Hengitys on yksi tehokkaimmista tavoista torjua yskää. On olemassa lukuisia vaihtoehtoja ratkaisujen valmistelemiseksi tähän menettelyyn, mutta jos haluat, voit tehdä improvisoituja keinoja. Esimerkiksi perunat, jotka ovat melkein missä tahansa jääkaapissa. Tämä on yksinkertainen ja edullinen ainesosa, jolla on valtava määrä hyödyllisiä ominaisuuksia.
Hengittämisen hyöty ja periaate
Hengittämisen periaate on seuraava: se edistää veren virtausta ylempien hengitysteiden limakalvoon, laimentaa röyhkeä, auttaa ratkaisemaan stagnointia, helpottaa yskää, parantaa potilaan yleistä tilaa sairauden aikana.
Useimmiten perunan inhalaatiota käytetään yskän, nuhan ja keuhkoputkentulehduksen aikana. Yskäämällä tällaiset inhalaatiot auttavat vapautumaan limasta ja vapauttavat myös ylemmät hengitysteet siitä. Positiivinen vaikutus havaitaan myös kylmällä ja kuivalla yskä. Jälkimmäisessä tapauksessa hengitysteiden johdosta kurkunpään limakalvoa kuumennetaan ja antispasmodinen vaikutus poistetaan.
Parantava vaikutus saavutetaan sen vuoksi, että perunapari sisältää aineita, jotka ovat hyödyllisiä sairaalle organismille:
- tetradekaaniin;
- Dipropyleeniglykoli;
- Etyylialkoholi (melko vähän).
Kun potilas hengittää kaikki nämä aineet yhdessä lämpimän höyryn kanssa, hänen verenkiertoaan ja aineenvaihduntaa parannetaan, tulehdus vähenee, nenä- nielun limakalvon turvotus tapahtuu. Myös inhalaation aikana limakalvo kostutetaan, mikä on erittäin hyödyllistä, koska nenä ja muut kylmät oireet kuivuvat.
Tämän menetelmän etuna on kemiallisten komponenttien puuttuminen. Näin ollen keho ei aiheuta edes vähäisiä vaurioita. Lisäksi menettely itse on yksinkertainen ja helppokäyttöinen. Perunan inhalaatiot voidaan helposti tehdä kotona käytettävissä olevien työkalujen avulla.
Mitä yskää voit käyttää?
Huolimatta perunan inhalaatioiden kiistattomasta hyödystä, niitä ei voida käyttää kaikissa tapauksissa. Tämän menettelyn suorittaminen on mahdollista vain, kun yskä, joka esiintyi kylmän seurauksena. Mutta vain sillä edellytyksellä, että ei ole kuumetta, keuhkokuumeita, alempien hengitysteiden tulehduksia, eikä nenästä ole purulenttia purkausta.
Menettelyn ominaisuudet ja säännöt
Kuten kaikki muutkin, tällä hoitomenetelmällä on omat ominaisuutensa:
- Höyryn lämpötilan on oltava 45 - 50 astetta, muuten on olemassa vaara hengittää ja polttaa limakalvo;
- Menettelyn aika ei saisi ylittää 10 minuuttia kerrallaan;
- On kätevintä tehdä inhalaatiota, istuen sängyssä ja peittämällä päätä peitolla;
- Yli 7-vuotiaille lapsille tämä toimenpide on sovellettava erittäin huolellisesti, ja nuoremmille lapsille on ennen käyttöä käytettävä lastenlääkärin kuulemista;
- Älä nojaa liian alhaiseksi säiliön yli, riittävästi etäisyyttä, kun höyry lämpenee, mutta ei polta sieraimia;
- On suositeltavaa hengittää löysissä vaatteissa, jotka eivät sovi kehoon;
- Hengittämisen positiivinen vaikutus on havaittavissa vain silloin, kun tupakointi lopetetaan kokonaan, koska nikotiini supistaa verisuonia ja tasoittaa siten inhalaation tehokkuutta.
Ennen inhalaation tekemistä sinun täytyy valmistaa perunoita. Tätä varten voit keittää sen yhtenäisessä, keittää, kuorinta tai käyttää vain puhdistusta.
Tällaisen inhalaation optimaalinen aika on aika puoli tuntia ja ruokaa. Sitten on suositeltavaa makuulle noin 40 minuuttia, lukuun ottamatta keskusteluja, ruoan ja veden nauttimista tällä hetkellä. Tai voit vain johtaa hengittämiseen ennen nukkumaanmenoa.
Perunoita voidaan laittaa potin pohjalle tai vedenkeittimelle, jossa on nokka (sinun on asetettava suppilo nokkaan). Sitten ne käärittävät pään pyyhkeellä ja hengittävät ilman, että ne ovat liian matalia.
Usein syntyy kysymys, miten hengittää perunan oikein yskimisen aikana. Vastaus siihen riippuu sairauden tyypistä. Esimerkiksi kurkkukipu, kurkunpään tulehdus ja keuhkoputkentulehdus on suositeltavaa hengittää vain suulla, ja kylmällä yskällä voit vaihtaa hengitystä suuhun ja nenään. Tämä menetelmä lämmittää ylemmät hengityselimet kokonaan, vähentää hikoilua kurkussa, pehmentää yskää. Itse hengityksen pitäisi olla hidasta ja syvää, jopa menettelyn alussa.
Perunan hengittämisen vaihtoehdot
Peruna-inhalaatioita on melko vähän. Kun perunan keuhkoputkentulehdus lisätään usein muita ainesosia. Eteeristen öljyjen lisääminen voi lisätä merkittävästi menettelyn tehokkuutta. Kaikkia öljyjä ei kuitenkaan voi hengittää kuumien höyryjen mukana. Näihin tarkoituksiin eukalyptusöljy, calendulaöljy, männyn neulojen öljy, neilikka, sitruuna, santelipuu sopivat parhaiten, mutta päinvastoin, sinun ei pitäisi lisätä mintun eteeristä öljyä.
Yskää hengittämistä perunoiden kanssa voidaan tehdä lisäämällä eteerisiä öljyjä
Jacket Potatoes
Pienet perunat on valittava, huuhdeltava huolellisesti ja keittämättä puhdistamatta pienessä määrässä vettä (juuri se riittää peittämään mukulat). Perunat olisi kypsennettävä hyvin hitaalla tulella, kunnes keitettyjen vihannesten tuoksu. Tyhjennä kuuma vesi tällä valmistusmenetelmällä ei ole tarpeen.
Keitetyt perunat
Raaka-aineen valmistamiseksi otetaan 3-4 keskipitkistä mukulaa, ne puhdistetaan ja keitetään. Kypsennysaika on yleensä 20-25 minuuttia. Kun vesi on jäähtynyt hieman, se kaadetaan toiseen astiaan. Tätä keittämistä voidaan jo käyttää inhalaatioon, ennen käyttöä, on toivottavaa lisätä liuokseen vielä muutama tippa eukalyptuksen eteeristä öljyä. Keittäminen ilman perunaa antaa jonkin verran vähemmän havaittavaa vaikutusta, mutta palovamman todennäköisyys kasvaa. Siksi tämän version aikana perunan hengitys olisi erityisen varovainen.
Perunan kuori
Tässä tapauksessa ei ainoastaan tuore, vaan myös valmistettu iho sopii. Korjuu kerätään ja kuivataan. Inhalaatioliuoksen valmistamiseksi kuori tulee pestä, kaada vettä ja kiehua enintään 10 minuuttia. On tärkeää muistaa, että siivouksia tulee olemaan varsin paljon, ja ne jäähtyvät paljon nopeammin kuin perunoista.
