Väsynyt nenä tai nuha on ongelma, joka on täysin tuttu kaikille. Useimmiten tämä tauti liittyy flunssaan ja muihin virusinfektioihin ja tekee niistä vieläkin uuvuttavampia. Jos et käsittele nenätaudia, se voi aiheuttaa vakavia seurauksia, kuten sinuiitti. Taudin hoitamiseksi ja komplikaatioiden välttämiseksi tulisi heti aloittaa hoito, joka voidaan toteuttaa sekä huumeiden käytön että kansan korjaustoimenpiteiden avulla. Erityisen tehokas tapa päästä eroon kylmyydestä on hengittäminen, joka voidaan toteuttaa huumeiden, eri kasviperäisten ruokien, tinktuurien ja eteeristen öljyjen avulla. Hengitys on niin lempeä hoitomenetelmä, että sitä voidaan käyttää myös yli 1-vuotiaille ja raskaana oleville lapsille.
Mitkä ovat inhalaation edut kylmällä
Kylmillä patogeenisillä mikro-organismeilla sekä viruksilla, jotka aiheuttavat limakalvon turvotusta, sen tulehdusta ja paksun liman muodostumista suurina määrinä, sijaitsevat suoraan nenän läpivienneissä ja poskionteloissa. Tästä syystä niitä tulisi vaikuttaa lähinnä paikallisiin välineisiin, joiden kosketukseen limakalvon kanssa on paljon suurempi terapeuttinen vaikutus. Ruiskut ja tiput, joita käytetään perinteisessä lääketieteessä paljon useammin kuin inhalaatiot, eivät kykene täysin käsittelemään kaikkia infektion alueita lääkeaineella, joka tekee hoidosta pidemmän. Lisäksi inhalaation aikana potilas ei voi kehittää riippuvuutta - ja siksi älä huoli, jos hoito on pitkä. Myös tämän hoitomenetelmän etuja ovat:
- pehmein vaikutus limakalvoon;
- lääkkeen vaikutus koko hengityselimiin, mikä estää sairauden alentamisen keuhkoissa ja keuhkoissa;
- se, että hoito voidaan suorittaa niin kuin nenän virtaus ja nenän tukkoisuus;
- höyryn kosteuttava vaikutus inhalaation aikana, nopeuttamalla nenän läpivienneiden ja sinussien puhdistamista limasta;
- epämiellyttävien tunteiden puuttuminen menettelyn aikana, jonka ansiosta lapset havaitsevat inhalaatiot paljon helpommin kuin tiput ja sumutteet, jotka voivat usein aiheuttaa palovammoja limakalvojen hoidon aikana.
Edellä esitetyn lisäksi inhalaatio voidaan suorittaa kotona ilman erityisiä laitteita, mikä yksinkertaistaa ja vähentää huomattavasti tällaisen käsittelyn kustannuksia. Ihannetapauksessa kannattaa tietysti kannattaa kotona erityistä laitetta - sumutinta, jonka avulla ne hengittävät lääkkeitä, mutta jos hoito suoritetaan perinteisillä lääketieteellisillä resepteillä, sitä ei tarvita.
Kylmän hengittämisen säännöt
Jotta inhalaatio tapahtuisi mahdollisimman suurella hyötyllä, on tarpeen tehdä se seuraavien sääntöjen mukaisesti:
- hengitettynä suoritetaan yksi tunti ennen tai jälkeen tunnin;
- 2 tunnin kuluessa menettelyn päättymisestä tulisi olla lämpimässä huoneessa (jopa kesällä);
- inhalaation kesto ei saisi ylittää 20 minuuttia;
- inhalaatiota varten käytä erittäin kuumaa, mutta ei kiehuvaa ja hieman jäähdytettyä koostumusta, jotta ei tule limakalvoja polttaa;
- hengitys tapahtuu vain nenän läpi (tukeva nenä, ei anna hengittää, hengittää vain nenästä);
- höyryn sisäänhengitys tulisi tapahtua pyyhkeen alla, jotta hengityksen aikana vain lämpimän ilman höyryyn pääsee kehoon;
- Jos ilmenee epämiellyttävä tunne, toimenpide lopetetaan välittömästi.
Raskaana oleville naisille, koska niiden ei pitäisi sallia kehon ylikuumenemista, hengitysteitse ei käytetä pyyhettä, eikä toimenpiteen kesto saa olla yli 10 minuuttia.
Mitä käytetään inhalaatiossa sumuttimen kylmästä
Inhalaatiovalmisteet erityisellä laitteella - sumutin - suoritetaan tämän apteekki- tai emäksisen kivennäisveden suositellulla tavalla. Yleisin käytettävä hoito on:
- furatsilina-liuos;
- dekanaaniliuos;
- kivennäisvesi "Borjomi";
- calendula-alkoholiliuos, laimennettu suolaliuoksella droppereille;
- suolaliuos;
- antibioottiset lääkkeet;
- propolis-liuos sekoitettuna suolaliuokseen suhteessa 1: 20;
- merisuolaan perustuva liuos, jota myydään apteekeissa nenäpesun keinona.
Kaikki nämä lääkkeet on määrättävä hoitavan lääkärin toimesta, niitä ei voida käyttää ilman lupaa. Tämä koskee erityisesti antibiootteja.
Kansanhoitotuotteet hengitettäväksi
Kansanhoitotuotteet, joita käytetään hengittämiseen kylmällä, niin tehokkaalla, että ne voivat usein korvata lääkkeet kokonaan. Lisäksi, toisin kuin jälkimmäisessä, heillä ei ole sivuvaikutuksia ja riippuvuus ei voi kehittyä heille.
Vasta-aiheet kylmällä hengitettynä
Valitettavasti huolimatta kaikista hengitysteiden tehokkuudesta yleistä kylmyyttä vastaan, joissakin tapauksissa tällainen hoito tulisi hylätä, muuten saatat aiheuttaa vakavaa haittaa kehollesi etujen sijaan. Inhalaatiokielto on:
- kehon lämpötila yli 37 ° C;
- nenästä purulenttisen purkauksen läsnäolo (lämpeneminen punaisten prosessien aikana ei ole hyväksyttävää);
- taipumus nenän ja kurkun verenvuotoon (kuuman höyryn vaikutuksesta on suuri riski saada runsaasti verenmenetystä);
- sydän- ja verisuonijärjestelmän vakavien sairauksien esiintyminen;
- aivosairaudet;
- aivohalvaus kärsi alle kaksi vuotta sitten;
- hengityselinten vajaatoiminta;
- ateroskleroosi.
Lisäksi on äärimmäisen varovainen hoidettaessa kasviperäisten höyryinhalaatioiden avulla henkilöitä, joilla on akuutteja allergisia reaktioita. Niiden ei pitäisi käyttää eteerisiä öljyjä, on tarpeen lyhentää 1/3: lla inhalaation kestoa ja kiinnittää erityistä huomiota niiden hyvinvoinnin seurantaan.
Asianmukaisella hengittämisellä voit luottaa siihen, että nielu nivoutuu mahdollisimman nopeasti ja ilman komplikaatioita.
Nebulisaattorilääkkeet hengittämiseksi kylmällä, mitä voit tehdä kotona
On hyödyllistä suorittaa sisäänhengitys kylmällä sumuttimella käyttämällä erityistä suutinta. Lääketieteen pisarat tunkeutuvat kaikkiin nenänien rakenteisiin, paranemisprosessi kiihtyy ja oireet häviävät.
Mitä inhalaatiota voidaan tehdä kylmällä
Kylmän hoito nebulisaattorilla suoritetaan paitsi aikuisten potilaiden lisäksi myös alle vuoden ikäisillä lapsilla. Inhalaattori on laite, joka antaa lääkkeen keholle aerosolimenetelmällä. Jos laite sisältää järjestelmän vaihtamisen, niin riniitin hoitoon tulisi asettaa lääkkeen virtaus suurilla hiukkasilla. Tämä sallii lääkkeen laskeutua vain nenäonteloon saavuttamatta hengityselinten alempia osia.
Kylmän hengittäminen on suoritettava tunti ennen ateriaa tai 2 tuntia aterian jälkeen. On myös suositeltavaa noudattaa menettelyn ja liikunnan välistä aikaväliä. Istuntoa ei voida suorittaa kehon lämpötilan nousun ja voimakkaan yskävaurion aikana.
Jotta saat vain etuja, ennen kuin kylmän hoito inhalaattorilla, sinun täytyy tutustua tärkeimpiin suosituksiin. Ei ole suositeltavaa kaada kasviperäisiä ruoka-aineita, laimennettuja, murskattuja tabletteja, vasokonstriktoreja, eteerisiä öljyjä sumuttimen kulhoon. Nämä varat eivät ainoastaan pilata laitteen mekanismia, vaan myös vahingoittavat terveyttä. Eteeriset öljyt voivat aiheuttaa keuhkopöhön, ja nenänvalmisteen verisuonten supistuminen hengitettynä voi aiheuttaa tukehtumisen.
Onko mahdollista hengittää sumutinta kylmän aikana? Potilaita, joilla on sydän- ja hengityselinten sairauksia, ei pidä antaa lääkkeen antamismenetelmään.
Sumuttimen sijasta voidaan valita kylmästä höyryinhalaattori. Se on laite, joka auttaa minkä tahansa alkuperän riniittiä. Riniitin hoidossa hengittämällä nenän limakalvo kostutetaan, viskoosi erittyminen laimentuu ja sen poistaminen kiihtyy.
