Inkivääri on ainutlaatuinen korjauskeino, joka ei vain taistele kylmää, vaan myös estää sitä. On erityisen hyödyllistä käyttää inkiväärijuuraa kylmänä vuodenaikana, jolloin on hyvin vaikea välttää vilustumista.
Tämän juurikasvin parantavat ominaisuudet olivat tiedossa muinaisille parantajille Kiinassa, Intiassa ja Japanissa, ja niitä käytettiin potilaiden hoidossa. Lisäksi inkivääriä on käytetty laajalti ainesosana monien aasialaisten ruokien valmistuksessa.
Inkivääri kylmällä
Juuren parantavia ominaisuuksia käytetään laajalti paitsi perinteisessä lääketieteessä myös myös lääketieteellisissä laitoksissa. Inkivääri sisältää lähes kaikki ihmiselle välttämättömät vitamiinit, kivennäisaineet ja aminohapot. Sitä käytetään eri muodoissa:
- tuorejuuri;
- kuivatut mausteet;
- jauheena;
- inkivääriöljy;
- inkiväärimehu
Hyödyllisiä ominaisuuksia juuresta.
- Vähentää kipua.
- Positiivinen vaikutus verenkiertoon.
- Alentaa kolesterolia.
- Se parantaa ruoansulatusprosesseja. Inkivääri sisältää fenolisia aineita. Ne poistavat tulehduksen maha-suolikanavassa.
- Voi puhdistaa myrkkyjä.
- Edistää nopeampaa aineenvaihduntaa. Hyödyllinen niille, jotka haluavat laihtua.
- Sillä on antibakteerisia ominaisuuksia. Se on luonnollinen antibiootti.
- Parantaa aivotoimintaa. Hidastaa ikään liittyviä häiriöitä, jotka voivat johtaa Alzheimerin taudin kaltaisiin sairauksiin.
- Alentaa verensokeritasoa.
- Se on hyvä parannus pahoinvointia varten.
- Laajentaa keuhkoputkien sileät lihakset. Tämä antaa lääkäreille helpomman mahdollisuuden suorittaa diagnostisia menettelyjä keuhkoputkissa ja antaa potilaan hengittää vapaammin.
Kiinnitä huomiota! Ennen kuin käytät inkivääriä sairauden hoidossa, ota yhteyttä lääkäriisi, koska on olemassa rajoituksia.
Onko inkivääri apua vilustumisessa?
Maassamme harvat ihmiset, jotka käyttävät hoidossa arvokasta juureksia, koska harvat ovat tietoisia sen parantavista ominaisuuksista. Mutta inkiväärijuuri on tehokkain keuhkoputkien hoidossa.
Sen yskäominaisuudet ovat:
- taistelee viruksia, bakteereja;
- vähentää tuskallisia olosuhteita;
- sillä on anti-inflammatorisia vaikutuksia;
- auttaa raa'an purkausta.
Kukaan ei halua sairastua. Mutta jos tätä epäonnea ei voitu välttää, kylmän inkiväärin hoito on aloitettava välittömästi, kun taudin ensimmäiset merkit tulevat esiin. Heti kun ne tuntevat itsensä huonosti, jatka hoitoa. Ginger root for colds on erityisen tehokas. Se auttaa parantamaan kurkkukipua, päästä eroon yskästä.
Kun lämpötila, ja tämä tapahtuu usein kylmällä, keho häviää nopeasti vettä, joka on kuivattu. Inkivääri teetä ei vain täyttää veden puute, mutta myös antaa voimaa heikentynyt elin.
Miracle root on osoittautunut riniitin, sinuiitin hoidossa. Inkivääriä kutsutaan luonnolliseksi antibiootiksi. Hän pystyy taistelemaan viruksia vastaan huonommin kuin lääkkeet, mutta häneltä on paljon vähemmän haittaa.
Inkiväärijuurella on niin voimakas, supistava maku, joka aiheuttaa runsaasti syljeneritystä, sylki desinfioi suullisen ontelon.
Inkiväärien perusteella valmistetaan lääkkeellisiä juomia: keitetyt, tinktuurat vedellä tai alkoholilla, teetä, mehuja.
Etusivu Reseptit
Ennen hoidon aloittamista sinun täytyy valita oikea inkivääri:
- Juuren iho ei saisi olla paksu, mutta samalla tiheä, ilman näkyviä vaurioita.
- Ei saa olla merkkejä homeen tai rotan turvotuksesta ja tuoksusta.
- Juuren koko on suuri, ja siinä on monia prosesseja.
Vihje! Kun aloitat inkiväärijuuren hoidon, älä osta sitä hyvin. Huonelämpötilassa sitä säilytetään enintään 10 päivää. Jääkaapissa säilytystä varten inkivääri kuoritaan, asetetaan lasisäiliöön.
Jos sinusta tuntuu, että olet sairas, olette tunteneet huonosti, älä odota sairauden hyökkäystä, aloita välittömästi hoito.
Inkivääri, hunaja ja sitruuna on parantava juoma kylmyydelle, flunssa ja kurkkukipu. Sillä ei ole sivuvaikutuksia.
Inkivääri ja sitruuna kylmä tee resepti
Ginger-teetä varten tarvitaan komponentteja:
- ihmejuuri - pieni pala 8-10 cm;
- sitruuna - 1;
- hunaja - 3 rkl. lusikat;
- kuuma vesi (keitetty) - 1 litra.
Terapeuttisen teen valmistelu on helppoa:
- Kuori inkivääri, leikkaa ohuiksi viipaleiksi ja taita astioihin.
- Leikkaa sitruuna 2 puolikkaaksi. Purista mehu yhdestä astiaan inkiväärillä. Leikkaa toinen puoli viipaleiksi.
- Täytä kaikki osat 1 litraan kuumaa kiehuvaa vettä, noin 80-85 astetta. Peitä ja jätä vähintään puolen tunnin ajan.
- Lisää hunajaa, viipaloitu sitruuna. Sekoita varovasti.
- Tee on valmis. Voidaan kaataa kuppeihin.
Tämä juoma on erinomainen vaihtoehto antibiooteille vilustumisen ja flunssan ehkäisyyn ja hoitoon. Juo enemmän ja älä sairastu.
Vihje! On parempi käyttää tuoretta inkiväärijuuria, ei jauhetta. Inkivääri teetä virkistää ja sävyjä, joten älä käytä sitä yöllä ennen nukkumaanmenoa.
Inkivääri teetä kurkkukipua
Kylmällä, ei vain lämpötilan nousu, ilmestyy yskä. Yleensä kurkku tulehtuu. Kun angina on sairas ensinnäkin.
Vapauta tila ja taistele tauti auttaa teetä ihmeellisestä juuresta.
- inkivääri - pala 5-7 cm;
- sitruuna - ¼ osa;
- Kamomilla - 1 pussi (apteekista);
- linden - 1 paketti;
- Kuivat sprigs makea kirsikat;
- kuivatut mansikka lehdet - 2 pinches.
Kaada kaikki ainekset kiehuvaan veteen teekannussa. Peitä ja kääri. Vaaditaan 25 minuuttia.
Älä käytä sitä puhtaassa muodossaan vaan hautua. Lisää kuppiin hunaja. Se pehmentää juoman terävää polttavaa makua.
Juo useita kertoja päivässä ja paranna.
Jos pureskelet tuoretta inkiväärijuurta purukumina, tämä hoitomenetelmä auttaa nopeasti käsittelemään kurkkukipua. Tehokas tulos on gargling. Ratkaisu on helppo valmistaa. Lasissa kiehuvaa vettä liuotetaan puoli tl inkiväärijauhetta. Huuhtele tämä kurkkukipu 4-5 kertaa päivässä. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi lisätään liuokseen teelusikallinen propolisia.
Ginger tea kylmille
On monia tapoja tehdä lääkehoitoa. Tässä on toinen niistä - ”Hell's Tea”, kuten jotkut kutsuvat sitä suolaiseksi, kuumaksi makuksi. Resepti on suunniteltu yhden suuren kupin valmistukseen.
- inkivääri - pala 2-3 cm;
- sitruuna - 1/4 osa;
- neilikka - 2-3 kukat;
- kuivatut mansikat - 1 tl;
- punainen paprika - 1 nipistin.
