Raskaana olevilla naisilla immuniteetti on heikentynyt, joten elin ei havaitse hedelmöityä munaa vieraana runkona. Niinpä alkio saa mahdollisuuden kasvaa hiljaa äidin kohdussa. Mutta nainen itsessään tulee alttiiksi useimmille viruksille ja bakteereille. Kun hypotermia tai flunssaepidemia, raskaana oleva nainen voi helposti sairastua. Tänä aikana useimmat huumeet ovat kiellettyjä. Naisen tulisi tietää, miten selviytyä taudista eikä vahingoita sikiötä.
Yleinen kylmä on merkki raskaudesta
Jotkut oireet voivat arvata raskauden. Ne ovat enemmän kylmän merkkejä. Hormonien määrän noustessa naisen ruumiinlämpötila nousee 37,5 asteeseen, nielu, ruumiinsärky, uneliaisuus ja uneliaisuus. Tämä tila havaitaan vain alkuvaiheessa. Myöhemmin raskaana olevan naisen terveydentila palautuu normaaliksi.
Ensimmäiset oireet
Kylmällä ihmisellä tuntuu pahemmalta, ruokahalu katoaa, heikkous ja uneliaisuus. Sairaus voi johtua viruksista tai bakteereista. Raskaana olevat naiset voivat saada flunssan, ARVI, ORZ. Kylmyydellä hengityselimet kärsivät. Sairas nainen voi kehittyä nuha, sinuiitti, kurkunpään tulehdus, tracheiitti, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume.
Kylmän oireet:
- uupumus;
- silmien punoitus;
- nenä;
- kurkkukipu;
- yskä;
- korkea kuume;
- päänsärky;
- ruumiinsärky;
- ripuli;
- huimaus.
Kolmannen kolmanneksen aikana tulee edemaattinen aika. Raskaana olevalla naisella on turvonnut jalat ja käsivarret, ja nokka kulkee nenästään. Tällainen nuha voi seurata naista koko raskauden ajan. Hän ei tarvitse hoitoa.
Joskus esiintyy allerginen nenä. Oireita voivat aiheuttaa ruoka, pesuaineet ja kosmetiikka, kasvien siitepöly, kissa tai koira. Jos haluat päästä eroon allergioista, sinun täytyy tunnistaa ärsyttävä ja yritä olla ottamatta yhteyttä häntä enää. Jos ruoka oli terveydentilan syynä, sinun pitäisi poistaa ruokavalioista peräisin olevat allergeenit.
Miten tulla raskaaksi flunssa?
Sinun on suojattava nenäsi Oxolinic-voiteella ennen kuin lähdet ulos. Tämä työkalu voidaan suojata flunssalta 1 raskauskolmanneksen aikana, kun minkä tahansa lääkkeen käyttö on epätoivottavaa.
Epidemian keskellä sinun tulee noudattaa näitä suosituksia:
- älä kommunikoi sairaiden ihmisten kanssa;
- Älä käy julkisilla paikoilla;
- tulevat kotiin kävelemisen jälkeen, gargle ja huuhtele nenäsi;
- ottaa vitamiineja ja viruslääkkeitä.
Naisten tulisi huolehtia terveydestään. Lämpimät ja säähineet. Syö säännöllisesti ja täysin, syö paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.
Mitä tehdä, jos ensimmäiset kylmämerkit tulevat näkyviin
Jos nainen toteaa, että hän on sairas, sinun täytyy mennä nukkumaan. Et voi harjoittaa urheilua sairauden aikana tai liikaa liikaa. Tarve säästää virtaa.
Kylmähoitojen hoitoa koskevat säännöt:
- älä ota lääkkeitä ilman lääkärin neuvoja;
- kutsu kotiterapeutti;
- säännöllisesti ilmaa huoneeseen ja tee märkäpuhdistus;
- juoda niin paljon nestettä kuin mahdollista;
- kurista useammin, puhdista nenän;
- ottaa paracetamolia kuumetta vastaan;
- soveltaa perinteisiä taudin hoitomenetelmiä.
Febrifuge on mahdollista ottaa vain 38 asteen kuluttua. Jos lämpötila on yli 37 astetta, sinun täytyy valmistaa kalkkia ja syödä vadelma- tai mustikka marjoja jauhettuna sokerilla. Jos tällaista jälkiruokaa ei ole, voit käsitellä hilloa. On totta, että siinä on vähän vitamiineja. Vadelmat ja mustikat ovat hyviä huumeita, jotka auttavat lievittämään kuumetta ja poistamaan myrkkyjä kehosta.
Miten hoitaa kylmää raskauden aikana
Käsittele sairautta lääkärin ohjauksessa. Tulevan äidin on muistettava, että tämän ajan valvomaton lääkitys voi vaikuttaa kielteisesti tulevan lapsen terveyteen.
Mitä ei tehdä:
- ottaa aspiriinia - se voi johtaa sikiön kehitykseen liittyviin puutteisiin;
- uida kylpytynnyrissä;
- kohota jalkoja;
- hengitä kylmää ilmaa;
- kävellä paljain jaloin;
- käyttää antibiootteja harkintansa mukaan.
Mitä voi olla kylmyys raskauden aikana:
- ota Paracetamolia, jos se on lämpömittarissa - yli 38 astetta (enintään kolme tablettia päivässä);
- tee kylmä kompressi otsaan (kostuta pyyhe juoksevassa vedessä);
- pyyhi kädet ja jalat laimealla etikalla;
- juo kalkkia teetä hunajan kanssa.
Kylmän aikana sinun pitäisi yrittää juoda puolen tunnin välein, mutta vähitellen. Juo 70 ml vettä kerrallaan. Juo, käytä kasviperäisiä teetä, mehuja, kompotteja.
Mitä raskaana olevat naiset voivat ottaa kylmällä
Lääkkeitä ei pidä ottaa raskauden ensimmäisen kuukauden tai viikon aikana. Toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana lääkäri voi määrätä yskän pillereitä tai tippaa kylmästä. Tänä aikana sikiö on jo muodostunut, eikä huumeiden käyttö tuo hänelle haittaa.
Kylmähoito raskauden aikana:
- interferonipohjaiset lääkkeet - kynttilät Viferon;
- antipyreettinen - parasetamoli;
- anti-inflammatoriset - Ibuprofeeni;
- antihistamiinit - Zyrtec;
- vasokonstriktori - Nazivin;
- mukolyytit - Linkas, Mucoltin, Herbion;
- vitamiinit C, A, E, PP;
- antibiootit - bentsyylipenisilliini, erytromysiini.
Ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (Ketanali, Diklofenaakki, Ibuprofeeni) voidaan käyttää toisella kolmanneksella. Näiden varojen käyttö voi johtaa komplikaatioihin: raskauden kesto kasvaa, veren hyytyminen laskee, amnionin nesteen määrä vähenee. Ensimmäisessä ja kolmannessa kolmanneksessa on kiellettyä käyttää GMP: tä.
Riniitin hoito
Raskaana olevat naiset alkuvaiheessa eivät voi soveltaa vasokonstriktoripisaroita. Nazol, Naphtyzinum, Tizin tänä aikana on kiellettyä haudata. Pisarat voivat aiheuttaa sikiön sydämen sydämentykytys. Tämän jälkeen tämä voi vaikuttaa hänen terveytensä.
Menetelmät nuhan hoitamiseksi alkuvaiheessa:
- Voitelujen valmistus. Sulanut hunaja vesihauteessa, lisää muutama tippa kasviöljyä ja valkosipulia. Voide liota turundochki ja aseta nenän kautta.
