Miten käyttäytyä, jos lapsella on nuhaa oireita kylmän kauden aikana? Vanhemmat, jotka tuntevat tohtori Komarovskin ohjelmat ja kirjat, tietävät, että on välttämätöntä huuhdella nenä kunnolla, saavuttaa mukavat lämpötilan ja kosteuden arvot huoneessa, käyttää oireenmukaisia keinoja huolellisesti ja viittaamalla. Tämä auttaa luomaan edellytykset onnistuneelle elpymiselle ja estämään komplikaatioita. Kuitenkin on olemassa avoin kysymys, joka koskee kävelyä kadulla, niiden haittaa ja hyötyä potilaille, joilla on tukeva nenä. Mitä kuuluisa pediatri Komarovsky ajattelee tästä? Onko mahdollista kävellä lapsen kanssa kylmässä talvella?
Artikkelin sisältö
Riniitti ja vauva
Ehdottomasti kaikki vanhemmat tietävät, että lapsille on hyötyä raikkaaseen ilmaan. Tämä auttaa sopeutumaan muuttuviin ympäristöolosuhteisiin, vahvistaa immuunijärjestelmää, kehittää fyysisesti ja älyllisesti mobiilipelejä ja uteliaita kysymyksiä ympäröivän maailman ilmiöistä. Kävely kadulla, puistossa, joka on täynnä vehreyttä tai lumipeitteinen puisto, leikkikentällä on ilo paitsi lapselle myös mukana olevalle aikuiselle. Kuitenkin, onko sen arvoinen jättää huoneeseen, jos ilmenee riniitin oireita - ruuhkautumista ja nenänpoistoa, nenän hengityksen rikkomista?
Dr. Komarovsky kiinnittää aina huomiota siihen, että nenän ylikuormituksen syyt voivat olla erilaisia. Riniitti ei ole synonyymi ARVI: lle; Vaikka kylmän kylmän tarttuva luonne on hyvin yleistä lapsilla, virusten ja bakteerien lisäksi syy voi olla myös:
Riippuen siitä, mikä provosoi nenän, on päätetty lähteä ulos. Komarovskin mukaan kysymystä mahdollisuudesta kävellä, kun on kylmä, ei voida vastata yksiselitteisesti. On tärkeää ottaa huomioon diagnoosin lisäksi myös sääolosuhteet ja muut tekijät, joista keskustellaan seuraavissa osioissa.
Kun kävelee on sallittua
Kävely on hyödyllistä. Tietoja tästä, Dr. Komarovsky ei väsy toistamaan televisio-ohjelmissa sekä ongelma kylmän ja sairauksien ehkäisy lapsille.
Vaikka lapsi on kylmä ja se on jo talven ulkopuolella, ei ole kiellettyä mennä ulos. Oikea lähestymistapa kävelyyn raittiiseen ilmaan nopeuttaa elpymistä ja lääkärin mukaan puhdistaa hengitysteitä.
Mitä sinun pitäisi tietää ennen kuin päätät kävellä? On tarpeen arvioida:
On syytä kävellä, jos lapsi voi hengittää nenän läpi - osittainen ruuhka, kohtalainen turvotus.
Kävely ulkona talvella on sallittua normaalissa ruumiinlämpötilassa, kuumeen puuttumisen, siihen liittyvän päänsärky ja heikkous - eli sen jälkeen, kun akuutti infektiokausi on kulunut.
- Mahdollinen tartunnan leviämisvaara.
Jos lapsi kärsii tarttuvasta nuhasta, hän voi tartuttaa muita - kun taas pienet lapset ovat alttiimpia tartunnalle. Kävely on paras tehdä pois kiireisistä leikkikentistä, hiekkalaatikoista.
On myös tarpeen esittää kyseinen erityinen diagnoosi. Nielu voi olla vain yksi monista ilmenemismuodoista, ja jos tauti edellyttää eristyksen tarvetta, sängyn lepo, kävelee väliaikaisesti. Jos kuitenkin olet allerginen pölylle (esimerkiksi siirtyessä uuteen huoneistoon), on suositeltavaa kävellä lapsesi kanssa, kun märkäpuhdistus on suoritettu - allergeenin poistaminen ja kontaktin pysäyttäminen auttaa lievittämään tilaa. Jos nenä on täytetty, koska hampaat leikataan, voit kävellä - jos ei ole kuumetta, infektio.
Talvella kylmässä käyminen tapahtuu lämpimissä vaatteissa ilman merkittävää fyysistä rasitusta.
Talvella ei pidä unohtaa lämpimiä monikerroksisia vaatteita. Tässä tapauksessa lapsen ei pitäisi juosta, osallistua ulkona oleviin peleihin ikäisensä kanssa - on olemassa vaara, että hikoilu, nopea väsymys (keho ei ole vieläkään vahva, ja paranemisprosessi on juuri alkanut) sekä terveiden lasten infektioriski. Talvella kylmässä käymisen tarkoituksena on saada raitista ilmaa, joka on kosteaa ja pölyistä.
Vasta-aiheet kävelyyn
Milloin on parempi kieltäytyä menemästä ulos? On useita merkittäviä vasta-aiheita:
- huomattava terveyden heikkeneminen, kuume, heikkous;
- nenän hengittämisen puuttuminen tai huomattava vaikeus;
- tarvitaan tiukkaa sängyn lepoa, eristämistä;
- erittäin alhainen ulkolämpötila;
- huonot sääolosuhteet (voimakas tuuli, korkea kosteus, sade, lumimyrsky);
- kyvyttömyys poistaa yhteys terveisiin lapsiin.
Jos patologinen prosessi ei ole vielä alkanut ratkaista (kuume pysyy, on voimakas kurkkukipu, nenä on täysin täytetty), on mahdotonta kävellä. Alhaisen lämpötilan olosuhteissa kuumetta sairastava lapsi, ihoastioiden kouristus tapahtuu - tämä johtaa lämpöregulaation rikkomiseen, vähentää lämpöä ja edistää siten ylikuumenemista (hypertermia).
Lapsen ei pidä antaa aktiivisesti hengittää suun kautta talvikuukausina.
Nenän ruuhkautumisen myötä lapsi alkaa hengittää suuhunsa, kylmä, kuiva ja valmistautumaton kunnolla ilma tulee sisään, ohittaen nenän alempiin hengitysteihin - tämä edistää komplikaatioiden kehittymistä (tracheiitti, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume).
Kävely on kielletty, jos lääkäri suositteli tiukkaa sängyn lepoa, eristämistä (esimerkiksi kurkkumätä). Erittäin alhaisissa lämpötiloissa tätä käsitettä ei pitäisi arvioida tiettyjen lukujen mukaan vaan sen sijainnin mukaan, jossa lapsi syntyi ja kehittyy. Jos keskimääräinen kuukausilämpötila talvella ei ole alle 10 ° C ja pakkaset ovat –15 ° C tai enemmän, sinun tulee pidättäytyä kävelystä. Mutta jos talvi kestää pitkään, ja –20 ° C on tavallinen indikaattori, sinun täytyy kävellä, kun olet valmistautunut oikein. Tietenkin kävellä, jossa on voimakas tuuli, sateessa, lapsen lumisateessa, ei ole mitään hyötyä sekä mukana oleville aikuisille.
Valmistelu kävelylle
Talvella kävellä kadulla sinun täytyy valmistautua. Dr. Komarovsky neuvoo:
- Lämpimästi pukeutunut (sekä aikuiset että lapset), sillä lapsi laittaa peitot rattaaseen.
- Ota mukaasi lääkkeet, jotka sinun tulee ottaa hoito-ohjelman mukaisesti (tai siirrä kävelyaika).
- Jos on tarpeen antaa tippaa nenään, on tarpeen lämmittää ne aikuisen kädessä; käytä lääkettä paremmin vaatteiden sisätaskussa.
- Ennen kävelyä huuhtele nenä suolaliuoksella, käytä tarvittaessa vasokonstriktoripisaroita (jos hoitava lääkäri sen sallii).
Jos et voi mennä ulos, mutta valtio voi hengittää katuilmaa, voit vaihtoehtoisesti mennä parvekkeelle - sinun ei pidä unohtaa lämpimiä vaatteita, rajoittaa aikaa matalissa lämpötiloissa.
Ulkona pysyminen riniitin sairastuneille voi olla hyödyllistä, jos pidät mielessä varotoimet ja vasta-aiheet. Dr. Komarovsky muistuttaa, että on tarpeen arvioida järkevästi tilannetta kussakin yksittäistapauksessa - ja sitten kävellä kadulla, jopa talvella, auttaa lasta toipumaan kylmästä.
