Hengitys on yksi suosituimmista ja tehokkaimmista tavoista hoitaa vilustumista.
Sitä varten ei ole välttämätöntä käyttää tätä erityistä laitteistoa. Hengitys voidaan helposti suorittaa kotona tavallisten ruukujen ja pyyhkeiden avulla.
Sen vaikutus kehoon auttaa poistamaan flegmaa keuhkoista, selviytymään yskän ja nenän oireista sekä parantamaan kurkkukipua.
Lääkkeen vaikutus on höyryn kautta, joka ei aiheuta epämukavuutta edes kurkkukipuun.
Hengitys kylmällä ja kylmällä kotona
Kylmän vakavista oireista, kuten yskästä tai nenästä, on yksi erittäin huono vaikutus - ne kuivuvat hengitysteiden limakalvoista, mikä ei ainoastaan hidastaa elpymistä ja aiheuttaa hyvin epämiellyttäviä tunteita, vaan myös edistää taudin siirtymistä krooniseen vaiheeseensa.
Esimerkiksi yskimisen hengittäminen auttaa selviytymään tästä. Parantavat parit peittävät ja kosteuttavat pehmeästi limakalvoja, mikä estää komplikaatioiden kehittymisen.
Hengitys on kahdenlaisia:
Keinotekoinen - pidetään kotona terapeuttisen höyryn hengittämisen kautta. Inhalaatiota varten käyttämällä erilaisia yrttejä, eteerisiä öljyjä, keitettyjä vihanneksia jne. Luonnollinen - paljon helpompaa kuin se saattaa tuntua. Se sisältää puhtaan ilman hengittämisen, jossa on liuenneita aineita. Esimerkiksi meri-ilma on kyllästetty suolalla ja kosteudella, vuori on purkautunut ja sillä on erityinen puhtaus ilman epäpuhtauksia, metsäilma kuljettaa mäntyneulojen ja otsonin parantavia aromeja.
On huomattu, että ihmiset, jotka usein levätä merellä, metsässä tai vuoristossa, kärsivät pahoinpitelyistä harvemmin.
Käytä hengitysteitse kylmän käytön aikana erilaisia yrttejä. Hyvin auttaa koivun, tammen ja eukalyptuksen männyn neuloja, setria ja katajan lehtiä.
Nämä kasvit vaikuttavat kaikenlaiseen kehon hyvinvointiin, minkä vuoksi on hyödyllistä päästä ulos luontoon, havupuusta tai lehtipuusta, kaukana kaupungin melusta ja pölystä. Hengittäessäsi metsäpuiden tuoksua voit suojautua tavallisilta sairauksilta.
Jos niitä ei vältettäisi, näiden puiden lehdet ja neulat kuivataan, kaadetaan kiehuvaa vettä ja hengitetään niiden höyryjen väkevä haju, jolla on kaksinkertainen vaikutus kehoon. Niiden lisäksi ensiapupakkauksessa on oltava seuraavat yrtit, jotka eivät ole vain hyödyllisiä hengitettäväksi, vaan myös ottamaan niistä infuusiota:
Kamomilla-kukat; Linden-väri; laventeli; minttu; koiruoho; salvia; nokkosen Mustaherukka; Männyn silmut.
Niitä voidaan käyttää erikseen, tai ne voivat valmistaa useita kasveja, jotka jopa parantavat tulosta.
Yrttien ja puunlehtien lisäksi käytetään usein erilaisia eteerisiä öljyjä, soodaa ja suolaa. Jälkimmäisellä on bakterisidinen ominaisuus.
Suolan ja soodan liuoksella on hyvä huuhdella kurkkukipu ja nielurisat röyhkeällä tonsilliitilla.
Nohka
Hengitys on hyvä kylmälle, mutta kaikki eivät halua höyryä koko kasvoja vain sen vuoksi. On ihana laite nenän hengittämiseksi.
Se näyttää suurelta kastelukannulta. Pannun leveän pään peittäminen edellyttää kapeasta kärjestä virtaavan höyryn hengittämistä. Voit tehdä sen itse esimerkiksi paperista.
Laite korvaa tavallisen vedenkeitin tai kahvipannun. Lääkkeen haihduttaminen astioiden läpi voi välttää koko kasvojen höyrytymistä ja joskus palovammoja, jotka saadaan huolimattomuudesta.
Jos et halua sopeutua pitkään aikaan, tekee kattilan ja pyyhkeen. On erittäin tärkeää hengittää oikein. Kylmässä höyry hengittyy nenästä ja uloshengitetään suuhun.
Tehokkain hengitysteiden koostumus riniitille: sooda, jossa on yksi seuraavista kasveista:
Eucalyptus; kuusi; mänty; propolis; kehäkukka; Minttu.
Ne voidaan ottaa kuivien lehtien ja oksien muodossa ja eteeristen öljyjen muodossa. Liukeneva sooda tuloksena olevassa kuumassa liuoksessa hengittää useita kertoja päivässä. Yhden toimenpiteen kesto on 10-20 minuuttia ja koko hoitojakso on noin viikko.
Soda selviää haitallisten bakteerien ja mikrobien tuhoamisesta, ja eteeriset öljyt eivät ainoastaan lisää sen vaikutusta, vaan myös pehmentävät limakalvoja, poistavat turvotuksen ja poistavat limaa.
Sipulilla ja valkosipulilla on vielä antibakteerinen vaikutus. Niiden hengittämisen valmistelemiseksi sinun täytyy pilkkoa tai hieroa arinaa, laittaa ne pieneen astiaan (esimerkiksi lasiin), peittää sideharsolla ja hengittää höyryt. On myös mahdollista tehdä paperikartio, jossa on leveä pää säiliön peittämiseksi, ja kapean kappaleen läpi inhalaation tuottamiseksi.
Sipulit ja valkosipuli tunnetaan ihmeellisistä ominaisuuksistaan vilustumisen aikana ja ovat hyödyllisiä missä tahansa muodossa. Ainoa varovaisuutta käsiteltävä asia on inhaloida esterit vähitellen, jotta nenän limakalvo ei pala.
Yleinen kylmä
Yksi parhaista hengityselinten resepteistä vilustumiseen ja vilustumiseen. Ruokalusikallinen lääketieteen kamomillaa, minttua tai salvia kaadetaan lasillinen kuumaa vettä ja jätetään puoli tuntia. Ennen käyttöä kaada litra kiehuvaa vettä, peitä pyyhe ja hengitä höyry nenästä ja suusta vuorotellen.
10 minuutin hengitysaika. Pidä kahdesti päivässä viikon ajan. Lisää tarvittaessa kestoa.
Hunaja hengitettynä kylmällä. Ruokalusikallinen hunajaa, joka on liuotettu puoli lasillista lämpimää vettä. Menettely on suoritettava ruiskulla tai aerosolilla. Kaada liuos astiaan ja käytä sitä koko päivän ajan.
Lääke on valmistettava joka päivä, jotta se on aina tuore. Älä missään tapauksessa liuota hunajaa kiehuvalla vedellä. Hän menettää kaikki hyödylliset ominaisuudet;
Seuraavan koostumuksen hengittäminen auttaa rhinopharyngitis-hoidon hoidossa. Se lievittää tulehdusta ja turvotusta, mikä edistää nopeaa elpymistä. Sen koostumus: kaksi grammaa propolista, kaksi teelusikallista hunajaa, sata ml 0,2% furatsiliiniliuosta. Ainesosat sekoitetaan, asetetaan aerosolipurkkiin ja inhalaatiota kahdesti päivässä viikon ajan; Jos sinulla on vilustumista, auttaa perunoiden hengittäminen. Keitä perunat univormuissaan, valuta vesi ja peitä pyyhkeellä hengittääksesi höyryä viidentoista minuutin ajan. Tällaisen inhalaation suorittaminen on parasta ennen nukkumaanmenoa, koska sillä on edullinen vaikutus sairastuneeseen kehoon, tukahduttamalla yskää;
Sisäänhengitys sisältää hengitysteiden lääkehöyryjen kyllästymisen ja kaikkien patogeenien tuhoutumisen. Sen jälkeen et voi hengittää kylmää ilmaa, savua ja mieluiten puhua. On parempi kääriä itsesi lämpimään peittoon ja vain valehdella noin tunnin ajan.
Vasta
Huolimatta hengitysteiden tehokkuudesta vilustumiselle ja nenän nielulle, niitä ei saa missään tapauksessa käyttää väärin ja valvomattomasti. Tällä hoitomenetelmällä on seuraavat vasta-aiheet:
tuberkuloosi; välikorvatulehdus; Keuhkojen tulehdus; Aseta lämpötila; Alle vuoden ikäiset lapset;
Lisäksi kotona tapahtuvia inhalaatioita ei suositella potilaille, joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia ja lisääntynyt paine. Ole varovainen, kun teet tätä toimenpidettä esikouluikäisille lapsille - on parempi kuulla lääkäriä. Ja tietenkin, jos sylkeä sisältää veren epäpuhtauksia, sinun täytyy kiireesti mennä sairaalaan eikä missään tapauksessa saisi käyttää itsehoitoa.
