Valitettavasti lähes jokainen raskaana oleva nainen kohtaa kylmän. Raskauden 9 kuukauden aikana on lähes mahdotonta välttää kylmää säätä tai kosteutta sekä kosketusta tartunnan saaneeseen henkilöön, varsinkin jos kotona on jo pieniä lapsia.
Hormonaalisten muutosten ja heikon immuniteetin vuoksi odottavan äidin elin ei selviydy viruksista. Sinun ei pitäisi hoitaa SARSia helposti, mikä tahansa infektio voi vahingoittaa vauvaa, joten hoito tulisi suorittaa vain lääkärin valvonnassa.
Kylmä raskauden aikana: syyt ja merkit
Oireita vilustumisen kehittymiselle raskauden aikana
Yleinen kylmä on ollut ja on edelleen yleisin sairaus raskaana oleville naisille. Tärkeimmät syyt ovat virukset ja heikentynyt immuniteetti.
Vain lääkäri pystyy määrittämään, mitä ottaa raskaaksi kylmällä. Hoito riippuu raskauden kestosta ja taudin vakavuudesta, naisen komplikaatioista ja hyvinvoinnista.
Kun raskauden alkaminen naisen kehossa alkaa hormonaalista säätöä, lisää progesteronin määrää veressä. Tämä hormoni on suunniteltu kaikin tavoin raskauden suojelemiseksi. Se heikentää naisen lihaksen sävyä ja immuunijärjestelmää siten, että järjestelmä ei tunnista alkioa vieraaksi kehoksi eikä hylkää sitä.
Tällaisessa tilanteessa nainen tulee erityisen haavoittuvaksi, joten virussairaudet ovat hyvin yleisiä raskaana olevien naisten keskuudessa.
Kylmään voi liittyä komplikaatioita ja johtaa sikiön epämuodostumiin vakavissa tapauksissa ja bakteeritartunnan lisäämiseen.
Siksi, kun ensimmäiset kylmämerkit tulevat näkyviin, on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen:
- Päänsärky ja huonovointisuus. Näistä oireista voivat alkaa sekä oireet että ARVI. Joissakin tapauksissa heikkous ja päänsärky puhuvat korkeasta verenpaineesta.
- Niska, nenän tukkoisuus. Joskus riniitti raskaana olevilla naisilla ilmaantuu ilman muita kylmämerkkejä. Mutta voimakkaalla nenäpoistolla, vakavalla turvotuksella ja aivastelulla voidaan päätellä, että se on edelleen virusinfektio.
- Kurkkukipu, kurkkukipu. Kurkkukipu voi vaihdella lievästä leikkaukseen. Jos kipu ei anna normaalia niellä, ääni on kadonnut, ota yhteyttä Lauraan, ehkä infektio on saavuttanut kurkunpään.
- Yskä. Yskä voi olla kuiva tai märkä, haukkuminen tai ei vahva. Pitkäikäinen yskä, vatsalihakset ovat jännittyneitä, mikä on erittäin epätoivottavaa raskauden aikana, joten yskää on hoidettava, mutta lääkärin valvonnassa.
- Lämpötila. Korkea kuume on hälyttävä oire. Jos lämpötila nousee yli 37,5 asteen, sinun on ilmoitettava siitä lääkärillesi. Tämä oire voi merkitä vakavaa ja vaarallista infektiota.
On syytä muistaa, että tällaisilla oireilla voi alkaa pelkästään banaalinen kylmä, mutta myös sinuiitti, keuhkoputkentulehdus, kurkunpään tulehdus, joten lääkärin käyntiä ei suositella viivästymään.
Yskä ja kurkkukipu
Turvallinen hoito ja suosittuja reseptejä
Raskauden aikana sinun ei pitäisi käyttää ruiskuja, imeskelytabletit yskää ja aerosoleja. Kaikki eivät ole turvallisia sikiölle, joten lääkärin tulee määrätä lääkkeitä ja määrätä annostus.
Suurella sputumin kerääntymisellä voidaan myös määrätä verenpainelääkkeitä. Folk-korjaustoimenpiteet yskän ja kurkun kurkun hoitoon eivät myöskään ole täysin turvallisia. Ne voivat aiheuttaa allergisen reaktion ja lisätä turvotusta. Aloitus- tai lisääntyneen yskän merkkien yhteydessä on otettava yhteyttä lääkäriin.
Turvallinen kylmä lääke raskauden aikana:
- Ruiskutukset kurkkukipu. Turvallisiksi raskauden aikana voidaan erottaa Ingalipt ja Geksoral. Inhalipt sisältää runsaasti luonnollisia ainesosia, kuten piparminttu- ja eukalyptusöljyä. Sinun täytyy lukea huolellisesti koostumus ja tunnistaa komponentit, jotka voivat olla allergisia reaktioita. Hexoralin koostumuksessa on antiseptisiä aineita, jotka lieventävät nopeasti kurkun tulehduksia. Tällaisia lääkkeitä määrätään tietyssä annoksessa. Niitä ei suositella käytettäväksi yli 3-4 päivän ajan.
- Miramistin. Tätä lääkettä pidetään turvallisena sekä raskauden aikana että lapsenkengissä. Se lievittää nopeasti tulehdusta, tuhoaa virukset, bakteerit, jotkut sienet, ja sillä on myös paikallinen immunostimuloiva vaikutus. Miramistin kastelee kurkkukipua jopa 3 kertaa päivässä.
- Hengitys suolaliuoksella tai kivennäisvedellä. Hengitys käyttäen sumutinta suolaliuoksella ja ilman muita lääkkeitä on täysin turvallista. He voivat hoitaa sekä nuha- että kurkkukipua sekä muita hengityselinten sairauksia. Tämä menettely edellyttää kuitenkin lääkärin neuvoja, koska sillä on omat kontraindikaatiot. Esimerkiksi nenäsuolen läsnä ollessa tai korkean lämpötilan hengittämisessä ei suositella.
- Huuhtele. Gargling voi olla liuos suolaa, sooda, keittäminen yrttejä. Garbling soda tai suola voi olla missä tahansa raskauden vaiheessa. Tämä on turvallinen menettely, joka vähentää kurkun tulehdusta ja punoitusta. On tarpeen käyttää lämpimää keitettyä vettä. Voit myös kurkistaa kamomillan, keltanahan, mäkikuisman, salvin kanssa ilman allergioita. Näiden yrttien ottaminen suun kautta raskauden aikana ei ole suositeltavaa.
Lämpötila: mitä tehdä?
Turvalliset menetelmät kehon lämpötilan normalisoimiseksi raskauden aikana
Raskauden aikana lämpötila on 37,2 astetta. Jos se nousee korkeammalle, voit ottaa virustartunnan.
Lisääntynyt lämpötila raskauden aikana liittyy moniin epämiellyttäviin oireisiin, kuten päänsärky, ruumiinsärky, heikkous, uneliaisuus ja deliirium. Virus voi tunkeutua istukan läpi, joten jos sinulla on korkea kuume ja muut ARVI-oireet, ota yhteys lääkäriin ja aloita hoito välittömästi. Raskauden aikana voi ilmetä keuhkokuume, pyelonefriitti ja muut tulehdussairaudet.
Mitä nopeammin hoito alkaa, sitä pienempi mahdollisuus komplikaatioihin.
Miten alentaa lämpötilaa raskauden aikana:
- Antipyreettiset lääkkeet. Raskauden aikana paratsetamoli ja siihen perustuvat lääkkeet ovat sallittuja. Parasetamoli on osa erilaisia jauheita ja pillereitä kylmän ja flunssan oireita varten. Kuitenkin, jos haluat osallistua niihin raskauden aikana, ei ole suositeltavaa ottaa itse Paracetamolia, jos lämpötila on yli 38 astetta. Muista kertoa lääkärillesi lämpötilan esiintymisestä, joissakin tapauksissa ne vaativat sairaalahoitoa. Parasetamoli otetaan enintään 4 kertaa päivässä. Jos lämpötila jatkuu, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Et voi ottaa aspiriinia ja sitä sisältäviä lääkkeitä, koska se voi aiheuttaa verenvuotoa.
- Lepo ja juo runsaasti. Nämä näennäisesti vanhentuneet suositukset pysyvät erittäin tehokkaina vilustumisessa ja lämpötiloissa. Naisen tulisi levätä ja juoda enemmän, erityisesti lämpimiä juomia. On syytä muistaa, että raskauden aikana on mahdotonta ylittää sallittua nestemäärää munuaisten suuren kuormituksen vuoksi. Jos juot runsaasti vettä ja lämpimää teetä, maitoa, rajoita muiden käyttämiesi nesteiden määrää, kuten mehuja, jogurtteja, keittoja jne. Jos on turvotusta, ota yhteys lääkäriin.
- Älä ylikuumene. Vahva lämpö, joskus kylmä tapahtuu, raskaana oleva nainen pyrkii suojaamaan lämpimän huovan ja alkaa pukeutua lämpimämmäksi. Tämä voi aiheuttaa vielä korkeamman lämpötilan. Sinun täytyy juoda enemmän lämpimiä nesteitä, hiki runsaasti, mutta älä ylikuumene.
- Hankaus. Etikka äkillisesti raskauden aikana voidaan tehdä, mutta lääkärin kuulemisen jälkeen. Ei saa missään tapauksessa ottaa kuumia kylpyjä tai uida jalkoja, mikä voi aiheuttaa keskenmenon tai ennenaikaista työvoimaa.
Niska raskauden aikana
Riniitin hoitomenetelmä
Nenän ruuhkautuminen raskauden aikana antaa paljon huolta odottavalle äidille. Syynä voi olla raskaana olevien naisten virusinfektio, allergiat tai nuha. Turvotus ei hengitä, nukkua normaalisti, syö.
