Suurin osa aikuisväestöstä haluaa kuulla lastenlääkäriltä erityisiä ohjeita - erityisesti, milloin ja kuinka paljon on mahdollista ja vastaavasti milloin ja mitä ei. Välittömästi minun täytyy pettää sinut - ei voi olla yleisiä suosituksia. Mutta tärkein suosituksia määräävä tekijä ei ole sää, ei terveys, ei isoäitien valmius itsensä uhraamiseen, vaan lapsuudesta otettu kasvatusjärjestelmä.
Alkeellinen esimerkki. Ihmiskehossa on kaksi merkittävää refleksogeenistä vyöhykettä - korva ja jalka. Jos sukat ja korkit olivat ja ovat välttämättömiä edellytyksiä lapsen elämäntavalle, kylmä altistuminen näille alueille johtaa nopeasti kylmään. Vaikuttaisi siltä, mikä on käsittämätöntä? Jos lapsi juoksee alusta lähtien paljain jaloin (ainakin asunnossa), ja kolmen vuoden aikana nousee marraskuun laudalle, ei ole mitään vaarallista terveydelle. Mutta tämä sama lätäkkö voi olla todellinen uhka, jos taas jo varhaisesta iästä lähtien joukko rakkaita sukulaisia juoksi vauvan jälkeen kädessään sukkia ja tossuja.
Kun olet lukenut edellisen kappaleen, monet ihmiset pahoittelevat, että juna on lähtenyt. Mutta sinun täytyy vielä kävellä. Siksi siirrymme suosituksiin.
Tärkein kävelyvaara liittyy hypotermiaan ja ylikuumenemiseen. Molemmilla lapsilla on paljon helpompaa kuin aikuisilla - tämä on kasvavan organismin piirre (epätäydelliset lämmönsäätöjärjestelmät ja energiavarastojen nopea loppuminen). Tärkein kriteeri on lapsen käyttäytyminen. Ei hypotermiaa eikä ylikuumenemista yhtäkkiä (käveli, käveli ja yhtäkkiä jäätyi). Jos lapsi ei valittaa mistään, ei ole janoa (ensimmäinen merkki ylikuumenemisesta) - älä vaivaa ja kävele rauhallisesti. Mitä äärimmäisemmät sääolosuhteet, sitä vähemmän toivottuja itsenäisiä (ilman aikuisia) kävelee lapsilla - vain siksi, että mukana oleva henkilö voi aina ohjata omia tunteitaan.
Nyt muutamia erityisiä sanoja PROSTUDista. Yleinen kylmä on hypotermian aiheuttama sairaus. Kuvittele, että mikrobi asuu kurkussa (nielurisissa) tai lapsellasi, jota kutsutaan stafylokokiksi (ja se todella elää lähes 100%: ssa ihmisistä). Tämän mikrobin lisääntymistä hillitsee jatkuvasti immuunijärjestelmä, ja olette olleet yhdessä rauhanomaisesti stafylokokin kanssa jo vuosikymmeniä. Hypotermian vaikutuksen alaisena puolustus heikkenee, mikrobi alkaa lisääntyä nopeasti ja aiheuttaa sairauden. On selvää, että kylmä ei ole tarttuva, ei tarttuva tauti, vaan tiettyyn jäädytettyyn henkilökohtainen ongelma [1].
Ja sitten? Mikro lisääntyy, keho tuottaa suojaavia vasta-aineita ja sairaus häviää. Mitä tapahtuu, jos lyhyen ajan kuluttua olette jälleen ylikypyttäneet? Staphylococcus alkaa lisääntyä, mutta koska viime kerralla tuotetut vasta-aineet ovat edelleen ehjiä, tauti ei käynnisty tai se on paljon helpompaa. Tämä on kovettumisen ydin - tietoisesti omien mikrobien aktivoiminen, tuomme lopulta koskemattomuuden niin korkealle tasolle, että kylmä ei voi enää aiheuttaa sairauksia.
Johtopäätös - jos pienin hypotermia aiheuttaa lapsen kylmyyden, älä koskaan pidä sitä kotona sen jälkeen, kun lämpötila on normalisoitu ja taudin oireet ovat hävinneet.
Yleensä sairaudet ja kävelyt ovat yhteensopimattomia vain seuraavista syistä. Ensinnäkin, kun kehon lämpötila nousee, kylmä ilma aiheuttaa ihokalvojen kouristuksia, vähentää lämpöhäviötä ja lisää sisäelinten lämpötilaa, mikä ei ole toivottavaa (kynnysarvo on 37,5 ° C; Toiseksi fyysinen aktiivisuus ja kehon lämpötilan ylläpito edellyttävät huomattavaa energiankulutusta, ja energiaa tarvitaan enemmän taudin torjumiseksi.
Siten tilanteita, joissa on mahdotonta kävellä, voidaan löytää satoja kertoja vähemmän kuin tilanteita, joissa kävely on välttämätöntä.
Tartuntatautien akuutissa jaksossa on mahdotonta - kun todella huono: korkea kuume, heikkous, kipu.
Joillekin melko harvinaisille sairauksille on mahdotonta, kun tiukka lepo on tarpeen (tyypillinen esimerkki difteriasta).
Se on mahdotonta, kun tauti on tarttuva, eikä edes aina (jos lapsi on metsästäjän poika, niin tuhkarokko ei häiritse kävelyä metsässä, mutta jos tämä on insinöörin tytär, silloin on väärin kävellä kaduilla ja laittaa muita infektioriskeihin).
Raikas ilma myötävaikuttaa elpymiseen, ja tämä tekijä on erityisen tärkeä hengityselinten sairauksien (keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus, tracheiitti, laryngiitti) tapauksessa. On itsestään selvää, että monet tekijät on otettava huomioon. Esimerkiksi lapsella on keuhkokuume. Hoito alkoi, lämpötila palautui normaaliksi, terveydentila parani. On selvää, että jos asut kymmenennessä kerroksessa, ja hissi ei toimi, on vaikeaa kävellä (vaikka jos voit kuljettaa lasta käsivarsissasi, niin miksi ei). Mutta on välttämätöntä kävellä, vaikkakin huolellisesti - on tärkeämpää olla liikkumatta, mutta pystyä hengittämään ilman pölystä. Siksi on lämpimämpää pukeutua ja välttää juoksemista ja hyppäämistä. Jos se on vaikeaa, voit vain seisoa parvekkeella - hengittää.
Muista! Kun hengitetään viileää (kylmää) ilmaa, veren tarjonta keuhkoputken limakalvolle paranee huomattavasti, erittyvien rauhasien työ aktivoituu, röyry kostutetaan. Jos lapsella on kävelyn aikana märkä yskä, joka ei ollut talossa, niin tämä on hyvin (.) Positiivinen merkki, joka osoittaa, että lapsella on todellinen mahdollisuus yskää keuhkoihin kerääntynyttä limaa. Mutta sukulaisten toiminta on usein päinvastainen - on vaivan arvoista yskää vauva kadulla, koska hänet vedetään välittömästi taloon. Ja näin tapahtuu: limaa kostutettiin, sen vuoksi se kasvoi tilavuudessa - jos lopetat juhlat, lapselle on vaikeampi hengittää ja vanhemmat tekevät melko "loogisen" johtopäätöksen - he menivät kävelylle ja pahenivat. Syötä joko kotelo loppuun tai älä käynnistä.
Monissa sairauksissa, joissa on lisääntynyt limakalvo hengitysteissä (hinkuyskä, rintakehä, obstruktiivinen keuhkoputkentulehdus), puhdas viileä ilma on tärkeämpi tekijä hoidossa kuin kaikki yhdistetyt lääkkeet. Vielä tärkeämpää on kuitenkin se, että viileä ilma on tehokas tapa tarjota hätähoitoa kaikkiin terveysongelmiin, joihin liittyy henkeäsalpaava valitus. Ennen kuin lääkäri saapuu, juokse kadulle (pihalla, parvekkeelle).
Yhteenvetona on todettava, että kaikki luontoa koskevat toimet ovat terveydelle hyödyllisiä, vain siksi, että ne johtavat luonnollisiin sopeutumismekanismeihimme. Luontoon on vaikeampi siirtyä (maa ilman asfaltia, taivas pään yläpuolella, tuuli, vesi, ruoho jne.), Koska sinun täytyy osallistua sivilisaation hurmaa (natiivi sohva, suosikkitelevisio, lämmin wc jne.) Kanssa. Kaikki väitteet juhlallisuuksia vastaan (erittäin harvinaiset poikkeukset, joita kuvataan edellä) eivät kestä mitään kritiikkiä ja perustuvat pelkoihin, työllisyyteen ja laiskuuteen.
