Omens, taikausko, ei, tällä kertaa on pelkkä totuus! Kerron vakavasti ja vitsailevasti, miksi et voi aivastaa itseäsi. Tämä voi muuttua painajaiseksi.
Jotkut ihmiset, kun heillä on kylmä ja allergiat, pyrkivät peittämään suuhunsa kämmenillä. Mutta ne, jotka ovat yksinkertaisempia, aivastavat juomia ja äänekkäästi. Ja aivan oikein.
Se on kuin jalo belch. Ei ole tarpeen pitää sitä itsellesi huolimatta siitä, että olet täyttänyt kohdun runsaalla valkosipulilla.
Grasshoppersin kylässä asuu vanha nainen. Monet kääntyvät hänen puoleensa hyviä neuvoja varten. Hän vastaa kysymykseen.
* On ihmisiä, jotka aivastavat itseään. Sitä ei ole hyvä tehdä. Kaikki infektio pysyy kehossa.
* Et voi vastustaa, ja housut asettaa. Ei naurua ole.
* Kun aivastat itsesi, kaulasi nousee ylös. Jos sisäpuoli sattuu, älä koskaan tee sitä.
* Äitini sanoi, että aivastelu tulee ulos pahasta silmästä. Ja sinä, osoitatte, ajatat sinut takaisin. Sen sijaan, että "röyhtäisit" ja kirous.
* Kun isoisäni aivasteli nautintoa, he toivoivat hänelle hyvää terveyttä. Hänen veljensä kuoli ruokatorven syöpään. Vaikka neitsyt ruokitaan. Kun aivastelet sisälle, voit rikkoa hitsauksen. Jumala tietää.
* Chokhin pitäisi mennä ilmaiseksi. Hän on kuin tuuli. Meillä oli Milka - kaikki oli peitetty palmulla. Halusin mennä kaupunkiin. Niinpä tällaisen älykäs chokhan kanssa hän heitti kirjaimellisesti snot. Hmm, se ei tule ulos suusta, se hiipii nenäänne.
* Miksi luulet, että vanhat ajastimet olivat kuuluisia sankarillisuudestaan? He eivät vain aivastaneet, vaan myös vapauttivat kaasuja, ja he myös murtautuivat luonnollisesti, kuten heidän ruumiinsa halusivat.
Ja tässä olet taas peitossa kämmenellä. Kylmä ei siis kestä.
Hyvät lukijat, haluaisin kuulla henkilökohtaisen mielipiteesi tästä asiasta. Jätä kommentit.
Materiaali valmisteli I, Edwin Vostryakovsky.
Voinko aivastaa itseäni?
Aivastelun teko on refleksi, ja se on ehdoton. Kuuluu suojaavan luokkaan. Luonto ei ole tarjonnut ehdottomia refleksejä, jotka on poistettava. Jos sinusta tuntuu halu aivastaa, tee se välttämättä. Jos olet yhteiskunnassa, käänny pois ja peitä suu ja nenä nenäliinalla, äärimmäisissä tapauksissa - kädelläsi, mutta ei missään tapauksessa.
Miksi sinun täytyy aivastaa?
Aivastelua koskeva refleksi esiintyy ärsytyksessä:
- Kemikaalit (hieno pöly, aerosolit, eläimenkarvat jne.).
- Allergeenit (pöly, siitepöly, tupakansavu, hometta, eläinten ihon hiutaleet, hiukset entsyymillä, kotitalouksien kemikaalit, auringonvalo).
- Lämpötekijät (jyrkä siirtyminen lämmön ja mukavuuden olosuhteista kylmässä ja päinvastoin).
- Bakteerit ja virukset (niiden aineenvaihduntatuotteet).
Aivastelu mahdollistaa useimpien näiden aineiden poistamisen limakalvosta. Tietenkin sylkeä ja muita taudinaiheuttajia, jotka lentävät muille, ovat epämiellyttäviä ja voivat aiheuttaa viestintäongelmia ja muiden ihmisten infektiota. Tätä varten se toimii huivina.
Kun olet päättänyt, miksi on tarpeen aivastella, mieti, miksi on mahdotonta aivastaa itseäsi.
Älä purista nenää
Jos haluat tietää, onko mahdollista puristaa nipistetty nenä ja puoli-avoin suu, vastaus on ei. Kun estät nenän hengityksen VDP: n (ylempien hengitysteiden) bakteeri-infektiolla, provosoit:
- Poskiontelotulehdus.
- Korvatulehduksia.
- Membrana tympani (korvakoru) vaurio ja jopa täydellinen repeämä.
- Kuulon menetys.
- Päänsärky.
Prosessissa "aivastelu" nenän läpivienneillä, jopa löyhästi suljetulla suulla, nenäpaine kasvaa useita kertoja. Pudotus on verrattavissa siihen, kun matkustajakone nousee ja joidenkin tietojen mukaan paine on hypertonisen sydämessä systolin huipussa.
Toinen syy, miksi sinun ei pidä tehdä tätä, on se, että et salli bakteerien ja niiden aineenvaihduntatuotteiden poistua nenänontelosta, ja olet kirjaimellisesti "ajaa" patogeenisia mikro-organismeja nenän siniin ja keskikorvaan.