Mikä on paras tapa hengittää, tohtori Komarovsky kertoo tässä artikkelissa olevasta videosta.
Yskä, nenän ja kehon "pilvinen" tila voi tapahtua milloin tahansa vuoden aikana. Kylmyyden hoitoon on kokeiltu monia menetelmiä. Jotkut heistä hoitavat nopean paranemisen, mutta lääkkeen annosten boluksen ottamisen seuraukset voivat olla tuhoisia eikä niitä voi ilmetä välittömästi. Mutta menetelmät, joita perinteinen lääketiede on jo pitkään tarjonnut, ja nyt perinteinen lääketiede, ratkaisee ongelman asteittain, mutta eivät haittaa terveyttä ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
Käyttöaiheet hengitysteitse
Hengittäminen kotona kylmällä, yskä- tai kaihitauteilla näyttää olevan edullisin tapa saada haluttu tulos. Menetelmä toimii, jos potilas ei kärsi toisesta sairaudesta, joka aiheuttaa samanlaisia oireita. Esimerkiksi ihmisille, jotka eivät tunne allergioita ja jotka kokevat ensin reaktion ärsyttävään, oireet saattavat tuntua kylmän alusta. Ei kaikkia allergisia sairauksia voi käyttää hengitettynä. Ennen menettelyn aloittamista kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriin tarkemman diagnoosin saamiseksi, muuten tilanne voi pahentua hoidon seurauksena.
Inhalaatiota kotona yskän ja nenän kanssa käytetään seuraavissa käyttöaiheissa:
Kroonisen muodon ylempien hengitysteiden sairauksien paheneminen ORVI komplikaatioilla (kurkunpään tulehdus, nuha, tonsilliitti jne.) Hengityselinten sieni-sairaudet Keuhkotuberkuloosi, keuhkoputket, keuhkoputkentulehdus Mukoviskidoosi, keuhkokuume kolmannessa vaiheessa (sputum) Hengityselinten häiriöt HIV: ssä Stagnoitumisen ehkäiseminen leikkauksen jälkeen.
Yskä ja nuha ovat taudin oireita. Ennen hoidon aloittamista on varmistettava, että hengitys helpottaa nopeaa elpymistä.
Vasta
Kaikenlaisen hoidon käyttö on oma vasta-aiheita. Niiden laiminlyönti voi johtaa komplikaatioihin, uusien sairauksien syntymiseen ja usein korjaamattomiin seurauksiin. Et voi käyttää hengittämistä kotona kylmällä, yskä- ja muilla oireilla seuraavissa sairauksiin tai sairauksiin:
Kehon lämpötila on normaalia korkeampi (yli 37,5 ° C). Kaikki nenäverenvuoto. Rytmihäiriöt, kardiovaskulaarinen vajaatoiminta. Hypertensio (luokka 2 ja sitä suurempi) Keuhkojen vajaatoiminta, keuhkoverenvuoto, keuhkokuume, allergia terapeuttisille aineille (lääkkeet, fytopreparaatit), eteeriset öljyt jne.) Ikä (alle 2-vuotiaat lapset eivät ole suositeltavia).
Mikä on inhalaatio
Hengitys on hoitomenetelmä, jossa murskatut lääkkeet toimitetaan kuumennetulla höyryllä, aerosoleilla hengitettynä. Sana "inhalaatio" - analogi latinalaisesta "inhalo" (hengittää). Höyryinhalaatiot, jos kotona on kylmä, auttavat huumeiden hienojakoisia hiukkasia pääsemään suoraan tartunnan keskipisteeseen - keuhkoputkia, nenä- nielun limakalvoa.
Hoito on luonteeltaan paikallista, mutta käyttökelpoisilla luonnollisilla ainesosilla kyllästettyjen höyryjen hengittäminen ei ainoastaan positiivisesti vaikuta fokaalisiin sairauksiin, vaan sillä on myös myönteinen vaikutus immuunijärjestelmän tilaan. Naisille voit lisätä toisen positiivisen näkökulman - kosteuttaa ja puhdistaa ihoa, joka tapahtuu niin kauan kuin sinun täytyy hengittää hyödyllistä höyryä.
edut
Hengityksillä kotona kylmällä on seuraavat edut:
Kun hengitys on estynyt ilman nielua (kuivaa nuhaa), inhalaatiot kyllästävät limakalvoa ja provosoivat liman hyljintää.Jos runsaasti, mutta vaikeaa liman erottamista, se auttaa nopeuttamaan sen evakuointia kivuttomasti. potilas, nenän nielun kudos on kyllästetty kosteudella, vahvistaa immuunijärjestelmää.
Yskäinhengitys ei ole yhtä tehokas:
Kosteuttava höyryn limakalvo, joka helpottaa kunnon kuivumista ja vähentää ärsytettävien reseptorien ärsytystä limakalvon ympäröimänä, Rutumien muodostumista stimuloidaan ja vähemmän tuskallista yskää esiintyy, röyryn laimennus, nopea evakuointi., vahvistetaan immuunijärjestelmää.
Inhalaation tyypit
Perinteisten ja perinteisten lääketieteen arsenaalissa kylmätilojen inhalaatiot suoritetaan useilla tavoilla:
Höyryn sisäänhengitys tai lämmön kostea. Liuoksen lämpötila vaihtelee välillä +42 ° C - +50 ° C. Turvallinen ja tehokas valotusaika on 5–10 minuuttia. Terapeuttisen ratkaisun luomiseksi käytetään lääkekasveja ja eteerisiä öljyjä (joita ei ole allerginen reaktio), lääkärin määräämiä lääkkeitä, soodaa, antibakteerisia lääkkeitä. Tämäntyyppinen hoito tuo suurimman hyödyn taudin alkuvaiheessa. Öljy kuumennetaan noin 38 ° C: n lämpötilaan, valotusaika on noin 10 minuuttia. Haluttaessa öljy voidaan lisätä kuumaan veteen ja hengittää säiliön läpi liuoksella. Tämäntyyppinen inhalaatio auttaa kuivalla yskä, ei limaa nenästä. Eukalyptusta, oliiviöljyä käytetään, teepuuöljyllä, persikalla, havupuulla ja monilla muilla on myönteinen vaikutus. Ennen käyttöä on varmistettava, ettei allerginen reaktio ole kuiva. Käytetään kasveja, joissa on aktiivisia antiviraalisia fytosideja: sipulia, valkosipulia, piparjuuren juuria. Luonnon raaka-aineet murskataan ja sijoitetaan huoneeseen, jossa potilas on. Toimenpide - antibakteerinen. Kehitetyt laitteet kotikäyttöön mahdollistavat sekä höyryn että höyryn käytön. Laitteen inhalaattori suihkuttaa lääkkeen aerosolin tilaan.
Hengitys on jaettu lämpötilan tyypiksi:
On kylmä. Menettelyn liuoksen lämpötila ei ylitä 30 ° C. Lämmitetty. Liuos kuumennetaan 45 ° C: seen. Lämpötila ei ylitä 50 ° C.
Menettelyn säännöt
Hoitoprosessin onnistuminen riippuu sen toteutuksen oikeellisuudesta. Sisäänhengityksillä kotona kylmällä, yskää, ARVI: lla on ominaisuuksia, eikä sinun pitäisi unohtaa niitä:
Suorita toimenpide tunti ruokailun jälkeen. Potilaan ei pidä olla nälkäinen, eikä sinun pitäisi syödä tai juoda 30–40 minuuttia, eikä hoidon jälkeen ole tarpeen puhua 30-60 minuutin ajan, vaan se on kontraindisoitu kahden tunnin kuluessa toimenpiteen jälkeen. on tarpeen tietää resepti ja täyttää 1 gramman tarkkuuden. Hengitysprosessin aikana on tarpeen ottaa syviä, sileitä inhalaatioita ja uloshengityksiä.. 2-5-vuotiaille lapsille inhalointiaika on 3 minuuttia, 5–12 vuotta. inhalaattorin liuos valmistetaan ennen käyttöä, jos kylmä, hengitys tapahtuu nenä-, yskä- ja hengityselinsairauksien kautta - suun kautta, kun SARS-hoitoa varten määrätään useita inhalaatioita, kylmä annetaan ensin keuhkoputkia laajentavien lääkkeiden kanssa. Kun käytetään teollisia valmistusinhalaattoreita, laite on huuhdeltava ennen inhalaatiota ja sen jälkeen.
