Kylmän sään ja kosteuden alkamisen myötä eri kausiluonteisten sairauksien määrä lisääntyy välittömästi. Pienentyneen immuniteetin vuoksi niitä on lähes mahdotonta välttää, koska heikentynyt elin ei kykene vastustamaan virushyökkäyksiä. Yksi yleisimmistä ja samaan aikaan vaarallisista viruksista, jotka ovat off season, on flunssa. Ehkä ei ole sellaista henkilöä, joka ainakin pari kertaa elämässään ei ole kohdannut tämän taudin epämiellyttäviä oireita. Kun sen kehityksen ensimmäiset oireet tulevat esiin, on syytä aloittaa hoito välittömästi, koska flunssa riittävän hoidon puuttuminen voi johtaa useiden melko monimutkaisten komplikaatioiden kehittymiseen. Siksi kannattaa keskustella tarkemmin itse influenssasta ja siitä, mitä tehdä, kun sairastut.
Mitä tehdä flunssa? Sairauksien hoito
Infektiohoito toteutetaan parhaiten tarkassa lääkärin valvonnassa, itsehoitoa ei suositella. Potilas ei voi itsenäisesti ja melko objektiivisesti arvioida tilannettaan, ja tällaisten viruksen vaurioiden komplikaatioiden kehittymisen todennäköisyys on melko korkea.
Tähän mennessä asiantuntijat eivät vaadi erityistä influenssakäsittelyä, koska markkinoilla ei ole yhtä lääkeainetta, joka tarjoaa sadan prosentin elpymisen tai nopean positiivisen vaikutuksen.
Tämä tauti kehittyy viruksen vaurioitumisen seurauksena, antibioottien käyttö on epäkäytännöllistä, koska ne tuhoavat vain bakteereita. Ainoastaan annetaan oireenmukaista hoitoa, johon kuuluu sekä kipulääkkeiden että antipyreettisten lääkkeiden antaminen.
Taudin kehittymisen alussa antiviraaliset lääkevalmisteet, esimerkiksi rimantadiini, sekä amantadiini voivat olla hyödyllisiä. Ne auttavat nopeuttamaan epämiellyttävien oireiden häviämistä, mutta ovat tehokkaita vain influenssa A-virusta vastaan. B-viruksen torjumiseksi on parempi antaa etusija Tamiflulle. On syytä harkita, että näillä lääkkeillä on useita vasta-aiheita, joten niitä voidaan käyttää vain lääkärin kanssa kuultuaan. Nenälihaksen poistamiseksi on käytettävä esim. Verisuonten supistavaa vaikutusta - nämä ovat Naphtyzinum, Nazivin jne. Lämpötilan vähentämiseksi voit käyttää parasetamolia sisältäviä yhdisteitä sekä ibuprofeenia sisältäviä lääkkeitä.
Tärkein vaihtoehto influenssan ehkäisemiseksi katsotaan väestön aktiiviseksi immunisoimiseksi, johon liittyy erityisten rokotteiden, jotka sisältävät tartuntavaarallisen aineen partikkelin, käyttöönottoa. Tämän seurauksena keho alkaa tuottaa vasta-aineita, jotka estävät viruksen aktiivisen lisääntymisen. On kuitenkin syytä harkita, että tällainen rokotus ei ole aina tehokasta, koska epidemian aikana useat flunssakannat voivat olla vaarallisia kerralla. Rokotusta voidaan parhaiten tehdä syksyllä, kuten tavanomainen epidemian aika - marraskuu ja maaliskuu.
Jos puhumme influenssan yksilöllisestä ennaltaehkäisystä, on vaihdettava ja tasoitettu puuvilla-sideharso, joka vaihdetaan 2 tunnin välein, hyvin. Lisäksi asiantuntijat suosittelevat ruokavalionsa kyllästämistä C-vitamiinin enimmäismäärällä, joka on sitrushedelmissä, herukkaissa, hapankaaleissa, karpaloissa jne. Hyvä tulos voi johtaa eri multivitamiinivalmisteisiin, jotka on sovittu lääkärin kanssa.
Ennaltaehkäisevänä aikana epidemiat, on tarpeen järjestelmällisesti kuluttaa valkosipulia, esimerkiksi kaksi tai kolme hampaita päivässä. Sipulilla on positiivinen vaikutus.
Mitä tehdä, jos saat flunssa?
Lääkärit suosittelevat voimakkaasti, että influenssan kehittymiseen epäilevät potilaat noudattavat sängyn lepoa. Tämä estää merkittävästi eri komplikaatioiden kehittymisen. Sinun pitäisi myös soittaa lääkärille kotona, asiantuntija auttaa sinua tekemään tarkan diagnoosin ja valitsemaan sopivimman hoidon. Jos lämpö ei aiheuta paljon epämukavuutta, älä myy sitä, koska se edistää oman interferonin kehittymistä, joka auttaa selviytymään viruksesta nopeutetussa ajassa. Samalla sinun täytyy juoda runsaasti nesteitä - paras valinta olisi tavallinen hiilihapoton vesi, lämmin tee ja mehut. Runsaasti vettä juominen auttaa ehkäisemään kuivumista sekä poistamaan elimistöstä erilaisia myrkyllisiä hiukkasia, jotka pahentavat epämiellyttäviä oireita.
Flu on suositeltavaa kiinnittää huomiota säännölliseen nenänhygieniaan. Tätä varten voit käyttää tavallisia suolaliuoksia, jotka on ostettu apteekissa tai jotka on kypsennetty yksin. On myös hyvä mennä garglingiin liuoksella, jossa on furatsilliinia, kamomillauutetta tai vettä sooda ja suola.
Jos lämpötila on laskenut, voit siirtyä lämmitysprosessiin - höyryttää jalat, hieroa lämpenevillä voiteilla. Hienoa vaikutusta tekee useiden suosittujen reseptien käyttö - teetä kuluu luonnonvaraisten ruusujen tai vadelman kanssa, propolis-hoitoa ja retiisin kulutusta hunajalla.
Sinun ei pitäisi kiirehtiä palata tavanomaiseen elämäntapaan tai kantaa flunssa jalkojesi päälle. Ensinnäkin, voit tartuttaa huomattavan määrän ihmisiä tällä tavalla, ja toiseksi, voit lisätä merkittävästi tämän käyttäytymisen komplikaatioiden todennäköisyyttä. Kaikkia hoitovaihtoehtoja, mukaan lukien kansanhoito, tulee keskustella lääkärisi kanssa.
Influenssa: 6 tehokasta hoitoa
Yksi yleisimmistä ARVI-tyypeistä on flunssa - sitä havaitaan 90%: lla hengitystieinfektioita sairastavista potilaista. Valitettavasti jokaisen talvikauden aikana esiintyy epidemiologisia taudinpurkauksia. Passion.ru kertoo terapeutille, kuinka saada takaisin flunssa nopeasti ja välttää kaikenlaisia komplikaatioita.
"Minulla on surullinen ilme, -
Pääni sattuu aamulla,
Olen aivastanut, olen karkea.
Mikä se on? Tämä on flunssa!
Jokainen meistä tietää ensiksikin, mitä tauti on. Influenssa on hyvin yleinen ja aiheuttaa vuosittain epidemioita.
On tunnettua, että flunssa on vakavin ikääntyneillä, pienillä lapsilla ja heikentyneillä immuunijärjestelmillä (vakavilla kroonisilla sairauksilla, immuunikatolla jne.).
Loput flunssa ei ole niin vaarallinen: muutama päivä kuumetta, päänsärkyä, lihaksia, niveliä, ilkeää yskää - kaikki tämä kulkee nopeasti, ja henkilö on "valmis työhön ja puolustukseen".
