Eteerisiä öljyjä esiintyy kasveissa, erityisesti monissa kukat, silmut, lehdet, hedelmät, juuret. Heidän nimensä tulevat niitä sisältävien kasvien nimistä - anikset, minttu, laventeli, vaaleanpunainen.
Näillä aineilla on vahva aromi ja rikas maku. Useimmiten ne ovat värittömiä, toisinaan huonosti värjättyjä, pannukakku viikolla, mutta eivät jätä tunnusmerkkejä ja haihtuvat. Niitä käytetään laajasti eri aloilla niiden voimakkaan fysiologisen vaikutuksen vuoksi. Yksi niiden sovellusalueista on lääketiede, jossa niitä voidaan käyttää useiden sairauksien hoitoon. Eteeriset öljyt yleistä kylmyyttä vastaan - tehokas luonnollinen lääke, jonka avulla voit välttää lääkehoitoa.
Kemiallinen koostumus
Se riippuu kasvien keräämisen ajasta, niiden alalajista, varastointimenetelmästä ja -ajasta, öljyn saantimenetelmästä.
Eteeriset öljyt koostuvat hiilivedyistä, aromaattisista aineista, estereistä, alkoholeista, orgaanisista hapoista ja kompleksisista yhdisteistä (amiinit, fenolit).
Niissä olevat hiilivedyt ovat ns. Terpeenejä, jotka eivät liukene veteen. Jotkin menetelmät tämän arvokkaan tuotteen saamiseksi perustuvat tähän ominaisuuteen.
Kyky haihtua ja ihmeellinen kemiallinen koostumus määritteli niiden kyvyn hoitaa erilaisia sairauksia.
Eteeriset öljyt on suunniteltu suojaamaan laitosta ulkoisista haitallisista tekijöistä. Ne peittävät kasvin sellaisella huovalla, joka estää ylikuumenemisen yöllä ja ylikuumenemisen päivän aikana, eristää sen taudista johtuvista sienistä. Nämä ominaisuudet säilyvät jalostuksen jälkeen, ja tämä hämmästyttävä luonnollinen tuote suojaa ihmisten terveyttä.
Eteerisen öljyn laatu arvioidaan sen luonnollisten, aromaattisten ja farmakologisten ominaisuuksien perusteella.
Mitkä valitsevat riippuvat niiden käytön tarkoituksesta.
Lääketieteessä käytetään korkealaatuisilla menetelmillä valmistettuja öljyjä, joissa arvioidaan kaikki sadan pisteen mittaiset indikaattorit.
Riniitin hoito
Riniitin hoitoa eteerisillä öljyillä on harjoitettu pitkään ja onnistuneesti.
Kuten tiedätte, kylmä, flunssa jne. Aiheuttama limakalvon tulehdus aiheuttaa nuha (nuha). Tulehdusta tukeva limakalvon turpoaminen estää hengittämisen vapaasti ja syöttää elimistöön täydellisesti happea. Intensiivinen liman eritys aiheuttaa suurta epämukavuutta. Nousua ei pidä pitää pienenä, koska se voi aiheuttaa sinuiittiä, sinuiittiä ja muita vakavia sairauksia. On välttämätöntä, että nenäniä käsitellään ajoissa, oikein ja aktiivisesti.
Mutta ennen kuin otat pillereitä, sinun täytyy yrittää parantaa sitä luonnollisilla vaarattomilla korjaustoimenpiteillä. Esimerkiksi kylmän kylmän eteeriset öljyt auttavat välttämään huumeiden käyttöä.
Tämä on erinomainen antiseptinen, bakteerien ja virusten ukkos, se vahvistaa immuunijärjestelmää ja hoitaa tulehdusta.
Riniitin hoitoon sitä käytetään muodossa:
- nenän tippa - eteeristen öljyjen pisarat voidaan ostaa apteekista tai valmistaa itse. Tätä varten laimenna se jäähdytetyllä keitetyllä vedellä tai desinfioidulla oliiviöljyllä. Desinfiointi edellyttää kiehumista vesihauteessa;
- ratkaisu nenän pesuun - nenäpesuun riittää, että lisätään muutama tippa tätä eliksiiriä ja epätäydellinen teelusikallinen suolaa lämpimään keitettyyn veteen;
- hengitettynä - hengittäminen voidaan tehdä lisäämällä siihen imeytyneitä puuvillakankaita. Tai tippaa se nenäliinaan ja tuo se nenästään, hengitä. Inhalaation muodossa eteeriset öljyt voivat myös auttaa yskimistä. ;
- fumigointi - fumigoi huone käyttämällä erityisiä valaisimia. Fumigointi on myös eräänlainen inhalaatio;
- kylpyammeet - kylvyn aikana riittää, että siihen lisätään muutama tippa öljyä, jotta siitä tulee terapeuttinen. Kun kylpy tarvitset, lämpimästi pukeutunut, mene nukkumaan peiton alle;
- Saunat - erittäin tehokas hoito nuhaa (jos on vasta-aiheita) höyryä kylvyssä tai saunassa lisäämällä muutama tippa tätä tuotetta. Kylmä häviää jättämättä merkkiä;
- Hieronta - hieronta sisältää hierontaa öljyä kasvojen aktiivisten pisteiden alueella, joka sijaitsee nenän siipien pohjan alaosassa, ylähuulessa, otsa- ja nenän keskellä. Kaikki rakkaat balmit "Star" sopivat kylmään hierontaan, koska Se sisältää eteerisiä öljyjä.
Lasten kylmän eteeristen öljyjen avulla on oltava erittäin varovainen. Niillä on erittäin vahva vaikutus ja ne voivat vahingoittaa lapsen herkkää limakalvoa. Vedellä laimennettua öljyä suositellaan kaivamaan kaivoon. On myös vaaraton levittää lautasliinoja lähelle lastensänkyä. 1-2 pisaran öljyn lisääminen kylpyyn, kun lapsi ui, on terapeuttinen vaikutus.
Riniitin hoitoon käytetään eteerisiä öljyjä:
- eukalyptus - tappaa bakteerit ja vähentää tulehdusta, erityisesti tehokkaasti hengitettynä;
- teepuu - tappaa bakteereita, vähentää tulehdusta. Tilan helpotus tuntuu heti levityksen jälkeen;
- fir - auttaa lievittämään turvotusta ja palauttamaan nenän hengittämisen. Siinä on erittäin pistävä haju, joten sinun pitäisi ensin tarkistaa sietokyky;
- valkosipuli - bakterisidinen, anti-inflammatorinen, immunomoduloiva. Ei ole suositeltavaa haudata yöllä, sillä se virkistää;
- kamferi - käytetään vain ulkoisesti sen vuoksi, että limakalvoilla on erittäin voimakas haju ja aggressiivinen toiminta. Sillä on suuri pelkistys- ja bakterisidinen vaikutus. Hankaamalla rinnat voivat myös parantaa yskää;
- persikka - palauttaa vaurioituneen kudoksen varovasti ja puhdistaa nenän limakalvon;
- Hyttysen - kevyesti lievittää tulehdusta, palauttaa vaurioituneet kudokset ja parantaa immuunisuutta;
- timjami - bakterisidinen ja immunomoduloiva. Erityisen tehokas inhalaatioihin yskän ja nenän hoidossa.
Käsiteltäessä voit käyttää öljyjen sekoittamista.
Hankintamenetelmät
Öljyt saadaan höyrytislaus tai liuotinuutto:
- Anfliring on menetelmä, jolla kasvin haihtuvat aineet imeytyvät luonnollisesti rasva-liuottimilla. Viemäröinnissä, jossa käytetään useita mekaanisia sekoituksia huoneenlämpötilassa, keskeisten aineiden diffuusioprosessi;
- makerointi - menetelmän periaate on sama kuin anfleratsiin, mutta rasva kuumennetaan ja raaka-aine vedetään;
- tislaus on höyrytislausmenetelmä, joka on muodostettu lämmittämällä vettä (kasviperäisillä raaka-aineilla) vesihauteessa. Höyryn muodossa olevat eteeriset öljyt näytetään ylöspäin käyttämällä erityistä astiaa sisältävää lasiputkea. Seuraavaksi höyry kondensoidaan nestemäiseen tilaan. Mutta on olemassa vähemmän haihtuvia eteerisiä öljyjä, jotka jäävät alkuperäisen nesteen tai raskaiden estereiden pinnalle, jotka asettuvat pohjaan. Ne kerätään myös erityisellä tavalla. On huomionarvoista, että itse "käyttökelpoista" vettä käytetään (hajuvedessä);
- hydrodifuusio on taloudellisinta ja alkeellisinta menetelmää. Se koostuu kiehuvan veden kuljettamisesta seulalla sijaitsevien kasviperäisten raaka-aineiden läpi ja sitä vaativan jonkin aikaa. Tuloksena olevat fraktiot kerrostetaan tunnetulla tavalla ja kerätään erikseen.