Uskotaan, että itettyjen perunoiden puhdistaminen on erityisen hyvä, ituja voidaan pestä ja kuivata erikseen ja käyttää sitten yhdessä kuorien kanssa.
Perunat kauran kuorineen
Täällä on lisättävä kauraheljoja perunoille, jotka on keitetty yhtenäisenä. Tämä menetelmä ei ainoastaan lievitä yskää, vaan myös lievittää kurkkukipua ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
Peruna soodalla
Seoksen valmistamiseksi keitetyt mukulat tulisi ripotella puristamalla soodaa ja hieman vaivaa. Tällaisen koostumuksen hengitysajan tulisi olla kolmesta viiteen minuuttiin.
Valmistella perunoita sooda-juurella on ripoteltava nippu soodaa
Toinen versio koostumuksesta perunoita sooda
Ruuanlaittoon sinun on valittava 8-10 vihanneksia, joiden koko on noin sama. Ne on pestävä, keitettävä ja hieman vaivattu. Sitten seokseen lisätään kaksi ruokalusikallista soodaa ja 4 tippaa mitä tahansa sopivaa eteeristä öljyä. Ennen menettelyn aloittamista potti on pakattava lämpimään pyyhkeeseen ja pakattava sitten peittoon pään kanssa niin, että pannu on myös kääritty. Kun kaikki valmistelutyöt on saatu päätökseen, se voi hengittää pannun päälle. Menettelyn kesto on yleensä 5 - 15 minuuttia kehon yleisestä tilasta riippuen. Lapset eivät saa ylittää viiden minuutin kestoa.
Perunat sooda ja suola
Tässä tapauksessa suola ja sooda laitetaan veteen ja perunoihin, sitten lisätään kuoritut mukulat ja keitetään. Kun vihannes keitetään, vesi valutetaan, perunat vaivataan kevyesti, ja menettelyä seurataan yksitoimisesti.
Vasta
Jotta tämä menettely ei aiheuttaisi enemmän haittaa kuin hyötyä eikä aiheuta vakavia seurauksia potilaalle, kannattaa tutustua kontraindikaatioihin yksityiskohtaisesti ja varmistaa, että tässä tapauksessa perunan hengittämistä voidaan todella käyttää. Joissakin tapauksissa on jopa mahdollista kuulla lääkärisi kanssa.
Yksi tärkeimmistä vasta-aiheista on kuume. Tosiasia on, että menettelyn suorittaminen tällaisessa tilanteessa vain pahentaa potilaan tilaa. Toinen vakava syy olla suorittamatta perunan hengittämistä on nenäverenvuoto. Et voi suorittaa inhalaatiota nenänihassa olevien röyhtäisten muodostumien läsnä ollessa.
Lämpötilan nousua pidetään kontraindikaationa perunoiden hengittämiselle yskimisen aikana.
Vakavat kontraindikaatiot ovat myös kehon kuume ja yleinen myrkytys, allergia perunoille missä tahansa muodossa tai pariskunnille, krooninen otiitti akuutissa vaiheessa tai vain korvakipu, epilepsia, kouristukset, pyörtyminen, psykiatriset sairaudet (kuten skitsofrenia tai klaustrofobia), pahanlaatuisten kasvainten esiintyminen.
Lisäksi perunoiden hengittäminen on kielletty ihmisillä, joilla on korkea verenpaine, keuhkokuume, verisuonten sairaudet ja aivoverenkiertohäiriöt. Vähintään yhden näistä vasta-aiheista on erittäin suositeltavaa valita toinen käsittelymenetelmä höyryinhalaatioiden sijaan. Ihmiset, joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia ennen perunan hengittämistä yskän kanssa, on otettava yhteyttä asiantuntijaan.
On myös tärkeää muistaa, että höyryinhengitys on kielletty alle vuoden ikäisille vauvoille, ja yhdestä seitsemään vuoteen tämä menettely suoritetaan vain asiantuntijan ohjeiden mukaisesti.
Käsittelemme perunoiden kylmän flunssan inhalaatioita ja ARVI: n ensimmäisiä merkkejä
Todennäköisesti monet ihmiset lapsuudesta lähtien muistavat, milloin kun ensimmäinen kylmä ilmestyi, äiti tai isoäiti pakotti heidät hengittämään perunoiden yli. Tällaisen menettelyn avulla onnistuin eroon alussa olevasta nuhasta. Jos kuiva yskä kehittyi syväksi, ja sylki ei lähtenyt, inhalaatio tuli vain pelastukseksi.
Ensi silmäyksellä menettely ei ole iso juttu. Mutta näin ei ole, on erittäin tärkeää tehdä se oikein, muuten voit vahingoittaa terveyttä. Joten puhutaanpa siitä, miten oikein hengittää perunoilla.
Perunan hengittäminen: suositukset ja vinkit
Vaihtoehtoinen lääketiede tarjoaa yskän tai nenän hoitoa perunoiden hengittämisellä. Kasvihöyryjen hengittäminen henkilö lämpenee hengitysteitä hyvin, mikä auttaa tukahduttamaan kehon tulehdusprosessia.
Heti toimenpiteen jälkeen voidaan havaita potilaan tilan paraneminen: kurkku on vähemmän kipeä ja yskä vähenee.
Jotta tällainen positiivinen vaikutus kehoon saavutettaisiin, on erittäin tärkeää tietää kylmä ja yskä sisältävien perunoiden sisäänhengityksen säännöt. Kaikkien vihjeiden selkeä seuranta voi saada aikaan suuren tuloksen.
- Menettelyyn tarvitaan samankokoisia vihanneksia, heidän täytyy kokata yhtä paljon aikaa. Hoidossa raaka tai keitetty juuret eivät toimi. Se on ihanteellinen keskipitkän tai pienen koon hengitysperunoiden valintaan, liian suuret hedelmät eivät sovi;
- Kylmällä ja yskää sisältävien perunoiden hengittäminen tehdään peiton alla, joten on erittäin tärkeää, ettei viileä ilma virtaa "taloon" ja hengittää kuumaa perunahöyryä erityisen huolellisesti;
- Menettelyn peittojen valintaa tulisi lähestyä vastuullisesti. Niiden ihmisten, jotka ovat alttiita allergisille reaktioille, on lopetettava villahuopa. Tällaisessa tilanteessa on järkevämpää käyttää synteettistä peittoa, ”kääriminen” puuvillasta tai kalikoista valmistettuun pussilakaan. Jotta menettelyn tulos olisi hyvä, ota paksu ja lämmin viitta;
- Kaikki manipulaatiot suoritetaan parhaiten sängyssä, heittäen huovan itse. Samalla on tärkeää perustaa perunaa sisältävä säiliö.
Valmistaudu sisäänhengitykseen valmistelemalla etukäteen: tee sänky peitolla, ota seistä potin juurikasvillisella ja sopiva peite itsellesi, varastoi nenäliina. Tytöillä on oltava hiukset sidottu ennen hoitoa.
On syytä sanoa, että on äärimmäisen varovainen hengittää ihmisiä, joilla on korkea ja matala paine, sekä yksilöitä, joilla on muita verenkiertohäiriöitä. Lisäksi korotetussa kehon lämpötilassa lämpimät hengitystiet ovat kiellettyjä.
Hengitä oikein
Joten, jos kaikki menettelyn kannalta tarpeellinen on valmis, voit jatkaa hoitoa.