Suuressa muki, joka on leikattu ohuiksi juureksiksi. Lisää ja sekoita kaikki ainesosat. Täytä kuumalla kiehuvalla vedellä enintään 85 astetta. Jätä 3-5 minuuttia kannen alle. Lääkehoito on valmis. Juo hunajaa tai hilloa ja paranna.
Vihje! Jos ei ole mansikkaa, käytä kanelia.
Tätä teetä voidaan kaataa termosiin, joka menee kävelylle talvella. Juo lämpenee, jos jäädytät.
On tärkeää! Korkeissa lämpötiloissa älä juo liian kuumaa teetä. Jäähdytä ja siemailla ensin.
Yskä ja inkivääri
Usein flunssa, kurkkukipu tai kylmä voi liittyä uuvuttavaan yskään. Resepti kompressille, joka lievittää yskää ja tyhjentää keuhkojen vuoren 1-2 päivän kuluessa.
Kun henkilöllä on jatkuva yskä, hänen työnsä on vaikeaa, hänen päänsä särkee ja rintakipu. Yöllä hän herää jatkuvasti ja pahentaa jo vaikeaa tilaa.
Lääkäri määrääkö yskänlääkettä. Mutta lääkkeillä on sivuvaikutuksia, jotka aiheuttavat komplikaatioita. Luonnonmukaisilla tuotteilla on positiivinen vaikutus kehoon.
Pakkauksen valmisteluun tarvitaan 1 rkl:
Maagisen seoksen valmistukseen tarvitset myös sideharsoa, lautasliinaa, liimapaperia:
- Sekoita jauhot ja hunaja, lisää inkivääriä, sekoita.
- Aseta seos lautasliinalle, kääri sideharsokankaaseen.
- Aseta paine potilaan rintaan keuhkojen ja keuhkoputkien alueelle.
Jos pakkaus suoritetaan aikuiselle, se voidaan pitää yöllä. Jos potilas on lapsi, pakkaus asetetaan enintään 3 tunniksi.
On tärkeää! Älä käytä inkivääriä alle 6-vuotiaiden lasten hoitoon.
Riniitin hoito inkiväärin juurella
Inkivääri mehu laimennettuna sokerilla 1: 1. Asenna 1 tippa jokaiseen sieraimeen. Tämä työkalu ei pelkästään päästä eroon kylmästä, vaan jopa selviytymään sinuiitista.
Jos kylmä, inkivääriä inkivääriöljyllä ovat erinomaiset. Tätä varten höyryn inhalaattoriin tippuu 1-3 tippaa inkivääriöljyä ja hengittää höyry 4-8 minuuttia. Jos höyryinhalaattoria ei ole, voit kaataa öljyn kulhoon ja hengittää samalla ajanjaksolla.
Kylmäkäsittely inkivääri voidella
Voide kokki itse. Tätä varten liuotetaan inkiväärijauhe lämpimällä vedellä, sekoita, kunnes se näyttää puurolta. Hiero se vasikoiden ja jalkojen ihoon. Käytä lämpimiä sukkia tai sukkia. Sitten huuhtele huolellisesti lämpimällä vedellä.
Ginger kylpy
Se helpottaa potilaan yleistä tilaa. Rauhoittava kipu lihaksissa ja nivelissä. Tätä varten tarvitset:
- Raastettua tuoretta inkivääriä - 3 rkl. lusikat;
- vesi - 1 litra.
Heti kun liemi kiehuu, poista se lämmöstä, peitä kansi ja anna sen hautua 20–30 minuuttia. Vie liemi ja kaada se kylpyyn.
Kiinnitä huomiota! Tällaista kylpyamme ei saa ottaa, jos potilaan ruumiinlämpötila on yli 37 astetta.
Alkoholin tinktuurahoito
Tämä lääke on valmistettava etukäteen ennen kylmän kauden alkua. Sairauden sattuessa se on aina valmis. Tallennetut keinot alkoholissa pitkään.
Tätä varten puoli litraa vodkaa nukahtaa 250-270 grammaa raastettua inkivääriä. Infuusio pitää pimeässä paikassa. 2 viikon kuluttua kylmä lääke on valmis. Käytä sitä 3 kertaa päivässä syömisen tai teetä lisäämisen jälkeen.
Inkivääri-immuniteetti
On kuitenkin helpompaa ehkäistä tautia kuin käsitellä sitä myöhemmin. Jotta ei tule kylmää tai tarttua infektioon, on ensinnäkin tarpeen vahvistaa immuunijärjestelmää. Jälleen inkivääri auttaa.
Ihana korjauskeino vahvistamiseen - sitruuna ja inkiväärijuuri:
- 4 kuorimattomaa sitruunaa, 500 grammaa maagisia juuria ilman kuorta, ohitetaan lihamyllyllä.
- Kaada saatuun massaan 300 grammaa hunajaa.
- Anna sen seistä yhden päivän ajan.
- Ota lääke aamulla tyhjään vatsaan ja 1 rkl kuukauden ajan.
Seos tulee säilyttää kylmässä paikassa.
Raskaana olevia naisia ja lapsia tulee käsitellä huolellisesti inkiväärillä. Ennen tätä ota yhteys lääkäriisi.
Inkivääri on ihana luonnollinen lääke. Se auttaa säilyttämään terveyden ja siirtämään syksyn ja talven ilman sairauksia.
Ginger for colds, miten sitä käytetään
Miten syödä inkivääriä kylmällä
Perinteisten menetelmien käyttö kylmän kylmän hoitoon ja sen oireisiin on todella tehokas, ja monet ovat jo vakuuttaneet tästä omalla esimerkillään. Niiden kasvien joukossa, joita on jo pitkään käytetty näihin tarkoituksiin, inkivääri on yksi ensimmäisistä paikoista sen parantavissa ominaisuuksissa, erityisesti tehokas, jos sitä käytetään ennaltaehkäisyssä tai ensimmäisissä vilustumisoireissa.
Hyödyllisiä ominaisuuksia inkivääriä
Tätä trooppisen tehtaan juuria käytettiin useiden Ayurveda-tautien hoitoon - antiikin intialaiseen lääketieteelliseen tietojärjestelmään. Inkivääri on anti-inflammatorisia, bakteereja tappavia, antiseptisiä, anthelmintisiä ominaisuuksia, sen sisäinen ja ulkoinen käyttö antaa voimakkaan lämpenemisen ja diaphoretic-vaikutuksen. Juomia, jotka perustuvat siihen, käytetään expectorantina, niillä on myös spasmodinen ja tonic-vaikutus. Kaikki nämä ominaisuudet tekevät inkivääristä erityisen käyttökelpoisen yskän, nenän, kurkussa esiintyvien tulehduksellisten prosessien ja muiden kylmän ja viruksen luonteen oireiden hoitoon.
Kuinka käyttää inkivääriä kylmällä
On tiedossa, että kun kylmä on, juoman täytyy juoda paljon, joten inkivääri, jossa on sitruunaa, ei ole vain elimistön tarvitsema C-vitamiinin lähde, vaan sillä on myös lämpenevä vaikutus sekä bakterisidinen vaikutus. Jotta tällaista teetä voitaisiin tehdä, raastaa inkiväärin juurella hieno raastin, 1 tl riittää. Inkivääri ei voi hieroa, mutta vain hienoksi leikattu. Laita se teekannuun ja täytä se 0,5 litraan kiehuvaa vettä, jätä 5 minuuttia. Lämpövaikutuksen tehostamiseksi sekä inkivääriin, voit lisätä teekannuun kanelia, neilikkaja ja punaista pippuria. Juo tämä sitruunateetä kupillisella hunajalla. Kun teetä on humalassa, on tarpeen mennä nukkumaan ja peittää lämpimällä peitolla. Jonkin ajan kuluttua alkaa voimakas hikoilu. Teetä, jossa on inkiväärijuurta ja sitruunaa, voidaan juoda profylaksina, jos palaat kotiin ja jäähdytät.
Kuivaa inkiväärijuuria voidaan valmistaa kuumalla maidolla 1 tl / 0,5 litraa maitoa. Tämä juoma auttaa pääsemään eroon märkä yskästä, mutta keuhkoputkentulehduksen mukana kulkeva kuiva yskä voidaan parantaa kovettuneen inkiväärin seoksella sitruunamehulla ja hunajalla. Kaikki ainesosat sekoitetaan samassa suhteessa. Tämä työkalu voidaan antaa lapsille, joka on laimennettu tilaan siirappia lämpimällä vedellä ja 1 teepusikka 5-6 kertaa päivässä, aikuiset voivat syödä sitä 1 ruokalusikallinen aterioiden välillä.