Hapen puute vaikuttaa negatiivisesti sekä äitiin että lapseen. Hapen puuttumisen lisäksi voi esiintyä myös dehydraatiota, joten hoitoa ei pidä jättää huomiotta.
- Vasokonstriktori putoaa. Näitä lääkkeitä ei voida pitää täysin turvallisina, niiden uskotaan aiheuttavan istukan verisuonten kouristusta, eikä niitä suositella raskauden aikana. Vaikea turvotus ja hapen puute eivät kuitenkaan ole yhtä vaarallisia. Lääkäri voi määrätä lasten suihkeita, kuten Tizin lapsille, Nazivin lapsille, Nazol Baby. Ne sisältävät puolet vaikuttavasta aineesta. On mahdollista käyttää sellaisia ksylo- metatsoliinia, oksimetatsoliinia tai fenyyliefriiniä sisältäviä valmisteita, jotka noudattavat tiukasti annosta, eli enintään 3 kertaa päivässä ja enintään 3-4 päivää.
- Hieronta eukalyptuksen ja mintun perusteella. Tällä hetkellä apteekeissa löytyy valtava määrä lääkkeitä hiomiseen ja hengityksen helpottamiseen. Niitä levitetään katkoviivoilla, joissa on kevyet hierovat liikkeet nenän, temppelin ja rintakehän siivet. Ei voi missään tapauksessa käyttää tällaisia voiteita limakalvoille, ne voivat aiheuttaa palovammoja.
- Nenän lämpeneminen. Tällainen lämpeneminen on sallittua vain täysin luottavaisesti siihen, että ei ole punaista sinuiittiä. Lämmitä nenä lämpöä säkin pussissa ja kiinnitä nenään kunnes se jäähtyy.
- Nenä huuhtelu. Nenä voidaan pestä suolatulla vedellä, suolaliuoksella tai erityisillä sumutteilla meriveden perusteella, kuten Aqua Marisa, Dolphin. Pesu ei ole turvallista vain raskauden aikana, mutta myös erittäin hyödyllinen. Ne estävät tartunnan leviämisen edelleen, nopeuttavat elpymistä, lieventävät turvotusta.
- Mehut ja yrtit. On oltava varovainen tiivistettyjen mehujen käytön suhteen. Kun ne on upotettu nenään, ne on laimennettava vedellä ja harkittava allergisen reaktion mahdollisuutta. Jos niitä käytetään väärin, mehut voivat aiheuttaa palovammoja limakalvoille. Bury-kasviperäisten infuusioiden tulisi olla huolellisesti, sillä ne voivat aiheuttaa voimakkaan allergisen reaktion.
Haittavaikutukset ja kylmyyden vaara
Raskauden aikana kylmää tulee hoitaa kunnolla, jotta vältytään komplikaatioilta.
Vaarallisin ajanjakso, jolloin sinun tulisi varoa varovaisuudesta, on raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Tällä hetkellä istukka on juuri alkamassa, joten todennäköisyys, että virus pääsee sikiöön, on suurempi, samoin kuin keskenmenon todennäköisyys.
Raskauden aikana tapahtuva infektio voi johtaa sikiön sisäiseen infektioon. Tämä on vaarallista synnytyksen ja sikiön kuoleman komplikaationa. Tämä on pahin seuraus. Tietenkin, sinun ei tarvitse paniikkia vilustumiseen, esittää kauhea ja hermostunut, mutta ei myöskään ole suositeltavaa jättää huomiotta lääkärin käyntiä. Useimmissa tapauksissa, kun ennaltaehkäisy ja oikea ja oikea aika hoidetaan kylmässä, tällaisia komplikaatioita voidaan välttää.
Monimutkaiset vilustuminen voivat johtaa sikiön hypoksiaan ja epämuodostumiin.
Tällaisten vakavien infektioiden jälkeen naiselle määrätään yleensä ylimääräisiä verikokeita, virtsatestejä ja myös epäsuoraa ultraäänitarkistusta varmistaakseen, että vauva on kunnossa. Virusinfektiot voivat vaikuttaa sikiöön ja itse raskauteen, mutta myös naisiin. Joten riniitti hoidon puuttuessa voi vaikeuttaa sinuiittiä, joka virtaa nopeasti krooniseen muotoon. Antriitti raskauden aikana on vaarallista, koska sitä ei ole aina mahdollista käsitellä antibioottien kanssa (myrkyllinen muoto). Joissakin vakavissa tapauksissa turvautumalla päänsärkyyn.
Hyödyllinen video - kylmä raskauden aikana: hoito ja ehkäisy.
Vihurirokko on erityisen vaarallinen raskauden aikana. Sen oireet saattavat muistuttaa kylmyyttä, mutta siihen on lisätty punainen ihottuma, joka voidaan helposti liittää allergiaan. Vain kokenut lääkäri voi määrittää vihurirokon oireet. Tämä infektio voi vaikuttaa sikiöön ja aiheuttaa kehitysviiveen.
Toisen ja kolmannen kolmanneksen kylmät ovat vähemmän vaarallisia kuin ensimmäisessä, mutta hoidon ja seurannan puuttuessa komplikaatioita ei aina vältetä. Esimerkiksi virusinfektio voi aiheuttaa polyhydramnioita, komplikaatioita, kuten sukuelinten sairaudet, krooniset sairaudet ja bakteeritartunnan lisäämisen. On mahdotonta ennustaa, mikä on tavallista kylmää raskauden aikana, mutta komplikaatioiden riski voidaan vähentää merkittävästi, jos joku käy lääkärin ajoissa ja kaikki hänen suosituksensa noudattavat.
Kylmän estäminen raskauden aikana
Ei ole helppoa hoitaa vilustumista raskauden aikana, varsinkin ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, jolloin lähes kaikki lääkkeet ovat kiellettyjä, joten on parasta hoitaa terveyttä etukäteen.
- Jos raskaus on suunniteltu, sinun on aloitettava immuunijärjestelmän vahvistaminen ennen hedelmöittymistä. Lääkärit suosittelevat testausta ennen raskautta, juomista vitamiineja, foolihappoa, karkaisua, pidättäytymistä huonoista tavoista. Kaikki tämä edistää sitä, että raskauden aikana nainen on paljon helpompi kestää sellaisia epämiellyttäviä ilmiöitä kuin toksikoosi sekä vähemmän alttiita virussairauksiin.
- Oikea ravitsemus raskauden aikana merkitsee paljon paitsi immuniteettia, myös lapsen normaalia kehitystä sekä ruoansulatuskanavan toimintaa. Jos syöt riittävästi tuoreita hedelmiä, vihanneksia, syödä kalaa, vähärasvaisen lihan ja välttää kemiallisia lisäaineita, voit välttää useita ongelmia: sikiön hypoksia, ummetus ja peräpukamat, närästys, vilustuminen ja jopa vakava toksikoosi.
- Odottavan äidin pitäisi pukeutua säähän. Kylmässä vuodessa älä epäröi pukeutua lämpimämmin. Tulevan äidin vaatekaapissa voi olla nilkka- ja sukkahousut, joissa on fleece, lämpimät hatut ja huivit. Tämä auttaa välttämään virussairaudet ja sairaalahoidon.
- Älä unohda turvallisuutta. Tulevan äidin tulisi huolehtia itsestään, joten on välttämätöntä vähentää kaikkia kontakteja tartunnan saaneiden kanssa. Ensimmäistä kertaa ei kuitenkaan aina ole mahdollista määrittää, että henkilö on tartunnan saanut, joten vältä suutelemasta tyttöystävien kanssa, älä yritä kosmetiikkaa myymälöissä, erityisesti huulipunassa, pestä kädet julkisen liikenteen jälkeen, yritä käyttää julkisia wc-tiloja mahdollisimman vähän.
Huolimatta siitä, että keho alentaa tahallisesti immuunijärjestelmää raskauden ylläpitämiseksi, sitä voidaan vahvistaa kohtuullisessa kehyksessä. Vakavien lääkkeiden juominen immuunijärjestelmän vahvistamiseksi sekä monivitamiinikompleksit ovat mahdollisia vain lääkärin luvalla.
Huomasin virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter kertoa meille.
Miten hoitaa kylmää raskauden aikana
Naisen immuniteetti raskauden aikana heikentää infektioita ja viruksia. Jotkut äidit joutuvat seisomaan vetoketjussa tai jäädyttämään vähän kiinni kylmästä. Et voi taistella kuumeella ja nenästä tuttujen antibioottien kanssa, koska lääkkeet ovat vaarallisia kehittyvän sikiön terveydelle. Miten sitten toimia ja mitä tehdä?
Ensimmäiset oireet: mitä tehdä
Naiset eivät havaitse kylmää kuin jotain vaarallista, yrittäen siirtää sitä jaloilleen. Toiset suostuvat makaamaan makuuasennossa useita päiviä sängyssä, mutta he yrittävät kohdella itseään. Oikea päätös on neuvotella lääkärin kanssa ja varmistaa, että lämpötila johtui kylmästä kylmästä eikä SARS: sta tai muusta influenssakannasta.
Lääkäri valitsee turvalliset lääkkeet ja neuvoo turvallisia yrttejä. Kasvit ovat luonnollinen vaihtoehto pillereille, mutta jopa homeopaattinen hoito päättyy joskus keskenmenoon tai ennenaikaiseen syntymiseen.
Nuoret äidit voivat totella foorumeilla istuvia "kollegoja" tai juoda ihmeellistä panosta, jota isoäiti hoiti, mutta tällaisen hoidon seuraukset ovat hyvin epämiellyttäviä. Ainoastaan lääketieteen ammattilaiset tietävät tarkalleen, mitä keinoja ja missä kolmanneksessa ovat turvalliset raskaana olevan ja kehittyvän sikiön terveydelle.