Joten käykäämme!
Kaikesta huolimatta!
[1] Lue kylmästä kylmästä kolmannesta osasta - akuutteja hengitystieinfektioita käsittelevä luku.
Onko mahdollista kävellä lapsen kanssa talvella kylmällä? - Tohtori Komarovsky vastaa
Miten käyttäytyä, jos lapsella on nuhaa oireita kylmän kauden aikana? Vanhemmat, jotka tuntevat tohtori Komarovskin ohjelmat ja kirjat, tietävät, että on välttämätöntä huuhdella nenä kunnolla, saavuttaa mukavat lämpötilan ja kosteuden arvot huoneessa, käyttää oireenmukaisia keinoja huolellisesti ja viittaamalla. Tämä auttaa luomaan edellytykset onnistuneelle elpymiselle ja estämään komplikaatioita. Kuitenkin on olemassa avoin kysymys, joka koskee kävelyä kadulla, niiden haittaa ja hyötyä potilaille, joilla on tukeva nenä. Mitä kuuluisa pediatri Komarovsky ajattelee tästä? Onko mahdollista kävellä lapsen kanssa kylmässä talvella?
Artikkelin sisältö
Riniitti ja vauva
Ehdottomasti kaikki vanhemmat tietävät, että lapsille on hyötyä raikkaaseen ilmaan. Tämä auttaa sopeutumaan muuttuviin ympäristöolosuhteisiin, vahvistaa immuunijärjestelmää, kehittää fyysisesti ja älyllisesti mobiilipelejä ja uteliaita kysymyksiä ympäröivän maailman ilmiöistä. Kävely kadulla, puistossa, joka on täynnä vehreyttä tai lumipeitteinen puisto, leikkikentällä on ilo paitsi lapselle myös mukana olevalle aikuiselle. Kuitenkin, onko sen arvoinen jättää huoneeseen, jos ilmenee riniitin oireita - ruuhkautumista ja nenänpoistoa, nenän hengityksen rikkomista?
Dr. Komarovsky kiinnittää aina huomiota siihen, että nenän ylikuormituksen syyt voivat olla erilaisia. Riniitti ei ole synonyymi ARVI: lle; Vaikka kylmän kylmän tarttuva luonne on hyvin yleistä lapsilla, virusten ja bakteerien lisäksi syy voi olla myös:
Riippuen siitä, mikä provosoi nenän, on päätetty lähteä ulos. Komarovskin mukaan kysymystä mahdollisuudesta kävellä, kun on kylmä, ei voida vastata yksiselitteisesti. On tärkeää ottaa huomioon diagnoosin lisäksi myös sääolosuhteet ja muut tekijät, joista keskustellaan seuraavissa osioissa.
Kun kävelee on sallittua
Kävely on hyödyllistä. Tietoja tästä, Dr. Komarovsky ei väsy toistamaan televisio-ohjelmissa sekä ongelma kylmän ja sairauksien ehkäisy lapsille.
Vaikka lapsi on kylmä ja se on jo talven ulkopuolella, ei ole kiellettyä mennä ulos. Oikea lähestymistapa kävelyyn raittiiseen ilmaan nopeuttaa elpymistä ja lääkärin mukaan puhdistaa hengitysteitä.
Mitä sinun pitäisi tietää ennen kuin päätät kävellä? On tarpeen arvioida:
On syytä kävellä, jos lapsi voi hengittää nenän läpi - osittainen ruuhka, kohtalainen turvotus.
Kävely ulkona talvella on sallittua normaalissa ruumiinlämpötilassa, kuumeen puuttumisen, siihen liittyvän päänsärky ja heikkous - eli sen jälkeen, kun akuutti infektiokausi on kulunut.
- Mahdollinen tartunnan leviämisvaara.
Jos lapsi kärsii tarttuvasta nuhasta, hän voi tartuttaa muita - kun taas pienet lapset ovat alttiimpia tartunnalle. Kävely on paras tehdä pois kiireisistä leikkikentistä, hiekkalaatikoista.
On myös tarpeen esittää kyseinen erityinen diagnoosi. Nielu voi olla vain yksi monista ilmenemismuodoista, ja jos tauti edellyttää eristyksen tarvetta, sängyn lepo, kävelee väliaikaisesti. Jos kuitenkin olet allerginen pölylle (esimerkiksi siirtyessä uuteen huoneistoon), on suositeltavaa kävellä lapsesi kanssa, kun märkäpuhdistus on suoritettu - allergeenin poistaminen ja kontaktin pysäyttäminen auttaa lievittämään tilaa. Jos nenä on täytetty, koska hampaat leikataan, voit kävellä - jos ei ole kuumetta, infektio.
Talvella kylmässä käyminen tapahtuu lämpimissä vaatteissa ilman merkittävää fyysistä rasitusta.
Talvella ei pidä unohtaa lämpimiä monikerroksisia vaatteita. Tässä tapauksessa lapsen ei pitäisi juosta, osallistua ulkona oleviin peleihin ikäisensä kanssa - on olemassa vaara, että hikoilu, nopea väsymys (keho ei ole vieläkään vahva, ja paranemisprosessi on juuri alkanut) sekä terveiden lasten infektioriski. Talvella kylmässä käymisen tarkoituksena on saada raitista ilmaa, joka on kosteaa ja pölyistä.
Vasta-aiheet kävelyyn
Milloin on parempi kieltäytyä menemästä ulos? On useita merkittäviä vasta-aiheita:
- huomattava terveyden heikkeneminen, kuume, heikkous;
- nenän hengittämisen puuttuminen tai huomattava vaikeus;
- tarvitaan tiukkaa sängyn lepoa, eristämistä;
- erittäin alhainen ulkolämpötila;
- huonot sääolosuhteet (voimakas tuuli, korkea kosteus, sade, lumimyrsky);
- kyvyttömyys poistaa yhteys terveisiin lapsiin.
Jos patologinen prosessi ei ole vielä alkanut ratkaista (kuume pysyy, on voimakas kurkkukipu, nenä on täysin täytetty), on mahdotonta kävellä. Alhaisen lämpötilan olosuhteissa kuumetta sairastava lapsi, ihoastioiden kouristus tapahtuu - tämä johtaa lämpöregulaation rikkomiseen, vähentää lämpöä ja edistää siten ylikuumenemista (hypertermia).
Lapsen ei pidä antaa aktiivisesti hengittää suun kautta talvikuukausina.
Nenän ruuhkautumisen myötä lapsi alkaa hengittää suuhunsa, kylmä, kuiva ja valmistautumaton kunnolla ilma tulee sisään, ohittaen nenän alempiin hengitysteihin - tämä edistää komplikaatioiden kehittymistä (tracheiitti, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume).
Kävely on kielletty, jos lääkäri suositteli tiukkaa sängyn lepoa, eristämistä (esimerkiksi kurkkumätä). Erittäin alhaisissa lämpötiloissa tätä käsitettä ei pitäisi arvioida tiettyjen lukujen mukaan vaan sen sijainnin mukaan, jossa lapsi syntyi ja kehittyy. Jos keskimääräinen kuukausilämpötila talvella ei ole alle 10 ° C ja pakkaset ovat –15 ° C tai enemmän, sinun tulee pidättäytyä kävelystä. Mutta jos talvi kestää pitkään, ja –20 ° C on tavallinen indikaattori, sinun täytyy kävellä, kun olet valmistautunut oikein. Tietenkin kävellä, jossa on voimakas tuuli, sateessa, lapsen lumisateessa, ei ole mitään hyötyä sekä mukana oleville aikuisille.
Valmistelu kävelylle
Talvella kävellä kadulla sinun täytyy valmistautua. Dr. Komarovsky neuvoo:
- Lämpimästi pukeutunut (sekä aikuiset että lapset), sillä lapsi laittaa peitot rattaaseen.
- Ota mukaasi lääkkeet, jotka sinun tulee ottaa hoito-ohjelman mukaisesti (tai siirrä kävelyaika).
- Jos on tarpeen antaa tippaa nenään, on tarpeen lämmittää ne aikuisen kädessä; käytä lääkettä paremmin vaatteiden sisätaskussa.
- Ennen kävelyä huuhtele nenä suolaliuoksella, käytä tarvittaessa vasokonstriktoripisaroita (jos hoitava lääkäri sen sallii).
Jos et voi mennä ulos, mutta valtio voi hengittää katuilmaa, voit vaihtoehtoisesti mennä parvekkeelle - sinun ei pidä unohtaa lämpimiä vaatteita, rajoittaa aikaa matalissa lämpötiloissa.