Kukaan ei kuitenkaan halua ottaa sairauslomaa, makaamaan sängyssä ja aseta kotitaloutensa "tarttumaan flunssa"!
Haluat aina välttää taudin koukulla tai koukulla! Ja, sairas, tehdä ihme ja voittaa flunssa pari päivää tavallisen seitsemän tai kymmenen sijasta. Mutta sinun täytyy tietää vihollinen henkilökohtaisesti!
Influenssa: 6 tehokasta hoitoa
Influenssan aiheuttaja on virusvirus Mixovirus influenzae. Tämä on pieni pallo, joka sisältää RNA-molekyylin ja kaksi pintaproteiinia - neuraminidaasi ja hemagglutiniini.
Tämä sairausaine on hyvin epävakaa ympäristötekijöiden vaikutuksen alaisena.
Nopeasti kuolee kuivassa huoneessa, kun se altistetaan desinfiointiaineille, kuumennettaessa ja auringossa. Kuitenkin alhaisissa lämpötiloissa (-25 ° C - -70 ° C) kestää useita vuosia.
Kun potilas joutuu kosketuksiin, ilmassa oleva virus tulee hengityselimiin ja tunkeutuu epiteelisoluihin (pääasiassa henkitorvi ja suuret keuhkoputket).
Influenssaviruksella on kyky moninkertaistua hyvin nopeasti, joten taudin puhkeaminen on yleensä äkillinen 12–48 tunnin kuluttua tartunnan saamisesta.
Vihollisen vihamielisyyden suunnitelma
1. Viraaliset hiukkaset, kerrotaan, tuhoavat vaikuttavan solun ja menevät ulos, välittömästi tarttumalla naapurisoluja.
Sieltä on kipua ja kipua rintalastan takana, kuivaa yskää.
2. Virus aiheuttaa matkan varrella biologisesti aktiivisten aineiden ja solujen hajoamisen tuotteiden vapautumisen, joista monet vaikuttavat myrkyllisesti kehon hermo-, sydän- ja muihin järjestelmiin.
Influenssa: 6 tehokasta hoitoa
Silmissä on heikkoutta, heikkoutta, päänsärkyä, kipua, varsinkin kun liikkuu ja painetaan niitä. Häiriötön lihas ja nivelet, valonarkuus.
Lämpötila nousee, sydämen syke, hengitys lisääntyy, verenpaine laskee, turvotus ja verenvuoto näkyvät.
3. Virusrikko johtaa immuniteetin vähenemiseen, "reikien" esiintymiseen kehon sulkujärjestelmissä.
Siksi influenssaan liittyy usein kroonisten sairauksien paheneminen, bakteeri-komplikaatiot: nenä, keuhkokuume, sinuiitti, munuaisvauriot jne.
Usein flunssa liittyy herpesin ja siemenen esiintymiseen.
Tyypillisissä tapauksissa, 5-7 päivänä, oireet alkavat elpyä ja häviävät vähitellen.
Tietoja flunssaviruksesta
Influenssa: 6 tehokasta hoitoa
Influenssa on tyypillinen ja epätyypillinen (ilman lämpötilaa, myrkytystä, fulminanttia).
Epätyypillisen influenssan tapaukset ovat yleensä satunnaisia, kun taas tyypilliset influenssahäiriöt epidemioiden aikana.
Klassinen influenssainfektio on lievä, kohtalainen, vakava ja erittäin vakava.
Mutta aina on olemassa muutamia merkkejä, jotka sallivat erottaa flunssan muista akuuteista hengitystieinfektioista.
1. Influenssa on akuutti alkanut ja ensimmäisistä tunteista lähtien se alkaa korkealla lämpötilalla (yli 38 astetta). Lämpötila kestää 2-5 päivää.
2. Ensimmäistä päivää ei leimaa nielu ja kurkkukipu. Näiden oireiden esiintyminen on merkki bakteeritartunnan tai muiden akuuttien hengitystieinfektioiden liittymisestä.
Flunssa, nenän tukkoisuus johtuu turvotusta limakalvojen.
3. Erityiset ovat: kipu pään etuosassa, silmämunat, fotofobia ja lakkaus. Usein lihaksissa ja nivelissä on tuskaa.
4. Ei ole koskaan ulosteesta johtuvaa häiriötä.
5. flunssa, nenän verenvuoto, hemoptyysi, ihottuma voi ilmetä.
Influenssan diagnoosia on kuitenkin mahdollista vahvistaa luotettavasti vain laboratoriotestien tulosten perusteella (antigeenien havaitseminen viruksessa olevista viruksista, nenä limakalvon pyyhkeet jne.).
Vaikka epidemian aikana tällaista diagnoosia ei tarvita, koska influenssavirus on sairauden syy 90%: lla kaikista SARS-lääkkeistä.
Mitä tehdä flunssa
Influenssaepidemia esiintyy Venäjällä joka vuosi, jolloin suuri määrä ihmisiä on tilapäisesti pois käytöstä. Mutta patologian esiintyvyydestä huolimatta monet ihmiset, jotka kohtaavat diagnoosin, ovat hämmentyneitä: mitä tehdä, jos sairastut flunssa?
Siksi on hyödyllistä, että jokaisella on muistutus: mitä flunssaan voi tehdä ja sen pitäisi olla, ja mitä flunssa on tekemässä täysin mahdotonta.
ennaltaehkäisy
Monet lääkärit haluavat vitsailla, että paras hoito on ennaltaehkäisy, ja tämän ajatuksen järkevyyttä on vaikea kiistää. Suojaudu täysin taudin riskiltä on mahdotonta, mutta on olemassa tehokkaita tapoja ehkäistä, aivan kuten on olemassa yhteisiä myyttejä siitä, miten suojautua taudista.
Mitä pitäisi tehdä ehkäisemiseksi?
- Yksi tehokkaimmista tavoista taudin välttämiseksi on rokotus. Rokotus tänään on kaikkien saatavilla, sillä se vähentää taudin riskiä 80–90%, mikä on erittäin tärkeää, jos epidemian aikana olevan henkilön on oltava ihmisten joukossa.
Rokotus on vasta-aiheinen immuunijärjestelmää sairastaville ihmisille, joten sinun täytyy käydä lääkärissä ennen rokotteen ottamista. - Influenssa on infektio, jota ilmaantuvat pisarat ja kotitaloudet, eli infektio voidaan välttää suojelemalla itseään kontaktilta infektion kantajien kanssa. Jos tällainen mahdollisuus on, epidemian kaikkein akuutissa jaksossa on tarpeen jättää kotiin vähemmän, ei mennä paikkoihin, joissa suuri joukko ihmisiä kokoontuu: kauppoja, julkista liikennettä, konsertteja. Ostojen tekemisen ongelma ratkaistaan helposti tilaamalla verkossa tai käymällä myymälässä, kun kävijöitä on vähän: esimerkiksi aamulla. Julkinen liikenne voidaan korvata taksipalvelulla, ja viihde on luovuttava kodin viihteen hyväksi.
- Kotona tai toimistossa voit vähentää infektioriskiä kahden tunnetun ehkäisymenetelmän avulla, jotka ovat peräisin Neuvostoliiton aikoina: ilmanvaihto ja kvartsihoito. Kvartsikäsittelyssä voit ostaa erityisen kannettavan laitteen, ja on tärkeää tuulettaa vähintään kerran kolmessa tunnissa, jolloin huone on jätetty pois.