Jos kylmä alkoi ennen viikonloppua ja joutuu odottamaan maanantaihin asti, naisen on suositeltavaa käyttää villasukat, hauduttaa kasviperäistä teetä ja nukkua paljon. Potilaan ruumis tarvitsee kuivaa kuumuutta ja levätä, sitten immuniteetti on helpompi torjua tulehdusta.
Turvaohjeet
Raskaana on kontraindisoitu suuria määriä suolaa, koska se säilyttää nestettä elimistössä, minkä takia ei ainoastaan jalkoja vaan myös nilviä paisuu. Tuloksena on ruuhkat, hengitysvaikeudet ja hapen puute veressä, sikiön hypoksian riski.
Lämmin juominen parantaa naisen hyvinvointia, mutta toisella ja kolmannella kolmanneksella teetä ei pidä käyttää väärin maitoa, jossa on hunajaa tai liemea, koska mitä enemmän nestettä elimistössä on, sitä tehokkaammin munuaiset, jotka ovat jo ylikuormitettuja, on toimittava.
Kielletyt kylpytynnyrit, et voi nousta jalkoja. Korkeat lämpötilat nopeuttavat verenkiertoa ja stimuloivat kohdun supistumista, joten raskaana olevalla naisella voi olla keskenmeno. Tästä syystä sinappilaastit on kielletty, ja höyryn sisäänhengitys on tehtävä varoen.
Lämpötila: mitä tehdä
Yksi ensimmäisistä ja tärkeimmistä kylmän oireista on kuume. Jos lämpömittari näyttää vähemmän kuin 38, sinun täytyy tehdä ilman pillereitä. Naisen tulisi pukeutua mukavasti pyjamiin, mutta ei ole suositeltavaa laittaa froteekupua päälle eikä peittää itseään kahteen paksuun peittoon. Raskaana olevien naisten tulee olla lämpimiä, mutta ei kuumia, muuten lämpötila nousee edelleen.
Runko voidaan pyyhkiä omenalla tai pöytäviinillä, jonka pitoisuus on vähintään 5%. Komponentti laimennetaan vedellä huoneenlämpötilassa. Ota osa etikkaa 3 ja parempi 4 osaa nestettä. Vaihtoehtona on juuri puristettu sitruunamehu, joka aktivoi hikoilua ja auttaa vähentämään lämpötilaa.
Pehmeällä kankaalla, joka on kastettu liuokseen, jalat ja kädet, rintakehän ja vatsan alla olevat alueet pyyhitään pois. Voit kysyä mieheltäsi hoitaa korot etikka tai sitruuna. Otsalle on asetettava kompressi, joka käännetään, kun sitä kuumennetaan ja vaihdetaan 10–15 minuutin välein tai useammin.
Healing Teas
Hikoilu kylmällä on hyvä ja hyödyllinen, mutta jotta elimistö ei kärsi kuivumisesta, sinun täytyy juoda liemiä ja hedelmäjuomia. Lääkeainetta voidaan valmistaa kuivatuista lehmäkukkaista tai oreganoista. Vadelmajuuri selviytyy nopeasti kylmällä, mutta sitä tulee käyttää varoen raskauden aikana.
Jos talossa ei ole yrttejä, tuleva äiti pelastuu vihreällä tai mustalla teellä. On suositeltavaa valmistaa juoma ei pusseista, vaan luonnollisista teelehtistä. Kun tee on lämmin, lisää pari lusikallista hunajaa ja siivu sitruunaa.
Hedelmiä, jotka ovat karpaloita tai herukat, kirsikkamehuja ja tuoreita vadelmakompotteja. Tällaisissa juomissa on paljon askorbiinihappoa, joka vahvistaa immuunijärjestelmää. C-vitamiini voidaan ottaa vain lääkärin suosituksesta.
Keittämisen sijasta ennen nukkumaanmenoa on parempi juoda lasillinen keitettyä maitoa voinpalalla ja 2 teelusikallista hunajaa. Käytä päivässä enintään 2 litraa nestettä. Jos alaraajat turpoavat tai niissä on ongelmia munuaisissa, sinun pitäisi juoda jopa 7–8 kupillista ruokaa, teetä, kompottia ja muita juomia, mukaan lukien keitot ja muut ensimmäiset kurssit.
Lääketieteellinen apu
Jotta raskauden lämpötila voidaan alentaa, se on paracetamolia, mutta vain puhtaana. Muut lääkeaineet, jotka sisältävät tätä ainetta, kuten "Panadol" tai "Efferalgan", ovat vasta-aiheisia. Ne vaikuttavat lapseen ja johtavat väärin äidin munuaisten tai maksan vajaatoimintaan.
Et voi juoda "Nurofenia" lämpötilassa, varsinkin kolmannen kolmanneksen aikana. Aspiriini ja tätä ainetta sisältävät valmisteet voivat aiheuttaa verenvuotoa ja keskenmenon, joten ne eivät sovellu raskaana oleville naisille.
Menetelmät kylmän hoitamiseksi
Jos nenäsi on täytetty, sinun on pestävä se ja poistettava turvotus siten, että odottava äiti voi hengittää helpommin. Turvalliset apteekit ovat Aqualor, Humer tai Aquamaris.
Näiden sumutteiden pääkomponentti on merivesi. Kotona voit valmistaa vaihtoehtoisen suolan ja soodan:
- Lasi keitettyä vettä, joka on jäähdytetty huoneenlämpötilaan, tarvitset 5-10 g kuivia ainesosia.
- Soda ja suola tulisi olla täysin liuennut, neste muuttuu sameaksi valkoiseksi.
- Liuos vedetään ruiskuun ja injektoidaan vuorotellen kussakin sieraimessa päätä ylöspäin.
- Neste on hengitettävä varovasti niin, että se putoaa nilkoihin.
- Kun vesi nousee kurkkuun, sinun täytyy nopeasti kallistaa päätäsi ja puhaltaa liuoksen jäännökset liman kanssa.
- Menettely suoritetaan, kunnes se on tyhjä lasi työkalun kanssa. Pesun jälkeen sinun on tiputettava nenä tai levitettävä se kasviöljyllä.
Suolan sijasta käytetään salvesta, apila-kukka- ja korkean juuren juurista tehtyjä kasviperäisiä viitteitä. Kuivia kasveja sekoitetaan yhtä suurina osuuksina. Hienoa yrtti ja kypsennä keskilämmöllä, vaadi 2 tuntia ja sitten nostaa ja huuhtele nenä keittämällä.
Vinkkejä: Jos ruiskua on hankalaa, voit ostaa pienen ruiskun apteekista. On suositeltavaa lisätä 3–3 tippaa jodia suolaliuokseen tai kasviperäiseen ruoanlaittoon, jotta tulehdukset poistetaan nopeasti. Nenä on pestä 5 kertaa päivässä, ja jos se on hyvin täytetty, niin useammin.
Lämpökäsittely
Raskaana olevat naiset saavat höyryn hengittää. Tällaiselle menettelylle on kaksi vaihtoehtoa: käytä sumutinta tai hengitä yli kuumalla liemellä. Erikoislaite käsittelee sekä nokkos- että kurkkukipua, mutta sillä on merkittävä miinus - korkea hinta. Kaikki naiset eivät auta lämpimästi, joten osto voi olla hyödytöntä. On suositeltavaa ensin kokeilla isoäidin menetelmää pannulla ja pyyhkeellä.
Liemi hengitettäväksi valmistetaan:
- eukalyptuslehdet;
- kamomilla kukkia;
- salvia;
- siankärsämö;
- orvokit;
- männyn silmut;
- puu mallow.
Ne ottavat yhden tai useamman komponentin samassa suhteessa, kaada vettä niihin - ja voimakkaaseen tuleen ennen kiehumista. Aseta kuuma liemi pöydälle ja nojaa kulhoon, peittäen hartiat ja pään matolla tai suurella kylpypyyhkeellä. Hengitä höyryä, yritä pitää suusi kiinni. Jotta tämä menetelmä ei vahingoita raskaana olevaa naista, hänen pitäisi istua liemessä enintään 5 minuutin ajan.
Turvallisempi paikallinen toiminta on lämmittää nenälihakset keitetyllä muna- tai suolasäkillä. Ensimmäisessä tapauksessa tuote kääritään pieniin pyyhkeisiin tai kankaisiin, jotta ne eivät polta ihoa. Toisessa suoritusmuodossa hiekkaa tai suolaa kuumennetaan kuivassa paistinpannussa ja kaadetaan sitten pieniin pusseihin. Jos ne näyttävät liian kuumilta, voit laittaa niiden alle liinan tai sideharjan.
Lääkäri voi ehdottaa raskaana olevalle naiselle lämmetä erityisellä lampulla, mutta tätä varten hän joutuu säännöllisesti sairaalaan, mikä ei aina ole kätevää. Vaikka tätä menetelmää ei pitäisi hylätä pitkittyneellä riniitillä, joka uhkaa mennä sinuiittiin. Käsittele nenäsi suolalla tai munilla 2-3 kertaa päivässä, mutta mieluiten ei useammin. Menettelyn tuloksen korjaamiseksi pitäisi olla luonnollisia tippoja.
Kosteuttava nenään
Nenän aikana nenän läpiviennit kuivuvat ja ärsytys näkyy sisällä, minkä vuoksi tauti voi viivästyä pitkään. Odottavien äitien on suositeltavaa istuttaa limakalvoja vaseliinilla tai vauvalla kerma jälkeen hengitettynä ja pesemällä.