- Kotitekoiset tipat. Puristettu aloe mehu tai Kalanchoe haudattiin jokaiseen sieraimeen. Voit lisätä pari hunajan pisaraa. Samalla tarkoituksella käytettiin sokerijuurikkaan mehua. Pudot lievittävät turvotusta ja tulehdusta, poistavat liman nenästä.
- Huuhtelu. Nenä pestään kamomilla keittosekoituksella, propoliksella, hirvieläimellä. Suolaliuosta voidaan käyttää.
- Höyryn sisäänhengitys. Keitä vettä, lisää olennaisia tippoja eukalyptusta, teepuuta. Ennen menettelyä sinun on tyhjennettävä nenäsi ja juoma viinaa lakritsijuuresta nesteytettäväksi.
- Hieronta. Ylikuormituksen poistamiseksi hierottiin nenä 10 minuuttia.
- Huuhtele. Valmista valkosipulan, salvia, kamomillan kasviperäisiä tinktuureja. Lämmin infuusio on huuhdeltava nenän nielu useita kertoja päivässä.
On hyödyllistä, että nenä pestään suolaliuoksella tai soodaliuoksella. Voit lisätä pari tippaa jodia suolaisessa vedessä. Lasi nestettä ottaa yksi teelusikallinen suolaa tai soodaa.
Nenästä pesemiseen käytä vedenkeitintä. Veden tulee olla lämmin, mutta ei kuumaa. Menettely suoritetaan 2 tai 3 kertaa päivässä. Apteekissa voit ostaa valmiita tuotteita pesuun, esimerkiksi Aquamaris, Aqualor, Dolphin.
Toisessa ja kolmannessa raskauskolmanneksessa nenä voidaan laittaa tippa Pinosol, Sinupret, Nazivin. Tänä aikana on sallittua käyttää antibiootteja, jos raskaana olevalla naisella on kurja siniitti. Turvallisin ovat atsitromysiini, spiramysiini.
Yskähoito
Jos nainen sairastuu, hänen on ryhdyttävä kaikkiin toipumiseen. Raskauden aikana kylmän vaarallisin oire on yskä. Sen vuoksi kohdun sävy nousee, ennenaikainen synnytys, keskenmeno, kohdun verenvuoto voi ilmetä, ja lapsi voi kokea happea nälkään tai kehittää munuaisinfektiota.
Lääkkeet kylmäksi raskauden ja yskän aikana:
- Mucoltin, Althea-juurisiirappi, Herbion - kuivasta yskästä 1 raskauskolmanneksessa;
- Bronchipret, Dr. Theis - kostealta yskältä alkuvaiheessa;
- Evkabal, Gadeliks, Bronhikum - kuivasta yskästä toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana;
- Stoptussin Phyto, tohtori Theis, Herbion, Linkas - märkä yskä toisella ja kolmannella kolmanneksella.
Mitä lääkkeitä ei voi ottaa raskaaksi:
Yskä on erityisen vaarallista raskauden alkuvaiheessa. Tänä aikana tulevan lapsen elimet asetetaan. Infektio tai lääkitys voi aiheuttaa sikiön kehittymiseen liittyviä poikkeavuuksia. Yskä voi johtaa hypoksiaan, istukan irtoamiseen ja keskenmenoon. Toisen raskauskolmanneksen aikana viruksia on vaikea saada läpi istukan. Kuitenkin usein esiintyvät yskäkohtaukset voivat lisätä kohdun sävyä. Myöhempinä kuukausina istukan ikääntyminen ja äidin käyttämät vaaralliset toksiinit ja lääkkeet voivat kulkea sen läpi.
Miten kohdella kurkkukipua?
Raskauden aikana kurkku hoidetaan usein huuhtelemalla. Menettely suoritetaan 30 minuutin välein. Huuhtele kurkku kylmällä ja yskä. Tämä menettely auttaa pehmentämään siellä muodostunutta limaa ja rauhoittamaan usein esiintyvien hyökkäysten ärsytettyä nielua.
Jos naisella on kurkkukipu, voit käyttää huuhteluun lääkekasveja. Lasi-nestettä varten ota yksi ruokalusikallinen salvia tai kamomillaa, ympyrälihaa, mäkikuismaa. Stenokardiassa kurkua ei voi huuhdella natriumhydroksidin ja suolan liuoksilla. Neste ei saa olla liian kuuma.
Huuhtelun lisäksi kurkku voidaan öljyttää teepuuöljyllä tai astelilla. Tänä aikana sinun täytyy juoda maitoa voin kanssa. On tarpeen kieltää hunajan käyttö, se ärsyttää limaa.
Anginassa, nielutulehduksessa raskauden aikana esiintyvä tonsilliitti ei voi käyttää alkoholia sisältäviä lääkkeitä. On kiellettyä kuristaa kurkku propoliksella. Et voi käyttää suihkeita. Pysäytä angina ja Yoks.
Jotkut lääkkeet voidaan määrätä raskaana oleville naisille. Klooriheksidiiniä käytetään garglingiin. Kun angina on määrätty spray Miramistin. Toisessa trimesterissa kurkku voidaan voidella Lugolilla. Jos sinulla on voimakasta kipua, voit liuottaa Lizobact- tai Laripront-tikkareita.
Yskä-kansan korjaustoimenpiteiden hoito
Kotona kylmää voidaan hoitaa inhalaatioilla, kasviperäisillä tinktuureilla, kompresseilla, kurkkuilla. Kaikki raskaana oleville naisille tarkoitetut fysioterapeuttiset toimenpiteet eivät ole sallittuja.
Mitä ei tehdä:
- laittaa pankit;
- lämpimät keuhkot sinappilastalla;
- kohota jalkoja.
Hengitys raskauden aikana on parasta tehdä sumuttimella. Ratkaisuna menettelyyn voit käyttää kivennäisvettä (Borjomi, Narzan). Reseptillä voit hakea Lasolvan, Mukaltin.
Jos laitetta ei ole, voit hengittää höyryn yli. Tätä varten kaada 2 litraa vettä kattilaan, anna sen kiehua ja liuottaa siihen lusikallinen sooda. Höyryn ei pitäisi olla liian kuuma. Liuoksen lämpötila on 40 astetta. Soodan lisäksi voit lisätä veteen yrttejä (salvia, kamomillaa, mäkikuismaa). Hengitä höyryä noin 5-10 minuuttia kerran päivässä, mieluiten ennen nukkumaanmenoa. Pään pyyhe ei kata. Hengitys on kielletty, jos naisella on kuume.
Pidä kynttilä kiinni. Yksi menettely kestää 1 kupillinen nestettä. On suositeltavaa huuhdella kurkku syömisen jälkeen. Päivänä tämä toimenpide voidaan suorittaa 4-7 kertaa. Kurkun huuhtelu soodalla, kamomillan keittäminen, linden, höyhenen. Lasi vettä otetaan 1 tl yrttejä.
Yskä auttaa hunajaa hyvin. Voit lisätä sen maitoon. Lisää voita valmistettuun liuokseen. Tämä seos rauhoittaa ärsytettyä kurkun.
Ennen nukkumaanmenoa voit tehdä yskäpakkauksen kaali-lehtiä ja hunajaa. Levyä keitetään vedessä 5 minuuttia, sitten levitetään rinnassa. Ennen kuin se täytyy hemmotella hunajan kanssa. Pakkaa vasemmalle yön yli. Seuraavana aamuna näet, että limaa alkoi yskää paremmin. Pakkaus edistää keuhkoputkiin kertyneen sputumin nopeampaa poistamista.