Jotta hoito olisi onnistunut ja sillä on myönteinen vaikutus, sinun täytyy muistaa muutamia sääntöjä:
- Et voi hengittää syvästi, kun teet lyhyitä ja nopeita inhalaatioita;
- Älä hengitä höyryä terävillä liikkeillä;
- Jos nenä on täytetty, sinun on hengitettävä vuorotellen jokaisen sieraimen lämpimät höyryt.
- Jos sinua vaivaa useita vaivoja kerralla: havaitaan kurkkukipu, tukeva nenä ja yskä, niin on tarpeen toimia seuraavasti. Nenä 2-3 hengittää nenästä ja sitten hengittää suuhun. Tämän jälkeen toista kaikki toimet, mutta päinvastaisessa järjestyksessä: hengitä suuhun ja hengitä nenästä.
Hengitys perunoiden ja soodan kanssa
Vihannesten parit lämpenevät täydellisesti hengityselimiä, mikä provosoi syljen vetäytymistä. Tämä aine sisältää suuren määrän bakteereja, jotka voivat aiheuttaa tartunnan leviämisen keuhkoihin. Tämän ongelman välttämiseksi on suositeltavaa suorittaa menettely lisäämällä erilaisia eteerisiä öljyjä: eukalyptus, neilikka, santelipuu jne. Se on jonkinlainen antibakteerinen lisäaine.
Niille, jotka eivät pidä eteerisistä öljyistä, voimme suositella hengittämistä perunoiden ja soodan kanssa.
Voit lämmetä seuraavasti:
- Ota noin 8–10 perunaa, joiden koko on noin sama ja pese;
- Keitä juuret vedessä, kunnes ne ovat hellävaraisia, tyhjennä neste ja rikkoa vihannekset suuriksi paloiksi;
- Kaada kattilaan 2 rkl. l. sooda;
- Ota kaksi pyyhettä. Yksi peittää säiliön perunoilla niin, ettei se palaa, ja toinen pää ja hartiat;
- Taivuta pannun yli, valitse etäisyys itse, jotta voit tuntea olosi mukavaksi höyryjen hengittämiseksi. Vietä menettely 5-7 minuuttia.
Hyvin usein vauvoja kantavat naiset ovat kiinnostuneita: "Onko perunoita mahdollista hengittää raskauden aikana?". Perunoiden lämpenemistä ei kielletä. Muista kuitenkin, että kun hengität höyryä, katso terveydentilasi.
Jos sinusta tuntuu pahalta, huimausta, pahoinvointia, heikkoutta jne., Kaikki manipulaatiot on lopetettava. Joka tapauksessa, raskauden aikana, kaikki terapeuttiset toimet on keskusteltava lääkärin kanssa, joka tarkkailee sinua, eikä harjoita harrastusmahdollisuuksia. Tämä voi olla kiusallista sekä sinulle että tulevalle vauvalle.
Se on se! Nyt tiedät kuinka hengittää perunahöyryä oikein. Suorita menettely viisaasti ja älä sairastu. Onnea!
Perunan hengittäminen
Ensiapu vilustumiseen, nenä, flunssa voi olla tavallinen peruna.
Perunan höyryn hengittäminen, joka suoritetaan taudin ensimmäisissä oireissa, edistää elpymistä.
Perunan hengittämisen edut
Lämmitetty märkä höyry aiheuttaa veren virtausta ylempien hengitysteiden limakalvoon, laimentaa röyriä, poistaa stagnation.
Perunoiden hengittäminen on hyödyllistä kylmän, yskän, keuhkoputkentulehduksen kannalta. Yskäessä perunoiden sisäänhengitys lievittää raa'aa, jolloin ylemmät hengitysteet vapautuvat.
Perunan hengittäminen lievittää tilaa kylmällä, vähentää merkittävästi humalassa olevien tablettien määrää ja tuo talteen.
Perunoiden hengittäminen on hoitomenetelmä ilman lääkkeitä, tämä on tämän yskän, nuhan ja kylmän ilman hoitoa koskevan menetelmän suurin etu.
Raskauden aikana perunoiden hengittäminen auttaa selviytymään lievästä kylmyydestä ilman lääkitystä, pehmentämään kuivaa yskää, parantamaan rutiininpoistoa keuhkoputkentulehduksessa.
Suorita toimenpide vain, jos sydän- ja verisuonijärjestelmä ei ole vasta-aiheita, mieluiten lääkärin kuulemisen jälkeen.
Tämän käsittelyn positiivinen piirre on menetelmän saatavuus ja yksinkertaisuus. Inhalaation tekeminen perunoiden kanssa on helppoa normaaleissa kodin olosuhteissa käyttäen improvisoituja keinoja.
Perunoiden hengittämisen vahingot
Liian kuuma höyry voi aiheuttaa nenän ja suun limakalvon palovammoja. Höyryn lämpötila ei saa ylittää 45-50 ° C.
Kuuman höyryn edulliset ominaisuudet pienille lapsille voivat johtaa lapsen tilan huononemiseen, hengitysteiden tukkeutumiseen (päällekkäisyyksiin).
Tämä ilmiö johtuu siitä, että keuhkoputkien luumen, lasten keuhkoputket ovat paljon suppeampia kuin aikuisilla, viskoosin liman turpoaminen, kun hengitettynä märkää höyryä kapenee sitä vielä enemmän, jopa peittää sen kokonaan.
Mitä nuorempi lapsi on, sitä suurempi on hengitysteiden tukkeutumisriski.
Vasta-aiheet höyryn hengittäminen
Hengittäminen perunoiden päälle korkeammassa kehon lämpötilassa voi pahentaa potilaan tilaa. Kuuman höyryn hengittäminen suoritetaan vain normaalissa lämpötilassa.
Et voi pitää hengitettynä perunoita, joiden verenvuoto on nenästä. Perunoiden hengittäminen on kontraindisoitu nenän limakalvon prosessien, paranasaalisten poskionteloiden tapauksessa.
Älä käytä höyryn hengittämistä ihmisille, joilla on korkea verenpaine, sydänsairaus ja keuhkokuume. Aivojen verenkiertohäiriöiden, verisuonten sairauksien tapauksessa höyryinhengitys on korvattava muilla hoitomenetelmillä.
Alle 7-vuotiaat lapset määrää lapsenlääkäri. Ennen vuotta höyryn hengittäminen lapselle on kielletty.
Tapoja valmistaa perunoita
On useita tapoja tehdä hengitysteitse perunat.
Kypsennettyjä perunoita univormuissa, poistamatta ihoa, keitettyjä kuorittuja mukuloita, käytä perunankuorta, viettää hengittämistä mukuloiden liemeen.
Kaikki nämä menetelmät auttavat tupakoinnin täydellisen lopettamisen tapauksessa, koska nikotiini supistaa verisuonia, häiritsee hoitoa.
Jacket Potatoes
Valitse pienet perunat, jotka on pesty hyvin. Sitten, leikkaamatta kuoria, ne sijoitetaan pannun pohjaan ja kaadetaan vedellä siten, että se peittää vain mukulat.
Kypsennä hyvin hitaalla tulella, kunnes keitetty perunat ovat ominaisia. Tämä menetelmä perunoiden valmistamiseksi inhalaatiota varten poistaa tarpeen kuuman veden tyhjentämiseksi.
Ne parantavat heidän hyvinvointiaan kylmän hengityksen aikana, kun ne joutuvat hengittämään kaurakuorilla keitettyjen perunoiden yli. Menettely parantaa vartalon suojaavia ominaisuuksia, auttaa yskää, kurkkukipua.