Tohtori Komarovsky kertoi, voitko kävellä kylmien lasten kanssa
Kuuluisa lastenlääkäri Jevgeni Komarovsky on varma, että lapsilla vilustuminen on ehdottomasti syytä jäädä kotiin: ei ole vain mahdollista mennä ulos, vaan jopa mennä ulos. Lääkäri puhui tilanteista, joissa sinun ei pitäisi pelätä kävelyä, ja kun on kuitenkin parasta huolehtia itsestäsi Facebook-sivulla.
"Tartuntatautien akuutissa jaksoissa on mahdotonta - kun todella huono: kuume, heikkous, kipu.
Joillekin melko harvinaisille sairauksille on mahdotonta, kun tiukka lepo on tarpeen (tyypillinen esimerkki difteriasta).
Se on mahdotonta, kun tauti on tarttuva, eikä edes aina (jos lapsi on metsästäjän poika, niin tuhkarokko ei häiritse kävelyä metsässä).
Raikas ilma edistää elpymistä, ja tämä tekijä on erityisen tärkeä hengityselinsairauksien tapauksessa. Siksi on välttämätöntä kävellä, vaikkakin huolellisesti - on tärkeämpää olla liikkumatta, mutta hengittää ilman pölystä. Siksi on lämpimämpää pukeutua ja välttää juoksemista ja hyppäämistä. Jos se on vaikeaa, voit vain seisoa parvekkeella - hengittää.
Muista! Kun hengitetään viileää (kylmää) ilmaa, veren tarjonta keuhkoputken limakalvolle paranee huomattavasti, erittyvien rauhasien työ aktivoituu, röyry kostutetaan. Jos lapsella on kävelyn aikana märkä yskä, joka ei ollut talossa, niin tämä on hyvin (.) Positiivinen merkki, joka osoittaa, että lapsella on todellinen mahdollisuus yskää keuhkoihin kerääntynyttä limaa. Mutta on syytä yskää vauvaa kadulla, koska hänet vedetään välittömästi taloon. Ja näin tapahtuu: limaa kostutetaan, sen vuoksi tilavuus lisääntyy - jos lopetat juhlat, lapsi hengittää raskaampaa, ja vanhemmat tekevät melko "loogisen" johtopäätöksen - he menivät kävelylle ja pahenivat. Syötä joko kotelo loppuun tai älä käynnistä.
Monissa sairauksissa, joissa on lisääntynyt limakalvo hengitysteissä (hinkuyskä, rintakehä, obstruktiivinen keuhkoputkentulehdus), puhdas viileä ilma on tärkeämpi tekijä hoidossa kuin kaikki yhdistetyt lääkkeet. Vielä tärkeämpää on kuitenkin se, että viileä ilma on tehokas tapa tarjota hätähoitoa kaikkiin terveysongelmiin, joihin liittyy "pantti" -valitus. Ennen kuin lääkäri saapuu, juokse kadulle, suosittelee Komarovskia.
Kävely ja sairaus.
Suurin osa aikuisväestöstä haluaa kuulla lastenlääkäriltä erityisiä ohjeita - erityisesti, milloin ja kuinka paljon on mahdollista ja vastaavasti milloin ja mitä ei. Välittömästi minun täytyy pettää sinut - ei voi olla yleisiä suosituksia. Mutta tärkein suosituksia määräävä tekijä ei ole sää, ei terveys, ei isoäitien valmius itsensä uhraamiseen, vaan lapsuudesta otettu kasvatusjärjestelmä.
Alkeellinen esimerkki. Ihmiskehossa on kaksi merkittävää refleksogeenistä vyöhykettä - korva ja jalka. Jos sukat ja korkit olivat ja ovat välttämättömiä edellytyksiä lapsen elämäntavalle, kylmä altistuminen näille alueille johtaa nopeasti kylmään. Vaikuttaisi siltä, mikä on käsittämätöntä? Jos lapsi juoksee alusta lähtien paljain jaloin (ainakin asunnossa), ja kolmen vuoden aikana nousee marraskuun laudalle, ei ole mitään vaarallista terveydelle. Mutta tämä sama lätäkkö voi olla todellinen uhka, jos taas jo varhaisesta iästä lähtien joukko rakkaita sukulaisia juoksi vauvan jälkeen kädessään sukkia ja tossuja.
Kun olet lukenut edellisen kappaleen, monet ihmiset pahoittelevat, että juna on lähtenyt. Mutta sinun täytyy vielä kävellä. Siksi siirrymme suosituksiin.
Tärkein kävelyvaara liittyy hypotermiaan ja ylikuumenemiseen. Molemmilla lapsilla on paljon helpompaa kuin aikuisilla - tämä on kasvavan organismin piirre (epätäydelliset lämmönsäätöjärjestelmät ja energiavarastojen nopea loppuminen). Tärkein kriteeri on lapsen käyttäytyminen. Ei hypotermiaa eikä ylikuumenemista yhtäkkiä (käveli, käveli ja yhtäkkiä jäätyi). Jos lapsi ei valittaa mistään, ei ole janoa (ensimmäinen merkki ylikuumenemisesta) - älä vaivaa ja kävele rauhallisesti. Mitä äärimmäisemmät sääolosuhteet, sitä vähemmän toivottuja itsenäisiä (ilman aikuisia) kävelee lapsilla - vain siksi, että mukana oleva henkilö voi aina ohjata omia tunteitaan.
Nyt muutamia erityisiä sanoja PROSTUDista. Yleinen kylmä on hypotermian aiheuttama sairaus. Kuvittele, että mikrobi asuu kurkussa (nielurisissa) tai lapsellasi, jota kutsutaan stafylokokiksi (ja se todella elää lähes 100%: ssa ihmisistä). Tämän mikrobin lisääntymistä hillitsee jatkuvasti immuunijärjestelmä, ja olette olleet yhdessä rauhanomaisesti stafylokokin kanssa jo vuosikymmeniä. Hypotermian vaikutuksen alaisena puolustus heikkenee, mikrobi alkaa lisääntyä nopeasti ja aiheuttaa sairauden. On selvää, että kylmä ei ole tarttuva, ei tarttuva tauti, vaan tiettyyn jäädytettyyn henkilökohtainen ongelma [1].
Ja sitten? Mikro lisääntyy, keho tuottaa suojaavia vasta-aineita ja sairaus häviää. Mitä tapahtuu, jos lyhyen ajan kuluttua olette jälleen ylikypyttäneet? Staphylococcus alkaa lisääntyä, mutta koska viime kerralla tuotetut vasta-aineet ovat edelleen ehjiä, tauti ei käynnisty tai se on paljon helpompaa. Tämä on kovettumisen ydin - tietoisesti omien mikrobien aktivoiminen, tuomme lopulta koskemattomuuden niin korkealle tasolle, että kylmä ei voi enää aiheuttaa sairauksia.
Johtopäätös - jos pienin hypotermia aiheuttaa lapsen kylmyyden, älä koskaan pidä sitä kotona sen jälkeen, kun lämpötila on normalisoitu ja taudin oireet ovat hävinneet.
Yleensä sairaudet ja kävelyt ovat yhteensopimattomia vain seuraavista syistä. Ensinnäkin, kun kehon lämpötila nousee, kylmä ilma aiheuttaa ihokalvojen kouristuksia, vähentää lämpöhäviötä ja lisää sisäelinten lämpötilaa, mikä ei ole toivottavaa (kynnysarvo on 37,5 ° C; Toiseksi fyysinen aktiivisuus ja kehon lämpötilan ylläpito edellyttävät huomattavaa energiankulutusta, ja energiaa tarvitaan enemmän taudin torjumiseksi.
Siten tilanteita, joissa on mahdotonta kävellä, voidaan löytää satoja kertoja vähemmän kuin tilanteita, joissa kävely on välttämätöntä.
Tartuntatautien akuutissa jaksossa on mahdotonta - kun todella huono: korkea kuume, heikkous, kipu.
Joillekin melko harvinaisille sairauksille on mahdotonta, kun tiukka lepo on tarpeen (tyypillinen esimerkki difteriasta).
Se on mahdotonta, kun tauti on tarttuva, eikä edes aina (jos lapsi on metsästäjän poika, niin tuhkarokko ei häiritse kävelyä metsässä, mutta jos tämä on insinöörin tytär, silloin on väärin kävellä kaduilla ja laittaa muita infektioriskeihin).