Yskä auttaa mustan retiisimehun ja hunajan kanssa. Valmistele korjauskeino ennen käyttöä. Nesteiden nesteyttämiseksi keuhkoputkissa sinun täytyy ottaa lusikallinen seosta kolme kertaa päivässä.
Auttaa selviytymään vilustumisesta ja sellaisesta kansanhoitosta, kuten maidosta salvia. Seos valmistetaan ennen nukkumaanmenoa. 300 ml: aan maitoa lisätään yksi ruokalusikallinen yrttejä. Seosta tulisi keittää viisi minuuttia, mutta ei enää, kantaa ja juo, kun se jäähdytetään huoneenlämpötilaan.
Tappaa infektio auttaa sipulia ja valkosipulia. Voit raastettua raastettuja vihanneksia, lisätä hunajaa ja ottaa yhden teelusikallisen kolme kertaa päivässä. Sipulista tai valkosipulista valmistettu liete voidaan laittaa lautaselle ja laittaa sängyn yöpöydälle. Unen aikana on hyödyllistä hengittää näiden kasvien pareittain.
Yskä auttaa inkivääri- teetä sitruunalla. Voit tehdä sen kiehuttamalla vettä (200 ml), lisäämällä tl raastettua inkiväärijuurta, siivu sitruunaa ja hunajaa.
On hyödyllistä syödä kananlientä sairauden aikana. Se vähentää yskän oireita, parantaa tilannetta. Voit lisätä sipulia, pippuria, tilliä, valkosipulia.
Haittavaikutukset ja kylmyyden vaara
Kukaan lääkäri ei voi kertoa, miten kylmä vaikuttaa tulevaan lapseen. Jos nainen sairastuu raskauden alkuvaiheessa tai myöhässä, infektio voi ylittää istukan ja vaikuttaa sikiön kehitykseen. Vähemmän vaarallista tänä aikana ja huumeita. Tiettyjen aineiden käyttö voi johtaa hormonaaliseen epätasapainoon. Äidin kehossa olevat metaboliset häiriöt johtavat joskus lapsen patologioiden kehittymiseen.
Jos nainen on huolissaan komplikaatioista, hän voi tehdä testejä. Voit tarkistaa munuaisnesteen tilan ja onko sikiöllä poikkeavuuksia. Tällaisen analyysin jälkeen on kuitenkin tehtävä valinta - poiketa lapsi tai saada abortti. Kaikki naiset eivät ole valmiita päättämään vauvansa kohtalosta. Ei aina tunnistettuja rikkomuksia voi aiheuttaa ongelmia lapsen terveydelle.
Luonto itse tietää, milloin raskauden lopettaa. Jos jokin menee pieleen, nainen epäonnistuu. Jos uhkaa ei ole, ja veren ja virtsan yleinen analyysi on normaalia, et voi koskettaa sikiötä ja antaa sille rauhan kehittyä. Loppujen lopuksi kaikessa äskettäin syntyneessä elämässä voi olla seurauksia.
ennaltaehkäisy
Raskauden aikana kylmä ei tapahdu, jos noudatat varotoimia. Flunssaepidemian aikana ei voi vierailla julkisilla paikoilla ja kosketuksissa sairaiden ihmisten kanssa. Kun tulet kotiin, pese kädet saippualla ja huuhtele suusi ja nenä suolaliuoksella.
Jos sairas sukulainen asuu talossa, sinun täytyy ilmata huone säännöllisesti ja yritä olla puhumatta heille. Huone voi olla "kvartsi" UV-lamppu. Taudin ensimmäisten oireiden tulisi kääntyä lääkärin puoleen. Kylmä on vaarallista vain, jos sitä ei käsitellä.
Epidemian aikana ei ole suositeltavaa käydä gynekologissa. Loppujen lopuksi voit tarttua, odottamalla pääsyä naisten kuulemisen käytävään. Lähistöllä voi olla sairas naisia. Tällaisissa tapauksissa on parempi soittaa lääkärille ja siirtää tapaaminen toiseen päivään.
Jotkut lääkärit neuvoo sinua saamaan flunssa. Rokotuksen alkuvaiheessa ei suositella. On aina mahdollista, että rokotettu henkilö poimii viruksen. Jotta saisi sairastua, on parempi lisätä immuunijärjestelmääsi.
Voit vahvistaa immuunijärjestelmää seuraavilla tavoilla:
- päivittäin olla ulkona, kävellä puistossa tai puutarhassa, jossa on paljon puita ja kasveja;
- syödä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, lihaa, kalaa, maitoa, pähkinöitä;
- yritä olla huolissasi pienistä asioista;
- vastata rauhallisesti stressaavaan tilanteeseen;
- levätä enemmän, nukkua vähintään 8 tuntia päivässä.
Jos nainen on sairas, sinun pitäisi välittömästi mennä nukkumaan ja soittaa lääkärille kotona. Sairauden aikana on tarpeen juoda niin paljon vettä kuin mahdollista. Kohtele parempia kansanhoitoja. Lääkkeiden käyttöä on lykättävä toimitukseen saakka.
Miten hoitaa kylmää raskauden aikana
Naisen immuniteetti raskauden aikana heikentää infektioita ja viruksia. Jotkut äidit joutuvat seisomaan vetoketjussa tai jäädyttämään vähän kiinni kylmästä. Et voi taistella kuumeella ja nenästä tuttujen antibioottien kanssa, koska lääkkeet ovat vaarallisia kehittyvän sikiön terveydelle. Miten sitten toimia ja mitä tehdä?
Ensimmäiset oireet: mitä tehdä
Naiset eivät havaitse kylmää kuin jotain vaarallista, yrittäen siirtää sitä jaloilleen. Toiset suostuvat makaamaan makuuasennossa useita päiviä sängyssä, mutta he yrittävät kohdella itseään. Oikea päätös on neuvotella lääkärin kanssa ja varmistaa, että lämpötila johtui kylmästä kylmästä eikä SARS: sta tai muusta influenssakannasta.
Lääkäri valitsee turvalliset lääkkeet ja neuvoo turvallisia yrttejä. Kasvit ovat luonnollinen vaihtoehto pillereille, mutta jopa homeopaattinen hoito päättyy joskus keskenmenoon tai ennenaikaiseen syntymiseen.
Nuoret äidit voivat totella foorumeilla istuvia "kollegoja" tai juoda ihmeellistä panosta, jota isoäiti hoiti, mutta tällaisen hoidon seuraukset ovat hyvin epämiellyttäviä. Ainoastaan lääketieteen ammattilaiset tietävät tarkalleen, mitä keinoja ja missä kolmanneksessa ovat turvalliset raskaana olevan ja kehittyvän sikiön terveydelle.
Jos kylmä alkoi ennen viikonloppua ja joutuu odottamaan maanantaihin asti, naisen on suositeltavaa käyttää villasukat, hauduttaa kasviperäistä teetä ja nukkua paljon. Potilaan ruumis tarvitsee kuivaa kuumuutta ja levätä, sitten immuniteetti on helpompi torjua tulehdusta.
Turvaohjeet
Raskaana on kontraindisoitu suuria määriä suolaa, koska se säilyttää nestettä elimistössä, minkä takia ei ainoastaan jalkoja vaan myös nilviä paisuu. Tuloksena on ruuhkat, hengitysvaikeudet ja hapen puute veressä, sikiön hypoksian riski.
Lämmin juominen parantaa naisen hyvinvointia, mutta toisella ja kolmannella kolmanneksella teetä ei pidä käyttää väärin maitoa, jossa on hunajaa tai liemea, koska mitä enemmän nestettä elimistössä on, sitä tehokkaammin munuaiset, jotka ovat jo ylikuormitettuja, on toimittava.