Keitetyt perunat ja perunanpoisto
Yleensä hengitämme kylmänä kattilan päälle kuorittujen keitettyjen perunoiden kanssa. Riittää, kun otat 3-4 keskikokoista perunaa, keitetään niitä, sitten kiehuva vesi jäähtyy hieman.
Kuuma liemi kaadetaan tai kaadetaan toiseen astiaan. Keittämistä voidaan käyttää inhalaatioon lisäämällä 1-2 tippaa eukalyptusöljyä.
Perunan kuori
Perunankuorta käytetään myös hengittämiseen. Puhdistus hyvin pesty, kaada vettä, kiehauta. Tuoreen kuoren käyttö ei ole välttämätöntä, se voidaan valmistaa myöhempää käyttöä varten.
Tätä puhdistusta ei vuoden aikana heitetä pois, vaan se on kuivattu ja säilytetty.
Influenssaepidemioiden ja kaihitautien aikana niitä on helppo käyttää lääkeaineina.
Perunan kuori säilyy, ja joidenkin mukaan se jopa parantaa parantavia ominaisuuksia itämisen aikana. Myös ituja tulee pestä, kuivata ja käyttää tarpeen mukaan hoitoon.
Miten hengitettävät perunat valmistetaan
Aloita inhalaatio 1-1,5 aterioiden jälkeen. Menettelyn jälkeen keholle annetaan lepo.
30-40 minuutin sisällä vain valehdella, puhua, syödä, juoda ei ole suositeltavaa. On parasta tehdä sisäänhengitys ennen nukkumaanmenoa.
Menettelyn kesto määräytyy terveydentilan mukaan, mutta ei ylitä 15 minuuttia. Hyvällä siirrettävyydellä inhalaatio sallitaan kahdesti päivässä - aamulla ja illalla.
Inhalaatioiden määrä voi lisääntyä astmaattisten hyökkäysten aikana. Perunoiden höyrylämmitys auttaa yskää, joka aiheuttaa keuhkoputkien astman.
Perunat sijoitetaan potin pohjalle tai sijoitetaan vedenkeitimeen, jossa on nokka. Vedenkeitimen putkessa aseta suppilo, hengitä perunoiden päälle kuivalla yskä, nenä, ei nojaa liian matalaksi ja peittää päänsä pyyhkeellä.
Miten hengittää hengitettynä
Kylmällä yrittää hengittää nenän läpi. Sulkemalla yksi sieraimessa ja hengittämällä toista.
Perunoiden hengittäminen riniitin tapauksessa ei auta, jos tulehdus on kulkenut katarraalisesta vaiheesta kurjaan muotoon, ja nenänonteloon muodostuu räjähtäviä massoja. Tällöin höyryn lämpeneminen pahentaa potilaan tilaa ja lisää komplikaatioiden riskiä.
Keuhkoputkentulehdus, kurkunpään tulehdus, kurkkukipu, yskä hengittää suun kautta. Kun kylmää seuraa yskä, nenä, mutta ilman kehon lämpötilan nousua, käytetään vaihtoehtoista hengitystä nenän ja suun kautta.
Tällainen hengitys lämpenee kokonaan ylempiä hengitysteitä, kosteuttaa, pehmentää yskää, lievittää nielemistä kurkussa, käheyttä.
Hengitys perunoiden ja soodan kanssa
Keuhkopulloja käytetään keuhkoputkentulehduksessa sekä puhtaassa muodossa että lisäaineiden kanssa.
Parannetaan keitetyn mukulan vaikutusta, joka on ripoteltu puristetulla soodalla ja vaivaa kevyesti haarukalla. Hengitä suuhun höyryllä 3-5 minuuttia.
Tämä menetelmä auttaa myös nuhaa, perunoiden ja soodan hengittäminen auttaa puhdistamaan nenän läpiviennit, parantaa liman virtausta nivelrikkoilta.
Perunoiden sisäänhengitys lisäämällä soodaa ja suolaa lievittää kuivaa yskää. Suola ja sooda sijoitetaan kuorittujen perunoiden valmistuksen alussa. Liemi kaadettiin, perunat hengittämistä varten vaivataan.
Höyryinhalaatiot perunoilla auttavat kylmässä, sinuiitti, keuhkoputkentulehdus, flunssa, astma. Kun infektio leviää alemmille hengitysteille keuhkokuumeiden aikana, höyryn hengittämistä ei käytetä hoitoon.
Menetelmät perunan liemen hengittämiseksi tai miten hengittää yli perunoiden
Perunahöyryn hengittäminen on yksi helpoimmista, halvimmista ja aika testatuista tavoista hoitaa vilustumista. Työkalun etuna on sen saatavuus ja turvallisuus, mikä on erityisen tärkeää ihmisille, jotka ovat yliherkkiä kemikaaleille, jotka muodostavat lääkkeitä. Perunoiden hengittäminen on täysin hypoallerginen, jopa raskaana oleville naisille ja lapsille.
Toimintaperiaate. Keitettyjen perunoiden erittämä kuuma höyry sisältää vesimolekyylien lisäksi haihtuvaa tuotantoa ja joitakin etyylialkoholin molekyylejä. Etanoli on hyvä liuotin, jonka ansiosta höyryjen sisältämät ravintoaineet tunkeutuvat syvälle hengitysteihin. Phytoncidesillä on antibakteerinen vaikutus, ja lämmin höyry ympäröi varovasti, lämmittää limakalvoa ja puhdistaa pinnalla olevat "silja" - karvat, jotka työntävät sylinterin ulos.
Perunan hengittäminen:
- limakalvon säiliöt ulottuvat, verirengas on normalisoitu;
- tulehdusprosessit suspendoidaan ja kurkun turvotus vähenee;
- kuuma höyry laimentaa römpää ja helpottaa sen erittymistä, mikä edistää hengitysteiden puhdistamista.
Perunan hengittäminen auttaa seuraavilla sairauksilla:
- nenä;
- yskä (erityisesti kuiva);
- keuhkoputkentulehdus;
- kurkunpään limakalvon tulehdus (nielutulehdus);
- sinusiitin alkuvaiheet, jos sorkkatautien nieluja ei ole;
- nielurisatulehdus.
Kontraindikaatiot perunan inhalaatioihin
Monimutkaisuudesta huolimatta perunoiden hengittäminen on vasta-aiheista:
- hypertensiiviset potilaat ja ihmiset, joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia (koska kaasu laajenee verisuonia);
- keuhkojen tulehdus;
- verenvuotoa nenästä;
- nenän limakalvon prosessit;
- enintään 3-vuotiaat lapset. Lapsilla hengitystiet ovat paljon kapeampia kuin aikuisilla. Siksi turvotuksessa on erittäin vakavia seurauksia. On parempi kuulla lastenlääkäriä mahdollisuudesta hoitaa alle 7-vuotiaiden lasten inhalaatioita.
Kuinka hengittää perunoita
Hengittämistä ei missään tapauksessa voida tehdä heti aterian jälkeen. Elintarvikkeiden ottamisesta menettelyyn on kuluttava vähintään 1,5–2 tuntia. Hoito tapahtuu parhaiten illalla ennen nukkumaanmenoa. Jos mahdollista, on järkevää tehdä kaksi menettelyä: aamulla ja illalla. Aamuinhengitys on suoritettava tyhjään vatsaan, jotta potilas ei tunnissa ollessaan puhunut ja syö. Ei ole suositeltavaa lukea, katsella televisiota tai työskennellä tietokoneella välittömästi: se voi vaikuttaa haitallisesti visioon. Hoidon jälkeen 3-4 tuntia et voi mennä ulos tai hengittää kylmää ilmaa.