Raikas ilma myötävaikuttaa elpymiseen, ja tämä tekijä on erityisen tärkeä hengityselinten sairauksien (keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus, tracheiitti, laryngiitti) tapauksessa. On itsestään selvää, että monet tekijät on otettava huomioon. Esimerkiksi lapsella on keuhkokuume. Hoito alkoi, lämpötila palautui normaaliksi, terveydentila parani. On selvää, että jos asut kymmenennessä kerroksessa, ja hissi ei toimi, on vaikeaa kävellä (vaikka jos voit kuljettaa lasta käsivarsissasi, niin miksi ei). Mutta on välttämätöntä kävellä, vaikkakin huolellisesti - on tärkeämpää olla liikkumatta, mutta pystyä hengittämään ilman pölystä. Siksi on lämpimämpää pukeutua ja välttää juoksemista ja hyppäämistä. Jos se on vaikeaa, voit vain seisoa parvekkeella - hengittää.
Muista! Kun hengitetään viileää (kylmää) ilmaa, veren tarjonta keuhkoputken limakalvolle paranee huomattavasti, erittyvien rauhasien työ aktivoituu, röyry kostutetaan. Jos lapsella on kävelyn aikana märkä yskä, joka ei ollut talossa, niin tämä on hyvin (.) Positiivinen merkki, joka osoittaa, että lapsella on todellinen mahdollisuus yskää keuhkoihin kerääntynyttä limaa. Mutta sukulaisten toiminta on usein päinvastainen - on vaivan arvoista yskää vauva kadulla, koska hänet vedetään välittömästi taloon. Ja näin tapahtuu: limaa kostutettiin, sen vuoksi se kasvoi tilavuudessa - jos lopetat juhlat, lapselle on vaikeampi hengittää ja vanhemmat tekevät melko "loogisen" johtopäätöksen - he menivät kävelylle ja pahenivat. Syötä joko kotelo loppuun tai älä käynnistä.
Monissa sairauksissa, joissa on lisääntynyt limakalvo hengitysteissä (hinkuyskä, rintakehä, obstruktiivinen keuhkoputkentulehdus), puhdas viileä ilma on tärkeämpi tekijä hoidossa kuin kaikki yhdistetyt lääkkeet. Vielä tärkeämpää on kuitenkin se, että viileä ilma on tehokas tapa tarjota hätähoitoa kaikkiin terveysongelmiin, joihin liittyy henkeäsalpaava valitus. Ennen kuin lääkäri saapuu, juokse kadulle (pihalla, parvekkeelle).
Yhteenvetona on todettava, että kaikki luontoa koskevat toimet ovat terveydelle hyödyllisiä, vain siksi, että ne johtavat luonnollisiin sopeutumismekanismeihimme. Luontoon on vaikeampi siirtyä (maa ilman asfaltia, taivas pään yläpuolella, tuuli, vesi, ruoho jne.), Koska sinun täytyy osallistua sivilisaation hurmaa (natiivi sohva, suosikkitelevisio, lämmin wc jne.) Kanssa. Kaikki väitteet juhlallisuuksia vastaan (erittäin harvinaiset poikkeukset, joita kuvataan edellä) eivät kestä mitään kritiikkiä ja perustuvat pelkoihin, työllisyyteen ja laiskuuteen.
Joten käykäämme!
Kaikesta huolimatta!
[1] Lue kylmästä kylmästä kolmannesta osasta - akuutteja hengitystieinfektioita käsittelevä luku.
Onko lapsen kanssa mahdollista kävellä 37,5 ° C: n lämpötilassa
Lapset ovat erityisen hyödyllisiä kävelyä raikkaaseen ilmaan. Vauvan terveydentila paranee, veri rikastuu hapella ja ruokahalu kasvaa. Mitä tulee immuunijärjestelmään myönteiseen vaikutukseen, herää kysymys: onko lapsi mahdollista kävellä 37,5 ja 38 asteen lämpötilassa? Miten olla tässä tilanteessa, tohtori Komarovsky selittää yksityiskohtaisesti.
Terveysvaellusten vaikutus vilustumiseen
Kun hypotermia, elin taistelee bakteereja, jotka hyökkäävät sitä vastaan, ja immuniteetti heikkenee vähitellen. Snot ilmestyy, kutinaa kurkussa, kiusaava heikkous ja lämpötilan nousu. Tätä prosessia herättävät streptokokit, jotka immuunivaihtelun myötä alkavat toimia aktiivisesti. Ei ole yksiselitteistä vastausta kysymykseen lämpötilojen kanssa.
Lääkärit neuvovat ottamaan huomioon kaikki tekijät, jotka tällä hetkellä vaikuttavat tähän ongelmaan. Tässä muutamia niistä:
- ilmasto-olot;
- tarkat lämpötilalukemat;
- potilaan nykyinen tila.
Lapset käyttäytyvät yleensä hyvin aktiivisesti kävellen: juokse ja hyppää. Luonnollisesti tällaisten toimien jälkeen vauva voi hikoilla ja jäätyä. Tässä tilassa lyhyt aika sairastua vielä enemmän, ja tämä on jo täynnä vakavia seurauksia.
Tohtori Komarovsky suosittelee voimakkaasti kävelemistä lapsen kanssa, jos lämpötila-sarake on laskenut ja yleinen kunto on parantunut. Kävely on siunaus ja nopeuttaa elpymistä.
Ovatko lapset kävelemässä 37,5 ° C: ssa?
Lämpömittarin numerot eivät aina merkitse vaaraa. Mutta silti on olemassa raja-indikaattoreita, kuten 37,5 C. Ja onko mahdollista kävellä lapsella tässä lämpötilassa? Se ei näytä olevan korkea, mutta se voi silti merkitä tulehdusprosessien esiintymistä kehossa.
Tunnelma jättää myös paljon toivomisen varaa, jos:
- lapsella on vilunväristykset;
- vinkuminen kurkussa;
- liiallinen hikoilu;
- nenä ja kutina nenä.
Eivätkö nämä merkit riitä luopumaan kävelystä? Komarovskin neuvojen mukaan, jos sää on miellyttävä aurinkoisilla, tuulettomilla päivillä, sade ei ole odotettavissa, niin miksi ei. Varmasti nämä olosuhteet ovat miellyttäviä murusille, eikä ole mitään huolta. Toinen asia, jos kadulla lumimyrsky ja huono sää. Kosteus ja sade ovat vasta-aiheita juhlatilaisuuksille ja voivat tehdä taudista pitkittyneen.
Onko talvella sallittua kävellä sairas lapsi?
Pakkanen ja jäätymislämpötilat eivät sovi kävelyyn, jos vauvalla on vielä kylmä. Jos et todellakaan voi odottaa, että sekä äiti että vauva viettävät aikaa ilmassa, voit tehdä murun kävellä hieman pakkasessa -5 asteen lämpötilassa.
Tämä tehdään enemmän, kun haluat ilmata huoneen, jossa potilas on. Ja se olisi tehtävä päivittäin, jotta vältetään suotuisa ympäristö patogeenisten mikrobien kertymiselle.
Vauvan kävely ei tarvitse enempää kuin 20 minuuttia eikä saa juosta, sillä hän voi hikoilla ja hengittää kylmää ilmaa.
Kävely lämmössä
Lämmön ilman lämpötila on erittäin korkea, joten älä kävele lapsen kanssa, jos epäillään jopa alhaisesta lämpötilasta. Se voi nousta vieläkin enemmän ja aiheuttaa päänsärkyä. Aamu- ja iltatunnit sopivat parhaiten rantakadulle, jatkuvasti tarkkailemalla ja juomalla. Joten keho ei voi ylikuumentua. Lapsen pään tulisi olla panama tai nenäliina.
Jos kehon lämpötila on 38 ° C
Jos lämpömittari on noussut 38 asteeseen, ei voi puhua kävelyistä. Muutokset tässä tilassa voivat johtaa huonoon terveyteen. Lapsi on heikentynyt, melkein koko ajan unessa ja väsymättömästi tuhma. Tällainen mieliala aiheuttaa vilunväristyksiä ja ruumiinsärkyä.
Korkea kuume on aina kehon taistelu sairauksien kanssa. Pieni lapsi tarvitsee tietenkin hyvää hoitoa ja rauhaa tänä aikana. Se vaatii myös raikkaan hapen rikastetun ilman palauttamiseksi ja elpymiseksi nopeammin. Miten käsitellä tätä tilannetta?