Kielletyt kylpytynnyrit, et voi nousta jalkoja. Korkeat lämpötilat nopeuttavat verenkiertoa ja stimuloivat kohdun supistumista, joten raskaana olevalla naisella voi olla keskenmeno. Tästä syystä sinappilaastit on kielletty, ja höyryn sisäänhengitys on tehtävä varoen.
Lämpötila: mitä tehdä
Yksi ensimmäisistä ja tärkeimmistä kylmän oireista on kuume. Jos lämpömittari näyttää vähemmän kuin 38, sinun täytyy tehdä ilman pillereitä. Naisen tulisi pukeutua mukavasti pyjamiin, mutta ei ole suositeltavaa laittaa froteekupua päälle eikä peittää itseään kahteen paksuun peittoon. Raskaana olevien naisten tulee olla lämpimiä, mutta ei kuumia, muuten lämpötila nousee edelleen.
Runko voidaan pyyhkiä omenalla tai pöytäviinillä, jonka pitoisuus on vähintään 5%. Komponentti laimennetaan vedellä huoneenlämpötilassa. Ota osa etikkaa 3 ja parempi 4 osaa nestettä. Vaihtoehtona on juuri puristettu sitruunamehu, joka aktivoi hikoilua ja auttaa vähentämään lämpötilaa.
Pehmeällä kankaalla, joka on kastettu liuokseen, jalat ja kädet, rintakehän ja vatsan alla olevat alueet pyyhitään pois. Voit kysyä mieheltäsi hoitaa korot etikka tai sitruuna. Otsalle on asetettava kompressi, joka käännetään, kun sitä kuumennetaan ja vaihdetaan 10–15 minuutin välein tai useammin.
Healing Teas
Hikoilu kylmällä on hyvä ja hyödyllinen, mutta jotta elimistö ei kärsi kuivumisesta, sinun täytyy juoda liemiä ja hedelmäjuomia. Lääkeainetta voidaan valmistaa kuivatuista lehmäkukkaista tai oreganoista. Vadelmajuuri selviytyy nopeasti kylmällä, mutta sitä tulee käyttää varoen raskauden aikana.
Jos talossa ei ole yrttejä, tuleva äiti pelastuu vihreällä tai mustalla teellä. On suositeltavaa valmistaa juoma ei pusseista, vaan luonnollisista teelehtistä. Kun tee on lämmin, lisää pari lusikallista hunajaa ja siivu sitruunaa.
Hedelmiä, jotka ovat karpaloita tai herukat, kirsikkamehuja ja tuoreita vadelmakompotteja. Tällaisissa juomissa on paljon askorbiinihappoa, joka vahvistaa immuunijärjestelmää. C-vitamiini voidaan ottaa vain lääkärin suosituksesta.
Keittämisen sijasta ennen nukkumaanmenoa on parempi juoda lasillinen keitettyä maitoa voinpalalla ja 2 teelusikallista hunajaa. Käytä päivässä enintään 2 litraa nestettä. Jos alaraajat turpoavat tai niissä on ongelmia munuaisissa, sinun pitäisi juoda jopa 7–8 kupillista ruokaa, teetä, kompottia ja muita juomia, mukaan lukien keitot ja muut ensimmäiset kurssit.
Lääketieteellinen apu
Jotta raskauden lämpötila voidaan alentaa, se on paracetamolia, mutta vain puhtaana. Muut lääkeaineet, jotka sisältävät tätä ainetta, kuten "Panadol" tai "Efferalgan", ovat vasta-aiheisia. Ne vaikuttavat lapseen ja johtavat väärin äidin munuaisten tai maksan vajaatoimintaan.
Et voi juoda "Nurofenia" lämpötilassa, varsinkin kolmannen kolmanneksen aikana. Aspiriini ja tätä ainetta sisältävät valmisteet voivat aiheuttaa verenvuotoa ja keskenmenon, joten ne eivät sovellu raskaana oleville naisille.
Menetelmät kylmän hoitamiseksi
Jos nenäsi on täytetty, sinun on pestävä se ja poistettava turvotus siten, että odottava äiti voi hengittää helpommin. Turvalliset apteekit ovat Aqualor, Humer tai Aquamaris.
Näiden sumutteiden pääkomponentti on merivesi. Kotona voit valmistaa vaihtoehtoisen suolan ja soodan:
- Lasi keitettyä vettä, joka on jäähdytetty huoneenlämpötilaan, tarvitset 5-10 g kuivia ainesosia.
- Soda ja suola tulisi olla täysin liuennut, neste muuttuu sameaksi valkoiseksi.
- Liuos vedetään ruiskuun ja injektoidaan vuorotellen kussakin sieraimessa päätä ylöspäin.
- Neste on hengitettävä varovasti niin, että se putoaa nilkoihin.
- Kun vesi nousee kurkkuun, sinun täytyy nopeasti kallistaa päätäsi ja puhaltaa liuoksen jäännökset liman kanssa.
- Menettely suoritetaan, kunnes se on tyhjä lasi työkalun kanssa. Pesun jälkeen sinun on tiputettava nenä tai levitettävä se kasviöljyllä.
Suolan sijasta käytetään salvesta, apila-kukka- ja korkean juuren juurista tehtyjä kasviperäisiä viitteitä. Kuivia kasveja sekoitetaan yhtä suurina osuuksina. Hienoa yrtti ja kypsennä keskilämmöllä, vaadi 2 tuntia ja sitten nostaa ja huuhtele nenä keittämällä.
Vinkkejä: Jos ruiskua on hankalaa, voit ostaa pienen ruiskun apteekista. On suositeltavaa lisätä 3–3 tippaa jodia suolaliuokseen tai kasviperäiseen ruoanlaittoon, jotta tulehdukset poistetaan nopeasti. Nenä on pestä 5 kertaa päivässä, ja jos se on hyvin täytetty, niin useammin.
Lämpökäsittely
Raskaana olevat naiset saavat höyryn hengittää. Tällaiselle menettelylle on kaksi vaihtoehtoa: käytä sumutinta tai hengitä yli kuumalla liemellä. Erikoislaite käsittelee sekä nokkos- että kurkkukipua, mutta sillä on merkittävä miinus - korkea hinta. Kaikki naiset eivät auta lämpimästi, joten osto voi olla hyödytöntä. On suositeltavaa ensin kokeilla isoäidin menetelmää pannulla ja pyyhkeellä.
Liemi hengitettäväksi valmistetaan:
- eukalyptuslehdet;
- kamomilla kukkia;
- salvia;
- siankärsämö;
- orvokit;
- männyn silmut;
- puu mallow.
Ne ottavat yhden tai useamman komponentin samassa suhteessa, kaada vettä niihin - ja voimakkaaseen tuleen ennen kiehumista. Aseta kuuma liemi pöydälle ja nojaa kulhoon, peittäen hartiat ja pään matolla tai suurella kylpypyyhkeellä. Hengitä höyryä, yritä pitää suusi kiinni. Jotta tämä menetelmä ei vahingoita raskaana olevaa naista, hänen pitäisi istua liemessä enintään 5 minuutin ajan.
Turvallisempi paikallinen toiminta on lämmittää nenälihakset keitetyllä muna- tai suolasäkillä. Ensimmäisessä tapauksessa tuote kääritään pieniin pyyhkeisiin tai kankaisiin, jotta ne eivät polta ihoa. Toisessa suoritusmuodossa hiekkaa tai suolaa kuumennetaan kuivassa paistinpannussa ja kaadetaan sitten pieniin pusseihin. Jos ne näyttävät liian kuumilta, voit laittaa niiden alle liinan tai sideharjan.
