
On olemassa paljon tapoja parantaa ARVI: ta ja normalisoida lämpötila. Ensinnäkin sinun on varmistettava potilaan lepo. Loppujen lopuksi, jopa unen aikana, hän taistelee taudinaiheuttajia vastaan, joten on tärkeää noudattaa sängyn lepoa ja noudattaa tiettyä unen ja herätyksen aikataulua.
Lisäksi on välttämätöntä välttää stressiä, joka voi vaikuttaa potilaan emotionaaliseen rauhaan. Jos noudatat näitä suosituksia, henkilö voi nopeasti toipua flunssa. Lisäksi on toivottavaa nukkua niin paljon kuin mahdollista, koska hyvä unenopeus nopeuttaa elpymistä.
Lisäksi kehon lämpötilaa voidaan lisätä keinotekoisilla keinoilla. Esimerkiksi lämmin kylpy, tee- ja kuumavesipullot auttavat hyvin. Mutta halutun vaikutuksen saavuttamiseksi on parempi vaihtaa nämä menettelyt.
Kylmällä säällä sinun täytyy pukeutua lämpimämmäksi ja älä unohda kuivia, lämpimiä ja mukavia kenkiä. On syytä huomata, että tiukat talvikengät ovat haitallisia, koska jalkojen ja kenkien välillä ei ole turvatyynyä, minkä seurauksena alukset puristuvat ja raajat jäähtyvät.
Toinen tehokas työkalu on adaptogens. Joten päivittäin (2 kertaa päivässä) sinun pitäisi juoda teetä, jotka perustuvat:
- Eleutherococcus;
- ginseng;
- sitruuna;
- Echinacea ja muut hyödylliset kasvit.
Lisäksi takykardian siirtämiseksi ja lämpötilan palautuessa normaaliksi sinun on tasapainotettava ruokavalio. Ruokavaliossa pitäisi olla elintarvikkeita, jotka sisältävät erilaisia hyödyllisiä elementtejä.
On välttämätöntä syödä ruoansulatuksen parantamiseen vaikuttavia vihreitä, vihanneksia, hedelmiä ja maitotuotteita. Kun ruokavaliosta puuttuu mikroravintoaineita ja vitamiineja, lääkäri voi määrätä vitamiinikompleksia.
On kuitenkin tarpeen kyllästää keho askorbiinihapolla. C-vitamiini vahvistaa lopulta immuunijärjestelmää. Voit silti ottaa hienonnettuja munankuoria hedelmämehuilla päivittäin.
Elpymisen jälkeen sinun täytyy kovettaa keho ja pelata urheilua, jolla palautetaan tärkeät kehon toiminnot. Kun kovettuminen ei välittömästi käytä jäävettä, on parempi alentaa asteittain sen lämpötilaa.
Älä huolestu, jos kylmä ei lämpötila nouse, mutta vähenee ja takykardia ilmestyy. Loppujen lopuksi tämä osoittaa, että mikro-organismien aktiivisuuden huippu on jo takana ja kehon puolustuskyky on osittain voittanut infektion tai viruksen, mutta immuniteetti on heikentynyt.
Siksi, jotta vältytään komplikaatioiden esiintymiseltä kylmän jälkeen, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa, joka määrittelee ennaltaehkäisevän toimenpiteen. Tämän artikkelin video kertoo, mikä lämpötila on ja mitkä ovat sen esiintymismekanismit.
Mikä uhkaa alhaisen kehon lämpötilan?
Käytännössä kaikki lapsuudesta lähtien tietävät, että ihanteellinen kehon lämpötila on 36,6 astetta. Joka toinen voi vastata kysymykseen - mitä tehdä, jos kehon lämpötila on noussut 37-38 asteeseen. Mutta kaikki eivät tiedä, kuinka alhainen lämpötila vaikuttaa kehoon, miksi se tapahtuu ja miten voit taistella sitä.
Optimaalinen kehon lämpötila
Päivän aikana ihmisen kehon lämpötila voi vaihdella välillä 35,5 - 37 astetta, ja tämä on normaalia. Kylmällä, lämmöllä, väsymyksellä, ylikierroksella jne. Voi olla suuri vaikutus lämpömittariin. Jotkut ihmiset elävät pienellä poikkeamalla 36,6 asteesta loppuelämänsä ajan ilman, että he kärsivät vaivoista, tämä johtuu niiden yksilöllisistä toiminnallisista ominaisuuksista. Henkilöllä on lämpösäätö, joka ohjaa lämpötilan nostamisen ja laskemisen prosessia (ympäristön ja kehon tilan mukaan). Nainen voi havaita jatkuvan muutoksen suorituskyvyssä lämpömittarissa ja kuukautisten aikana sekä ovulaation aikana. On välttämätöntä suojata, kun alhainen kehon lämpötila kestää useita päiviä.