Ulkona pysyminen riniitin sairastuneille voi olla hyödyllistä, jos pidät mielessä varotoimet ja vasta-aiheet. Dr. Komarovsky muistuttaa, että on tarpeen arvioida järkevästi tilannetta kussakin yksittäistapauksessa - ja sitten kävellä kadulla, jopa talvella, auttaa lasta toipumaan kylmästä.
Onko mahdollista kävellä lapsen kanssa, jolla on kylmä ja yskä? Vastauksia kysymyksiin
Vauvan sairaus on aina hälyttävä ja kokee vanhemmat, jotka pyrkivät kaikin keinoin luomaan edellytykset vauvan nopeaan elpymiseen.
Mutta usein vanhempiensa hoidossa lapset ovat liiallisella innolla. Täydellinen suoja ulkomaailmasta sairauden tapauksessa ei aina ole hyödyllistä ja edistää hyvinvointia.
Kysymys siitä, onko mahdollista kävellä kylmän lapsen kanssa, huolestuttaa niitä vanhempia, jotka ovat tietoisia raikkaan ilman ja aktiivisten kävelyretkien tärkeydestä ja eivät halua riistää lapsilta tavanomaista elämäntapaa.
Kun lapset kävelevät kylmällä, se on sallittua
Nielu (nuha) on lapsen kehon suojaava reaktio viruksiin, bakteereihin tai allergeeneihin. Ennen kuin päätät, voitko kävellä kylmän lapsen kanssa, sinun on syytä ilmoittaa hänen ulkonäkö.
Infektio- tai virusperäisen alkuperän lisäksi riniitti voi johtua kehon vasteesta hampaaseen, esiintyä liian kuivassa sisäilmassa, joka on allerginen reaktio pölylle tai lemmikkieläinten hiuksille.
Imeväisissä nenä esiintyy melko usein johtuen nivelen fysiologisista ominaisuuksista, epätäydellisestä immuunijärjestelmästä.
Jos nuhan syy on allergia, lapsi on vietävä kadulle. Raikas ilma kävelee hänelle vain hyötyä. Voimakkaalla allergialla kukkiville puille on viisaampaa odottaa tätä aikaa kotona.
Raikas ilma ei vaikuta tehokkaammin kuin jotkut lääkkeet. Se auttaa:
- verenkierron parantaminen;
- kertyneiden mikrobien poistaminen;
- toksiinien poistaminen kehosta;
- kosteuttaa hengitysteitä ja poistaa kuivia limakalvoja;
- hengityselinten parantaminen.
Lisäksi kävelee myötävaikuttaa vauvan hyvään tunnelmaan ja positiivisiin tunteisiin, mikä on tärkeää myös hänen elpymiselle.
Lapsen oleskelun aikana kadulla voit jättää ikkunat auki, jotta huone voidaan tuulettaa hyvin ja puhdistaa se taudin aiheuttamista bakteereista.
Erityisen hyödyllisiä ovat kävelee raitista ilmaa keväällä ja kesällä aurinkoisessa, tuulettomassa säässä.
Onko mahdollista kävellä, kun lapsella on snot?
Monet vanhemmat joutuvat todelliseen paniikkiin, kun lapsi on sairas. He ovat varmoja siitä, että vauva, jolla on kylmä ja varsinkin vihreä snot, tulee aina pitää lämpimästi pukeutuneena ja sisätiloissa. Samaan aikaan mennä kävellä lapsen kanssa kylmä ei ole vain vaarallinen, mutta myös hyödyllinen.
Vihreän limakalvon purkautumisen syyt lapsilla voivat olla nenäontelon erilaisia tulehduksia, sinuiitti, allergisen nuhan aiheuttamat komplikaatiot.
Jos muruset eivät ole kohonnut lämpötilaa, säännöllinen altistuminen avomerelle edistää liman nopeaa laimentumista ja sen poistumista hengitysteistä.
Päivittäiset kävelyretket eivät ainoastaan edistä elpymistä, vaan toimivat myös erinomaisena esteenä mahdollisten komplikaatioiden kehittymiselle ja edullisin tapa vahvistaa immuunijärjestelmää.
Lääkäri Komarovsky, tunnettu lastenlääkäri, on vakuuttunut siitä, että on välttämätöntä mennä kävelemään lasten kanssa, joilla on kylmä ja yskä. Mutta jos äidit pitävät kävijöitä lämpimänä vuodenaikana normaalina, sitten syksyllä ja talvella menee huolenaihe. Kuinka perusteltua on kävellä lasten kanssa kylmässä talvella?
Komarovsky toteaa, että talvikävelyt ovat melko hyväksyttäviä, mutta on tarpeen ottaa huomioon ilman lämpötila ja muut ilmasto-olosuhteet.
Lähde: nasmorkam.net Kylmän, tuulen tai sateen sattuessa juhla on peruutettava. Komarovsky korostaa myös nenän hengityksen merkitystä raikasta ilmaa oleskellessaan.
Ennen kuin lähdet kävelemään, on tarpeen huolellisesti puhdistaa lapsen nenäliikkeet. Tämä on tarpeen niiden läpäisevyyden varmistamiseksi. Hengittäminen suun kautta, erityisesti talvella viileänä aikana, voi pahentaa taudin kulkua.
Onko mahdollista kävellä vauvojen kanssa kylmässä?
Vanhemmat ovat erityisen huolissaan sairauden pienimmistä ilmenemismuodoista imeväisillä. Vauva näyttää heiltä olevan äärimmäisen hauras ja herkkä ottamaan hänet ulos, kun hänellä on snot.
Tällaisten vanhempien on otettava huomioon, että nenän purkautuminen on normaali fysiologinen prosessi yhden vuoden ikäiselle lapselle, samoin kuin vanhemmille lapsille, kävely ei ole vasta-aiheista.
Monet äidit pelkäävät menossa ulos akuuttien hengitystieinfektioiden kanssa, väittäen, että heidän poikansa tai tyttärensä "poimii viruksen."
Itse asiassa riski, että virusinfektio on ulkona, on alhaisempi kuin läheisessä kosketuksessa sairastuneiden aikuisten tai muiden lasten kanssa sisätiloissa.
Kävely 8-vuotiaiden ja sitä vanhempien lasten kanssa on varsin hyväksyttävää, jos lapsellasi on:
- ei kuumetta;
- hyvä ruokahalu;
- purkautuminen ei ole monimutkaista usein aivastamalla ja yskimisen hysteerisellä tavalla;
- hyvä mieliala ja hyvä unta;
- ei ole levoton käyttäytyminen ja jatkuva itku.
Kun lämpötila on yli 37 ° C, voimakas paroksysmaalinen yskä, runsas pysyvä purkautuminen nenänontelosta, on parempi peruuttaa lapsen kävelyn voimakas yleinen heikkous.
Onko mahdollista kävellä lapsen kanssa sinusilla kadulla?
Taudin akuutissa kulussa kaikenikäisille potilaille on osoitettu olevan sängyn lepo.
Mutta normaalissa ruumiinlämpötilassa, puuttuvan purkauksen puuttuessa ja yleisesti tyydyttävässä terveydentilassa kävelee lämpimissä, kuivissa sääissä melko hyväksyttävissä.
Kylmänä vuodenaikana ja varsinkin pakkasessa sinusiitin hoito vaatii täydellisen kiellon ulkona.
Kun vältetään altistuminen kylmälle, tapahtuu verisuonten supistumista, joka vaikuttaa haitallisesti hengitysjärjestelmän tilaan.
Lisäksi kylmässä olo edellyttää henkilön energiankulutuksen lisäämistä kehon lämpötilan pitämiseksi normaalina.
Onko mahdollista kävellä lapsen kanssa, kun yskä?
Pitäisikö minun rajoittaa lasten oleskelua kodin ulkopuolella, kun he yskävät ilman kuumetta? Lääkärit sanovat, että kävely kadulla voi olla sekä märkä että kuiva yskä. Jos se johtuu allergiasta tai astmasta, sinun tulee olla varovainen kävellessäsi.
Akuutin taudin etenemisen jaksot, joiden aikana vilunväristykset, vaikea kurkkukipu, päänsärky ja yleinen heikkous, tulisi tulla syynä siihen, että pysyvät ilmassa.
Jos ilmankosteus on kohtalainen, kävelee puistossa tai julkisessa puutarhassa hengitettynä. Mutta pakkasessa säässä, sateessa tai tuulessa, sinun tulee pidättäytyä juhlista.
Valmistelu kävelylle: mitä pukeutua?
Tähän asti ajatus siitä, että lapsi on pakattava huolellisesti ennen kuin menee ulos, on hyvin sitkeä. Puistoissa tai leikkikentillä on suuri joukko lapsia, jotka ovat pukeutuneet lämpimiin takkeihin ja hattuihin, jopa erittäin lämpimällä säällä.