Lääkäri voi ehdottaa raskaana olevalle naiselle lämmetä erityisellä lampulla, mutta tätä varten hän joutuu säännöllisesti sairaalaan, mikä ei aina ole kätevää. Vaikka tätä menetelmää ei pitäisi hylätä pitkittyneellä riniitillä, joka uhkaa mennä sinuiittiin. Käsittele nenäsi suolalla tai munilla 2-3 kertaa päivässä, mutta mieluiten ei useammin. Menettelyn tuloksen korjaamiseksi pitäisi olla luonnollisia tippoja.
Kosteuttava nenään
Nenän aikana nenän läpiviennit kuivuvat ja ärsytys näkyy sisällä, minkä vuoksi tauti voi viivästyä pitkään. Odottavien äitien on suositeltavaa istuttaa limakalvoja vaseliinilla tai vauvalla kerma jälkeen hengitettynä ja pesemällä.
Persikka- ja astelpuuöljyllä sekä villiruusuilla on kosteuttavia ominaisuuksia. Mutta jokin niistä on laimentava auringonkukka tai oliivi, koska tiivistetyssä muodossa tällaiset tippat ärsyttävät limakalvoa vieläkin enemmän. 20 osassa alustaa tulisi ottaa 1 osa lisäainetta ja sekoita huolellisesti. Kussakin sieraimessa enintään 2 tippaa, kolme kertaa päivässä.
Öljyjen sijaan käytä tuorepuristettuja mehuja:
- porkkana, joskus yhdistettynä punajuuriin;
- omena;
- oranssi tai mandariini.
Sitrushedelmien kanssa on oltava varovaisia, koska ne voivat aiheuttaa allergioita naisella tai sikiöllä. Myymälässä ostettu mehu ei sovi nielun hoitoon, koska tällaisessa juomassa ei ole mitään luonnollista.
Pisarat valmistetaan sipulista tai aloeesta. Hieno tuote, purista mehu irti ja laimenna se keitetyllä vedellä. 3 tippaa kussakin sieraimessa. Hoitoa täydennetään hieronnalla: maksatulpat, nenän silta ja temppelit vaivaavat hellävaraisilla liikkeillä. Suosittele hieroa näillä alueilla "Star" tai voide "Doctor Mom."
Oikea ilmapiiri
Olohuoneessa tai makuuhuoneessa, jossa raskaana oleva nainen lepää, sinun täytyy laittaa muutama kuppi hienonnettua sipulia tai valkosipulia, kaadetaan veteen. Jos et pidä hajua, vihannekset tulisi korvata teepuun eteerisellä öljyllä.
On suositeltavaa tuulettaa huone aamulla ja ennen nukkumaanmenoa, ja jos se on lämmin, voit jättää ikkunan auki koko päivän. Kostuta ilmaa säännöllisesti ruiskusta, koska jos se on hyvin kuiva, nenä laskee ja hengittää.
Vinkki: Nukkumisen aikana ne asettavat korkean tyynyn tai useamman pään alle niin, että lima ei keräänny syvennyksiin, ja raskaana oleva nainen voi levätä kunnolla.
Jos suosittuja reseptejä oli voimattomia, anna lääkepisaroita. Mutta sinun täytyy ostaa lasten annos, käytä enintään kerran päivässä ja luopua lääkkeestä 2 päivän kuluttua.
Käsittele kurkku
Nainen, jolla on tukkeutunut nenä, alkaa hengittää suunsa kautta. Limakalvot kuivuvat, infektio joutuu kurkkuun ja se tulehtuu. Nopeasti poistaa kutsu ja turpoaminen, sinun pitäisi liuottaa tl merinpohjan öljyä tai hunajaa. Aloella on myös antibakteerinen vaikutus: sinun täytyy leikata pieni viipale ja pitää sitä pureskelematta suussa.
Huuhtelunesteet
Ensinnäkin kurkku pestään liman poistamiseksi. Käyttökelpoinen keittokynttilä tai tammen kuori, eukalyptuslehti tai salvia. Huuhteluratkaisut valmistetaan koivun silmut tai kamomilla, voit lisätä nippu soodaa ja muutama tippa jodia.
Punoitus poistetaan alkoholipitoisella propolis-tinktuurilla: lusikallinen rahaa lasilliselle lämpimälle vedelle. Yritä olla nielemättä liuosta, koska alkoholi voi vahingoittaa lasta. Vaihtoehto propolikselle on antiviraalinen kokoelma, joka koostuu 10 g koivunlehdistä, 20 g eukalyptusta ja 30 g salvia. Höyrytetään lasillisessa kiehuvaa vettä, odota 15 minuuttia suodatuksen jälkeen huuhtelemalla.
Putoaminen ja epämukavuus poistavat liuoksen 20 ml: sta lämpimää vettä, 1 tl suolaa ja samaa määrää soodaa. Lisää 3 tippaa jodia, sekoita huolellisesti. Tulehdus ja kurkkukipu on valmis.
Healing Cocktails
Tarvitset lusikallista kuivattua salvia ja 200-250 ml maitoa. Laita komponentit alhaiselle kuumuudelle, hauduta 10 minuuttia kiehumisen jälkeen. Juo välittömästi ennen nukkumaanmenoa, hunajan kanssa tai ilman.
Kurkkukipu poistaa seoksen, joka koostuu:
- juuri puristettu mehu puoli sitruunasta;
- tl ruusunmarjan siirappia;
- 2 ruokalusikallista sokerijuurikkaan mehua;
- 30–40 ml kefiiriä.
Sekoita ainesosat perusteellisesti, ota pienet sipsit huuhtelun jälkeen. Antiseptiset sumutteet ovat hyviä tulehdukselle, mutta lääkärin tulee määrätä tällaisia lääkkeitä.
Jos epämukavuus hoidon jälkeen ei ole hävinnyt, ja risat ovat turvonneet tai peitetty outolla kukilla, sinun täytyy mennä sairaalaan. Tavallinen tulehdus voi olla kurkkukipu tai jopa tonsilliitti, jolla ei voi vitsi.
Yskäreseptit
Jos aloitat kylmyyden torjumisen ensimmäisissä oireissa, se nopeasti taantuu, mutta joskus tauti on voimakkaampi ja yskää. Raskaana oleville naisille on suositeltavaa juoda sitruunaviiraa päivän aikana ja käyttää kupillista lämpimää maitoa viipaletta voita ja hyppysellistä soodaa ennen nukkumaanmenoa.
Jos yskän aiheuttaja on kurkkukipu, eukalyptusöljyn tai teepuun hengittäminen on hyödyllistä. Voit tehdä salvia, jossa on kalkkikukka ja kamomilla. Se rauhoittaa ärsytystä ja tuhoaa viruksia, ja eteerisellä öljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Kuivan yskän kanssa sinun täytyy taistella kasviperäisiä teetä luonnonvaraisista rosmariinista, peräkkäisistä, keltaisista tai puolukoista lehdistä. Lisäksi on suositeltavaa hieroa rinnassa yläosa kuumennetulla hunajalla. Jätä aine noin tunnin ajan ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
Tärkeää: Ensimmäisessä kolmanneksessa eteerisiä öljyjä ei suositella, ja toisessa ja kolmannessa juomassa, jossa on paljon hunajaa, koska tämä tuote kuuluu vahvojen allergeenien luokkaan.
Tabletit ja siirapit
Kuivaa tai voimakasta yskää voidaan torjua luonnon raaka-aineista valmistetuilla lääkkeillä. Lapselle on turvallinen:
- Plantain siirappi;
- Evkabal;
- Mukaltin;
- Dr. Theis;
- Altean juuret;
- Dr. äiti.