Kylmästä höyryinhalaattorista voit kaataa erilaisia kasviperäisiä teetä ja tinktuureja, eteerisiä öljyjä, kuten eukalyptus tai teepuu. Parin hengittäminen kylmällä ei ole suositeltavaa nenäsairauksiin, joihin liittyy ruskean keltaista purkausta ja kehon lämpötilan nousua. Sitä ei voida käyttää, kun oireet kestävät yli 10 päivää. Tässä tapauksessa sinun on ensin määritettävä taudin pitkittyneen kulun syy.
Miten hengittää sumuttimen läpi kylmässä
Käyttämällä sumutinta, voit lisätä kehon vastustuskykyä eri infektioita vastaan ja pysäyttää kylmyys, mutta sinun täytyy tietää, miten sitä hoidetaan. Kylmällä hengittäminen kotona voi tapahtua erilaisilla lääkkeillä, joita määrää vain lääkäri. Noudata ehdottomasti liuoksen annostelua ja laimennusta koskevia sääntöjä.
On olemassa laaja valikoima reseptejä hengitysteille kylmällä sumuttimella.
- Sallittu nenä on sallittu käsitellä nebulisaattorilla käyttäen immunomodulaattoreita. Usein kylmyydestä poistettiin interferoniliuos. Yhden ampullin koostumus laimennetaan suolaliuoksella (3 ml). Riittää hengittämään noin 12 minuuttia ennen aamiaista ja illallista.
- Derinat-lääke auttaa vasomotorista nuhaa. Sen avulla voit hoitaa ja estää virus- ja bakteeri-infektioita, stimuloi immuunijärjestelmää. Derinat tippaa samassa suhteessa suolaliuokseen. Yhdessä istunnossa 2 ml lääkettä on riittävä.
- Yleistä kylmyyttä vastaan auttaa lääke Miramistin, jolla on antiseptinen, antimikrobinen vaikutus. Aikuisille voit lisätä inhalaattorin kulhoon laimentamatta.
- Sumuttimen hengittäminen kylmällä voidaan tehdä Tonsilgon-lääkkeen kanssa. Kasvikomponentteihin perustuva lääke poistaa tulehduksen, aktivoi immuunijärjestelmän ja sillä on antiseptinen ominaisuus. Aikuisilla laimennetaan suolaliuoksella samassa suhteessa. Jos pienten lasten kanssa käytetään sumutinta, Tonsilgon laimennetaan 1: 3.
- Klorofyllipt auttaa laimentamaan ja poistamaan viskoosia solmua, aktivoi paikallisen immuniteetin, eliminoi turvotuksen. Lääke on laimennettava keittosuolaliuoksella 1:10. Hengitystä suositellaan aamulla ja illalla.
- Voit käyttää rotokanin yrttien tinktuuraa. Jotta inhalaatioliuos voitaisiin tehdä kylmän sumuttimen avulla, ota 1 osa tinktuuraa ja 10 osaa suolaliuosta. Istunto toistetaan aamulla ja illalla.
- Jos antibakteerinen hoito on tarpeen, voit käyttää Furaciliniin perustuvan kylmän inhalaationa käyttövalmiita liuoksia. Yhden istunnon aikana tarvitaan 4 ml laimentamatonta lääkitystä. Voit toistaa menettelyn kolme kertaa päivässä. Bakteeri-nuhan kanssa Polydex- tai Isofra-tippaa parannetaan epämiellyttävistä oireista. Ne on laimennettava suolaliuoksella.
- Fluimucil-IT-antibiootti käytetään, kun vapautetaan kylmästä sumuttimella. Työkalu auttaa kosteuttamaan nenän limakalvon pintaa, lievittää nilkoa ja lievittää yskää, ohentaa limaa, vähentää tulehdusta. Tarvitaan yksi ampullipulveri 4 ml: n vesiliuoksen laimentamiseksi. Valmis liuos on jaettu kahteen vaiheeseen.
- Viskoosista, paksusta nokista suositellaan, että sumutin, suosittu Lasolvan tai Ambrobene käyttää mucolytic-lääkkeitä. Valittu työkalu laimennetaan suolaliuoksella samalla määrällä. Hengitystä suositellaan aamulla ja lounasaikaan.
- Kun tulehdus leviää poskionteloihin, Sinupret auttaa hyvin. Se vähentää turvotusta, lisää infektiokestävyyttä ja helpottaa nenän hengittämistä. Inhalaatiota varten täytyy laimentaa lääke suolaliuoksella 1: 3.
Sisäänhengitys kylmällä kotona: reseptejä, vinkkejä
Näkymä ensimmäisestä silmäyksestä ei näytä olevan niin vakava sairaus. Riniitti koskee usein aikuisia ja lapsia. Kuitenkin yksinkertainen nenä voi nopeasti kehittyä sinuiitti, sinuiitti. Ja kun tulehdus kehittyy ylempien nilojen kohdalla, kun tauti on jo käynnissä, kirurginen toimenpide on joskus ainoa tapa päästä ulos. Tämä on jo hyvin vakava. Aikaa aloittaa tehokas taistelu taudin kanssa, voit tehdä hengittämisen kylmällä kotona. Tämä ratkaisu on optimaalinen: lapsille, aikuisille suositellaan hengittämistä, ja ne voidaan tehdä turvallisesti lähes missä tahansa iässä. Yleensä hengitys vain nenästa parantavan höyryn yläpuolella on hyödyllinen harjoitus. Siten ne lievittävät ärsytystä, pysäyttävät tulehdusprosessit.
Tänään tarkastelemme yksityiskohtaisemmin, miten kylmästä terapeuttisia inhalaatioita tehdään oikein. Annamme muutamia reseptejä ja opimme hyödyllisiä vinkkejä. Menettelyt ovat tärkeitä, jotta ne voidaan suorittaa oikein. Ole varovainen, muista kaikki hyödyllinen, varmista, että kiinnität huomiota asiantuntijoiden neuvoja.
Hengityssäännöt
Ensinnäkin herää kysymys: millaista laitetta käytetään höyryn hengittämiseksi lapsille kotona? Tietenkin voit ostaa erikoislaitteen - inhalaattorin. Niitä myydään apteekeissa. Sitä ei kuitenkaan tarvitse käyttää. Jotkut lääkärit jopa ajattelevat, että höyryn hengittäminen on luonnollisempaa. Näin terapeutti suosittelee: ”Suosittelen aina potilaan hengittämistä. Hengittäminen vain parantavan höyryn kanssa nenän kanssa on erittäin hyödyllistä. Sinun ei tarvitse edes kuluttaa rahaa erityiseen laitteeseen. Vain se on tärkeää olla unohtamatta varotoimia, jotta itseäsi ei poltettaisi. "
Puhumme menettelyn säännöistä. Teimme kääntöpöydän, joka osoitti oikean ja väärän käyttäytymisen nenän sisäänhengityksen aikana, mikä merkitsee tärkeimpiä, merkittävimpiä virheitä.
Ole tarkkaavainen. Vaihtoehtoiset reseptit, varo turvallisuudesta. Suorita nenätoiminto varovasti, säännöllisesti. Sitten voit nopeasti päästä eroon nuhasta, vähentää tulehdusta.
Tässä on toinen asiantuntijan suositus. ”Olen työskennellyt terapeutina pitkään. Monilla potilailla on ongelma hengitettäessä: niiden on vaikea hengittää nenän läpi, minkä vuoksi vaikuttava aine ei tunkeudu hyvin ongelma-alueelle. Voit ensin poistaa nenästä tärkeimmät turvotukset putoamalla. Sitten viettää sisäänhengitys. Hengitys on välttämätöntä juuri nenän kanssa halutun tuloksen saavuttamiseksi. ”
reseptejä
Nyt selvitämme, mitkä höyryinhalaatiot voidaan suorittaa kylmällä. Me houkuttelemme myös tunnettuja kansan reseptejä. Muistakaa heidät, sitten tehokkaasti päästä eroon nuhasta.
mentoli
Mentolin hengittäminen auttaa kylmältä. Tarvitset pienen kattilan, kevyen peiton tai pyyhkeen ja yksinkertaisen validol-tabletin. Se sisältää myös mentolia.
- Ota pilleri. Liuotetaan se kuumaan veteen.
- Vedessä, jossa on mentolia kattilassa, tulisi kiehua.
- Kääri potti pyyhkeeseen, siirrä menettelyyn.
- Nyt on vielä päällystettävä, jotta pää hengitettäisiin pannun päälle. Älä unohda, että tarvitset pienen ilmavirran.
- On parempi hengittää höyry mahdollisimman tarkasti. Kiinnitä yksi sinus ja hengitä toinen. Tee tämä vuorostaan noin 5 minuuttia.
Sitten voit lämmetä nestettä ja suorittaa jälleen hengitystyökierron.
Muut lääkkeet
Inhalaatioaineiden roolissa voit käyttää muita formulaatioita. Me luetellaan tärkeimmät.
- Kasviperäiset maksut. Helpoin tapa kysyä apteekkimaksuista, joita käytetään vilustumiseen. Lähes kaikki niistä sopivat sinulle.
- Sooda. Tunnetut kansanhoitotuotteet, joista erottuu sooda. Höyryn sooda-liuoksen hengittäminen on hyödyllistä. Lasilla on tarpeeksi lusikaa jauhetta.
- Perunat. Hyvä vaikutus tarjoaa pari perunaa, keitettyä "yhtenäisenä".