Vaikka et voi kävellä, on tarpeen ilmata huone. Komarovsky kehottaa ottamaan jotain vauvaa toisessa huoneessa ja lastentarhassa avaamaan ikkunat ja tuulettamaan vähintään 15 minuuttia.
Tämä on ihanteellinen aika vaihtaa raskasta ilmaa puhtaana ja terveeksi. Ilmanvaihdon aikana on parempi olla pelaamatta vauvalla lattialla, muuten saatat saada enemmän sairaita.
Vanhempien on itse seurattava vauvan terveyttä. Jotta voit tehdä oikean päätöksen siitä, onko lapsen kanssa mahdollista kävellä 37,5 ° C: n lämpötilassa tai ei, kaikki riippuu suuresti vauvan terveydestä.
Komarovskin neuvon perusteella, jos lapsi on heikko ja tuhma koko ajan, sinun ei pitäisi pahentaa tilannetta. Sinun ei pitäisi kävellä tuulisessa ja typerässä säässä. Lämmin ja mukava ympäristö sopii parhaiten murusille. Hän häiriintyy taudista jonkin aikaa ja toipuu nopeasti. Hapen puute kompensoi täydellisesti ilmanvaihdon kaikissa sääolosuhteissa.
Onko lapsen kanssa mahdollista kävellä ARVI: n oireiden kanssa: kylmä, yskä ja kuume lapsilla?
Mikä voi olla vaarallista kävelee? Suurin ongelma on kehon ylikuumeneminen tai ylikuumeneminen kävelyn aikana. Imeväisillä kehitetään edelleen huonosti termoregulointia, ja kehon energiavarat ovat melko nopeasti tyhjentyneet, ja siksi lapset (useammin kuin aikuiset) kokevat vikoja, jotka johtavat ylikuumenemiseen tai ylikuumenemiseen. Mitä etsiä tällaisten tapausten estämiseksi? Tietenkin lapselle. Muutoksilla on perusta, jota ei tapahdu dramaattisesti. Jos esimerkiksi epäilet mahdollisen ylikuumenemisen ja lapsi ei pyydä vettä, ei ole syytä huoleen.
Mahdollista kävellä yskä ja nenä?
Kysymys, joka koskee suurinta osaa isistä ja äideistä, on: voitko kävellä lapsen kanssa kylmällä, etenkin talvella? Vastaus on yksinkertainen: kyllä, voit. Tulehtunut nenän limakalvo tarvitsee mukavan ympäristön onnistuneelle työlle - raitista ilmaa. Samanaikaisesti kosteuden tulisi olla korkea ja lämpötilat kohtalaisen alhaiset. Tällaisten olosuhteiden luominen kotona on ongelmallista, mutta kadulla ei ole niinkään kuumaa kesää, niin keväällä kuin syksyllä.
Jäähdytetyllä ilmalla on edullinen vaikutus keuhkoputkiin ja edistää syljen erottumista, joka on erityisen havaittavissa kuivalla yskälajilla. Märkä tyyppi yskä saa myös helpotusta ulkona: keuhkoputken valo laajenee, hengitys vapautuu vapaammin ja syljenpoisto kiihtyy.
Vastasyntyneen, joka on kiusannut nenä ja jopa yskä, täytyy kävellä. Kosteutta raitista ilmaa tarvitaan jopa sairas lapsi kuin terveille kumppaneilleen. On kuitenkin joitakin tapauksia, joissa kylmyys ja kävely ovat yhteensopimattomia.
Onko lämpötila syytä istua kotona?
Kävely on vasta-aiheista, jos lapsen nohka ja yskä liittyvät ARVI: n kehittymiseen akuutissa vaiheessa (suosittelemme lukemaan: mitä tehdä, jos lapsella on yskä?). Seuraavat oireet ovat tyypillisiä:
- lämpötila yli 38 ° C;
- vakava huonovointisuus;
- huono ruokahalu;
- vilunväristykset, kuume;
- päänsärkyä.
SARSin aiheuttaja on virusryhmä. Viraalinen nuha akuutissa vaiheessa on parempi odottaa ulos kotona, ja vasta tämän akuutin ajan kuluttua.
Tällaiset oireet imeväisillä eivät salli vanhempien ottaa lapsensa ulos talosta. Kuinka paljon aikaa tarvitaan kotona sairauden aikana? Vakava kunto kulkee yleensä 2-3 päivän kuluessa, sitten lapsella on lämpötilan lasku, hän kehittää ruokahalua ja tuntuu paljon paremmalta. Lapsi voi yskää ja kärsiä jopa 5 päivää tai enemmän, mutta kävelee tämän ajanjakson aikana ei peruta (suosittelemme lukemaan: mitä tehdä, jos lapsi yskää, kun hän menee nukkumaan?).
On aivan toinen asia, jos lapsi on allerginen kukkille ja siitepölylle, ja kadulla on kukinnan korkeus. Tällöin kävelee vain pahentavat lapsen tilaa, aivastelu lisääntyy ja allerginen nuha pahenee. Lapset ovat alttiita akuuteille hengitystieinfektioille useammin kuin allerginen nuha. Kun on käynyt ilmi, että lapsi on allerginen kasveille ja puille, voi kävellä, kun vauva on tarjonnut puuvillasidoksen.
Edellä mainitut voivat johtua turvallisesti aikuisista. Kävely on vasta-aiheista aikuisväestössä vain akuutin ARVI-jakson aikana. Voimakkaampi allerginen nuha ei saisi häiritä kävelemistä - sinun pitäisi käydä itseäsi sideharsoilla tai Nazaval-suihkulla.
Johtopäätös: jos lämpömittari näyttää normaalia lämpötilaa, mutta vauva yskää ja snot virtaa - on sallittua kävellä (lisätietoja artikkelissa: mitä lämpötilaa normaalina pidetään imeväisillä?). Korkean lämpötilan läsnäolo sanoo kiinteän "ei" kävelee.
Komarovskin lausunto
Selitä, miksi sinun ei pitäisi kävellä lämpötilassa ja akuuteissa kylmäjaksoissa. Kylmä ilma voi aiheuttaa ihokalvojen kouristuksia, mikä vähentää lämpöhäviötä ja lisää kehon lämpötilaa. Lämpötila, joka on yli 37,5 ° C, viittaa kieltäytymiseen - tämä on vastaus kysymykseen siitä, onko lapsen kanssa mahdollista kävellä lämpötilassa (tarkemmin katso, mitä tehdä, jos vauvan lämpötila on 37,5?). Se vie paljon energiaa viruksen voittamiseksi, ja kun katu, keho viettää huomattavia voimia kehon lämpötilan ylläpitämisessä, tuhlaa arvokkaita resursseja liialliseen moottoritoimintaan tässä tapauksessa.
On vain pieni luettelo taudeista, jotka kategorisesti kieltävät kävellen:
- tartuntataudit akuutissa vaiheessa, joilla on tyypillisiä oireita: kuume, päänsärky, heikkous;
- sairaus, joka vaatii tiukkaa sängyn lepoa - esimerkiksi difteeria.
Raikas ilma - polku terveyteen
Raikas ilma on varmasti auttaja elpymiseen. Tämä pätee erityisesti hengitysteihin liittyviin sairauksiin (tracheiitti, laryngiitti, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume). Epäilemättä vanhempien olisi otettava huomioon muut seikat. Otetaan esimerkiksi lapsi, jolla on keuhkokuume: pahenemisvaihe on kulunut, lämpötila on laskenut ja terveydentila on parantunut merkittävästi. Tässä tapauksessa kävelyä suositellaan, mutta ilman tarpeetonta toimintaa, ts. lapsi tarvitsee vain raitista ilmaa pölyisen asunnon sijasta. Tohtori Komarovsky neuvoo pukeutua lämpimästi eikä juosta, tehdä ilman aktiivisia liikkeitä. Lasten toimintaa ei voi aina pitää sisällään, joten tällaisissa tapauksissa tuoda vauva parvekkeelle "kävellä".
Vanhemmat tai isoäidit ymmärtävät joskus tätä täysin eri tavalla. Ne yhdistävät yskän ja taudin entistä suurempaan kehitykseen ja lapsi lähetetään välittömästi kotiin (katso myös: kuiva yskä lapsilla, joilla ei ole kuumetta). Sinun ei pitäisi tehdä sitä, koska kävelyn seurauksena kostutettu liman koko kasvoi ja vauvan on vaikeampi hengittää. Vaikea hengitys kävelyn jälkeen saa vanhemmat uskomaan, että kävely on ollut haitallista. Älä tee mitään virheitä - jatka paranemiskäyntejä täyteen palautumiseen asti.