Allerginen yskä ei salli "heittää pois allergeeneja". Tehokkain tapa torjua allergioita ei ole antihistamiinit ja hormonit, vaan allergeenin poistaminen. Siksi et anna kehon tehdä, kun yrität puristaa nenän kulkua aivastettaessa.
Asiat eivät ole parempia, jos aivastelu on ärsyttävää. Kiinnittämällä nenän läpiviennit, et vain jätä aggressiivisia elementtejä limakalvoon, vaan hierotaan ne kirjaimellisesti kankaaseen. Tämä voi aiheuttaa microburns ja lausekkeita (riippuen aineesta), naarmuuntumista limakalvon vuorauksen, jossa ehdollisesti patogeeninen ja jopa rehellisesti aggressiivinen kasvisto lisääntyvät iloisesti lähitulevaisuudessa.
Sulje nenän läpivienti aivastelun aikana on erittäin epätoivottavaa - tämä aiheuttaa vakavia seurauksia. Älä myöskään yritä rajoittaa luonnon impulsseja.
Älä purista suuta ja nenääsi
Jos haluat tietää, onko nenästä ja suusta puristaa aivastelun aikana haitallista, joku lääkäri vastaa sinulle - ei ole suositeltavaa. Tässä luonnollisessa toiminnassa ilma lentää sieraimiin nopeudella 150 km / h tai lähes 42 m / s. Mitä tapahtuu, jos yrität pitää auton käynnissä tällä nopeudella? On selvää, että se deformoi esteen tilaan, joka on vähän hyödynnettävissä restauroinnissa. Jos yritetään puristaa sekä nenän että suuontelon, ilma kiihtyy "kaikkiin halkeamiin": paranasaaliset poskiontelot, ruokatorvi, keuhkoputket ja kuuloputki ja sen läpi sisäkorvan onteloon.
Häiritsemällä aivastelua, provosoit kaikki edellä mainitut ongelmat. Lisäksi voit "ansaita":
- Silmäongelmat.
- Migreeni.
- Radikulaarisen kivun hyökkäys.
- Epigastrinen kipu ja pahoinvointi.
Raskauden aikana komplikaatioiden myötä tällainen "puristettu" aivastus voi aiheuttaa samoabortin alkamisen ja pahentaa istukan / korionin irtoamisen tilaa. Normaalisti kehittyvän raskauden aikana tämä on hyvin epätodennäköistä, mutta myometriumin verenpaineessa, itsensä abortin alussa ja pienessä istukan irtoamisessa tila voi pahentua merkittävästi. Uskotaan, että tällä tavalla säilytetty aivastelu voi aiheuttaa jopa aivohalvauksen.
Jos haluat aivastella, älä pidä tätä kiirettä. Mutta varmista, että ne 40 000 bakteeria, jotka jättävät limakalvon prosessissa, eivät osu muihin. Ei ole olemassa ja ei voi olla yleisiä menetelmiä, jotka estävät refleksiakin, koska se on ehdoton.
Voinko aivastaa itseäni?
Lääketieteellisestä näkökulmasta tämä ei ole sallittua. Kun teet tämän, nenänielän sisältö (osittain tietenkin) yhdessä mikro-organismien kanssa voi päästä Eusthian putkeen (sisäkorvan rakenne). Sieltä tulee otiitti (korvan kipu, joskus mahdollinen poikkeava poistuminen ulkoisesta kuulokanavasta). Niin, kuten he sanovat: "Älä pidä itseäsi." Aivastaa mielihyvää, mutta älä unohda piiloutua.
Tiedän kovan tavan aivastaa itseäni. Noin vuodesta 2005, kun sain työpaikan yhdessä suuressa yrityksessä, minun piti kommunikoida henkilöstön ja asiakkaiden kanssa. Opetin itseni aivastamaan itseäni. Kukaan ei huomannut, en rikkonut hiljaisuutta tai häirinnyt keskustelua tai älä hajota mikrobeja huoneessa. Sitten syntyi lapsi ja aivasin edelleen itseäni suojaamaan lapseni "viemäriltäni". Vuonna 2014 syntyi toinen lapsi. En luonnollisesti muuttanut käyttäytymistäni, koska olin jo tottunut siihen. Kuusi kuukautta hänen syntymänsä jälkeen menin sairaalaan, jossa oli korkea paine, ryömivä rintakipu, tunne, että siellä oli jotain sisällä, tai otin väärän ruoan ja hän sai väärin, teki 2 kertaa keuhkoputkia. Toisen kerran en voinut lähteä toimistosta. He asettivat sen epäillään keuhkokuumeesta, Coli-antibiootit, mikään ei auttanut. Polttava tunne keuhkoissa, huimaus, hiipuva kipu rinnassa. Näytti siltä, että kaikki elimet vahingoittuivat puolestaan ja välittömästi. Neurologia alkoi valtion epävarmuuden ja nopean kuoleman odotusten vuoksi. Kipu oli kauheaa ja sietämätöntä. Alueellinen sairaala siirrettiin Moskovaan. Pneumologi ei löytänyt mitään ja kirjoitti toisen päivän. Ja minulla oli yksin ratkaisematon ongelma. Sitten hän tuli psykoterapeuttiin, 3-4 