Hengityksen kesto aikuiselle - 10-15 minuuttia, lapselle (3 vuotta) - 5-7 minuuttia. Jos potilas kuitenkin kärsii huimauksesta tai tuntuu huonosti, toimenpide on keskeytettävä välittömästi.
1. Valitse 10 keskikokoista perunaa ja pese perusteellisesti harjalla. Mukulaisten pinnalla ei saa olla maata, ei rotua, ei risoktoniaseja tai muita tartuntatauteja. Ei myöskään voida käyttää vihreiden perunoiden hengittämiseen. Koko mukuloiden sijasta on sallittua valmistaa suuri määrä hyvin pestyjä kuoria (kuori sisältää edullisimmat aineet).
2. Rotu valittuja mukuloita univormuissa pienessä määrässä vettä, kunnes se on valmis (noin 25–30 minuuttia kiehumisen jälkeen). Kypsentämistä varten on parempi ottaa leveä pannu, jossa on matalat sivut: tällaiset astiat ovat vakaampia ja on helpompaa hengittää höyry yli.
3. Kun perunoita keitetään, valmistakaa paikka, jossa potilas voi istua. Pannulla, jossa on kuumia perunoita, on oltava se, että henkilö ei vahingossa käännä sitä.
Perunoiden hengittäminen on turvallisempaa tehdä pöydässä eikä sängyssä. On parempi, että potilas istuu ulosteessa kuin ulosteessa: toimenpiteen aikana pään laajeneminen voi pyöriä.
4. Valmistele villa tai pyyhe pannun käärimistä varten. Tarvitaan vielä yksi kylpyhuonepyyhe tai froteepaperi, joka kattaa pään perunan päälle taivutetun henkilön pään. Jos potilas ei ole allerginen villalle, niin pyyhkeen sijaan voit ottaa peiton.
5. Keitettyjä perunoita ei valuta. Jos puhdistus on kypsynyt, vaivaa hieman haarukalla.
6. Kun perunat ovat kuumia, laita potti pöydälle, kääri pyyhe tai paksu kangas.
7. Aseta potilas kattilan eteen ja peitä villakangas tai monta kertaa taitettu froteepuuvilla.
Jotta henkilö ei palaisi, höyryn lämpötilan tulisi olla noin +50–55 ° C.
Jos potilas on heikko tai ei siedä tukevuutta, peitä se paksulla kankaalla niin, että on pieni aukko raitista ilmaa varten.
Perunan hengittäminen voidaan tehdä avoimen pannun yli, mutta kaikki ihmiset eivät siedä kuumaa höyryä kasvojen iholla. Pannulla on parempi peittää kansi, jolloin jää pieni aukko, josta höyry tulee ulos. Lisäksi tässä tapauksessa astian sisältö jäähtyy paljon hitaammin.
Jos perunan hengittäminen tapahtuu vanhemmalle henkilölle tai lapselle, sukulaisen on pysyttävä potilaan vieressä, tarkistettava säännöllisesti hänen tilansa, varmista, ettei hän vahingossa käännä pannua yli ja pudota tuolista.
8. Potilaan hengittämisen jälkeen on välttämätöntä kääriä lämpö ja laittaa se nukkumaan.
Perunoiden hengittäminen erilaisissa sairauksissa
Perunahöyryn hengittämiseksi menettelyn aikana on kaksi tapaa:
Jos potilas valittaa vain nielusta, niin ennen hengittämistä on tarpeen puhaltaa nenänsä kunnolla. On erittäin tärkeää hengittää mitattua: ei liian nopeaa, vain hieman hitaampaa kuin tavallisesti. On tarpeen pitää yksi sieraimessa, hengittää syvälle vapaalla sieraimella ja hitaasti hengittää. Toista se uudelleen. Sitten juuri samat kaksi hengitystä on tehtävä toisella sieraimella. Hengitä höyry vuorotellen erilaisilla sieraimilla. Kun liman voimakas purkautuminen nenästä alkaa, purkausta ei voida vetää sisään. On tarpeen räjäyttää nenäsi säännöllisesti puhtaisiin lautasliinoihin.
Keuhkoputkentulehdusta, yskää tai kurkkukipua varten on kuumaa höyryä hengitettävä suun kautta ja hitaasti uloshengittämään nenän kanssa. Ota toinen sellainen hengittää ja hengittää. Sitten hengitä kahdesti nenäsi kanssa ja hengitä suuhun. Jos taudin mukana kuluu nenä, voit, kuten ensimmäisessä tapauksessa, hengittää ja uloshengittää, sieppaa sieraimet vuorotellen.
Perunan hengittämisen vaihtoehdot
Koska perunapari sisältää pienen määrän etanolimolekyylejä, se tunkeutuu melko syvälle. Tätä voidaan käyttää käyttökelpoisten aineiden kuumaa haihduttamista edelleen rikastamaan.
Hengitysvalmisteen koostumuksen valmistusperusta voi olla hieman muuttunut:
- keitetään perunoita kaurahiutaleella (suositellaan ankarille vilustumisille);
- poista perunat (puhdistusloma) ja lisää ruokalusikallinen sooda liemeen;
- lisää ruokalusikallinen sooda ja ruokalusikallinen suolaa. Suola tappaa patogeeniset bakteerit. Sen molekyylien sisäänhengitys on erityisen käyttökelpoinen keuhkojen ja keuhkoputkien sairauksiin;
- lisää 3-4 tippaa eteeristä öljyä. Sen haihtuva tuotanto on tappava patogeeneille, ja höyryn hengittäminen joidenkin kasvien tai puumaisen tuoksun kanssa on paljon miellyttävämpää. Etusija olisi annettava eukalyptuksen, männyn, setriin, kuusen, neilikan, inkiväärin, astelpainon öljyille;
- lisää muutamia tuoreita tai kuivattuja pipoja minttua, salvia tai timjami. Tällainen inhalaatio rauhoittaa kurkkua kuivalla yskällä.
Mitä tehdä perunamassan kanssa
Perunan massaa (jopa puhdistus) inhalaation jälkeen ei tule heittää pois: se tekee suuren lämpenemisen kompressin, joka nopeuttaa talteenottoa.
Perunat on tyhjennettävä ja vaivattava ruokalusikalla alkoholia ja ruokalusikallinen kasviöljyä. Sitten peitä potilaan selkä tai rintakehä (ei sydänalueella) kahdella kerroksella sideharsoa tai vain puuvillakangasta, johon perunapastan päälle asetetaan, muovipussiin, sitten kiinnitä kompressori lämpimällä huivilla. Menettely toistetaan, kunnes palautuminen on täydellinen.
Varoitus! Itsehoito voi olla terveydelle haitallista. Ota yhteys lääkäriin.
Kylmä käsittely hengitettynä perunoiden kanssa
Siinä tapauksessa, että henkilö alkaa huomata, että kylmä sairaus kehittyy vähitellen kehossaan, ei pitäisi alkaa hoitaa lääkkeitä, koska jotkut suositut menetelmät ovat tehokkaampia ja turvallisempia. Usein tähän tarkoitukseen käytetään usein perunoiden yli hengittämistä, koska tiedetään, että perunahöyryillä on parantava vaikutus koko kehoon, vaikka tällaista hoitoa on mahdollista suorittaa vain, jos kehon lämpötila on normaali.
Miten hoitaa?
On suositeltavaa hengittää perunoita yskän tai nenän nielun aikana, koska tämän kasvin höyryt lämpenevät nenän limakalvojen ja muiden hengitysteiden limakalvoja, jolloin voit nopeasti eliminoida tulehdusprosessin kehossa. Menettelyn jälkeen näet, miten kurkun kipu katosi ja yskä väheni.