- Vaihtoehtona rokotukselle voit ottaa erityisiä lääkkeitä infektion estämiseksi. Tätä varten on olemassa erityisiä valmisteita - immunomodulaattoreita, jotka täytyy juoda lääkärin suositusten tai käyttöohjeiden mukaisesti.
Mikä ei ole toivottavaa profylaksian aikana?
- Monet ihmiset influenssaepidemian aikana päättävät epätoivoisesta tekemisestä - kehon kovettumisesta. Ja he jättävät huomiotta sen, että on välttämätöntä aloittaa tämän tekeminen useita kuukausia ennen epidemiaa ja opettaa kehoa asteittain sopeutumaan mataliin lämpötiloihin ja muihin tekijöihin.
Jos aloitat heti kovettumisen kylmällä vedellä, voit heikentää immuunijärjestelmää huomattavasti, joten ensimmäinen törmäys viruskannan kanssa aiheuttaa todennäköisesti tartunnan. - Ei ole suositeltavaa jättää huomiotta influenssan ennaltaehkäisyä koskeva sääntö, joka koostuu ihmisten kerääntymisen välttämisestä, kompensoimalla sitä käyttämällä kasvojen side- ja oksoliinivoiteita. Sekä voide että sidokset vähentävät yhdessä infektioriskiä enintään 30%, joten niitä tulisi käyttää vain silloin, kun hätätilanteessa täytyy käydä tungosta. On erittäin vaarallista luottaa näihin menetelmiin täysin sataprosenttisesti taattua influenssaa vastaan.
- Askorbiinihapon hyväksyminen ennaltaehkäisyyn on myytti, jonka tutkijat ovat purkaneet. Voit ottaa C-vitamiinia, mutta sillä ei ole mitään tekemistä influenssan ehkäisyn kanssa.
ruoka
Ennaltaehkäisy ei ole merkityksellinen, kun infektio on jo tapahtunut. Sitten aihe on mielenkiintoinen: mitä tehdä, jos henkilö saa flunssa.
Ravitsemus on aina tärkeää, koska ruoka on elämän ja ainoan energialähteen perusta. Mutta sairauden aikana ruokahalu voi käyttäytyä ennalta arvaamattomasti: henkilö ei ehkä halua syödä mitään usean päivän ajan, tai päinvastoin, saattaa ilmetä brutaalia ruokahalua.
Miten syödä flunssa
Suurin osa potilaista taudin akuutin kulun aikana menettää ruokahalunsa, mutta he eivät voi täysin kieltäytyä syömästä. Kehon on saatava riittävä määrä hiilihydraatteja, jotka antavat ihmiselle energiaa. Usein taudin viivästyminen johtuu siitä, että henkilö on yksinkertaisesti uupunut pitkään nopeasti. Siksi sinun täytyy tietää, mitä syödä ja mitä juoda flunssa, jos olet jo saanut tartunnan.
Aterioiden tulisi olla murto-osia, pieninä annoksina joka kolmas tunti. Elintarvikkeiden tulee olla helposti sulavia, terveitä, runsaasti vitamiineja:
- lämmin kananliha;
- lantion ja kompottien keittäminen;
- hunaja ja viipaloidut sitruunat kiehuvaan veteen;
- sekoitus pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä ja sitruunaa, jauhettu tehosekoittimessa;
- tuoreet kasvisalaatit, pähkinäkuivattuina;
- kauraa, vehnää tai hirssi-puuroa vedellä tai tattarilla.
- leikkeleitä tai viipaleita höyrytettyä siipikarjafileetä ilman mausteita ja vähimmäismäärällä suolaa;
- hedelmät missä tahansa määrin, ellei allergia.
Väärä ruokavalio flunssa
Terveellisten ruokien luettelon kanssa on tärkeää tietää, että et voi juoda flunssa tai syömällä:
- suklaa, kahvi, jälkiruoat;
- rasvainen, raskas, mausteinen, suolainen ruoka;
- salaatit, majoneesilla pukeutuneet;
- pikaruokaa, välipaloja.
Monet potilaat, jotka joutuvat itse hoitamaan itseään sairauden aikana, ottavat ruokaa kerran päivässä huonon terveyden vuoksi, yrittäen vahvistaa itseään mahdollisimman tarkasti, jotta ruoanlaitto-ongelma ratkaistaan loppupäivänä, mitä flunssa ei voi tehdä kategorisesti.
On parempi kokata useita annoksia koko päivän kerralla tai korvata ruoan saanti hedelmillä ja jogurteilla.
Elämäntapa
Elvytysaste ei riipu pelkästään lääkkeiden tehokkuudesta, vaan myös henkilön käyttäytymisestä sairauden aikana. Asianmukainen käyttäytyminen ei ainoastaan lievitä sairautta ja vähentää sairauden aikaa, mutta myös estää komplikaatioita.
Miten käyttäytyä sairauden aikana?
Kun kysytään, mitä tehdä, jos sairastat flunssa, on vain yksi oikea vastaus: mene nukkumaan ja yritä nukkua. Unen aikana kaikki kehon energia kulutetaan patologian taudinaiheuttajan tuhoamiseen, joten syvän unen jälkeen henkilö voi tuntea itsensä paremmin.
Vuodepaikat ovat välttämättömiä, jotta voit suojautua komplikaatioilta. Esimerkiksi usein flunssan jälkeen munuaiset alkavat kärsiä, ja ihmiskehon suotuisin asema heille on vaakasuora. Jos henkilöllä on ollut kroonista pyelonefriittia (ja hänet diagnosoitiin 80%: lla piilevästä muodosta), sängyn levottomuuden merkitys ymmärretään kahdesti.
Vuodessa sängyssä ihminen välttää hypotermiaa, eli se ei häiritse kehon immuunijärjestelmää toimimaan oikein ja tehokkaasti.
Ja lopuksi, ollessaan kotona omassa sängyssä, henkilö lakkaa olemasta linkki taudin epidemiaketjussa, eli se ei edistä suurempien ihmisten tarttumista.
Virheellinen käyttäytyminen sairauden sattuessa
Tiedetään, että suurin osa terveydelle ja elämälle vaarallisista komplikaatioista johtuu siitä, että ihminen yrittää siirtää flunssa "jaloilleen". Yleisin syy on taloudellinen näkökulma, haluttomuus mennä klinikalle sairaalaluettelon tai työarkholmin saamiseksi.
On tärkeää muistaa, mitä et voi tehdä flunssa: pidä aktiivinen elämäntapa, lataa kaikki vartalojärjestelmät ja vaarantaa muiden tarttumista, joista voi olla raskaana olevia naisia, vanhuksia, joilla on heikko immuniteetti, ihmisiä, joilla on immuunipuutos tai autoimmuunitaudit.
Siksi itselleni ja ympärilleni oleville on oikeampaa myöntää rehellisesti, että minulla on "flunssa", otan sairaslistan ja noudatan lääkärin ohjeita.
Lääkehoito
Farmakologian kehittymisen jälkeen taudin keskimääräinen kesto, komplikaatioiden määrä ja jopa taudin aiheuttama kuolleisuuskerroin ovat vähentyneet.
Mutta lääkkeillä ei ole pelkästään valtavia etuja, vaan ne voivat myös aiheuttaa suurta vahinkoa väärin käytettäessä.
Miten hoitaa flunssa?
Ainoa tapa hoitaa flunssa huumeilla on seurata yksinkertaista algoritmia:
- vieraile terapeutilla ja vastaanota hänestä tapaamisia laboratoriokokeita varten;
- testitulosten mukaan lääketieteellisiä valmisteita koskevat lääkemääräykset;
- ota kaikki lääkkeet määrätyn mukaisesti;
- tarkistaa, että tauti on parantunut.