Huomaa, että sinun on syytä syödä inkivääriä raskauden aikana. Se on myös vasta-aiheinen niille, joilla on maha-suolikanavan sairaudet ja verenpaineen ongelmia. Älä syö inkivääriä nykyisten kroonisten sairauksien pahenemisen aikana.
Ground Ginger
Inkivääri on itämainen mauste, joka oli yksi ensimmäisistä, jotka osuivat Euroopan maaperään. Tänään, tämä mausteinen mauste voidaan helposti ostaa lähes kaikissa myymälöissä. Myy kokonaisia ja viipaloituja inkivääriä juuret tuoreessa tai peitossa, kuivatut levyt, inkivääriöljy. No, me puhumme niin suosituista mausteista kuin maustettu inkivääri.
Slaavit käyttivät sitä piparkakkujen, evästeiden, juomien ja tinktuurien valmistuksessa eri suolakurkkojen valmistuksessa. Kerran lisättiin myös inkivääriä keiton aikana.
Miten kypsennät maahan inkivääriä?
Kuten tiedätte, maustettua inkivääriä voi ostaa mistä tahansa ruokakaupasta, mausteen osastolta. Tämä mauste voidaan kuitenkin valmistaa itsenäisesti: kotitekoinen jauhettu inkivääri on joskus aromaattisempi ja maukkaampi.
Ginger-jauheen keitto on ehdottoman yksinkertainen prosessi:
- valmistettu inkivääri (kuorittu tai pestään hyvin) leikataan ohuiksi viipaleiksi, kuten sirujen valmistuksessa;
- Viipaleet kuivataan uunissa, erityisessä kuivausrummussa tai yksinkertaisesti auringossa. Kuivatut sirut rikkoutuvat ja murenevat helposti;
- nyt on jäljellä hakkeen hakkaaminen jauheeksi. Tämä voidaan tehdä kahvimyllyllä tai kovalla laastilla.
On syytä huomata, että myymälässä ostettuja kuivia mausteita säilytetään paljon pidempään kuin kotona kypsennetään. Siksi kotitekoinen jauhettu inkivääri tulisi kaataa välittömästi kuivaan ja ilmatiiviisti suljettuun astiaan. Tällaista tuotetta on suositeltavaa käyttää neljän kuukauden kuluessa.
Inkivääri on melko suosittu mauste, joten sitä käytetään aina keittiössä. Inkivääri-maustepastarit, keitot, sienet ja liha-ateriat, vihannesteen hauta. Lisäksi inkivääri sisältää monia vitamiineja, virkistää kehoa ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
Ground Ginger Slimming
Se, että inkiväärijauhe auttaa laihtumaan, on tunnettu jo pitkään. Sekä raikas että jauhettu inkivääri säilyttävät kaikki hyödylliset ja ainutlaatuiset ominaisuudet.
Painonpudotuksen näkyvän vaikutuksen vuoksi on joskus tarpeeksi lisätä maustetta melkein mihin tahansa ateriaan: voit maustaa ensimmäiset ruokalajit (keitot, solyanka, borssi, suolakurkku, kaali-keitto), liha- ja vihannesruoat (haudutettu, sautettu, gulash, paistinpannu), juomat (kompotti, kvass) inkivääriä käyttäen., teetä) sekä kastikkeita ja jopa joitakin jälkiruokia.
Inkiväärin käyttö ruumiinpainon vähentämiseksi ei voi olla yksipuolinen: laihtuminen olisi tuettava säännöllisellä liikuntakasvatuksella ja ravitsemuksellisella säätelyllä. Toivottaen inkiväärin "ihmeellistä" vaikutusta ja syödä makeita ja rasvaisia ruokia lievästi sanottuna on epäloogista. Mikä tahansa lähestymistapa ongelman ratkaisuun on oltava kattava.
Miten inkivääri auttaa sinua laihtumaan? Tämä mauste tunnetaan ruokavaliossa, keinona vähentää nälän tunnetta, lisätä voimaa, nopeuttaa aineenvaihduntaa (aineenvaihdunta), puhdistaa ruoansulatuskanavan. Jos noudatat tasapainoista ruokavaliota koskevia sääntöjä, joskus riittää korvata illallinen teetä ja inkivääriä käyttäen, ja painon menetys menee paljon nopeammin ja huomattavasti.
Ominaisuudet jauhettu inkivääri
Inkivääriä pidetään hyvänä gingerolilähteenä: tämä aine aktivoi kaikki ruoansulatuksen vaiheet ja nopeuttaa aineenvaihdunnan reaktioita, mikä auttaa eroon ylimääräisistä rasvapitoisuuksista.
Erityisiä tutkimuksia inkiväärijauheen vaikutuksesta kehoon ei tehty. Kukaan asiantuntijoista ja ravitsemusasiantuntijoista ei kuitenkaan epäile tämän mausteen hyötyä. Inkivääri stabiloi ruoansulatuskanavan ja erityisesti suolet, vähentää kolesterolin määrää veressä, lievittää kehon kerääntyneitä myrkyllisiä aineita ja metabolisia aineenvaihduntatuotteita.
Aktiiviset aineet, joiden kanssa mauste on rikas, pystyvät torjumaan patogeenisiä bakteereja, poistamaan tulehduksen merkkejä, poistamaan loisia kehosta. Lisäksi inkivääri pystyy tehokkaasti käsittelemään ateroskleroosia, veren glukoosipitoisuuden nousua, verenpaineesta. Sitä käytetään menestyksekkäästi eri alkuperän turvotukseen.
Inkivääri on kylmällä monipuolinen: mauste edistää kuoren purkautumista kuivalla yskyllä, lämmittää kehoa kuumeessa ja vaikuttaa haitallisesti monen tyyppisiin patogeenisiin mikrobeihin.
Itä-lääketiede käyttää inkivääriä kouristusolosuhteissa, PMS, paroxysmal kipu ja kuume, niveltulehdus ja reuma. Perinteinen lääketiede suosittelee, että tätä maustetta käytetään kasvien ja sienien myrkytyksen tai hyönteis- ja viiperinpurkausten yhteydessä.
Maantieteellisen ingverin edut
In inkivääri, useimmat hyödyllisiä elementtejä löytyy suoraan ohuen ihon, jota me yleensä kuori. Siksi ennen inkiväärin kuivaamista ei ole suositeltavaa puhdistaa juuria, vaan pestä se huolellisesti, sitten tuotteen hyödyt ovat paljon suuremmat.
Kiinassa inkiväärijuuria pidetään mausteena, joka antaa nuorille: syöminen juurella estää ikääntymistä, parantaa libidoa ja herättää seksuaalista halua.
Inkiväärijuuri estää mikrobisolujen kasvua ja lisääntymistä, aktivoi immuunijärjestelmän, valmistelee elimistöä infektiota vastaan.
Inkiväärin antiemeettinen ja turvotusvaikutus mahdollistaa sen tehokkaan käytön raskausmyrkytyksen aikana: inkivääri- teen satunnainen käyttö auttaa naisia selviytymään tästä jaksosta suotuisasti.
Monilla vitamiineilla, eteerisillä öljyillä, mikroelementeillä voit arvioida tätä tuotetta ruokavaliossa ja lääketieteellisessä ravinnossa. Verenkierron aktivointi, aineenvaihdunta, ruokahaluttomuus, ruoansulatuskanavan stabilointi - kaikki tämä voi varmistaa inkiväärin saannin jokaisen aterian yhteydessä.
Maadoitetut inkivääri reseptit
Maadoitettu inkivääri on makeampi kuin tuore. Siksi lisää se vähitellen astioihin, jotta sitä ei liioitella. Tätä maustetta voidaan käyttää lihaa valmistettaessa (15 minuuttia ennen kypsennyksen päättymistä), leivonnaisen valmistuksessa (lisätään taikinan taikinaa) tai kompottia (5 minuuttia ennen poistamista lämmöstä).
Miten tehdä inkiväärin teetä ja kahvia, puhumme myöhemmin. Nyt puhutaanpa siitä, mitä muuta voi olla hyödyllistä valmistella maahan.