Persikka- ja astelpuuöljyllä sekä villiruusuilla on kosteuttavia ominaisuuksia. Mutta jokin niistä on laimentava auringonkukka tai oliivi, koska tiivistetyssä muodossa tällaiset tippat ärsyttävät limakalvoa vieläkin enemmän. 20 osassa alustaa tulisi ottaa 1 osa lisäainetta ja sekoita huolellisesti. Kussakin sieraimessa enintään 2 tippaa, kolme kertaa päivässä.
Öljyjen sijaan käytä tuorepuristettuja mehuja:
- porkkana, joskus yhdistettynä punajuuriin;
- omena;
- oranssi tai mandariini.
Sitrushedelmien kanssa on oltava varovaisia, koska ne voivat aiheuttaa allergioita naisella tai sikiöllä. Myymälässä ostettu mehu ei sovi nielun hoitoon, koska tällaisessa juomassa ei ole mitään luonnollista.
Pisarat valmistetaan sipulista tai aloeesta. Hieno tuote, purista mehu irti ja laimenna se keitetyllä vedellä. 3 tippaa kussakin sieraimessa. Hoitoa täydennetään hieronnalla: maksatulpat, nenän silta ja temppelit vaivaavat hellävaraisilla liikkeillä. Suosittele hieroa näillä alueilla "Star" tai voide "Doctor Mom."
Oikea ilmapiiri
Olohuoneessa tai makuuhuoneessa, jossa raskaana oleva nainen lepää, sinun täytyy laittaa muutama kuppi hienonnettua sipulia tai valkosipulia, kaadetaan veteen. Jos et pidä hajua, vihannekset tulisi korvata teepuun eteerisellä öljyllä.
On suositeltavaa tuulettaa huone aamulla ja ennen nukkumaanmenoa, ja jos se on lämmin, voit jättää ikkunan auki koko päivän. Kostuta ilmaa säännöllisesti ruiskusta, koska jos se on hyvin kuiva, nenä laskee ja hengittää.
Vinkki: Nukkumisen aikana ne asettavat korkean tyynyn tai useamman pään alle niin, että lima ei keräänny syvennyksiin, ja raskaana oleva nainen voi levätä kunnolla.
Jos suosittuja reseptejä oli voimattomia, anna lääkepisaroita. Mutta sinun täytyy ostaa lasten annos, käytä enintään kerran päivässä ja luopua lääkkeestä 2 päivän kuluttua.
Käsittele kurkku
Nainen, jolla on tukkeutunut nenä, alkaa hengittää suunsa kautta. Limakalvot kuivuvat, infektio joutuu kurkkuun ja se tulehtuu. Nopeasti poistaa kutsu ja turpoaminen, sinun pitäisi liuottaa tl merinpohjan öljyä tai hunajaa. Aloella on myös antibakteerinen vaikutus: sinun täytyy leikata pieni viipale ja pitää sitä pureskelematta suussa.
Huuhtelunesteet
Ensinnäkin kurkku pestään liman poistamiseksi. Käyttökelpoinen keittokynttilä tai tammen kuori, eukalyptuslehti tai salvia. Huuhteluratkaisut valmistetaan koivun silmut tai kamomilla, voit lisätä nippu soodaa ja muutama tippa jodia.
Punoitus poistetaan alkoholipitoisella propolis-tinktuurilla: lusikallinen rahaa lasilliselle lämpimälle vedelle. Yritä olla nielemättä liuosta, koska alkoholi voi vahingoittaa lasta. Vaihtoehto propolikselle on antiviraalinen kokoelma, joka koostuu 10 g koivunlehdistä, 20 g eukalyptusta ja 30 g salvia. Höyrytetään lasillisessa kiehuvaa vettä, odota 15 minuuttia suodatuksen jälkeen huuhtelemalla.
Putoaminen ja epämukavuus poistavat liuoksen 20 ml: sta lämpimää vettä, 1 tl suolaa ja samaa määrää soodaa. Lisää 3 tippaa jodia, sekoita huolellisesti. Tulehdus ja kurkkukipu on valmis.
Healing Cocktails
Tarvitset lusikallista kuivattua salvia ja 200-250 ml maitoa. Laita komponentit alhaiselle kuumuudelle, hauduta 10 minuuttia kiehumisen jälkeen. Juo välittömästi ennen nukkumaanmenoa, hunajan kanssa tai ilman.
Kurkkukipu poistaa seoksen, joka koostuu:
- juuri puristettu mehu puoli sitruunasta;
- tl ruusunmarjan siirappia;
- 2 ruokalusikallista sokerijuurikkaan mehua;
- 30–40 ml kefiiriä.
Sekoita ainesosat perusteellisesti, ota pienet sipsit huuhtelun jälkeen. Antiseptiset sumutteet ovat hyviä tulehdukselle, mutta lääkärin tulee määrätä tällaisia lääkkeitä.
Jos epämukavuus hoidon jälkeen ei ole hävinnyt, ja risat ovat turvonneet tai peitetty outolla kukilla, sinun täytyy mennä sairaalaan. Tavallinen tulehdus voi olla kurkkukipu tai jopa tonsilliitti, jolla ei voi vitsi.
Yskäreseptit
Jos aloitat kylmyyden torjumisen ensimmäisissä oireissa, se nopeasti taantuu, mutta joskus tauti on voimakkaampi ja yskää. Raskaana oleville naisille on suositeltavaa juoda sitruunaviiraa päivän aikana ja käyttää kupillista lämpimää maitoa viipaletta voita ja hyppysellistä soodaa ennen nukkumaanmenoa.
Jos yskän aiheuttaja on kurkkukipu, eukalyptusöljyn tai teepuun hengittäminen on hyödyllistä. Voit tehdä salvia, jossa on kalkkikukka ja kamomilla. Se rauhoittaa ärsytystä ja tuhoaa viruksia, ja eteerisellä öljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Kuivan yskän kanssa sinun täytyy taistella kasviperäisiä teetä luonnonvaraisista rosmariinista, peräkkäisistä, keltaisista tai puolukoista lehdistä. Lisäksi on suositeltavaa hieroa rinnassa yläosa kuumennetulla hunajalla. Jätä aine noin tunnin ajan ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
Tärkeää: Ensimmäisessä kolmanneksessa eteerisiä öljyjä ei suositella, ja toisessa ja kolmannessa juomassa, jossa on paljon hunajaa, koska tämä tuote kuuluu vahvojen allergeenien luokkaan.
Tabletit ja siirapit
Kuivaa tai voimakasta yskää voidaan torjua luonnon raaka-aineista valmistetuilla lääkkeillä. Lapselle on turvallinen:
- Plantain siirappi;
- Evkabal;
- Mukaltin;
- Dr. Theis;
- Altean juuret;
- Dr. äiti.
Siirapit ja yskän pillerit eivät käytännössä vaikuta lapseen, mutta lääkärin on kuitenkin valittava lääkkeet eikä nainen itse, koska jotkut komponentit voivat sisältää vaarallisia komponentteja.
Mitä pelätä
Kylmyyttä ei ole mahdollista käsitellä metsästäjällä, korsulla, echinacealla tai ginsengillä, minkä vuoksi paine nousee ja allergiat näkyvät. Lakritsijuuri stimuloi kohdun supistuksia, joten naisella voi olla keskenmeno. Ginkgo biloba on verenvuodon aiheuttama ennenaikaisen synnytyksen syy, ja lääketieteen syy aiheuttaa mutaatioita sikiössä.
Yleinen kylmä on salakavalaista ja vaarallista sairautta erityisesti naisille, joilla on lapsi. Odottavat äidit ovat suositeltavaa rauhaa, runsaasti lepoa ja hedelmää, hoitoa ja stressiä. Kylmän ensimmäiset oireet voidaan pysäyttää perinteisillä menetelmillä, mutta jos lämpötila ei vähene ja raskaana olevan naisen terveydentila pahenee, sinun tulee välittömästi mennä sairaalaan ja seurata asiantuntijoiden suosituksia.
Mitä voit juoda raskauden aikana kylmästä
Etusivu »Kylmä» Mitä voit juoda raskauden aikana kylmästä
Kylmän hoito raskaana olevilla naisilla
Useimmat raskaana olevat naiset pyrkivät kaikin tavoin välttämään vilustumisen esiintymistä ja noudattavat ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Mutta valitettavasti ei aina ole mahdollista suojata kehoasi tarttumasta virusinfektioon. Taudin hoito tulisi suorittaa heti kylmän ensimmäisten oireiden havaitsemisen jälkeen. Tässä tapauksessa sinun täytyy käydä terapeutissa, joka määrää turvallisen kylmän lääkityksen raskauden aikana. Jos kylmä voitti naisen raskauden alussa, on kiinnitettävä erityistä huomiota, koska tänä aikana lapsen ruumis on vasta alkamassa ja väärä keino voi johtaa peruuttamattomiin seurauksiin.
Mitä lääkkeitä valita?
Asiantuntijoiden mukaan turvallisimmat, mutta yhtä tehokkaat korjaustoimenpiteet raskaana olevien naisten vilustumiselle ovat ne, jotka on tehty luonnollisten ainesosien perusteella. Voit valita lääkkeen vain lääkärin määräyksellä, joka kieltäytyy hoitamasta itseään. Jokaista kylmän oireiden hoitoa varten - nenän, yskää, kurkkukipua, lämpötilaa, tulee käyttää erityisiä lääkkeitä.
Kun hoidat kylmää raskauden aikana, sinun ei pidä kellua jalkasi, sillä tämä voi vaarantaa raskauden lopettamisen.