Joskus lääkäri voi tehdä muutoksia lääkemääräyksiin, jos joillakin lääkkeillä ei ole toivottua vaikutusta.
Miten influenssaa tulisi hoitaa?
Tärkeintä on, että flunssa on kielletty, se on itse määrättävä lääkkeistä. Useimmissa tapauksissa henkilö ostaa minkä tahansa hänelle käytettävissä olevan antibiootin ja alkaa juoda sitä, eikä välitä siitä, että flunssa on virussairaus, ja antibiootit hoitavat bakteeri-infektioita.
Toinen yleinen virhe on ottaa viruslääkkeitä ennen lääkärin käyntiä. Hyväksytyt pillerit voivat vääristää taudin kliinistä kuvaa ja laboratoriotietoja, jotka vaikeuttavat lääkärin diagnosointiprosessia. Ainoastaan oireiden hoitoon tarkoitetut tabletit, esimerkiksi kuume, kurkkukipu, nenän tukkoisuus, voidaan ottaa itsestään ennen lääkärin käyntiä.
Lopuksi kolmas suosittu virhe on sellaisten aineiden käyttö, joita ei ole tarkoitettu influenssan hoitoon, mutta jota joku suosittelee hyväksi ja tehokkaaksi korjaamiseksi. Esimerkiksi Sofosbuvir-tabletteja tulee ottaa, jos olet sairas flunssa, koska tämän lääkkeen aktiiviset komponentit on tarkoitettu hepatiitin hoitoon. Lääkkeiden vastaanotto on totta vain silloin, kun kliininen kuva vastaa lääkkeen farmakologista vaikutusta.
Perinteinen lääketiede flunssaan
Perinteinen lääketiede voi olla sekä hyödyllinen että tehokas, mutta se voi olla turvallinen vain, jos sitä käytetään oikein. Farmakologisia valmisteita ei tule korvata kasviperäisillä infuusiolla tai inhalaatiolla keitettyjen perunoiden yli. Terveyden edistämisen lisävälineenä ne ovat kuitenkin varsin sopivia.
Miten perinteistä lääketietettä käytetään?
Perinteisessä lääketieteessä on satoja tuhansia erilaisia reseptejä, mutta voit käyttää vain turvallisia ja edullisia.
- Jos lämpötilaa ei ole, kylpyamme on välttämätöntä tehdä flunssa. Ei ole välttämätöntä ryhtyä aktiivisiin toimiin ja ottaa höyrysauna, riittää vain "hiki" 10 - 15 minuuttia ylemmällä hyllyllä, hengittämällä luuta tai eteeristen öljyjen liuosta. Kylpytoimintojen jälkeen sinun täytyy mennä nukkumaan, välttäen hypotermiaa.
- Kasviperäiset infuusiot ovat hyödyllisiä keinoja tartuntatauteille. Mutta on tärkeää muistaa, että kaikilla yrtteillä on huumausainekomponentti, joten infuusioita on mahdollista ottaa vain lääkärin suositusten tai pakkauksen tietojen mukaan.
- Mitä pitäisi tehdä flunssa ilman pelkoa - käyttää kansanhoitoa oireenmukaiseen hoitoon. Esimerkiksi, kun kurkkukipu johtuu ei bakteeri-infektiosta, mutta flunssa, on hyödyllistä murtautua suolaliuoksilla, kasviperäisillä limuilla ja sitruunamehulla vedessä. Yskimisen aikana on hyödyllistä juoda kuumaa maitoa voinpalalla yöllä, ja on tehokasta käyttää kuumaa jalkakylpyä nukkumaanmenoaikaan myrkytyksen aikana ilman lämpötilaa.
On tärkeää, että kaikki nämä toimenpiteet auttavat vähentämään oireiden vakavuutta eivätkä ole ristiriidassa taudin välittömän hoidon kanssa, kuten hoitava lääkäri on määrännyt.
Miten perinteistä lääketietettä ei voi käyttää?
Perinteisen lääketieteen keinot eivät voi korvata tärkeintä farmakologista hoitoa, jos puhumme influenssasta.
Tällä lähestymistavalla voidaan kohdata pitkittynyt sairauden kulku, joka vaikuttaa negatiivisesti immuunijärjestelmään ja kaikkiin elimiin tai komplikaatioihin sydämessä, munuaisissa ja hengityselimissä.
Siten säännöt siitä, mitä tehdä, jos olet sairas flunssa, on kultaisen keskiarvon etsiminen lääketieteellisten sääntöjen ja miellyttävän psykologisen, fyysisen hoidon välillä.
Mitä tehdä, jos saat flunssa
Kaikki hyvä terveys näissä talvipäivissä!
Venäjällä, Ukrainassa ja Valko-Venäjällä muodostuneiden pakkasiden takia on aina suurempi todennäköisyys kasvaa etenkin lasten ja nuorten, vilustumisen ja flunssaan. Siksi päätimme tänään käyttää artikkelia, jossa tohtori Dmitry Vlasovich Naumov antaa käytännön neuvoja ja suosituksia influenssan hoidosta. Artikkeli, jonka olemme rakentaneet keskustelun muodossa.
Dmitri Naumov: Olin flunssa niin sanotut kiireelliset sairaudet eli hätähoitoa vaativat.
Kysymys lääkärille: Miksi?
Dmitri Naumov: Se kehittyy nopeasti, ja seuraukset ovat usein arvaamattomia: sokki voi esiintyä, verenpaineen lasku, erityisesti niissä, joilla on alhainen mahahapon happamuus, gastroduodenitis, vaaleat, anemiset ihmiset. Erityisen vaarallinen on se, että flunssa aiheuttaa sellaisia komplikaatioita kuin enkefalopatia, nefropatia, keuhkokuume ja monet muut sairaudet.
Kysymys lääkärille: Mikä on henkilökohtainen kokemuksesi influenssasta ja miten et voi saada sitä?
Dmitri Naumov: Yli 20 vuotta terapeuttina työskennellessäni ei ole tullut yhden flunssaepidemian ilman osallistumistani. Vuonna 2005 epidemia oli erityisen vakava. Koska en sairastunut - enemmän siitä myöhemmin. On erittäin tärkeää saada se kiinni alkuvaiheessa, koska tämä tauti on lumivyörymäinen.
Flunssa-oireet:
- vilunväristykset;
- särkee nivelissä ja koko kehossa;
- kutitus (eikä kurkussa, mutta jossain alapuolella - henkitorvi, koska flunssa vaikuttaa pääasiassa häntä) ja yskä.
Jos siis huomaat ensimmäiset merkit, siirry välittömästi seuraaviin:
Imeytä pieniin osiin (veitsen kärjessä) iso jodisuola, kunnes se on täysin liuennut suuhun. Puolen tunnin ajan - se on noin 5-6 annosta.
Kysymys lääkärille: Mikä on tämän menettelyn merkitys?
Dmitri Naumov: Kun virus tulee keuhkoputken lumen epiteelisoluun, se menettää elinkelpoisuuden. Suola stimuloi myös kloorivetyhapon ja pepsiinien tuotantoa, jotka nopeasti "syödä" kyseiset solut ja virukset kuolevat heidän kanssaan, koska niillä ei ole mitään lisääntymistä. Kaikki on yksinkertaista - tärkeintä on olla ajoissa! Samalla eliminoi kaikki fyysiset aktiviteetit, on parempi noudattaa sängyn lepoa.
Kysymys lääkärille: Miksi ei ole mahdollista taistella tällä tavalla flunssan kehittymisen myöhemmissä vaiheissa, kun kuumetta, nenän ja muita oireita esiintyy?