- Öljyä. Apteekissa pitäisi ostaa ja eteerisiä öljyjä. Ne auttavat päästä eroon ärsytyksestä, vähentävät tulehdusta. Mutta sinun täytyy olla varovainen niiden kanssa, joilla on allergioita.
Katso myös hyödyllinen video: se kertoo sinulle, kuinka kotona voit tehdä hyödyllisiä inhalaatioita nenähoitoon kylmällä.
Käytä erilaisia keinoja, hengitä säännöllisesti.
Nenän hengittäminen kylmällä: miten ja mitä tehdä?
Kylmät, allergiat, huonot tavat ja saastunut ilma - vain pieni osa haitallisista tekijöistä, jotka voivat johtaa surullisiin seurauksiin.
Yksi niistä on kylmä. Monet pitävät nuha ei sairaus, vaan väliaikainen haitta, joka katoaa niin huomaamattomasti kuin se ilmeni.
Tämä on melkein aina totta: orava on kehon luonnollisen puolustuksen mekanismi viruksia, allergeeneja ja pölyä vastaan. On tapauksia, joissa siitä tulee taudin oire, ja sitten hoidon tarkoituksena on poistaa perussyy.
Onko hengitettynä kylmällä?
Kun ensimmäiset oireet lähestyvät nuhaa - kuivuus, aivastelu, nenän tukkoisuus - monet ihmiset ajattelevat: onko mahdollista hengittää tässä tilassa?
Vastaus tähän kysymykseen on yksiselitteinen: nenän hengittäminen ei ole mahdollista vaan välttämätöntä. Tämä on yksi yleisimmistä ja tehokkaimmista riniitin hoitomenetelmistä. Menettelyn vasta-aiheiden luettelo on pieni, joten hengitys voidaan tehdä lapselle, mutta ikärajoja ja turvallisuussuosituksia noudatetaan tiukasti.
Valtava plus kodinhoito on lievä vaikutus, joka ei aiheuta sivuvaikutuksia noudattaen kaikkia sääntöjä. Hengitys ei ole niin paljon hoitoa kuin auttaa kehoa sen luonnollisessa kamppailussa kylmän kylmän syyn kanssa.
- "kuiva nuha" - ruuhka ilman kylmää - auttaa kosteuttamaan nenän limakalvoa ja liman muodostumista;
- paksu pään kylmä - helpottaa paksuuntuneiden eritteiden purkautumista, estää poskiontelon pysähtymisen;
- allerginen nuha - poistaa limakalvojen turvotuksen ja poistaa allergeenin;
- ARVI: lla - nopeuttaa viruksen erittymistä, vähentää kuivuutta nenässä ja helpottaa potilaan yleistä tilaa.
Menettelyn aikana potilaan hengitettävä aine tulee suoraan nenän limakalvoon, eli se toimii paikallisesti, ja vähäinen määrä lääkettä imeytyy veriin, mikä vähentää merkittävästi munuaisten ja maksan kuormitusta. Tämä tekee inhalaatiosta edullisimman hoidon minkä tahansa alkuperän riniitin hoidossa. Lähde: nasmorkam.net
Suolaliuoksella inhalaatiomenetelmä on erittäin tehokas - se on edullinen työkalu, joka voidaan ostaa missä tahansa apteekissa, mutta se ei toimi huonommin kuin kalliit kollegat, eikä sillä ole vasta-aiheita. Mutta kylmän hoitaminen sumuttimella aiheuttaa asiantuntijoiden välisiä ristiriitoja, ja alla tarkastelemme, mitä tämä liittyy.
Mitä hengitettynä kylmään?
Kaikki inhalaatiot voidaan jakaa useampaan ryhmään sen mukaan, mitä ne tehdään:
Siten vain höyryinhalaatiot ovat tehokkaita kylmän hoidossa kotona. Tämän menetelmän tehokkuus on sama kuin käytettäessä inhalaattoria, ja ilman sitä: ero menettelyn mukavuussyistä ja turvallisuudesta.
Hengitys raskauden aikana kylmästä
Raskaus on ajanjakso, jolloin nainen tarkkailee erityisesti terveydentilaansa. Jos on olemassa sellainen epämiellyttävä oire kuin vuotava nenä, inhalaatiot ovat hyvä tapa hoitaa tulevaa äitiä, koska tällainen hoito ei vahingoita tulevaa vauvaa. Ja jos ”lääkkeenä” käytetään mineraalivettä tai fysiologista ratkaisua, niin myös erityisen tarkkaavaiset naiset ovat rauhallisia hoidon turvallisuuden suhteen.
Mutta ennen inhalaation aloittamista on tarpeen selvittää kylmän kylmyyden syy. Ainoastaan otorolynngologi voi tehdä täsmällisen diagnoosin sairaushistorian kokopäivätutkimuksen ja -tutkimuksen jälkeen, mutta odottavalle äidille on hyödyllistä oppia riniitin tärkeimmistä syistä raskaana oleville naisille:
Hormonaalisten muutosten tapauksessa hoito on epäkäytännöllistä: voit vain lievittää raskaana olevan naisen tilaa inhalaatioiden avulla.
Mutta akuuttien hengitystieinfektioiden hoito on suoritettava lääkärin valvonnassa, koska eturintamassa on viruksen eliminointi kehosta ja tavallisen kylmyyden poistuminen menee toiseen. Tavalliseen kylmyyteen liittyy usein kuumetta, ja tämä on suora vasta-aihe höyryinhengityksille paitsi raskaana oleville naisille kuin kaikille potilaille.
Liuokseen saa lisätä mitään komponentteja (eteerisiä öljyjä, yrttejä, lääkkeitä) vain lääkärin kuulemisen jälkeen, koska on tarpeen arvioida näiden aineiden mahdollisia kielteisiä vaikutuksia sikiöön.
Lääkkeet hengitettynä kylmällä
Näiden varojen lisäksi - suolaliuos, kivennäisvesi ja yrttien keittäminen - hengitysteiden vaikutuksen parantamiseksi kylmän aikana käytetään seuraavia lääkkeitä:
- hormonaalista;
- antihistamiinit;
- antifungaalisen;
- antibiootit;
- antiseptiset;
- mucolytics.
Suurin osa näiden ryhmien lääkkeistä on saatavilla reseptillä, joten jos ei ole mahdollista käydä lääkärillä, on parempi ostaa kasviperäisiä raaka-aineita tai homeopaattisia lääkkeitä.
Sisäänhengitys nenän tukkeutumisella
Jos sinulla on kokemusta eteeristen öljyjen käytöstä, voit turvautua heidän toimintaansa ja taistella nenän ruuhkautumista vastaan. Inhalaatiota varten käytetään männyn, kuusen, mintun ja eukalyptin öljyjä.
On huomattava, että minttu ja eukalyptus säilyttävät käyttökelpoiset ominaisuudet toisessa kunnossa - yrtteinä. Siksi höyryn sisäänhengitys voidaan tehdä käyttämällä näiden kasvien poistoja. Erinomainen poistaa kammion, salvin ja timjamin nenän tukkeutumisen.
Älä unohda perinteisiä inhalaation reseptejä, kuten:
- keitetyt perunat niiden yhtenäisessä muodossa;
- sooda-liuos;
- sekoitus raastettua sipulia ja valkosipulia;
- propolis- ja calendula-tinktuura.
Lääkkeen hengittäminen nuhaa
Valmistele liuos hengitettäväksi kotona on helppoa. Tarkastellaan lähemmin tehokkaimpia reseptejä:
- hengitettynä soodalla kylmässä, liuos valmistetaan 4 ruokalusikallista leivin soodaa kohti 1 litraa kuumaa vettä;
- eteerisiä öljyjä lisätään veteen tai suolaliuokseen 3-5 tippaa;
- Sipuliliemen valmistuksessa käytetään yhtä hienojakoista sipulia 0,5 litraa kiehuvaa vettä;
- antiseptistä lääkettä Miramistin käytetään ilman liuotinta (puhtaassa muodossaan).
Miten hengittää ilman sumutinta kotona
Tietoja siitä, miten inhalaatiota suoritetaan kotona, tiedämme lapsuudesta: ensimmäisissä sairauden merkkeissä isoäitimme asettavat meidät keittiöön hengittämään pannun yli. Jos olet perinteisen lääketieteen kiinnittäjä, on hyödyllistä muistaa, miten ja millä tavoin hengität kotona kylmäksi:
- Ensinnäkin valmistetaan valmiste, joka toimii parantavan höyryn lähteenä: perunat keitetään, yrttejä vedetään tai vettä yksinkertaisesti kuumennetaan suolalla.
- Potilas istuu pöydän ääressä, nojaa säiliön yli, peittää paksun peitteen ja ottaa syvään henkeä ja hengittää nenästään.
- Menettely kestää 5–15 minuuttia terveydentilasta riippuen ja toistetaan 2 kertaa päivässä - aamulla ja illalla.
Nenän hengittämistä höyryllä ei suoriteta yli 37,5 ° C: n kehon lämpötiloissa, koska on todennäköistä, että lämpö kasvaa vain. Alle kolmen vuoden ikäiset lapset eivät saa lähestyä kuumaa sisältöä sisältäviä astioita palovammojen välttämiseksi.
Kuuma kylpyamme ja suihku on toinen hengitystyyppi. Joskus lähestyvän taudin ensimmäisissä oireissa riittää, että kylvyssä lämpenee aromaöljyillä, ja sairaus kulkee ennen kuin se alkaa.