Joskus aikuiset eivät ota huomioon, että lapset ovat hyvin aktiivisia ja rakastavat aktiivisia pelejä. Alle useita kerroksia lämmin vaatteita, kun taas aktiivisesti liikkuvat, lapsi voi nopeasti hiki ja sitten supercoole. Tällaiset tippat vahingoittavat ja voivat pahentaa taudin kulkua.
Ei myöskään ole suositeltavaa sitoa lapsen nenää ja suuta lämpimällä huivalla: tämä toimenpide aiheuttaa vain kostean ilman kertymistä suuhun.
Jos haluat selvittää, onko vauva kylmä tai lämmin kävellessään, sinun täytyy koskettaa hänen kaulaansa pään takana. Jos se on hyvin kuuma ja hikinen, se on varma merkki siitä, että lapsi on kuuma.
Kävelykierron aikana tulisi olla mukavia, ei jäähdyttäviä liikkeitä, jotka on valmistettu kevyistä ja laadukkaista materiaaleista, joissa ei ole paljon vetoketjuja, nappeja ja kiinnikkeitä.
Kävelemällä vauvalla lastenrattaassa ei tarvitse peittää sitä verholla. Niinpä vanhemmat rajoittavat pääsyä raikkaaseen ilmaan, jolloin kävely on hyödytöntä. Vauvaa, joka jo tietää, miten kävellä, ei pidä pitää rattaassa pitkään.
Rhinitis-kävelyn säännöt
Jotta kävely voisi tuoda iloa, hyvää tunnelmaa ja edistää nopeaa elpymistä, sinun on noudatettava joitakin sääntöjä. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]
- Pukeutua lapseen niin, että hän oli niin helppo ja mukava liikkua. Sotien läsnäolo ei saisi olla syy liialliseen kääritykseen.
- Älä kävele sateessa, voimakas tuuli ja kostea, ilman lämpötila on alle 5 astetta. Raaka märkä sää voi pahentaa vauvan tilaa.
- Varmista, että kävely ei ole kovin pitkä. Paras aika ulkona on 30-40 minuuttia. Pidemmät kävelyretket voivat aiheuttaa väsymystä ja lapsen liiallista stimulaatiota.
- Välittömästi ennen lähtöä sinun on puhdistettava huolellisesti nenän läpiviennit. On parempi käyttää päärynä tai aspiraattoria. Vapaa hengitys nenän läpi on avain nopeaan elpymiseen.
- Vältä tungosta paikoista, kiireisen liikenteen kaduista, teollisuusyritysten lähellä olevista alueista. Paras kävelypaikka on hiljaiset puistot tai neliöt. Jos lapsen sairaus on tarttuva, on parempi olla antamatta hänelle yhteyttä muihin lapsiin.
- Vältä meluisia pelejä, liiallista toimintaa kävellessäsi. Oleskellessasi raitista ilmaa, on parempi tarkkailla luonnonmaisemien kauneutta, lukea kirjaa tai lehteä, jossa on murusia, ja viettää aikaa lemmikkisi kanssa.
- Jos kävely on mahdotonta jostain syystä, lapselle on mahdollista tarjota raitista ilmaa viettämällä aikaa hänen kanssaan parvekkeella tai avoimilla ikkunoilla.
Lasten nuha ei ole syytä riistää heiltä raitista ilmaa ja kävelee. On kuitenkin otettava huomioon yleinen terveydentila ja otettava huomioon kaikki taudin ilmenemismuodot.
Onko mahdollista kävellä, jos lapsella on yskä ja snot ilman Komarovskin lämpötilaa?
Niille, jotka epäilevät - kävele tai ei. Sain kolme vuotta sitten tyttäreni kanssa sairaalassa laryngiitin kanssa. Yskä on kauheaa, haukkumista. Koska odotin toista vauvaa, päätin puhua johtajan kanssa. osastolla mahdollisesta hoidosta kotona. Mikä pää. Vastasin, että jokainen, joka sijaitsee hänen osastollaan, tarvitsee päivittäisiä kävelyretkiä, mutta sairaalassa ei ole paikkaa. Myöskään kammioiden ilmaa on mahdotonta normaalisti, koska äidit puhaltavat. Sanoi, jos en sulje lasta neljässä seinässä, voin mennä kotiin. No, todella pään. Department of Children's Hospital ja lääkäri korkeimman luokan Komarovsky haluavat vahingoittaa lapsiamme, suosittelee kävelee? Ja isoäitien on parempi kasvattaa vihanneksia ja neuloa sukkia lastenlapsilleen, joten heiltä tulee ainakin jonkin verran hyötyä.
Kun ajatellaan, voitko kävellä, kun yskä, on muistettava, että raikas ilma on hyvä kaikille ja aina. Kävely on kiellettyä yksinomaan vakavasti sairastuneille potilaille, jotka ovat saaneet lepoa. Jotta tällaisten ihmisten tarve tuoreessa ilmassa vastaisi säännöllistä tuuletusta ja märkäpuhdistusta.
Miksi syntyi?
Huolehtivat vanhemmat ihmettelevät, voitko kävellä lapsesi kanssa, kun yskä, ensin sinun täytyy selvittää syy lapsen esiintymiseen. Useimmiten yskä on seurausta kylmästä hengitystieinfektiosta tai on allerginen. Jos puhumme kylmästä, tämä sairaus voidaan helposti välttää ottamalla lapsi kovettumaan varhaisesta iästä. Ja se syntyy kehon hypotermian taustalla, joka puolestaan edistää stafylokokin kutsuvan mikrobin lisääntymistä. Tämä mikrobi on läsnä lähes kaikissa ihmisissä.
Mutta terve immuunijärjestelmä voi helposti selviytyä siitä. Hypotermian aikana immuniteetti heikkenee ja mikrobi lisääntyy vapaasti, mikä aiheuttaa taudin ilmentymiä yskänä, nenän ruuhkautumisena ja lämpötilana. Samanlaisia oireita ovat tunnusmerkit hengitystieinfektioiden nauttimisen yhteydessä. Mutta jos kiellät lapsen paljain jaloin jopa kesällä, hän on loputtomasti kääritty ja kasvanut kasvihuonekaasuna, ei ole paikkaa vahvalle koskemattomuudelle. Kun pääset ensin laudalle, lapsi saa kylmän.
Lausunto Komarovsky
Vanhempien kysymykseen, onko lapsi yskä yskä, Komarovsky on kuuluisa lastenlääkäri, joka vastaa siihen, että raikas ilma on yksi tärkeimmistä hoitopisteistä. Hän ei lopeta vakuuttamaan asianomaisia vanhempia tarpeesta kävellä raittiiseen ilmaan, ellei lapsella ole tietysti korkeaa lämpötilaa, ja ulkopuolella oleva sää on suotuisa. Tosiasia on, että yskä esiintyy keuhkoputken limakalvon tulehdusprosessin seurauksena, joka johtuu turvotuksesta ja liiallisen liman muodostumisesta. Yskä, lapsi yrittää päästä eroon hänestä, mutta huoneistossa ei ehkä ole tarpeeksi kosteaa ja raitista ilmaa, ja kadulla tarvittava kosteus ja lapsen liikkuvuus auttavat keuhkoputkia eroon kerätystä limasta.
Siksi vastaus kysymykseen siitä, onko lapsen märkä yskä mahdollista kävellä, on näin: ”Tietenkin voit ja pitäisi. Usein tapahtuu, että vauvan yskä kadulla kävellessä kasvaa. Miksi niin? Tämä johtuu siitä, että kuiva litteä ilmakuivattu lima, joka kertyi keuhkoputkiin, ja märkä kadun ilma myötävaikuttivat sen pehmenemiseen ja turvotukseen. Älä siis tartu välittömästi lapseen ja juokse kotiin. Loppujen lopuksi raikas ilma auttaa poistamaan keuhkoputket. Jos lapsi on kärsinyt keuhkokuumeesta ja on edelleen heikko, sinun ei pitäisi sallia liiallista toimintaa kävelyn aikana. Riittää vain hengittää ilmaa, mennä pihalle tai parvekkeelle.