Jotta tämä hoitomenetelmä hyödyttäisi heikentynyttä kehoa, on tärkeää tietää, miten tehdä inhalaatioita perunoiden kanssa. Kaikkien sääntöjen noudattaminen mahdollistaa terapeuttisen toimenpiteen maksimaalisen vaikutuksen. On tärkeää noudattaa näitä suosituksia hengitettäessä:
- Perunan yskä tai kylmä tarvitsevat kokata saman kokoisia, jotta vihannesten valmiusaste olisi sama, käsittely ei tarvitse keitettyjä tai raakoja perunoita. On toivottavaa, että menetelmässä käytetään keskikokoista tai pienikokoista kasviksia, on parempi olla käyttämättä suuria mukuloita.
- Kun teet sisäänhengityksiä perunoiden kanssa, on tärkeää, että kylmää ilmaa ei käytetä peiton alla, mutta kuumaa höyryä on hengitettävä.
Suorita erityisesti huolellisesti tarvittava toimenpide niille potilaille, joilla on korkea tai matala verenpaine, sekä muut verenkiertohäiriöt.
Tässä tapauksessa on parempi jättää pieni aukko ilmaan, sitten hengittäminen perunoiden päälle kylmän tai yskän aikana on turvallisempaa.
Lääketieteellistä menettelyä varten sinun on valmistauduttava etukäteen, sinun täytyy tehdä vuode peitolla, ottaa huopa itsellesi ja pannulle, seistä pannulle ja nenäliinalle. Jos hoito suoritetaan tytöille, hiukset on kerättävä.
Miten hengittää oikein?
Voit aloittaa hoidon valmistelemalla kaiken, mitä tarvitset hengittämiseksi perunoiden kanssa. Hoidon vaikutuksen maksimoimiseksi sinun täytyy pystyä hengittämään perunoiden höyry oikein. Älä ota liian syvää ja nopeaa hengitystä, on myös kiellettyä vetää höyryä terävillä liikkeillä.
Vahvan nenän ruuhkautumisen vuoksi on välttämätöntä hengittää kaksi sierainta vuorotellen, tehdä tämä, sulje toinen puoli sormella, ottaa useita sileitä hengityksiä ja siirtyä sitten toiseen sieraimeen. Jos potilas on samanaikaisesti huolissaan nenän tukkeutumisesta tai nenä- ja kurkkukipuista, sinun täytyy ottaa 2-3 hengitystä nenän läpi ja sitten hengittää suu suun kautta. Sen jälkeen tee päinvastoin: hengitä suuhun, hengitä nenän läpi.
Otettuasi hengittämisen perunoiden kanssa kylmäksi useita päiviä peräkkäin, voit päästä eroon kylmästä sairaudesta paljon nopeammin. Menettelyn jälkeen perunoita voidaan käyttää hierontaa varten, se lämpenee, siihen lisätään muutama lusikka alkoholia, sitten kaikki pakataan pussiin, kompressi tulisi levittää keuhkoihin tai kurkkuun 10 minuutin ajan.
Voit turvallisesti suorittaa perunoiden hengittämisen raskauden aikana, koska tämän vihannesten höyry vaikuttaa myönteisesti heikentyneen äidin kehoon eikä vahingoita vauvaa.
Jos sinulla on kysyttävää lääkärille, kysy heiltä neuvontasivulla. Voit tehdä tämän napsauttamalla painiketta:
Miten hengittää sisään perunoita oikein ja tehokkaasti?
Tässä artikkelissa opit kaiken siitä, miten hengittää yli perunoita oikein ja tehokkaasti. Yksityiskohtainen kuvaus prosessista, eduista ja vasta-aiheista.
Perunoiden hengittäminen - hyödyt ja säännöt
Ensiapu vilustumiseen, vilustumiseen, keuhkoputkentulehdukseen, influenssainfektioon voi olla tavallinen peruna.
Keitetyn perunan hengittäminen, joka suoritetaan taudin ensimmäisellä oireella, vaikuttaa myönteisesti yleiseen paranemisprosessiin.
Mitä hyötyä on hengitettynä perunoiden päälle?
Perunasta tuleva kuuma höyry aktivoi veren virtausta, tekee nesteen vaikeasta purkautumisesta nenästä ja keuhkoputkista, poistaa stagnoitumisen, mikä edistää kehon nopeaa elpymistä ja elpymistä.
Perunoiden käsittely on välttämätöntä seuraavissa patologisissa olosuhteissa:
- Nohka
- Yskä (keuhkoputkentulehdus)
- Angina, laryngiitti
Perunoiden hengittäminen kylmällä
Perunoiden parit, jotka nousevat säiliöstä juuri keitettyjen ja hieman haudutettujen mukuloiden kanssa, sisältävät fytonideja, jotka ovat hyödyllisiä ihmiskeholle ja tuhoavat aktiivisesti infektioita.
Höyryn lämpötilajärjestelmän ansiosta, kun se tunkeutuu nenän säröihin, limakalvoa kuumennetaan aktiivisesti.
Tässä tilassa veren virtaus kapillaareissa kasvaa ja limaa aktiivisesti erotetaan, astioiden koko kasvaa, limaa itsessään tulee kosteammaksi ja merkittävästi "kehittyy" tilavuudessa.
Lisäksi itse höyry, joka laskeutuu limakalvoon ja sekoittuu liman kanssa, laimentaa purkauksen ja johtaa nielun ulosvirtaukseen nenän särmäyksistä tai johtaa siihen, että nenästä puhaltaa paljon helpommin.
Toisin sanoen, kylmästä, perunan inhalaatiot vaikuttavat takaisin putkiin, jotka kaventavat astioita.
- Vaskulaarisen seinän laajentaminen.
- Kosteuttaa limakalvoja.
- Paisumisen poistaminen.
Kun toimenpide on suoritettu, sairas ihminen tuntee runsaasti purkausta, mikä on halua välittömästi poistaa, ja nenä ei hengitä lainkaan.
Sairaus tuntee, että on tarpeen vain puhaltaa nenä ja lievittää tilaa. Tämä on perunan inhalaatioiden pääasiallinen vaikutus.
Nenälihaksen kostuttaminen on erittäin hyödyllistä vilustumisessa, ei ole väliä, limakalvoa kostutetaan natriumkloridiliuoksella sumuttimessa tai höyrymassaa keitettyjen mukuloiden yli.
Tällä hydratoinnilla nenän limakalvo on aktiivisempi, nenän kudoksen toiminta palautuu normaaliksi ja infektioriski pienenee.
Perunoiden hengittäminen kylmällä, joskus vähentää käytettyjen lääkkeiden määrää.
Ei vain niin, että lääkärit neuvovat kylmyydestä aloittaa nilojen kosteuttamisesta.
Yskä ja kurkkukipu
Menettely auttaa poistamaan sylinteriä, vapauttamalla hengityselimet limasta, kosteuttamaan nielun limakalvon, helpottamalla potilaan tilaa.
Se tekee rauhallisemman ja pehmeämmän kuivan yskän, vahvistaa keuhkoputkentulehduksen purkautumista.
Perunoiden hengittämistä koskevat säännöt
Hengittäminen mukuloiden kanssa, joilla on kylmä tauti, on tehtävä niin, että saavutetaan positiivinen tulos, jolloin riski limakalvojen polttamisesta on mahdollisimman pieni.
Miten tehdä menettely?