Tätä menetelmää on muistettava hätätilanteessa: esimerkiksi silloin, kun allergisen reaktion seurauksena nenä kehittyy, mutta kurkunpäänkin kehittyy ja tukehtumisen tunne on olemassa. Tässä tapauksessa riittää, että sulkeutuu kylpyhuoneeseen ja käynnistetään kuuma vesi: muutaman minuutin kuluttua hyökkäys lopetetaan.
Säännöt hengitettynä kylmällä kotona
Usein käytetään kylmän sisäänhengittämistä kotona ja tervettä järkeä ei aina ole mukana prosessissa. On monia tarinoita siitä, miten henkilö päätti käyttää vanhanaikaisia menetelmiä ja hengittää kuumaa höyryä perunoiden päälle, minkä seurauksena hän sai nenä- ja nielunulehduksen tai vakavan allergisen reaktion. Tai hänen tilansa ei yksinkertaisesti ole parantunut.
Tämän välttämiseksi inhalaatiota tulee käyttää huolellisesti ja viisaasti.
Käyttöaiheet hengitysteitse
Ensinnäkin on muistettava, että inhalaatiota ei pidä tehdä juuri näin, koska se näyttää olevan hyödyllinen. Sinun täytyy ensin käydä lääkärillä, saada diagnoosi, tarkistaa, onko hän täsmälleen merkkiluettelossa, ja aloita sitten vain menettelytapa.
Inhalaation käytön indikaatioita ovat seuraavat sairaudet:
- nuha - joskus itsestään esiintyy nuha, kuten nenän sisäänpääsy, ja sen hoito inhalaatioilla on täysin perusteltua;
- tonsilliitti - nielun tulehdus liittyy usein yleiseen terveydentilan heikkenemiseen ja useisiin oireisiin, kuten nenä;
- nielutulehdus ja kurkunpään tulehdus - nielun ja kurkunpään tulehdukset hoidetaan hyvin hengittämällä;
- keuhkoputkentulehdus - keuhkoputkien tulehdus on yleensä tuskallista ja vain inhalaatio voi antaa lääkkeen suoraan tulehduskeskukseen;
- keuhkokuume - keuhkokuumeen akuutissa vaiheessa potilaalla on harvoin mahdollisuus osallistua menettelyyn, mutta kun lämpötila laskee, inhalaatio on hänelle hyödyllinen.
Lisäksi hengitysteitä käytetään hormonaalisissa häiriöissä, kroonisessa obstruktiivisessa keuhkosairaudessa, limakalvojen sieni-infektioissa - mutta näihin sairauksiin ei yleensä liity nenä.
Vasta
Ja tietenkin, luettelo käyttöaiheista on tasapainossa vasta-aiheiden luettelolla - se on myös otettava huomioon. Hengitystä ei voida suorittaa, jos:
- potilas on äskettäin kärsinyt aivohalvauksesta tai sydänkohtauksesta - mikä tahansa jännitys voi aiheuttaa tilan huononemisen;
- potilaalla on hengityselinten vajaatoiminta - sitten menettely voi aiheuttaa tukehtumisen hyökkäyksen;
- potilaalla on taipumus nenän verenvuotoon - silloin lääkkeen vaikutus ohuisiin nenän kapillaareihin voi aiheuttaa verenvuotoa;
- potilaalla on verenpaine tai ateroskleroosi - sitten inhalaatiot voivat aiheuttaa tilan huononemisen.
Jos menetelmässä käytetään höyrymenetelmää, lisätään vielä kaksi vasta-aiheista:
- kohonnut lämpötila - inhalaation aiheuttama lämpö voi odottaa arvaamattomasti potilaalle, jonka keho on jo heikko;
- lasten ikä - vähintään viisi vuotta vanha, höyryinhengitys on poissa kysymyksestä, koska lapsi on liian pieni ja voi polttaa tai kiusata kiehuvaa vettä yli.
Hengitystä ei myöskään käytetä ihmisille, joilla on vakavia allergioita lääkkeille, ja ihmisille, jotka kärsivät vakavista mielisairauksista ja ovat akuutissa vaiheessa.
Inhalaatiotyypit ja inhalaattorit
Indikaatioiden ja vasta-aiheiden lisäksi on myös pidettävä mielessä, että inhalaatiot ovat erilaisia ja että kaikki eivät ole yhtä käyttökelpoisia eri tilanteissa. erottaa:
- Höyryn sisäänhengitys. Vanhin ja vaarallisin laji. Lääketieteelliseen aineeseen kohdistuvan vaikutuksen periaate on yksinkertainen - se vain lämmittää lämpötilaan, jonka jälkeen se muuttuu höyryksi ja potilas voi hengittää sen. Tämän lähestymistavan edut ovat harvat - menettely on helppo toteuttaa kotona, voit käyttää öljyä ja kasviperäisiä formulaatioita, joita ei käytetä sumuttimissa. Lisää miinoja - monet lääkkeet menettävät kaikki hyödylliset ominaisuudet, kun yrität lämmittää niitä, on suurta todennäköisyyttä ylempien hengitystien polttamiseen tai kiehuvan veden kaatamiseen. Voi saada huimausta, voi tapahtua kroonisen sairauden hyökkäys. Altistuminen kohdistuu vain ylempiin hengitysteihin.
- Puristussumutin. Tämä laite on jo nykyaikaisempi kuin kiehuva vesi, jota käytetään yleensä silloin, kun höyryinhalaatiot suoritetaan kylmällä kotona. Sen vaikutuksen periaate on paine. Korkeassa paineessa lääke hajoaa pieniksi hiukkasiksi ja voidaan hengittää. Plussat - monenlaisia sovelluksia. Puristussumutinta ei käytetä lukuun ottamatta joitakin hormonaalisia valmisteita. Huonot puolet - tällainen laite on hyvin meluisa kuin se voi pelottaa lapsia ja vanhuksia. Tasku-versiossa ei löydy.
- Ultraääni-sumutin. Päävaikutusvoima on ultraääni, jonka avulla vaikuttava aine jaetaan pieniksi hiukkasiksi. Se on paljon kalliimpi kuin puristuslaite, eikä sitä käytetä joihinkin lääkkeisiin. Se löytyy kuitenkin tasku- versiosta ja toimii täysin hiljaa.
- MESH-sumutin. Nykyaikaisimmista laitteista - aine jaetaan aineella jatkuvasti värähtelevällä kalvolla. Useimpiin lääkkeisiin käytetään pienikokoisia, hiljaisia ja niitä voidaan käyttää nukkumaan joutuvien potilaiden hoitoon. Mutta hyvin kallista.
Tiede ei pysy paikallaan, koska höyryinhalaatiot menevät pidemmälle menneisyyteen - nyt niitä käytetään ensisijaisesti kasviperäisten ratkaisujen inhalaatioihin. Sumuttimilla on loppujen lopuksi useita etuja:
- laite on kätevä ja turvallinen käyttää - vaikka puhumme sairaasta lapsesta tai vanhuksesta, jolla on vaikeuksia jopa itsepalvelun yhteydessä;
- lääketieteellinen liuos syötetään maskiin jatkuvasti;
- aerosoli ei ärsytä limakalvoja eikä voi aiheuttaa palovammoja;
- hengitystä ei tarvitse hallita - voit hengittää samalla tavalla kuin tavallisesti;
- suspensiossa oleva lääke on suuressa konsentraatiossa.
Vaikka höyryinhengityksellä on pääasiallinen etu hengitettäessä yleensä: lääke menee suoraan tulehduskohtaan, joka vaikuttaa minimaalisesti muuhun kehoon.
Mitä inhalaatiota voidaan tehdä kylmällä
Kun ilmenee kysymys, minkälaista hengittämistä kylmällä, sinun on tarkasteltava ensisijaisesti henkilökohtaisissa olosuhteissa:
- Jos sinulla on jokin vuodenaika ja vain viikko, sinun ei tarvitse ostaa sumutinta. Voit yksinkertaisesti rekisteröityä fysioterapiaan nenästä lähimpään klinikaan ja käydä läpi ultraäänilaitteen menettelytapoja ilmaiseksi. Tai jopa päästä höyryn hengittämiseen.
- Jos sinulla on pieni lapsi, joka on sairas ja usein sairas, sumutin ostaminen tulee välttämättömäksi - vauva voi olla vaarallista hengittää höyryn yli, ja sitä on vaikea käyttää joka päivä klinikalla.
Muista, että jos nenän nielu on hengitetty, vain jos potilas voi hengittää nenän läpi.
Miten hengittää sumuttimen läpi kylmässä
Tietty luettelo lääkkeistä voidaan tietenkin antaa vain hoitava lääkäri, joka tuntee diagnoosin ja anamneesin. Mutta on jo mahdollista arvioida etukäteen, että todennäköisimmin ne sisältävät:
- mukolyytit - laimea limaa, joka tukkii hengitysteitä, ja siten helpottaa hengitystä ja auttaa parantamaan hyvinvointia;
- antibakteeriset lääkkeet - auttavat pääsemään eroon taudin aiheuttavasta aineesta, ja koska vaikuttava aine toimitetaan suoraan tulehdusalueelle, sivuvaikutusten todennäköisyys on pienempi;
- glukokortikosteroidit - auttaa vähentämään turvotusta ja helpottamaan hengitystä.
Usein käytetään keinona, jota tarvitaan hengitysteiden kostuttamiseen - banaalisesta suolaliuoksesta kivennäisvettä, jota myydään apteekissa.