Sairaudet, joissa hengitysteiden limaa muodostuu hyvin suurina määrinä (runko, obstruktiivinen keuhkoputkentulehdus tai hinkuyskä), käsitellään täydellisesti raitista ilmaa. Älä unohda myös, että raikas ilma on oikea ensimmäinen hengitysapu. Odottaessasi lääkäriä, mene ulos lapsesi kanssa kadulle tai parvekkeelle - tämä antaa hänelle ensimmäisen ja tärkeimmän avun.
Kävely lapsen kanssa ARVI: lla (Komarovsky)
Kävely nuoren äidin ja hänen lapsensa elämässä on erittäin tärkeä paikka. Ajan viettäminen raittiiseen ilmaan vahvistaa murusien kehoa, auttaa sitä sopeutumaan erilaisiin sääolosuhteisiin, esittelee ulkomaailmaa, rikastuttaa erilaisia näyttökertoja. Ei ole sattumaa, että lapset rakastavat kävellä niin paljon. Kyllä, ja he nukkuvat raitista ilmaa paljon paremmin kuin kotona. Siksi ei ole yllättävää, että epäsuotuisat sääolosuhteet ovat suuri pettymys äidille ja vauvalle. Mutta pahempaa, jos lapsi on kylmä. Tällaisissa tapauksissa kaikki mummiat ovat huolissaan aiheesta, onko mahdollista kävellä ARVI: n kanssa. Tarkastellaan tätä asiaa tarkemmin.
Vasta-aiheet kävelyyn
Toisin kuin puhtaan ilman epäilemättömistä eduista, on olemassa useita rajoituksia, jotka kieltävät tiukasti kävelemisen pienen lapsen kanssa. Vanhempien tehtävänä on aina olla etsimässä, seurata tarkasti vauvan hyvinvointia.
Tuore kadun ilma on haitallista pienelle keholle, jossa on seuraavat oireet:
- Matala-asteinen ja kuumeinen lämpötila (yli 37,5 ° C).
- Vaikea hengitys.
- Vakava nenän tukkoisuus.
- Hidas tila, tunne kipua koko kehossa.
- Hyvinvoinnin voimakas heikkeneminen.
- Vilunväristykset.
- Ripuli.
- Usein palautuminen vastasyntyneessä.
- Ruokahaluttomuus
- Ylikiihottumisen.
Edellä mainittujen akuuttien hengitystieinfektioiden yleisten oireiden vuoksi on parempi, että lapsi varmistaa täydellisen lepo- ja lepotilan. Lisäksi kielto koskee lapsia sekä esikoulu- ja peruskouluikäisiä lapsia. Yleensä tämä on ensimmäinen 3-4 päivän sairaus, kun elimistöllä on merkittävä kuormitus. Talosta poistuminen vaikeuttaa tilannetta entisestään.
Lisäksi kävelee vasta-aiheita, jos virusinfektioon liittyy voimakas yskä, joka vaikeuttaa hengittämistä voimakkaasti. Nuorten äitien pitäisi ottaa kielto erittäin vakavasti, koska sen huomiotta jättäminen uhkaa lapsen koskemattomuutta, joka on heikentynyt sairauden myötä vakavien sairauksien kehittyessä: tonsilliitti, sinuiitti, otiitti, keuhkoputkentulehdus, flunssa, keuhkokuume. Herkkä organismi voi jälleen tarttua bakteeri-infektioon, mikä johtaa vakavampiin patologioihin - aivokalvontulehdus, enkefaliitti, hengenvaaralliset lapset. Influenssa aiheuttaa usein komplikaatioita sydämelle ja verisuonille ja voi aiheuttaa munuaisten tulehdusta.
Mikä tärkeintä, älä unohda soittaa lääkärille, joka tutkii lapsen ja pystyy tekemään diagnoosin. Pitkät nenä, nenä ja kyyneleet voivat olla allergioiden oireita. Tässä tapauksessa sallitaan lyhyt oleskelu kadulla, jossa on puuvilla-sideharso.
Kävely on myös epäsuotavaa sääolosuhteissa. Vahva pakkanen, sade, voimakas tuuli ei hyödytä, mutta se voi vahingoittaa pientä kehoa.
Milloin kävely on hyödyllistä?
Valtion vakauttaminen (ennen kaikkea korkean lämpötilan puuttuminen, yleisen hyvinvoinnin parantuminen, hyvä ruokahalu) ja elpymisaika ovat tekosyy raitista ilmaa. Tässä tapauksessa vauvan viruksen hengitysjärjestelmä palaa normaaliin nopeammin. Puhdas ilma on ylimääräinen terapeuttinen menetelmä.
On osoitettu, että raitista ilmaa on myönteinen vaikutus sairaan lapsen terveyteen:
- Auttaa hengityselinten normalisoitumista.
- Parantaa veren mikroverenkiertoa limakalvoissa.
- Helpottaa liman laimentamista, sen poistamista keuhkoista, nenää.
Erityisen hyödyllinen jäädä raittiiseen ilmaan, jossa on keuhkoputkentulehdus, kurkunpään tulehdus, tracheiitti, keuhkokuume (mutta ei taudin akuutissa vaiheessa).
Sinun ei pitäisi huolehtia, jos kadulla lapsen snot nenä runsaasti virtaus tai yskä vahvistaa. Tämä on normaalia, koska lapsen hengittämä ilma stimuloi erittyvien rauhasien työtä, mikä osaltaan vaikutti liman ja syljen nesteytymiseen. He menevät ulos yskimällä ja juoksemalla nenää, nopeuttamalla elpymistä.
Yleensä kylmyydestä tai virustartunnasta tarttuneiden vauvojen terveydentila, oikea-aikainen ja asianmukainen hoito, vakiintuu 3-4 päivässä.
Lopullisen päätöksen siitä, milloin voit kävellä SARS: n kanssa, tekevät yksinomaan vanhemmat lapsen hyvinvoinnin ja sääolosuhteiden mukaan. Mutta ensin lääkäri antaa eteenpäin.
Komarovskin suositukset
Jokainen vanhempi kysymykseen: onko SARS: n kanssa mahdollista kävellä lapsen kanssa kylmän aikana? - On tärkeää kuulla hyvämaineisen asiantuntijan mielipide. Useimmat äidit ja isät ovat tunnettu lastenlääkäri, lääketieteen kandidaatti E.O. Komorowski. Hän väittää, että raikas ilma on välttämätöntä lapsille, riippumatta siitä, mikä on kylmä ja yskä.
Jevgeni Olegovich varoittaa vanhempia siitä, että on parempi olla kotona taudin akuutissa jaksossa ja epäsuotuisissa sääolosuhteissa. Mutta keskitytään luomaan suotuisan kodinympäristön sairaan lapsen keholle. Tätä varten sinun täytyy ylläpitää normaalia lämpötila- ja ilmanolosuhteita huoneessa, jossa sairas vauva on. Optimaalisina pidetään lämpötilan parametreja 18–22 ° C ja kosteutta vähintään 50%.
Lastenlääkäri väittää, että kävelykiellon olemassaolo on olemassa vain seuraavissa olosuhteissa:
- Kehon lämpötila on yli 37,5 ° C, koska kuumeisessa kylmässä ilmassa voi aiheuttaa verisuonten kouristusta, vähentää lämpöhäviötä ja lisätä sisäelinten lämpötilaa.
- Taudin akuutti vaihe (sen oireet on lueteltu edellä).
- Tartuntataudit, jotka ovat muiden lasten, kuten difterian, kanarokko, tuhkarokko, jne., Aiheuttavat infektiolähteen.
Muissa tapauksissa puhdas raikas ilma Komarovskin mukaan on tärkeämpi tekijä ARVI: n hoidossa kuin kaikki lääkkeet.
Lääkäri suosittelee, että vanhemmat välttävät ylikuumenemista ja ylikuumenemista hieman ARVI-kävelyn aikana. Tärkein kriteeri on lapsen käyttäytyminen. Seuraa vauvan tilaa - huomaavaiset äidit ja isät kertovat, milloin, missä ja kuinka paljon aikaa viettää raikkaassa ilmassa. Tässä asiassa ei ole yleisiä vinkkejä. Nämä parametrit ovat yksilöllisiä jokaiselle henkilölle, lapsi mukaan lukien.