Mahdolliset häiriöt kehossa, jotka liittyvät lämpötilan laskuun:
- Heikentynyt koskemattomuus.
- Verenkierron heikkeneminen.
- Kehon lämpötila on matala: kylmä, flunssa, ARVI ja ARI.
- Beriberi.
- Kehon heikkeneminen.
- Viimeaikaiset tapahtumat.
- Häiriöt endokriinisessa järjestelmässä.
- Kroonisten sairauksien esiintyminen.
- Infektio.
- Alhainen hemoglobiinipitoisuus veressä.
- Aivosairaudet
- Myrkytys.
- Hypotermia.
- Tulehdus.
- Shokissa.
- Ruokahaluttomuus.
- HIV-infektio tai AIDS.
Syyt, miksi henkilöllä on alhainen ruumiinlämpö, paljon. Ja on mahdotonta selvittää, mikä aiheutti juuri tällaisen tilan ilman lisädiagnostiikkaa. Jos oireita havaitaan yli 2 vuorokautta, on välttämätöntä tunnistaa häiriön syyt, koska seuraukset voivat olla hyvin vakavia. Yleensä matalassa lämpötilassa on uneliaisuus, heikkous, henkinen aktiivisuus ja liikunta, masennus ja ärtyneisyys.
Mitä tehdä matalan lämpötilan tapauksessa?
Ensinnäkin sinun on otettava yhteyttä lääkäriin ja suoritettava kaikki tarvittavat testit. Tulosten perusteella on mahdollista arvioida taudin esiintymistä ja luonnetta. On välttämätöntä lahjoittaa verta biokemialle, EKG-menettelyyn, tarvitset apua muilta asiantuntijoilta. Hyvin usein on kylmä lämpötila. Jos kehon tilan kliininen kuva osoittaa heikentynyttä immuniteettia sairauden tai ylityön jälkeen, lääkäri voi määrätä sinulle oikean ruokavalion, vitamiinit ja säästävän aikataulun päivästä. Jos on syytä epäillä vakavampia alhaisen lämpötilan syitä, sinulle lähetetään lähetyksen onkologille, endokrinologille, neurologille, gastroenterologille, ja sinulla voi olla myös aivotomografia.
Alhaisen lämpötilan syyt - alle 36 tai 35 ° C
Kehon lämpötilan alentaminen keskiarvon alapuolella on melko yleistä. Se voi tapahtua monista eri syistä, kaikenikäisille ihmisille, ja sillä voi olla erilaisia vaikutuksia.
Onko alhainen lämpötila vaarallinen?
On katsottu, että lämpömittarin normaalit arvot ovat 36,6 ° C. Itse asiassa lukemat voivat vaihdella koko päivän aterioiden, kuukautiskierron ja jopa tunnelman mukaan. Siksi lämpötilaa 35, 5 - 37, 0 pidetään absoluuttisena normina jokaiselle yksilölle.
Todellinen hypotermia, joka on vaarallista terveydelle ja joskus elämälle, alkaa alle 35 ° C: n lämpötiloissa. Jos lämpömittarin numerot ovat 35 - 36,6 astetta, ei mikään uhkaa ihmisten terveyttä.
Miten keho ylläpitää lämpötilaa?
Lämmönsäätely on monimutkainen prosessi, johon liittyy aivoja, hermoratoja, hormonaalista järjestelmää ja jopa rasvakudosta. Mekanismin päätavoitteena on ylläpitää "ytimen" vakiolämpötilaa eli henkilön sisäistä ympäristöä. Minkä tahansa linkin rikkominen voi aiheuttaa koko termoproduktion ja termolyysin järjestelmän epäonnistumisen.
Miten mitataan lämpötila?
- Kainalossa - yleisin tapa mitata lämpötilamme maassamme. Se on yksinkertainen, mutta melko epätarkka. Näin ollen normi tällä menetelmällä vaihtelee välillä 35 ° C - 37 ° C. Alle 1-vuotiailla lapsilla subfebrile-lämpötilaa pidetään normaalina.
- Suullinen termometria on normi Euroopassa ja Yhdysvalloissa, mutta harvinaista Venäjälle. Lapsilla se voi myös olla tehotonta, koska ne usein avaavat suunsa mitattaessa, mikä ei ole suositeltavaa.
- Peräsuolen menetelmä (peräsuolessa) on hyvin tarkka, mutta sitä käytetään useammin lapsilla. Vastasyntyneet eivät suosittele peräsuolen lämpötilan mittausta (suoliston vahingoittumisen välttämiseksi). Peräsuolen keskilämpötila on puolet asteen yläpuolella.
- Korvan lämpömittari on suosittu joissakin maissa, mutta se aiheuttaa erittäin suuria virheitä.