Hengitä oikein seuraavasti:
- 7 samankokoista mukulaa tulisi keittää, ei kuorita, tilaan, kun perunan iho alkaa räjähtää.
- Säiliö on poistettava liesi, tyhjennä liemi siitä.
- Itse mukulat on kevyesti vaivattava haarukalla, jotta niistä saadaan mahdollisimman paljon höyryä.
- Kapasiteetti asetetaan jollekin kovalle ja tasolle.
- Sairaan henkilön tulisi nojata säiliön yläpuolella niin korkealle, että sinusit lämpenevät hengitettynä, mutta limakalvo ei palanut.
- Pään tulee peittää pyyhkeellä.
- Menetelmä on suoritettava 10 minuuttia, kunnes perunat jäähtyvät, minkä jälkeen pyyhe on poistettava huolellisesti ja rentouttava.
Suun höyryn hengittämisen tulisi olla seuraavissa patologioissa:
Kun nuha on tarpeen höyryjen hengittämiseksi ei suun kautta, vaan nenän kautta. Lääkärit neuvoo peittämään yhden nenän kulun ja hengittämään höyryä muille ja niin vuorotellen.
Kylmällä patologialla, jossa on tuottamaton yskä, nenän limaa, mutta ilman kehon lämpötilan nostamista, ne hengittävät nenän kanssa, nyt suulla.
Tällainen sisäänhengitys voi lämmittää järjestelmän elimiä, kostuttaa, pehmentää yskää, lievittää epämiellyttäviä tunteita kurkunpään.
Raskauden aikana myös perunoiden hengittäminen on hyödyllistä, sillä sen avulla voidaan hoitaa ei-monimutkainen kylmä tauti ilman lääkkeitä.
Perunanlihan ja perunankuoren hengittäminen
Potin hengittämisen lisäksi kuorittujen tai perunamuusien kanssa on muitakin tapoja suorittaa tämä menettely:
- Hengitys perunanlihan päälle
On tarpeen valmistaa neljä pienikokoista mukulaa, keitä ne, sitten anna liemen jäähtyä hieman. Liemi tulee tyhjentää astiaan ja lisätä pari tippaa eukalyptuksen aromiöljyä.
Keittämiseen voidaan lisätä myös soodaa (1 hl), ei haittaa.
- Hengitys perunankuoren yli
Perunan ihoa käytetään myös vilustumisen hoitoon. Kuori on pestävä hyvin, kaada puhdas vesi, kiehauta.
Muuten, on mahdollista, että hoitoa käytetään korjatulla, kuivatulla puhdistuksella, joka keitetään tarvittaessa.
Influenssataudin epidemian aikana, vilustuminen, kuori on hyvä käyttää tehokkaana lääkkeenä monimutkaisessa hoidossa.
Perunan ihonsäilytys ja joidenkin mukaan jopa parantavat paranemisominaisuuksia itämisen aikana. Myös ituja on pestävä, kuivattu ja käytettävä, jos se on tarpeen menettelyjen kannalta.
Haitta ja vasta-aiheet
Suurimmat kontraindikaatiot hengitysteiden käytöstä perunoiden suhteen:
- Erittäin kuuma höyry voi polttaa suuontelon. Höyryn lämpötilan ei tulisi olla yli 50 ° C.
- Kuuman höyryn terapeuttiset ominaisuudet lapsiin nähden voivat vahingoittaa lasta, ja hengitys voidaan kaventaa. Tämä selittyy sillä, että vauvojen keuhkoputkien välinen etäisyys on monta kertaa kapeampi, paksun liman turpoaminen, kun hengität märkä pari sitä vähemmän, ja voi jopa estää sen. Mitä pienempi lapsen ikä on, sitä suurempi on hengitysvaaran esto. Alle 7-vuotiaat lapset määrää pediatrina. Hengitys ei saa tapahtua alle 12 kuukauden ikäisille lapsille.
- Perunan hengittäminen lämpötilassa on kielletty. Hengitys tapahtuu vain terveellisen henkilön päivittäisessä lämpötilassa.
- On kiellettyä hengittää nenälihaksen veren virtauksella. Perunamenettelyt ovat vasta-aiheisia nenä- ja kurkkutautien sekä nenä- ja nenälihaksen läsnä ollessa.
- Hypertensiivisistä sairauksista, sydänlihaksen sairauksista ja keuhkokuumeesta kärsiviä ihmisiä on kielletty.
- Aivojen verenkierron häiriöt, verisuonijärjestelmän sairaudet, höyryinhengitys on suositeltavaa korvata muilla hoitomenetelmillä.
- On tarpeen hoitaa vain, jos sydämestä ja aluksista ei ole vasta-aiheita, on tarpeen kuulla lääkärin kanssa ennen itsehoitoa.
Muista, että inhalaatio on vain ylimääräinen toimenpide vilustumisen hoidossa, se ei poista hoitavan lääkärin hoitoa ja kuulemasta häntä.
Miten hengittää perunan päälle yskimisen aikana
Virus- ja katarraalisissa sairauksissa esiintyy usein tuskallista yskää. Selviytyä tästä epämiellyttävästä oireesta auta paitsi lääkkeitä myös tehokkaita suosittuja reseptejä.
Yksi tehokkaimmista menetelmistä on inhalaation suorittaminen perunoiden avulla. Tämän tuotteen avulla voit parantaa hyvinvointiasi lyhyessä ajassa. Joten, miten hengittää oikein perunoiden yli, kun yskä?
Menettelyn ominaisuudet
Vesihöyryn hengittäminen erilaisilla lisäaineilla edistää lämpötilan ja seoksen hyödyllisten komponenttien terapeuttisia vaikutuksia hengitysteiden limakalvoille.
Nämä vaikuttavat aineet tunkeutuvat kehoon höyryillä ja tarjoavat useita hyödyllisiä vaikutuksia:
- parantaa verenkiertoa;
- edistää aineenvaihduntaa;
- poistaa tulehdusprosessi;
- selviytymään nenän nielun turvotuksesta.
Perunapareilla on lievä kuorivaikutus. Samalla niillä on vaikuttava kosketuspinta. Menettelyn avulla on mahdollista saada useita terapeuttisia vaikutuksia:
- lisätä veren virtausta ylempään hengityselimiin;
- saavuttaa syljen nesteytys;
- käsitellä pysyviä prosesseja.
Jos hengität perunaa yskäsi, voit parantaa limakalvon puhdistumaa. Tämä takaa tehokkaan roiskeen, lian, bakteerien poistamisen kehosta.
Samankaltaiset tulokset liittyvät hengitysteiden rakenteeseen. Niiden pinta on peitetty mikroskooppisilla kuiduilla, jotka liikkuvat jatkuvasti ja varmistavat vieraiden esineiden poistamisen kehosta. Sairauden aikana villus toimii huonommin. Kuuman haihtumisen vaikutuksesta niiden työ aktivoituu.
Perunan hengittämistä koskevat säännöt
Haluttujen tulosten saavuttamiseksi on erittäin tärkeää tietää, miten hengittää yli perunoita. Tätä varten on suositeltavaa noudattaa seuraavia sääntöjä:
- Perunoita on suositeltavaa valmistaa 10-15 minuuttia. Mitä suurempi vihannesten koko on, sitä pidempään sen täytyy kiehua. Tämän seurauksena juuren pitäisi olla pehmeä, mutta pitää muodon.
- On välttämätöntä, että vesi kattaa vain perunat. Älä kaada nestettä reunaan.
- Laita keitto jälkeen pannulla perunat pöydälle ja kääri lämpimään kankaaseen.