lääkettä määriteltiin, saantipäivän ensimmäisenä päivänä minun piti kutsua ambulanssi paineen alentamiseksi 200-120. Päivän aikana menin monta kertaa minulle. Dizzy, kädet ja jalat otettiin pois, kieli ei tottunut. Aamulla otin taksin ja menin piirin sairaalaan Ramenskoyessä. Kun hän ratsasti, hän menetti tajuntansa, kädet ja jalat, kielensä otettiin pois. Menin toimistolle, joka piti seinää, näin valtavan jonon käytävässä sairaalahoitoon, mutta en edes ajatellut ottaa jonoa, virnistyminen toimistoon, tuskin kääntäen kieleni, sanoi, että olin hyvin huonosti ja tajuttu. Minut siirrettiin toiseen osastoon. Heräsin. Keski-ikäinen mieslääkäri, joka katsoi minua, sanoi, että olin hysteerinen. Näytin kaikki lääkkeet, joita olin juonut lääkärin määräämällä tavalla, hän katsoi ja sanoi, että kaikki nostavat painetta. Tämä oli minun tilani syy. Med. Siskoni määräsi minulle antamaan Fenazepamille pistoksen, vei minut seurakuntaan ja käski nukkua. Kun heräsin, ei ollut kipua, olin rauhallinen, paine palasi normaaliksi. Lääkäri antoi neuvon psyko-neurologiselle lääkärille. Menin heti sinne. Otti päälääkärin. Jälleen kerran kaikki kerrottiin. Muita lääkkeitä. Mutta voit ottaa ne vain, jos on mahdollisuus nukkua pari kuukautta, kun haluat. Niinpä hermosto palautuu. Luonnollisesti en enää ottanut mitään lääkkeitä paitsi paineen alentamiseen. MUTTA. Tässä on koko tämä pitkä eepos, jonka tuloksena on pieni ostoskeskus - CHICKEN YOURSELF. Mikä johti koko organismin täydelliseen häiriöön. Kun ymmärsin lopulta syyn, astuin aivastelemaan täydellä voimalla, ei hillitsemään itseäni, keuhkot puhdistettiin vähitellen bakteereista, jotka kertyivät suuriksi määriksi keuhkoihin. He eivät menneet mihinkään, moninkertaistuneet ja lisääntyneet ja luoneet tunteen, että ei ollut mitään hengittävää eikä voimaa, että he olivat täynnä.
Toivon, että lukijat tekevät päätelmänsä itsestään ja hoitavat terveytensä ajoissa, mikä luonto ei voi muuttua.
Onko turvallista aivastella "sinänsä" samalla kun puristat nenääsi? Asiantuntija vastaa
Kuten tiedätte, brittiläiset näkevät aivastavan henkilön sanoen: "siunatkoon sinua!", Mikä tarkoittaa kirjaimellisesti "siunatkoon sinua!" Sanomme sen helpommaksi: "Ole terve!" - ja usein samankaltaisia lauseita, joita sanotaan "koneessa", voidaan kuulla myös muukalaisen suhteen, joka aivasteli kadun keskellä. Miksi monilla kansakunnilla on tällainen tapa ja mitä nämä lauseet tarkoittavat? Tosiasia on, että keskiajalla aivastelu oli mahdollisen kuoleman merkki sekä aivastuneelle että lähellä olevalle. Ja kaikki kiitos suuren määrän epidemioita, jotka alkoivat usein yksinkertaisen yskimisen ja aivastelun kanssa. Ja vuonna 900 AD, paavi Gregor VII pystyi vastaamaan vain miehen kanssa, joka aivasteli vieressä ”Jumala siunatkoon sinua!”, Jonka jälkeen se tuli yleiseksi monille länsimaisille.
Tietenkin tänään aivastelu ei enää kanna epidemian uhkaa, kuten aikaisemmin. Mutta 21. vuosisadan virukset eivät ole täysin hävinneet, ja monet kylmä- ja flunssatyypit kulkeutuvat yhdestä ihmisestä toiseen, kun aivastellaan vielä tänään. Tutkijoiden mukaan nenä limakalvon kolmiulotteinen hermo ärsyttää tällä hetkellä jotain ulkopuolelta, kuten pienen pölypunaisen, ja hermon signaali tulee aivojen aivastuskeskukseen. Niin on myös meidän "Apchha!". Sinun kanssa: äänijohdot sulkeutuvat hetkeksi, ja keuhkot yhtäkkiä työntävät ilmaa ulos. Tällöin keskimäärin noin 40 tuhatta bakteeria lentää nenästä ja niiden nopeus on noin 150 km / h.
Ja tässä me pääsemme pääkysymykseen: ottaen huomioon aivastelun äänen voimakkuus ja mahdollinen hygieeninen vaara, että tämä prosessi kantaa julkisessa paikassa, onko mahdollista puristaa nenää aivastelun aikana ja voiko se olla vaarallista ihmiskeholle?
Aivastelu suljetuilla sieraimilla ja avoin suu voi aiheuttaa erittäin korkean paineen nenän sisällä melko lyhyen ajan. Hänen tasoaan voidaan verrata sydämen verenpainetaudin paineeseen, kun hänen sydämensä lihakset puristuvat maksimaalisesti.