Hoitoaineet
Inhalaatiota varten käytetään kasviaineita, lääkkeitä, öljyjä. On olemassa paljon reseptejä, mutta osa niistä on testattu aikaa ja niiden tehokkuus sovelluksessa:
Hengitys kylmällä kotona soodassa. Perusliuoksen resepti: yhdellä lasillisella kuumaa vettä (enintään 50 ° C) lisätään 1 tl leivin soodaa. Hengitä liuoksen höyryjä 5-10 minuutin ajan, emäksiset kivennäisvedet, kuten Essentuki-17, Narzan, Borjomi jne., Sopivat hyvin inhalaatioratkaisuun. Vesi lämmitetään 50 ° C: seen ja hoidetaan terapeuttinen istunto. Kamomillan hengittäminen kylmässä kotona. Ensinnäkin sinun täytyy valmistaa keittokammiokammiota, joten riittää, että kaadetaan yksi ruokalusikallinen kuivattuja yrttejä yhdellä lasilla kiehuvaa vettä ja anna sen infuusiota 20 minuuttia - liuos inhalaatiolle on valmis. Jos infuusiota jäähdytetään, on tarpeeksi lisätä kuumaa vettä ja suorittaa toimenpide. Liuoksen valmistamiseksi neulat tulisi liottaa muutaman tunnin ajan vedessä huoneenlämpötilassa, minkä jälkeen ne lämmitetään, kunnes höyry tulee näkyviin. Jos neuloja ei ole käsillä, voit tehdä eteeristä öljyä (2 tippaa kupillista lämpimää vettä), mäntyä, kuusta, setria jne. Kuumaan veteen lisätään muutama tippa. Pienille lapsille voit jättää ämpäri tai potin kuumalla ratkaisulla huoneeseen nukkuessasi. Kapasiteetin kansi, jossa on pieni aukko höyryä varten. Jotta ratkaisu antaisi parantavaa höyryä pidempään, säiliön on oltava lämpöeristetty (kääri peitolla, paksu pyyhe jne.) Hengitys kotona kylmällä perunalla. Yksi yhteinen ja tehokas tapa toteuttaa menettely. Perunat keitetään niiden univormuihin, vesi valutetaan, on hengitettävä, taivutettava mukuloiden yli. Haluttaessa voit tarvittaessa lisätä eukalyptuksen eteeristä öljyä.
Miten hengittää sisään kotona
On olemassa kolme tapaa luoda hengittämistä kotona. Helpoin on käyttää kattilaa tähän tarkoitukseen. Säiliöön kaadetaan lämmin tai kuuma käsittelyliuos, jotta höyry ei menetä, pää on peitettävä pyyhkeellä, sulkemalla kattilan reunat. Yleensä on tarpeen luoda suljettu tila, jossa höyry kiertää. Jotta ihoa ei poltettaisi huulilla, silmien ympärillä oleva iho on levitettävä suojaavan voiteen avoimille alueille. 5-10 minuutin kuluttua menettely on valmis.
Seuraavassa menetelmässä käytetään vedenkeitintä. Siihen kaadetaan kuumaa koostumusta, jossa on lääkeaineita, suppilo asetetaan vedenkeitin, jonka läpi höyryä syötetään. Menetelmä on hyvä niille, jotka eivät siedä kuuman höyryn vaikutusta, kuten aiemmin kuvatussa menetelmässä. Suppilo voidaan valmistaa paksusta pahvista.
Hengitysmenetelmissä kotona kylmällä tai yskällä on laitteita - kotitalouksien inhalaattoreita. Tähän mennessä tällainen teknologia on paljon, ja siinä on erilaisia tapoja toteuttaa menettely. Kysymys on vain valinnassa, ennen kuin käytät ohjeita.
Lasten menettelyn ominaisuudet
Hengitys kotona kylmällä, lapset viettävät varovaisuutta. Alle 2-vuotiaille vauvoille ei suositella menettelyä. Lapselle on vaikea saada henkilö hengittämään höyryä kattilan, perunan tai vedenkeitimen päälle. Laitteen käyttö yksinkertaistaa tehtävää, koska prosessi voi tapahtua pelin muodossa. Mutta on olemassa tapoja auttaa lasta ja järjestää inhalaattoreita hieman laajennetussa muodossa.
Yksi tapa on sijoittaa lapsi pieneen huoneeseen ja täyttää se parantavalla höyryllä. Tärkeä ehto on tuuletus. Jos on kylpyamme, kysymys ratkaistaan yksinkertaisesti. Voit vakuuttaa lapsen hengittämään perunoiden päälle ja viihteenä käyttää suurta sateenvarjoa, joka sulkee säiliön perunoilla. Tässä tapauksessa on syytä varmistaa, että lapsi ei palaa. Sisäänhengitysmenetelmien aika-aika 10-20 minuutissa.
Menettelyn ominaisuudet raskaana oleville naisille
Raskaana oleville naisille suoritettava kylmä hengitys tapahtuu joidenkin ominaisuuksien avulla. Lapsen odottaessa tulevaa äiti yrittää tarkkailla päivittäistä hoito-ohjelmaa sairauksien välttämiseksi. Se on vaarallista, koska se aiheuttaa hapen puutetta, joka voi vahingoittaa lasta. Hengitys on turvallisin hoitomenetelmä, jossa on rajoituksia:
Älä käytä allergisia reaktioita tai herkkiä sille alttiita lääkkeitä: Raskauden aikana on kiellettyä käyttää eteerisiä öljyjä: sypressi, rosmariini, setri, tilli, yökerho, majoraani, ja jodiaineita ei pitäisi sisällyttää luetteloon. raskaana oleville naisille hengitettynä on luovuttava, jos tunnette pahoinvointia.
johtopäätös
Sisäänhengitys kotona, kun yskä ja nenän nenä - yksinkertainen ja tehokas tapa päästä eroon nenän tukkeutumisesta ja kurkusta. Se stimuloi kehon sisäisiä varantoja, ei loukkaa ihmisen luonnetta, vaan auttaa melko nopeasti ja edullisesti palauttamaan kadonneen terveyden.
Kylmä inhalaattori - sumutin
Vuosikymmenten ajan käytettyjen vilustumien höyrykäsittely. Aiemmin ihmiset vain hengittivät perunoiden päälle tai yrttejä, mutta nykyään markkinoille ilmestyi erityisiä inhalaattoreita, sumuttimia. Kun ohjeita noudatetaan tiukasti, näitä laitteita voidaan käyttää kotona.
Hengitys kylmällä sumuttimella
Inhalaattoreiden nykyaikaisia malleja, joiden toimintaperiaate perustuu kylmäliuosten ruiskuttamiseen, kutsutaan sumuttimiksi. Laite pystyy hajottamaan lääkkeet pienimmiksi molekyyleiksi, mikä lisää lääkkeiden tehokkuutta.
Sumuttimen inhalaatio kylmän ja nuhan avulla:
- parantaa verenkiertoa tulehduksen alueella;
- laimennetaan keuhkoputkia sisältävä salaisuus, edistetään sen poistamista;
- kosteuttaa nenän ja kurkun tulehtuneita limakalvoja;
- päätellä nenän synkkyyden salaisuus, vähentää nenän tukkoisuutta;
- on tulehdusta, turvotusta, keuhkoputkia laajentavaa toimintaa.
Höyryinhalaatiot eivät siedä pieniä huumeiden hiukkasia, joten nämä menetelmät saavat aikaan maksimaalisen hyödyn vain pitkittyneen nuhan, nielutulehduksen ja kurkunpään tulehduksen yhteydessä. Nebulisaattoreita voidaan käyttää myös leikkauksen jälkeisten komplikaatioiden estämiseen sekä seuraaviin käyttöaiheisiin:
- akuutit hengitystieinfektiot, jotka ovat monimutkaisia tracheiitin, nuhan, laryngotraheitin, nielutulehdus;
- kroonisen sinuiitin, nuhan, tonsilliitin, keuhkoputkentulehduksen paheneminen;
- keuhkoputkien astma;
- tuberkuloosi;
- alemman tai ylempien hengitysteiden sieni-infektiot;
- kystinen fibroosi.
Menetelmää varten ei käytetä kasvisruokia, koska ne voivat pilata sumuttimen. Kylmän hengittäminen tehdään suolaliuoksella, kivennäisvedellä ilman kaasua, lisäämällä niihin erityisiä lääkkeitä:
- mukolyytit - Ambrobene, Lasolvan, Ambrogexal, Mukolvan;
- keuhkoputkia laajentavat lääkkeet - Atrovent, Berotek, Fenoterol, Berodual;
- yhdistetty köyhdytin - Ascoril, Bronholitin;
- antibakteeriset lääkkeet - Fluimucil, Furacilin;
- tulehduskipulääkkeet - Rotokan.