Siirapit ja yskän pillerit eivät käytännössä vaikuta lapseen, mutta lääkärin on kuitenkin valittava lääkkeet eikä nainen itse, koska jotkut komponentit voivat sisältää vaarallisia komponentteja.
Mitä pelätä
Kylmyyttä ei ole mahdollista käsitellä metsästäjällä, korsulla, echinacealla tai ginsengillä, minkä vuoksi paine nousee ja allergiat näkyvät. Lakritsijuuri stimuloi kohdun supistuksia, joten naisella voi olla keskenmeno. Ginkgo biloba on verenvuodon aiheuttama ennenaikaisen synnytyksen syy, ja lääketieteen syy aiheuttaa mutaatioita sikiössä.
Yleinen kylmä on salakavalaista ja vaarallista sairautta erityisesti naisille, joilla on lapsi. Odottavat äidit ovat suositeltavaa rauhaa, runsaasti lepoa ja hedelmää, hoitoa ja stressiä. Kylmän ensimmäiset oireet voidaan pysäyttää perinteisillä menetelmillä, mutta jos lämpötila ei vähene ja raskaana olevan naisen terveydentila pahenee, sinun tulee välittömästi mennä sairaalaan ja seurata asiantuntijoiden suosituksia.
Turvallinen hoito kylmähoitoa varten raskaana olevilla naisilla ja ehkäisytoimenpiteet
Vaikka luonto on uskomattoman viisas, se jäi monta hetkiä. Oli tahallinen tai vahingossa - se ei ole selvää. Tosiasia on kuitenkin edelleen. Tässä esimerkiksi raskaus. Salaperäinen salaperäinen prosessi, kun suhteellisen lyhyessä ajassa kehittyy ja kasvaa pieni solu, jossa on monimutkaisin elinten ja järjestelmien järjestely. Mutta äidin organismi hylkää alkion vieraana kehona, joten käsityksen alusta alkaen se joutuu taistelemaan sen olemassaolosta. Ei, täällä kaikki on ajateltu: sen lisäksi, että luonnonvalinta kulkee, äidin immuniteetti heikkenee luonnollisella tavalla antamatta syntymättömälle lapselle mahdollisuutta selviytyä. Samaan aikaan immuniteetin lasku avaa portit kaikkiin mahdollisiin viruksiin ja sairauksiin: ARVI raskauden aikana, akuutit hengitystieinfektiot raskauden aikana, influenssa raskauden aikana, jopa kylmä kylmyys... Lääkärit sanovat, että nämä sairaudet ovat ristiriidassa raskauden kanssa, koska ne aiheuttavat vaaraa sikiölle ja äidille. Yli 80 prosenttia naisista onnistuu kylmänä vain raskauden aikana.
Lisäksi tulevaisuuden äidit jäävät usein kylmään juuri raskauden alkuvaiheessa, kun kaikki lapsen elintärkeät elimet ja järjestelmät on asetettu, muodostettu ja kehitetty voimakkaasti. Ja tänä aikana kaikki sairaudet, myös kylmä, voivat olla erityisen vaarallisia sille. Ja äiti on myös vaarassa. Haittavaikutusten komplikaatiot voivat olla:
- sikiön hypoksia;
- sikiön kasvun hidastumisen oireyhtymä;
- sikiön epämuodostumat;
- kohdunsisäinen infektio ja jopa sikiön kuolema;
- amniotinesteen ennenaikainen repeämä;
- lisääntynyt veren menetys synnytyksen aikana;
- sisäisten sukuelinten tulehdussairauksien kehittyminen;
- istukan vajaatoiminta;
- synnytyksen jälkeisen ajan komplikaatioita;
- krooniset infektiot.
Kylmyyttä aiheuttavan uhan määrää ei voida arvioida. Täällä voimme vain arvata, miten se päättyy. Mutta tärkeintä on toimia oikein ja hyvissä ajoin jo ensimmäisten kylmämerkkien ilmaisulla tai vain epäilemällä sitä. Ja sitten kaikki kulkee vähäisin riskein.
On huomattava, että tällaista diagnoosia "kylmänä" ei ole olemassa. Tässä artikkelissa puhutaan kylmyydestä hypotermian yhteydessä tai kastumisessa, mikä aiheutti raskaana olevan naisen sairauden. Lääkärit yleensä diagnosoivat ARVI: n tai ARI: n. Siksi bakteeri- ja virussairaudet raskauden aikana kuvataan asiaankuuluvissa aiheissa: SARS-hoito raskauden aikana ja akuuttien hengitystieinfektioiden hoito raskauden aikana. Vaikka ihmisissä heitä kutsutaan myös vilustumisiksi - ilmentymien samankaltaisuuden vuoksi.
Kylmä raskauden aikana uhkaa monien komplikaatioiden kehittymisellä. Siksi järkevin olisi, jos mahdollista, suojautua taudilta. Tätä varten tärkeintä ei ole sallia kehon jyrkkä jäähdytys, koska juuri tästä alkaa vilustuminen.
Kylmä ehkäisy raskauden aikana
- Yritä välttää hypotermiaa, erityisesti alaraajoja.
- Sateisessa säässä on tärkeää, ettei kastu eikä jäähtyä.
- Juo luonnollisia vitamiinitepoja, mutta älä käytä väärin: hypervitaminosis ei ole nyt yhtä vaarallinen kuin kylmä. Sama koskee raskaana olevien naisten monivitamiinikomplekseja.
- Monet ihmiset haluavat käyttää aromaattisia öljyjä ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. Tätä täydellistä laventelin, teepuun, rosmariinin, kuusen, piparminttujen, eukalyptuksen ja muiden öljyä. Mutta aina harkitse mahdollisia allergisia reaktioita.
- Ja voit käyttää vähemmän runollista tapaa: levitä valkosipulia ja sipulia kaikissa huoneissa. Jos vasta-aiheita ei ole, on hyvä myös syödä niitä.
- Kävele enemmän ulkona.
- Tuuleta huone useita kertoja päivässä - missä tahansa säässä!
- No, jos voit tehdä päivittäisen märkäpuhdistuksen.
- Pue aina säähän. Sinun ei tarvitse pakata paljon, mutta hypotermia on hyödytön. Kohtalainen lämpö ja kuivuus auttavat välttämään vilustumista.
Kylmähoito raskauden aikana
Kylmäkäsittely raskauden aikana ei ole helppo, mutta välttämätön prosessi. Äidin ja lapsen komplikaatioiden suuren riskin vuoksi hoidon tulee tapahtua nopeasti.
Ensimmäinen asia, mitä sinun pitäisi tehdä, on kuulla lääkärisi kanssa. Teidän asemassasi perinteinen kylmän tykistö on vasta-aiheinen, joten hoitomenetelmien valintaa tulisi lähestyä äärimmäisen varovaisesti. Jos jostain syystä et pysty ottamaan yhteyttä gynekologiinne, tärkein sääntö, jota sinun tulee noudattaa hoidossa, on: älä vahingoita. Vähemmän on enemmän kuin enemmän. Siksi punnitaan jokainen vaihe huolellisesti.
Aloita runsaalla lämpimällä (mutta ei koskaan kuumalla) juomalla: mehu, teetä, vettä, hedelmäjuomia, maitoa voilla ja hunajalla, kasvisruokia (kalkkikukka, kamomilla, ruusunmarja). Kylmällä on ensimmäinen pelastus. Muista kuitenkin, että liiallinen neste voi johtaa turvotukseen, joten sinun pitäisi silti valvoa sen määrää.