Perusteellisesti tärkeä lääkärin neuvonta on pakollinen hengitys nenästä. Varmista, että lapsen hengitystiet ovat aina hyväksyttäviä.
Jos lapsellasi on tukeva nenä, puhdista nenäliikkeet ennen kuin lähdet ulos. Näin varmistat, että ilma kulkee nenän hengitysteiden läpi, jotka voivat lämmittää viileää ulkoilmaa miellyttävään lämpötilaan. Muuten suu hengitys kävelemisen aikana johtaa sairauteen.
Kävelysäännöt
Taudin komplikaatioiden estämiseksi eikä lapsen tilan pahentamiseksi on tärkeää noudattaa tiettyjä sääntöjä, jotka koskevat kävelyä elpymisen aikana ja ARVI: n jälkeen:
- Sääolosuhteet Tuuli, sietämätön lämpö, sade, alhainen ilman lämpötila - tärkeimmät kävelyn vasta-aiheet.
- Vaatetus. Pääperiaate: kädet - lämmin, jalat - kuiva. On tärkeää estää ylikuumeneminen ja hypotermia. Älä yritä peittää lapsen nenää ja suuta huivilla, mikä vain pahentaa tilannetta. Alle 2-vuotiaat lapset istuvat rattaassa, lisäksi kääritty jalat.
- Kävelyaika Lämpimällä säällä keskimääräinen oleskelun kesto raikkaassa ilmassa on 40–60 minuuttia, esikoululaisille sitä voidaan nostaa 1,5 tuntiin. Lämpimällä tuulella tai viileällä säällä riittää noin puolen tunnin kävely.
- Sijainti. Valitse rauhallinen, tuulenpitävä alue talon lähellä. Ensisijaisessa metsäpuistovyöhykkeessä.
- Viestintä. Yritä välttää ruuhkaisia paikkoja ja julkista liikennettä, jotta minimoidaan uudelleeninfektion riski. Älä kävele leikkikentällä, jotta vältät terveiden lasten tartunnan.
- Puhdistaminen nenän kautta. Anna vauvan puhaltaa nenäänsä tai puhdistaa nenänsä. Kyky hengittää puhdasta raitista ilmaa nenän läpi nopeuttaa elpymistä.
Käveleminen sairauden aikana on oltava aktiivinen, joten vauvan toimintaa on syytä rajoittaa. Tärkeintä on kuunnella ja tarkastella tarkasti hänen käyttäytymistään. Jätä kävelemään, älä unohda tuulettaa kotitilaa. Tarkkaile lapsen tilaa ja vähiten epämukavuutta, palaa kotiin.
Onko mahdollista kävellä ARVI: n kanssa
Tuoreen tuulen edut missä tahansa taudissa ovat kiistaton: ultraviolettisäteet, elämää tuottavan hapen virtaus vaikuttavat haitallisesti patogeeneihin. Siksi kysymykseen "Onko mahdollista kävellä ARVI: n kanssa?" Ainoa vastaus on: "Ei vain se ole mahdollista, mutta on hyvin tärkeää viettää aikaa kadulla, mutta joitakin rajoituksia."
Kävelyjen lääkinnälliset ominaisuudet virusinfektion torjunnassa
ARVI-kurssi ilmenee lapsilla eri skenaarioissa: jotkut vauvat sairastuvat hyvin, sillä on suositeltavaa, että ensimmäiset 3-4 päivää kestävät tiukat lepotilat, sitten vain kävely kadulla (jossa ei ole liikennevaltimoita). Lisäksi sairaan vauvan oleskelun aikana asuvat asuintilat on usein ilmaistava.
Muilla lapsilla on vahvempi koskemattomuus, joten heidän hyvinvointinsa viruksilla infektoituna pahenee hieman. Kun lapsilla, joilla on akuutteja hengitystieinfektioita, tulisi kävellä raikkaassa ilmassa joka päivä vähintään kaksi kertaa.
Luonnon itsestään parantavia mekanismeja syntyy, kun elimistössä on raikasta ilmaa:
- Solun aineenvaihdunnan parantaminen: kudosten rikastuminen hapella, hajoaminen ja toksiinien poistaminen.
- Estä virustentoutuminen.
- Hengitysteiden puhdistaminen limasta, joka johtuu patogeenisten mikro-organismien elintärkeästä aktiivisuudesta.
- Ravinteiden sulavuuden parantaminen: vitamiineja, proteiineja, viruksia vaurioituneiden solujen elvyttämiseen tarvittavia mineraaleja.
- Virusten tuhoavien leukosyyttien, makrofagien määrän ja aktiivisuuden kasvu.
Ahtaissa asuintiloissa, joissa potilas sijaitsee, hiilidioksidin ja patogeenisten mikro-organismien pitoisuus ylittyy jatkuvasti, mikä vaikuttaa kielteisesti sydän-, ruoansulatus- ja aivotoimintaan.
Jos kävelet ARVI: n kanssa vähintään kahdesti päivässä, ilmastointihuoneet tällä hetkellä, huoneen ilman myrkyllisyys pienenee maksimiin.
Varoitus! On tärkeää muistaa, että akuutin ARVI-hoidon yhteydessä esiintyy vasta-aiheita ja jos sairaudessa on vakavia oireita.
Rajoitukset, jotka koskevat kävelyretkiä virusinfektiolla
Kävely on sallittua vain ilman korkeita lämpötiloja vauvassa (yli 37,4 astetta). Syynä on se, että kylmän ilman vaikutuksesta muodostuu ihosäiliöiden ja kapillaarien kouristusta, mikä aiheuttaa lämmönsiirron vähenemisen, mikä lisää kehon lämpötilan kasvua.
Lisäksi fyysisen aktiivisuuden ilmentyminen kävelemisen aikana kuumeessa aiheuttaa ylimääräisiä energiakustannuksia, jotka ovat välttämättömiä virusten inaktivoimiseksi, lapsi menettää elinvoimansa.
Lisäksi on olemassa muita vakavia kontraindikaatioita kävelylle ARVI: n kanssa:
- Vahvat tuulen tuulet. Rikkaa kehon lämpöregulaatiota, estä normaali hengitys.
- Pakkas ilma (–10 astetta ja sen alapuolella). Bronkospasmin uhka.
- Tehokas kaatosade. Ylimääräinen ilmankosteus johtaa märkiin vaatteisiin, hypotermian vaaraan. Sade on erittäin hyödyllinen kylmyydestä ja yskästä.
- Lämpöä. Lämpöhalvauksen uhka.
- Pölymyrskyt. Hengitysteiden tulehtuneiden limakalvojen ärsytyksen vaara vieraana siitepölyallergeenien, hiekan jyvien ja kemiallisten reagenssien mukaan.
- Sairaus etenee vakavien negatiivisten oireiden taustalla: hengitysvajaus, lihasheikkous, sydämen rytmihäiriöt, painehäviöt, kohtaukset (tajunnan menetys).
Jos lääkärin määräämät ohjeet akuuttien hengitystieinfektioiden hoitoon määrättyjen lääkkeiden määräämistä varten vaativat tiukasti sängyn lepoa, rantakadun ulostuloa raikkaassa ilmassa ei suositella.
Miten kävellä SARSin kanssa, neuvoja Komarovsky E.O.
Eräänlainen monien äitien ihastuttama lääkäri kiinnittää huomiota sairaiden lasten viettämiseen täällä, sillä tuore puhdas ilma paranee paremmin kuin huumeet.
Hänen mielestään on erittäin tärkeää kävellä ARVI: n aikana, jos vauvan lämpötila on normaali, vilunväristykset, kuume ja ei ole heikkoutta. Tässä ovat vain pelit luonnossa pitäisi olla rauhallinen, ilman tarpeettomia eleitä. Ja vaatteet - välttämättä vastaavat kausi.
Venäjän johtavan pediatrian Komarovskin tärkeimmät suositukset ARVI: n kävelyolosuhteista ovat seuraavat:
- Kylmällä, ennen kuin kävelet, nenäliikkeet on puhdistettava niin, että hengitys on oikea, ei suun kautta.
- Lapsen kiertäminen monikerroksisiin vaatteisiin on kielletty ylikuumenemisen ja hikoilun välttämiseksi.
- On myös mahdotonta sallia hypotermiaa riittävän lämpimän takin (housut, kengät) vuoksi.