Kylmällä
Yleisissä kylmissä on usein nenän tukkoisuus, huono kylmä ja päänsärky. Tällaisten lääkkeiden perusteella tapahtuva hengittäminen auttaa poistamaan nämä epämiellyttävät oireet:
- Derinat - lääke, joka auttaa vasomotorista nuhaa. Sisäänhengitys sen avulla estää virus- tai bakteeri-infektion liittymisen, lisää immuniteettia. Valmistele liuos Derinat sekoitettuna suolaliuokseen samassa suhteessa. Yhdelle istunnolle riittää 2 ml lääkettä.
- Rohdosvalmiste - Tonsilgon - poistaa nenän limakalvon tulehduksen, sillä on antiseptinen vaikutus. Aikuisilla lääkeaine laimennetaan suolaliuoksella yhtä suurina määrinä. Kun hengität lapsia, ota suhde 1 - 3.
- Klorofyllipt auttaa laimentamaan viskoosista salaisuudesta, poistaa turvotusta. Kun kylmää hoidetaan sumuttimella, 1 ml lääkettä on laimennettava 10 ml: aan suolaliuosta. On parempi tehdä ennen nukkumaanmenoa.
Hengitä höyryä - onko mahdollista, eikö se ole haitallista perunoille, soodalle, eukalyptukselle, kamomillalle
Syksy on aika vilustumiselle ja virushyökkäyksille kehoon. Voit käsitellä niitä eri tavoin, eikä sen tarvitse olla kalliita lääkkeitä. Lääkkeitä voidaan korvata kansan korjaustoimenpiteillä, jotka ovat käsillä kaikessa talossa. Yksi käyttökelpoisimmista ja tehokkaimmista menetelmistä kylmän ja heikentyneen immuniteetin aikaansaamiseksi on inhalaatio. Puhutaanpa tällä sivulla www.rasteniya-lecarstvennie.ru siitä, miten hengittää kuumaa höyryä perunoista, soodasta, eukalyptusta, kamomilla? Onko mahdollista tehdä tämä, onko höyryn hengittäminen haitallista?
Miten hengittää pareittain perunoita?
Jotta apteekeista ei käytetä rahaa kalliisiin laitteisiin, voit käyttää yksinkertaisia vanhanaikaisia menetelmiä. Nimittäin: lämmitetään hengitysteitä höyryllä keitetyistä perunoista. Lämpimän ja kostean höyryn hengittämisen ansiosta lima lähtee keuhkoputkista, joka itse asiassa on ensimmäinen askel elpymiseen. Perunat on keitettävä tasaisesti, koska se on ihossaan, joka sisältää suurimman määrän hyödyllisiä fytonideja. Ne tunkeutuvat höyryyn hengitysteissä, lievittävät allergisia reaktioita ja tulehdusta, kosteuttavat limakalvoa. Potilas tuntuu helpottuneena, hengittää paremmin ja tyhjentää kurkunsa, ei tunne kutinaa keuhkoissa ja kurkussa.
Menettely ei ole niin yksinkertaista kuin näyttää. Lasten täytyy tehdä se hyvin huolellisesti, sillä voit polttaa hengitysteitä ja saada limakalvojen palovammoja. On parempi käyttää erikoislaitteita. Aikuisten on tehtävä seuraavat toimet: heti kun perunat keitetään, kunnes ne ovat valmiita, tyhjennä vesi, kääri pannu pyyhkeellä, jotta se ei jäähtyä. Palovammojen välttämiseksi pannun lämpötilan tulisi olla 60 astetta. Lean yli sen, peitä pääsi lämpimällä pyyhkeellä, hengitä varovasti ja tasaisesti suuhun ja hengitä nenäsi kanssa. Muutaman minuutin kuluttua vaihda sekvenssi: hengitä nenän kanssa, hengitä suuhun. Siten on mahdollista lämmittää keuhkoputkia, suuonteloa ja nenänihkaa.
Onko mahdollista hengittää höyryn yli?
Höyryn sisäänhengitys, jos se suoritetaan väärin, ei saa olla henkilön kannalta kunnollista. Peitä pyyhkeellä ja hengitä ensi silmäyksellä, ei ole lainkaan vaarallista. Mutta itse asiassa, jos kylmä akuutissa vaiheessa on korkea lämpötila, kun taas nenän ja kurkun limakalvo turvotetaan, niin höyryn hengittäminen lisää vain olemassa olevaa turvotusta. Toinen asia, kun infektio on kulunut. Jos sinulla on vain kostea ja kuiva yskä, voit hengittää höyryä.
Joten tämä menettely on vaaraton vain, jos potilaalla ei ole kuumetta.
Ennen höyryn hengittämistä on parempi olla syömättä tunnin ajan. Sen jälkeen pidättäydy tupakoimasta ja hengittämästä kylmää ilmaa. Paras vaihtoehto on tehdä menettely ennen nukkumaanmenoa, sitten kääri itsesi lämpimään peittoon ja hiki hyvin.
Miten hengittää sooda?
Soda-inhalaatioita on pitkään käytetty menestyksekkäästi vilustumiseen ja sairauksiin. Asianmukainen menettely poistaa monet taudin oireet, erityisesti - nenän tukkoisuus, kurkkukipu, yskähyökkäykset. Soodassa olevat hiukkaset ja aineet vaikuttavat positiivisesti limakalvoihin, poistavat tulehduksen ja eivät vaikuta haitallisesti muihin elinjärjestelmiin. Se on erinomainen desinfiointiaine ja poistaa aktiivisesti röyryä yskimisen aikana.
Jotta ei käytettäisi rahaa modernille sumuttimelle, käytä vanhaa menetelmää. Liuoksen valmisteluun tarvitaan litra vettä ja ruokalusikallinen sooda. Sen veden lämpötila, jossa emäksen liuottaminen on välttämätöntä, ei saa olla yli 60 astetta. Muuten sooda menettää hyödylliset ominaisuudet. Lapset eivät saa hengittää höyryä, jos koostumuksen lämpötila on yli 30 astetta.
Toisin kuin perunat, suola-liuosten hengitysmenetelmät eivät saisi kestää yli 10 minuuttia aikuiselle ja yli 3 minuuttia alle 13-vuotiaille lapsille. Menettely on sama kuin perunoiden kanssa: peitä pää pyyhkeellä tai lämpimällä liinalla, taivuttamalla astian päälle. Ennen ruoan hengittämistä ja sen jälkeen ei voi syödä, polttaa ja mennä kylmään ilmaan.
Inhalaatiorakenteet ovat yksinkertaisia: jos sinulla on kylmä, on parempi hengittää nenäsi kanssa, jos yskä ja jos sinulla on kurkkukipu, suu. Terapeuttisen vaikutuksen parantamiseksi on suositeltavaa pudottaa 1-2 tippaa jodia valmistettuun liuokseen.
Mitä tulee raskauden aikana suoritettaviin toimenpiteisiin, niitä pidetään vaarallisimpina tuleville äideille. Ne eivät aiheuta allergioita, ja niillä on varovasti parantava vaikutus.
Miten hengittää eukalyptuksen höyryä?
Heti kun virukset alkavat hyökätä kehoon, alkaa taistella takaisin heidän kanssaan. Todistetut hengitysteiden ominaisuudet vuosisatojen ajan auttavat elpymään nopeammin. Vaihtoehtoisesti voit käyttää eukalyptusta, jolla on bakterisidisiä ja antiviraalisia ominaisuuksia. Voit käyttää tämän kasvin eteeristä öljyä tai valmistella lehtien keittämistä.
Kaada ruokalusikallinen kuivaa raaka-ainetta litraa kiehuvaa vettä ja kiehauta. Anna jäähtyä 60-65 asteen lämpötilaan. Toteutamme menettelyn standardimenetelmän mukaisesti, peitetty pyyhkeellä pannun päälle. Hengitys on erittäin hyvä pitkäaikaisessa yskimässä, nuhassa, keuhkoissa keuhkoputkien ja henkitorven alueella. Hengityksen kesto on 10-15 minuuttia, lapsille -5-7 minuuttia.
Tämä on täysin vaaraton tapa hoitaa. Muuten, lapsille ja alle 3-vuotiaille lapsille, voit käyttää seuraavaa menetelmää: täytä kylpy kuumalla vedellä, kaada eukalyptin keittosekoitus, jäähdytä vesi miellyttävään lämpötilaan sulkemalla ovi tiiviisti. Joten kylpyhuoneessa muodostuu paljon höyryä, joka on uimisen aikana myönteinen vaikutus. Lapset suorittavat tällaisia menettelyjä paljon miellyttävämmin kuin inhalaatioita laitteilla.
Miten hengittää kamomillahöyryä?
Tämä kasvi on yksi niistä, joilla on voimakas anti-inflammatorinen vaikutus. Se ei aiheuta allergioita aikuisilla ja lapsilla, puhdistaa täydellisesti keuhkoputket limasta, poistaa nenän ja muut kylmät oireet. Tätä menetelmää suositellaan raskaana oleville naisille, jotka ovat vasta-aiheisia voimakkaille lääkkeille. Kuitenkin ennen höyryn hengittämistä on parempi kuulla hoitavan lääkärin kanssa riskien poistamiseksi.