Ota huomioon, että antibiootit, immunomodulaattorit, tinktuurat alkoholilla, antipyreettiset lääkkeet, antipyreettiset lääkkeet ovat nyt vasta-aiheita sinulle. Älä käytä C-vitamiinitabletteja erikseen, huumeiden joukossa voit käyttää esimerkiksi Paracetamolia (lämpötilan ja päänsärkyjen alentamiseen), Faringoseptia (kurkkukipu), Furacilinia (kurkun huuhteluun). Yleensä valinta tulisi lopettaa homeopatialla. Vain, kuten missään muussa tapauksessa, kaikki nimitykset tulisi tehdä asiantuntijan toimesta.
Loput on parempi kääntyä perinteisen lääketieteen keinoihin. Mutta pidä mielessä, että saatat kokea allergisen reaktion monille ainesosille tarjoamistaan resepteistä. Valitse siis kaikkein vaarattomin reseptejä. Piparjuuri auttaa hyvin kylmän kauden aikana: hiero juurta hienoa raastajaa, sekoita samalla määrällä sokeria, jätä lämpimään paikkaan 12 tunniksi, paine ja ota 1 ruokalusikallinen joka tunti akuutissa kylmässä. Tällä lääkkeellä ei ole sivuvaikutuksia, se on täysin turvallinen asemassasi ja on erinomainen luonnollinen immunostimulantti.
Yleisesti ottaen koko hoito käsittää kylmien oireiden hoidon: yskän hoidon raskauden aikana, riniitin hoitoa raskauden aikana, lämpötilan hoitoa raskauden aikana, kurkkukipun hoitoa. Muita oireita ovat päänsärky, aivastelu, yleinen huonovointisuus, väsymys ja nuuskaaminen, kun hengität nenän läpi.
Salvia, kamomillaa ja hypericumia käyttävät inhalaatiot auttavat välttämään yskimistä, koska ne ovat erinomaisia lievittämään kurkkukipua ja sipulin ja valkosipulin höyryjen hengittäminen tehokkaasti hoitaa nenän. No auttaa aromaterapiaa, erityisesti havupuuöljyjä. Suuri lääke - hunaja raskauden aikana.
Tietoja inhalaatiosta on mainittava erikseen, koska ne usein helpottavat kylmän raskaana olevan naisen tilaa. On suositeltavaa esimerkiksi hengittää pari juomakoodia, keitetyt perunat yhtenäisessä muodossa, lisäämällä siihen ruokalusikallinen farmaseuttista kamomillaa tai salvia, mustanherukan lehtiä, eukalyptusta, tammea, koivua. On hyödyllistä hengittää pari raastettua suurta raakaa sipulia nenä- ja suuhun noin 10 minuutin ajan, mutta enintään 2 kertaa päivässä. Voit kokeilla inhalaatioita ruusunmarjan öljyllä, timjamilla, hyssopilla tai kamomilla. Kuumenna vesi, lisää muutama tippa öljyä. Peitä pyyhe, hengitä muutama minuutti "maagisen" kattilan päälle. Ja heti nukkumaan! Yksilöllinen suvaitsemattomuus aromiöljyille ja yrtteille on yleistä. Siksi ole tarkkaavainen tunteisiinne. Ja on parempi kuulla lääkärin kanssa ennen kuin aloitat hengittämisen raskauden aikana.
Lämpökäsittelyt tässä jaksossa ovat vasta-aiheisia. Kuitenkin, jos asiat ovat todella huonoja, ja kokeillut ja todelliset menetelmät vaikuttavat vain vähän, voit laittaa kuivia sinappipastoja jaloille ja laittaa villasukat. Jalkojen kohoaminen ei ole suositeltavaa, mutta jos olet hyvin kylmä (jos jalat ovat jäykkiä), tulossa kotiin epäonnistuneiden seikkailujen jälkeen, jalat täytyy varmasti lämmetä. Tätä menetelmää käytetään, vaikka kylmän oireita ei vielä ole saatavilla - ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. Mutta kuumaa vettä ei voi käyttää! Mutta voit nousta tulevaa äitiä kuuman vesihanan alla - tämä on erinomainen keino kylmälle ja kurkkukipulle! Kuiva lämpö ei myöskään tuo haittaa. Kylmän ensimmäisissä tunteissa kääri kaula lämpimällä huivalla, aseta villasukat, lämmin pyjamat ja mene nukkumaan. Jos otat tällaisia lämpenemistoimenpiteitä ajoissa, usein aamulla kylmästä ja jälki ei jää.
Älä unohda valikkoa. Sen tulisi sisältää kevyt, helppo mahalaukut, jotka sisältävät kaikki tarvittavat aineet ja hivenaineet. Sairauden ajaksi suljetaan pois raskaan lihan ruoka, paksu rikas liemi, mausteinen, savustettu ja makeiset.
Jos kaikki sallitut menetelmät otetaan käyttöön ja helpotus ei koskaan tule, kerro siitä lääkärille. Mutta jos samalla pahenee nopeasti, sinun ei pidä viivästyä missään tapauksessa. Riskit huonontuvat ovat liian suuria. Siksi soita heti ambulanssiin.
Kylmähoito raskauden aikana
Jos raskauden pääasiallinen aika oli syksy-talvi, niin ennemmin tai myöhemmin nainen miettii, miten hoitaa kylmää raskauden aikana. Kylmänä vuodenaikana ihmiset ovat vähentäneet koskemattomuutta, ja tulevien äitien kärsii kaksinkertainen isku, koska heidän kehonsa pääresurssit on suunnattu lapselle, hänen suojelulleen ja kehitykselleen. Miten tunnistaa kylmä? Miten voit hoitaa häntä raskaana? Miten vahvistaa kehoa, jotta ei saisi sairastua? Kaikki tämä artikkelissamme.
Tärkeimmät oireet ja syyt vilustumiseen
Varsinaisten vilustumisilmiöiden havaitseminen tapahtuu melko nopeasti, kun nainen kaadetaan rutista 1-2 päivän kuluessa. Välittömästi on päänsärkyä, joka ajan myötä kasvaa. Tämän lisäksi on vahva heikkous, letargia ja heikkous. Tunnetuimpia ja tyypillisimpiä ilmenemismuotoja ovat nuha (nielu) ja yskä. Lisäksi nuha ilmenee aikaisemmin, ja sitten infektio siirtyy kurkunpään ja alas keuhkoputkiin. Tämä aiheuttaa yskää, jonka luonne (kuiva, märkä, särjen kanssa tai ilman) voi vaihdella riippuen naisen alkuperäisestä terveydestä ja hänen koskemattomuudestaan, sekä siitä, missä määrin tartunnan aiheuttama kehon vaurio on. Nainen menettää ruokahalunsa, mikä pahentaa hänen terveydentilaansa vielä enemmän, koska hän lopettaa vitamiineja ja muita hivenaineita, joita hän tarvitsee ruoan kanssa. Lämpötila vaihtelee välillä 37,1 ° C - 38 ° C. Kuitenkin, jos lämpötila nousee tämän merkin yläpuolelle - tauti on vakavampi kuin luulisi. Tämä on syy neuvotella lääkärin kanssa mahdollisimman pian tai äärimmäisissä tapauksissa kutsua ambulanssi.