Elohopea-lämpömittari - elohopea-lämpömittarin lämpötilan mittaamiseen asianmukaisesti on säilytettävä vähintään 5 minuuttia.
Elektroninen lämpömittari pysyy, kunnes piippaus, tarkista lämpötila. Pidä sitten vielä minuutin ajan - jos lämpötila ei ole muuttunut, termometria on valmis. Jos se on yhä suurempi, pidä sitä edelleen 2-3 minuuttia.
Pääsääntö: älä mittaa terveen henkilön lämpötilaa! Tämä johtaa lisääntyneeseen ahdistukseen ilman syytä. Jos olet kiusaus tehdä termometriaa joka päivä, tämä on kuin masennuksen tai ahdistuksen oire. Tässä tapauksessa sinun on kuultava psykoterapeuttia.
Hypotermian syyt
Merkittävällä määrällä ihmisiä ympäri maailmaa on keskimääräinen ruumiinlämpö, joka poikkeaa tavanomaisista hinnoista. Joku on tarkkaillut 37 ° С lämpömittarilla koko elämänsä ajan, kun taas joillekin ihmisille arvot ovat usein alle 36 ° С. Siksi hypotermia on merkki sairaudesta vain, jos on muita oireita. Matalan ruumiinlämpötilan syistä voi olla:
- viruksen tai bakteeri-infektio
- anemiaa tai piilevää rautapuutetta
- hormonaaliset häiriöt - hypotireoosi, aivolisäkkeen sairaudet, hypotalamus
- ulkoiset vaikutukset (pakkas, pitkä oleskelu vedessä)
- nälkään ruokavalio villitys
- psoriasis ja muut laajat ihovauriot
- iatrogeeninen (lääketieteelliset toimet, lääkkeen yliannostus)
- alkoholin ja huumeiden käyttö (barbituraatit)
- sepsis (verenmyrkytys)
Siirretty virus- tai bakteeri-infektio
Kaikki tartuntataudit, jopa hyvin vähäiset, pakottavat kehon mobilisoimaan kaikki puolustukset. Sairauden jälkeen elpyminen alkaa asteittain. Kuume korvataan subfebrililla (ks. Subfebrilisen lämpötilan syyt 37,2-37,5 C) ja alennetaan sitten lämpötilaa. Tähän liittyy yleinen heikkous, henkilö ei ole täysin toipunut. Tämä tila palaa viimeisen kahden tai kolmen viikon kuluttua taudin päättymisestä.
anemia
Lämpötilan aleneminen, johon liittyy heikkous, huimaus ja jotkut muut oireet, voivat merkitä raudan puuttumista elimistössä. Veritesti hemoglobiinille ja ferritiinin määrittäminen auttavat tunnistamaan tämän patologian. Anemian ja piilevän puutteen tärkeimpiä oireita ovat:
- Ohut hiukset
- Raidalliset ja hauras kynnet
- Riippuvainen raakaa lihaa ja muita epätavallisia makuja
- Kielen tulehdus
- Heikkous ja suorituskyvyn heikkeneminen
- Pehmeä iho
- Käsien ja jalkojen kylmyys
- Virtsankarkailu
Rautalisäaineiden (Ferretab, Sorbifer ja muut, katso raudanvalmisteen anemiaa varten) jälkeen edellä mainitut oireet häviävät yleensä 2-3 kuukauden kuluessa, mukaan lukien jäähdytys ja lämpötilan lasku.
Hormonaaliset häiriöt
Ihmisen endokriininen järjestelmä vaikuttaa ehdottomasti kaikkiin prosesseihin, mukaan lukien termoregulointi. Siten kasvaimet ja aivovammat voivat aiheuttaa hypotalamuksen toimintahäiriön, mikä puolestaan vastaa "ytimen" lämpötilasta eli henkilön vakiintuneesta sisäisestä lämpötilasta. Tällaiset tilat ilmenevät aina selvästi tietoisuutena, puheena, näönä tai kuulona, koordinaation ongelmat, päänsärky ja oksentelu. Onneksi vakavat aivosairaudet ovat harvinaisia. Paljon useammin matalan lämpömittarin syy on hypotyreoosi.
Hypothyroidism on kilpirauhasen toiminnan puute, sen hormonien puute. Samanlainen epäonnistuminen on myös lonkan autoimmuunisissa tulehduksissa, operaatioissa tai hoidossa radioaktiivisella jodilla. Sairaus esiintyy melko usein (joidenkin lähteiden mukaan 1-10%: lla väestöstä) ja ilmenee eri oireilla:
- Heikkous, suorituskyvyn heikkeneminen
- Painonnousu, turvotus
- Kylmyys, matala lämpötila
- Kuiva iho, kutina
- Hiusten ja kynsien hauraus
- Uneliaisuus, muistin menetys ja yleinen esto
- Krooninen ummetus
- Bradykardia (hidas pulssi)
Hypotyreoosin diagnosoimiseksi on tarpeen tarkistaa TSH: n (kilpirauhasen stimuloivan hormonin) taso. Jos se on normaalia korkeampi, tämän taudin todennäköisyys on korkea. Tämä koskee erityisesti yli 40-vuotiaita naisia, joiden sukulaisilla on ongelmia kilpirauhasen kanssa. Diagnoosin jälkeen lääkäri määrää korvaushoidon (Eutiroks), jonka avulla voit palata normaaliin terveyteen ja päästä eroon oireista.