Lihan valmistamiseksi tarvitaan kaksi ruokalusikallista kuivattuja kukkia. Täytä ne litran vedellä, anna sen kiehua, kypsennä vielä kymmenen minuuttia. Poista lämmöstä, jäähdytetään hieman. Jotta höyry ei pala, liuoksen lämpötilan tulee olla 60 astetta. Kamomillan hengittäminen kestää 10-15 minuuttia, syvään henkeä ja uloshengitys. Menettelyn jälkeen, et voi mennä ulos, se on parempi kääriä ja hiki hyvin.
Kaikki kotona käytettävät kansanhoitotuotteet ovat paljon turvallisempia kuin voimakkaat lääkkeet. Jos jokin komponentti on kuitenkin yksilöllinen, on parempi olla ottamatta riskejä ja käyttämättä toista keinoa.
Kylmä hengitys
Keväällä ja syksyllä ihmiset sairastuvat useimmiten. Offseason luo suotuisat olosuhteet virusten ja bakteerien kehittymiselle ja lisääntymiselle. Tämä on erityisen havaittavissa laitoksissa, joissa infektioiden vaihto tapahtuu salamannopeasti. Yksityisten sairauksien välttämiseksi lapsesi on tarpeen kovettua, ruokkia häntä asianmukaisesti ja antaa hänelle vitamiineja. Lapset ja myös aikuiset kesällä pitäisi kävellä paljain jaloin niin usein kuin mahdollista. Lämmin kausi on hyödyllistä mennä luontoon ja jopa paremmin maahan, jossa ei ole rikkoutuneita laseja ja kynnet. Jos mahdollista, sinun täytyy mennä koko perheen kanssa merelle, mieluiten kuukauden ajan. Suolainen ilma ja vesi ovat hyviä tauteja.
Hengityksiä kotonaan
Akuuteissa hengitystiesairauksissa on kurkussa kipua, kuivuutta, kurkkukipua ja yskää. Ylempien hengitysteiden kroonisten ja akuuttien sairauksien osalta on annettava inhalaatio.
Inhalaation avulla lääke lisätään kehoon kaasun tai höyryn muodossa. Tämän menettelyn avulla voit vaikuttaa hengitysteiden limakalvoon suoraan.
Kylmähoitoa kotona voidaan käyttää höyry-, ultraääni- ja puristushengityslaitteilla.
Ultraääni-inhalaattori muuttaa nesteen höyryksi erikoislevyn värähtelyn vuoksi. Puristusinhalaattori muodostaa höyryn tehokkaalla ilmavirralla. Höyryinhalaattorissa lääke haihtuu. Alkeellisimpia inhalaattorityyppejä ovat teekannun tai pannun suupala, jossa on lääkekasveja tai yhtenäisiä perunoita.
Hengitys voidaan tehdä sooda- tai merisuolalla. Kun yskää, kaada kaksi teelusikallista soodaa tai suolaa litraan kiehuvaa vettä, poista astia uunista, laita se pöydälle, aseta pään yläpuolelle, peitä se pyyhkeellä ja hengitä.
Hengitys voidaan tehdä lääkekasveilla. Laventeli, salvia, minttu, kamomilla, lehmäkukat, koivunlehdet, eukalyptus- ja tammenlehdet sekä mänty-, setri-, kuusi- ja katajan neulat kamppailevat hyvin vilustumalla. Joku ottaa vain yhden kasvin, ja joku haluaa tehdä lääkeaineita. Lasi vettä tarvitset yhden ruokalusikallisen raaka-aineita. Liemi valmistetaan tavanomaisella tavalla vesihauteella ja infuusiolla.
Kahdenkymmenen tippaa eteeristä öljyä, esimerkiksi kamferia tai eukalyptusta, on kaadettava kiehuvaan veteen. Peitä pää pyyhkeellä ja hengitä kauhan päälle, kunnes höyry on kadonnut. Vältä limakalvon ärsytystä toimenpiteen aikana, joten sinun on suljettava silmäsi. Pharyngitis ja laryngitis, sinun täytyy hengittää yli kulhoon kuumaa vettä, jossa valkosipulia tai sipulimehua lisätään.
Akuutti kurkunpään tulehdus, monet hoidetaan hunajalla. Hengittämiseksi sinun täytyy ottaa kolme teelusikallista hunajaa ja seitsemän teelusikallista vettä, sekoita kaikki ja kaada se vedelle. Hengitä vedenkeittimeen asetetun putken läpi, jonka pitäisi samaan aikaan olla liesi. Höyryn päätyttyä vedenkeitin lämmitetään uudelleen ja menettely jatkuu. Hengitys kestää noin kaksikymmentä minuuttia, tee se paremmin ennen nukkumaanmenoa. Ei missään tapauksessa ole mahdollista hengittää kiehuvalla vedellä, se voi vahingoittaa limakalvoa.
Hengitystä ei voida tehdä rytmihäiriöillä, sydämen vajaatoiminnalla, korkealla lämpötilalla, jolla on taipumus nenän verenvuotoon, keuhkosairaus.
Miten hengität kylmällä?
Hengitys on herkkä ja lievä tapa hoitaa kylmää. Menettelyn avulla voit toimia hengitysteissä paikallisesti vaikuttamatta muihin elimiin. Miten hengität kylmällä? Helpoin tapa on ostaa helposti käsiteltävä inhalaattori, joka ei vaadi erityisosaamista. Ja voit toimia vanhalla tavalla, kaatamalla kiehuvaa vettä eteerisillä öljyillä tai yrttien ruoanvalmistuksina tavallisiin ruokiin ja peitä pyyhkeellä.
Hengitys voidaan tehdä männyn silmuilla. Menettelyä varten tarvitset neljä ruokalusikallista munuaista ja kaksi lasillista vettä. Munuaiset joutuvat keittämään suljetussa kattilassa 15 minuuttia matalalla lämmöllä, sitten istumaan mukavasti, peittämään pään pyyhkeellä ja hengittämään haihtuvia eteerisiä öljyjä, jotka haihtuvat pannusta.
Jopa helpompi tehdä hengittäminen sooda. Tätä varten tarvitset litran vettä ja viisi ruokalusikallista soodaa. Hengitä nenän kanssa ja hengitä suuhun.
Jotta sipulia voidaan hengittää, sinun on raastettava yksi sipuli raastimeen, puristettava tuloksena oleva kuura harson läpi ja kaada mehu kiehuvaan veteen. Seuraavia mittasuhteita on noudatettava: kymmenen osaa vettä ja yksi osa sipulimehua.
Tuloksen saamiseksi inhalaatio on tehtävä kolmen tunnin välein, mieluiten aterioiden jälkeen. Jos haluat hoitaa nenää, sinun on hengitettävä nenän kanssa, jos sinulla on kurkkukipu, sinun on hengitettävä suustasi.
Nikotiini supistaa hengitysteiden verisuonia, joten tupakointiin imeytyy lääke huonosti. Hoidon ajaksi on toivottavaa luopua tästä riippuvuudesta.
Miten hengität kylmällä?
Kotona voit käyttää kannettavia sumuttimia, joiden avulla hengittäminen on helppoa ja helppoa.
Sitä käytettiin hengittämään altaan tai veden alla. Se ei ollut kovin kätevä, varsinkin jos joudut hoitamaan lasta. On vaikeaa saada lapsia istumaan vielä kymmenen minuuttia. Siksi kiehuvat vedet johtivat usein palovammoihin ja tällaisten menettelyjen hylkäämiseen.
Nykyään lähes kaikissa apteekeissa voit ostaa höyry-inhalaattorin, jossa voit kaataa yrttejä, kivennäisvettä tai vettä lisäämällä eteerisiä öljyjä. Höyryinhalaattoreita myydään yhdessä maskien kanssa paitsi hengitysteiden hoitoon myös kasvojen puhdistamiseen. Tällaisen inhalaattorin ostaminen voi tappaa kaksi lintua yhdellä kivellä, koska tällainen inhalaattori saa sen käyttäjälle paitsi terveeksi myös kauniiksi.
Miten hengität kylmällä? Suolaliuos ja sooda-inhalaatio katsotaan yksinkertaisimmaksi. Ratkaisuun tarvitaan 500 ml vettä, teelusikallista leivin soodaa tai merisuolaa. Liuos täytyy kaataa inhalaattoriin ja hengittää 15 minuuttia. Tällä menetelmällä on antiseptinen vaikutus, jonka avulla voit kosteuttaa limakalvoja ja poistaa raa'an. Joitakin yrttejä tai suolaa lisätään yrttien keittämiseen.
Jos kylmä on hengitettynä hunajan ja propoliksen kanssa, se auttaa hyvin. Liuoksen valmistelemiseksi sinun on otettava 100 ml furatsilina-liuosta, 2 grammaa propolista ja 2 tl hunajaa. Hoidon kulku on kymmenen päivää.