Kaikkein eliitti on anfliring- ja hot anflerage -menetelmät (makeraatio). Tässä liuotin on puhdistettu naudanliha. Tällä tavalla saadulla eteerisellä öljyllä on erityisen korkeat koostumuksen ominaisuudet. Liuottimina voidaan käyttää myös alkoholia, vahaa ja bensiiniä.
Tislauksella ja hydrodiffuusiolla saadut öljyt perustuvat öljyterpeenien ominaisuuksiin, jotka eivät liukene veteen ja täyttävät kaikki vaaditut laatuvaatimukset.
Turvaohjeet
Kehon voimakkaan vaikutuksen vuoksi eteeristen öljyjen käsittelyssä on oltava varovainen:
- Et voi soveltaa niitä ihoon puhtaana. Käytettäessä on laimennettava oliiviöljyllä, vaseliinilla. Jos näin käy, puhdista iho välittömästi;
- Kun teet mitään, lisää vain muutama tippa (2-4). Noudata tiukasti ohjeita;
- Älä käytä sisällä olevaa öljyä myrkytyksen välttämiseksi;
- Pidä erillään silmäkosketuksesta. Jos näin tapahtuu, huuhtele huolellisesti vedellä;
- Säilytä lasten ulottumattomissa;
- Hanki tarkastetuista paikoista väärennösten välttämiseksi.
Riniitin hoito hengitysteitse eteerisillä öljyillä
Miksi minun täytyy käsitellä kylmää
Vapaa hengitys näyttää olevan luonnollinen prosessi, jota ei yleensä oteta huomioon, kun kaikki on kunnossa. Ihmiset hengittävät, nauravat, puhuvat ja eivät ajattele, kuinka hienoa se on. Ihmiset alkavat arvostaa mahdollisuutta hengittää hyvin ja vapaasti, tuoksua ja hajua, eikä ajatella nenäliinoja, kun ihmisellä on nielu. Jälkimmäinen, muuten, ei ole liian vaaraton vaiva, koska se voi tuntua ensi silmäyksellä.
Nenän limakalvo suorittaa suodattimen tehtävän: se suojaa pölyltä, lialta, pakokaasuilta, toksiineilta ja muilta haitallisilta aineilta, jotka kirjaimellisesti kyllästävät megaapelien ilmaa. Kylmällä henkilöllä on hengittää hänen suunsa, ja kaikki pöly ja lika putoavat suoraan keuhkoihin. Jos et paranna nenätaudia ajoissa, se voi muuttua krooniseksi muotoksi, ja myöhemmin se voi johtaa erilaisiin sairauksiin.
Neulojen ja eukalyptuksen käyttö ilmaiseen hengitykseen
Jopa antiikin aikoinaan suuri tiedemies ja lääkäri Hippokrates huomasivat, että sellaisten alueiden asukkaat, joissa on paljon havupuita, saavat kylmyyttä paljon harvemmin.
Australian asukkaat eivät koskaan pääse koskaan kylmään. Näin ei ole vain siksi, että se on aina lämmin tässä maassa, vaan myös siksi, että siellä on eukalyptusmetsiä. Vaikka viimeksi mainitut eivät aseta suurta Australian aluetta, ne kyllästävät ilmaa edelleen hyödyllisillä aineilla, jotka estävät nenän esiintymisen.
Ei ole sattumaa, että eukalyptuksen eteerinen öljy pidetään kansan- ja virallisessa lääketieteessä tehokkaimpana lääkkeenä kylmähoitoa vastaan. Lisäksi se on osa monia tunnettuja lääkkeitä.
Mitä eteeriset öljyt auttavat pääsemään eroon kylmästä
Nielun parantamiseksi ja sen esiintymisen estämiseksi ei ainoastaan eukalyptusöljyä vaan muita eteerisiä öljyjä, esimerkiksi:
- kuusi;
- mänty;
- syöminen;
- oranssi;
- sitruuna;
- laventeli;
- ruusupuu;
- mustapippuri;
- piparminttu;
- teepuu;
- myrtti ja muut
Eteeristen öljyjen käyttöön on melkein mitään vasta-aiheita - vain yksilöllinen suvaitsemattomuus. Nämä öljyt eivät aiheuta sivuvaikutuksia, ne voivat auttaa myös pieniä lapsia. On paljon parempi ja turvallisempi haudata lapsen nenä kotitekoisella lääkkeellä, joka perustuu eteerisiin öljyihin kuin ostaa laajalti mainittuja synteettisiä tippoja apteekeissa.
Hengitys eteerisillä öljyillä nuhan hoitoon
Jos sinulla on kylmä, kuumaa sisäänhengitystä voi auttaa: sekoita 2 tippaa ruusupuuta ja katkeraa oranssia öljyä ja lisää sitten 1 pisara mustapippuria. Hengitä höyryä noin 4 minuuttia.
Voit myös tehdä kylmän sisäänhengityksen mustapippuriöljyllä. Tätä varten sekoita 1 pisara tätä öljyä 2 tippaa eukalyptusöljyä. Hengitä tämä aromi useita kertoja päivässä päivän aikana.
Höyryinhalaatiot voidaan tehdä käyttämällä erilaisia öljyjä: kanelia ja sitruunaa - 3 tippaa kukin; eukalyptus - 3 tippaa, timjami, mänty, laventeli - 1 tippa; eukalyptus, sitruuna, mänty, sitruuna - 3 tippaa.
Nämä öljyt tulisi lisätä kuumaan veteen, joka on kaadettu 0,5 litran säiliöön ja hengitetty välittömästi. Voit tehdä tämän peittämällä pään suurella pyyhkeellä, taivuttamalla astian yli ja hengittämällä syvälle haihtuvien öljyjen höyryt - jopa viisi minuuttia. Toista tämä toimenpide jopa 5 kertaa päivässä.
Jos kausiluonteisten epidemioiden ja infektioiden aikana ruiskutetaan eteerisiä öljyjä sisätiloissa, tämä estää vaarallisten virusten lisääntymisen ja vähentää merkittävästi sairastumisriskiä. Lisää 100 ml alkoholia tai vodkaa, lisää 20 tippaa eukalyptusöljyä ja teepuuöljyä, ja sitten joka tunti suihkuta tämä tuote huoneenilmaan.
Eteeriset öljyt ovat paljon turvallisempia kuin monet parannuskeinoja, sillä ne toimivat varovasti mutta erittäin tehokkaasti. Öljyt mahdollistavat vain nopeamman toipumisen, mutta myös kykenevät estämään monia sairauksia. Tietenkin, ennen kuin käytät tällaisia työkaluja, sinun on varmistettava, että voit sietää ne hyvin.
On pidettävä mielessä, että eteeriset öljyt, kuten muutkin, eivät ole ihmelääke kaikille sairauksille. Siksi, jos nenä ei ole kulkenut viikon kuluessa, kerro siitä PCP: lle: tarvitset todennäköisesti toisenlaisen hoidon.
Riniitin hoito eteeristen öljyjen avulla
Voit tehdä balmia, kun käytät sitä eroon kylmästä viikossa tai muutamassa päivässä ja säilytät sen tiiviisti suljetussa astiassa jääkaapissa.
Valmistele tällainen balsami, sulaa 1 rkl. vaseliini, säilyttäen sen pienessä kulhossa höyryn yli. Sitten lisätään 6 tippaa eukalyptuksen eteeristä öljyä ja 2 tippaa piparminttua, timjamia tai teepuuta. Vastaanotettu balsami on useita kertoja päivässä voidellut siivet ja nenän limakalvo.