Tohtori Naumov: Toistan vielä kerran, että itse influenssakehitysprosessi on niin lumivyöry, että muutamassa tunnissa taudin alkamisesta kehossa kehittyy sellainen määrä virusta, että se ei yksinkertaisesti riitä neutraloimaan kaikkia tuotettuja happoja. Siksi nämä kaksi menetelmää toimivat tehokkaasti vain kehityksen alkuvaiheessa.
Kysymys lääkärille: On selvää, mutta mitä tehdä, jos tämä hetki jää väliin?
Dr. Naumov: Jos sinulla on seuraavat oireet: kuume, vilunväristykset, nenä ja tukeva yskä, kipeät nivelet ja luut, on ehdottomasti kielletty:
- ottaa lämpimiä ja kuumia kylpyjä, suihkuja, koska flunssan torjunnan aikana muodostuvat toksiinit leviävät nopeammin koko kehoon ja myrkyttävät koko kehon;
- Älä syö sitruunoita, koska ne ovat myös emäksisiä ja löystävät orofaryngeaalista limakalvoa.
Kysymys lääkärille: Mikä on mahdotonta, on ymmärrettävää, mitä sinun kannattaa käsitellä ja sumua lämpötila?
Dr. Naumov: Olipa kuumetta tai ei, flunssahoito-ohjelma on sama:
1. Askorutin - ensimmäinen päivä, neljä tablettia kolme kertaa päivässä, sitten kaksi tablettia kolme kertaa päivässä, kunnes täydellinen elpyminen tapahtuu. On välttämätöntä vahvistaa kehon verisuonten ja solukalvojen seinämiä estäen mahdolliset verenvuodot.
2. Lämmin runsas juoma - lisää hieman sitruunahappoa (enintään 0,3 tl) yhteen litraan kiehuvaa vettä. Annamme jäähtyä 40 asteeseen ja sekoita 3 ruokalusikallista vadelma- tai mustaherukan marjoja, jotka on hierottu sokerilla. Myös vitamiiniperäiset teet ovat hyödyllisiä.
3. Pyyhi runko tavallisella 9% etikalla, joka on laimennettu 1: 1 lämpimällä vedellä. Tämä on tehtävä 3-4 kertaa päivässä, kunnes hikoilu on lopetettu kokonaan. Ja jos lämpötilaa ei ole, etikkaa tulisi laimentaa kuumalla vedellä (enintään 40 astetta).
4. Kivun lievittämiseksi voit ottaa parasetamolia tai jopa aspiriinia tänä aikana. Annokset - 0,5 g kolme kertaa päivässä (aspiriini aterioiden jälkeen, parasetamoli - ennen ateriaa), mutta ei pidempään kuin 3-5 päivää peräkkäin, jotta mahan limakalvoa ei vahingoiteta.
5. Lapset, joilla on kapea ja siten henkitorven ärsytystä aiheuttava yskä, on annettava? Suprastin tabletit, liuotetaan se ruokalusikallista vettä, kerran päivässä kahden päivän ajan, ei enempää, liiallisen limakalvon kuivumisen estämiseksi. On parempi kastella kurkku B12-vitamiinin liuoksella (injektionesteellä) yhdessä ampullissa kolme kertaa päivässä aterioiden jälkeen, kunnes se on palautunut!
Kysymys lääkärille: Et sanonut mitään antibiooteista. Miten ne ovat mielestänne tärkeitä influenssan hoidossa?
Dr. Naumov: Vastustan niiden käyttöä tässä tapauksessa. Vaikka antibioottihoito voi olla mahdollista pitkäaikaisen flunssa (yli 5 päivää) aikana. Sulfonamidit - sulfadimeziini, sulfadimektoksiini on sopiva mahdollisten komplikaatioiden ehkäisemiseksi. Näissä tapauksissa, pitkien taistelujen jälkeen viruksen kanssa, kudoksiin muodostuu suuri määrä kuolleita soluja (esimerkiksi keuhkoputkia), jotka ovat ravintoalusta kaikenlaisille kookos-stafylokokkeille, streptokokkeille, pneumokokkeille ja niin edelleen. Niiden kehittymisen estämiseksi ota esimerkiksi sulfadimetoksiinia kuudennella päivänä sairauden alkamisesta 2 tablettia (kerran) ja seuraavien viiden päivän aikana - yksi tabletti päivässä.
Kysymys lääkärille: Mikä on asenne influenssarokotteisiin?
Dr. Naumov: Kaikki riippuu henkilön halusta. Mutta meidän on muistettava, että virus jatkuvasti muuttuu, eikä ole mitään takeita siitä, että rokote säästää tietystä koukusta. Sertifioitu rokote ei varmasti vahingoitu, mutta tämä laukaus voi osoittautua yhdeksi.
Kysymys lääkärille: Ja viimeinen, lääkäri, miten suosittelet syömistä influenssan hoidon aikana?
Dr. Naumov: Meidän on yritettävä olla vatsaan vatsaan ruoan kanssa, joka vaatii suuria ponnisteluja ja energiaa ruoansulatukseen:
- on toivottavaa käyttää juustoa ruokavaliossa, se imeytyy helposti elimistöön, koska se on entsymaattisen käymisen tuote (esimerkiksi kuivattua valkoista leipää);
- erittäin hyödyllinen tänä aikana liotettujen (suolakurkittujen) omenien, hapankaalin ja suolakurkkojen käyttö lämmön muodossa;
- suolainen silli sipulilla, maustettu pienellä määrällä puhdistamatonta kylmäpuristettua auringonkukka- tai oliiviöljyä, palvelee hyvin hyödyntämistä;
- keitto- ja vihanneksista valmistetut keitot, kala-keitto saalistushalaista - hauki, hauki, ahven;
- meren kalat, paistettu rasvana;
- marjat, jauhettu sokerilla, joita ei ole keitetty;
- juoda enemmän puhdasta vettä.
Täällä me lopetamme keskustelun lääkärin Dmitri Vlasovich Naumovin kanssa. Sinulla on oikeus hyväksyä ja hyväksyä nämä neuvot ja suositukset. Mutta itsestäni haluan lisätä: juo jatkuvasti talvella vitamiinivalmisteita, älä kiellä hunajaa, varsinkin kurkkukipun ensimmäisissä ilmenemismuodoissa, ja sitten kylmä ja flunssa eivät kestä kehoasi!
Materiaali toimitettiin roomalaisen Tikhonovin "Big Rostovin" toimitukselle, lähde - ryhmä "LÄÄKEVALMISTEEN KESKUSTELU", sosiaalinen verkosto "VKontakte"
____________________
Löysitkö virheen tai kirjoitusvirheen yllä olevassa tekstissä? Korosta sana tai lause, jossa on virhe, ja paina Shift + Enter tai täällä.
Mitä tehdä, kun flunssa-oireita esiintyy?
Millaista ennaltaehkäisyä ja lääkehoitoa käytetään influenssaan, mitä tehdä, jotta ei saastuta kotitalouksia, erityisesti lapsia ja vanhuksia, mitä vaaroja tämä infektio aiheuttaa? Vastatakseen näihin kysymyksiin sinun täytyy ymmärtää, mitä virus on ja miten se eroaa muista hengitystieinfektioista. Akuuteista hengitystieinfektioista (ARVI) flunssa on erityisen yleinen. Tämän viruksen tyypit ovat useita tuhansia.