- Ginger tinktuura. Lääke, jota käytetään vilustumiseen, akuutteihin hengitystieinfektioihin, sydän- ja hermosairauksiin. Tinktuura puhdistaa veren, vähentää kudosten rasvakerrosta, lisää voimaa sairauksien kärsimisen jälkeen, vahvistaa libidoa, vaikuttaa positiivisesti visioon. Käytä 100 g jauhettua inkiväärijauhetta 1 litraan korkealaatuista vodkaa: sekoita ja jätä pimeään paikkaan kaksi viikkoa sekoittaen seosta säännöllisesti. Kun tinktuura on suodatettu, voit lisätä (mutta ei välttämättä) hunajaa tai sokeria. Juo 1 tl kahdesti päivässä ennen ateriaa, sekoittamalla puoli lasillista vettä.
- Ginger kylpy. Kehon rentouttavat, lämpenevät toimet auttavat suojautumaan vilustumiselta. 1/2 litraa vettä, ota 4 tl: sta jauhettua kuivaa inkivääriä, keitä 12 minuuttia ja lisää suoraan keskimäärin kuumaan veteen. On parempi ottaa kylpy 15-20 minuuttia, jonka jälkeen pyyhi pyyhkeellä huuhtelematta.
- Inkivääri. Käytetään antitussiveinä. Lisää kuppi lämpimää maitoa, lisää neljäsosa teelusikallista inkiväärijauhetta, tl hunajaa, nipistää kurkumaa. Juo vähän päivän aikana.
- Anti-flunssa-juoma. Kaada lasillinen kiehuvaa vettä teelusikallinen jauhettua inkivääriä, sama määrä jauhettua kanelia ja hunajaa, voit lisätä nippu mustaa pippuria. Tämä infuusio juo kuumana lasissa joka kolmas tunti.
- Parannus ripuliin. Lisää lasillinen vettä, lisää tl maadoitettua inkivääriä ja puoli lusikallista muskottipähkinäjauhetta (tai jauhettuja saksanpähkinäosioita). Sekoita seos ja juo kahtena annoksena koko päivän ajan.
- Inkivääri pakkaa Käytetään nivel- ja lihaskipu, radikuliitti, neuralgia. Tee sekoitus tl maidon inkivääriä, puoli lusikallinen kurkuma, hyppysellinen punainen paprika, tippa sinappiöljyä, lisäämällä hieman kuumaa vettä. Levitä liete puhtaaseen kankaaseen tai paksuun sideharsoon, kiinnitä vaikutusalueeseen, peitä polyeteeni ja peitä lämpöä. Poista kompakti voi olla puoli tuntia myöhemmin, menettelyn jälkeen, sinun pitäisi jälleen piilottaa ja makuulle.
- Tarkoittaa PMS: ssä. 0,5 litran kiehuvaa vettä vaatia teelusikallista jauhettua inkivääriä ja ruokalusikallista kuivattua nokkonen. 15 minuutin kuluttua suodatetaan ja otetaan puoli lasia kolme kertaa päivässä.
- Ginger-kuorinta rasvaisille hiuksille. Ruokalusikallinen jauhettua inkivääriä sekoitetaan kahden ruokalusikallisen seesamiöljyn kanssa. Seos hierotaan päänahkaan ja jätetään puoli tuntia, minkä jälkeen hiukset pestään perusteellisesti.
Maustettujen mausteiden lisääminen ruokiin on hyvä, älä laiminlyödä sitä ja paranna kehoa.
Maadoita inkivääri- kahvia
Inkivääri-kahvi ei ole vain aamun vivacity ja ilo, mutta myös tehokas taistelu ylimääräisiä kiloa. Jos olet iso kahvimies ja haluat myös laihtua, nämä reseptit ovat sinulle:
- varsinkin laiskojen osalta lisää kuppi kahvia, joka on valmistettu millään tavalla;
- maidon inkiväärikahvi - lisää 2 kpl 400 ml vettä. neilikka, neljäsosa teelusikallista jauhettua inkivääriä, pöytä. lusikka jauhettuja kahvipapuja ja kypsennä. Kiehumisen jälkeen lisää 400 ml keitettyä maitoa, kantaa ja tarjoile;
- Välimeren kahvi - kolmen pöydän seos. lusikat jauhettua kahvia, neljäsosa tl maasekoitettua inkivääriä, teelusikallinen kanelia, kaakaojauhetta ja aniksia, kypsennä hieman appelsiiniä tai sitruunaa 400 ml: ssa vettä. Lisää sokeria makuun;
- Intialainen kahvi - otamme 3 neilikkaa, puoli teelusikallista kanelia, murskattua kardemummua, pieni muskottipähkinä, neljäsosa teelusikallista jauhettua inkivääriä, muutama minttu lehtiä, sokeria ja jauhettua kahvia 200 ml: lla vettä. Mausteella valmistettu kahvi, lisää sokeria ja 200 ml maitoa. Muutaman minuutin infuusion jälkeen kannattaa juoda ja juoda kuumaa.
Ginger-kahvi on ainutlaatuinen ja unohtumaton juoma. Idässä maustettua kahvia tarjoillaan rakkaille vieraille, korostamalla sen hyvää asennetta heitä kohtaan. Voit kokeilla, tasapainottaa mausteiden koostumusta omaan makuunne, puhdistaa tai lisätä haluamiasi mausteita, täydentää juomaa harkintasi mukaan.
Maadoita vihreää kahvia inkivääriin
Vihreä kahvi on suhteellisen uusi tuote, joka ilmestyi markkinoille vasta vuonna 2012. Amerikan tieteellinen tutkimus on osoittanut sen tehokkuuden painonpudotuksen ongelman ratkaisemisessa.
Vihreä kahvi sisältää vähemmän kofeiinia kuin sen musta vastine, mutta sen sijaan se sisältää klorogeenihappoa, mikä lisää painonpudotusta vähentämällä rasvan määrää.
Itse asiassa nämä ovat samat kahvipavut, joita olemme tottuneet, mutta joilla on erilainen käsittelyaste. Mitä enemmän paahdettuja kahvipapuja, sitä vähemmän aktiivinen klorogeeni säilyy. Siksi laihduttaa vihreää kahvia paljon helpommin. Muuten tämä juoma ei aiheuta verenpaineen nousua eikä sillä ole kovinkaan voimakasta virkistävää vaikutusta alhaisen kofeiinipitoisuuden vuoksi.
Lisätään neljäsosa teelusikallista jauhettua inkivääriä kupilliseen keitettyä vihreää kahvia edelleen kiihdyttää aineenvaihduntaprosesseja lisäämällä termogeneettisiä prosesseja. Tämä edistää kaloreiden polttamista lähes ilman suurta fyysistä rasitusta.
Vihreä kahvi yhdistettynä inkivääriin vähentää kehon glukoosipitoisuutta ja tarvetta.
Juoma kulutetaan yhden kupin määrässä päivässä puoli tuntia ennen aamiaista. Kahvin juomisen aikana on suositeltavaa lisätä juomaveden määrää ruokavalioon enintään 2 litraan.
Maadoitettu inkivääri
Inkivääri teetä voidaan käyttää paitsi laihtuminen, mutta myös ulosteesta, pahoinvointi, huono ruoansulatus, kylmä, yskä, kuume.
Inkiväärijauhe on kätevä lisätä teetä: se kaadetaan panimolla, vaaditaan vähintään 5 minuuttia. Voit juoda tätä teetä päivän aikana aterioista riippumatta: kun lisäät inkivääriä, juoma voi himmentyä ja saada hieman ankaraa makua - tämä on teoksen normaali reaktio maustettuun mausteeseen.
Teoksen valmistusperuste on seuraava:
- puoli tl jauhettua inkivääriä;
- lasillinen kiehuvaa vettä;
- hunaja maun mukaan
Inkivääri kaadetaan kiehuvaan veteen ja keitetään 10 minuuttia, minkä jälkeen lisätään 10 minuuttia ja annetaan hunajaa.
Jos ensimmäistä kertaa et voinut arvostaa juoman makua, älä epäröi: sinun täytyy tottua inkiväärin jyrkään makuun. Monet ihmiset lisäävät tätä teetä sitruunan tai appelsiinin viipaletta, minttua tai sitruunameliinia, jasmiinia: näin teeman maku muuttuu vähäisemmäksi.
Jos sinulla on kylmä, voit lisätä teetäsi puristamalla mustaa pippuria. Juo teetä pienissä sipuissa ilman kiireitä, joten juoman hyödyt ovat konkreettisempia.