Lapset ja aikuiset voivat yöpyä lämpimässä kylmässä. Lisää 5-6 tippaa eteeristä öljyä veteen, aseta se 15 minuuttia ja aseta sitten lämpimän peiton alle. Kylpyyn voit käyttää tätä seosta: 5 tippaa eukalyptusöljyä, 3 tippaa teepuuta, 2 tippaa kuusta.
Kerää vettä vauvan kylpyyn, lisää 2 tippaa eukalyptusöljyä, 4 tippaa sypressiä ja 3 tippaa minttua, kylpy vaahtoa. 15 minuuttia riittää vauvan poistamaan nenän tukkoisuus.
Miten hengitettynä eteeriset öljyt vilustuminen ja nuha kotona
Aikaisimmista ajoista lähtien haihtuminen eteeristen öljyjen kanssa on ollut erittäin suosittu, koska ne auttoivat lyhyessä ajassa lievittämään kurkkukipua, nenän ja nenän tukkoisuutta. Aromaattisia lamppuja tai suitsukkeita käytettiin useimmiten hengittämiseen. Koska aika ei pysy paikallaan, myyntiin alkoi ilmestyä erityisiä inhalaattoreita, joiden moderni nimi on sumuttimet.
Mikä on inhalaatio?
Hengitys on menetelmä lääkkeiden käyttämiseksi hengittämällä ne haihtuviksi aineiksi. On tavallista erottaa luonnollinen ilme, kun prosessi tapahtuu tahattomasti ekologisesti puhtaalla alueella tai lähellä merta lomakohteessa, ja keinotekoinen ulkoasu, kun luodaan erityisiä ehtoja.
Haihtuvan aineen hengittäminen on välttämätöntä nenän tai suun kautta. Hengitys voi olla kuuma ja kylmä. Seuraavat tyypit voidaan liittää toiseen tyyppiin käyttämällä aromaattisia aineita:
- mitaleja;
- tuulettimet;
- suitsukkeita polttavat;
- iholle levitetty eetterinen hajuste.
Eteeristen öljyjen vaikutus inhalaation aikana
Kun aromaattisia eteerisiä öljyjä kuumennetaan, muodostuu höyryä, joka tulee myöhemmin hengitysteihin ja jolla on positiivinen vaikutus sairaan ihmisen kehoon. Ensimmäinen positiivinen vaikutus tapahtuu lyhyessä ajassa, koska höyryt pääsevät lymfiin ja verisuoniin esteettömästi.
Hengittäminen eteerisillä öljyillä suorittaa keholle seuraavat toiminnot:
- antibakteerinen;
- tulehdusta;
- tonic;
- elvyttäminen;
- immunostimulatorinen.
On syytä huomata, että Gestaltin psykologian kannattajien mukaan aromaattisia inhalaatioita käytettäessä henkilö voi päästä eroon negatiivisista yhdistyksistä ja avata oven puhtaalle tajunnalle.
Kuuman inhalaation tekniikka eteeristen öljyjen avulla
Kuumia inhalaatioita käytetään yleensä vilustumiseen. On kuitenkin huomattava, että jos lämpötila kohoaa, tätä menetelmää ei suositella. Potilaan tilan parantamiseksi on suositeltavaa noudattaa seuraavia ohjeita:
- Vedessä varustetussa astiassa, josta höyry virtaa kuumennettaessa, sinun on lisättävä pari tippaa eteeristä öljyä
- Peitä pää ja säiliö suurella pyyhkeellä, jotta höyry ei hajoa koko huoneeseen. Seuraavaksi sinun on kiinnitettävä pää kuuman säiliön yläpuolelle.
- Jotta silmät eivät ärsytä, on suositeltavaa pitää ne kiinni ja hengittää höyryjä hitaasti nenän läpi.
- Nosta sitten pyyhe ja hengitä suussa. Laske pyyhe alas ja jatka menettelyä.
- Hengitys on välttämätöntä, kunnes ne häviävät kokonaan.
- Tunnin kuluttua toimenpiteen päättymisestä ei ole suositeltavaa ottaa ruokaa tai juomia, sillä tänä aikana eteeriset öljyt vaikuttavat edelleen aktiivisesti kehoon.
Toinen hyödyllinen neuvonta, joka auttaa varmasti aktiivisesti torjumaan kylmää tai flunssaa. Hiero jalat väkevällä eteerisellä öljyllä. On parempi tehdä prosessi ennen nukkumaanmenoa, sitten käyttää lämpimiä sukkia ja aseta peiton alle. On suositeltavaa, että taloa ei jätetä kahden tunnin kuluessa inhalaation tai hankauksen jälkeen.
Valitettavasti tällä tyypillä on useita vasta-aiheita. Ei voida hyväksyä akuutin keuhkoputkien astman hoitoa, tulehduksellisten prosessien läsnäoloa, joissa on kurja muodostumia, sydänsairaus ja akuutit allergiset reaktiot. Lisäksi jotkut öljyt voivat aiheuttaa yksilöllistä suvaitsemattomuutta, joten vieraiden makujen kanssa kannattaa olla erittäin varovainen.
Tekniikka kylmähengitykseen eteeristen öljyjen kanssa
Yleensä sitä käytetään vaihtoehtoisena, kun kuumalla menetelmällä on vakavia vasta-aiheita, eikä sitä voida soveltaa. Yksi tärkeimmistä eduista on kyky käyttää täysin kaikkialla. Monet tämän lajin kannattajat voivat jopa käyttää sitä joukon joukossa päästä eroon päänsärkystä tai migreenistä.
Kylmän inhalaation tekniikka ei myöskään tarkoita monimutkaisten toimien toteuttamista:
- Käytettävän kalusteen mukaan (medaljoni, nenäliina, kivi) levitä esineeseen pari tippaa eteeristä öljyä.
- Lisäksi on suositeltavaa ottaa syviä hengityksiä (jos mahdollista 21) ja sitten lyhyitä (7). Suurimman mahdollisen vaikutuksen saavuttamiseksi toimenpide on toistettava kolme kertaa enintään viiden minuutin aikavälillä.
- Vaihtoehtoinen menetelmä on vaihtaa eetterihöyryjen hengittäminen vasemman ja sitten oikean sieraimen läpi. On välttämätöntä yrittää rentoutua niin paljon kuin mahdollista, eikä kiirehtiä missään. Menettely kestää yleensä enintään 10 minuuttia.
- On erittäin epätoivottavaa hengittää ne suoraan pullosta.
On toinenkin tapa kylmähengitykseen eteeristen öljyjen kanssa. On välttämätöntä ottaa tiheä, mieluiten luonnollinen kangas, ja kyllästää se työkalulla, joka auttaa lataamaan akkuja energialla ja energialla. Korjaa tuulettimen läppä ja nauti suosikkisi tuoksusta. On syytä huomata, että tämä käytäntö voi parantaa mielialaa ja antaa energiaa.
Hengitystarvikkeet vilustumiselle
Viileän sään alkamisen jälkeen kukaan ei ole immuuni epämiellyttävän kurkkukipun tai nenän tukkeutumisen varalta. Lääkkeiden käyttö on tietysti yksi yleisimmistä ratkaisumenetelmistä. Se auttaa kuitenkin paitsi hoitamaan oireita myös poistamaan taudin syyn.
Hengitysmenetelmän yleisen rakenteen perusteella on parasta lisätä pari (enintään kolme) tippaa eteeristä öljyä litraa vettä kohti. Höyryn hengittäminen ei saa ylittää kymmenen minuuttia. Suhtauduttuaan suhteellisuussuhteisiin he pääsevät tänä aikana haihtumaan.
On suositeltavaa peittää pääsi pyyhkeellä, jotta saadaan aikaan tyhjiövaikutus optimaalisen vaikutuksen aikaansaamiseksi. Potilaan on toistettava menettely kolme kertaa päivässä. Käsittelyn lopussa suositellaan hiljaista lepoa, ja uni on paras.
On toinenkin menetelmä. Kaada kuumaan veteen vedenkeitin ja tippaa muutama tippa eteeristä öljyä. Tee suppilot ulos paksusta paperista ja kierrä ohut kärki astiastiaan. Hengitä höyryjä suuren aukon läpi.
Valitettavasti useimmilla ihmisillä ei ole mahdollisuutta jäädä kotiin, kunnes se on täysin toipunut, joten joissakin tapauksissa voit vain hengittää eteerisiä öljyjä nenäliinan kautta.