Hengitys voidaan tehdä aikaisintaan puolitoista tuntia aterioiden jälkeen. Tunnin kuluessa menettelystä et voi mennä ulos, puhua äänekkäästi ja savua. Kuuma sisäänhengitys ei ole kiehuvaa vettä, veden lämpötila ei saa ylittää 45 astetta.
Hengitys kylmällä sumuttimella
Kylmän ensimmäiset oireet ovat niska ja yskä. Henkilö tuntuu pahalta, epämukavuus ei anna hänelle lepoa ja työskennellä normaalisti. Nielu on puolustava reaktio kehosta, joka yrittää suojella viruksia vastaan. Limakalvo tuottaa voimakkaasti limaa, yrittäen poistaa nenäontelon patogeenisista organismeista, jolloin bakteerit eivät pääse tunkeutumaan pidemmälle. Hengityselinten sairauksissa hengitysteiden tulehduksesta johtuva yskä kehittyy tai se johtuu siitä, että nenä-nielun keuhkoihin joutuu paljon limaa. Jälkimmäisessä tapauksessa yskä on luonteeltaan refleksi, ja keuhkoputket eivät aiheuta paljon limaa.
Useita vuosia sitten lääkärit suosittelivat ostaa sumuttimia vain niille potilaille, jotka kärsivät kroonisista keuhkosairaudista. Nykyään nämä laitteet sekä lämpömittarit kehon lämpötilan mittaamiseksi ovat lähes jokaisessa kodissa.
On olemassa ultraääni- ja puristushengityslaitteita. Sekä nämä että muut kääntävät nestemäisen lääkkeen höyryksi. Pienimmät lääkkeen hiukkaset, joissa ilmavirtaus on hengitysteissä.
Miten lääke pääsee kehoon? Voit esimerkiksi haudata pudotuksia nenään. Mikä on tämän hoidon haitta? Pudot kulkevat oropharynxiin ja niillä on vain lyhytkestoinen vaikutus. Jos nenäontelossa on vakava turvotus ja raskas purkautuminen, edes vasokonstriktorilääkkeet eivät auta, puhumattakaan muista tippoista, eivätkä edes saavuta hoitoa tarvitsevaa paikkaa.
Siirapit ja pillerit alkavat vaikuttaa hengityselimiin, ja ne ovat tulleet pitkälle ruoansulatuskanavan ja verijärjestelmän läpi. Tietysti osa aktiivisista komponenteista menetetään matkan varrella, ja haittaa aiheuttaa vatsa, maksa ja muut elimet, jotka saavat kaikki tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutukset.
Injektiot auttavat hyvin, mutta kaikki eivät voi tehdä niitä. Vaikka joku perheenjäsenistä osaa antaa pistoksia ilman lääketieteellistä koulutusta, se ei ole se, että hän voi antaa pistoksen pienelle lapselle.
Kylmän hengittäminen sumuttimella ei aiheuta kipua. Hengittämisen tärkein etu on, että lääke saavuttaa välittömästi määränpäähänsä, eli se ei mene pitkälle koko kehon läpi, vaan menee välittömästi keuhkoihin, nenään ja kurkkuun. Lapsi on helppo vakuuttaa menettelystä. Tätä varten sinun täytyy näyttää itsellesi, miten käyttää maskia, ja kytke sitten sarjakuva ja istu kätevästi vauvalle käsivarsillesi.
Jotta voisit päästä eroon kylmästä, sinun täytyy kaataa suolaliuosta tai emäksistä mineraalivettä inhalaattoriin. Menettelyn avulla voit poistaa nenäontelon viruksista ja taudinaiheuttajista, jotka aiheuttivat taudin, sekä lievittää limakalvon turvotusta. Kun ihastuttava nuha ja sinuiitti voidaan kaataa nebulisaattorin antibakteerisiin lääkkeisiin, kuten "Izofra".
Kylmä inhalaatio lapsille
Jotta lapset yskäisivät vähemmän, sinun täytyy ilmata säännöllisesti huoneistoa ja, jos mahdollista, yrittää kosteuttaa ilmaa. Tätä varten voit ostaa kostuttimen, joka on äärimmäisen välttämätön lämmityskauden aikana, kun lasten limakalvot kuivuvat niin, että yskä ilmestyy ilman viruksia.
Kylmät hengitysteet lapsille voivat olla viileitä ja märkiä (hengitettynä olevan höyryn lämpötila on alle 30 astetta) ja lämmin ja märkä (sisäänhengitetyn höyryn lämpötila on yli 30 astetta). Vauvan hengittämiseksi sinun täytyy odottaa vähintään tunti syömisen jälkeen, et voi tehdä sitä täydellä tai tyhjällä vatsalla. On myös tärkeää seurata lapsen kehon lämpötilaa, korkeissa lämpötiloissa menettelyä ei myöskään suositella.
Hengitys kylmien ehkäisyyn
Aromivalaisimet ovat hyvä tapa estää ARVI. Eteeriset öljyt, joita aromivalaisin haihtuu, eivät ainoastaan optimoi ilman kosteutta, vaan myös tappavat kaikenlaisia bakteereja. Aromivalaisimia suositellaan tilojen desinfioimiseksi ja SARS: n ehkäisemiseksi. Miten tätä laitetta käytetään? Lampun tulee kaataa muutama tippa laventeliöljyä, eukalyptusta, sitruunaa, timjami, oregano ja patchouli. Aromaattinen tupakointi voidaan suorittaa neljä kertaa päivässä 20 minuutin ajan.
Hengitys ehkäisemisen estämiseksi voidaan suorittaa kivennäisvesi tai eteeriset öljyt. Inhalaation suorittamiseksi eteerisen öljyn kanssa ultraääni-inhalaattori ei ole sopiva, on toivottavaa käyttää höyry-inhalaattoria. Hengittämisen lisäksi voit tehdä hierontaa eteerisillä öljyillä.
Jos mahdollista, asunto on puhdistettava ja tuuletettava mahdollisimman usein. Märkäpuhdistus mahdollistaa hyvän kosteuden tason ja tappaa bakteereita. Jos asunnossa on sairas henkilö, on tarpeen ilmata ja suorittaa märkäpuhdistus kahdesti niin usein.
Jos lapsella ei ole lämpötilaa, on tarpeen tuoda hänet raikkaaseen ilmaan. Älä salli liiallista liikettä, juoksu ja hyppy voivat johtaa tukehtumiseen ja yskään. Mutta on välttämätöntä tuulettaa keuhkot, tämä on mahdotonta tehdä asunnossa.
Oikea ravitsemus, kovettuminen, vitamiinien ottaminen, urheilua, usein kulkevat kävelyretket, jotka auttavat sinua tuntemaan olonsa hyvin ja harvoin sairastumaan. Et voi välttää sairauksia kokonaan, koska virukset mutatoivat ja henkilö altistuu jatkuvasti uusille hyökkäyksille. Julkinen liikenne, kauppa, toimisto, koulu - kaikkialla voit saada tartunnan. On mahdotonta eristää itseään yhteiskunnasta, ja tämä ei ole se mitä se on. Loppujen lopuksi se tulee tylsäksi elää. Emme saa piiloutua ihmisiltä, vaan mennä heitä kohti. Ihmiset, joilla on vahva koskemattomuus, jopa jos he tarttuvat johonkin, selviytyvät nopeasti kaikista vaivoista. Elementaarinen nuha kulkee pari päivää ilman, että siitä tulee krooninen. Vahva, terve ihminen hengittää syvästi ja elää mielenkiintoista elämää eikä istu hänen reikäänsä, pelkää saada virusta päähänsä.
Sisäänhengitys vilustumiseen kotona: miten ja millä tavoin ne parhaiten tehdään
Katarraaliset ja virusinfektiot ovat epämiellyttävä ilmiö, jota jokainen kohtaa joka vuosi, varsinkin off seasonin aikana. Nenän tukkoisuus, ärsyttävä kurkkukipu ja kurkkukipu, yskä ovat varmoja merkkejä hengityssairaudesta, joka on täysin koskematon. Inhalaatiot kotonaan vilustumisessa lievittävät merkittävästi tilannetta, vähentävät oireiden alkamista ja poistavat tehokkaasti taudin syyn.
Miten inhalaatiot
Inhalaation merkitys on lääkkeen suora osuma höyryn muodossa suoraan tulehdetulle limakalvolle ja hengitysteille. Hoidettaessa tulehduksen painopiste hengityksen aikana, lääke alkaa välittömästi hävittää haitallisesti bakteereja. Menetelmä on lähdekoodista riippuen jaettu seuraaviin tyyppeihin:
- Luonnollinen hengitys. Pidätkö siitä vai ei, annat annoksen fytonkidejä rentoutuessasi metsässä. Kostean ilman suolalla hengittäminen meren rannalla on myös parantava vaikutus. Lepo tällaisissa paikoissa auttaa puhdistamaan kerääntyneiden toksiinien kehon ja parantumisen. Tehokkaan terveysvaikutuksen vuoksi suositellaan, että merellä tai havumetsässä oleskelevat lapset ja heikko immuunijärjestelmä.