Ulkoiset vaikutukset
Ihminen on lämminverinen olento, joka ylläpitää jatkuvaa lämpötilaa kehon sisällä. Mutta ihon lämpötila (esimerkiksi kainalossa) pienenee usein pakkasella, uimalla vedessä ja jäämällä viileään huoneeseen. Tällaisissa tapauksissa lämpötila on riittävän lämmin ja lämpötila uudelleen mitattava: indikaattorit palaavat nopeasti normaaliksi lämpenemisen jälkeen.
Iatrogeeninen hypotermia
Lääkärin toimintaan liittyvä hypotermia tapahtuu yleensä potilailla, joille tehdään leikkauksia. Jos pitkän kirurgisen toimenpiteen jälkeen potilas jää ilman peittoa, ylikuumenemisen riski on suuri. Anestesia vaimentaa vapinaa, mikä estää lämpötilan laskun. Siksi on erittäin tärkeää huolehtia postoperatiivisille potilaille.
Antipyreettisten lääkkeiden yliannostus - melko usein, varsinkin lapsilla, lämpötila laskee voimakkaasti antipyreettisten lääkkeiden yliannostuksen jälkeen. Huolestuneita vanhempia, jotka ovat lämpömittarissa yli 38: n yläpuolella, alkaa aktiivisesti "alentaa lämpötilaa". Tällaisten toimien seuraukset eivät voi olla vain lämpöasetusten rikkominen, vaan myös vakavat vatsa-sairaudet ja verenvuoto. Siksi ei tule missään tapauksessa käyttää kuumetta vastustavia aineita väärin.
Vasokonstriktoripisaroiden yliannostus on toinen syy lapsen matalaan ruumiinlämpötilaan. Kaikkien alusten yleisen vaikutuksen vuoksi tällaiset valmisteet voivat johtaa hypotermiaan. Siksi, jos kyseessä on yhteinen nuha, ilman komplikaatioita, on parempi pestä vauvan nenä banaalisella suolaliuoksella, jota myydään missä tahansa apteekissa.
nälkiintyminen
Pitkäaikaisen kovan ruokavalion tai pakotetun nälän vuoksi henkilö menettää suuren määrän rasvaa. Rasvanpoisto yhdessä glykogeenin kanssa on vastuussa lämmöntuotannon ja lämmönsiirron tasapainosta. Tämän seurauksena ohuet ja etenkin vaurioituneet ihmiset jäädyttävät usein ilman näkyvää syytä.
Ihosairaudet
Suuret alueet vaikuttavat ihosairaudet johtavat usein lämpötilan laskuun. Tällaisilla seurauksilla on psoriasis, vakava ekseema, palovammoja. Suuri määrä verta virtaa jatkuvasti ihoalueisiin, mikä vähentää henkilön koko lämpötilaa.
sepsis
Aktiivista bakteerien lisääntymistä veressä ja kehon myrkytystä aineenvaihduntatuotteineen kutsutaan sepsikseksi. Kuten minkä tahansa bakteeri-infektion yhteydessä, septisten komplikaatioiden vuoksi lämpötilan nousua havaitaan usein ja erittäin suurina määrinä. Mutta joissakin tapauksissa (heikkojen ja vanhusten kohdalla) hermosto vaikuttaa, mukaan lukien termoregulointikeskus.
Tällaisessa paradoksaalisessa tilanteessa ihmiskeho reagoi bakteerien hyökkäykseen alentamalla jyrkästi lämpötilaa 34,5 ° C: seen ja sen alapuolelle. Sepsis-hypotermia on melko epäsuotuisa oire. Se yhdistetään vakavaan yleiseen tilaan, tajunnan masennukseen, kaikkien elinten toimintahäiriöihin.
Etanoli ja huumausaineiden myrkytys
Alkoholin ja tiettyjen psykoaktiivisten aineiden nauttiminen voi aiheuttaa alhaisen kehon lämpötilan. Tämä tapahtuu vasodilataation, vapinaa tukahduttamisen ja glukoosipitoisuuksien seurauksena. Ottaen huomioon, että suurten etanoliannosten ottamisen jälkeen monet ihmiset nukkuvat kadulla, hätätilanteissa tällaiset potilaat eivät ole harvinaisia. Joskus lämpötilan lasku muuttuu kriittiseksi ja johtaa sydämen ja hengitystoiminnan pysähtymiseen.