- On välttämätöntä väliaikaisesti rajoittaa viestintää vieraiden kanssa, jos tauti on tarttuva muille. Lisäksi vauva on läheisessä kosketuksessa vaarassa joutua kosketuksiin bakteeri-infektion kantajien kanssa.
- Jos ilma on kylmä (korkeintaan –10 astetta), sinun on aloitettava kävely 5 minuutissa, lisäämällä kävely asteittain 15 minuuttiin.
- ARVI: n tapauksessa kävelyn sallittu aika on syksyllä, keväällä, kesällä, jos sää on lämmin: puolen tunnin ja 40 minuutin välillä, ei enempää kuin kerran.
- On parempi, jos aeroterapia suoritetaan kahdesti päivässä, varsinkin jos lapsi kärsii epätoivottavasta yskästä. Jos ilma on kostea, hengitysteiden lima alkaa erottua nopeammin.
- SARSin tapauksessa ei pitäisi kulkea vauvaa ulos huoneesta epäsuotuisissa ilmasto-olosuhteissa.
- Auringon säteet tuhoavat aktiivisesti viruksia, mutta antavat ultraviolettisäteilyn hajallaan: pensaiden, puiden ja verannan katoksen kautta.
Kun SARS vauvassa (teini-ikäinen) tapahtuu voimakkaan lämpötilan nousun taustalla, on tarpeen odottaa kaksi päivää sen laskun jälkeen ja vasta sitten voit kävellä joen lähellä, puiston nurmikolla ja mieluiten mäntymetsässä.
Mutta ei kiireisellä kadulla ja pihalla. Koska lapsi voi joutua kosketuksiin ihmisten kanssa, se voi lisäksi tarttua bakteeri-infektioon, mikä pahentaa hänen tilaansa tai vaarantaa muiden sairaudet.
On tärkeää! Lämpötiloissa, jotka ovat yli 37,4 astetta, vauvan lämpöregulaatio on epävakaa, joten hypotermian ja ylikuumenemisen riskit lisääntyvät merkittävästi, kävelee yleensä ei suositella. Mutta jos huoneissa on +30 astetta ja ulkona kesällä varjossa +20 astetta (tai talvella -5), on tietysti parempi, että potilas kävelee useita kertoja päivässä.
Mikä on uhka kävelylle ARVI: n kanssa
Edellä mainittujen ehtojen noudattamatta jättäminen ARVI-festivaaleilla on vaarallisia vaarallisia seurauksia:
- Vauvan ylikuumeneminen voi aiheuttaa pyörtymistä.
- Kun hypotermia johtuu märkä vaatteiden sateesta tai pakkasen tuulen vaikutuksesta, on olemassa keuhkokuume.
- Jos lapsi hengittää suussa talvella, se on täynnä angina, bronkiitti.
- Yhteys tuntemattomiin eläimiin on vaarallista, jos ilmenee allergisia reaktioita.
- Läheinen kosketus vieraiden kanssa johtaa bakteeri-infektioihin.
- On välttämätöntä luopua oleskelusta kadulla ARVI: lla, tai voit kävellä, yllään nenästä (ja suustasi) suojaava pukeutuminen kasvien aktiivisen kukinnan aikana. Immuunijärjestelmien taistelu siitepölyallergeenien kanssa heikentää merkittävästi jo sairastuneen lapsen kehoa.
Sinun ei pitäisi ottaa lapsi kävellen, jos hän ei halua jättää huoneiston mukavia olosuhteita. Stressaava tilanne, joka syntyy, kun vaaditaan kävelemistä, vaikuttaa haitallisesti hänen terveyttään, pahentaa tuskallista tilaa. On parempi vuorotellen avata kaukana olevien huoneiden tai keittiön peräpeilin ikkunat, välttäen luonnoksia.
johtopäätös
Komarovsky ja muut arvovaltaiset pediatrit kiinnittävät erityistä huomiota olosuhteisiin, joissa voit aloittaa kävelyä ARVI: n päättymisen jälkeen tai sairauden aikana:
- Lapsen kunnon on oltava jatkuvasti tyydyttävä.
- Heikkous, vilunväristykset, kuumetta ei havaita.
- Akuutin ARVI-jakson jälkeen on kulunut vähintään 2 päivää.
- Lapsi ei ole tarttuva muille.
- Ilmaan ei muodostu siitepölyhalkoja.
- Luonnonkatastrofit puuttuvat.
- Ilmakehän ilma ei ole kuiva eikä kuuma, mutta viileä, kostea.
Tilanteissa, joissa vauva on tuhma hoidon jälkeen, on havaittavissa, että iho muuttuu erittäin vaaleaksi, nasolabiaalisen kolmion alue muuttuu siniseksi, tai kasvot muuttuvat punaisiksi, sinun on poistuttava nopeasti kadulta. Muutokset ulkonäössä viittaavat lämpöasetusten rikkomiseen. Ehkä oli olemassa riski, että ARVI: n uusiutuminen tai toisen tartuntatauti kehittyy. Tarvitsetko lääkärin neuvoja, onko mahdollista jatkaa kävelyä akuutilla hengitystieinfektiolla.
Voinko kävellä lapsen kanssa, jos hänellä on kuume, nenän nokka tai yskä: Komarovskin neuvoja
Stereotyyppi, joka väittää, että SARS ja kylmä snot ja yskä ovat parhaiten hoidettavissa sängyn levyllä ja kuumalla teetä vadelmilla, on edelleen elossa. Todistetusti tämä todistettu menetelmä oikeuttaa itsensä ensimmäisinä päivinä vakavan sairauden aikana, mutta hengitystieinfektiot kestävät viikon tai kauemmin ja vauva kyllästyy olemaan lukittuna neljään seinään. Pelkäävät, että kylmä kävely voi vahingoittaa lasta, monet vanhemmat haluavat tehdä sitä ilman sitä. Oikea tai väärin, voit selvittää juuri nyt artikkelistamme.
Mitä kuumetta, nenän ja yskää tarkoittaa?
Nielu, nenä, yskä ja kuume ovat merkkejä ARVI: sta ja useimmista hengitystieinfektioista. Nämä taudit johtuvat patogeenisistä bakteereista tai viruksista. Näiden tai muiden oireiden vakavuus riippuu taudinaiheuttajan aiheuttamasta taudista sekä itse organismin resistenssistä.
Useimmat infektiot siirretään helposti ilmassa olevilla pisaroilla, ja lapsi voi tarttua kommunikoimaan hänen ympärillään olevien ihmisten kanssa. Lasten immuunijärjestelmä on kypsymisprosessissa, eikä se voi aina taistella sen taudinaiheuttajan kanssa, joka on tunkeutunut siihen, joten lapset useammin kuin aikuiset kehittävät erilaisia infektioprosesseja hengitysteissä.
Tyypillisin oireita ovat nenän purkautuminen ja ruuhkautumisen tunne, jossa ylempien hengitysteiden tulehdus tulehdus - käheys, kurkun tunne ja kurkun kuivuminen. Alemien keuhkoputkien ja keuhkojen tulehduksen tärkeimmät oireet ovat hengitysvaikeudet, hengenahdistus, hengityksen vinkuminen ja yskä.
Infektioprosessin aikana vauvoilla on usein kuume - näin keho reagoi vieraiden organismien ja niiden toksiinien läsnäoloon. Samanaikaisesti lämpötila voi nousta niin maltilliseksi ja korkealle. Päätetään, voitko kävellä lapsesi kanssa, kun yskä ja nenä, auttaa lastenlääkärin kuulemista.
Milloin kävelee lapsen kanssa?
Useimmat hengityselinsairaudet eivät ole vaarallisia lapsen keholle. Vakavan pahoinvointikausi kestää yleensä vain muutaman päivän, minkä jälkeen potilaan tila alkaa asteittain palata normaaliksi. Muutoksen jälkeen lapsi lähtee sängystä ja alkaa pelata. On aivan luonnollista, että hän voi pyytää hänelle tuttua kävelyä. Kuinka monta päivää sinun on noudatettava sängyn lepoa? Milloin lääkärit suosittelevat poistumista talosta ja missä ei? Kokemus ja havainnot lasten hyvinvoinnista ovat osoittaneet, että kävely kadulle ei ole haitallista, jos:
- taudin akuutti aika on kulunut ja terveydentila on hallinnassa;
- vauva ei ole tuhma ja se sijaitsee kävelylle;
- ulkona on mukava lämpötila, tuulen, sateen tai lumisateen ei ole, ja ilma on puhdas ja pölytön.