Antipyreettiset lääkkeet
Raskaana olevien naisten vilustumisen hoidossa analgeeni, aspiriini sekä sellaiset monimutkaiset lääkkeet kuin Coldrex, Ferfex, Antigrippin ovat vasta-aiheisia. Väriaineiden ja haitallisten elintarvikelisäaineiden lisäksi tällaiset lääkkeet sisältävät aspiriinia, kofeiinia ja feniramiinimaleaattia, jotka, jos ne tulevat äidin kehoon, voivat aiheuttaa vakavia komplikaatioita.
Kylmällä naisella voi luottavaisesti ottaa parasetamolia huumeiden, kuten Panadolin tai Efferalganin, muodossa, tämä vaikuttava aine on ruoansulatus- ja kipua lievittävä vaikutus kehoon. Parasetamolilla on kyky tunkeutua istukan lapsen kehoon, mutta se ei vaikuta siihen haitallisesti.
Kylmä lääke
Hyvin usein naiset eivät tiedä, mitä tarkalleen pitää raskaana olevan naisen hoitoon kylmällä, kun hän on huolissaan huonosta kylmyydestä tai nenästä. Nainen, jota häiritsee nielu, valittaa nenän hengittämisen vaikeudesta, levottomasta unesta, yleisestä heikkoudesta ja päänsärkyistä. Lisäksi nielu aiheuttaa tulevan äidin huonovointisuus, se on suuri vaara lapselle, koska jos huono nenän hengitys tai hengitys suussa, ei ole riittävästi happea istukan läpi. Tällaisen prosessin kesto voi aiheuttaa sellaisia vakavia seurauksia kuin hapen nälkä, joka ajan mittaan voi johtaa sikiön kohdunsisäiseen hypoksiaan. Siksi on tärkeää ryhtyä oikea-aikaisiin toimenpiteisiin nenän vapauttamiseksi kertyneestä limasta sekä kylmän oireiden poistamisesta.
Naisen, joka odottaa lapsen syntymää, on ymmärrettävä, että nielun sietäminen on ehdottomasti kiellettyä, on parempi valita tehokas lääke, joka on sallittu raskauden aikana. Silti tippuvat vasokonstriktoripisarat ovat kuitenkin kiellettyjä. Kiellettyjen huumeiden määrä sisältää:
Joka kerta ennen tippumista nenästä sinun täytyy pestä se suolaliuoksella tai yrttien, kuten kamomillan, calendulan, eukalyptuksen, poistamiseen liiallisen liman poistamiseksi, jota ei voi puhaltaa ulos. Lisäksi tällaiset toimet mahdollistavat sellaisten patogeenien poistamisen, jotka aiheuttavat tulehdusprosessin muodostumisen. Meriveden tai kasviperäisten uutteiden perusteella on turvallista käyttää tippoja, joilla on nenän tukkoisuus. Niiden sallittujen tippojen ja suihkeiden joukossa nenä, asiantuntijat sisältävät näitä lääkkeitä raskaana oleville naisille:
Kaikki ne eivät ole lääkkeitä, vaan vain antavat voit kosteuttaa limakalvoa ja vapauttaa nenän ja limakalvon. Tehokas on lääke, kuten Pinosol, joka koostuu mikrobilääkkeistä ja anti-inflammatorisista eteerisistä öljyistä. Sitä voidaan kuitenkin käyttää kylmänä lääkkeenä raskauden aikana vasta sen jälkeen, kun lääkäri on määrännyt sen tai hän on hyväksynyt sen. Yleensä tällaisia öljypisaroita käytettäessä ei esiinny limakalvon kunnon heikkenemistä, päinvastoin se alkaa toipua nopeasti. On suositeltavaa suorittaa riniitin hoito käyttämällä turvallisia homeopaattisia lääkkeitä Euphorbium compositum tai EDAS-131.
Älä aliarvioi joitakin perinteisen lääketieteen keinoja, joilla on voimakas terapeuttinen vaikutus. Tätä tarkoitusta varten raskaana oleva nainen voi itse valmistaa tippoja käyttämällä aloe- ja kalanchoe-mehua yhdessä tai erikseen. Mehua tulisi käyttää vain tuoreena, laimennettuna vedellä 1: 1.
Yskälääke
Valitse parannuskeinoa raskauden aikana, kun taudin mukana tulee yskä, ei ole niin vaikeaa, koska on olemassa monia tehokkaita lääkkeitä, jotka ovat turvallisia myös lapselle. Ensinnäkin on aloitettava hoito höyryinhalaatioista, joihin voidaan käyttää teepuun ja eukalyptuksen eteerisiä öljyjä.
Huolimatta siitä, että raskauden aikana molemmat öljyt katsotaan hyödyllisiksi, on parempi kieltäytyä hengittämästä teepuun ja eukalyptuksen eteerisiä öljyjä imetyksen aikana.
Menettelyä varten on välttämätöntä kaataa 150 ml lämpimää vettä lääkesäiliöön ja lisätä siihen 2-3 tippaa öljyä. Hengittämään suun kautta enintään 7 minuuttia, muuten menettely ei hyödytä odottavaa äitiä, mutta haittaa.
Yskää varten voit ottaa nämä siirapit ja kylmät pillerit raskauden aikana:
- Coldrex-bronkisiirappi, joka sisältää guaifeneiniä, turvallinen lapselle ja äidille. Se ei sisällä väriaineita ja muita haitallisia lisäaineita. Jos yskä ei kuitenkaan mene pois sen käytöstä, sinun on kuultava lääkäriä toisen lääkkeen nimittämisestä. On myös syytä jättää sen itsenäinen käyttö pois.
- Lasolvan - tabletit, siirappi, liuos ovat sallittuja käyttää raskauden 12. viikolla.
- ACC on huumausaine, joka laimentaa röyhää, jonka vaikuttava aine on fluimucil. Hänet nimitetään kaikissa raskauden vaiheissa, mutta hoito on suoritettava tarkasti asiantuntijan valvonnassa. Kun otat lääkitystä, sinun täytyy juoda enemmän nestettä, mikä auttaa röyhtäen laimentamaan.
- Mukaltin - kylmät pillerit raskaana oleville naisille, valmistettu Althea-juuren otteen perusteella. Kuuluvat köyhtyviin lääkkeisiin, niitä määrätään kuivan yskän hoitoon.
- Ambroxol - lääke, joka perustuu lääkekasveihin, on sallittua käyttää vain raskauden toisessa ja kolmannessa kolmanneksessa asiantuntijan valvonnassa.
Antibiootit vilustumisen hoidossa ovat tehottomia, koska niiden tavoitteena on bakteerien tuhoaminen, kun taas virukset lisääntyvät nopeasti. Lisäksi se on hyvin vaarallista lääkettä lapsen ruumiille. Ainoa asia, jossa on mahdotonta tehdä ilman antibioottia, on angina tai keuhkokuume, mutta lääkkeen itse ja hoitokurssi tulisi määrätä vain asiantuntija.
Mitä käyttää kurkkukipuun?
Raskauden aikana vain pieni määrä lääkkeitä kurkkukipua varten on sallittua. Alkoholipohjaisten huumeiden - suihkeiden ja tinktuurien - käyttö on ehdottomasti kiellettyä. Ehdottomasti turvallisia ovat sellaiset sumutteet, tabletit ja liuokset, joilla raskaana olevan nielun kurkkuminen on:
- Klooriheksidiini - liuos, jossa on 0, 1%, on hieman katkera maku, ei ole omaisuutta imeytyä vereen, joten lääke ei pääse vauvan kehoon. Lääke on tehokas nielutulehdus ja kurkkukipu, käytetään liuoksena gargling laimentamaton muodossa. Työkalulla on yksi tärkeä haittapuoli - sen jälkeen se jää jonkin aikaa pimeäksi hampaille.
- Miramistin - gargling-ratkaisu, jota myydään suihkeena. Se on määrätty raskaana oleville naisille nielutulehduksen ja kurkkukipujen hoidossa, se ei imeydy verenkiertoon, eikä se siksi pääse lapseen. Käytä työkalua laimentamattomana.
- Lugol-liuos - lääke, joka sisältää jodia, glyseriiniä ja kaliumjodia, on määrätty voitelemaan tulehtuneita mandeleita voimakkaalla kurkkukipulla.
Lollipops, joita käytetään niin usein, että nielun hoitoon käytetään kurkusta, on tuskin määrätty raskaana oleville naisille, koska ne ovat joko tehottomia tai vasta-aiheisia raskauden aikana. Ainoa poikkeus koskee kahta valmistetta, jotka on valmistettu lysotsyymin luonnollisen komponentin perusteella. Tähän ryhmään kuuluvat Lizobact- ja Laripront-kurkun imeskelytabletit. Nämä raskaana oleville naisille tarkoitetut vilustumiset auttavat parantamaan paitsi nielutulehdusa myös juoksevaa kurkkukipua. Raskaana olevan naisen ja hänen lapsensa asianmukainen hoito ei aiheuta vakavaa vaaraa. Tärkeintä on valita oikea lääke ja seurata hoitavan lääkärin kaikkia suosituksia.
Kylmän kehittyminen raskauden toisessa kolmanneksessa
Nainen, jonka elin ei voi estää virustartunnan leviämistä raskauden aikana, kokee, miten tämä prosessi vaikuttaa lapsensa kehitykseen ja kuntoon. On tunnettua, että mikä tahansa tauti ilmenee aivan eri tavalla raskauden eri vaiheissa. Kylmä toisen raskauskolmanneksen aikana ei voi enää aiheuttaa vakavaa haittaa kuin lapsen syntymän ensimmäisten 12 viikon aikana, mutta joitakin rikkomuksia voi esiintyä.
Mikä on vaarallinen sairaus tänä aikana?