On tarinoita kuulon heikkenemisestä, aortan repeämästä, aivoverenvuodosta ja jopa keskenmenoista, kun ihmiset aivastavat "itseään". Voitteko uskoa näihin esimerkkeihin, vaikka niitä kuvataan erikoistuneessa lääketieteellisessä kirjallisuudessa?
”On osittain vaarallista puristaa nenääsi aivastettaessa”, sanoo Werner Hozemann, Saksan Otolaryngologian ja Head and Neck Surgery -yhdistyksen varapuheenjohtaja, ”mutta tämä johtaa harvoin vakaviin seurauksiin.”
Yleensä tutkijat eivät tiedä kovinkaan paljon, koska tarkkoja tilastoja ei vielä ole. Tiedämme, että aivastelun refleksillä on oma tärkeä tehtävä: ei-toivottujen ja haitallisten aineiden poistaminen nenäontelosta ja keuhkoista. Joskus et voi päästä eroon niistä millään tavalla, paitsi miten vapautetaan suurella paineella.
Mitä se oli, aivastelu "sinänsä" ei aiheuta vakavaa uhkaa, koska kuuloelimet vahingoittuvat aivastelun estämiseksi erittäin harvinaisissa tapauksissa, joiden prosenttiosuus on lähellä nollaa. Mutta aivastelun aiheuttama paine, on toivottavaa vapauttaa, koska tämä refleksi auttaa puhdistamaan hengitysteitä ja keuhkoja ei-toivotuista aineista. Ja mikä tärkeintä - sinun pitäisi aina kuljettaa nenäliina kanssasi, jotta voit suojata ympärilläsi olevia ihmisiä bakteereilta.
glagolas
Knowledge Heal
Andrey Stepanov - lääkäri, kmn
55-vuotias mies, joka istui television edessä, aivasteli ja tunsi heti vakavan päänsärky. 10 minuutin kuluessa hän oksenteli useita kertoja, ja hänen ruumiinsa oikealla puolella oli tunnoton, minkä jälkeen hän pyysi lääkärin apua. Tomografian tulokset osoittivat aivojen verenvuotoa:
Huolimatta normaalista verenpaineesta ja pulssista hyökkäyksen aikaan, estyneen aivastelun aiheuttama iskuaalto lisäsi merkittävästi kallonsisäistä painetta, joka aiheutti valtimon aneurysman (patologisen laajenemisen) rikkoutumisen, jonka läsnäolo potilaalla ei ollut tiedossa:
Aivojen toiminnan palauttaminen vaati useita kuukausia kuntoutusta.
Tämä on ensimmäinen kerta, kun aivohalvaus on kuvattu aivastelun seurauksena, mutta aiemmin on raportoitu aivoverenvuodon suuri riski ihmisillä, joilla on aneurysma, puhaltamalla nenäänsä, ulostumasta ja yhdynnästä, mikä johti usein vammaisuuteen tai jopa kuolemaan.
Toisessa kliinisessä tapauksessa suu suljettu aivastelun estäminen päättyi ruokatorven repeytymiseen. 47-vuotias mies estäisi aivastelun, kun pureskeli voileipiä ja tunsi heti rintakipua. Muutama tunti myöhemmin, juomaten lasillisen maitoa, hän oksennut verta, ja ulosteissa hän löysi mustia hyytymiä. Kontrasti-radiografia osoitti ruokatorven dissektiota:
Lisäksi kirjallisuudessa voi löytää muita seurauksia, jotka johtuvat aivastelun estämisestä - esimerkiksi silmämunan alusten repeämä, kalvon ja keuhkojen vahinko, korvakäytävän repeämä.
Kuitenkin ottamatta huomioon terveydelle aiheutuvaa riskiä en ymmärrä ihmisiä, jotka estävät aivastelun puristamalla nenäänsä ja suunsa. No, todella, miksi teet tämän? Ja jos halusit aivastella juhlaaikaan, niin ettei jokainen pääse roiskumaan suustasi, voit nopeasti naarmuttaa nenää - tämä refleksiivisesti vähentää kiihottumista.
Jos kuitenkin tarvitset monotonisen aterian tilannetta, ota esimerkki tästä vauvan pandasta:
Puhalla terveyttä, se on turvallista, hyödyllistä ja jopa hauskaa! Älä unohda uusia artikkeleita - tilaa päivitykset FB: ssä ja VC: ssä
ps: Ei ole tieteellistä vastausta eiliseen arvoitukseen "Miksi aivastaa maailmaan". Mutta minulla on pari hypoteesia, miksi tämä refleksi vahvistettiin noin 30 prosentin geeneihin. On tunnettua, että yöllä immuunipitoisuus ENT-elimissä on merkittävästi estetty, mikä suosii patogeenisen kasviston lisääntymistä. Heräämisen jälkeen valo tulee silmiin ja aiheuttaa aivastelua, jonka avulla voit poistaa ylähengitysteitä patogeenisistä bakteereista ja viruksista.