Höyryn hengittäminen
Nebulizer - laite on lähes universaali, kaikki valmisteet osoittavat itsensä hyvin. Höyryinhalaatioilla on vaikeampaa ja useimmiten käyttää kasviperäisiä tai öljyformulaatioita. Esimerkiksi:
- Mintun infuusio - tl kupillista kiehuvaa vettä vaatia puolen tunnin ajan;
- salvia, sitruunamelami, kamomilla - tl lasi keitettyä vettä;
- Eteeriset öljyt, kuusi, salvia, piparminttu, sitruuna - yksi tai kaksi tippaa kuppia kiehuvaa vettä.
Tällaiset inhalaatiot vähentävät tulehdusta, auttavat vähentämään turvotusta, kosteuttavat nenän nielun ja parantavat yleensä sekä aikuisten että lasten hyvinvointia.
Mitä tehdä allergisen nuhan kanssa
Jos potilaan nuha on luonteeltaan allerginen, hengitettynä tulee apuväline, joka auttaa selviytymään oireista, mutta ei vaikuta tautiin kokonaisuudessaan. Yleensä käytetään:
- mukolyytit, jotka ohentavat limaa ja helpottavat hengitystä;
- anti-inflammatoriset lääkkeet, jotka lievittävät turvotusta ja parantavat yleistä hyvinvointia;
- Kosteuttavat liuokset, joilla on rauhoittava vaikutus limakalvoille.
Allergisen nuhan hoidon perustana tulisi olla suurin mahdollinen etäisyys allergeenista. Jos se on siitepölyä, älä mene ulos kuivassa säässä ja avaa ikkuna vain sateessa. Jos se on eläimenkarvoja, älä pidä eläimiä kotona ja muiden ihmisten kanssa mahdollisimman vähän yhteyttä. Jos se on kemiallisia puhdistusaineita, siirry luonnollisiin tuotteisiin.
Kun allergioita ei suoriteta hengitettynä kasviperäisillä liuoksilla ja eteerisillä öljyillä - liian todennäköisesti kehittää reaktio.
Miten hengittää sisään kotona
Jos haluat mennä hengitykseen klinikalla, tarvitset vain aikaa, mutta myös kykyä mennä ulos. Siksi monissa tapauksissa on tarkoituksenmukaista suorittaa menettelyjä kotona - joten se on rauhallisempi ja helpompi potilaan kannalta.
Sinun tarvitsee vain noudattaa muutamia yksinkertaisia sääntöjä. Jos aiot höyryä hengittää, säännöt ovat seuraavat:
- Älä jatka menettelyä, jos sinulla on korkea lämpötila - se vaikuttaa koordinointiin, lisäksi saatat tuntea huimausta;
- käytä mahdollisuuksien mukaan laitteen inhalaattoria eikä kiehuvaa vettä sisältävää kattilaa;
- hengitä hitaasti ja syvästi - hengitä nenäsi kanssa, hengitä suustasi;
- jos sinusta tuntuu polttava tunne nenäsuolessa, lopeta toimenpide, muuten saatat palaa.
Jos aiot suorittaa hengittämisen sumuttimella, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin seikkoihin:
- Tarkista ennen toimenpiteen suorittamista huolellisesti laitteen suorituskyky - onko halkeamia, jos johtimessa on ongelmia.
- kullekin potilaalle, käytä erillistä maskia tai steriloi maski ainakin käytön jälkeen;
- ota mukava asento, jos sinulla on jopa MESH-sumutin;
- Menettelyn jälkeen huuhtele kaikki sumutinosat perusteellisesti juoksevan lämpimän veden alla ja sitten kuivaa.
On myös yleisiä vivahteita, jotka on pidettävä mielessä:
- Ennen hengittämistä älä syö tai juo mitään noin tunnin ajan;
- hengitettynä, älä syö, juo tai tupakoi puolen tunnin ajan;
- älä riko ratkaisun muotoilua, älä käytä tuotteita, joita ei ole osoitettu sinulle;
- älä riko suositeltua hengitysaikaa - lapsille se on yleensä enintään kymmenen minuuttia, aikuisille enintään 15-vuotiaille;
- hengityksen tulisi olla rauhallinen ja jopa - jos lapsi on sairas, ennen toimenpiteen aloittamista on välttämätöntä rauhoittua ja tahrata;
- älä säilytä inhalaatioliuosta valmiissa muodossa yli muutaman tunnin - useimpien lääkkeiden on oltava tuoreita vaikutuksen aikaansaamiseksi;
- puoli tuntia sen jälkeen, kun menettely on päättynyt, yritä pidättäytyä puhumasta ja voimakasta toimintaa - on parasta makuulle ja nukkua tai lukea tai katsella televisiota;
- jos talvi on ulkona, puoli tuntia toimenpiteen jälkeen, älä tuuleta tai jätä talosta.
Kaikki epämukavuudet menettelyn aikana osoittavat, että jotain on väärä. Jos sinusta tuntuu kutinaa, polttamista tai kipua, lopeta heti hengittäminen ja ota yhteys lääkäriisi - saatat joutua muuttamaan liuosta.
Riniitin hoito kotona hengitettynä
Kun lapsen nenän limakalvo tulehtuu, vauvan on kestettävä epämiellyttäviä oireita. Tässä tilanteessa voit käyttää testattuja kodinhoitomenetelmiä, kuten inhalaatiota. Kylmällä ja muulla vilustumisella tämä hoito antaa sinulle mahdollisuuden palauttaa nopeasti sekä aikuiset että lapset. On olemassa monia reseptejä inhalaatioaineille, jotka ovat tärkeitä taudin eri vaiheissa. On tärkeää ottaa huomioon menettelyn nykyiset vasta-aiheet.
TÄRKEÄÄ TIETÄÄ! Onneajan nina Nina: "Raha on aina runsaasti, jos se asetetaan tyynyn alle." Lue lisää >>
Mitä valita hengitettäväksi?
Jos aikaisemmin höyryssä käytettiin vain kasviperäisiä ruukkuja ja pyyhkeitä, nyt sumutin on tulossa yhä suositumpi. Tämän laitteen päätehtävänä on muuttaa terapeuttisen liuoksen tila nestemäisestä aerosoliksi. Tämän seurauksena terapeuttisen aineen pienet hiukkaset ovat paljon helpompia tunkeutua hengityselimiin, ja niillä on limakalvolle asettumisella konkreettinen korjaava vaikutus.
Tämä hoito sopii lapsille, neutraloimalla tehokkaasti yskää ja jopa nenän. Tätä varten sumutin sisältää erityisen maskin, jonka avulla voit lisätä höyryn muodostavien hiukkasten kokoa.
On olemassa muita etuja, jotka ovat sumuttimella, jotka ovat erityisen tärkeitä lasten hoidossa:
- ei ole sivuvaikutuksia, jos ohjeita on noudatettu tarkasti;
- menettely ei kestä kauan, noin 10 minuuttia;
- naamio suojaa lasta korkean lämpötilan vaikutuksista ja tekee menettelyn kiinnostavan hänelle;
- inhalaattorin avulla voit hoitaa alle vuoden ikäisiä lapsia, jotka eivät voi hengittää höyryä itse;
- Voit muuttaa tippojen kokoa, säätää laitetta hengityselimiin liittyvän taudin mukaan;
- kylmän lapsen hengittämistä pidetään missä tahansa asennossa, myös makuulla;
- menettelyn aikana ei ole kipua.
Sumuttimet itse ovat 3 eri tyyppiä:
Jos haluat hoitaa vilustumista kotona, valitse useammin kompressorimalleja. Tämä johtuu laitteiden kohtuuhintaan ja mahdollisuudesta käyttää erilaisia ratkaisuja.
Inhalaation suorittamisessa sumuttimella on tiettyjä vasta-aiheita: menettelyllä voi olla kielteinen vaikutus hengitysteiden ja sydämen vajaatoimintaan sekä nenän verenvuotoon.
Ota yhteys lääkäriin ennen hengittämistä. Jotkut lääkkeet ja yrtit eivät ehkä sovi tietylle lapselle, mikä on tärkeää selvittää hoidon alussa. Kotihoidon lopputulos riippuu lääkkeiden annostelun oikeasta valinnasta, joten lääkärin käynti on tarpeen.
Miten hoitaa nenän?
Höyrymenetelmien valitseminen vilustumisen hoitoon on kiinnitettävä huomiota nykyisiin suosituksiin. Tässä ovat perussäännöt:
- riippumatta siitä, mikä lääke valittiin hengitettäväksi, se on laimennettava suolaliuoksella;
- menettelyn aikana hengityksen tulisi olla rauhallinen ja matala;
- hoito voi alkaa vähintään tunnin kuluttua viimeisestä ateriasta;
- kun toimenpide on päättynyt, ei ole suositeltavaa juoda, syödä, mennä raikkaaseen ilmaan ja liikkua nopeasti;
- jos lapsen on vaikea hengittää nenän läpi, hoito suoritetaan parhaiten käyttämällä sumutinta sisältävää maskia;
- kun käytetään useita ratkaisuja, ne tulisi hengittää pareittain vuorotellen ilman sekoittamisvälineitä;
- On tarpeen kiinnittää huomiota huumeiden säilyvyysaikaan ja käyttöön: joitakin niistä voidaan käyttää vain päivän aikana, esilämmitettynä.
Lääkkeiden laimentamiseen käytetty suolaliuos on natriumkloridi, joka on liuotettu tislattuun veteen. Se on turvallista ja voit poistaa epämukavuuden toimenpiteen aikana.