Raikkaan ilman merkitys
Vanhempiensa kanssa käymissään keskusteluissa dr. Komarovsky puhuu aina siitä, miten raikas ilma ja usein lämpimät juomat ovat tärkeitä sairaalle lapselle, että ei ole "kultaista pilleria", joka pystyy välittömästi parantamaan vauvaa, ja kuume ja snot ovat normaali kehon reaktio infektioon.. Tämä tarkoittaa sitä, että lapsen koskemattomuus yrittää selviytyä, eikä vanhempien saa missään tapauksessa ylikuumentua lapsen sinappilaastareilla tai muilla paineilla ja kylpyillä lämpötiloissa. Sen sijaan, että kiireisit apteekkiin ja ostaisit valtavan määrän lääkkeitä, sinun täytyy ilmata huone joka toinen tunti, kääri lapsi lämpimästi tähän aikaan, kostuttaa huoneiston ilma. Sinun täytyy myös usein antaa lämpimän juoman kompotin tai yrttien keittämisen muodossa, huuhtele nenäsi meriveden kaltaisella ratkaisulla (tämä ratkaisu - fysiologinen - voidaan ostaa apteekeista).
Lämpötila nousi 37,5: een
Lyhyt kävelymatka raikkaaseen ilmaan on sallittua jopa 37,5 asteen matalissa lämpötiloissa. Joten voit käyttää vauvaa ja kävellä, mutta huolehtivan isoäidin kysymykseen, voitko kävellä lapsen kanssa, kun yskä, anna esimerkki mustalaisista jälkeläisistä. Kukaan ei vaimentaa niitä, paljain jaloin he näkevät jopa kylmänä vuodenaikana, tynnyrissä virrassa, mutta heillä on erinomainen koskemattomuus, ja he sairastuvat paljon harvemmin kuin lapsemme.
Mitä tehdä talvella? Onko mahdollista kävellä lapsen kanssa, kun yskä?
Syksyn alkamisen myötä erilaiset hengityselinsairaudet kukoistavat. Lapset alkavat tynnyriä ja yskää. Jopa vanhemmat, jotka ovat tottuneet olemaan lasten kanssa pitkään raikkaassa ilmassa, ajattelevat, onko mahdollista kävellä, kun he yövät lapsensa talvella: yhtäkkiä pakkas ilma vahingoittaa vauvaa. Tietenkin, jos pihalla on vakava pakkanen ja lumimyrsky, kannattaa luopua kävelystä. Kaikissa muissa tapauksissa kävely on välttämätöntä. Kävely raittiiseen ilmaan ei ole vain harrastus, se on lääke. Ja jokaisen alueen "pakkan" käsite on erilainen. Jos lapsi käveli samassa lämpötilassa ja hän on melko tuttu hänelle, niin sairauden jälkeen tällainen pakkas ilma ei vahingoita häntä.
Allerginen yskä ja kävely: tohtori Komarovskin lausunto
Jos lapsellasi on allerginen yskä, tohtori Komarovsky suosittelee myös voimakkaasti kävelyä raittiiseen ilmaan. Ja huolestuttavat äidit suosittelevat vauvan ruokaa tarkistamalla, jos hän oli muuttanut pyykinpesuaineita, saippuaa tai vauvan shampoa, puhdistanut asunnon, eroon pölyä keräävistä asioista ja tietysti vieraili lastenlääkärillä. Ihminen vuosisatojen ajan asui sopusoinnussa ympäristön kanssa. Parantelijat kohtelivat ihmisiä äiti-luonnon elementtien ja lahjojen avulla. Nykyaikaisessa lääketieteessä nukkua merellä tai metsässä käytetään laajasti tällaisen kauhean taudin hoitoon tuberkuloosina.
johtopäätös
Siksi, kun ymmärsin kysymyksen siitä, onko lapsen kanssa mahdollista kävellä yskimisen aikana, voimme sanoa turvallisemmin: mitä enemmän vauva viettää aikaa raikkaassa ilmassa, sitä parempi hänen terveydelleen. Kadulla vietetty aika on paljon tehokkaampaa kuin pillerit. Ja ulkoilupelit ovat paljon mielenkiintoisempia kuin istuu television ja tietokoneen näytön edessä. Ei ihme, että vanha laulu lauloi: "... kaikista sairauksista olemme hyödyllisempiä auringolle, ilmalle ja vedelle."
Ovatko vanhemmat tekemisissä oikein, jolloin kylmä lapsi riisuu ulkona? Lastenlääkärit sijoittavat ilmakylpyjä kattavaksi tapahtumaksi, joka on tarpeen nopean elpymisen kannalta.
Mutta kun on kyse lasten terveydestä, on suositeltavaa kiinnittää huomiota rajoittaviin tekijöihin. Kävely lapsen yskimisen aikana on hyödyllistä tai haitallista? Ei ole olemassa yksiselitteistä vastausta, koska jokainen tilanne edellyttää yksilöllistä lähestymistapaa.
Kaikki edut ja haitat
Kosteuden aikana tapahtuvan hengityksen vaikutus vastaa tuottavaa inhalaatiota.
Mikä on yskä? Tämä on suojaava ja adaptiivinen reaktio, jonka tarkoituksena on palauttaa ja ylläpitää hengitystiet. Yskäreseptorin ärsytystä ei tapahdu vain kosketuksissa hienojen pölyjen, liman tai vieraiden esineiden kanssa, vaan myös kurkunpään limakalvon tulehduksen, keuhkoputkien, henkitorven, tulehduksen seurauksena.
Patologinen yskä on eri etiologioiden sairauksien yhteinen nimittäjä. Sen esiintymisen pääasiallisia syitä verrataan akuutteihin hengitystieinfektioihin, nielutulehdus, kurkkukipu, sinuiitti, kurkunpään tulehdus.
Lapsuudessa esiintyvät limakalvon puhdistuman rikkomukset voivat johtua sydämen ja verisuonijärjestelmän, ruoansulatuskanavan, maksan ja munuaisten poikkeavuuksista, hyvänlaatuisten ja pahanlaatuisten kasvainten lokalisoinnista ja allergioista.
Siksi ennen päätöksen tekemistä siitä, onko lapsen kanssa mahdollista kävellä yskimisen aikana, on tarpeen kuulla otolaryngologi, analysoida sääolosuhteet ja lapsen yleinen hyvinvointi.
Patologiat ja olosuhteet, joissa on suositeltavaa kieltäytyä ottamasta ilmahauteita, esitetään seuraavassa luettelossa:
- Varsinaisten ilmaisujen vaihe, joka kestää 2-3 päivää. Nämä ovat ehdollisia lukuja, ne voivat muuttua ylös- tai alaspäin hoidotavasta riippuen. Taudin pahenemisen jaksolle on ominaista lisääntyneet kivulias oireet, uusien kliinisten muotojen syntyminen.
- Korkea kehon lämpötila, heikkous, huonovointisuus, kuumeinen tila. Potilas tarvitsee sängyn.
- Haitalliset sääolosuhteet. Talvella tämä lämpötila laskee -15⁰С ja alle (sairastaville lapsille vuoteen asti, syy jäädä kotiin, jos lämpömittari on -5⁰⁰), tuulinen tuuli, lumi ja sade, lumimyrsky. Haitallista vaikutusta heikentyneeseen kehoon aiheuttaa lämmin lämpö, lisääntynyt kosteus.
- Ylimääräinen yskä. Viimeinen sana jää hoitavalle lääkärille. Kun otetaan huomioon vauvan fysiologia, taudin ominaispiirteet, lastenlääkäri määrittelee käveleiden tiheyden ja keston, varsinkin kun on kyse alle vuoden ikäisistä lapsista.
Ympäristötekijöiden epävakauttamisen lisäksi ilmakehään kohdistuu liikaa kemiallisia elementtejä (tyypillisiä teollisuusalueita) sekä raskasta savua maataloustyön aikana.
On tärkeää! SARS-tartunnan aiheuttavien virusten aiheuttama inkubointijakso kestää 3–5 päivää. Taudinaiheuttajat siirretään aerogeenisen menetelmän avulla, ja jotta ei tartuta vieraita, on vältettävä kosketusta terveisiin vauvoihin.
Jos lapsi kävelee kävelyn jälkeen useammin ja voimakkaammin, tämä on luonnollinen reaktio, joka osoittaa elpymisen positiivisen dynamiikan. Kostea ilma vähentää sylinterin ryömintää, mikä helpottaa sen pilkkoutumista, jolloin aktivoidaan keuhkoputkien itsepuhdistumisprosessi. Hyökkäyksen aikana on tarpeen antaa vauvalle yskä kadulla, koska kotona hapenpuutteen vuoksi tämä on ongelmallista.
On haitallista mennä ulos välittömästi terapeuttisten toimenpiteiden jälkeen (inhalaatiot, lämpimät nesteet, hankaus).
Raitista ilmaa käytettäessä yskää
Helpoin ja tehokkain tapa hapettaa lasten kehoa on viettää enemmän aikaa raittiiseen ilmaan. Entä jos lapsi on sairas? Onko mahdollista yskää, kun kävelet kadulla?