Vihreä tee jauhettua inkivääriä
Vihreän teen ja inkiväärin yhdistelmä on erinomainen vitamiinien, kivennäisaineiden, antioksidanttien ja masennuslääkkeiden kompleksi. Tämä vanhenemisvastainen juoma puhdistaa kasvojen ihon, parantaa sen väriä, stabiloi ruoansulatusta ja antaa energiaa keholle.
Tämä tee stimuloi aivojen toimintaa, sillä on anestesia- ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus, se lisää seksuaalista halua, auttaa torjumaan ylimääräisiä kiloja.
- Tea kylmistä. Brew tavallinen vihreä tee lisäämällä neljäsosa teelusikallinen jauhettua inkivääriä 100 ml teetä. Vaaditaan 7 minuuttia. Maku, lisää hunajaa, kanelia, sitruunaa tai sokeria.
- Minttu inkivääri teetä. Brew tavallinen vihreä tee lisäämällä jauhettua inkivääriä (1/4 tl per 100 ml) ja muutama minttu lehtiä. Vaadi 10 minuuttia.
Vihreä tee ja inkivääri ovat ihana ja terveellinen yhdistelmä. Voit lisätä juoman maun lisäämällä sitruunaa, appelsiinia tai omenamehua, kanelia, neilikkaa, kardemonia. Jotkut ystävät lisäävät valkosipulia inkivääriin - tämä tee on erityisen hyvä vilustumiselle ja flunssan ensimmäisille oireille, varsinkin jos lisäät siihen mustaa pippuria.
Miten juoda maahan inkivääriä?
Olemme jo keskustelleet siitä, miten käyttää jauhettua inkivääriä teetä tai kahvia varten. Mutta mitä muita juomia voidaan valmistaa jauhettua inkivääriä? Kyllä, mitä tahansa. Esimerkiksi:
- Ginger limonade. Puoli litraa vettä, 300 g sokeria, teelusikallinen jauhettua inkivääriä keitetään ja vaativat. Suodatetaan seos, lisätään 2 sitruunan mehua ja laimennetaan makuun puhdasta hiilihapotettua vettä.
- Ginger Smoothie Valmistele tuore mehu kolmesta keskisuuresta porkkanasta, kaksi omenaa, lisää puoli tl jauhettua inkivääriä. Sekoita sekoittimessa yksi kuorittu oranssi, kaksi banaania ja muutama mintunlehti. Tarjoile jäähdytettyä.
- Jäädytetty inkivääri-kahvi. Brew kahvia ¼ tl inkivääriä, kanelia ja neilikkaa. Juo vaatia. Jäähdytyksen, kannan jälkeen lisätään maun mukaan tiivistettyä maitoa ja murskattua jäätä. Juo pienissä sipsissä.
- Ginger kefir. Ainutlaatuinen laihtumiskokki. Lasillinen kefiiri tai luonnollinen jogurtti ilman lisäaineita - puoli tl jauhettua inkivääriä ja niin paljon kanelia, voit lisätä punaista pippuria. Beat ja kuluttaa ennen ateriaa, parempi aamulla tyhjään vatsaan.
Ainutlaatuinen ja luonnollinen korjauskeino, joka pidentää terveyttä ja nuorisoa, antaa hoikka kuvion, parantaa monia sairauksia - jauhettua inkivääriä. Käytä inkivääriä tai kahvia, mutta älä unohda terveellistä elämäntapaa yleensä: säännöllinen liikunta, täysi ja tasapainoinen ruokavalio, juoman noudattaminen. Vain integroitu lähestymistapa vie sinut aiottuun tavoitteeseen.
Miten tehdä inkivääriä teetä vilustumiseen?
vastaukset:
Alexander Gavin
Kylmän inkiväärin teen valmistus
Vesi - 4 kupillista
Raastettu tuore inkiväärijuuri - 1/4 kuppi
Sitruuna - 1-2 viipaletta
Hunaja - 1 tl
Chili - 1 pod
Valmistele inkivääri teetä tavalliseen tapaan, kaada kuumaa vettä raastetun inkiväärin päälle, aseta alhaiselle kuumuudelle, keitä se noin kymmenen minuuttia. Sitten peitä kansi ja jätä 15 minuuttia, sitten lisää hunajaa ja sitruunaa. Tämä tee voi juoda sekä kylmää että kuumaa. Antiviraalisen ja lämmittävän juoman vaikutuksen lisäämiseksi voit lisätä chilipippuria ennen sen jauhamista.
Keittäminen inkivääri teetä kylmä teetä ja mausteita
Raastettu tuore inkiväärijuuri - 1 pieni juuri (50 gr.)
Kardemomi - 2 palkaa
Vesi - 0,5 litraa
Kaneli, neilikka - makuun
Vihreä tee - 1 tl
Sitruuna - 1/2 kpl
Hunaja - 2 tl
Lämpövaikutuksen lisäämiseksi voit lisätä neilikka, kardemumma ja chilipippuri.
Brew vihreä tee ja jätä se 5 minuuttia, sitten suodattaa. Kaada keitetty tee ruostumattomasta teräksestä valmistettuihin astioihin, lisää kardemumma, raastettu inkiväärijuuri, kaneli, neilikka. Kiehauta, kiehauta matalalla lämmöllä vielä 10 minuutin ajan, sitten lisää hunajaa ja sitruunaa (purista ensin mehu pois ja heittää sitruuna sitruunan kanssa pannulle). Liueta hunajaa ja sammuta lämpö, jätä 15-20 minuuttia infuusiolle, ja sitten me rasitamme teetä ja voimme juoda sekä kylmää että kuumaa. Inkivääri teetä pitäisi osoittautua rikas keltainen väri.
Mitä sinun tarvitsee tietää kylmän inkiväärin teen valmistuksessa:
Säännön numero 1. Kylmyyden ensimmäisissä ilmenemismuodoissa aloita 3 päivän teetä saanti päivässä. Ginger-teen valmistaminen ei vie paljon aikaa, mutta tällaisen lääkkeen vaikutus on paras.
Sääntö # 2. Voit tehdä inkivääriä teetä inkivääriöljystä tai jauheesta, mutta maku on varmasti parempi tuoreesta juuresta valmistetun juoman kanssa. On parasta käyttää vanhaa inkiväärijuurta, se sisältää suurimman määrän ravinteita.
Sääntö numero 3. Vältä aspiriinin ja inkiväärin teetä samanaikaisesti, koska molemmat ohentavat verta.
Sääntö numero 4. Kuuma inkivääri tee vähentää ärsytystä kurkussa, ja myös vähentää nenän ruuhkia, on erinomainen köyhtyminen.
Sääntö numero 5. Kuuma inkivääri tee lisää hikoilua, mikä vähentää kuumetta.
Sääntö numero 6. Älä juo inkivääri- teetä liikaa, koska sen palavat komponentit voivat polttaa ruokatorven.
Sääntö nro 7. Kun potilaalla on kylmä, ruokahalu heikkenee jyrkästi, kuumaa inkivääriä teetä auttaa ratkaisemaan tämän ongelman, koska perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan inkivääri- teessä on vahva yang-energia, joka lämmittää vatsaa ja keuhkoja. Inkiväärijuuston sisältämät aineet edistävät ruokahalua aiheuttavien ruoansulatusmehujen erittymistä.
Kylmien ehkäisyyn ja hoitoon ei vain tee ole hyvä keino inkivääriä vastaan. Tämän parantavan juuren eteerinen öljy voidaan lisätä inhalaatioliuokseen; Voit valmistaa immunostimuloivan tinktuuran tuoreesta raastetusta inkivääristä kaatamalla sen alkoholiin suhteessa 1 - 2 (on tarpeen vetää korjaustoimenpide kahteen viikkoon, ravistamalla sitä säännöllisesti viileässä ja kuivassa paikassa); Jos kaadat kuivaa, jauhettua inkiväärijuurta lämpimällä vedellä ja voitat sen tasaiseksi tasaiseksi, saat ihana lämpenevän kompressin rintaan tai jalkoihin.
Vasily Ushakov
Kiehauta kiehuvassa vedessä.
mielitietty
1 tl inkiväärijauhetta - hauta kuten teetä. ja juo useita kertoja päivässä. hyvä työkalu.
Yskä inkivääri: Mikä on resepti?
Paras lääke kurkkukipu on yskä inkivääri, resepti terapeuttisen juoman valmistamiseksi inkiväärin juuresta on melko yksinkertainen, ja sen vaikutus on uskomattoman suuri. Mutta jos ei ole mahdollisuutta valmistaa parantavaa juomaa, on syytä muistaa, että inkivääriä sisältäviä yskäpisaroita myydään apteekeissa. Kuitenkin "live" -juuri on tietenkin parempi kuin karkkia.