On mahdotonta lisätä sumuttimia yrtteistä ja eteerisistä öljyistä sumuttimeen, koska tämä käytäntö voi johtaa laitteen toimintahäiriöön. On myös tärkeää varmistaa, että liuokset ovat puhtaat - ne eivät saa sisältää vieraita hiukkasia ja sedimenttiä.
Kylmä hengitys
On olemassa useita suosittuja korjaustoimenpiteitä, joita käytetään hengittämiseen kylmällä:
- Dekasan. Tämän antimikrobisen lääkkeen laaja valikoima mahdollistaa hyvän tuloksen hengityselinten sairauksien ja ylempien hengitysteiden patologioiden hoidossa. Menettely kestää enintään viisi päivää. Ennen kuin käytät 2 ml: n varoja, sinun on lisättävä sama määrä suolaliuosta.
- Interferoni. Tämän lääkkeen päätavoite on tukea paikallista koskemattomuutta. Sitä voidaan määrätä kylmän ensimmäisistä oireista tai kun pitkäaikaisia ja alemman hengitystieinfektioita diagnosoidaan. Yksi ampulli lääkkeestä tulee laimentaa 3 ml: aan suolaliuosta ja 2 hoitoa päivässä.
- Derinat. Se on määrätty, kun lapsi aloittaa viruksen. Lapsille tämä työkalu soveltuu, koska kasvava keho ei vaikuta kielteisesti.
- Furatsilinan ratkaisu. Sillä on antimikrobisia ja antiseptisiä vaikutuksia. Sitä tulisi käyttää kahdesti päivässä.
- Propolis-tinktuura On tarpeen valita tämä apuväline kurkun ja nenän limakalvon tulehdukseen. Yksi tinktuura-aineen konkreettisista eduista - ei allergiariskiä, joka tekee siitä suositellun lääkkeen lapsille. Työkalu ja suolaliuos sekoitetaan suhteessa 1:20.
- Humer, Aqua Maris. Nämä merisuolaan perustuvat liuokset eivät edellytä laimentamista.
- Calendula tinktuura (alkoholi). Tämä on yksi helpoimmista ja tehokkaimmista työkaluista. Sen käyttö on kaikkein tärkeintä nenä- ja nielusuojien akuutissa muodossa. Käyttämällä tätä tinktuuria voit päästä eroon kylmästä ja nenän ruuhkautumisesta kotona. Menettelyä varten sinun on laimennettava 1 ml tuotetta 40 ml: aan suolaliuosta. Yhden inhalaation suorittamiseksi sinun on laimennettava 4 ml tinktuuria. Kolme hoitoa päivässä riittää täydelliseen hoitoon.
- Soda-liuokset tai Borjomi-kivennäisvesi. Näiden työkalujen avulla voit saavuttaa kotona olevan limakalvon vaaditun kosteustason, joka auttaa kehoa voittamaan patogeenisten bakteerien ja virusten vaikutukset. Kun limakalvo kuivuu, luodaan olosuhteet vaarallisten mikro-organismien lisääntymiselle, joten kivennäisvettä ja sooda-liuoksia tulisi käyttää taudin alkuvaiheessa. Tämä tekniikka koskee lapsia ja naisia raskauden aikana.
Yksilöllisesti annettujen lääkkeiden annosten määrääminen. Hengittämistä varten voit käyttää itse suolaliuosta - yhdellä toimenpiteellä tarvitset 4 ml.
Miramistin hengitettynä
Tämä on liuos (kationinen antiseptinen aine), jonka vaikuttavan aineen pitoisuus on 0,01%. Se on väritön ja hajuton ja vaahtoa ravistettaessa.
Menettelyä varten potilaan iästä riippumatta on käytettävä sumutinta. Aikuisille tarvitaan 4 ml varoja. Sinun täytyy toistaa prosessi kolme kertaa päivässä. Istunto kestää keskimäärin 10-15 minuuttia, mutta on parempi tarkistaa aika lääkärin kanssa.
Aikuisille hengitysteiden käyttö tämän lääkkeen kanssa on suositeltavaa taudin akuutissa jaksossa - tämä antaa maksimaalisen vaikutuksen. Mutta lasten kohdalla tämä lähestymistapa voi vaikuttaa päinvastoin: lääkkeen altistumisen jälkeen on olemassa spasmin ja kurkunpään turvotuksen vaara.
Jos lapsi on hoidettava, sopivin inhalaatiolaite on ultraääni-sumutin. Menettelyn aikana lapsen tulisi istua. Ne laitteen osat, jotka koskettavat ihoa, on desinfioitava.
Alle 12-vuotiaiden lasten hoitoon laimennetaan 1 ml ainetta 2 ml: aan suolaliuosta. Yksi menetelmä vaatii 3-4 ml laimennettua lääkettä. Prosessi on toistettava 3 kertaa päivässä. Optimaalinen istunnon kesto on 5 - 10 minuuttia. On tärkeää, että lapsi on rauhallisessa tilassa, hänellä ei ollut korkeaa lämpötilaa.
Miramistinin hengittäminen on turvallista myös vastasyntyneille, joten niitä käytetään lasten keuhkosairauksien hoitoon, mukaan lukien jopa vuoden. Tämän lääkkeen höyryt, jotka tunkeutuvat henkitorven, keuhkojen, kurkunpään ja keuhkoputkien onteloon, toimivat tehokkaasti ja nopeasti.
Miramistin on myös merkityksellinen, jos havaitaan kuivaa yskää. Mutta on tärkeää ymmärtää, että keuhkoputkentulehduksen, tracheiitin ja kurkunpään tulehdusmuodoissa tällaiset menettelyt ovat vain osa monimutkaista hoitoa.
On parempi olla käyttämättä Miramistinia sellaisten lasten hoitoon, jotka ovat alttiita astmaattisille oireille tai allergisille reaktioille.
Miramistinin hengittäminen voi olla haitallista raskaana oleville naisille. Siksi on välttämätöntä käyttää tätä lääkettä vasta lääkärin suostumuksella.
Folk-korjaustoimenpiteet
Yrtit ja muut luonnolliset korjaustoimenpiteet, joita on käytetty pitkään kotikäsittelyssä, voivat auttaa vilustumisen ja nuohan hoitoon.
Tässä ovat yleisimmät vaihtoehdot:
- Med. Kylmällä hoidolla tarvitaan pieni määrä mehiläistuotetta, joka on laimennettu keitettyyn veteen. Hunajan ja veden suhde on 1: 5. On tarpeen suihkuttaa saatu liuos inhalaattorilla, hengittää höyry 7 minuutin ajan nenäsi kanssa, sitten hengittää suussa niin paljon. Tämä resepti on erityisen tärkeä hengityselinten sairauksien akuuteissa muodoissa.
- Keltainen vaha ja kuusihartsi. Näitä komponentteja on otettava tasaisesti, sulatettava ja jäähdytettävä. Saadun hartsin kappaleet laitetaan kuumiin hiiltä, mikä johtaa savuun, joka on hengitettävä 10 - 15 minuuttia. Tätä reseptiä käytetään vakavaan yskimiseen, krooniseen keuhkoputkentulehdukseen ja tracheiittiin.
- Kamomilla. Valmisteluun infuusio on kaada kiehuvaa vettä (1 kuppi) 10 tl. murskattu kamomilla kukkia ja jätä 30 minuuttia. Lisää sitten kiehuvaa vettä, lisäämällä nesteen kokonaistilavuus 1 l: aan. Pöydän päällä olevan kapasiteetin yläpuolella sinun täytyy taivuttaa ja peittää pää pyyhkeellä. Höyry hengittää vuorotellen: ensin suulla, sitten nenän kanssa. Kylmäkäsittelyssä toimenpiteen keston on oltava 15 minuuttia.
- Perunat. Kovalla nenällä pari tuoretta paistettua perunaa voi auttaa.
Yksinkertaistetun hengitystavan muodossa voit käyttää kuumaa kylpyammeä lisäämällä aromaattisia öljyjä. Tämä menetelmä nenän tukkeutumisen voittamiseksi on merkityksellinen sairauden kehittymisen alkuvaiheessa.
Riniitin folk-korjaustoimenpiteiden hengittäminen kotona aikuisilla
On hyödyllistä suorittaa sisäänhengitys kylmällä sumuttimella käyttämällä erityistä suutinta. Lääketieteen pisarat tunkeutuvat kaikkiin nenänien rakenteisiin, paranemisprosessi kiihtyy ja oireet häviävät.
Mitä inhalaatiota voidaan tehdä kylmällä
Kylmän hoito nebulisaattorilla suoritetaan paitsi aikuisten potilaiden lisäksi myös alle vuoden ikäisillä lapsilla. Inhalaattori on laite, joka antaa lääkkeen keholle aerosolimenetelmällä. Jos laite sisältää järjestelmän vaihtamisen, niin riniitin hoitoon tulisi asettaa lääkkeen virtaus suurilla hiukkasilla. Tämä sallii lääkkeen laskeutua vain nenäonteloon saavuttamatta hengityselinten alempia osia.
Kylmän hengittäminen on suoritettava tunti ennen ateriaa tai 2 tuntia aterian jälkeen. On myös suositeltavaa noudattaa menettelyn ja liikunnan välistä aikaväliä. Istuntoa ei voida suorittaa kehon lämpötilan nousun ja voimakkaan yskävaurion aikana.