Heikentynyt koskemattomuus tarvitsee ylimääräistä energiaa virusten ja bakteerien vastustamiseksi, ja missä voimaa, jos vauva on aina suljetussa ilmanvaihtotilassa? Jos lapsen tila on tyydyttävä, vie lapsi puistoon tai metsään mahdollisimman pian.
Hengitysteiden sairauksissa on erittäin hyödyllinen meri-ilma. Se sisältää ennätysmäärän otsonia ja happea, joten viruksille ja bakteereille ei ole tilaa.
Lentohauteiden edut ilmenevät seuraavissa toimissa:
- immuunijärjestelmän normalisointi;
- limakalvolaitteiston kuljetusfunktion parantaminen;
- verenkierron lisääntyminen keuhkoputkissa;
- erittävien rauhasien tuottavuuden lisääminen;
- kuivan yskän siirtyminen märkäksi;
- vahvistetaan keuhkoputkia sisältävä laite.
Kerää vauva rantakadulle, sinun pitäisi ottaa huomioon, että allergisen yskän hyökkäykset pahenevat kadulla puiden, kukkien ja voimakkaan tuulen tuulen aikana.
Kun hengityselimet ovat täynnä happea, keuhkoputkien lumenit laajenevat aktiivisesti, hengityksen laatu palautuu, mikä vähentää elpymisaikaa ja minimoi taudin uusiutumisen riskin.
Tosiasia! Lasten laitosten terveys- ja hygieniavaatimusten mukaisesti alle 4-vuotiaiden lasten kävelykierrokset ovat kiellettyjä -15⁰С: n lämpötilassa ja tuulen nopeus yli 15 m / s alkaen neljästä iästä alkaen -20⁰С.
Lausunnot ja neuvot Komarovsky
Kuuluisa lastenlääkäri E.O. Komarovsky korostaa, että kasvavalle organismille on elintärkeää ottaa yhteyttä ympäristötekijöihin, ja sairas lapsi lisää hapen tarvetta.
Viite! Lasten ja aikuisten välinen ero on siinä, että lapsilla on voimakkaampi aineenvaihdunta, tuottavat enemmän lämpöä, ne sietävät alhaisia lämpötiloja helpommin.
Lastenlääkäri antaa suosituksia kävijöiden järjestämisestä:
Kävelykiellon kestoa on tarpeen nostaa pahenemisvaiheen jälkeen vähitellen 20-30 minuutissa.
- Valitse harjoituspaikka pois teiltä. Ihanteellinen - metsä, puisto, puutarha. Metsäilma on kyllästetty hyödyllisillä fytonideilla, jotka on kostutettu optimaalisesti, sen koostumuksessa ei ole haitallisia kemiallisia yhdisteitä, mikä on erittäin tärkeää heikentyneen immuniteetin kannalta.
- Suojaa iho pakkaselta ja ylikuumenemiselta lasten kosmetiikka-aineilla.
- Korkean lämpötehokkuuden ansiosta vaihda kävelymuotoa. Sinun täytyy kävellä aikaisin aamulla ja illalla ennen nukkumaanmenoa.
- Hallitse lapsen toimia. Liiallinen toiminta kuluttaa talteenottoon tarvittavaa energiaa.
- Valitse vaatteet oikein, älä anna hypotermiaa tai kehon ylikuumenemista. On parempi, jos se tulee olemaan luonnollisista kankaista, jotka pitävät lämpimästi hyvin, poista ylimääräinen kosteus.
- Kun kylmä on kadun edessä, jäännöstuloksen nenä tyhjennetään. Jos lapsi ikänsä vuoksi vastaa vanhempien pyyntöihin, pyydä häntä räjäyttämään nenänsä hyvin. Runsas rintareppu imeväisissä käytetään nenän aspiraattoria, jonka jälkeen isotooninen liuos upotetaan ja poskiontelot käsitellään varovasti puuvillakimppuilla.
- Ota lämpöä lämpimällä vedellä kävellen päästä eroon vauvasta voimakkaiden hyökkäysten aikana. Tilan lievittämiseksi auttaa yskäpisaroita (sopivia lapsille, jotka ovat yli 3-vuotiaita).
Vihje! Jos kävijät ovat kontraindisoituja terveydellisistä syistä tai sääolosuhteista, tuuleta huone useammin. Ilmamassojen kierto vähentää patogeenisten kantojen pitoisuutta huoneessa.
Lapsen keskimääräinen aika oleskella ulkona on 2 tuntia päivässä. Tällainen indikaattori on yksilöllinen kaikille, joten kävelyjen kesto ja tiheys määräytyvät lapsen yleisen terveydentilan ja aikuisten vapaa-ajan mukaan.
Komarovsky kehottaa kaikkia vanhempia löytämään aikaa aamu- ja iltaharjoituksiin missä tahansa säässä, jos hänen terveydentilansa ei häiritse. Kävelet raittiiseen ilmaan, vahvistat lasten koskemattomuutta.
johtopäätös
Yhteenveto. Jos lapsi on aktiivinen, hän tuntuu hyvältä, sitten yskä ei ole syy kieltäytyä kävelemästä kadulla.
Kun epämiellyttävän oireen syy on tarttuva tauti, joka leviää tarttuvan tai aerogeenisen menetelmän avulla, on suositeltavaa välttää julkisia paikkoja suurilla väkijoukoilla. On olemassa epäilyksiä lentokylpyjen toteutettavuudesta, selventää tämä ongelma lastenlääkärin vastaanotossa.
Mikä voi olla vaarallista kävelee? Suurin ongelma on kehon ylikuumeneminen tai ylikuumeneminen kävelyn aikana. Imeväisillä kehitetään edelleen huonosti termoregulointia, ja kehon energiavarat ovat melko nopeasti tyhjentyneet, ja siksi lapset (useammin kuin aikuiset) kokevat vikoja, jotka johtavat ylikuumenemiseen tai ylikuumenemiseen. Mitä etsiä tällaisten tapausten estämiseksi? Tietenkin lapselle. Muutoksilla on perusta, jota ei tapahdu dramaattisesti. Jos esimerkiksi epäilet mahdollisen ylikuumenemisen ja lapsi ei pyydä vettä, ei ole syytä huoleen.
Yleensä tauti ei tapahdu yhtäkkiä. Äidin pitäisi vain kiinnittää huomiota lapsen hyvinvointiin kotona ja kadulla, merkitä muutokset, ryhtyä tarvittaessa ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin, voitko käydä yskä ja nenä?
Kysymys, joka koskee suurinta osaa isistä ja äideistä, on: voitko kävellä lapsen kanssa kylmällä, etenkin talvella? Vastaus on yksinkertainen: kyllä, voit. Tulehtunut nenän limakalvo tarvitsee mukavan ympäristön onnistuneelle työlle - raitista ilmaa. Samanaikaisesti kosteuden tulisi olla korkea ja lämpötilat kohtalaisen alhaiset. Tällaisten olosuhteiden luominen kotona on ongelmallista, mutta kadulla ei ole niinkään kuumaa kesää, niin keväällä kuin syksyllä.
Jäähdytetyllä ilmalla on edullinen vaikutus keuhkoputkiin ja edistää syljen erottumista, joka on erityisen havaittavissa kuivalla yskälajilla. Märkä tyyppi yskä saa myös helpotusta ulkona: keuhkoputken valo laajenee, hengitys vapautuu vapaammin ja syljenpoisto kiihtyy.
Sairauden jälkeen lapsi on otettava päivittäin kadulle. Katu on kostea ilma, joka edistää kehon suojavarojen nopeaa palauttamista. Lääkärit sanovat, että jos pysyt kotona lapsen kanssa, niin tynnyri vaivaa vauvaa viikon ajan, ja juhlallisuuksilla he kulkevat 3 päivän kuluessa.
Vastasyntyneen, joka on kiusannut nenä ja jopa yskä, täytyy kävellä. Kosteutta raitista ilmaa tarvitaan jopa sairas lapsi kuin terveille kumppaneilleen. On kuitenkin joitakin tapauksia, joissa kylmyys ja kävely ovat yhteensopimattomia.
Onko lämpötila syytä istua kotona?
Kävely on vasta-aiheista, jos lapsen nohka ja yskä liittyvät ARVI: n kehittymiseen akuutissa vaiheessa (jos lapsi on yskä?). Seuraavat oireet ovat tyypillisiä:
- lämpötila yli 38 ° C;
- vakava huonovointisuus;
- huono ruokahalu;
- vilunväristykset, kuume;
- päänsärkyä.
SARSin aiheuttaja on virusryhmä. Viraalinen nuha akuutissa vaiheessa on parempi odottaa ulos kotona, ja vasta tämän akuutin ajan kuluttua.