Toinen versio perustuu siihen, että vastasyntyneet aivastavat heti synnytyksen jälkeen - tähän lisätään jopa lisäpisteet Apgar-asteikolla. Eli jos aivastelut, se tarkoittaa hyviä refleksejä. Joten on ajatus, että tätä aivastusta ei aiheuta hengitysteiden amnioninesteen jäännökset (sen pitäisi pikemminkin aiheuttaa yskää), mutta ensimmäinen silmäkosketus on kirkas valo. Myöhemmässä elämässä aivastelun yhdistyminen valoon säilyy, ja geeni vain lisää sen taipumusta. 70-luvulla oli jopa ajatus testata vastasyntyneiden näkemystä aivastamalla valon ärsykkeisiin.
Molemmat hypoteesit eivät kuitenkaan ole ristiriidassa keskenään - molemmat näkökohdat saattavat tapahtua tämän refleksin alkuvaiheessa.
Jaa hyödyllisiä tietoja ystävien kanssa:
MirTesen
Tämä kannattaa jakaa!
Onko turvallista aivastella ”itsessäsi”, samalla kun puristat nenääsi? Asiantuntija vastaa
Riippumatta siitä, mikä oli, aivastelu "sinänsä" ei aiheuta vakavaa uhkaa, koska vaurioituneet puristavat kuuloelimet vahingoittuvat harvoin, joiden osuus on lähellä nollaa. Mutta aivastelun aiheuttama paine, on toivottavaa vapauttaa, koska tämä refleksi auttaa puhdistamaan hengitysteitä ja keuhkoja ei-toivotuista aineista. Ja mikä tärkeintä - sinun pitäisi aina kuljettaa nenäliina kanssasi, jotta voit suojata ympärilläsi olevia ihmisiä bakteereilta.
Miten aivastella tyttö kauniimmin?
Hei tytöt Tässä artikkelissa käsitellään kolmea asiaa:
- miten aivastaa
- miten tyttö aivastaa kauniisti
- mitä sinun ei pitäisi koskaan tehdä aivastelun aikana
Tietoja rumaista aivastelua
Usein ihmiset eivät ajattele, miten he aivastavat, vaikka jotkut tytöt olisivat sen arvoista. Joka tapauksessa ne, jotka pyrkivät olemaan naisellisia ja tekemään kaikkea kauniisti ja armollisesti.
Joskus joku kauneus houkuttelee huomiota ei sen ulkonäöstä, vaan kovalla äänellä: ”Juuri nyt, aivastaa! No, hyvin... Juuri nyt... A-ABBJAHA-A-A. "- ja snot kaikissa suunnissa, lasi murtunut, pöly lentää, maa vapisee, koira, joka juoksi ohi, oli sydänkohtaus, ja ihmiset piiloutuivat lähimpien pöytien alle odottamaan apokalysiä.
Aivastelu sydämestä - se on mukavaa. Ja yksinäisyydessä voit antaa itsellesi vapauden. Mutta entä jos olet konferenssissa? Tai elokuvassa? Vai haluatko vain, että ihminen ei pelkää sinua, vaan siirretään, kun aivastat?
"Paholainen on yksityiskohdissa", ja on vähän asioita, jotka heikentävät tytön kuvaa. Ruma ääneen aivastelu - niiden joukossa.
Olemme edelleen tyttöjä ja voimamme korjata aivastelun tapana. Ja ei vain vähennä desibelejä, vaan myös sneeze söpö ja naisellinen. Se on yksinkertaista.
Miten ei aivastu, jos aivastelu on täysin sopimatonta?
Ensinnäkin, jos tilanne on sopimatonta, ja sinusta tuntuu, että nyt aivastatte niin, että linnut putoavat puista - paina sormeasi sieraimen väliseen väliseinään sen pohjaan, painamalla ylöspäin ja ikään kuin pään sisällä.
Tämä toimenpide estää väliaikaisesti refleksin. Mutta käytä sitä vain äärimmäisissä tapauksissa (kun aivastelu on aivan täysin sopimatonta). Koska elimistö haluaa aivastaa, on parasta aivastaa.
Miten aivastella oikein?
Ole tarkkaavainen! Yritä hillitä aivastusta, älä estä sieraimia kokonaan, älä koskaan purista nenää ja pidä suu kiinni - se on haitallista!
Jos teet tämän, aivastat silti, mutta “sisäpuolella”, ja jokainen bjaka (limaa ja bakteereja) ei vain pysy sisällä, vaan voi päästä myös korvakäytäviin, jotka ovat täynnä tulehdusta.
Aivastelu sisällä on mahdotonta!
Miten aivastaa kaunis ja naisellinen?
Jos tilanne sallii sinun aivastella, tee se hienosti. Loppujen lopuksi emme halua näyttää vain kauniilta, vaan myös käyttäytyä samalla tavalla. Taita kämmenet veneen, peitä nenäsi ja suusi kokonaan ilman, että ilmatiiviät reiät tulevat kiinni.
Totuus on, että millainen ääni tulee meiltä, kun aivastelu ei ole muuta kuin tapa.
Vaikka aivastelu on organismin nopeuden refleksi, pystymme edelleen kontrolloimaan sekä suun että kielen aivastelun aikana. Siksi tavallinen "apchha!" Voidaan korvata sanoilla "abjo!", "Assa!"