Me juomme teetä inkiväärillä seitsemästä vaivasta
Haudutettuina teetä tai infuusiota sisältävä inkiväärijuuri alkoi käyttää hyvin kauan. Tämä todella "taikajuuri", jolla on mausteinen mauste ja kyky "lämmetä" kehoa sisäpuolelta pitkään, auttaa yskän, flunssan ja vilustumisen hoidossa. Tämä luonnollinen luonnollinen korjaava aine on ympäristöystävällinen tuote, jolla on antipyreettinen ja verenpainetta vähentävä vaikutus. Siksi inkiväärijuuren infuusiota - näitä antiikin folkkeinoja - käytetään laryngiitin, nielutulehdus, aivotulehduksen, keuhkoputkentulehduksen, keuhkoputkentulehduksen, keuhkokuumeiden ja muiden hengitystie- ja keuhkosairauksien hoidossa ja jopa tuberkuloosina voimakkaana köyhtymisen estäjänä, joka auttaa lievittämään raa'aa ja limaa. lääkkeitä.
Inkivääri on erinomainen antiseptinen aine, minkä vuoksi sitä käytetään laajalti vilustumisissa ja keuhkojen tulehduksissa. Se parantaa immuniteettia, nopeuttaa aineenvaihduntaa kehossa, puhdistaa veren ja stimuloi verenkiertoa, mikä on erittäin tärkeää monien sairauksien hoidossa.
Inkivääriä, desinfiointia, analgeettisia ominaisuuksia inkivääriä sekä rauhoittavia, antispastisia ja hypotonisia hänen ”kykynsä” mahdollistavat sen kutsuvan todella ihmelääkkeeksi monille vaivoille, joiden hoito lääketieteellisillä menetelmillä on joskus vaikeaa.
Ostamalla inkivääriä yskää varten, sinun on kiinnitettävä huomiota sen tuoreuteen, koska se riippuu siitä, kuinka terveestä siitä valmistettu juoma on. Tuoreella juurella on sileä, kevyt, joskus jopa kultainen, ohut iho. Mitä vanhempi on juuri, sitä enemmän ryppyinen iho näyttää. Lisäksi "silmät" (kuten peruna), jotka ilmestyivät inkiväärin juuren iholle, ovat myös merkki sen "vanhasta" iästä. Nuorten ja vanhan juuren välinen ero koskee makua: "live" -juuren juoma on mausteinen, tuoksuva, ja siinä on huomattavampia parantavia ominaisuuksia. Herbarium-inkivääristä nauttiminen on varmasti kirpeä ja jopa tangy, mutta mikä tärkeintä, se ei tuo siitä terapeuttista vaikutusta.
Ginger Brewing Secrets
Ginger on kylmä ja yskä haudutettu on hyvin yksinkertainen: pala inkivääri root (3-4 cm) on puhdistettava ihosta, raastettu ja lisätään teekannu "tärkein" teetä lehdet (musta tai vihreä tee).
Maadoitettua inkivääriä voidaan käyttää myös jauheena. Kuitenkin, kun lisäät sen panimoon, on syytä muistaa, että inkiväärijauhe on paljon "keskittyneempi" korjaava aine kuin tuorejuuren. Kuivaustavan (auringossa, uunissa tai erityisessä kuivausrummussa) ja selkärangan (nuori ja mausteinen tai vanha ja hapokas) rooli on tärkeä. Siksi sinun pitäisi alkaa lisätä maustettua inkivääriä lääkehoitoon erittäin huolellisesti, kirjaimellisesti nipistykseen.
Molemmat edellä kuvatut keinot keittämään inkiväärijuomaa "kärsivät" yhdellä "puhtaasti visuaalisella" negatiivisella laadulla: teetä, kun käytetään sekä raastettua että jauhettua inkivääriä, on melko mutainen juoma. Saadaksesi selkeän infuusion, et voi hieroa inkivääriä raastimella ja suunnitella sitä ohuilla levyillä, leikkaamalla ne pois ohuella terävällä veitsellä suoraan juurakosta (puhdistettu haluttu alue ihosta). Muuten, nuoren inkiväärijuuren iholla on diureettisia ominaisuuksia, joten jos yskää seuraa lämpötila, on mahdollista valmistaa terapeuttinen juoma kuorimattomasta (ja juuri hyvin pestystä) inkiväärijuuresta. Toinen tapa saada kaunis läpinäkyvä juoma on käyttää apteekissa myytäviä yksittäisiä pussia kuivaa inkivääriä.
Ruoanlaittovälineet inkiväärijuoman valmistukseen voivat olla mitä tahansa: lasi ranskalainen lehdistö, posliini vedenkeitin, fajansikannu kannella, emalipannu, ruostumaton teräskaula. Ainoa sääntö koskee emaliverkkoja: sen täytyy olla ilman siruja, jotta juoma "ei kosketa" metallin kanssa.
Ajan keittämiseen teetä riippuu maku inkivääri. "Aloittelijoille" on suositeltavaa vaatia teetä enintään 1–4 minuuttia, ja "asiantuntijat" kestävät juoman jopa 20 minuutin ajan, lisäksi termostaatissa, niin että juuri paljastaa kaikki makunsa ja lääketieteelliset ominaisuudet mahdollisimman täydellisesti. Voit “kerätä” juomista tulevaa käyttöä varten ja kuljettaa sen mukanasi termospakkauksessa työhön, opiskeluun, työmatkalle. Tällainen lääke tulee pelastamaan, kun kurkku on kiireellistä tuoda, pysäyttää yskä, rauhoittaa sairaita keuhkoputkia ja keuhkoja.
Jos keitetty juoma osoittautui liian kirpeäksi - se voidaan laimentaa kiehuvalla vedellä tai maidolla.
Inkivääri ja yskä: ominaisuudet
Inkivääri on suuri yskä vastustaja. Hänen voittoaan taudista epäilemättä. Ehkä sen ainoa haittapuoli on sen erikoinen maku, epätavallinen ja epätavallinen monille. Mutta on melko yksinkertaisia tapoja "neutraloida" inkiväärien astringenssi ja polttaminen, lisäämällä juomaan muita ainesosia.
Niinpä hunaja, sitruuna, kaneli, kardemumma, piparminttu, neilikka, muskottipähkinä, joilla on parantavia ominaisuuksia ja joita suositellaan yskimistä varten, yhdistyvät hyvin inkivääriin. Näitä ainesosia voidaan lisätä pääsäiliöön valmistetun juoman (vedenkeitin, lämpökaapissa, kattilassa) ja erikseen kupillisen juoman kanssa.
On kuitenkin muistettava, että jos yskä on kuiva, inkivääri-infuusio sitruunalla käsittelee sitä parhaiten. Märkä yskä on paljon nopeampi, jos juo inkivääriä teetä maidolla.
Muuten juoman maku riippuu täysin potilaan valinnasta: voit lisätä kaikki parantavat yrtit inkiväärijuomaan, jonka henkilökohtaisesti "testaa" potilas itse, ja sillä on itse asiassa parantava vaikutus siihen.
Yksinkertainen resepti - suuri vaikutus
Ginger-juoman ja kuivan yskän resepti on yksinkertainen. Sinun täytyy hautua inkivääri teetä (kuten edellä on kuvattu), tai ottaa valmis inkivääri (raastettu, höylätty, jauhettu tai pakattu). Laita se kiehuvaan veteen, aseta kannen alle (voit peittää sen pyyhkeellä tai erityisellä naisella teekannuille) 2 - 20 minuutissa (riippuen potilaan mieltymyksistä), kaada valmis juoma kupin päälle, lisää sitruunan viipaleita tai purista sitruunamehua ( makuun; Voit lisätä sokeria, hunajaa, ruusunmarjan siirappia, ginsengin tinktuuria tai Eleutherococcusia.
Resepti juoma inkivääriä maitoa vastaan märkä yskä:
Säiliössä, jossa on kuumaa maitoa (voit laimentaa se vedellä) lisätä inkivääriä, kiehua, jäähtyä, rasittaa; Voit lisätä hunajaa, kurkumaa (veitsen kärjessä), juoda useita kertoja päivässä, kun kurkkukipu ja märkä yskä.