Raskauden toinen trimesteri kestää 12-24 viikkoa, tänä aikana vauva on turvallisesti suojattu istukan kautta, mikä estää virustartuntojen tunkeutumisen kehoonsa. Istukan kautta se saa ravintoaineita ja happea äidiltä, mutta virus voi aiheuttaa hajoamisen tällaisessa elintärkeässä suhteessa.
Monet asiantuntijat kysyvät usein, ovatko kylmä voi vaikuttaa raskauteen, jos se saapuu tulevan äidin kehoon 13 viikon kuluttua siitä, kun se on syntynyt. Kylmyyden vaara on se, että istukan aineenvaihdunta on helposti häiriintynyt, minkä seurauksena happea syötetään riittämättömässä määrin vauvalle. Tapauksessa, jossa esiintyy hapen nälkää, ja pian sikiön hypoksiaa, viivästettyä fyysistä ja henkistä kehitystä, alikehitystä tai monien elinten ja järjestelmien epäasianmukaista muodostumista. Tästä seuraa, että synnytyslääkärit ja gynekologit suosittelevat, että kaikki naiset, jotka ovat alusta alkaen, tarkkailevat jatkuvasti terveyttään ja ryhtyvät kaikkiin tarvittaviin toimenpiteisiin estääkseen kylmän kylmän kehittymisen.
Istukan vajaatoiminnan vuoksi, joka aiheutuu heikentyneestä istukan aineenvaihdunnasta, lapsi voi syntyä odotettua aikaisemmin, usein riittämättömällä painolla. Näillä lapsilla on yleensä vaalea ihonväri, ne ovat hyvin hitaita ja heikkoja. Lisäksi toisella kolmanneksella hermosto kehittyy aktiivisesti, joten on suuri riski, että se voi kärsiä. Siksi ei ole epäilystäkään siitä, että tavallinen kylmä vaikuttaa raskauteen vaikuttamalla haitallisesti äiti ja lapsi.
Muut vaaralliset komplikaatiot
Jos nainen kehittyy kylmänä raskauden 13. viikolla, on suuri todennäköisyys, että vauvan endokriininen järjestelmä kärsii, eikä keskenmenoa voida sulkea pois. Siinä tapauksessa, että tällainen prosessi kehittyy 16-17 viikon kuluttua hoidon jälkeen, luuydin todennäköisesti kärsii ja aiheuttaa peruuttamattomia seurauksia.
Naisen, joka odottaa tyttären syntymää, on kiinnitettävä erityistä huomiota viikolla 19-20, koska muna muodostuu tänä aikana. Ja jos virusinfektio tunkeutuu raskaana olevan naisen kehoon, se voi olla täynnä naaraspuolisen lapsen hedelmättömyyttä tulevaisuudessa.
Kun otetaan huomioon kaikki vaarat, jotka voivat syntyä, jos nainen kehittyy kylmäksi, on pääteltävä, että taudin kulkeminen on mahdotonta, on tarpeen kääntyä välittömästi asiantuntijan puoleen. Tietenkin on paljon parempi, jos nainen valmistelee kehonsa tulevaa vakavaa kuormaa varten, kun hän on vahvistanut hänen koskemattomuutensa, jonka ansiosta kylmä 9 kuukauden aikana ei voi vahingoittaa häntä ja hänen lasta.
Toisen kolmanneksen lämpötila
Hyvin harvoin äidin kehoon vaikuttavat katarra-sairaudet ilmenevät vähäisenä pahoinvointina, ja useammin heitä seuraa kuume. On yleisesti hyväksytty, että lämpötila ei vaikuta haitallisesti vauvan tilaan ja kehitykseen, koska tällä hetkellä se on jo suojattu istukalla. Kuitenkin kylmähoidon hoito on merkittävästi monimutkaista, koska on tarpeen käyttää antipyreettisiä lääkkeitä, joiden joukossa on vain parasetamoli. Raskaana oleva nainen voi ottaa parasetamolia ja muita tähän aineeseen perustuvia lääkkeitä, Panadol, Efferalgan. On totta, että turvallinen paracetamoli naisille ja lapsille on vain, jos käytät pieniä määriä tätä lääkettä. Tällaisten lääkkeiden ottaminen on ehdottomasti kiellettyä:
Et voi lyödä kylmyyden lämpötilaa raskauden toisella kolmanneksella, jos se on alle 38 astetta, koska tällaiset toimet voivat vain pahentaa raskauden terveyttä, heikentää kehon puolustusta. Tarvittaessa alenna ruumiinlämpötilaa on parempi käyttää perinteisiä menetelmiä - juo kalkin kukka, tee vadelmilla, tee kylmää pakkaa. Jos kuumetta ei seuraa muita kylmän oireita - nenä, yskä, huonovointisuus, sinun pitäisi käydä asiantuntijan toimistossa. Tässä tapauksessa varsin vakavat sairaudet voivat kehittyä, lämpötila tapahtuu yleensä tällaisten sairauksien yhteydessä:
Raskaana olevat naiset eivät saisi huolehtia, jos heillä on pitkäkestoinen lämpötila - 37 - 37, 5, koska tämä on normaali prosessi, jos raskauden aikana ei ole mitään epäsäännöllisyyttä. Tätä subfebrilista tilaa ei kuitenkaan pidä seurata raskauden kolmannella kolmanneksella. Joskus lämpötila voi johtua sikiön ektooppisesta asemasta, joten tarvitaan ultraäänitarkistus.
Miten käsitellään?
Itserääkitys raskauden aikana liittyy komplikaatioihin, on tarpeen kuulla asiantuntijaa.
Kylmän hoitoa raskaana olevan naisen toisen raskauskolmanneksen aikana tulisi hoitaa vain lääkäri, ja ottaen huomioon, että tänä aikana huumeiden käyttö on täysin epätoivottavaa, ne on korvattava kansan korjaustoimenpiteillä. Ensinnäkin lääkärit vaativat, että seuraavista menetelmistä tulee tulevaisuuden äidin pääasiallisia hoitomenetelmiä:
- sängyn lepotilan noudattaminen;
- juominen paljon lämpimää vettä;
- gargling kanssa sooda ja keittäminen lääkekasveja;
- nenänien peseminen suolaliuoksella;
- inhalaation toteuttaminen.
Tulevaa äitiä on kielletty kylmänä jaloillaan, koska tällainen huolimaton asenne terveyteen voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jotka ovat vaarallisia lapsen muodostumiselle ja kehittymiselle. On välttämätöntä käyttää varovaisuutta, ei vain lääkkeitä, vaan myös kansanhoitoa, koska usein jotkut lääkekasvit voivat vaikuttaa voimakkaammin kehoon kuin lääkkeet. Sinun on valittava huolellisesti annos ja noudatettava määrättyjä hoitojaksoja, koska lapsi on kylmä ja kylmä ja sen komplikaatiot.
Kipu ja kurkkukipu voi huuhdella antiseptisillä aineilla käyttäen:
- alkoholi tai öljyliuos kloorifillipta;
- Lugol-liuos;
- jodi-suolaliuos.
Sitruunan resorptio auttaa, jos kurkkukipu on merkityksetön. Jotta tulehdusprosessi poistettaisiin, se auttaa hengittämään sellaisilla keinoilla kuin kamomilla, männyn silmut, plantain, jalka, tricolor violetti, string. Yskän hoitoa raskaana olevilla naisilla on tarpeen, kun otetaan huomioon sen tyyppi - kuiva tai märkä, koska hoidolla on oltava merkittäviä eroja. Kuivalla yskällä on tarpeen käyttää keinoja, joilla pyritään kosteuttamaan limakalvoa, ja kun on märkä, on tarpeen lisätä sen viskositeettia ja tuoda se hengitystien pinnalle. Märkä yskä inhalaatiot ovat käyttökelpoisia, kun käytetään näitä aineita:
- Hunaja liukenee lämpimään veteen 1: 5, mutta veden lämpötila ei saa ylittää 50 astetta, koska hunaja menettää kaikki parantavat ominaisuudet. Höyry on hengitettävä suun kautta 10 minuuttia.
- Lusikka sage yrtit kaada lasillinen kiehuvaa vettä, vaatia 15 minuuttia, ratkaisu on käyttövalmis.
- Sekoita 2 lusikaa eukalyptusyrttiä, lusikallinen havupuikoita, lusikallinen hienonnettua valkosipulia, laita kaikki kattilaan ja kaada kiehuvaa vettä, hengitä pareittain 10 minuuttia.
Kuiva yskä, voit tehdä tällaisen keittämisen nauttimista varten: ota vadelma-lehtiä, makkaraa, minttua, kamomillaa, altheaa ja männyn silmiä ruokalusikalla, kaada siihen lasillinen kiehuvaa vettä, liota vesihauteessa 10 minuuttia, kantaa ja juo puoli kupillista 2 kertaa päivässä. Kuitenkin tavallisin tapa hoitaa kuivaa yskää lapsilla ja raskaana olevilla naisilla on lämpimän maidon käyttö lisäämällä voita, hunajaa ja soodaa. Tämä lääke on parempi juoda välittömästi ennen nukkumaanmenoa, ja aamulla voit jo huomata terveyden paranemisen. Raskauden toisessa kolmanneksessa nainen voi suojella itseään kylmältä, jos hän käyttää oksoliinivoiteita voidakseen nenän limakalvon.
On tärkeää tietää, mitä tehdä, jos raskaana olevalla naisella on kylmä, koska vain oikea-aikainen ja asianmukainen hoito voi estää monien vaarallisten komplikaatioiden kehittymisen. Tällöin hoito tulisi suorittaa vain lääkärin määräämällä lääkärin määräyksellä ja hänen valvonnassaan, kunnes tuleva äiti on täysin peritty takaisin.