- Keinotekoinen. Tähän luokkaan kuuluu inhalaatio sumuttimella tai improvisoituna kotona. Tästä keskustellaan edelleen.
On ultraääni-, kompressori- ja höyry-inhalaattoreita, ja ne eroavat toimintaperiaatteessa. Ultraäänisumuttimet luovat lääkkeestä hienon aerosolin värähtelyn, kompressoriin suunnatun ilmavirran vuoksi. Höyry-inhalaattori tuottaa höyryä nesteen, joka kaadetaan erityiseen säiliöön. Jälkimmäisen tyypin haittana on korkean lämpötilan vaikutus lääkkeeseen, mikä joskus vähentää sen tehokkuutta. Höyryinhalaattorin yksinkertaisin prototyyppi on altaan tai vedenkeitin, jossa on improvisoitu nokka höyryn hengittämiseksi.
Hengitys ensimmäisessä kylmämerkissä
Heti, kun tunnet lapsesi tai itsesi kylmyyden ensimmäiset oireet, hyökätä vaivaa hengitettynä.
- Aloitetaan yksinkertaisimmalla ratkaisulla, jossa on kosteuttava, anti-inflammatorinen ja antimikrobinen vaikutus. Varojen valmistamiseksi ota lusikallinen suolaa ja sooda, liuotetaan lasilliseen kiehuvaa vettä. Kaada liuos leveään astiaan ja odota 5 minuuttia, sitten peitä pyyhkeellä ja hengitä höyryä 10-20 minuuttia. Tämä menettely sopii sekä lapsille että aikuisille.
- Hengitys sipulilla tai valkosipulilla. On tarpeen raastaa vihannesten vihanneksia ja puristaa mehua, joka laimennetaan kiehuvalla vedellä 1:10. Piilota, sinun pitäisi hengittää lähtevät parit 10-15 minuuttia. Tämä hoitomenetelmä soveltuu vain aikuisille. Tällainen korjaustoimenpide voi hoitaa lapsille vilustumista, mutta annos muuttuu (3 tippaa puhdasta mehua 1 tl vettä), hengittäminen tapahtuu vain sumuttimella.
- Furatsilin. Koska työkalu on vahva antiseptinen aine, se tuhoaa aktiivisesti patogeenisen kasviston limakalvoilla ensimmäisen käytön jälkeen. Onnistuneesti hoidetaan kylmän kurkkukipuun ilmenemismuotoja. Sumuttimille myydään valmiita sumuja, joissa on liuos, mutta voit myös valmistaa sen itse. Osta pillereitä, yksi on murskattu ja liuotettava 1/2 rkl. kuumaa vettä. Jotta jätettäisiin kiinteät hiukkaset, tyhjennä neste juustolavan läpi. On suositeltavaa tehdä uusi ratkaisu ennen jokaista käyttöä.
- Hunaja - arvokas tuote vilustumisen torjunnassa. Hengittämiseksi valmistetaan hunajalääke: puoli lasillista vettä, jonka lämpötila on enintään 40 o, jaetaan 1 - 1 tl. hunajaa. Täytä inhalaattorin kapasiteetti 5 ml: n merkkiin ja hengitä 10 minuuttia.
- Yrttipullot, jotka soveltuvat sumuttimiin ja höyryinhengitykseen "vanhalla tavalla". Kylmähoitoa varten käytetään sellaisia kasveja kuin eukalyptus, kamomilla, salvia, minttua, tammen ja koivun lehtiä, männyn silmuja, kalkkia, kalkkikukkia jne.
On tärkeää! Ensinnäkin kylmän hengittäminen on tärkeää yhdistää sängyn lepoon ja runsaasti juomaa, muuten odotettavissa oleva tulos ei ole.
Hengitys eteerisillä öljyillä
Luonto on antanut meille luonnollisen korjaustoimenpiteen - kasvit, joilla on useita parantavia ominaisuuksia. Eteerisiä öljyjä käyttämällä on mahdollista lievittää yskää, nuhaa, kurkkukipua ja parantaa kehon vastustuskykyä. ARVI- tai akuuttien hengitystieinfektioiden diagnosoinnissa käytettävistä öljyistä tulisi valita seuraavat nimet:
- eukalyptus, antiseptinen vaikutus;
- teepuu;
- timjami;
- kaneli;
- kataja;
- minttu;
- kayaput jne.
On suositeltavaa tehdä kylpyjä höyryinhengittämiseksi käyttäen yhtä tai useampaa eteeristä öljyä. Aikuisen aikuisille annos on enintään 7-10 tippaa öljyä tai seosta, tällaiset menettelyt ovat vasta-aiheisia lapsille. Eteeriset öljyt tippuvat aiemmin pohjalle (1 tl suolaa tai soodaa), sitten kaikki yhdessä liuotetaan lämpimään veteen.
Kylmät hengitysohjeet
Apteekit tarjoavat erilaisia huumeita nebulina. Lääkehoito tarjoaa kuitenkin tarkan diagnoosin jotkut korjaustoimenpiteet lievittävät kouristusta, toiset laimentavat tai poistavat limaa. Kansanlääketieteessä on olemassa reseptejä, jotka on testattu sukupolvien ajan laajan valikoiman vilustustoimia varten.
- Perunat, keitetyt niiden nahoista. Kun olet poistanut valmiit perunat liesi, sinun on avattava kansi, jotta vesi haihtuu siitä. Root-vihannekset on vaivattu, odottamaan muutaman minuutin jäähtyä ja peitettävä pyyhkeellä, hengittämään parantava höyry. On parempi tehdä tämä hengitys ennen nukkumaanmenoa.
- Kittivahaa. Voit valmistaa keinot ottamalla 2 g propolista ja pari lusikaa luonnonhunajaa. Ne on sekoitettava 1/2 kupin 0,2% furatsilina-liuosta. Vaikutus on havaittavissa heti, koska Jokaisella ainesosalla on vahvat antimikrobiset ja tulehduskipulääkkeet. Tämä on yksi parhaista reseptistä nielutulehduksesta.
- Männyn silmut lievittävät yskää. Inhalaatiota varten 3 rkl. Raaka-aineiden täytyy vaivata neljännes tunti, sitten kantaa ja hengittää.
Kylmähoidon aikana on jatkettava hengittämistä sipulimehun (valkosipuli), kasviperäisten ruokien, eteeristen öljyjen kanssa. Kuivan yskän helpottamiseksi ja limakalvojen hengittämiseksi voidaan hengittää sumuttimen läpi, jossa on mineraalivettä ilman kaasua.
Hengityssäännöt
Jotta hengitettynä olisi vaikutusta, on noudatettava useita sääntöjä:
- hengitettynä tulisi olla aterioiden välissä;
- on kiellettyä mennä ulkopuolelle tunnin kuluttua;
- sinun on hengitettävä hitaasti, hengitettävä kylmällä - nenän läpi, kurkun tai keuhkoputkien tulehduksella - suun kautta;
- ei saa suorittaa sisäänhengitystä korotetussa lämpötilassa (yli 37,5 o);
- yritä olla hiljaa menettelyn jälkeen vähintään puolen tunnin ajan.
Inhalaation vasta-aiheet ovat yleensä seuraavat:
- sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet, erityisesti rytmihäiriöt, takykardia, korkea verenpaine;
- tuberkuloosi ja keuhkokuume;
- alle 1-vuotiaat lapset;
- akuutti otiitti
Hengitystieinfektioiden ehkäisemiseksi on suositeltavaa käyttää eukalyptuksen ja kuusen eteerisiä öljyjä, luonnollisia phytoncides-sipulia ja valkosipulia. Kun joku on sairas talossa, voit hakata sipulit viipaleiksi ja järjestää ne huoneisiin tai tiputtaa öljyn aromivalaisimeen. Hengittämistä ei voida kutsua hengitystieinfektioiden imeytymiseksi, mutta tavanomaisilla menettelyillä ja säännöillä tauti pysähtyy nopeammin ilman provokaatioita.
Nenän hengittäminen kylmällä: miten ja mitä tehdä?
Kylmät, allergiat, huonot tavat ja saastunut ilma - vain pieni osa haitallisista tekijöistä, jotka voivat johtaa surullisiin seurauksiin.
Yksi niistä on kylmä. Monet pitävät nuha ei sairaus, vaan väliaikainen haitta, joka katoaa niin huomaamattomasti kuin se ilmeni.
Tämä on melkein aina totta: orava on kehon luonnollisen puolustuksen mekanismi viruksia, allergeeneja ja pölyä vastaan. On tapauksia, joissa siitä tulee taudin oire, ja sitten hoidon tarkoituksena on poistaa perussyy.