On syytä huomata, että he eivät viipy pitkään. Siksi kun kaikki valmisteet on suoritettu, on välttämätöntä hengittää mahdollisimman nopeasti. Peitä pyyhe on tärkeää, jotta öljyn aromi säilyy. On tärkeää muistaa, että ei ole suositeltavaa käyttää erilaisten öljyjen tippoja yhdessä menettelyssä, koska se voi aiheuttaa allergisen reaktion ja vain vahingoittaa terveyttä.
Voit aktiivisesti käsitellä vilustumista hengittämällä seuraavia yksittäisiä aromaattisia öljyjä:
- Puoleen litraan vettä lisätään pari tippaa eukalyptusöljyä, piparminttua, nerolia, teepuuta tai Siperian setria.
- Viisi tippaa puoli litraa kohti lisätään eetterisiä tilliuutteita.
- Pari tippaa litraa kohti inkivääriä tai oreganoöljyä.
- Viisi tippaa litraa kohti bergamottia tai rosmariiniöljyä.
Jos talosta ei ole yksittäistä otetta, voit käyttää valmiissa eteeristen öljyjen seosta yhdessä pullossa. Oikeassa suhteessa, niillä ei ole vähemmän positiivista vaikutusta. Menettely on suoritettava alla esitetyllä tavalla.
- Jos akuutti keuhkoputkentulehdus ilmenee, kolme litraa laventeliöljyä on lisättävä puoleen litraan vettä, pari tippaa bergamotti- ja eukalyptusöljyjä.
- Laryngiitin ja nielutulehduksen torjunnassa litraa vettä kohden käytetään santelipuu-, laventeli- ja timjamiöljyjen suhdetta: 1: 2: 3.
- Influenssan tai ARVI: n torjunta on paljon tehokkaampaa, jos käytät hengitysteitse laventelia, teepuuta ja eukalyptusta. Kolme tippaa kutakin ainesosaa lisätään litraa kohti.
- Edellä mainitut ainesosat auttavat voimakasta kuivaa yskää. Kuitenkin vain muutokset muuttuvat, kun kaksi ensimmäistä ainesosaa lisätään pari tippaa, ja eukalyptuksen määrä lisätään pudotukseen enemmän.
- Jos tauti on alkuvaiheessa, ja se on saanut tavallisen kylmän, niin seuraava hengittäminen auttaa: lisää muutama tippa teepuuta, timjami, eukalyptusta ja minttua litraa nestettä.
Erilaisia seoksia käytettäessä tärkeintä on muistaa mittasuhteet, jotta kehon pitoisuus ei ole liian raskas ja vältetään limakalvojen palovammat tai allerginen reaktio. Eteerisen öljyn kokonaismäärä ei saa ylittää 10 tippaa.
Käyttämällä aromaattisia lamppuja ja suitsukkeita
Aromaattisten lamppujen käyttö on yllättävää, että se on kaikkein vanhin tapa hoitaa vain vilustuminen, mutta myös kodikas tunnelma. Muinaisina aikoina aromakurilnitsa käytti täysin muuta nimeä - Yum. Laitevalaisimesta puhuttaessa voidaan sanoa, että se on valmistettu eri materiaaleista: keramiikka, metalli, luonnonkivi. Klassinen lamppu koostuu kahdesta osasta:
- Ylempi kulho, jonka tarkoituksena on lisätä nestemäisiä ja aromaattisia öljyjä, jotka lämmitysprosessissa haihtuvat.
- Alempi osa, joka on valmistettu kynttilän asettamiseksi, jonka vuoksi astia kuumennetaan.
Yleensä tuntuu, että aromi esiintyy enintään 2-3 minuuttia.
Aromaattisen lampun käyttömenetelmä poikkeaa hieman suorasta hengittämisestä pyyhkeellä. Aromin pitoisuuden säilyttämiseksi mahdollisimman pitkään on suositeltavaa sulkea kaikki ikkunat. Hoidon keston on oltava enintään kolme tuntia. On kuitenkin parempi lisätä aikaa vähitellen, koska elimen on tottuttava tiettyyn hajuun.
Keskimääräinen istunnon kesto on enintään 40 minuuttia. Tämä on optimaalinen aika, joka ei aiheuta päänsärkyä ja tuottaa positiivista vaikutusta.
Eteeristen öljyjen käyttö on vaihtoehtoinen vaihtoehto (folk). On kuitenkin syytä huomata, että asianmukaisesti valitut konsentraatit auttavat parantamaan kylmyyttä sairaudelle, joka ei ole pahempi kuin kemiallisesti syntetisoidut lääkkeet.
Jos tauti on kehityksen alkuvaiheessa, on suositeltavaa käyttää aktiivisempia öljyjä virustartunnan leviämisen estämiseksi. Niinpä muutamassa päivässä voit päästä eroon kurkkukipu tai nenän tukkoisuus. Eetteriseoksia käytettäessä on tärkeää säilyttää pitoisuus, jotta vältetään allergiset reaktiot eivätkä vahingoita kehoa.
Riniitin hengittäminen eteerisillä öljyillä
Nielu (nuha) on nenän limakalvon turvotus, johon liittyy nenän kanavien kapeneminen ja viskoosisen aineen erottuminen, joka kerääntyy nenän limakalvon sisäosaan. Tuloksena on nenän hengityksen loukkaaminen. Röyhtyneen tai hoitamattoman nielun juokseminen voi muuttua krooniseksi ja aiheuttaa vakavien ongelmien kehittymistä. Eteeriset öljyt auttavat kylmässä, ovat tehokkaita ehkäisy- ja hoitomenetelmiä sekä aikuisilla että lapsilla.
- Eteeristen öljyjen tehokas toiminta
- Teepuu Eteerinen öljy nuhaa varten
- Eukalyptus-eteerinen öljy kylmää.
- Kamferiöljy riniitille.
- Kylmä kylmä.
- Thuja eteerinen öljy kylmästä.
- Esiintyvää öljyä mänty ja nuha.
Pään kylmien eteeristen öljyjen hoito ja ehkäisy
- Reseptit aikuisille.
- Reseptit lapsille.
Varotoimet ja vasta-aiheet
Eteeristen öljyjen tehokas toiminta
Riniitin eteerisillä öljyillä on paljon etuja apteekkeihin verrattuna. Niiden koostumus on aivan luonnollista, niiden käyttö on turvallisempaa kuin synteettiset huumeet, eivätkä ne aiheuta haittavaikutuksia. Useimmilla öljyillä on useita terapeuttisia vaikutuksia kerralla, joten niitä voidaan käyttää sekä nuhan hoidossa että ehkäisyssä.
Video: Eteeriset öljyt syksy-talvikaudelle.
Teepuun öljy kylmästä.
Teepuuöljy on yleinen luonnollinen korjausaine, jolla on korkea antibakteerinen, antiviraalinen ja anti-inflammatorinen vaikutus. Se kohtelee täydellisesti nuhaa, ja tämän eetterin käyttö akuuttien hengitystiesairauksien aikana on luotettava ehkäisy tämän epämiellyttävän yleisen kylmän ilmenemisen varalta. Käytön jälkeen öljy tuo välittömästi potilaalle helpotusta, erityisesti tulehdusprosessit vähenevät, turvotus ja nenän purkaus vähenevät. Lisäksi teepuuöljy rauhoittaa, lievittää stressiä, lievittää ahdistusta ja pelkoja. Työkalu estää kasvua ja rajoittaa patogeenisten bakteerien lisääntymistä, mutta ei tappaa niitä. Eteerisen öljyn hikoiluominaisuudet stimuloivat myrkkyjen poistumista, vahvistusvaikutus lisää kehon vastustuskykyä, vähentää vakavuutta ja lyhentää taudin kestoa.
Reseptit teepuuöljyn käyttöön.
Levitä tätä eteeristä öljyä riniitin hoitoon voi olla erilainen. Yksinkertaisin vaihtoehto on voittaa nenän siivet ja nenä alla oleva alue teepuuöljyllä (1 pisara). Hengitys on myös hyvä. Menettelyn toteuttamiseksi kuumassa vedessä täytetyssä kulhossa on lisättävä 2 tippaa eteeristä öljyä. Yläkannella pyyhkeellä ja hengitä höyryä 20 minuuttia.
Ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä on hyvä käyttää aromaattisia kylpyjä. Tätä varten 7 tippaa teepuuöljyä tulisi sekoittaa emulgointiaineen (maito, merisuola, hapan kerma, hunaja) kanssa ja sitten lisätä lämpimällä vedellä täytettyyn kylpyammeeseen. Kaksi ensimmäistä menettelyä kestää 3-5 minuuttia, minkä jälkeen menettelyn kestoa voidaan nostaa 10 minuuttiin.
Tavanomaisen aromivalon käyttö teepuuöljyn avulla voi myös auttaa kylmässä. Lisää 1 tippa öljyä kuumaan veteen ja sytytä kynttilä. Kaikki eteerisen öljyn levitysmenetelmät auttavat lievittämään tilaa ja nopeuttamaan paranemista.
Eukalyptus-eteerinen öljy kylmää.
Eukalyptusöljy on ominaisuuksiltaan samanlainen kuin teepuuöljy ja se voidaan korvata. Se on erinomainen antiseptinen, voimakas antiviraalinen ja bakterisidinen aine, jolla on antipyreettisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Täysin taistelee nielun kanssa, johon liittyy keltaista tai vihreää nenäkäyntiä. Öljyn tehokkuus kasvaa, kun se yhdistetään muihin eteerisiin öljyihin (anis, teepuu, timjami, bergamotti, geranium), erityisesti inhalaation aikana.
Reseptit eukalyptuksen käyttöön kylmästä.
Vihreän ja keltaisen nenän purkauksen jälkeen huuhtele nenä hyvin seuraavalla koostumuksella: sekoita 1 tl. merisuola, 2 tippaa eukalyptusöljyä, 1 rkl. l. lämmin vesi ja 2 tl. alkoholiliuos klorofylliptti. Huuhtele nenä kolme kertaa päivässä viikon ajan.
Eukalyptuksen ja piparminttuöljyjen seos, jossa on yhtä suuret vedet, tulisi olla hyvin ruiskutettu nenään kylmällä, 2 tippaa kutakin nenän kautta kolme kertaa päivässä.
Kylmällä balmilla taistellaan myös tehokkaasti. Sen valmistamiseksi on tarpeen sekoittaa vaseliini (esisula 1 rkl.) Eukalyptuksen (6 tippaa) ja piparminttujen (2 tippaa) eteerisillä öljyillä (voidaan korvata teepuulla). Voiteluaineen kokoonpano nenän ja limakalvojen siivet ovat 3-4 kertaa päivässä viikon ajan.
Video: Balmia eteerisillä öljyillä nuhan hoitoon.
Kamferiöljy riniitille.
Kamferiöljy on tehokas antiseptinen aine, sen terapeuttinen vaikutus ulottuu yskään, lihasten tulehdukseen ja nenän nieluun. Kylmyyden pahenemisen aikana tämän öljyn on oltava jokaisessa huoneistossa. Riniitin hoitoon käytetään kamferiöljyä aromikylpyinä, inhalaatioina ja huoneen arominaationa.
Vapauta tila ja vapauta epämiellyttävät kylmät oireet putoavat kamferiöljyllä. Niiden valmisteluun sinun on sekoitettava 1 tl. auringonkukka tai oliiviöljy, jossa on sama määrä propolis-tinktuura- ja kamferiöljyä. Valmis koostumus tippaa potilaan nenään 3 tippaa kussakin nenän läpikulussa useita kertoja päivässä, kunnes täydellinen kovettuminen tapahtuu.
Korkea myrkyllisyys poistaa sen ulkoisen käytön. Kamferiöljy on vasta-aiheinen potilailla, joilla on epilepsia ja sydän- ja verisuonitaudit, koska sillä on stimuloiva vaikutus, joka lisää sydämen kuormaa.
Kylmä kylmä.
Puuöljy on toinen suuri auttaja kylmässä kylmässä, sillä on anti-inflammatorisia, antimikrobisia ja desinfiointiaineita. Sen käyttö on akuutin nuhan kannalta merkityksellistä, se lievittää välittömästi epämiellyttäviä oireita, erityisesti hengitysvaikeuksia, vähentää nenän limakalvon turvotusta, tulehdusta, kaventaa verisuonia, mikä vähentää patologisen salaisuuden muodostumista ja erittymistä.
Puuöljyllä on terävä spesifinen aromi, jota kaikki eivät kestä. Siksi, jos sinulla on päänsärky käytettäessä sitä, kieltäydy käyttämästä sitä edelleen.
Tavallisesta kylmästä tämä eteerinen öljy käytetään tehokkaasti inhalaatioiden ja aromaattisten kylpyjen muodossa. Sen avulla voit hieroa maxillary-niloja ja tippua nenään. Tämä laimennetaan 1 rkl. l. oliiviöljyä 2 tippaa tätä esteriä. Menettely suoritetaan 3-4 kertaa päivässä. Puun öljyllä hoidon aikana ja kaksi viikkoa sen jälkeen et voi juoda alkoholijuomia, koska ne eivät ole yhteensopivia keskenään. Tämän hoidon käyttö riniitin hoitoon on luovuttava raskaana oleville ja imettäville naisille, jotka ovat vasta-aiheisia pienille lapsille.
Thuja eteerinen öljy kylmästä.
Thuja on myös osoittautunut tehokkaaksi riniitin hoidossa. Öljyä voidaan käyttää puhtaassa muodossaan, tippua kuhunkin nenän kulkuun 1-2 tippaa useita kertoja päivässä, kunnes täysin kovettuu. Työkalu poistaa nopeasti kaikki nuhan merkit, lievittää väsymystä, lisää sävyä, stimuloi kehon puolustusta. Nenään työntämisen lisäksi thujaöljy on hyvä käyttää öljypolttimissa, sekä erillisenä komponenttina että seoksina muiden esterien kanssa.
Esiintyvää öljyä mänty ja nuha.
Esterillä on korkeat tulehduskipulääkkeet, antibakteeriset, antiseptiset ominaisuudet, heijastava ja verenvuotava vaikutus. Toimii pysähtyneisyyden, nenän ruuhkautumisen kanssa. Mäntyöljyn tehokkain käyttö hengitettynä.
Pään kylmien eteeristen öljyjen hoito ja ehkäisy
Reseptit aikuisille.
Eteeristen öljyjen käyttö kylvyssä tai saunassa on erittäin hyvä aikuisille. Avattujen huokosten kautta parantavat aineet saavuttavat tavoitteen nopeammin ja kamppailevat kylmän kanssa.
Alussa ensimmäiset oireet kylmä, yksinkertaisesti levittää teepuu tai eukalyptusöljy alueelle nenän alla. Tämä menetelmä estää taudin kehittymisen.
Biologisesti aktiivisten pisteiden hieronta auttaa nopeuttamaan elpymistä ja pääsemään täysin eroon kylmästä. Tätä eteeristen öljyjen seosta varten levitä hierontaliikkeitä otsaan, ylätasangon alueelle ja nenän siivet. Tätä varten on hyvä käyttää seoksia: oliiviöljy 50 ml ja 1 tippa rosmariinia, mäntyä, geraniumia, eukalyptusta tai 30 ml oliiviöljyä, 4 tippaa piparminttua, eukalyptusta, geraniumia ja 2 tippaa mäntyä.
Sisäänhengityksessä tukevalla nenällä on hyvä käyttää teepuun, eukalyptuksen ja piparminttuöljyjen seosta, joka on otettu 2 tippaa. Lisää astiaan kuumaa vettä ja hengitä, peitetty pyyhkeellä 15 minuuttia.
Ensimmäisten kylmän ja nielun tunnusmerkkien kohdalla auttaa hengittäminen laventelin, eukalyptuksen ja rosmariiniöljyjen seoksella, joka otetaan 2 tippaa.
Pahoinvoinnin ja huoneen puhdistamiseksi bakteereilta ja viruksilta on hyvä käyttää aromivalaisimia. Lisää 10 tippaa öljyä tai öljyjen seosta, jossa on bakterisidinen vaikutus (eukalyptus, minttu, laventeli, teepuu) kuumaan veteen 10 tippaa kohti 15 cm3: n välein. Menettely kuluttaa enintään 15 minuuttia.