Antiviraaliset lääkkeet raskauden aikana - sallittu käytettäväksi. Antiviraaliset lääkkeet raskauden kolmanneksen aikana
Sikiön laakeri on erittäin tärkeä ja tärkeä ajanjakso kaikille naisille. Immuunijärjestelmän heikentyneen toiminnallisuuden vuoksi raskaana olevalla naisella on usein vilustuminen. Sopivan hoitomenetelmän valitseminen on välttämätöntä ottaa huomioon myös taudin luonne, mutta myös huumeiden negatiivisten vaikutusten vaara lapselle.
Mitä ovat viruslääkkeet
Nämä lääkkeet ovat tehokkaita vain virusten torjumiseksi (eivätkä ne vaikuta bakteereihin) - tämä on tärkein ero viruslääkkeiden ja antibioottien välillä. Jälkimmäinen on kirjaimellisesti käännetty "elämää rajoittavaksi". Lääketeollisuudessa tämä tarkoittaa patogeenisten bakteerien poistamista, antibioottien vaikutuksen hävittämistä. Koska ihmiskehossa haitallisia aineita esiintyy rinnakkain hyödyllisten aineiden kanssa, jotka myös kuuluvat tablettien toimintaan, antibioottien käyttö on sallittua vain poikkeustapauksissa.
On olemassa erilaisia antibiootteja, joilla on erinomaiset toimintamekanismit. Jotkut heistä estävät bakteerien lisääntymistä tappamatta niitä (Spiramysiini, Erytromysiini), toiset eliminoivat taudinaiheuttajat ja auttavat kehoa ottamaan ne pois (Flemoxin, Amoxilav). Toinen antibioottien ero on niiden vaikutusalueella: aineet voivat olla aktiivisia tietyntyyppisiä bakteereja vastaan tai tukahduttaa monet niiden lajikkeet kerralla. Antiviraaliset lääkkeet, toisin kuin antibiootit, lopettavat lisääntymisen ja aiheuttavat vain virusten kuoleman.
Raskauden aikana naisen elimistössä tapahtuu vakavia muutoksia, jotka vaikuttavat haitallisesti immuunijärjestelmän toimintaan. Tämä selittää, miksi kylmän hoito raskauden aikana on niin tärkeää. Akuutin hengitystieinfektion, flunssan tai akuuttien hengitystieinfektioiden hoidon vaikeus on se, että tavanomaiset lääkkeet voivat aiheuttaa haittaa lapselle, joten raskaana olevalle naiselle on erittäin vaarallista itsehoitoa - sopivien lääkkeiden valinta on annettava lääkärille.
Kylmähoito raskauden aikana
Kylmähoitoa on vaarallista hoitaa raskauden aikana, koska monet apteekeissa tarjotut lääkkeet eivät ole riittävän tutkittuja ja testattuja sen osoittamiseksi, ettei sikiölle ole haitallista vaikutusta. Kuitenkin, vaikka odottava äiti ei käydä väkisin paikoissa epidemioiden aikana - tämä ei takaa hänelle suojaa virukselta. Siksi viruksen tai infektion tartunnan ensimmäisissä oireissa sinun tulee välittömästi käydä lääkärissä.
1. trimestri
Kylmyys raskauden alkuvaiheessa edellyttää vuoteen ja raskaan juoman noudattamista. Lääkkeiden antiviraalisia lääkkeitä ei pidä ottaa, koska lapselle taudin tässä kehitysvaiheessa ei ole vaarallista. Jos nainen on kuitenkin saanut tartunnan vaarallisemmalla virusinfektiolla, lääkäri voi määrätä riittävän lääkehoidon.
2. trimestri
Koska sikiö on jo muodostunut tähän aikaan, kylmä toisen raskauskolmanneksen aikana ei aiheuta suurta uhkaa. Lääkäreiden on kuitenkin usein suositeltavaa juoda ennaltaehkäiseviä aineita epidemioiden aikana, jotta tauti ei aiheuttaisi istukan toimintahäiriötä. Tämän seurauksena sikiön hapen nälkä voi kehittyä tai hidastaa sen kehittymistä. Lisäksi ennenaikainen työ voi alkaa kylmässä naisessa. Kylmä 14-26 viikon raskausviikolla vaikuttaa haitallisesti lapsen hermostoon, joten hoitoa ei voida jättää huomiotta.
3. trimestri
Nainen saattaa sietää kylmän raskauden aikana. Tällä hetkellä lapsen tarttumisriski on suuri: syntymän aikana hän voi välittömästi tavata äitinsä tartunnan. Usein kolmannen kolmanneksen sairas nainen on sairaalassa, ja synnytyksen jälkeen hän on eristetty vauvasta, kunnes hän on täysin parantunut. Lapsen tarttumisvaaran lisäksi kylmä kantaa riskiä monimutkaisesta synnytyksestä, mikä johtuu naisen korkeasta lämpötilasta ja heikkoudesta.
Turvallinen viruslääke raskaana oleville naisille
Raskauden aikana naisten on kiinnitettävä erityistä huomiota terveyteen. Ennaltaehkäisevät toimenpiteet eivät kuitenkaan aina auta välttämään tautia. Siksi, jos sinulla on vielä hoitoa, sinun tulee käyttää kaikkein hyvänlaatuisimpia viruslääkkeitä raskauden aikana. Sinun ei kuitenkaan pitäisi valita itse lääkkeitä, minkä tahansa antiviraalisen lääkkeen voi käyttää vain lääkärin määräyksen jälkeen. Seuraavassa on luettelo turvallisista kylmäaineiden käytöstä raskaana oleville naisille.
Antiviraaliset tabletit
- Oscillococcinum. Se on homeopaattinen antiviraalinen lääke, joka on määrätty oireiden lievittämiseksi, lämpötilan alentamiseksi ja paranemisprosessin nopeuttamiseksi. Oscillococcinum on raskauden aikana määrätty yksinomaan lääkärin toimesta, joka voi valita sopivan annoksen.
- Anaferon. Sitä pidetään kiistanalaisena lääkkeenä, koska ohjeet osoittavat, että sitä ei pidä käyttää raskauden aikana. Useimmat lääkärit pitävät tätä antiviraalista ainetta turvallisena sikiölle. Lääke torjuu tehokkaasti viruksia, patogeenisiä bakteereja, stimuloi immuunijärjestelmää. Vasta-aihe on naisen allergia.
- Arbidol. Se on erinomainen ehkäisevä ja terapeuttinen antiviraalinen lääke. Työkalu auttaa vähentämään lämpötilaa ja poistamaan taudin epämiellyttävät oireet.
yskä
- Dr. äiti. Turvallinen ja tehokas apu yskää varten raskauden aikana. Kuitenkin, jos nainen ei ilmentä tätä oireita kovin voimakkaasti, on parempi pidättäytyä ottamasta huumeita, korvaamalla se lämpimällä teella sitruunalla ja hunajalla.
- Bromiheksiiniä. Vatsakalvonestoaineella on verenpainetta aiheuttava vaikutus ja se koostuu pääasiassa kasviperäisistä uutteista.
- Flavamed. Lääkkeellä on verenpainetauti, mukolinen toiminta. Työkalu on vasta-aiheinen vain raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, koska pääaineen vaikutusta sikiöön ei ymmärretä. Tulevaisuudessa lääkärin kanssa sovitaan viruslääkkeen käytöstä.
antipyreetit
- Parasetamolia. Lääke on yksi tehokkaimmista antipyreettisistä lääkkeistä, ja se sisältyy lähes kaikkiin monimutkaisiin viruslääkkeisiin. Kun raskaus on parempi ottaa se puhtaana.
- Panadol. Sitä pidetään yhtenä vaarattomista antipyreettisistä lääkkeistä, joilla on anti-inflammatorinen vaikutus. Voidaan käyttää raskauden ja vauvan ruokinnan aikana.
- Aflubin. Nimitetty pääsääntöisesti lisäyksiksi kylmän kylmän monimutkaiseen hoitoon. Homeopaattiset lääkkeet lievittävät oireita, mutta eivät paranna taudin perimmäistä syytä. Antiviraalinen lääke vähentää lämpötilaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Käytännössä ei ole vasta-aiheita.
Kurkkukipu
- Faringosept. Erinomainen antiseptinen aine käytettäväksi raskauden aikana. Lääke lievittää kipua ja kurkun turvotusta.
- Spray Ingalipt. Sitä pidetään yhtenä tehokkaimmista keinoista kurkun turpoamiseksi. Lääkettä suositellaan jopa vauvoille jopa vuoden ajan, jonka mukaan voidaan arvioida sen turvallisuutta raskaana oleville naisille.
- Bronhikum. Korvaus kurkkukipua suositellaan myös pienille lapsille. Siirappi perustuu luonnollisiin kasviperäisiin ainesosiin.
- Klorofylliptin liuos. Lääkärit suosittelevat tätä lääkitystä kurkistamaan raskauden aikana. Eukalyptukseen perustuva lääke auttaa kurkkukipua, kurkunpään ja muita sairauksia.
Nenä tippaa
- Akvamaris. Raskauden aikana on sallittua käyttää näitä tippoja, jotka koostuvat Andrianmeren vedestä. Nenäsuihku on täysin turvallinen ja erittäin tehokas kylmältä.
- Pinosol. Poistaa tehokkaasti liman nenästä ja kurkusta. Antiviraalinen lääke koostuu pääasiassa kasviperäisistä uutteista. Sitä voidaan käyttää imetyksen aikana.