Jotta saat vain etuja, ennen kuin kylmän hoito inhalaattorilla, sinun täytyy tutustua tärkeimpiin suosituksiin. Ei ole suositeltavaa kaada kasviperäisiä ruoka-aineita, laimennettuja, murskattuja tabletteja, vasokonstriktoreja, eteerisiä öljyjä sumuttimen kulhoon. Nämä varat eivät ainoastaan pilata laitteen mekanismia, vaan myös vahingoittavat terveyttä. Eteeriset öljyt voivat aiheuttaa keuhkopöhön, ja nenänvalmisteen verisuonten supistuminen hengitettynä voi aiheuttaa tukehtumisen.
Onko mahdollista hengittää sumutinta kylmän aikana? Potilaita, joilla on sydän- ja hengityselinten sairauksia, ei pidä antaa lääkkeen antamismenetelmään.
Sumuttimen sijasta voidaan valita kylmästä höyryinhalaattori. Se on laite, joka auttaa minkä tahansa alkuperän riniittiä. Riniitin hoidossa hengittämällä nenän limakalvo kostutetaan, viskoosi erittyminen laimentuu ja sen poistaminen kiihtyy.
Kylmästä höyryinhalaattorista voit kaataa erilaisia kasviperäisiä teetä ja tinktuureja, eteerisiä öljyjä, kuten eukalyptus tai teepuu. Parin hengittäminen kylmällä ei ole suositeltavaa nenäsairauksiin, joihin liittyy ruskean keltaista purkausta ja kehon lämpötilan nousua. Sitä ei voida käyttää, kun oireet kestävät yli 10 päivää. Tässä tapauksessa sinun on ensin määritettävä taudin pitkittyneen kulun syy.
Miten hengittää sumuttimen läpi kylmässä
Käyttämällä sumutinta, voit lisätä kehon vastustuskykyä eri infektioita vastaan ja pysäyttää kylmyys, mutta sinun täytyy tietää, miten sitä hoidetaan. Kylmällä hengittäminen kotona voi tapahtua erilaisilla lääkkeillä, joita määrää vain lääkäri. Noudata ehdottomasti liuoksen annostelua ja laimennusta koskevia sääntöjä.
On olemassa laaja valikoima reseptejä hengitysteille kylmällä sumuttimella.
- Sallittu nenä on sallittu käsitellä nebulisaattorilla käyttäen immunomodulaattoreita. Usein kylmyydestä poistettiin interferoniliuos. Yhden ampullin koostumus laimennetaan suolaliuoksella (3 ml). Riittää hengittämään noin 12 minuuttia ennen aamiaista ja illallista.
- Derinat-lääke auttaa vasomotorista nuhaa. Sen avulla voit hoitaa ja estää virus- ja bakteeri-infektioita, stimuloi immuunijärjestelmää. Derinat tippaa samassa suhteessa suolaliuokseen. Yhdessä istunnossa 2 ml lääkettä on riittävä.
- Yleistä kylmyyttä vastaan auttaa lääke Miramistin, jolla on antiseptinen, antimikrobinen vaikutus. Aikuisille voit lisätä inhalaattorin kulhoon laimentamatta.
- Sumuttimen hengittäminen kylmällä voidaan tehdä Tonsilgon-lääkkeen kanssa. Kasvikomponentteihin perustuva lääke poistaa tulehduksen, aktivoi immuunijärjestelmän ja sillä on antiseptinen ominaisuus. Aikuisilla laimennetaan suolaliuoksella samassa suhteessa. Jos pienten lasten kanssa käytetään sumutinta, Tonsilgon laimennetaan 1: 3.
- Klorofyllipt auttaa laimentamaan ja poistamaan viskoosia solmua, aktivoi paikallisen immuniteetin, eliminoi turvotuksen. Lääke on laimennettava keittosuolaliuoksella 1:10. Hengitystä suositellaan aamulla ja illalla.
- Voit käyttää rotokanin yrttien tinktuuraa. Jotta inhalaatioliuos voitaisiin tehdä kylmän sumuttimen avulla, ota 1 osa tinktuuraa ja 10 osaa suolaliuosta. Istunto toistetaan aamulla ja illalla.
- Jos antibakteerinen hoito on tarpeen, voit käyttää Furaciliniin perustuvan kylmän inhalaationa käyttövalmiita liuoksia. Yhden istunnon aikana tarvitaan 4 ml laimentamatonta lääkitystä. Voit toistaa menettelyn kolme kertaa päivässä. Bakteeri-nuhan kanssa Polydex- tai Isofra-tippaa parannetaan epämiellyttävistä oireista. Ne on laimennettava suolaliuoksella.
- Fluimucil-IT-antibiootti käytetään, kun vapautetaan kylmästä sumuttimella. Työkalu auttaa kosteuttamaan nenän limakalvon pintaa, lievittää nilkoa ja lievittää yskää, ohentaa limaa, vähentää tulehdusta. Tarvitaan yksi ampullipulveri 4 ml: n vesiliuoksen laimentamiseksi. Valmis liuos on jaettu kahteen vaiheeseen.
- Viskoosista, paksusta nokista suositellaan, että sumutin, suosittu Lasolvan tai Ambrobene käyttää mucolytic-lääkkeitä. Valittu työkalu laimennetaan suolaliuoksella samalla määrällä. Hengitystä suositellaan aamulla ja lounasaikaan.
- Kun tulehdus leviää poskionteloihin, Sinupret auttaa hyvin. Se vähentää turvotusta, lisää infektiokestävyyttä ja helpottaa nenän hengittämistä. Inhalaatiota varten täytyy laimentaa lääke suolaliuoksella 1: 3.
Riniitin hoitoon on hyödyllistä hengittää suolaliuoksella (valmiita suolaliuoksia, kuten Aquamaris, Aqualor) tai emäksistä kivennäisvettä (on parasta valita esimerkiksi Borjomi tai Narzan). Mineraalivettä esilämmitetään vesihauteessa. Kerran riittää 4 ml. Suolaliuosten tai emäksisten liuosten ansiosta nenän limakalvo kostutetaan, kuoret pehmenevät, turpoaminen poistetaan ja nenän tukkoisuuden oire häviää.
Istunnon jälkeen et voi mennä ulos seuraavien kolmen tunnin aikana. Tällä kertaa lääke vaikuttaa aktiivisesti koko nenän limakalvoon.
Mitä tehdä kylmän höyryn hengittämisen kanssa
Höyryn sisäänhengitys riniitille voidaan tehdä käyttämällä todistettuja ja tehokkaita reseptejä.
- Puhdista nopeasti nenän kanavat limasta, desinfioi pinta helpottaen sooda-liuosta. Kaada 15 g soodaa veteen (250-300 ml), kuumenna ja hengitä höyryä noin 10 minuuttia.
- Kuivatut kamomilla kukat kaada kiehuvaa vettä, vaativat 15 minuuttia ja sitten voit hengittää lääkkeiden höyryjä. On suositeltavaa toistaa menettely kolme kertaa päivässä.
- On hyödyllistä hengittää perunan höyryä. Tuote sisältää aineita, jotka voivat palauttaa limakalvon, vähentää tulehdusta ja turvotusta. Sinun täytyy kokata 2-3 perunaa, tyhjennä vesi. Vinkki: "Hengitä pyyhkeen alle 15-20 minuuttia kahdesti päivässä."
- Kylmästä kotona voit tehdä infuusiota laakerinlehdestä. Vedessä täytyy kiehua muutama minuutti 5-6 lehdestä ja sitten hengittää.
- Höyryn hengittämiseksi tavallinen merisuola tekee. Puolessa litraan vettä liuotetaan 40 g suolaa ja lisätään muutama tippa eteeristä öljyä. Voit hengittää 10-12 minuuttia.
On myös todistettuja ja tehokkaita keinoja nielun hoitoon hengitettynä. Inhalaatioiden avulla käytetään tällaisia kasviperäisiä valmisteita kuten Pinosol, Eucasept, Pinovit.
Mitä tehdä hengitettynä, lääkärin määräämät allergiat aiheuttavat kylmät
Allerginen nuha on eri ärsykkeiden aiheuttama nenän limakalvon tulehdusprosessi. Usein allergeenit ovat pöly, eläinten hilse, kasvien siitepöly, ruoka, huumeet.
Mitä lääkkeitä voidaan käyttää hengittämiseen allergisen nuhan kanssa? Allergisen nuhan hengittämistä, joka suoritetaan välttämättä suolan ja emäksisten liuosten avulla, voidaan käyttää anti-inflammatorisia ja immunostimuloivia liuoksia.
- Voit tehdä glukokortikoidilääkkeisiin perustuvia ratkaisuja. Ne lievittävät turvotusta ja tulehdusta. Suosittujen ja tehokkaiden terapeuttisten ratkaisujen joukossa ovat: deksametasoni, Cromohexal ja Pulmicort.
- Auttaa selviytymään allergisen nuhan oireista tulehduslääkkeistä: Rotokan, Eucalyptus, Propolis. Valittu työkalu laimennetaan lämpimällä keitetyllä vedellä suhteessa 1: 2.
- Bakteriaalisen infektion liittymisen yhteydessä suoritetaan hoito antibakteerisilla liuoksilla sumutinta varten kylmässä kylmässä: Nitrofural, Dioxidin.
- Lääkäri voi päättää mucolytic huumeiden nimittämisestä, esimerkiksi Ambrobene, Lasolvan. Ne pystyvät vähentämään liman muodostumista ja lopettamaan tulehdusprosessin.
Voit suorittaa höyryn hengittämisen allergisen nuhan kanssa. Höyry-inhalaattorissa voit poimia öljyuutteita. Sopivaa uutetta sitruunamelasta, kamomillaa, eukalyptusta, laventelia. Voit vain lisätä muutama tippa valittua öljyä kuumaan vesikuppiin. Hengitä höyryjä suositellaan 10 minuutin ajan.