Kylmän ja nenän ruuhkautumisen helpottamiseksi aromivalaisimeen lisätään 2 tippaa minttua, eukalyptusta ja rosmariinia.
Reseptit lapsille.
Usein lapset eivät pidä siitä, kun lääkärinpudot pudotetaan nenäänsä. Hengitys (3-4 kertaa päivässä, lisätään 5 tippaa kupilliseen kuumaan veteen) tai eetteriseoksen tunnin välein ruiskuttaminen (100 ml vodkaa, 20 tippaa eukalyptusöljyä ja teepuu) auttaa sinua selviytymään nopeasti kylmyydestä, helpottamaan ja helpottamaan lapsen hengitystä. unelma. Eukalyptuksen eteeristen öljyjen, teepuun, myrtin ja männyn seoksella on erinomainen vaikutus. Kaikki komponentit otetaan yhdessä pisarassa.
Lapsen tilaa on mahdollista lievittää jakamalla lasten huoneeseen eteerisiin öljyihin (laventeli, minttu, eukalyptus) liotettuja lautasliinoja.
Jos lasten on vaikeata hengittää, aromaattista kylpyamme voidaan jättää pois. Tätä varten sekoita vauvan kylpy vaahtoon 2 tippaa eukalyptusöljyä, 3 tippaa minttua ja 4 tippaa sypressiä. Lisää seos lämpimään veteen ja laita vauva kylpyyn. Vain 15 minuuttia ja nenän tukkoisuus on kadonnut.
Varotoimet ja vasta-aiheet
- Ennen kuin käytät öljyjä, testaa ne allergisen reaktion varalta. Tätä varten levitä pieni öljy lautasliinalle ja hengitä tuoksu. Jos koet epämukavuutta, öljyn käytöstä johtuva päänsärky on parempi kieltäytyä.
- Eteeriset öljyt riniitin hoitoon ennen limakalvojen levittämistä tulee laimentaa perusöljyllä.
- Raskaana olevat ja imevät naiset, alle vuoden ikäiset lapset, epilepsiapotilaat kuuluvat ryhmään, jolle eteeristen öljyjen käyttö on kylmästä kylmästä vasta-aiheista.
- Yksilöllinen suvaitsemattomuus.
Havaitessasi eteeristen öljyjen soveltamista koskevia vaikeita sääntöjä voit ratkaista helposti ja nopeasti riniitin ongelman. Jos eteeristen öljyjen hoito viikolla ei tuonut merkittävää helpotusta ja hyötyä, ota yhteys lääkäriin.
Kauneus ja terveys Terveys
Mikä on nielu, he tuntevat sekä aikuiset että lapset. Ja hän tulee pääsääntöisesti aina väärään aikaan - ei vain talvella kylmässä, vaan myös syksyllä, kun tuulet alkavat, ja jopa keväällä, kun aurinko alkaa paistaa, virrat kulkevat kaduilla, ja silmut paisuttavat puita.
Olisi kävely, rentoutua, tavata ystäviä, mutta on ongelmallista, jos nenä on täytetty ja silmäsi vettä. Pitäisikö todella istua kotona sohvalla, valoisalla ja iloisella kevätpäivällä, sohvalla, juoda teetä vadelmilla ja liota jalkojaan kuumassa vedessä?
Onneksi kaikki ei ole niin huono: loppujen lopuksi tänään ihmiset muistivat, että aromaterapiassa - eteeristen öljyjen käytössä - on niin hämmästyttävää ja käytännöllisesti katsoen turvallista hoitovälinettä.
Vapaa hengitys näyttää olevan luonnollinen, itsestään selvä prosessi, kun kaikki on kunnossa. Me hengitämme, nauramme, puhumme ja emme ajattele kuinka suuri se on. Alamme arvostaa kykyä hengittää vapaasti, hajua eikä ajatella nenäliinoja, kun meitä kiusaa nielu, joka muuten ei ole lainkaan vaaraton huonovointisuus.
Nenän limakalvo toimii kuin suodatin: se suojaa meitä kaikilta lialta, toksiineilta, pakokaasuilta ja muilta haitallisilta aineilta, joilla suurkaupunkien ilma on kirjaimellisesti kyllästynyt tänään.
Kylmällä meidän on pakko hengittää suun kautta ja kaikki lika joutuu suoraan keuhkoihin. Jos et käsittele kylmää, koska sen pitäisi, ja vielä enemmän, mene hänen kanssaan töihin, niin hän voi tulla krooniseksi ja johtaa vakaviin terveysongelmiin.
Jopa antiikin aikoina suuri lääkäri ja tiedemies Hippokrates totesi, että alueella, jossa on monia havupuita, ihmiset ovat paljon vähemmän alttiita vilustumiselle.
Australian alkuperäisväestöllä ei ole aavistustakaan riniitistä, eikä vain siksi, että se on aina lämmin, vaan myös eukalyptusmetsien ansiosta, jotka, vaikka he eivät miehittele liikaa tätä maanosaa, silti kyllästävät ilmaa niillä aineilla, jotka tekevät riniitistä periaatteessa mahdotonta.
Ei ole sattumaa, että sekä virallisessa että perinteisessä lääketieteessä eukalyptusöljyä pidetään tehokkaimpana lääkkeenä kylmähoitoa vastaan, ja se on osa monia tunnettuja lääkkeitä.
Eteeriset öljyt riniitille
Eukalyptusöljy ei kuitenkaan paranna nielun hoitoa ja ehkäisee sitä - muut eteeriset öljyt voivat myös toimia hyvin tehokkaasti.
Eteeristen öljyjen käyttöön on melkein mitään vasta-aiheita - vain yksilöllinen suvaitsemattomuus. Nämä öljyt eivät aiheuta sivuvaikutuksia, ja ne voivat auttaa jopa hyvin pieniä lapsia. On paljon parempi ja turvallisempaa laittaa lapsen nenä kotitekoiseen tuotteeseen, joka on valmistettu eteeristen öljyjen pohjalta, kuin ostaa synteettisiä tippoja apteekista, joka on niin laajalti mainostettu tänään - loppujen lopuksi meillä on tarpeeksi keinotekoisia tavaroita.
Lasten riniitin hoito
Pieniä lapsia on mahdollista auttaa jopa hautaamatta tippaa nenään. Kyllästää öljyseoksella - esimerkiksi minttua, eukalyptusta, laventeli-kosmeettisia pyyhkeitä tai levyjä, ja laita eri paikkoihin: lapsen pinnasängyn, leikkikentän, taimitarhan pöydän lähellä. Illalla eteeristen öljyjen aromi auttaa lapsia hengittämään vapaammin, ja he nukkuvat paljon rauhallisemmin.
Jos lapsella ei ole lämpötilaa, voit järjestää hänelle jonkinlaisen inhalaation - kylpy eteerisillä öljyillä. Vauvat eivät halua hengittää, mutta he haluavat uida.
Voit ottaa eukalyptusöljyä - 2 tippaa, sypressi - 4 tippaa, ja minttu - 3 tippaa, lisää kylpy vaahtoon ja kaada vettä uimiseen, kuten tavallista. 15 minuuttia riittää lapsen nenälihaksen lievittämiseen ja hengityksen parantamiseen.
Muuten aikuisten tulisi käyttää kylpyammeessa ja saunassa eteerisiä öljyjä: kun huokoset ovat laajentuneet, biologisesti aktiiviset aineet tulevat nopeasti kehoon ja "ajaa" kylmän.
Kun kylmä käynnistyy, on tärkeää pysäyttää se ajoissa. Jos sinulla on aikaa voidella nenä alla olevaa aluetta minkä tahansa eteerisen öljyn, esimerkiksi eukalyptuksen, laventelin, teepuun, kanssa, niin nielu loppuu ennen kuin se alkaa - eteeriset öljyt toimivat hyvin nopeasti. Jos sinulla ei ole aikaa tehdä sitä nopeasti, tulee nielu hoitaa, ja tässä etsivät myös eteeriset öljyt. Voit tehdä hiussärkyjen hieronnan heidän kanssaan ja haudata sen nenään: tähän tarkoitukseen sopii kuusen tai mäntyöljy.