Kuitenkin, jotta se kuulostaa hyvältä, vaihda se hiljaiseen ”ptsi!” - niin pennut aivastavat) Miehet hehkuvat tunteella.
Kuten sanoin, painamalla nenän väliseinää voit hallita aivastelua. Paina erittäin kovaa - voit välttää aivastelua. Klikkaa hieman heikompaa - aivastaa vain hiljaisemmaksi kuin tavallista.
Siksi, jos aivastat hyvin äänekkäästi, opi taittamaan kädet oikein (kuten kuvassa). Veneen sisällä painat etusormen siivekettä väliseinään, ja sen ulkopuolella ei näy mitään aivastelua.
Jälleen, tämä ei ole vaikeaa, se on vain tapa, joka vie lyhyen aikaa viljelyyn (kuten nauramisen tapana lukea - lukea). Tee se useita kertoja, ja sitten sinun ei tarvitse ajatella sitä, aivastat kuin söpö nuori kissa)
Muutaman sanan aivastamisen prosessista
Miksi mies aivastaa? Me aivastamme, kun kehon täytyy päästä eroon ärsyttävistä aineista. Tässä tapauksessa esiintyy lihasten kouristusta, joka työntää ilmaa ulos nenänielistä yhdessä bakteerien ja muiden ärsyttävien aineiden kanssa.
Siksi aivastelu on erittäin hyödyllistä.
Miten peittää kasvosi?
Mielestäni on mahdotonta peittää kasvojasi kädelläsi aivastelun aikana, koska kaikki bakteerit pysyvät kämmenissä. Itse asiassa se on paljon väärin aivastaa, EI peitä suuta ja nenää lainkaan - bakteerit lentävät ilmaan, ihmisiin, huonekaluihisi ja odottavat siellä. Siinä ei ole mitään hyvää.
Ja jos jostain syystä se haisee myös suusta, toiset tuntevat sen, koska kun aivastat, ilmaa työnnetään ulos meistä suurella voimalla ja leviää kauas (Miten hampaat harjataan, jotta se ei haju suusta?).
Siksi, jos sinulla ei ole nenäliinaa (se on parempi - hävittää välittömästi) tai kuivalla lautasella (ja ne eivät yleensä tapahdu, kun niitä tarvitaan) - aivasta kyynärpäänne (vaikka tämä ei ole kovin kaunis) tai peitä kasvosi käsillesi.
Mutta älä laita kädet mihinkään, älä nuolla tai ime (ja halusi... =))) ja pese ne saippualla ja vedellä mahdollisimman pian tai pyyhi puhdistuslaatikoilla tai jonkinlaisella puhdistusaineella.
Mutta jos joku on lähellä ja tilanne sallii - aivastaa kunnolla, kaikella voimallasi, koko sydämelläni! Tämä on hyödyllistä ja hauskaa)
Puhasta itseäsi
Monet liian tarkat kansalaiset voivat vapaasti aivastella julkisesti. Jos toisaalta on mahdotonta rajoittaa itseäni, he yrittävät tehdä niin hiljaa kuin mahdollista, peittämällä suuhunsa ja samalla niiden nenän. Lääkärit varoittavat tällaisista toimista ja väittävät, että on aivastelun vaara suljetulla nenällä, mahdolliset seuraukset keholle.
Kuulet aivastelu suljetulla nenällä kuuloa varten
Aivastelu on ehdoton refleksi, jonka mekanismi on hyvin samanlainen kuin yskiminen. Toisin kuin jälkimmäinen, aivotuksen aikana voiman virtaus tulee enimmäkseen nenän läpi. Siten keho erottuu ei-toivotuista ärsyttävistä aineista: pölystä, allergeeneista, bakteereista ja kaikesta muusta, jota ihminen ei onnistu hengittämään.
Samalla ilmavirtaus kulkee nenäliuskojen läpi nopeudella 120 metriä sekunnissa ja aiheuttaa yli 100 mm Hg: n paineen sisäseiniin. Art. Jos tällä hetkellä sulkea nenän, kaikki tämä voima sattuu lyömään nenänien ja Eustachian putken. Jälkimmäinen yhdistää nenän kanavat keskikorvan kanssa. Jos aivastatte tarpeeksi kovaa suljetulla nenällä, voit vahingoittaa tätä tärkeää elintä ja jopa osittain kuuroja.
Alusten vaara
Aivastelun rajoittamiseksi sulkemalla nenä on vaarallista ja se, että kaikki sisäinen paine jakautuu uudelleen alusten kautta yhden tehokkaan jerkin avulla. Aivastelu on kuin terävä ja voimakas uloshengitys. Se sisältää samat lihakset kuin hengityksessä. Rintakehä puristetaan kalvon paineen alla ja työntää nopeasti ilman virtausta keuhkoista.
Jos nenä on suljettu, koko "isku" putoaa kehon sisäisten onteloiden seiniin, minkä vuoksi verisuonet kärsivät. Ohuimmat kapillaarit räjähtivät, joiden yhteydessä epäonnistuneen aivastelun jälkeen silmät ja iho punoittuivat, ja usein pää alkaa satuttaa pahasti.