Kylmän tai flunssan resepti:
Brew teetä inkivääri, lisää sitruunaa ja hunajaa, juo niin paljon kuin mahdollista ja usein (mikä tahansa ainesosien osuus potilaan makuun).
Resepti-valkoviini inkivääriä:
Kaada punaista viiniä (250 ml), purista siihen yksi mandariinimehu, lisää viipaleiksi viipaloitua inkivääriä, viipaleita päärynää ja kalkkia, mandariinia (leikkaamalla iholla paremmin), rusinoita (1 rkl), nippu jauhettua kanelia ja muskottipähkinää, kynsi tähdellä; Kuumenna kaikki matalalla lämmöllä, kunnes paksu tuoksu tulee näkyviin, poista lämmöstä, jäähdytä hieman, lisää ruokalusikallinen hunajaa.
Yskä inkivääri-inkivääri-resepti (sallittu raskaana oleville naisille):
Kiehuvassa vedessä varustetussa kattilassa leikkaa inkiväärijuuri ohuiksi viipaleiksi, anna seistä 10-20 minuuttia, hengittää avoin suu astian päälle, suljettuna peitolla.
Hyvin varovaisesti sinun tulee käyttää inkivääriä apuna raskaana oleville naisille ja ruoansulatussairauksiin: annosten tulee olla pieniä, inkiväärin pitoisuus teetä ja infuusiota on vähäinen. Tosiasia on, että kirpeä ja mausteinen, ja joskus mausteinen ja polttava inkivääri voi johtaa koliikkiin (mahalaukun, munuaisten, maksan, suoliston). Siksi sinun pitäisi aloittaa inkiväärijuoma hyvin huolellisesti, jotta se ei toimi, kuten tunnetussa kansan sananlasku: me kohtelemme yhtä, rikkoisimme toista.
Inkivääri kylmää ja yskää
Ginger, jota viljellään Etelä-Aasian maissa, on laajalle levinnyt maailmassa. Juuston juuresta saatu juoma on saanut suuren suosion sen hieno maku ja lukuisat parantavat ominaisuudet. Se saa erityistä merkitystä kylmänä vuodenaikana. Jos kyseessä on ARVI-infektio, on tarpeen tehdä kattava hoito, joka sisältää perinteisen ja perinteisen lääketieteen menetelmiä. Harkitse, miten inkivääri auttaa vilustumista ja yskää.
Hyödyllisiä ominaisuuksia
Laitoksen juurella on monimutkainen ja tasapainoinen kemiallinen koostumus, joka tekee siitä välttämättömän eri sairauksien hoidossa. Tätä tuotetta voidaan kutsua turvallisesti ruokavalioon ja helposti sulavaksi, koska se sisältää vain 80 kaloria. Se perustuu veteen ja hiilihydraatteihin. Inkivääri- ja flunssaherneen juuret osoittavat voimakasta tehokkuutta ja nopeuttavat elpymistä seuraavien tekijöiden vuoksi:
- C-vitamiini: on tulehdusta ehkäisevä vaikutus ja lisää kehon vastustuskykyä;
- foolihappo: osallistuu uusien solujen muodostumiseen ja immuunijärjestelmän muodostumiseen;
- b-vitamiini2: vastuussa vasta-aineiden tuotannosta veressä ja hajottaa patogeenisten mikrobien jätteet;
- välttämättömät aminohapot: antiviraalinen vaikutus ja vähentää kipua;
- E-vitamiini: antaa soluille antioksidanttisuojaa ja nopeuttaa limakalvojen regeneroitumista;
- pektiiniaineet: suoritetaan enterosorbenttien rooli ja puhdistetaan verenkierto kertyneistä toksiineista;
- omega-3-hapot: stimuloi regeneratiivista prosessia kudoksissa ja ovat elinvoiman lähde.
Inkivääri, jolla on flunssa, on erityisen hyödyllinen kaliumin ja natriumin suuren pitoisuuden vuoksi. Nämä makroelementit ovat vastuussa veden elektrolyyttitasapainosta kehossa. Potilas, jolla on ARVI usein kuume, joka johtaa dehydraatioon. Parantava juoma täyttää nopeasti nesteen menetyksen.
Lääkkeiden mausteiden koostumus sisältää lisäksi kuparia, mangaania, fosforia, magnesiumia, rautaa, kalsiumia ja muita mineraaleja. He osallistuvat aktiivisesti aineenvaihduntaan ja takaavat kaikkien elintärkeiden järjestelmien täydellisen toiminnan. Inkivääri sisältää myös vitamiineja K, PP, B-ryhmä, monityydyttymättömiä rasvahappoja.
Huomautus: juurista on löydetty eteerinen öljy, joka on suuri keino estää influenssaa ja kylmää.
Valitsemalla Ginger Right
Jotta inkivääri pystyy nopeasti eroon vilustumisesta ja yskimistä, sinun on noudatettava tiettyjä suosituksia ostettaessa. Kun valitset laskurin parantavan juuren, on tärkeää kiinnittää huomiota seuraaviin vivahteisiin:
- kuori: ohut, sileä, ilman tahroja ja vaurioita;
- väri: vaalea beige ja hieman kultainen sävy;
- rakenne: homogeeninen, ilman paksunnoksia ja silmiä, samanlainen kuin perunat;
- haju: mausteinen, hieman katkera, ilman merkkejä pysyvyydestä;
- koko: suuri, suuri määrä sivuliikkeitä.
On suositeltavaa tutkia huolellisesti prosessien risteys - muotti voi pesää siellä. Tällaisen tuotteen ostamisesta on luovuttava. Kuituinen, hilseilevä ja ityvä inkiväärijuuri ei hyödytä terveyttä. Helpoin tapa tarkistaa tuoreus on katkaista pieni prosessi. Lihan tulee olla mehukas ja vetinen, tuoksuva hapokas maku.
Huomaa: Kun suunnittelet inkivääriinfluenssan hoitoa, sinun ei pidä varastoida sitä liian suurina määrinä. Tuorejuuret säilytetään jääkaapissa enintään viikon ajan. On tärkeää, että se ei jäätyisi, koska hyödyllisten ominaisuuksien häviäminen on väistämätöntä.
Kuivattuihin juuriin perustuva jauhe osoittaa paljon pienempää hyötysuhdetta, joten SARS-valmisteen yhteydessä on suositeltavaa käyttää tuoretta inkivääriä.
Ginger drink: reseptejä
Inkivääri teetä vilustuminen ja yskä on useita menetelmiä valmisteluun. Yksinkertaisin resepti näyttää näin: leikkaa kuorittu prosessi pienen sormen kokoiseksi, kaada 250 ml kiehuvaa vettä ja jätä noin tunti. Ennen käyttöä, hieman lämmin, lisää siivu sitruunaa ja hunajaa. Tässä mehiläishoidon parantavassa tuotteessa on haavan paranemista, tulehdusta ja mikrobilääkitystä, ja sitruuna vahvistaa edelleen immuunijärjestelmää C-vitamiinin vuoksi.
Tämä juoma voidaan antaa turvallisesti lapsille. Se auttaa paljon, kun kuiva yskä. Selvitä, miten inkivääriä käytetään vilustumiseen ja flunssaan.
Mulled viini
Hiutaleella on lämpenevä vaikutus, joten on parempi ottaa se ennen nukkumaanmenoa. Alkoholipohjainen juoma laajentaa verisuonia, mikä parantaa yskän yskimistä ja kaneli auttaa vähentämään lämpötilaa.
- punaviini (puolikuiva tai kuiva) - 750 ml;
- vesi - 1 kuppi;
- tuoreen raastettu inkivääri - jälkiruoka lusikka;
- oranssi;
- omena;
- hunaja - 3 rkl. l.;
- kaneli;
- neilikka.
Vedellä laimennetun viinin säiliö tulee laittaa matalaan lämpöön ja kaada kaikki mausteet. Lisää sitten hunajaa ja viipaloidut hedelmät. Kiehauta, sammuta ja anna infuusiota puolen tunnin ajan. Juo parantavaa lääkettä pitäisi olla vain lämmön muodossa, päivittäinen määrä ei saa ylittää 2 lasia.