Kuinka nostaa lämpötilaa?
Ensinnäkin sinun täytyy ymmärtää, onko lämpötilan lasku normaali tai poikkeama siitä.
- Jos olet vahingossa mitannut kehon lämpötilan ja löytänyt sen vähenemisen ilman muita oireita, rauhoittu. Muista, jos sinulla on äskettäin ollut ARVI tai muu infektio. Ehkä nämä ovat jäännösvaikutuksia.
- Tai ehkä syynä on asunnon aktiivinen tuuletus pakkasena päivänä. Tässä tapauksessa sinun täytyy sulkea ikkunat, lämpimät vaatteet ja juoda kuumaa teetä.
- Jos nämä syyt on jätetty pois, niin todennäköisimmin tällaiset lämpömittarin numerot ovat sinun yksilöllinen ominaisuutesi.
- Jos hypotermian lisäksi ilmenee heikkoutta, masennusta, monia muita oireita, kannattaa kuulla lääkäriä.
Todennäköisesti lisäkokeiden jälkeen löytyy anemiaa tai heikentynyttä kilpirauhasen toimintaa. Asianmukaisen hoidon nimittäminen auttaa nostamaan lämpötilaa. Lapsilla on välttämätöntä peruuttaa antipyreettiset ja vasokonstriktoriset lääkkeet.
Milloin tarvitset kiireellistä lääketieteellistä apua?
Pakollinen hoito asiantuntijalle on tarpeen, jos:
- Tajuton ihminen
- Kehon lämpötila - 35 ° C ja laskee edelleen.
- Alhainen ruumiinlämpötila iäkkäässä ihmisessä ja huono terveys
- Tällaisten vakavien oireiden esiintyminen, kuten verenvuoto, hallusinaatiot, hallitsematon oksentelu, puhe- ja näköhäiriöt, vakava keltaisuus.
Muista, että todellinen hypotermia, hengenvaarallinen, esiintyy vakavasti sairailla tai ylikuormitetuilla ihmisillä. Lämpötilan lievä lasku ei vahingoita terveyttä. Lisäksi matalissa lämpötiloissa kaikki metaboliset prosessit ovat hitaampia. Siksi monet asiantuntijat uskovat, että ihmiset, joilla on tämä ominaisuus, elävät hieman kauemmin.
Ja kun kylmä voi olla alhainen lämpötila?
vastaukset:
Marcos Mindyuk
Kyllä. Ehkä) olen sairastunut ja minulla on matala lämpötila juuri nyt!
Evgeny Chistov
alhainen lämpötila on yleensä hajoamisesta, vitamiinien puutteesta
William Merderface
Lääkärille on tarpeen. Jos lämpötila nostettaisiin, kaikki olisi hienoa.
Oksana
ja flunssarokotukset tekivät? olen tehnyt Minulla on sama tilanne nyt, ei, en soita lääkärille, olen häpeä mennä töihin tällaisen nenän kanssa
Sarma
Ehkä hän aina sattuu itselleen. Mutta se oli parempi olla koholla, ja niin kehon hrenovoy vastustaa.
melko mahdollisesti tämä on virus. Oikea, älä sairastu)))
Alhainen lämpötila ilmenee, kun immuniteetti vähenee, kun elimistö ei taistele infektioita vastaan.
Kylmällä ei ole lämpötilaa, onko se normaalia vai ei?
vastaukset:
satero
se ei ole hyvä... Lämpötila on osoitus siitä, että immuunijärjestelmä on päällä ja keho itse kamppailee roskan kanssa.
Pikku kettu
DianisC
lämpötilan muutokset, organismin reaktio on olemassa, ja se, että reaktio ei ole merkittävä, osoittaa immuniteetin voimakkuutta
Leonid Petrosyan
Ei vain hienoa - hienoa.
Keho taistelee, mutta jokainen infektio voittaa helposti.
MadGen
Mitä pienempi on kehon lämpötila, sitä pidempi elin ja sen omistaja! Osoitti tiede!
Ljudmila
Tietenkin tämä on hyvä! ! ))))))))))
tanya
Kun lämpötila nousee, se tarkoittaa, että keho kamppailee. Mutta kaikkien ihmisten ruumis on erilainen. Ehkä hän on päinvastoin kamppailussa sairauden oireiden kanssa ja alentaa kehon lämpötilaa.
Helena
Ei niin hyvä. Keho ei taistele.
GRADUATE
Yleensä voit toipua loppujen lopuksi?!
kamomilla
Jos kylmä kylmä, mielestäni se on aivan normaalia
Alhainen lämpötila flunssa, kylmä: miten lisätä?
Jotta lukija ymmärtäisi täysin artikkelin koko sisällön, tulisi lisätä yhden sanan sanamuoto. Mikä on ARVI ja miten tämä tauti saadaan?