Mikrobit pääsevät kehoon
Ja lopuksi, aivastelu suljetulla nenällä on ristiriidassa tämän prosessin olemuksen kanssa. Luonto on tarjonnut suurimman osan elävistä organismeista, jotka kykenivät "puhdistamaan" infektion ja lian, joka vahingossa joutui ulkoisesta ympäristöstä. Jos aivastatte suljetulla nenällä, se menee välittömästi keuhkoihin ja leviää verenkierron kautta kaikkiin sisäelimiin.
Ensinnäkin keuhkot itse kärsivät, sitten aivot ja muut järjestelmät. Tämän seurauksena se, mitä olisi voitu yksinkertaisesti heittää pois, voidaan helposti ratkaista sisälle ja aloittaa sen tuhoisan toiminnan. Kaikki tämä ei tapahtunut, sinun on aivastettava avoimella nenällä eikä pidä kiinni.
Miten aivastella?
Ihmiskeho on täysin viritetty mekanismi, joka reagoi mihin tahansa ärsykkeeseen, jossa on salamannopea. Erityisen aktiivinen tässä suhteessa on nenän kulku.
Mikä on aivastelu
Pienet hiukkaset, jotka joutuvat nenään, aiheuttavat repeytymistä, nenän ja aivastelua. Tämä on kehon luonnollinen tarve, jota ei voida hillitä, koska virukset voivat tunkeutua pidemmälle - keskikorvaan tai maksatulppaan. Joskus on vain välttämätöntä aivastella päästä eroon vieraasta esineestä nenästä, pölyhiukkasten kerääntymisestä ja nenäreittien puhdistamisesta, mutta se ei toimi. Siksi jokaisen henkilön on tiedettävä, miten voit itse tehdä aivastelu tarvittaessa. Tämä refleksi näkyy syntymähetkellä. Sekä lapsilla että aikuisilla se ilmaistaan lyhytaikaisena ilmiönä, joka kestää enintään pari minuuttia. Aivastelu tapahtuu, kun nenän läpikulun alueella esiintyy kutinaa, johon liittyy nivelten lihasten ja kalvon supistuminen. Ilmanpaine tällä hetkellä on erittäin vahva, jonka avulla voit nopeasti puhdistaa nenän ja poistaa kaikki pienet hiukkaset siitä.
Aivastelun syyt
Jotta voisit ymmärtää, miten voit tehdä aivastusta, sinun on otettava huomioon tämän ilmentymisen syyt. Kehon patologiset prosessit eivät aina vaikuta siihen. Yksi mahdollisista tekijöistä voi olla voimakkaiden hajujen läsnäolo, ympäristön lämpötilan äkillinen muutos, nenäonteloiden polyyppien läsnäolo, erittäin kirkkaat valot tai allergiset reaktiot. Kuuluisa allergia Neil Kao väittää, että aivastelu alkaa hermopäätteillä. Kaikilla ihmisillä on sama hermosto. Mutta siitä aivoihin ja takaisin lähetetyt signaalit voivat mennä eri suuntiin. Aivot kerrotaan, että vieras esine joutui nenään ja se on hävitettävä nopeasti.
Mielenkiintoisia faktoja
Mitä sinun tarvitsee tietää, miten aivastaa erityisesti? Aivastelu on tärkeä rooli immuunijärjestelmän ja koko kehomme suojelussa. Se auttaa poistamaan nenäkäytävät. Kirjoittaja Patti Wood väittää, että aivastelu kerää nopeutta jopa 160 km / h, ja yli sata tuhatta mikrobia vapautuu ilmaan. Siksi ihmiset ympärillämme heittivät kielteisiä näkemyksiä niin vaarattomalla ja jopa hyödyllisellä kehon reaktiolla. Mielenkiintoista, unessa ihminen ei aivastu, sillä ruumis ja sen hermot ovat unessa. Mutta fyysinen aktiivisuus voi kuitenkin aiheuttaa aivastelua. Kun keuhkojen hyperventilaatio tapahtuu, suu ja nenän läpiviennit kuivuvat ja aiheuttavat sen ulkonäön. Englannissa havaittiin pisimmän jatkuvan aivastelun kesto. Tietueen haltija oli Donna Grifits. Hän aivasteli 978 päivää vähän tai ei ollenkaan.
Mitä sanovat norjalaiset asiantuntijat
Skandinavian maan tiedemiehet ovat kuvailleet, miten aivastella, jos ne epäonnistuvat. Niiden mukaan yksi tehokkaimmista vaihtoehdoista on kirkas valonlähde. Hänen ja hermopäätteiden välillä on suora yhteys. Siksi ihmiset, jotka jättävät pimeän huoneen auringossa tai päinvastoin, alkavat aivastaa jyrkästi. Toinen tapa on mausteiden hengittäminen. Lähes kaikki yrittivät sitä itsestään ja muistaa seuraukset. Kaikki kuumat mausteet (mustapippuri tai chili) tuottavat nopeasti halutun refleksin. Tämä on tehtävä huolellisesti, jotta polttava mauste ei pääse herkälle silmän limakalvolle. Norjan asiantuntijat väittävät, että aivastelun syy voi olla tavallinen kumia tai piparminttuöljyä. Jos et tiedä miten tehdä itsesi aivastelemaan, mutta todella haluatte, alkaa pureskella sitä voimakkaasti.