Tämä tauti on erittäin tarttuva, vaikuttaa hengityselimiin ja aiheuttaa vaaraa komplikaatioiden muodossa. Flunssaa kutsutaan usein SARSiksi, vaikka tämä ryhmä sisältää monia muita virussairauksia, esimerkiksi rhinovirusta, adenovirusta jne. Joskus ”suoliston flunssa” on nimeltään rotavirusinfektio, joka yhdistää hengitys- ja ruoansulatusjärjestelmien tappion ja jolla ei ole flunssaa suhdetta.
Influenssavirusten tyypit ja rokotus
Taudin aiheuttavat tyypin A, B ja C virukset, A-tyypin virus on erityisen vaarallinen, ja sen alatyypit voidaan siirtää ihmisestä ihmiselle sekä eläimiltä ihmiselle. Kuten esimerkiksi lintuinfluenssaan - H1N1 - sensaatiomainen puhkeaminen. Tyypin B viruksella on heikompi kulku ja se leviää vain ihmisten keskuudessa, kuten C-tyypin virus, ja infektio välittyy viestinnässä sairaan henkilön kanssa sekä esineiden kautta, joihin virus sijaitsee.
Tämän taudin epidemiat lisääntyvät syksyllä ja talvella. Erityisesti tämä vaikuttaa kylmään, mutta kosteaan säähän.
Estämiseksi influenssa infektiot suosittelevat rokotettuja. Huolimatta siitä, että virus muuttuu jatkuvasti, ja rokotus ei suojaa kaikkia lajeja vastaan, on kausiluonteista rokotusta, joka vähentää merkittävästi flunssan saantia ja suojelee sitä sen tärkeimmiltä kannoilta.
Rokotuksia suositellaan kuukaudessa ennen ilmaantuvuuden huippua, joka useimmiten alkaa marraskuussa. Ennen rokotusta ota yhteyttä yleislääkäriin.
- pääasiallinen ehkäisytapa on rokotus;
- vähemmän olla täynnä paikkoja, kun tautia esiintyy kausiluonteisesti;
- julkisissa tiloissa on suositeltavaa käyttää sideharsoa, jota on vaihdettava säännöllisesti;
- pese kädet huolellisesti kadun jälkeen ja keskustellessasi sairaiden kanssa;
- Influenssan leviämisen estämiseksi myös flunssa on käytettävä maskia.
- monivitamiinikompleksien, C-vitamiinia sisältävien tuotteiden käyttö;
- syö sipulia ja valkosipulia;
- oksoliinivoiteen levittäminen nenän limakalvoon;
- Echinaceaa sisältävät valmisteet ovat immunostimuloivia ja ne on tarkoitettu vilustumisen ehkäisemiseen;
- On syytä huomata tämä lääkeryhmä immunomodulaattoreina. Usein niitä käytetään itsenäisesti influenssan ja sen hoidon ehkäisemiseksi. Tässä on välttämätöntä olla varovainen, ettei käytetä aineita, jotka vaikuttavat immuunijärjestelmään, jos henkilöllä on läheisiä sukulaisia autoimmuunisairauksiin, kuten tyypin 1 diabetes, nivelreuma, multippeliskleroosi ja muut;
- antiviraaliset lääkkeet - laaja ryhmä, jota käytetään SARS- ja flunssan ehkäisyyn;
- Päivittäisen hoito-ohjelman noudattaminen, oikea nukkuminen ja kehon kunnioittaminen vaikean syksyn ja talven aikana tukevat immuunijärjestelmää ja auttavat vahvistamaan sen suojaavia toimintoja.
Tehokas hoito
Akuutti puhkeaminen on tyypillistä influenssataudille. Kehon lämpötila nousee voimakkaasti. Tärkein ero kylmyydestä (ARI) on lievä katarraalinen influenssan oire. Katarraaliset ilmiöt - se on vahva nenä, märkä yskä, kurkkukipu, kaikki, mikä ei ole flunssalle ominaista. Tässä ovat ensinnäkin myrkytyksen oireet, vilunväristykset, ”ruumiinsärky”, päänsärky, lihaskipu, kuiva yskä. Ulkonäkö kipu rinnassa.
- Kun taudin oireita esiintyy, on ensin tarpeen kutsua asiantuntija kotiin. Tämä on erityisen tärkeää vanhemmille ihmisille ja lapsille. Henkilölle on paljon vaarallisempaa sairastua influenssaan, koska se aiheuttaa usein vakavia komplikaatioita - sydämen vajaatoiminta, keuhkokuume, aivohalvaukset, bakteeritartunnan lisääminen.
- Tiukka vuoteiden lepo vähentää komplikaatioiden riskiä. Ei ole suositeltavaa kuljettaa tautia jaloillaan, mikä ei ainoastaan vaikeuta tautia, vaan se voi myös aiheuttaa muiden ihmisten tartunnan.
- Noudata täysin lääkärin ohjeita, koska asianmukainen ja asianmukainen hoito, jonka asiantuntija määrää, estää komplikaatioiden kehittymisen.
- Huoneen säännöllinen tuuletus (ilman jäähdytystä) ja märkäpuhdistus potilaan huoneessa.
- Suuren nestemäärän käyttö auttaa selviytymään myrkytyksestä, suojaamaan kuivumista vastaan. Mustaherukalla tai vadelmakompotilla on lievä antipyreettinen vaikutus ja ne sisältävät C-vitamiinia.
- Kuumelääkkeet. Lämpötilan alentamiseksi tarvitaan 38,5 astetta. Apteekeissa on laaja valikoima antipyreettisiä lääkkeitä. Esimerkiksi parasetamoli.
- Herbal Immunostimulantit. Valmisteet, jotka sisältävät echinacea, eleutherococcus, ginseng, sitruunaruoho.
- Immunostimulaattorit, jotka väliaikaisesti parantavat immuniteettia. Esimerkiksi lääke Tsitovir 3.
- Antiviraaliset lääkkeet. Vaikuta virukseen itse tai tukahduttaa sen lisääntymiskyky. Lääkkeet on suunniteltu vähentämään taudin kestoa ja ehkäisemään mahdollisia komplikaatioita. Näihin lääkkeisiin kuuluvat Ingavirin, joka on määrätty ihmisille, joilla on A- ja B-tyyppinen influenssatyyppi, adenovirusinfektio. Arbidolia käytetään potilaille, joilla on A- ja B-influenssa rotavirusinfektion yhdistelmähoitoon. Remantadiinia käytetään influenssa A -alatyyppien hoitoon.
- Interferonivalmisteet. Käytetään ARVI: n ja muiden virusinfektioiden hoitoon. Näiden lääkkeiden käyttö tulee keskustella lääkärisi kanssa. Interferonivalmisteita ovat Viferon, Kipferon, Cycloferon.
- Immunomodulaattorit. Esimerkiksi Kagocel, jota käytetään usein taudin alkuaikoina. Tiloron, Polyoxidonium, Panavir, Izoprinosin.
- Enterosorbentit vähentävät myrkytyksen oireita. Enterosgel, Polisorb.
Lepo ja stressin puute auttavat toipumaan sairauden jälkeen. Hyvä uni: kuten tiedätte, paras aika nukkua on kello kymmenestä illasta. Täysi ravitsemus. Sisällytä enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Syö riittävästi proteiinia lihan ja kalan kanssa. Juo enemmän nesteitä ja tuoreita mehuja. Syö elintarvikkeita, joissa on runsaasti C-vitamiinia. Käytä Echinacean, Eleutherococcusin, Schisandran, kasviperäistä tinktuuria. Pieni fyysinen rasitus - kävele nopeasti ja kevyt voimistelu.
Influenssan komplikaatiot
Heikentynyt keho, vanhukset ja lasten ikä, raskaus, vakavat sairaudet ja jalkojen sairaus lisäävät komplikaatioiden riskiä.