Korkeammassa lämpötilassa
Kysymykseen siitä, onko lapsen kanssa mahdollista kävellä lämpötilassa, useimmat lääkärit vastaavat noin samasta. Korkeimmat 38–39 asteen lämpötilat ovat usein taudin kaikkein akuutin jakson mukana. Lämpömittari-indikaattorit voivat vaihdella suuresta keskitasoon, mutta heijastavat lähes aina lapsen yleistä tilaa. Oireiden lämpötila:
- heikkous tai ylivalta;
- vilunväristykset;
- kuuma;
- lisääntynyt hikoilu;
- kuumeiset kohtaukset.
Lääkärin mukaan lämpötilan poikkeamat ovat syytä siirtää kävelyä. Ulkopuolella liikkuminen voi olla lisätaakka lapselle, joka tuntuu huonolta ja aiheuttaa usein heikkenemistä. Muista, että kun lämpötila putoaa, hiki hikoilee runsaasti ja heidän vaatteensa kastuvat hikillä. Pysyy tällaisissa vaatteissa, että lapsi uhkaa ylikuormitusta. Talon ulkopuolella on vaikea valvoa kehon lämpötilan muutoksia, ja vanhemmat eivät ehkä huomaa, että se on lisääntynyt.
Ei missään tapauksessa voi mennä kävellä lasten kanssa, kun olet pudonnut lämpötilan antipyreettisellä aineella. Lastenlääkärit kehotetaan lykkäämään kaikki kävelylenkit ja odottamaan vaarallista aikaa kotona yksin. On parempi suunnitella raikkaan ilman saantia vain vakaana vakauttamalla lapsen hyvinvointia ja korkeintaan 37 asteen lämpötilaa.
Kylmällä ja snot
Toinen kysymys vie sairaan lapsen vanhemmat: onko mahdollista kävellä lapsen kanssa kylmän tapauksessa? Toisin kuin vanhempi sukupolvi, orava ei ole syy kieltäytyä puolueesta lasten kanssa pihalla tai puistossa. Ulkona oleskelu usein helpottaa lapsia, jotka kärsivät nuhasta tai sinuiitista.
Huoneistossamme on yleensä alhainen kosteus, erityisesti kylmänä vuodenaikana, jolloin lämmitys toimii. Tämä ilma kuivaa nenän limakalvon ja johtaa ärsytykseen. Tilojen sisäpuolella, jopa säännöllisesti puhdistettuna, pöly on aina läsnä, kun taas ympäristössä pöly neutraloidaan ja desinfioidaan auringonsäteillä.
Älä unohda puhdistaa vauvan tukkoista nenää ennen kuin lähdet ulos: poista kuoret ja erittyminen, eristää tai ripottele isotonista natriumkloridiliuosta kuhunkin sieraimeen ja anna lapselle puhaltaa nenää. Suuri määrä purkausta toistetaan useita kertoja, jolloin saadaan puhdas limakalvo.
Nenän alustava puhdistus vapauttaa vauvan epämukavuudesta ja antaa hyvän virtauksen raikkaaseen ilmaan kehoon. Lisäksi lapset ovat pakko nenästä lähtien siirtymään suuhun. Suun kautta hengitettävällä ilmaa ei ole aikaa lämmetä ja kirkkaat, kylmät tai pölyiset virrat ärsyttävät nielurisat, samoin nielun, henkitorven ja keuhkoputkien limakalvot.
Huolimatta tuoreen ilman pysymisestä kiistattomista eduista on huolehdittava erityisesti allergioista tai keuhkoputkien astmasta kärsivien lasten kohdalla. Tällaiset lapset ovat herkempiä pölylle, siitepölylle ja voimakkaille hajuille, jotka voivat laukaista hyökkäyksen. Pölyisessä säässä tai kesällä ja keväällä aktiivisen kukinnan aikana sinun tulee pidättäytyä kävelystä.
Kun yskää
Olipa mahdollista kävellä lapsen kanssa, kun yskä riippuu tietystä tapauksesta. Yskä on luonteeltaan ja intensiteetiltään erilainen. Yskimisen akuuteissa kierteissä voi kävellä lapsi. Erityisen vaarallinen mennä ulos kylmässä ja tuulessa sekä pölyisessä säässä. Vahva yskä ja epäsuotuisa sää ovat kävelyn vasta-aiheita.
Monille sairauksille on kuitenkin ominaista jäljellä oleva yskä, joka voi kestää 2-3 viikkoa eikä vaikuta yleiseen terveyteen. Tänä aikana keuhkot puhdistetaan asteittain tulehduksellisten eksudaattien ja kuolleiden solujen jäännöksistä. Tällainen yskä ei ole este kävelylle. Päinvastoin, puhtaan ilman hengittäminen, kun yskää auttaa parantamaan aineenvaihduntaprosesseja, kudosten rikastumista hapella ja nopeuttaa elpymistä.
Valmistelu kävelylle: miten pukeutua lapseen?
Äitien ja isoäitien päivinä oli tapana pukeutua lapsia mahdollisimman lämpimästi. Kokemus on osoittanut, että näin pukeutuneet lapset ovat liikkumiseen rajoittuneita, he hikoilevat paljon, ja heidän vaatteensa kastuvat. Tällaisessa muodossa oleminen kylmässä on haitallista ja täynnä hypotermiaa ja komplikaatioiden kehittymistä. Voit välttää tämän noudattamalla seuraavia sääntöjä:
- pukeutua lapsi sääolosuhteiden mukaan;
- vaatteiden ei pidä rajoittaa liikkumisvapautta;
- kehon vieressä olevat asiat on valmistettava luonnonmateriaaleista;
- et voi kääriä vauvan suuhun kauluksella tai huivilla;
- Ei ole suositeltavaa sulkea rattaita, jossa vauva kävelee.
Säännöt, joissa käveleminen on vähäistä
Olipa mahdollista kävellä kylmän lapsen kanssa, riippuu pitkälti hänen yleisestä hyvinvoinnistaan. Sairaus ei ole syy peruuttaa kävely. Valitse sijainti kaukana kiireisistä moottoriteistä ja teollisuuslaitoksista. Paras paikka kävellä ovat puistot ja neliöt. Nykyaikaisissa sairaaloissa tähän tarkoitukseen on varustettu erityisillä kävely- ja virkistysalueilla. Tärkeitä kohtia, joihin on kiinnitettävä huomiota:
- Sää. On suositeltavaa valita lämmin ja rauhallinen sää. Kylmänä vuodenaikana lämpömittarin tulisi olla yli -5 astetta.
- Sijainti. Parhaat ovat kadut ja neliöt, joilla on hyvä maisemointi.
- Kävelyaika Kävelyä kadulla ei pidä tehdä liian kauan, koska tämä vaimentaa vauvan. Kävelymatkan optimaalinen kesto on 30 minuuttia.
- Ota lapsesi rauhallinen peli tai lue häntä satu. Vietä aikaa ihailemalla luontoa.
- Älä yhdistä poistoa lapsen kanssa muihin tavoitteisiin. On väärin ottaa lapsi mukaasi, kun lähdet liike- tai supermarketiin.
Kävely kuin hoitomenetelmä raikkaassa ilmassa
Jos kävelyretket olivat haitallisia, sanatorioiden ja sairaalakompleksien ympärillä ei olisi erityisiä viheralueita. Edut ulkopuolelta:
- kehon vapautuminen patogeenisistä mikrobeista;
- immuniteetin aktivointi;
- mielialan ja sävyjen parantaminen;
- veren hapetus;
- myrkyllisten aineiden poistaminen;
- parantaa vauvan terveyttä.
Mitä Dr. Komarovsky neuvoo?
Tohtori Komarovsky väittää perustellusti, että kävelee paljon hyötyä, mikä auttaa vahvistamaan lasten koskemattomuutta. Kävellessään kadulla lapset syövät paremmin ja nukkuvat paremmin.
Kävely on sallittua milloin tahansa vuoden aikana, mutta kylmänä aikana ja varsinkin talvella tulee olla tarkkaavaisempi ilman lämpötilaan ja muihin tekijöihin. Jos ulkona on kylmä tai tuuli puhaltaa voimakkaasti, kannattaa odottaa, että sää muuttuu suotuisammaksi. Lapsen kävelemisen aikana ei ole tarpeetonta tuulettaa kaikkia talon huoneita huolellisesti avaamalla ikkunat.