Tällainen kosmetologinen menettely, kuten kulmakarvojen poimiminen, Norjan tiedemiehen mukaan provosoi välttämättömän refleksin ulkonäköä yhtä voimakkaasti. Syynä on kasvojen suuri määrä hermopäätteitä. Ne ovat ärtyneitä ja aktivoivat aivastelua aiheuttavan hermosignaalin. Viimeinen, viides tapa, miten ihminen aivastaa, tuli hiilihapollisiksi juomiksi. Ne aiheuttavat pistelyä ja kutinaa nenässä, mikä aiheuttaa aivastelua.
Folk-tekniikat
Yleisin vaihtoehto ihmisten keskuudessa on tavallinen sulka. Riittää, että pääset siihen nenään ja kutisi. Reaktio voi puuttua, jos henkilö on jännittynyt. On parasta makuulle, ottaa mukava asento ja rentoutua. Monet ihmiset eivät tiedä, miten aivastaa sitä, mutta he käyttävät tätä menetelmää varsin hauskaa vitsi. Ja se todella toimii hyvin. Höyhen voi huomata tavallisella puuvillapyyhkeellä tai hiuksilla. Tärkeintä on, että vaikutus limakalvoon ei ole vahva, mutta ärsyttävä. Mausteiset mausteet ihmisissä korvaavat menestyksekkäästi jauhoja, mikä herättää halutun refleksin nopeasti. Mutta paras vanhat reseptit - erityisten lajikkeiden nuuska.
Käsittelemme vauvaa
Miten aivastella lapsi, jos lapsellasi on niska ja nenäsi on tukkeutunut paljon limaa? Se on poistettava kaikin keinoin. Huolimatta siitä, että kaikki edellä mainitut aivastustavat ovat hyvin yksinkertaisia, ei jokainen vanhempi suostu käyttämään niitä pienen lapsen kohdalla. Tällainen koe voi aiheuttaa vahinkoa limakalvolle ja sen pitkälle toipumiselle. Kyllä, ja lapsi itse ei todennäköisesti pidä tästä menettelystä. Tällaisissa tilanteissa Kalanchoe-mehun tai suolaliuoksen huuhtelu nenäyn tulee olemaan merkityksellisempi.
Mielenkiintoista on, että jopa muinaisessa kiinalaisessa lääketieteessä kuvattiin, miten itseäsi aivastaa. Näiden aikojen parantajat tarjosivat päästä eroon epämiellyttävästä oireesta poistamalla kylmän Qi-energian kehosta. Se on aivastelun aikana eroon kaikista kerääntyneistä limoista, estäen monien sairauksien lisääntymisen, puhdistamalla hengitysteitä ja täyttämällä kehon lämpimällä positiivisella energialla.
On tärkeää huomata, miten aivastaa, jos ei, on tärkeää huomata tärkeä seikka. Jos nenässä on vieraita esineitä, joita ei voi poistaa itse, ota välittömästi yhteyttä lähimpään klinikaan.
Puhasta itseäsi
Tässä lääkärit sanovat, että aivastelun estämiseksi, ts. aivastelu "itsessäsi" on haitallista. Olen täysin samaa mieltä, varsinkin kun ennen näiden vinkkien lukemista aivastin niin, että lindens taivutti. Luonnollisesti ihmisten poissa ollessa.
Tiedätkö, että on aavistamaton ilo, joka sulkee aivastelun, että sitten muutama minuutti voit kuunnella, kun huoneiston ikkunat soivat. Mutta totuus on, että on niin sanottuna vivahteita. Tämä on - tottuu aivastelemaan vierintä, sankarillisesti. Ei jonkinlainen ohut ”appppsss!” Kuten kauhu jääkaapin takana ja erityisesti basso - “AAAEEECHOOO”.
Kerran minä aivastin, kun liikennepoliisitarkastaja tutki avoin auton ikkunani. Hän halusi haistaa, mitä olin hengittänyt sellaisten mielenkiintoisten asioiden parissa, ja nähdessäni, että ryppyin nenäni aivastelemaan, ripustin hyvin miellyttävästi ikkunaan odottamassa vaatimattomaa aivastusta. Ja vahingossa, kun olin aiemmin yksin, SO haukkui, että tarkastaja, joka ei odottanut epänormaaleja ääniä, iski hänen päähänsä, kun hän hyppäsi kauhuissaan. Se oli epämiellyttävää, kyllä.
Toinen kerta oli viime viikolla. Olen yksi asunnon asukkaista, kissa ja majava. Jo aivastanut, niin aivasteli! Kissa, joka nukkui ikkunalaudalla, yllättynyt "miyaaaavvv!" Käänsin pois hänestä, ja sen jälkeen puolen päivän jälkeen etsin hauskaa tyttöä Beaver Yorkea asunnolle.
Nyt en tiedä mitä tehdä. Aivastelu on hyödyllistä, mutta epävarma. Hiljainen aivastelu on haitallista, mutta kulttuurista.