Tällaiset oireet imeväisillä eivät salli vanhempien ottaa lapsensa ulos talosta. Kuinka paljon aikaa tarvitaan kotona sairauden aikana? Vakava kunto kulkee yleensä 2-3 päivän kuluessa, sitten lapsella on lämpötilan lasku, hän kehittää ruokahalua ja tuntuu paljon paremmalta. Lapsi voi yskää ja kärsiä sotien kanssa vielä 5 päivää tai enemmän, mutta tämän jakson aikana kävelee ei peruuteta (entä jos lapsi yskää, kun hän menee nukkumaan?).
On aivan toinen asia, jos lapsi on allerginen kukkille ja siitepölylle, ja kadulla on kukinnan korkeus. Tällöin kävelee vain pahentavat lapsen tilaa, aivastelu lisääntyy ja allerginen nuha pahenee. Lapset ovat alttiita akuuteille hengitystieinfektioille useammin kuin allerginen nuha. Kun on käynyt ilmi, että lapsi on allerginen kasveille ja puille, voi kävellä, kun vauva on tarjonnut puuvillasidoksen.
Yleensä allergiat siitepölylle ja kukintaan esiintyvät vanhemmilla lapsilla, mutta vauvat voivat myös vaikuttaa. Tällöin ulkoilu ilman hengityssuojainta on tilapäisesti peruutettava.
Edellä mainitut voivat johtua turvallisesti aikuisista. Kävely on vasta-aiheista aikuisväestössä vain akuutin ARVI-jakson aikana. Voimakkaampi allerginen nuha ei saisi häiritä kävelemistä - sinun pitäisi käydä itseäsi sideharsoilla tai Nazaval-suihkulla.
Johtopäätös: jos lämpömittari näyttää normaalia lämpötilaa, mutta vauva yskää ja snot virtaa - se on sallittua kävellä. Korkean lämpötilan läsnäolo sanoo kiinteän "ei" kävelee.
Komarovskin lausunto
Selitä, miksi sinun ei pitäisi kävellä lämpötilassa ja akuuteissa kylmäjaksoissa. Kylmä ilma voi aiheuttaa ihokalvojen kouristuksia, mikä vähentää lämpöhäviötä ja lisää kehon lämpötilaa. Lämpötila, joka on yli 37,5 ° C, viittaa kieltäytymiseen - tämä on vastaus kysymykseen siitä, onko lapsen kanssa mahdollista kävellä lämpötilassa. Se vie paljon energiaa viruksen voittamiseksi, ja kun katu, keho viettää huomattavia voimia kehon lämpötilan ylläpitämisessä, tuhlaa arvokkaita resursseja liialliseen moottoritoimintaan tässä tapauksessa.
On vain pieni luettelo taudeista, jotka kategorisesti kieltävät kävellen:
- tartuntataudit akuutissa vaiheessa, joilla on tyypillisiä oireita: kuume, päänsärky, heikkous;
- sairaus, joka vaatii tiukkaa sängyn lepoa - esimerkiksi difteeria.
Raikas ilma - polku terveyteen
Raikas ilma on varmasti auttaja elpymiseen. Tämä pätee erityisesti hengitysteihin liittyviin sairauksiin (tracheiitti, laryngiitti, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume). Epäilemättä vanhempien olisi otettava huomioon muut seikat. Otetaan esimerkiksi lapsi, jolla on keuhkokuume: pahenemisvaihe on kulunut, lämpötila on laskenut ja terveydentila on parantunut merkittävästi. Tässä tapauksessa kävelyä suositellaan, mutta ilman tarpeetonta toimintaa, ts. lapsi tarvitsee vain raitista ilmaa pölyisen asunnon sijasta. Tohtori Komarovsky neuvoo pukeutua lämpimästi eikä juosta, tehdä ilman aktiivisia liikkeitä. Lasten toimintaa ei voi aina pitää sisällään, joten tällaisissa tapauksissa tuoda vauva parvekkeelle "kävellä".
Varoitus! Jäähdytetty ja jopa kylmä ilma lisää keuhkoputkien limakalvon veren kyllästymistä, kosteuttaa röyriä, erittävät rauhaset alkavat toimia aktiivisemmin. Jos lapsella on ensimmäinen halu yskää kuivan yskän kanssa, tämä on hyvä merkki siitä, että lapsi alkaa yskää keuhkojen kerääntymiä.
Vanhemmat tai isoäidit ymmärtävät joskus tätä täysin eri tavalla. Ne yhdistävät yskän ja taudin entistä suurempaan kehitykseen ja lapsi lähetetään välittömästi kotiin (katso myös: kuiva yskä lapsilla, joilla ei ole kuumetta). Sinun ei pitäisi tehdä sitä, koska kävelyn seurauksena kostutettu liman koko kasvoi ja vauvan on vaikeampi hengittää. Vaikea hengitys kävelyn jälkeen saa vanhemmat uskomaan, että kävely on ollut haitallista. Älä tee mitään virheitä - jatka paranemiskäyntejä täyteen palautumiseen asti.
Sairaudet, joissa hengitysteiden limaa muodostuu hyvin suurina määrinä (runko, obstruktiivinen keuhkoputkentulehdus tai hinkuyskä), käsitellään täydellisesti raitista ilmaa. Älä unohda myös, että raikas ilma on oikea ensimmäinen hengitysapu. Odottaessasi lääkäriä, mene ulos lapsesi kanssa kadulle tai parvekkeelle - tämä antaa hänelle ensimmäisen ja tärkeimmän avun.
Voinko kävellä lapsen kanssa, jos hänellä on kuume, nenän nokka tai yskä: Komarovskin neuvoja
Stereotyyppi, joka väittää, että SARS ja kylmä snot ja yskä ovat parhaiten hoidettavissa sängyn levyllä ja kuumalla teetä vadelmilla, on edelleen elossa. Todistetusti tämä todistettu menetelmä oikeuttaa itsensä ensimmäisinä päivinä vakavan sairauden aikana, mutta hengitystieinfektiot kestävät viikon tai kauemmin ja vauva kyllästyy olemaan lukittuna neljään seinään. Pelkäävät, että kylmä kävely voi vahingoittaa lasta, monet vanhemmat haluavat tehdä sitä ilman sitä. Oikea tai väärin, voit selvittää juuri nyt artikkelistamme.
Mitä kuumetta, nenän ja yskää tarkoittaa?
Nielu, nenä, yskä ja kuume ovat merkkejä ARVI: sta ja useimmista hengitystieinfektioista. Nämä taudit johtuvat patogeenisistä bakteereista tai viruksista. Näiden tai muiden oireiden vakavuus riippuu taudinaiheuttajan aiheuttamasta taudista sekä itse organismin resistenssistä.
Useimmat infektiot siirretään helposti ilmassa olevilla pisaroilla, ja lapsi voi tarttua kommunikoimaan hänen ympärillään olevien ihmisten kanssa. Lasten immuunijärjestelmä on kypsymisprosessissa, eikä se voi aina taistella sen taudinaiheuttajan kanssa, joka on tunkeutunut siihen, joten lapset useammin kuin aikuiset kehittävät erilaisia infektioprosesseja hengitysteissä.
Tyypillisin oireita ovat nenän purkautuminen ja ruuhkautumisen tunne, jossa ylempien hengitysteiden tulehdus tulehdus - käheys, kurkun tunne ja kurkun kuivuminen. Alemien keuhkoputkien ja keuhkojen tulehduksen tärkeimmät oireet ovat hengitysvaikeudet, hengenahdistus, hengityksen vinkuminen ja yskä.
Infektioprosessin aikana vauvoilla on usein kuume - näin keho reagoi vieraiden organismien ja niiden toksiinien läsnäoloon. Samanaikaisesti lämpötila voi nousta niin maltilliseksi ja korkealle. Päätetään, voitko kävellä lapsesi kanssa, kun yskä ja nenä, auttaa lastenlääkärin kuulemista.
Milloin kävelee lapsen kanssa?
Useimmat hengityselinsairaudet eivät ole vaarallisia lapsen keholle. Vakavan pahoinvointikausi kestää yleensä vain muutaman päivän, minkä jälkeen potilaan tila alkaa asteittain palata normaaliksi. Muutoksen jälkeen lapsi lähtee sängystä ja alkaa pelata. On aivan luonnollista, että hän voi pyytää hänelle tuttua kävelyä. Kuinka monta päivää sinun on noudatettava sängyn lepoa? Milloin lääkärit suosittelevat poistumista talosta ja missä ei? Kokemus ja havainnot lasten hyvinvoinnista ovat osoittaneet, että kävely kadulle ei ole haitallista, jos:
- taudin akuutti aika on kulunut ja terveydentila on hallinnassa;
- vauva ei ole tuhma ja se sijaitsee kävelylle;
- ulkona on mukava lämpötila, tuulen, sateen tai lumisateen ei ole, ja ilma on puhdas ja pölytön.