ORVI tarkoittaa akuuttia hengitystieinfektiota. Tämä tauti voi vaikuttaa ihmisen hengityselimiin.
Kylmä on kiireellisin lääketieteellinen aihe talvikaudella. ARVI: n syy on henkilö, jolla on usein viruksia. Yhä useammin lääkärit sanovat, että tämä tauti saa ihmiset sairaiksi, maan talvella altistuu tämän taudin epidemialle.
On myös syytä huomata, että virusbakteerien aktivoinnin aikana useimpien väestön hoito on erittäin pitkä. Tämä ei johdu asiantuntijoiden tarjoaman hoidon huonosta laadusta. Ihmiset itse vaarantavat itseään väärin.
ARVI on viruksen alkuperän aiheuttama sairauksien ryhmä, johon kuuluu:
- Bronchiaalinen astma.
- Parainfluenssaa.
- Adenovirusinfektio.
- Astmaattinen keuhkoputkentulehdus.
- Polyartriitti.
- Rinovirus.
- Adenovirus.
- Influenssaa.
Miksi kehon lämpötila laskee taudin ARVI kanssa?
Yleensä flunssa tai parainfluenssa sairastavilla ihmisillä on korkea kuume - kuume. On kuitenkin tapauksia, joissa henkilöllä on oireita, kuten takykardiaa ja matala kuume.
Takykardia on yleisin akuuttien hengitystieinfektioiden oire, joka on yhdeksänkymmenen asteen sydämen sykkeen nousu.
Mitä keho sanoo tästä käyttäytymisestä? Jos henkilöllä on korkea kuume ja 39 asteen indikaattori lämpömittarissa, tämä tarkoittaa, että keho tuottaa aktiivista taistelua bakteereita vastaan, koska virus käytännössä ei selviydy tällaisilla kehon asteilla.
Mutta jos lämpötila laskee, keho sanoo, että koko puolustusmekanismi on lakannut toimimasta, eikä se enää pysty vastustamaan. Pysyvyys on täysin tyhjä.
Syksyllä stressin aikana vitamiinin puutteen vuoksi ihmisen koskemattomuus heikkenee, joten on tärkeää vahvistaa sitä. Lääke on täysin luonnollinen ja mahdollistaa lyhyen ajan elpyä kylmästä.
Se on köyhdyttävä ja bakterisidinen. Parantaa immuniteetin suojaavia toimintoja, jotka ovat täydellisiä profylaktisena aineena. Suosittelen.
Virusten sairauksien alhaisen lämpötilan oireet
Tietysti, jos haluat ymmärtää henkilön lämpötilan, riittää, että käytät asteen määräävää tekijää. Mutta kaikilla ei ole tällä hetkellä mahdollisuutta mitata kunnonsa lämpömittarilla.
Seuraavat ovat yleisimpiä matalan kuumeen oireita kylmällä:
- Ensimmäinen indikaattori kehon lämpötilan laskusta muuttuu impotenssiksi, eli potilas on äärimmäisen vaikeaa suorittaa mitä tahansa, jopa tavallisinta liikettä. Näet erittelyn.
- Ensimmäisestä oireesta seuraa seuraava: uneliaisuus. Jotta keho toimisi täysin, se tarvitsee energiaa, jota se ei saa, minkä vuoksi palauttamista tarvitaan.
- Apatia. Lähes jokainen kohtasi tämän oireen. Jotkut ihmiset ovat päivittäin tässä tilassa. Apatia on tietty irtoaminen ympäröivästä maailmasta, henkilö ilmaisee välinpitämättömyyden melkein kaikkeen.
- Väsymys. Vahvuuden puutteen vuoksi henkilö saa seuraavan oireen. Tekemällä jotakin johtaa väsymykseen ja uupumukseen.
- On yleinen huonovointisuus. Henkilö menee sairauden aktiiviseen vaiheeseen.
Huolehdi terveydestäsi! Vahvista koskemattomuutta!
Immuniteetti on luonnollinen reaktio, joka suojaa kehoamme bakteereilta, viruksilta jne. Äänen parantamiseksi on parempi käyttää luonnollisia adapogeenejä.
On erittäin tärkeää ylläpitää ja vahvistaa kehoa paitsi stressin, hyvän unen, ravinnon ja vitamiinien puuttumisen lisäksi myös luonnollisten kasviperäisten lääkkeiden avulla.
Tällaisissa tapauksissa lukijamme suosittelevat uusimman työkalun - immuniteetin - käyttöä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.