Miten nopeuttaa kylmyyden poistumista eteerisillä öljyillä
Öljyn seosta käyttämällä voit nopeuttaa kylmyyden poistumista vaikuttamalla biologisesti aktiivisiin pisteisiin. Erityisesti tämä menetelmä auttaa niitä, jotka ovat jo tulleet riippuvaisiksi kaikista apteekkilääkkeistä, kuten muodikkaista suihkeista, jotka pysäyttävät kylmän kylmän, mutta eivät paranna sitä.
Voit ottaa 50 ml oliiviöljyä ja lisätä siihen eteerisiä öljyjä: mänty, geranium, rosmariini, eukalyptus - 5 tippaa, piparminttuöljy - 2 tippaa.
Voit käyttää toista yhdistelmää: lisää 5 tippaa salviaöljyä, 4 tippaa piparminttuöljyä, geraniumia ja eukalyptusta ja 2 tippaa mäntyöljyä 30 grammaan oliiviöljyä. Tämä seos on useita kertoja päivässä hierottava otsa, nenän ja siipien nenä pyöröliikkeillä.
Hyvä keino nielun hoitoon on timjamiöljy. On tarpeen sekoittaa 2 tippaa tätä öljyä oliiviöljyllä (0,5 tl) ja haudata se nenään 3 kertaa päivässä. Voit myös hengittää timjamiöljyä, joka on levitetty lautasliinalle tai tamponille.
Hengitys eteerisillä öljyillä nuhan hoitoon
Kylmällä tällaisella kuumalla inhalaatiolla voi auttaa: sekoita 2 tippaa katkeraa oranssia ja ruusupuuta, lisää 1 tippa mustaa pippuriaöljyä. Hengitä höyryä noin 4 minuuttia.
Mustalla pippuriaöljyllä voit tehdä kylmän sisäänhengityksen. Sekoita 2 tippaa eukalyptusöljyä 1 pisara mustaa pippuriaöljyä ja hengitä useita kertoja päivän aikana 1 minuutti.
Voit valmistaa balmin, jota käytetään kylmän hoitoon muutamassa päivässä tai viikossa, ja säilytä se jääkaapissa tiiviisti suljetussa astiassa. Sen valmistamiseksi on tarpeen sulattaa vaseliini (1 rkl), pitäen sitä höyryn päällä pienessä kulhossa ja lisätä siihen eteerisiä öljyjä: eukalyptus - 6 tippaa, piparminttu - 2 tippaa. Piparminttuöljyn sijasta voit ottaa teepuuta tai timjamiöljyä. Tuloksena oleva balsami voitelee limakalvon ja nenän siivet useita kertoja päivässä.
Höyryinhengitys voidaan tehdä käyttämällä eri öljyjen seosta: sitruunan ja kaneli-seoksen - 3 tippaa; laventeli, mänty, timjami - 1 pisara, eukalyptus - 3 tippaa; mänty, sitruuna, eukalyptus - 3 tippaa.
Eteerisiä öljyjä lisätään kuumaan veteen (0,5 litran kapasiteetti) ja välittömästi hengitettynä: pää on peitetty suurella pyyhkeellä, taivutettu säiliön yli ja syvästi hengitettynä öljyhöyryyn - jopa 5 minuuttia. Menettely toistetaan 5 kertaa päivässä.
Kuuma kylpy, jossa on teepuuöljy, auttaa pieniä lapsia, mutta myös aikuisia. On parempi ottaa kylpy yöllä: lisää 5-6 tippaa öljyä veteen, kestää 15 minuuttia, sitten aseta lämpimän peitteen alle. Voit käyttää tätä seosta kylpyyn: 3 tippaa teepuuöljyä, 5 tippaa eukalyptusöljyä, 2 tippaa kuusiöljyä.
Jos kausiluonteisten infektioiden ja epidemioiden aikana ruiskuta eteerisiä öljyjä sisäilmaan, tämä lopettaa virusten lisääntymisen ja vähentää merkittävästi ilmaantuvuutta. 100 ml: aan vodkaa tai alkoholia lisätään eukalyptusöljyä ja teepuuöljyä - 20 tippaa ja ruiskutetaan huoneen ilmaan joka tunti.
Lastentarhassa voit suihkuttaa eukalyptuksen, teepuun, myrtin ja kuusen öljyjen seosta useita kertoja päivässä, ja antaa lapselle myös hengittää nämä öljyt, liota ne lautasliinoilla tai suoraan pullosta.
Eteeriset öljyt ovat paljon turvallisempia kuin monet trendikkäät parannuskeinot: he työskentelevät varovasti mutta tehokkaasti eivätkä ainoastaan paranna nopeammin, vaan myös ehkäisevät monia sairauksia. Tietenkin, ennen kuin käytät eteerisiä öljyjä, sinun on varmistettava, että olet hyvin siedetty, ja yleensä on syytä muistaa, että ne eivät monien muiden keinojen tavoin ole kaikki sairaudet. Siksi, jos nenä ei ole kulunut viikon kuluessa, kerro siitä hoitavalle lääkärille: ehkä tarvitset toisen hoidon.
Kirjoittaja: Gataulina Galina
Artikkeli on suojattu tekijänoikeuksilla ja lähioikeuksilla. Kun käytät ja tulostat materiaalia, aktiivinen linkki naispuoliselle sivustolle inmoment.ru on pakollinen!
Palaa osioon Terve keho.
Takaisin alkuun Kauneus ja terveys
Hoito hajusteilla haihtuvilla aineilla on yksi antiikin perusta lääkkeelle. Kansanparantajat käyttivät höyryterapiaa ulkoisten ihottumien, arpien sekä kylmän tai kylmän. Nykyään on suositeltavaa hengittää eteerisillä öljyillä, koska niissä olevat tiivistetyt ravintoaineet tuovat enemmän hyötyä keholle kuin yksinkertainen yrttien keittäminen.
Nykyään aromaterapia on vaihtoehtoinen tapa hoitaa sairauksia. Eteerisiä öljyjä käytetään vartalon ja kasvojen ihon hoitoon, kotimaassa ja monilla muilla alueilla. Lääketieteessä eteeriset öljyt on yleisesti tunnustettu inhalaatioaineiksi, jotka auttavat vähentämään turvotusta ARVI: lla, niillä on expectorant-vaikutuksia, avoimet huokoset, edistetään vedenpoistoa esimerkiksi akneilla. Miten voittaa kylmä hengittämällä eteerisillä öljyillä? Mitä estereitä käytetään ja missä annoksissa?
On olemassa kahdenlaisia inhalaatioita - kuumaa ja kylmää. Ensimmäinen menetelmä on haihtuvien aineiden hengittäminen yhdessä kuuman höyryn kanssa, toinen on eteerisen öljyn yksinkertainen hengittäminen. Kuuma menetelmä on pääsääntöisesti tehokkain, koska se avaa ihon huokoset, keuhkoputket, nenänihakset, jotka "ottavat" eniten eteerisen öljyn olennaisia aineita. Kylmämenetelmä ei kuitenkaan ole yhtä tehokas, ja se on esitetty esimerkiksi pienille lapsille, joiden kanssa se on vaarallista höyryn hengittämiselle.
Hengitys, jossa on myös estereitä, on myös rauhallinen, mikä on erittäin tarkoituksenmukaista, kun sitä yskää yskä ja nenä. Womensplay kertoo inhalaatiomenetelmistä
Kuuma sisäänhengitys suoritetaan peiton alla, koska tässä tapauksessa eteerisen öljyn haihtuminen on hetkellinen, ja jos "menettää" ravinteita, silloin ei ole mitään järkeä. Laita kuumaa vettä altaan päälle, ota öljy, peitä peite päähän, niin ettei jäljellä ole "poistumia". Laita öljy veteen ja hengitä hitaasti ja syvästi alussa nenästä, uloshengitys suun kautta ja päinvastoin. Kuuman inhalaation kesto eteeristen öljyjen kanssa on viisi minuuttia.
Kylmä sisäänhengitys voi kestää rajoittamattoman määrän aikaa. Varo kuitenkin - älä suihkuta ilmaa iholla, vain vaatteissa, ja yöllä on parempi poistaa hajuja, mukaan lukien eteeriset öljyt, sillä tämä estää hyvän unen.
Mitä eteerisiä öljyjä käytetään hengitettynä?