Hyvät lukijat, ehdotan tänään, että puhun blogissa, jossa käsitellään nielun hoitoa kotona kansanhoitoon. Runny nenä on mielestäni tuttu jokaiselle meistä. Me ja lapsemme kärsivät usein. Lisäksi riippumatta vuodenajasta. Ja kesällä voit noutaa ja antaa anteeksi kylmästä vedestä, ilmastointilaitteista ja talvistamme ja syksyllä keväällä.
Ja nyt syksyn päivät näyttävät ilahduttavan meitä. Tämä on hämmästyttävä aika, joka antaa luovaa inspiraatiota monille ihmisille, on aika miettiä ja tiivistää, ja toisaalta tämä on vaikeaa aikaa ihmiskeholle, kun kehon puolustuskyky heikkenee ja hengitystieinfektioiden riski kasvaa.
Yksi näistä syksyongelmista on ensisilmäyksellä triviaalinen, mutta ei lainkaan vaaraton, nuha, tai, kuten meille on tavallista, nielu. Monet ihmiset ajattelevat, että nielu ei ole sairaus, vaan yksinkertainen häiriö, joka kulkee itsestään, jokainen voi muistaa, kuinka kauheaa me tunnemme täällä, meitä vaivaa loputon nenän purkaus, on vaikea hengittää ja emme voi nukkua yöllä, silmät ovat kastelua ja päätä kirjaimellisesti.
Tätä ongelmaa ei saa missään tapauksessa jättää sattumanvaraiseksi, jos nenä, jos sitä ei hoideta, voi tulla krooniseksi tai aiheuttaa vakavia komplikaatioita, kuten otiitti, sinuiitti, sinuiitti, ja tämä on täynnä tehokkuuden menetystä ja vakavaa pitkäaikaista hoitoa.
Miten nopeasti parannetaan kylmää? Tiedätkö, mikä on paras, tehokas ja nopea korjaustoimenpide riniitin hoidossa kotona? Pidän aina kotona itävaltalaisen teepuun eteerisen öljyn. Vain tämä valmistaja ostaa öljyä. Heti kun tunnen kylmän ja nenän ruuhkautumisen ensimmäiset merkit, ryhdyn välittömästi toimiin. Riittää riittää, että sinusiinit tulevat ulos ja hieman sisäpuolelta, useita kertoja päivässä, ja se on niin. Kirjoitin tästä hämmästyttävästä öljystä yksityiskohtaisesti blogissa. Kehotan voimakkaasti kaikkia kiinnittämään siihen huomiota.
Nohka Ihmisoikeuksien korjaaminen kotona aikuisille ja lapsille
On välttämätöntä aloittaa hoito ensimmäisillä merkkeillä, eikä välttämättä heti kiinni vasokonstriktorilla, niiden käyttö on perusteltua vain silloin, kun nenä on hyvin tukeva ja sinun täytyy tippua enintään kaksi tippaa kussakin sieraimeen ja vain yön viiden päivän ajan. On olemassa monia moderneja elpymisjärjestelmiä, mutta on parasta, että hyödynnetään välittömästi kansanhoitoa riniitin hoitoon, joka on yksinkertainen mutta tehokas.
Lämpökäsittelyt. Rhinitis-kansan korjaustoimenpiteiden nopea hoito kotona
- Ensimmäinen asia, joka on tehtävä kylmien ensimmäisten merkkien kohdalla, on lämmittää jalat. Mutta tämän menetelmän toteuttaminen on mahdollista vain ilman korkeaa lämpötilaa. Valmistele kuuma jalkakylpy mukavaan lämpötilaan itsellesi lisäämällä ruokalusikallinen kuivaa sinappia ja ruokalusikallinen merisuolaa vettä sisältävään astiaan, istu 15-20 minuuttia, heittämällä peitto tai froteepyyhe jalkojesi päälle, jotta vesi ei jäähtyisi, hiero jalat ja sitten jalat jalat laittaa villasukat.
Joskus yksi toimenpide riittää havaittavaan helpotukseen, on parasta tehdä se yöllä ja mene nukkumaan lämpimissä sukissa. On erittäin tärkeää mitata lapsen lämpötila ennen tällaista kylpyamme. Älä unohda. Jos se on koholla, lämpeneminen voi pahentaa kaikkia ongelmia. Tässä tapauksessa on parempi hieroa lapsen jalat vodkalla tai alkoholilla ja laittaa villasukat.
- Sairauden alussa, nenäsillan lämpeneminen ja ylemmän niskan tukokset auttavat hyvin, kun nenäsi esiintyy ominaista kutinaa, aloitit aivastelun ja nenästä, kuten he sanovat, “virtaavat”, keitä kaksi pientä perunaa suoraan ihoon, kääri ne puuvillan tai pellavan kankaaseen niin, etteivät ne polta itseäsi, ja kiinnitä ylemmän särmän alueelle nenäsiipien lähellä. Pidä kiinni, kunnes perunat jäähtyvät, kääntämällä kankaan vähitellen, niin tietenkin et voi mennä ulos, on parasta mennä nukkumaan. Tämä lämpeneminen voidaan suositella lapsille. Usein he eivät halua mennä tähän menettelyyn. Tule mukaan jotain. Voit houkutella heitä mielenkiintoiseen kirjaan ja samalla lämmittää nenäsi.
Tämä korjauskeino auttaa aina perhettäni, niin tapahtuu seuraavana aamuna kylmän merkkejä, ja ehkä se kestää kaksi tai kolme päivää, jotta tauti jatkuu. Tärkeintä - älä missaa sairauden alkamista.
- Lämpimien perunoiden sijaan voit ottaa keitettyjä munia jyrkissä tai suurissa kivisuoloissa. Suolaa kuumennetaan tavallisesti paistinpannussa tai uunissa kuumaan tilaan, kaadetaan pieniin pusseihin ja levitetään myös syvennyksille. Tätä menettelyä voidaan suositella myös lapsille. Varmista vain, että lämpeneminen on mukava, muuten voit polttaa. On parempi ottaa paksumpi kangas pussiin tai käyttää ylimääräistä pyyhettä.
Riniitin hoito kotona hengitettynä
1. Kylmän alussa on hyödyllistä käyttää sooda-inhalaatioita, joihin on lisätty lääkekasveja. Laita potti vettä tuleen, tarvitset noin litran vettä, ja heti kun se kiehuu, heitä kourallinen kuivattuja eukalyptuslehtiä, anna sen kiehua uudestaan, poista lämmöstä, anna jäähtyä muutaman minuutin ajan, lisää ruokalusikallinen sooda ja hengitä tämän höyryn päälle. piilossa päänsä kanssa. Tee tämä hyvin varovasti, jotta hengitystiet eivät polta, hengittävän höyryn tulisi olla lämmin, miellyttävä, mutta ei missään tapauksessa kuuma ja polttava.
Eukalyptuksen sijasta voit ottaa kynttilä kukkia, kamomillaa tai heittää pienen palan veteen, noin vastaavasta päästä, kaikkien tuntemasta kultaisen tähtien balmista. Lasten hengittäminen on suoritettava hyvin huolellisesti. Katsokaa, ettei lapsi saa palovammoja, kun tyttäreni olivat pieniä, laitan ne yleensä polvilleni, pidän käteni, peitä ne kevyellä peitolla tai suurella pyyhkeellä, ja niin me hengitimme. Ei paha käyttää erityistä inhalaatiolaitetta.
2. Sipulit ja valkosipuli ovat erinomaisia avustajia nuhan hoidossa, niiden antimikrobiset ominaisuudet ovat olleet tiedossa jo pitkään, isoisat isoäitimme myös ripustivat sipulit ja valkosipulin kylmissä huoneissa huoneissa ja myös kuoritut valkosipulinkynnet paksulla langalla ja asettivat ne kaulaan niin, että pelastaa ne kylmältä. Vain hiero sipulia tai valkosipulia hienolla raastajalla, voit ottaa sekä yhdessä että hengittää, kun voisit piirtää näitä parantavia hajuja. Jos joku perheessäsi on sairas ja siellä on lapsia, käytä varmasti näitä neuvoja. Järjestä lautaset ja sipulit tai valkosipuli huoneeseen. Vaihda päivän aikana 2-3 kertaa.
Sitä voidaan tehdä eri tavalla: laittaa sipuli tai valkosipuliliina pieneen mukiin, laittaa muki vesihauteeseen, ja heti kun vesi kiehuu, poista kattilaan lämpö ja kääri se siten, että höyryt eivät tule ulos. Laita paksusta paperista valmistettu kartio mukiin ja hengitä jokainen sierain vuorotellen.
3. Hyvin auttaa hengittämään männyn silmuja, niiden on keitettävä 10 minuuttia, ottaen noin kolme lusikaa litraa vettä kohti ja hengitettävä kattilan yläpuolella höyryllä, hyvin käärittyinä ja unohtamatta turvallisuustoimenpiteistä.
Termiset inhalaatiot lämmittävät nivelet hyvin, vähentävät tulehdusta, lievittävät turvotusta, ja sipulilla tai valkosipulimehulla on hengitysteitä antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Lasten riniitin hoito. Tohtori Komarovsky
Todennäköisesti olet kaikki perehtynyt tähän upeaan lääkäriin. Kehotan teitä katsomaan videota lasten nuhan hoidosta ja tutustumaan tohtori Komarovskin neuvoja.