Sillä on seuraavat ominaisuudet:
- 2 päivän ajan tappaa virukset ja eliminoi influenssan ja SARS: n toissijaiset oireet
- 24 tunnin immuniteetin suojaus tartuntakauden aikana ja epidemioiden aikana
- Tappaa räjähtävät bakteerit ruoansulatuskanavassa
- Lääkkeen koostumus sisältää 18 yrttiä ja 6 vitamiinia, uutteita ja kasviperäisiä tiivisteitä
- Poistaa myrkkyjä elimistöstä ja vähentää kuntoutuksen aikaa sairauden jälkeen
Mitä kehon häiriöitä voi esiintyä kehon lämpötilan laskun myötä?
Asiantuntijat, joilla oli enemmän kuin yksi sukupolvi, käsittelivät ihmiskehon häiriöitä. Aiemmin, 15-16-luvuilla, oli käytännössä mahdotonta hoitaa flunssaa tai muita ARVI-sairauksia. Tämä tarkoittaa, että ihmiset kiinnittivät toiveensa vain omaan koskemattomuuteensa, jonka oli tarkoitus voittaa tauti.
Nykyään tiedemiehet ja lääkärit tietävät noin sata syytä kehon lämmön vähenemiseen. Tämän päähän on vain yksi tärkein syy, joka esiintyy joka toinen potilas - immuunijärjestelmän yleisten esteiden heikentyminen.
Keho ei saa suojaa, ja viruksen aineet vahingoittavat hitaasti elimiä (tässä tapauksessa keuhkot).
Toiseksi on beriberi. Tämä rikkominen johtuu vitamiinien täydellisestä puuttumisesta, koska elin on antanut kaikkein hyödyllisimmän vaarallisimmille paikoille. On mahdollista korjata tämä rikkominen hyvin yksinkertaisesti, riittää vain käyttää sisäisiä tuotteita, jotka sisältävät perus-vitamiinielementtejä, jotka voivat palauttaa kehon huonon tilan, nostaa immuunijärjestelmää.
Elimistön jäähdytys voi johtaa fyysiseen ja henkiseen hidastumiseen. Jos ihminen yrittää tuottaa vahvoja kantoja flunssa (oppia jotain, harjoittaa erilaisia urheilulajeja), ARVI-resistenssi laskee paljon nopeammin. Eli immuuniseinät eivät yksinkertaisesti kestä tällaisia jännitteitä ja romahtamista, mikä luo suotuisat olosuhteet viruksille.
Ehkä sama dramaattinen laihtuminen. Tämän syyn syy on hajoaminen, henkilö menettää ruokahalunsa, hän ei halua mitään. On tapauksia, joissa potilaan ei tarvitse sulattaa ruokaa. Joskus johtaa anoreksiaan.
Luentojemme tarinat!
"Keuhkokuumeiden jälkeen juon ylläpitää koskemattomuutta. Erityisesti syksy-talvi, influenssaepidemiat ja vilustuminen.
Pisarat ovat täysin luonnollisia eivätkä vain yrtteiltä, vaan myös propolikselta, ja mäyrärasvalla, jotka ovat pitkään olleet tunnettuja hyvinä kansanhoitoina. Se toimii päätehtävänsä hyvin, neuvon. "
Mitä on tehtävä, jos kehon lämpötila laskee?
Useimmiten tämän taudin ylikuormituksen jälkeen kehon lämpötila palautuu täysin. Kuitenkin, jos elin itse tekee taistelun viruselementtejä vastaan, paranemisprosessi viivästyy.
Tätä varten lääkärit suosittelevat tiettyjen sääntöjen noudattamista, jotka auttavat selviytymään SARS: stä:
- On tarpeen levätä niin usein kuin mahdollista, potilaan ruumiin on oltava luja.
- Asiantuntijat kieltävät hermoston ja huolen sairauden aktivoinnin aikana.
- Lämmitetään kehoa rauhoittavilla teillä ja tinktuurilla, jotka eivät vahingoita terveyttä vielä enemmän.
- Noudata ruokavaliota: on tehtävä suuri määrä vitamiineja.
- Olisi juominen voimakkaasti.
Alhainen lämpötila flunssa ja kylmä
Useimmissa tapauksissa vilustuminen tapahtuu kehon t lisääntyessä. Tällainen tila on reaktio taudinaiheuttajien tunkeutumiseen kehoon ja samalla suojaava prosessi, jolla pyritään estämään patogeeninen mikrofloora. Joissakin tapauksissa kylmä etenee kuitenkin alhaisella kehon lämpötilalla, mikä aiheuttaa varovaisuutta ja hämmennystä.
Miksi ruumiinlämpötila laskee aikuisilla ja lapsilla kylmyydellä?
Normaali kehon lämpötila ihmisillä vaihtelee välillä 36,0 - 37 ° C. Tämän indikaattorin lasku 35,0-35,5 ° C: seen kylmän tai flunssan aikana ilmaisee useimmiten seuraavia prosesseja:
- kehon heikkeneminen;
- puolustusmekanismien heikkeneminen;
- infektioiden vastustuskyvyn lasku.