Yleisimmät ovat:
- Keuhkojen komplikaatiot. Keuhkokuume syntyy, kun siihen kiinnitetään bakteeri- tai virusflooraa. Oireet ovat jopa 39 asteen ja sitä korkeampi kuume, kuiva yskä, hengitysvaikeudet.
- Seuraava yleinen komplikaatio on sinuiitti. Tämä on maksatulehdus (tulehdus). Oireet - päänsärky, hammassärky, purkautuminen ja nenän tukkoisuus.
- Sydämen komplikaatiot. Ilmentää sydämen kipua, hengenahdistusta. Influenssavirus johtaa sydänlihaksen tulehdukseen, voi johtaa sydämen vajaatoimintaan.
- Keskikorvan tulehdus tai otiitti. Korvatulehduksen oireita ovat kipu ja poisto korvasta ja kuume.
- Munuaisten vajaatoiminta, pyelonefriitti.
Lisäksi influenssavirus voi tunkeutua keskushermostoon, aiheuttaen neuritiksen, meningiitin, araknoidiitin. Kaikkien edellä mainittujen oireiden esiintyminen vaatii välitöntä haastetta asiantuntijalle.
Mitä tehdä, jos saat flunssa
Influenssa on akuutti tartuntatauti, joka on levinnyt ilmapisaroiden kautta. Usein flunssa aiheuttaa sellaisia komplikaatioita kuin keuhkokuume, otiitti, sydänlihakset jne. Valitettavasti edes kaikkien ennaltaehkäisevien toimenpiteiden toteuttaminen ei takaa, että henkilö ei tartu tähän virukseen. Siksi on tarpeen tietää etukäteen, mitä tehdä taudin ensimmäisissä oireissa:
Älä itse lääkehoito, on parempi kuulla lääkäriä.
Sinua täytyy kohdella kotona, ei töissä. Sängyn lepo on yksi tärkeimmistä kohdista, jotka muodostavat hoidon. Jos näin ei tapahdu, seurauksena voi olla vakavia komplikaatioita flunssa. Potilas on suositeltavaa sijoittaa (jos mahdollista) erilliseen huoneeseen, jotta estetään muiden perheenjäsenten tartunta.
Kylmän ensimmäisessä merkissä on käytettävä viruslääkkeitä. Mitä nopeammin toimenpiteet toteutetaan, sitä helpompaa ja nopeampaa sairaus etenee. Et voi ottaa antibiootteja ilman lupaa. Tämän seurauksena voi esiintyä allergioita tai dysbioosia. Influenssavirukset eivät pelkää antibiootteja. Tämä ryhmä lääkkeitä määrätty vain, kun esiintyy bakteeri komplikaatioita.
Antipyreettisten lääkkeiden (esim. Parasetamolin) käyttö on perusteltava. Keho taistelee infektioita vastaan, ja kuume on selkeä vahvistus. Lämpötilaa voidaan laskea, jos se on yli 38 ° C.
Myös kun lämpötila on hyvä auttaa pyyhkimällä vettä lisäämällä etikkaa. Erityistä huomiota on kiinnitettävä lapsiin: heille on kehitetty erityisiä antipyreettisiä lääkkeitä ja annoksia. Aikuiset lääkkeet (esimerkiksi aspiriini) voivat aiheuttaa vakavaa haittaa heidän terveydelleen.
Ei voida hoitaa alkoholilla. Folk-reseptit, kuten "vodka pippurilla" tai "kuuma mullattu viini", voivat pahentaa potilaan tilaa. Kylmän aikana näytetään runsaasti lämpimää juomaa: mehua, ruusunmarjan ja herukan teetä, kasviperäisiä teetä kamomillilla ja mäkikuisalla jne.
Tarvitaan päivittäinen siivous ja ilmastointi, jossa potilas makaa. On välttämätöntä ilmata 2-3 tunnin välein, suorittaa märkäpuhdistus ja vaihtaa vuodevaatteet mieluiten joka päivä.
On tärkeää muistaa, että flunssa on hyvin salakavalainen infektio. Vaikka kaikki taudin oireet ovat hävinneet (yskä, nenä, kuume, päänsärky, nivel- ja lihaksen kipu), on liian aikaista puhua täydestä elpymisestä. Toipua sairaudesta henkilö tarvitsee vähintään kaksi viikkoa. Tällä hetkellä sinun pitäisi huolehtia itsestäsi.
Mitä tehdä, jos talvella saan flunssa?
Artikkelin sisältö:
- Miksi epidemia on rehottavaa talvella
- Mitä tehdä: hoidon ominaisuudet
Monta vuotta talvella esiintyy influenssaepidemiaa. Kylmyyden syyt ovat tänä aikana tiedossa - rungon ylikuumeneminen, kosteus jne. Vuotuisia pandemiatapauksia esiintyy kuitenkin vain näiden yleisesti banaalisten syiden takia? Tänään yritämme selvittää, mitä tehdä, jos saat flunssa talvella, mutta myös taudin syyt.
Influenssa - miksi epidemia on rehottava talvella?
Se, että flunssa leviää viruksen ansiosta, on varsin selvä, eikä sitä ole syytä kiistää. Se välittyy ilmassa olevilla pisaroilla, ja ei ole välttämätöntä, että joku kehittää sinulle yskää sairauden kehittämiseksi. Influenssavirus voi pysyä ilmassa pitkään ja voit sairastua milloin tahansa. Tämä ei kuitenkaan anna syytä sanoa, että flunssa on vain talvitauti. Viruksen aiheuttama sairauden kehittyminen voi selviytyä hyvin milloin tahansa vuoden aikana.
Vastaus kysymykseen, miksi epidemiat ovat aktiivisia vain talvella, on kuitenkin. Tämän ajan kuluessa ihmiset ovat entistä aktiivisemmin yhteydessä toisiinsa. Koska ulkona on kylmä, käytämme usein julkisen liikenteen palveluja, eivätkä kävele jalka. Jos tänä aikana flunssa on käynyt lähelle sinua, niin taudin poiminta on varmasti useita ihmisiä, ei sulje pois sinua.
Lisäksi elin heikkenee talvella, koska se saa vähän mikrotarvikkeita, ja kevyt päivä vähenee, mikä johtaa D-vitamiinin tuotantomäärän pienenemiseen. Tämä johtaa siihen, että eri laitoksissa virus voi olla ilmassa pitkään ja samalla säilyttää sen elämän. Käytämme aktiivisesti erilaisia ennaltaehkäiseviä lääkkeitä, mutta sairastumme edelleen, ja monet ovat kiinnostuneita siitä, mitä tehdä, jos talvella saan flunssan.
Puhumme tästä kuitenkin hieman myöhemmin, mutta nyt selvitämme syyt tähän. Monet ihmiset uskovat, että korkea kosteus on yksi vilustumis- ja tartuntatautien syistä. Ja tämä on luultavasti suurin virhe. Tutkijat tutkivat hyvin aktiivisesti paitsi tapoja hoitaa flunssaa, myös syitä tämän taudin kehittymiseen.
Sen jälkeen, kun oli tehty yksi tutkimus marsuilla, he saivat sensaatiotulokset. Mitä korkeampi kosteus, sitä pienempi influenssaviruksen aktiivisuus. Jos ilman kosteus on alhainen, flunssan leviämistä voidaan verrata lämmön metsäpaloon.