Onko hengitettynä kylmällä?
Kun ensimmäiset oireet lähestyvät nuhaa - kuivuus, aivastelu, nenän tukkoisuus - monet ihmiset ajattelevat: onko mahdollista hengittää tässä tilassa?
Vastaus tähän kysymykseen on yksiselitteinen: nenän hengittäminen ei ole mahdollista vaan välttämätöntä. Tämä on yksi yleisimmistä ja tehokkaimmista riniitin hoitomenetelmistä. Menettelyn vasta-aiheiden luettelo on pieni, joten hengitys voidaan tehdä lapselle, mutta ikärajoja ja turvallisuussuosituksia noudatetaan tiukasti.
Valtava plus kodinhoito on lievä vaikutus, joka ei aiheuta sivuvaikutuksia noudattaen kaikkia sääntöjä. Hengitys ei ole niin paljon hoitoa kuin auttaa kehoa sen luonnollisessa kamppailussa kylmän kylmän syyn kanssa.
- "kuiva nuha" - ruuhka ilman kylmää - auttaa kosteuttamaan nenän limakalvoa ja liman muodostumista;
- paksu pään kylmä - helpottaa paksuuntuneiden eritteiden purkautumista, estää poskiontelon pysähtymisen;
- allerginen nuha - poistaa limakalvojen turvotuksen ja poistaa allergeenin;
- ARVI: lla - nopeuttaa viruksen erittymistä, vähentää kuivuutta nenässä ja helpottaa potilaan yleistä tilaa.
Menettelyn aikana potilaan hengitettävä aine tulee suoraan nenän limakalvoon, eli se toimii paikallisesti, ja vähäinen määrä lääkettä imeytyy veriin, mikä vähentää merkittävästi munuaisten ja maksan kuormitusta. Tämä tekee inhalaatiosta edullisimman hoidon minkä tahansa alkuperän riniitin hoidossa. Lähde: nasmorkam.net
Suolaliuoksella inhalaatiomenetelmä on erittäin tehokas - se on edullinen työkalu, joka voidaan ostaa missä tahansa apteekissa, mutta se ei toimi huonommin kuin kalliit kollegat, eikä sillä ole vasta-aiheita. Mutta kylmän hoitaminen sumuttimella aiheuttaa asiantuntijoiden välisiä ristiriitoja, ja alla tarkastelemme, mitä tämä liittyy.
Mitä hengitettynä kylmään?
Kaikki inhalaatiot voidaan jakaa useampaan ryhmään sen mukaan, mitä ne tehdään:
Siten vain höyryinhalaatiot ovat tehokkaita kylmän hoidossa kotona. Tämän menetelmän tehokkuus on sama kuin käytettäessä inhalaattoria, ja ilman sitä: ero menettelyn mukavuussyistä ja turvallisuudesta.
Hengitys raskauden aikana kylmästä
Raskaus on ajanjakso, jolloin nainen tarkkailee erityisesti terveydentilaansa. Jos on olemassa sellainen epämiellyttävä oire kuin vuotava nenä, inhalaatiot ovat hyvä tapa hoitaa tulevaa äitiä, koska tällainen hoito ei vahingoita tulevaa vauvaa. Ja jos ”lääkkeenä” käytetään mineraalivettä tai fysiologista ratkaisua, niin myös erityisen tarkkaavaiset naiset ovat rauhallisia hoidon turvallisuuden suhteen.
Mutta ennen inhalaation aloittamista on tarpeen selvittää kylmän kylmyyden syy. Ainoastaan otorolynngologi voi tehdä täsmällisen diagnoosin sairaushistorian kokopäivätutkimuksen ja -tutkimuksen jälkeen, mutta odottavalle äidille on hyödyllistä oppia riniitin tärkeimmistä syistä raskaana oleville naisille:
Hormonaalisten muutosten tapauksessa hoito on epäkäytännöllistä: voit vain lievittää raskaana olevan naisen tilaa inhalaatioiden avulla.
Mutta akuuttien hengitystieinfektioiden hoito on suoritettava lääkärin valvonnassa, koska eturintamassa on viruksen eliminointi kehosta ja tavallisen kylmyyden poistuminen menee toiseen. Tavalliseen kylmyyteen liittyy usein kuumetta, ja tämä on suora vasta-aihe höyryinhengityksille paitsi raskaana oleville naisille kuin kaikille potilaille.
Liuokseen saa lisätä mitään komponentteja (eteerisiä öljyjä, yrttejä, lääkkeitä) vain lääkärin kuulemisen jälkeen, koska on tarpeen arvioida näiden aineiden mahdollisia kielteisiä vaikutuksia sikiöön.
Lääkkeet hengitettynä kylmällä
Näiden varojen lisäksi - suolaliuos, kivennäisvesi ja yrttien keittäminen - hengitysteiden vaikutuksen parantamiseksi kylmän aikana käytetään seuraavia lääkkeitä:
- hormonaalista;
- antihistamiinit;
- antifungaalisen;
- antibiootit;
- antiseptiset;
- mucolytics.
Suurin osa näiden ryhmien lääkkeistä on saatavilla reseptillä, joten jos ei ole mahdollista käydä lääkärillä, on parempi ostaa kasviperäisiä raaka-aineita tai homeopaattisia lääkkeitä.
Sisäänhengitys nenän tukkeutumisella
Jos sinulla on kokemusta eteeristen öljyjen käytöstä, voit turvautua heidän toimintaansa ja taistella nenän ruuhkautumista vastaan. Inhalaatiota varten käytetään männyn, kuusen, mintun ja eukalyptin öljyjä.
On huomattava, että minttu ja eukalyptus säilyttävät käyttökelpoiset ominaisuudet toisessa kunnossa - yrtteinä. Siksi höyryn sisäänhengitys voidaan tehdä käyttämällä näiden kasvien poistoja. Erinomainen poistaa kammion, salvin ja timjamin nenän tukkeutumisen.
Älä unohda perinteisiä inhalaation reseptejä, kuten:
- keitetyt perunat niiden yhtenäisessä muodossa;
- sooda-liuos;
- sekoitus raastettua sipulia ja valkosipulia;
- propolis- ja calendula-tinktuura.
Lääkkeen hengittäminen nuhaa
Valmistele liuos hengitettäväksi kotona on helppoa. Tarkastellaan lähemmin tehokkaimpia reseptejä:
- hengitettynä soodalla kylmässä, liuos valmistetaan 4 ruokalusikallista leivin soodaa kohti 1 litraa kuumaa vettä;
- eteerisiä öljyjä lisätään veteen tai suolaliuokseen 3-5 tippaa;
- Sipuliliemen valmistuksessa käytetään yhtä hienojakoista sipulia 0,5 litraa kiehuvaa vettä;
- antiseptistä lääkettä Miramistin käytetään ilman liuotinta (puhtaassa muodossaan).
Miten hengittää ilman sumutinta kotona
Tietoja siitä, miten inhalaatiota suoritetaan kotona, tiedämme lapsuudesta: ensimmäisissä sairauden merkkeissä isoäitimme asettavat meidät keittiöön hengittämään pannun yli. Jos olet perinteisen lääketieteen kiinnittäjä, on hyödyllistä muistaa, miten ja millä tavoin hengität kotona kylmäksi:
- Ensinnäkin valmistetaan valmiste, joka toimii parantavan höyryn lähteenä: perunat keitetään, yrttejä vedetään tai vettä yksinkertaisesti kuumennetaan suolalla.
- Potilas istuu pöydän ääressä, nojaa säiliön yli, peittää paksun peitteen ja ottaa syvään henkeä ja hengittää nenästään.
- Menettely kestää 5–15 minuuttia terveydentilasta riippuen ja toistetaan 2 kertaa päivässä - aamulla ja illalla.
Nenän hengittämistä höyryllä ei suoriteta yli 37,5 ° C: n kehon lämpötiloissa, koska on todennäköistä, että lämpö kasvaa vain. Alle kolmen vuoden ikäiset lapset eivät saa lähestyä kuumaa sisältöä sisältäviä astioita palovammojen välttämiseksi.
Kuuma kylpyamme ja suihku on toinen hengitystyyppi. Joskus lähestyvän taudin ensimmäisissä oireissa riittää, että kylvyssä lämpenee aromaöljyillä, ja sairaus kulkee ennen kuin se alkaa.
Tätä menetelmää on muistettava hätätilanteessa: esimerkiksi silloin, kun allergisen reaktion seurauksena nenä kehittyy, mutta kurkunpäänkin kehittyy ja tukehtumisen tunne on olemassa. Tässä tapauksessa riittää, että sulkeutuu kylpyhuoneeseen ja käynnistetään kuuma vesi: muutaman minuutin kuluttua hyökkäys lopetetaan.