Tätä tilannetta voi pahentaa verenkierron heikkeneminen, liiallinen työ - henkinen tai fyysinen. Joskus keho putoaa käsittelemättömän aikaisemman taudin taustaa vasten, kun keho heikentää merkittävästi suojaavia toimintoja.
Pienet lapset (alle 3-vuotiaat) eivät ole harvinaisia matalissa lämpötiloissa, joissa on vilustumista tai akuuttia hengityselinten sairautta. Tässä potilasryhmässä se liittyy immuunijärjestelmän puutteisiin ja kyvyttömyyteen tehokkaasti vastustaa patogeenistä mikroflooraa.
Kehon lämpötilan alentaminen voi johtua myös hormonaalisen järjestelmän, hypovitaminosiksen, anemian, sisäisen verenvuodon, diabetes mellituksen ja aivokasvainten poikkeavuuksista. Tällaisten rikkomusten sulkemiseksi on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin lääkärintarkastukseen.
Flunssa, matala lämpötila - rikkomisen syyt
Alhainen elin t flunssataudin aikana voi osoittaa, että taudin huippu on jo ohi. Tämä tarkoittaa, että patologiaa aiheuttanut virus on menettänyt alkuperäisen toimintansa.
Alhainen lämpötila flunssan jälkeen osoittaa yleistä heikkenemistä sairauden prosessissa. Otettuaan kaiken voimansa tartunnan torjumiseksi, keho menettää väliaikaisesti kykynsä ylläpitää normaalia toimintaa ja optimaalisia lämpötilaolosuhteita. Useimmilla potilailla flunssan jälkeinen matala lämpötila ei edellytä hätätoimenpiteitä, ja lopulta se palaa normaaliksi.
Lapsilla on usein alhainen kehon lämpötila vilustumisessa tai flunssa, jos vanhemmat harjoittavat jälkeläisten itsehoitoa, käyttävät antipyreettisiä ja muita lääkkeitä hallitsemattomasti. Monet lastenlääkärit määrittävät t: n laskun Anaferonin lukutaidottomaan käyttöön.
Oireet, joita esiintyy kehon t laskun taustalla
Kylmissä lämpötiloissa aikuisilla on usein oireita, kuten:
- yleinen heikkous, väsymys;
- huimaus;
- jatkuva uneliaisuus;
- psyykkisten reaktioiden riittämätön nopeus;
- hermostunut ylirasitus tai apaattinen tila;
- epänormaali hikoilu;
- verenpaineen alentaminen.
Kehon t vähenemisen myötä nuoret lapset tulevat valtaviksi, uneliaisiksi, kärsivät ruokahaluttomuudesta.
Toimet kehon lämpötilan laskun yhteydessä
Elimistön lämpötilan normalisoimiseksi kylmän aikana tai sen jälkeen tulee noudattaa seuraavia suosituksia:
- Lapsia vanhempien täytyy luopua kävellen huonolla säällä, lämmin vauva kuumilla juomilla, lämmitysalusta, kääri peitto, tarjota tuoreita hedelmiä, jos ei ole allergiaa mehiläistuotteille - luonnollinen hunaja. On parempi kieltää hankausta.
- Kylpytynnyrit, lämpimät kasviperäiset teet, stressin minimointi ja hyvä nukkuminen voivat auttaa aikuista.
- On tärkeää tasapainottaa ruokavaliota, käyttää riittävästi luonnollisia hedelmä- ja vihannesmehuja (etusija annetaan punajuurelle).
- Voit ottaa kuukausittain kursseja adaptogens (tinktuura echinacea, ginseng, sitruunaruoho, eleutherococcus), kalsiumlisää multivitamins.
- On hyödyllistä harjoittaa kovettumista, urheilua. Tällaiset toimet ovat hyvä tapa säätää kehon normaalia lämpötilaa.
Missä tahansa iässä on tärkeää käyttää kuivaa, sopivaa kokoista vaatetta ja kenkiä, koska puristaminen häiritsee normaalia verenkiertoa ja lisäksi lisää kehon t vähenemistä.
Jos matala ruumiinlämpötila kylmän aikana, flunssan tai hengitystieinfektion pitkäaikainen kärsimys ei palautu normaaliksi, aikuisilta neuvotaan neuvomaan kuntoutuslääkärin tai terapeutin kanssa. Nämä asiantuntijat auttavat valitsemaan tehokkaan kurssin, jonka tarkoituksena on palauttaa kaikkien elinten ja kehon järjestelmien normaali toiminta.
Lapsen tutkimiseksi on tehtävä vierailu lastenlääkäriin. Kun olet tutkinut vauvan tilaa, lastenlääkäri antaa yksityiskohtaisia neuvoja ja vie tarvittaessa ne muihin asiantuntijoihin.