Eteeristen öljyjen seoksia käytetään yleisimmin, mutta mono-koostumukset ovat mahdollisia. Eukalyptuksen, sypressin, teepuun, setrin, sitruunan, bergamotin ja tavallisen persikanöljyn eteerinen öljy sisältää hyviä kylmäominaisuuksia. Verisuonten rajoittavilla ominaisuuksilla, esimerkiksi, kun pään kylmä, on eteerinen öljy, kuohkea, eukalyptus, mänty, kataja ja sitruuna. Ennen kuin aloitat hengittämisen eteerisen öljyn kanssa, testaa se allergioiden varalta. Ja älä kokeile pienten lasten kanssa - keuhkoputken turvotus tai tukos voi tulla lähes välittömästi.
Yskä hengitettynä eteeristen öljyjen kanssa
Kuten tiedätte, yskä on kuiva ja märkä, ja tästä riippuen voit valita ja eteeriset öljyt. Kun kuiva yskä, syljenpoistoon, sinun on hengitettävä höyryllä sitruunan ja eukalyptuksen eteerisillä öljyillä. Lisää ne 2 k / litra kuumaa vettä. Sisäänhengitys, kun yskä on aniksen ja mintun eteeristen öljyjen kanssa, on välttämätöntä, jos sylki on jo siirtymässä pois, mutta ei kaikki (yskävaikutus). Osuudet: 1 litraa kuumaa vettä 1k minttu, 1k anis, 2k eukalyptus.
Riniitin hengittäminen eteerisillä öljyillä
Tehokkain etuöljy kylmälle kylmälle on kuusi. Kyproksen, mintun ja eukalyptuksen eteerinen öljy (kolme tippaa litraa kuumaa vettä) voi tarjota lisäapua. Jos vauva on sairas, yritä uida häntä lämpimässä vedessä näiden esterien seoksella. Tehokkaat ovat edelleen hengittäminen pään kylmään, timjamin (timjami), oranssin, ruusupuun ja mustapippurin eteerisillä öljyillä.
Lisätään 1k / litra vettä ja hengitä muutama minuutti peiton alle. Kylmä inhalaatio kylmässä tapauksessa: Laita 1k eukalyptuksen, setrin, sitruunan, laventelin, kanelia, teepuuta ja mäntyä kosteisiin vaatteisiin potilaan kaulukseen. Lapset vähentävät estereiden määrää puoleen.
Eukalyptuksen eteerinen öljy hengitettäväksi
Eukalyptusta pidetään tehokkaimpana kylmyydelle ja sen seurauksille. Erityisesti kaikki edellä mainitut eteeriset öljyt voidaan korvata vain niillä. Kylmän tilan parantuminen tulee hyvin nopeasti, limakalvon turvotus vähenee, niska muuttuu vähemmän voimakkaaksi, yskä pehmenee, ja kaikki tämä johtuu ihanasta eukalyptuksen eteerisestä öljystä. Hengittämiseksi sen kanssa ei voi käyttää kuumaa vettä, vaan kamomillan tai tammen kuoren keittämistä.
Jos vauva on sairas kesällä, on hyvä keino hoitaa akuutteja hengitystieinfektioita - lämmin kylpy ja eteerinen öljy. Liuota öljy suolaan, lisää vettä ja ui vauva! Yritä tehdä sitä tavallisessa kylvyssä, mutta sanoa parvekkeella, jossa ei ole tuulea, mutta paljon valoa. Puhallettavat uima-altaat, muuten, ovat sopivin vaihtoehto tässä tapauksessa, ja uimisen jälkeen kääri vauva lämpimään froteepyyhkeeseen ja laita se nukkumaan.
Mitkä eteeriset öljyt auttavat vilustumisessa ja nuhassa - reseptejä käytettäväksi
Tässä artikkelissa opit kaiken siitä, mitä ovat kylmyydelle tarkoitetut eteeriset öljyt, miten niitä on sovellettava oikein ja mahdollisia vasta-aiheita.
Eteerisillä öljyillä on poikkeukselliset antibakteeriset ja antiviraaliset ominaisuudet ja ne ovat tehokkaita yskän ja vilustumisen hoidossa.
Tarkastellaan tätä asiaa tarkemmin.
Eteeriset öljyt vilustumiseen
Tästä artikkelista opit:
Eteeristen öljyjen aggressiivisuus suhteessa mikrobeihin yhdistyy täydelliseen vaarattomuuteen ihmiskehoon.
Kokeiden tutkimuslaitos. I. Sechenov osoittaa, että kun aromaterapia sisältyy terapeuttiseen kompleksiin, aikuisten SARS-taudin määrä vähenee 50–80%, taudin kesto ja mahdolliset komplikaatiot vähenevät merkittävästi.
Akuuttien hengitystieinfektioiden sairastavien lasten esiintyvyys aromaterapiakursseista keväällä ja syksyllä on 1,5-2,8 kertaa vähemmän.
Eteeristen öljyjen vaikutusmekanismi viruksiin ja bakteereihin
Toiminnan perusperiaate:
- Eteeriset öljyt ovat voimakkaita antiseptisiä aineita, antibakteerisia ja antiviraalisia aineita - ne estävät patogeenisten mikro-organismien ja virusten elintärkeää toimintaa.
- Mikroobot eivät tuota resistenssiä eteerisille öljyille pitkäaikaisessa kosketuksessa niiden kanssa, toisin kuin antibiootit.
- Eteeriset öljyt luovat mikrobien elinympäristön, jossa ne eivät voi kehittyä normaalisti ja kuolevat mukautumatta uusiin olosuhteisiin.
- Ne vähentävät mikrobien aerobisen hengityksen aktiivisuutta, ja niiden antibioottivaikutus näkyy.
- Eteeriset öljyt myötävaikuttavat myös antibioottien tunkeutumiseen ihmissoluun ja mahdollistavat siten antibioottien annosten pienentämisen vakaviin sairauksiin. Samalla jälkimmäisen vaikutus kasvaa 4-10 kertaa.
- Ne voivat toimia ajoneuvona, ajoneuvona monille muille lääkkeille, joita on käytettävä tai annettava paikallisesti ja joilla on haluttu vaikutus.
Eteeriset öljyt, joilla on antimikrobinen vaikutus
Eteeristen öljyjen antimikrobinen ja antiviraalinen aktiivisuus on suurin:
Miten eteerisiä öljyjä käytetään vilustumiseen ja flunssaan?
Tärkeimmät käyttötavat:
- Hengitys (miten hengittää kunnolla, katso tästä)
- Kylpylät (käyttöehdot tässä)
- Hieronta - ota lämmitetty vaseliini tai vauvan kerma pohjaksi, sekoita se 2 tippaa teepuuöljyä, 1 pisara kuusea, 2 tippaa eukalyptusta, 5 tippaa piparminttuöljyä, sekoita, kunnes sileä ja hiero rintalastan ja selän.
- Tilojen desinfiointi aromilampulla (sovellustekniikka on kuvattu tässä)
Reseptit käyttö
- Liuotetaan 15-20 tippaa teepuuöljyä tai 20 tippaa eukalyptusta 100 ml: aan puhdasta alkoholia, ruiskutetaan seos huoneeseen, jossa potilas on joka tunti.
- Taudin ensimmäisissä merkkeissä ota kuuma kylpy, jossa on 4 tippaa teepuuöljyä (eukalyptus, mänty, kuusi), joka on liuotettu 100 ml: aan maitoa. Kun kylpy on pesty, pyyhi kuivaksi, käytä villasukat, kääri lämpimään peittoon ja hikoile perusteellisesti.
- Vietä hengitys, liuottamalla 3 tippaa teepuuöljyä tai eukalyptusta, kuusea, katajaa jne. 1 litraan kiehuvaa vettä, hengitä höyryt joka toinen tunti.
- Hiero rintakehää - 4 tippaa seosta laimennetaan 1 tl hunajaa tai 8 tippaa 30 ml: aan öljypohjaa.
Eteeriset öljyt kurkun sairauksia ja yskää varten
Eteeriset öljyt auttavat poistamaan infektion, poistamaan limaa hengitysteiltä, lievittämään keuhkoputkia ja rentoutumaan.
Luettelo työkaluista kurkun ja hengitysteiden sairauksien torjumiseksi ovat:
Tärkeimmät käyttötavat:
- Rintojen hankaus - hiero rinta, kurkku ja yläselkä
- huuhdella
- hengitysteitse
- pakkaa
- kylpy