- Grippferon. Ennaltaehkäisevää ja terapeuttista antiviraalista lääkettä käytetään raskauden aikana influenssaepidemioiden ja ARVI: n aikana. Sillä on anti-inflammatorisia, antimikrobisia, antiviraalisia, imukykyisiä, immuunimoduloivia vaikutuksia.
kynttilät
- Viferon. Lääkärit määräävät usein tämän antiviraalisen lääkkeen raskauden aikana. Työkalua pidetään turvallisena, selviytyy viruksista ja infektioista, mukaan lukien herpes ja vihurirokko. Antiviraalista lääkitystä käytetään myös vilustumisen estämiseen.
- Genferon. Sitä käytetään lievittämään kehossa esiintyvää tulehdusta kylmällä. Käytä työkalua vain raskauden 13. viikolla, muuten se voi vaikuttaa haitallisesti sikiön tilaan.
Kielletyt lääkkeet raskaana oleville naisille
Monet tulevaisuudessa äidit yrittävät tehdä ilman viruslääkkeitä, mutta vain jotkut lääkkeet voivat vahingoittaa lapsen terveyttä. Näitä ovat:
- Aspiriini - voi vaikuttaa haitallisesti naisen ja sikiön verenkiertoon;
- streptomysiiniin ja tetrasykliiniin perustuvat lääkkeet - loukkaavat vauvan luurankon muodostumista;
- Analgin - sen aineet vaikuttavat haitallisesti lapsen terveyteen ja kehitykseen;
- Gropronosiini, Rimantadiini - niiden vaikutus sikiöön voi olla odottamaton;
- Kagocelia ei suositella käytettäväksi raskauden aikana, kuten mikä tahansa muu immunomoduloiva aine;
- Ksylometatsoliini, Otrivin, Xilen - voidaan ottaa vain kriittisissä tapauksissa, jos riski on perusteltua;
- Natsolia - ei voida käyttää, koska sivuvaikutuksia esiintyy usein (pahoinvointi, takykardia, kohonnut verenpaine jne.).
Video: mitä pillereitä voi juoda raskauden aikana
Arviot
Jos nenä tai kurkku alkaa särkyä, en juo pillereitä. Minulla on riittävästi huuhtelua ja nenäonteloiden pesemistä suolavedellä, joskus käytän Aquamaris-tippoja (ne perustuvat merivesiin). Raskauden aikana yritän olla ottamatta vakavia huumeita, jotta ei vahingoiteta lasta, varsinkin kun ei ollut hyviä syitä.
29. raskausviikolla minulla oli akuutti rinosinosiitti: en voinut hengittää nenäni kanssa ollenkaan. Lääkäri kehotti nenälihaksia huuhtelemaan kolme kertaa päivässä Dolphinilla, roiskuttamalla kurkun Bioparoxilla 3-4 kertaa ja hengittämällä Esentuki-kivennäisvettä (nro 17) pari kertaa päivässä. 5-6 päivän kuluttua oireet ovat täysin poissa.
Raskauden alussa hänellä oli kylmä. Hänet kohdeltiin pääasiassa folk-menetelmillä (hän hengitti pari sipulia, huuhteli kurkunsa suolavedellä). Lääkäri suositteli Instyä juoda yrttiteetä ja ottamaan Engystolin kolme kertaa päivässä ja 1 kerran Angin-Khelin. Hän kieltäytyi inhalaatiosta, sillä lapsuudessa se aiheutti komplikaatioita keuhkoissa.
Miten ehkäistä vilustuminen raskauden aikana?
Ottaen huomioon, että raskauden aikana naiset ovat huomattavasti heikentyneet koskemattomuuden suojaamiseksi, on välttämätöntä tehdä tiettyjä ennaltaehkäiseviä toimia. Raskaana olevien naisten vilustumisen ehkäisyssä on omat ominaisuutensa, jotka perustuvat erittäin turvallisten keinojen, sekä lääkkeiden että perinteisen lääketieteen menetelmien käyttöön.
Ehkäisyä koskevat säännöt
Raskauden aikana, varsinkin ensimmäisellä puoliskolla, lääkkeiden käyttö on erittäin haitallista lapsen terveydelle, joten on tärkeää valita tehokkaat kansanhoitotuotteet. Lisäksi on tarpeen noudattaa näitä sääntöjä:
- Pudotuksen epidemian aikana, kun vierailet julkisilla paikoilla ennen lähtöä talosta, on käytettävä turvallisia viruslääkkeitä. Useimmiten asiantuntijat suosittelevat oksoliini- tai viferonovu-voiteen käyttöä, voitelemalla sen nenän limakalvon. Kylmyyden keskellä, jos mahdollista, on parempi olla käyttämättä julkista liikennettä.
- Palatakseni kotiin, sinun on huolellisesti pestä nenänielulääke yrttejä tai suolaliuoksia, sinun täytyy myös kurkistaa samoilla ratkaisuilla, jotta estetään vilustuminen raskauden aikana samoilla ratkaisuilla. Tällaiset toimet auttavat pääsemään eroon hengityselimiin tulleista viruksista.
- Raskauden aikana on tärkeää sisällyttää vitamiineja ja muita hyödyllisiä aineita sisältäviä vihanneksia ja hedelmiä. Jos raskaus on talvella, voit käyttää erityisiä vitamiinikomplekseja, mutta niitä voi määrätä vain asiantuntija.
- Siinä tapauksessa, että ei ollut mahdollista suojella itseään flunssa tai ORVI: lta, on tarpeen hoitaa hoitoa perinteisen lääketieteen resepteillä. Tässä tapauksessa odottavan äidin on ymmärrettävä, että hoito on suoritettava mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, jolloin vältetään vaarallisia komplikaatioita.
- Ilmasta huone säännöllisesti, koska kuiva ilma edistää infektion leviämistä.
- Jos sinulla on yskä tai nenä, on välttämätöntä suorittaa hengitysteitse tulehduskipulääkkeitä ja antibakteerisia aineita, on parempi, jos se on yrttejä ja yrttejä.
- Riniitin ehkäisemiseksi on mahdollista tippua aloe-mehua, joka on laimennettu 1: 1 vedellä joka päivä kylmähyökkäyksen aikana.
- On tarpeen yrittää saada vähemmän yhteyttä sairaan henkilön kanssa. Ja jos niin tapahtuu niin, että yksi raskaana olevan naisen perheenjäsenistä on sairas, kannattaa ehdottomasti käyttää puuvilla-sideharsoa ja kävellä enemmän raikkaassa ilmassa.
- Jotkut naiset suosittelevat, että raskaana olevat äidit käyttävät kaulan ympärille ripoteltua riipusta, joka estää niiden kylmyyden.
- Sinun täytyy pukeutua sään mukaan, jolloin hypotermia ja ylikuumeneminen ei ole mahdollista.
Raskauden suunnitteluvaiheessa kehon puolustuksen lisäämiseksi synnytyksen aikana on tärkeää luopua terveistä elämäntavoista. Raitista ilmaa varten sinun täytyy olla vähintään 3 tuntia päivässä, kävelee erityisen hyödyllistä odottavalle äidille. Muistuttamalla jatkuvasti näitä sääntöjä ja noudattamalla niitä, odottava äiti voi rajoittaa vauvansa vaarasta, joka voi syntyä kylmän kehityksen aikana.
Tehokas keino ehkäistä
Rohdosvalmisteita pidetään tehokkaimpina raskauden ehkäisevinä aineina. Niitä voidaan kuitenkin juoda vain, jos tietyille lääkekasveille ei ole allergiaa. Näihin tarkoituksiin on hyödyllistä juoda liemi lonkat, koska tämän kasvin hedelmät ovat runsaasti C-vitamiinia, joten se sallii kehon taistella vilustumisessa. Sokerin sijasta on hyödyllistä lisätä lusikallinen herukkahunajaa tai hunajaa tällaiseen luonnonvaraiseen ruusuun.
Voit sisällyttää tulevan äidin ja muiden C-vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden ruokavalioon - hapankaalia, karpaloita, paprikoita, sitruunaa. Raskaana olevan naisen ei pidä kieltää itseään sellaisista hedelmistä kuin:
- banaanit;
- appelsiinit;
- omenat;
- päärynät;
- ananas.
Kesällä sinun täytyy syödä vadelmia, mansikoita, kirsikoita ja muita marjoja, joissa on runsaasti vitamiineja. Tämä menetelmä immuniteetin vahvistamiseksi on paljon tehokkaampaa ja turvallisempaa kuin epäilyttävien synteettisten vitamiinikompleksien käyttö.
Karpalo- mehulla on hyödyllinen vaikutus kehoon, sillä on antiviraalisia, antibakteerisia, diaphoretic- ja antipyreettisiä vaikutuksia. Älä unohda tuoreita mehuja, jotka pyrkivät lisäämään heikentynyttä immuniteettia sellaisten aineiden kuten phytoncidesin vuoksi. Ne estävät patogeenisten mikro-organismien kasvua.
Aromaterapia on hyvä profylaktinen vilustuminen, aromaattiset öljyt, kuten laventeli, minttu ja eukalyptus, ovat antiseptisiä. On kuitenkin tärkeää muistaa, että jotkut öljyt ovat kiellettyjä käyttää raskauden aikana, joten sinun on otettava erityinen varovaisuus niitä valittaessa. Myös sipulit ja valkosipuli ovat hyviä antiseptisiä aineita, niitä ei tarvitse syödä, voit vain pilkkoa ja laittaa ne kaikkiin huoneisiin. Kuten tiedätte, immuniteetti voidaan myös vähentää kylmästä raskauden suunnittelusta. Mahdollisten komplikaatioiden välttämiseksi sinun on ensin lisättävä kehon puolustusta ja suunniteltava lapsen syntymä.