Maidon ja hunajan kanssa
Tällaista lääkettä pidetään erityisen tehokkaana märkä yskää. Maito sisältää C-, A-, B-vitamiineja4 H, kalsium ja kalium, jotka auttavat tukemaan kehoa, jonka virusinfektio on heikentynyt. Valmistele juoma seuraavasti: kiehauta 0,5 litraa maitoa, poista liesi, lisää astiaan kurkuma ja 2–3 cm kuorittu ja hienonnettu inkiväärijuuri. Vaadita 15 minuuttia, kannattaa käyttää ennen käyttöä, laita hunaja maun mukaan.
Huomaa: ei ole suositeltavaa laittaa parantavaa maustetta kiehuvaan maitoon, jotta se ei juoksu.
Ginger tea
Vihreän teen juominen kylmällä ja inkivääriosalla on kaksinkertaisen hyödyllistä. Se ei vain täydellisesti tukahdu janoa lämmön aikana ja luo antioksidanttisuojaa soluille, vaan myös torjuu tehokkaasti virustartunnan oireita. Jos potilas haluaa mustaa teetä, voit käyttää tätä vaihtoehtoa. Teepannussa, jossa on panimo, lisää pari ruokalusikallista raastettua inkivääriä ja laita hunaja ja siivu sitruunaa tai oranssia kuppiin.
Tämän reseptin avulla voit tehdä inkivääriä teetä kylmille ja yskille, sekoita tuoreita juurimehuja ja hunajaa suhteessa 1/2, vaatia 3 päivää. Lisää kupilliseen vihreää tai mustaa teetä ruokalusikallista.
Hyödyllisiä vinkkejä
Ginger-juomien valmistuksessa on monia reseptejä, mutta ne ovat enimmäkseen muunnelmia edellä mainituista. On myös suositeltavaa lisätä piparminttua, puristettua pippuria, kalkkia tai vaniljaa parantavaan lääkkeeseen. Selvitä, miten voit edelleen käyttää inkivääriä vilustumiseen ja yskään. Seuraavat menetelmät saivat eniten suosikkia:
- Inkivääri flunssa ja ARVI voivat vain pureskella. Tämä menetelmä auttaa nopeasti kurkkukipu, ja eteeriset öljyt pehmentävät tulehtuneita äänijohtoja. Angina, laryngiitti ja nielutulehdus, käytetään myös seuraavaa reseptiä: kaada ½ tl. inkiväärijauhe 200 ml kiehuvaa vettä, jäähtyy hieman ja kaivaa jopa 4 kertaa päivässä. Terapeuttisen vaikutuksen parantamiseksi voit lisätä liuokseen teelusikallista propolis-alkoholitinktuuria.
- Tehtaan juuren mehu sekoitettuna sulatetun sokerin tai nestemäisen hunajan kanssa suhteessa 1/1, hautaa työkalun nenästä kylmällä. Jos toimenpide suoritetaan lapsen toimesta, tuloksena oleva lääke on laimennettava keitetyllä vedellä.
- Voiteella inkiväärijauheen pohjalta, joka on laimennettu lämpimällä vedellä karkeuden tilaan, on lämpenevä vaikutus, jota voidaan verrata sinapin vaikutukseen. Tuloksena oleva massa on hierottava vasikoiden ja jalkojen ihoon, sitten käytettävä villasukat. Olkapään välissä olevalle alueelle on mahdollista levittää 10 minuuttia. Se vähentää ylempien hengitysteiden turvotusta vilustumisilla ja yskimillä. Herkkä iho on suositeltavaa esikäsittää vauvan kerma.
- Inkiväärihaude on hyvä keino torjua flunssaa. Se lievittää nivelkipuja ja lihaskipua, laajentaa verisuonia. 3 rkl. l. juustot sekoitetaan 1 l: n kanssa. vedellä ja saatetaan massa kiehumaan. Tuloksena saatu liemi kantaa ja lisätään kylpyyn. Menettelyä ei suositella, kun kehon lämpötila on yli 37,5 ° C, jotta lämpöä ei lisätä.
- Inkivääriä käytetään kylmyyttä ja yskää vastaan alkoholinkinkina. Tällä työkalulla on bakterisidinen vaikutus, ja se stimuloi myös röyhkeä purkausta laryngotraheiitissa ja keuhkoputkentulehduksessa. Lääkkeen valmistamiseksi 250 g murskattua juuria kaada 0,5 litraa vodkaa ja vaatii 14 päivää pimeässä paikassa, joskus sekoittaen nestettä. Ota tinktuura pitäisi olla kolme kertaa päivässä aterioiden jälkeen laimennetussa muodossa. Vaihtoehtoisesti voit lisätä sen teetä.
Huomautus: alkoholin tinktuura on parempi valmistaa etukäteen, jotta ARVI-infektio olisi aina käsillä.
Influenssan ehkäisemiseksi ja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi on suositeltavaa syödä sitruuna-inkivääri-seosta. 3 sitruunaa, kuori ja 400 g kuoritut juuret on jauhettava ja kaada 250 g hunajaa. Työkalu voidaan ottaa päivän jälkeen ruokalusikallista ennen aamiaista. Terapeuttinen kurssi kestää 1 kuukausi. Parantava juoma on pidettävä jääkaapissa.
Eteerinen öljy
Ginger-eteerisellä öljyllä on voimakas antibakteerinen, antiviraalinen ja antipyreettinen vaikutus. Sen toiminta johtuu monimutkaisesta kemiallisesta koostumuksesta, jossa on yli 150 yhdistettä. Kylmä ja yskä, tätä korjaustoimenpidettä sovelletaan seuraavasti:
- Hengitys. Ennen menettelyä parantava neste lisätään säiliöön suhteessa 3-5 tippaa 0,5 litraan vettä. Eukalyptuksen, katajan, laventelin, bergamotin ja rosmariinin eteeriset öljyt parantavat terapeuttista vaikutusta. Höyryn hengittäminen, päähän peitetty, saa olla enintään 5 minuuttia.
- Kylpy. Ennen kuin 3–4 tippaa vettä lisätään veteen, on tarpeen sekoittaa 50 mg emulgointiainetta, joka voi olla kerma, maito, hera, natriumkloridin tai merisuolan liuos.
- Pakkaa. Yskä- ja kurkkukipu lievittää alkoholin pakkaa kaulaan ja rintaan lisäämällä 2-3 tippaa eteeristä öljyä. Tämä lisää lämpenemistä ja tulehdusta ehkäisevää vaikutusta.
SARSissa käytetään myös parantavaa työkalua hankausta varten. Eteerinen öljy sekoitetaan emäksen kanssa suhteessa 1/1. Aromaterapiassa käytetään aktiivisesti tuoksuvaa nestettä. Tämä menetelmä vähentää päänsärkyä, parantaa unen ja potilaan psyko-emotionaalista tilaa. Aromivalaisin asetetaan 3 tippaa kohti 15 m 2.
Määriteltyä eteeristä öljyä ei voida käyttää alle 6-vuotiaiden lasten hoitoon.
Vasta
Inkivääri, jolla on kylmä ja yskä, on kiellettyä käyttää tiettyjen patologioiden historiassa. Tähän luokkaan kuuluvat:
- verenpaine verenpaineessa - on olemassa paineenkorotusriski;
- ruuansulatuskanavan haavainen eroosio-leesiot - mahan mehun lisääntynyt tuotanto;
- iskeeminen sydänsairaus ja angina pectoris - sydänkohtauksen ja aivohalvauksen uhka;
- alttius ruoka-aineallergioille - iholla on esiintynyt ihottumaa ja punoitusta;
- kivien esiintyminen sappirakossa - voi aloittaa purkautumisen;
- maksan toimintahäiriö - sen eritysvaikutusta stimuloidaan.
Tällaista hoitoa ei suositella raskauden ja imetyksen myöhästymiseen. Tulevassa äidissä hoidon taustalla verenpaine voi nousta, ja imetettävä vauva tulee levottomaksi ja nukahtaa pahemmin.
Jos flunssa on mukana kuumetta, sinun tulee väliaikaisesti pidättäytyä inkiväärin hoidosta, jotta se ei aiheuttaisi kuumetta. Mausteiden käytön vaarallinen komplikaatio tässä tilassa on aivojen verenvuoto.
Yhteenvetona: inkiväärijuuri on arvokkaiden aineiden ja vitamiinien varasto. Hoitoon perustuvalla lääkkeellä on voimakas antiviraalinen, antiseptinen ja tooninen vaikutus. Kehon olennaiset edut tuovat myös eteeristä öljyä. Ennen hoidon aloittamista on suositeltavaa tarkistaa luettelo mahdollisista vasta-aiheista ja haittavaikutuksista.