Kun virus on kosteassa ilmassa, se poistetaan nopeasti. Ilmassa olevat veden hiukkaset voivat "pestä" viruksen, mikä johtaa sen ajan vähenemiseen aktiivisessa tilassa. Kuivassa ilmassa flunssavirus voi olla läsnä useita tunteja, eikä ole yllättävää, että olet sairas, vaikka kukaan ei voisi olla. Ennen kuin siellä oli luultavasti henkilö huoneessa, joka oli jo sairas ja hän jätti sinut "lahjaksi". Täten voimme sanoa, että talvella henkilö hengittää kuolleiden solujen "cocktailin", kaikkien jäljelle jääneiden, ennen sinua edeltäneiden limakalvojen ja virusten. Tutkijat ovat havainneet, että muun muassa vuoden 2016 influenssavirus voidaan siirtää paitsi ilmapisaroiden lisäksi myös tavallisten esineiden, kuten ovenkahvojen, kautta.
Apteekeissa voit aina löytää useita erilaisia lääketieteellisiä valmisteita, jotka on suunniteltu influenssaviruksen torjumiseksi. Kylmänä kauden aikana myös lääkealan yritykset aktivoituvat, mikä johtaa uusien ja erittäin tehokkaiden keinojen mainontaan tätä tautia vastaan. Kuitenkin joka vuosi on vaikeampi hoitaa, ja jopa tavallisten akuuttien hengitystieinfektioiden kesto kasvaa.
Joka vuosi kohtaamme uusia influenssakantoja, jotka vaativat kaikkia uusia lääkkeitä hoitoon. Yksinkertaisesti sanottuna virusmutaatio ei lopu, ja jokainen uusi vuosi näyttää uuden viruksen. Lisäksi viruksen mutaatioprosessi etenee niin aggressiivisesti, että ihmiskeho ei pysty mukautumaan. Vasta-aineet, jotka hän loi viime vuonna, eivät voi jo tunnistaa uutta virusta.
Lääkealan yritykset luovat jatkuvasti uusia rokotteita, mutta monilla ihmisillä on heikko asenne ja he eivät suostu rokottamaan. Edellä esitetyn perusteella ei ole yllättävää, että monet ovat kiinnostuneita siitä, mitä tehdä, jos saat flunssa talvella. Tästä puhumme artikkelin toisessa osassa.
Mitä tehdä, jos sinulla on talviinfluenssa: hoito-ominaisuudet
Tutkijat huomauttavat, että vakavat influenssaepidemiat toistuvat 40 tai jopa 50 vuoden välein. Koska tämän taudin viimeinen vahva epidemia on todettu vuonna 2009, voit havaintojen mukaan olla rauhallinen vuoteen 2049 saakka. Mutta olemme jo edellä todenneet, että tämä virus mutatoi hyvin nopeasti, eikä sinun pitäisi luottaa siihen, että et uhkaa mitään vasta määrättyyn päivämäärään asti.
Kuten tiedätte, mikä tahansa sairaus on helpompi ehkäistä eikä parantaa. Juuri influenssan ehkäisyä on kiinnitettävä erityistä huomiota. Tehokkain tässä tapauksessa, rokotus. Jos kuitenkin jostain syystä et halua rokottaa, voit ottaa arbidolin tai rimantadiinin epidemian alussa.
Ensimmäinen lääke on vähemmän tehokas, mutta ei niin myrkyllinen kuin rimantadiini. Jos sinulla on ongelmia munuaisten tai maksan kanssa, valitse ehdottomasti Arbidole. Vähemmän tehokkaita tämän ongelman ratkaisemiseksi voi olla ja kasviperäisiä lääkkeitä. Esimerkiksi influcid auttaa perheesi välttämään flunssaa. Se on saatavana useissa versioissa ja on suunniteltu eri ikäryhmille.
Heti kun flunssan ensimmäiset oireet ovat tunteneet, ota tämä lääke. Huomaa, että se voi olla hyödyllistä yskimisen yhteydessä. Tämä ennalta ehkäisevä lääke kykenee pysäyttämään flunssan kehittymisen, koska se stimuloi immuunijärjestelmää. Mutta antibiooteista tulisi unohtaa, koska ne eivät voi tuhota influenssavirusta.
Taudin riskin vähentämiseksi on suositeltavaa, että sieraimet siistitetään oksaliinivoiteella tai pesulapselillä ennen kuin lähdet ulos. Tämä auttaa estämään viruksen pääsyä limakalvoon. Kun palaat kotiin, pese kädet saippualla ja huuhtele kurkku desinfiointiaineella. Rajoita tungosta paikoissa vietettyä aikaa. Ensi silmäyksellä tätä yksinkertaista sääntöä ei usein oteta huomioon, mikä johtaa seurauksena flunssan sairauteen. On myös sanottava, että hiihto metsässä, etenkin havupuu, voi olla erinomainen keino estää influenssaa.
Katsotaan kuitenkin, mitä tehdä, jos saat flunssa talvella. Ensinnäkin, kun sinulla on flunssa, tarvitset sängyn lepoa. Harjoittele tällä hetkellä vain haittaa, sillä se vähentää immuunijärjestelmän toimintaa. Suosittelemme myös, että käytät edelleen lääkkeitä, joita käytettiin ennaltaehkäisyyn, mutta lisää niiden annosta. Kaikkien edellä mainittujen lisäksi sinun pitäisi soittaa lääkärille kotona, varsinkin jos sinulla on krooninen sairaus.
Erinomaiset juomat ovat tänä aikana ah, jossa on sitruunaa ja hunajaa, mustaherukoita ja hunajaa. Mutta vodka pippurilla ei varmasti auta sinua, joten on parempi luopua tästä hankkeesta heti. Jos ihmettelet, mitä tehdä, jos saat flunssa talvella, anna periksi raskaista rasvaisista elintarvikkeista. On parasta syödä keitettyä valkoista ja punaista lihaa, kalaa, kefiriä, hedelmiä, jogurttia ja vihanneksia sairauden aikana. Samaan aikaan ruoan syöminen voiman kautta ei myöskään ole sen arvoista.
Valitettavasti ihmiset haluavat itsehoitoa, minkä vuoksi he käyttävät aktiivisesti erilaisia lääkkeitä tai perinteistä lääketietettä. Jos olet jo sairas, olet vasta-aiheinen alkoholi, vierailut saunaan tai kylpyyn, antibioottien ja aspiriinin käyttö. Kaikki nämä toimet ovat stressaavia organismille, joka tarvitsee tällä hetkellä taistelua taudista. Jos ylikuormittat elimistöäsi, niin flunssan jälkeen voi olla vakavia komplikaatioita. Suosittelemme, että otat välittömästi yhteyttä lääkäriin flunssaoireiden puhkeamisen jälkeen.
Ja nyt haluaisin puhua flunssaan liittyvistä seikoista. Sairaus alkaa melko odottamattomasti ja ensimmäisten oireiden joukossa on syytä huomata korkea kuume, vilunväristykset, kipeät nivelet, mutta ei ole merkkejä vilustumisen kehittymisestä - nenä ja yskä. Ne voivat näkyä hieman myöhemmin, kolmen tai neljän päivän kuluttua.
Ihmiset ovat erittäin alttiita influenssalle, ja yhdellä henkilöllä on valta tartuttaa noin kaksi ja puoli tusinaa. Riittää riittää viruksen kantajasta kahden tai kolmen metrin etäisyydellä, kun putoat välittömästi riskiryhmään. Tästä syystä epidemian aikana kannattaa käyttää sideharsoa.
Viruksella on korkea kyky selviytyä ja se on pitkä aika paitsi ilmassa, myös eri kohteissa. Yritä erottaa sairaat muusta perheestä ja vähentää hänen kanssaan yhteyttä mahdollisimman vähän. Huone, jossa potilas sijaitsee, tulee tuulettaa useammin ja märkäpuhdistus on suoritettava.