Korkeammassa lämpötilassa
Kysymykseen siitä, onko lapsen kanssa mahdollista kävellä lämpötilassa, useimmat lääkärit vastaavat noin samasta. Korkeimmat 38–39 asteen lämpötilat ovat usein taudin kaikkein akuutin jakson mukana. Lämpömittari-indikaattorit voivat vaihdella suuresta keskitasoon, mutta heijastavat lähes aina lapsen yleistä tilaa. Oireiden lämpötila:
- heikkous tai ylivalta;
- vilunväristykset;
- kuuma;
- lisääntynyt hikoilu;
- kuumeiset kohtaukset.
Lääkärin mukaan lämpötilan poikkeamat ovat syytä siirtää kävelyä. Ulkopuolella liikkuminen voi olla lisätaakka lapselle, joka tuntuu huonolta ja aiheuttaa usein heikkenemistä. Muista, että kun lämpötila putoaa, hiki hikoilee runsaasti ja heidän vaatteensa kastuvat hikillä. Pysyy tällaisissa vaatteissa, että lapsi uhkaa ylikuormitusta. Talon ulkopuolella on vaikea valvoa kehon lämpötilan muutoksia, ja vanhemmat eivät ehkä huomaa, että se on lisääntynyt.
Ei missään tapauksessa voi mennä kävellä lasten kanssa, kun olet pudonnut lämpötilan antipyreettisellä aineella. Lastenlääkärit kehotetaan lykkäämään kaikki kävelylenkit ja odottamaan vaarallista aikaa kotona yksin. On parempi suunnitella raikkaan ilman saantia vain vakaana vakauttamalla lapsen hyvinvointia ja korkeintaan 37 asteen lämpötilaa.
Kylmällä ja snot
Toinen kysymys vie sairaan lapsen vanhemmat: onko mahdollista kävellä lapsen kanssa kylmän tapauksessa? Toisin kuin vanhempi sukupolvi, orava ei ole syy kieltäytyä puolueesta lasten kanssa pihalla tai puistossa. Ulkona oleskelu usein helpottaa lapsia, jotka kärsivät nuhasta tai sinuiitista.
Huoneistossamme on yleensä alhainen kosteus, erityisesti kylmänä vuodenaikana, jolloin lämmitys toimii. Tämä ilma kuivaa nenän limakalvon ja johtaa ärsytykseen. Tilojen sisäpuolella, jopa säännöllisesti puhdistettuna, pöly on aina läsnä, kun taas ympäristössä pöly neutraloidaan ja desinfioidaan auringonsäteillä.
Älä unohda puhdistaa vauvan tukkoista nenää ennen kuin lähdet ulos: poista kuoret ja erittyminen, eristää tai ripottele isotonista natriumkloridiliuosta kuhunkin sieraimeen ja anna lapselle puhaltaa nenää. Suuri määrä purkausta toistetaan useita kertoja, jolloin saadaan puhdas limakalvo.
Nenän alustava puhdistus vapauttaa vauvan epämukavuudesta ja antaa hyvän virtauksen raikkaaseen ilmaan kehoon. Lisäksi lapset ovat pakko nenästä lähtien siirtymään suuhun. Suun kautta hengitettävällä ilmaa ei ole aikaa lämmetä ja kirkkaat, kylmät tai pölyiset virrat ärsyttävät nielurisat, samoin nielun, henkitorven ja keuhkoputkien limakalvot.
Huolimatta tuoreen ilman pysymisestä kiistattomista eduista on huolehdittava erityisesti allergioista tai keuhkoputkien astmasta kärsivien lasten kohdalla. Tällaiset lapset ovat herkempiä pölylle, siitepölylle ja voimakkaille hajuille, jotka voivat laukaista hyökkäyksen. Pölyisessä säässä tai kesällä ja keväällä aktiivisen kukinnan aikana sinun tulee pidättäytyä kävelystä.
Kun yskää
Olipa mahdollista kävellä lapsen kanssa, kun yskä riippuu tietystä tapauksesta. Yskä on luonteeltaan ja intensiteetiltään erilainen. Yskimisen akuuteissa kierteissä voi kävellä lapsi. Erityisen vaarallinen mennä ulos kylmässä ja tuulessa sekä pölyisessä säässä. Vahva yskä ja epäsuotuisa sää ovat kävelyn vasta-aiheita.
Monille sairauksille on kuitenkin ominaista jäljellä oleva yskä, joka voi kestää 2-3 viikkoa eikä vaikuta yleiseen terveyteen. Tänä aikana keuhkot puhdistetaan asteittain tulehduksellisten eksudaattien ja kuolleiden solujen jäännöksistä. Tällainen yskä ei ole este kävelylle. Päinvastoin, puhtaan ilman hengittäminen, kun yskää auttaa parantamaan aineenvaihduntaprosesseja, kudosten rikastumista hapella ja nopeuttaa elpymistä.
Valmistelu kävelylle: miten pukeutua lapseen?
Äitien ja isoäitien päivinä oli tapana pukeutua lapsia mahdollisimman lämpimästi. Kokemus on osoittanut, että näin pukeutuneet lapset ovat liikkumiseen rajoittuneita, he hikoilevat paljon, ja heidän vaatteensa kastuvat. Tällaisessa muodossa oleminen kylmässä on haitallista ja täynnä hypotermiaa ja komplikaatioiden kehittymistä. Voit välttää tämän noudattamalla seuraavia sääntöjä:
- pukeutua lapsi sääolosuhteiden mukaan;
- vaatteiden ei pidä rajoittaa liikkumisvapautta;
- kehon vieressä olevat asiat on valmistettava luonnonmateriaaleista;
- et voi kääriä vauvan suuhun kauluksella tai huivilla;
- Ei ole suositeltavaa sulkea rattaita, jossa vauva kävelee.
Säännöt, joissa käveleminen on vähäistä
Olipa mahdollista kävellä kylmän lapsen kanssa, riippuu pitkälti hänen yleisestä hyvinvoinnistaan. Sairaus ei ole syy peruuttaa kävely. Valitse sijainti kaukana kiireisistä moottoriteistä ja teollisuuslaitoksista. Paras paikka kävellä ovat puistot ja neliöt. Nykyaikaisissa sairaaloissa tähän tarkoitukseen on varustettu erityisillä kävely- ja virkistysalueilla. Tärkeitä kohtia, joihin on kiinnitettävä huomiota:
- Sää. On suositeltavaa valita lämmin ja rauhallinen sää. Kylmänä vuodenaikana lämpömittarin tulisi olla yli -5 astetta.
- Sijainti. Parhaat ovat kadut ja neliöt, joilla on hyvä maisemointi.
- Kävelyaika Kävelyä kadulla ei pidä tehdä liian kauan, koska tämä vaimentaa vauvan. Kävelymatkan optimaalinen kesto on 30 minuuttia.
- Ota lapsesi rauhallinen peli tai lue häntä satu. Vietä aikaa ihailemalla luontoa.
- Älä yhdistä poistoa lapsen kanssa muihin tavoitteisiin. On väärin ottaa lapsi mukaasi, kun lähdet liike- tai supermarketiin.
Kävely kuin hoitomenetelmä raikkaassa ilmassa
Jos kävelyretket olivat haitallisia, sanatorioiden ja sairaalakompleksien ympärillä ei olisi erityisiä viheralueita. Edut ulkopuolelta:
- kehon vapautuminen patogeenisistä mikrobeista;
- immuniteetin aktivointi;
- mielialan ja sävyjen parantaminen;
- veren hapetus;
- myrkyllisten aineiden poistaminen;
- parantaa vauvan terveyttä.
Mitä Dr. Komarovsky neuvoo?
Tohtori Komarovsky väittää perustellusti, että kävelee paljon hyötyä, mikä auttaa vahvistamaan lasten koskemattomuutta. Kävellessään kadulla lapset syövät paremmin ja nukkuvat paremmin.
Kävely on sallittua milloin tahansa vuoden aikana, mutta kylmänä aikana ja varsinkin talvella tulee olla tarkkaavaisempi ilman lämpötilaan ja muihin tekijöihin. Jos ulkona on kylmä tai tuuli puhaltaa voimakkaasti, kannattaa odottaa, että sää muuttuu suotuisammaksi. Lapsen kävelemisen aikana ei ole tarpeetonta tuulettaa kaikkia talon huoneita huolellisesti avaamalla ikkunat.