- Yli kapasiteetti liemellä on tarpeen taivuttaa niin, että kylmä ilma ei pääse siihen.
- Älä nojaa liian lähelle pannua, muuten on olemassa palovammojen vaara.
- Jos on huono huimaus tai epämukavuus, menettely on hylättävä.
- Inhalaatioprosessin hiukset eivät häirinneet, ne olisi kerättävä hännään.
- On suositeltavaa suorittaa menettely aamulla ja illalla. Tämä on suositeltavaa 1,5 tuntia aterioiden jälkeen. Kun olet suorittanut istunnon, sinun täytyy levätä puoli tuntia.
On olemassa useita perusmenetelmiä, joita käytetään inhalaatioiden suorittamiseen yskimisen aikana. Esimerkiksi perunat voidaan sijoittaa pienen kattilan pohjaan tai laittaa vedenkeittimeen.
Toinen menetelmä sopii paremmin niille, jotka pelkäävät polttaa. Tällaisten seurausten estämiseksi suppilon muodossa taitettu paperi asetetaan teekannun nenään, ne nojaavat sitä vasten ja peittyvät pyyhkeellä hengittämällä höyryt. Tällaisen istunnon keston on oltava 5 minuuttia.
Miten hengittää sisään perunoita
Tehokkaat reseptit
Perunan hengittämiseksi, kun yskä antoi toivottuja tuloksia, on erittäin tärkeää valita terapeuttisen liemen ja lisälaitteiden oikea koostumus. Seuraava on yleensä tarpeen istunnon loppuun saattamiseksi:
- 5-10 saman kokoista perunaa;
- suuri potti niin, että peruna sopii pohjaan;
- eukalyptusöljy;
- suola kiteiden muodossa;
- sooda;
- lämmin viltti tai huopa;
- pyyhe.
Samaan aikaan inhalaation raaka-aineet valmistetaan eri tavoin. Kuorittuja perunoita voidaan käyttää tähän tarkoitukseen tai univormuihin. Myös usein käyttää kuori ja keittäminen. Lisäaineina voit valita soodaa, suolaa, eukalyptusöljyä tai jodia.
Kuorittu peruna
Tällaista menettelyä varten tarvitaan 5-7 perunaa. Ne on pestävä perusteellisesti, ne on puhdistettava ja vettä lisätään siten, että se peittää vain vähän vihanneksia. Jos sinulla on kuiva yskä, voit laittaa vähän suolaa.
Perunan kuori
Tämä tuote on kaadettava vedellä ja kypsennä 20 minuuttia matalalla lämmöllä. Menettelyä varten voit ottaa paitsi tuoretta kuoria, mutta myös kuivata.
Tätä varten riittää, että perunan kuoret pidetään hiukan kuivina. Tämän jälkeen tätä tuotetta voidaan käyttää tarpeen mukaan. Jonkin ajan kuluttua kuori ei menetä hyötyään, koska sitä voidaan käyttää menettelyyn.
Univormut
Tämä perinteinen resepti sisältää 5-10 saman kokoista perunaa, jotka sinun täytyy sijoittaa suuren kattilan pohjalle ja lisätä vettä siten, että ne peittävät ne. Pese mukulat perusteellisesti ennen keittoa.
Sitten perunat tulisi keittää matalalla lämmöllä, kunnes keitetään. Samanaikaisesti vettä ei suositella. Perunoiden täytyy jäähtyä hieman ja vaivata haarukalla.
Soda ja suola
Kun kuivaa yskää esiintyy valmistelun alussa, on tarpeen lisätä kuorittuihin perunoihin 1 iso lusikallinen suolaa ja soodaa. Tämä määrä otetaan 5 keskisuuren mukulan osalta. Perunan valmistamisen jälkeen se on vaivattu ja voit siirtyä sisään hengittämiseen.
In keittäminen hengittää voi kaataa hieman eukalyptusöljyä. Tämä on kuitenkin sallittua vain allergisten reaktioiden puuttuessa.
Kun validol
Perunapäällyste
Perunan hengitysteiden tehokkuuden parantamiseksi voit tehdä lääkärikompressin. Tämä työkalu selviää yskää. Valmistele se seuraavasti:
- noppaa 2 kuorimattomia perunoita;
- kypsennä niitä, kunnes ne ovat valmiita ja vaivaavat;
- laittaa sideharso tai pyyhe;
- arvioida lämpötila - massan ei pitäisi olla liian kuuma;
- levitä rintakehään;
- poista aine jäähdytyksen jälkeen.
Hengitys Harm
On tärkeää ottaa huomioon, että altistuminen liian kuumalle höyrylle voi aiheuttaa nenä- ja suuontelon palovammoja. Siksi altistumisen lämpötila ei voi olla yli 45-50 astetta.
Perunan hengittäminen nuorella lapsella voi aiheuttaa ei-toivottuja vaikutuksia. Näitä ovat vauvan tilan huonontuminen, hengityselinten tukos. Tämä johtuu keuhkoputkien lumenin anatomisesta kapeudesta lapsuudessa.
Paksu liman turpoaminen märän höyryn vaikutuksen alaisena kapenee vielä enemmän, mikä johtaa täydellisen tukkeutumisen vaaraan. Mitä pienempi lapsen ikä on, sitä suurempi on tällaisten seurausten vaara.
Tohtori Komarovsky inhalaatiosta
Kontraindikaatiot perunan inhalaatioiden suorittamiseksi
Monet ihmiset ovat kiinnostuneita, onko mahdollista hengittää perunoita missä tahansa tilanteessa? Itse asiassa tässä menettelyssä on useita vasta-aiheita:
- Allergiset reaktiot perunoille.
- Väsynyt nenä katarraa.
- Keuhkojen tulehdus.
- Verenvuoto nenästä.
- Lisääntynyt lämpötila.
- Poskiontelotulehdus.
- Lisääntynyt paine.
- Aivoverenkierron häiriöt.
Perunan hengittäminen on ehdottomasti vasta-aiheista alle 1-vuotiaille vauvoille. Alle 7-vuotiaita lapsia ei suositella suorittamaan tätä menettelyä ilman lääketieteellistä kuulemista. Kuuman höyryn vaikutuksen alaisena on lasten tukkeutumisriski.
Perunoiden hengittäminen raskauden aikana
Vauvan kuljettamisen aikana monet lääkkeet ovat vasta-aiheisia. Koska raskaana olevat naiset käyttävät usein kansanhoitoa. Ennen perunan hengittämistä on suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa. Höyryn sisääntulo nenän nieluun ei sinänsä aiheuta epämiellyttäviä seurauksia. Tämä on kuitenkin merkitystä vain, jos näitä sääntöjä noudatetaan:
- ei ole suositeltavaa peittää tiukasti päätä säiliön päälle keittämällä;
- On parasta käyttää inhalaattoreita - tämä antaa tehokkaamman höyryn osuman keuhkoputkissa;
- Sinun ei pitäisi lisätä lisäaineita keittämiseen - tämä auttaa välttämään allergisia reaktioita;
- lämpötilan tai sydämen ja verisuonten patologioiden läsnä ollessa tämä menettely on ehdottomasti kielletty.
Perunan inhalaatioita pidetään varsin tehokkaana menetelmänä, jonka avulla voit selviytyä yskimistä ja parantaa merkittävästi hyvinvointiasi. Terveydelle aiheutuvien epämiellyttävien vaikutusten välttämiseksi on erittäin tärkeää noudattaa tiukasti terapeuttisen liemen ja inhalaatiotekniikan valmistusta koskevia sääntöjä.