Kylmät oireet ovat kaikkien tiedossa - nenän tukkoisuus, kurkkukipu, kuume
Taudin pääasiallinen syy ovat virukset ja bakteerit, jotka aiheuttavat tulehdusreaktioita kehossa. Kuitenkin tekijät, jotka vähentävät immuniteettia ja edistävät infektioiden kehittymistä, ovat hypotermia ja pienet suljetut tilat. Jos ylikuormituksella kaikki on selvää, niin mitä pienet tilat ovat? Selitä yksinkertaisella esimerkillä. Aiot ajaa talvella julkisilla liikennevälineillä. Suuri määrä ihmisiä ja jotkut heistä sairastuvat, vaikka he olisivatkin pieniä. Joku aivasteli, joku yskä. Ja tässä olet jo kärsinyt bakteerien ja virusten alueella.
Tosiasia on, että virukset ja bakteerit suljetussa tilassa (ja talvella julkisilla kulkuneuvoilla) aivastelun tai yskimisen jälkeen kiertävät edelleen ilmaa noin tunnin tai kahden tunnin ajan. Näin ollen koko päivän ajan patogeeniset mikro-organismit kiertävät busseissa lähes koko ajan, etsivät potentiaalista uhria. Mitä pienempi on koskemattomuutesi, sitä todennäköisemmin se on sinulle.
Jos löydät ainakin osan oireiden luettelosta, suosittelemme ottamaan yhteyttä lääkäriisi. Infektio pyrkii leviämään, ja siksi täysin täysin kovettuneet yksinkertaiset sairaudet voivat lopulta virrata vakavampiin tai jopa kroonisiin. Muista, että terveys on nyt ensinnäkin, koska vauvan terveys riippuu suoraan siitä.
Jos haluat pelätä vai ei?
Raskaana olevan naisen elin on kaikkein haavoittuvinta ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, jolloin kaikki kehon voimat ja voimavarat ohjataan sikiöön. Tällä hetkellä tapahtuu yksi tärkeimmistä prosesseista - sikiön organogeneesi eli elinten asettaminen ja niiden järjestelmien organisointi. Tällä hetkellä kaikki sairaudet voivat vaikuttaa suoraan tai välillisesti vauvan kehitykseen, ja siksi se on mahdollisesti vaarallista.
Älä sekoita kylmää ja vihurirokkoa - taudin alkuvaiheessa ovat samanlaiset
Yksi salakavalimmista sairauksista on vihurirokko, koska sen ensimmäiset oireet ovat hyvin samankaltaisia kuin kylmät oireet. Naisella on lievä nenä, yskä, imusolmukkeet lisääntyvät. Joskus ihon ihottumaa lisätään, mutta usein niitä voi karakterisoida vain ihotautilääkäri.
Toinen erityisen vaarallinen sairaus raskaana olevalle äidille on flunssa. Yksi tämän taudin ominaispiirteistä on korkea kuume, joka häiritsee kehon metabolisia prosesseja ja voi vaikuttaa sikiön kehitykseen. Poikkeustapauksissa tulos voi olla jopa lapsen synnynnäinen epämuodostuma tai keskenmeno.
Jos huomaat jonkin verran vilustumisen oireita, sinun ei pidä harjoittaa itsediagnoosia ja hoitoa, koska raskaus ei ole aika kokeilla terveyttäsi. Muista ottaa yhteys lääkäriisi, luovuttaa määritetyt testit. Vasta sen jälkeen, kun lääkäri tekee diagnoosin, voimme puhua taudin vakavuudesta ja vaaroista vauvalle.
Jotkut lähteet väittävät, että toisen kolmanneksen aikana vilustuminen on vähemmän vaarallista tai ei uhkaa lapsen terveyttä. Se ei ole. Monien raskauden aikana sairastuneiden sairauksien komplikaatiot voivat olla yhtä vaarallisia ja vaikeita hoitaa diagnooseja. Polyhydramus voi kehittyä, sukupuolielinten tulehdus ja monia muita asioita syntyy, mikä vaikeuttaa lapsen kantamista ja synnyttämistä.
Tämä ei kuitenkaan ole syy paniikkiin nielun tai pienen yskän alkaessa. Ei mitään. Huolehdi vain koskemattomuudestanne raskauden suunnitteluvaiheessa ja jatka tukemista koko yhdeksän kuukauden ajan. Tämä minimoi sen todennäköisyyden, että elin ei pysty selviytymään infektiosta, mikä tarkoittaa - takaa sinulle kylmyyden koko ajan.
Riniitti - ensimmäinen ja tärkein ilmentymä
Ensimmäinen asia, johon tulevaisuus äiti kohtaa, on nielu. Tämä on ärsyttävä ja erittäin epämiellyttävä oire, joka osoittaa, että infektio tuli kehoon nenän kautta. Kylmän aikana riniitti voi ensin häiritä liiallisia eritteitä ja sitten epämiellyttävää kuivumista (joskus päinvastoin). Voit estää tartunnan elimistössä tällä tavalla käyttämällä oksoliinivoitetta. Voit ostaa sen apteekissa pieneen hintaan tai löytää sen ensiapupakkauksestasi. Levitä tätä voidetta joka päivä ennen töihin menoa tai vain kävelyä. Se on ylimääräinen este, joka viivästyttää patogeenejä sekä kosteuttaa nenän kulkua ja lievittää kuivuutta.
Nuha - kylmän epämiellyttävä oire, erityisesti raskauden aikana
Jos olet jo sairas ja sinun täytyy päästä eroon ärsyttävästä oireesta, vasokonstriktiiviset tippat ovat hyvä ratkaisu. Nykyaikaiset lääkealan yritykset tarjoavat suuren valikoiman, ja siksi jokainen nainen voi valita itselleen jotain.
On kuitenkin syytä lähestyä valintaa vastuullisesti tai harkita muita hoitovaihtoehtoja oireelle, koska tutkijat ovat jo pitkään osoittaneet, että vasokonstriktoripisarat ovat riippuvuutta aiheuttavia. Tämä tarkoittaa, että joka kerta, kun tarvitset yhä useampia tippeita halutun terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi. Tässä tapauksessa niiden tuottama vaikutus vähenee suhteellisesti. Lopulta sinun täytyy noutaa muita tippoja ja sitten toinen ja toinen. Muistuttaa vihreää ympyrää, kyllä?
Siksi on ensinnäkin syytä kiinnittää huomiota siihen liittyvien oireiden hoitoon, mutta sairauden pääasiallisen syyn hoitoon. Jos kyseessä on vilustuminen, virukset ovat usein syynä, ja viruslääkkeet ovat parannuskeino. Aloita infektioiden torjunta lääkärisi kanssa antiviraalisten lääkkeiden valinnalla, ja vasta sitten alkaa hoitaa oireita.
Haluatko välttää tämän julman ympyrän, jossa on pudotuksia, ja niiden käyttö on todella tarpeen? Valitse joitakin kansan korjaustoimenpiteitä. Nenän säännöllinen pesu heikolla suolaliuoksella (1 tl suolaa kupillisen lämpimän keitettyä vettä kohti) tai aloe-mehua (1-2 tippaa kutakin nenän kautta) on tehokasta.
Täytyykö minun ottaa vitamiineja?
Vitamiinit ovat olennainen osa elämäämme, vaikka emme huomaisi niitä. Joka päivä syömme tietyn määrän vitamiineja ja kivennäisaineita ruoan kanssa. Kysymys kuuluu, kattaako päivittäinen annoksesi päivittäinen vitamiinien tarve? Jos sinulla on ollut aikaa sairastua, niin todennäköisimmin vastaus on "ei", koska elimistön koskemattomuus on tuettu vitamiineilla ja muilla aineilla, jotka pääosin tulevat kehoon ulkopuolelta.
Synteettiset tai luonnon vitamiinit - ratkaise ongelma lääkärin kanssa
Ei ole väliä, jos haluat varoittaa sairauden kehittymisestä tai tukea immuunijärjestelmää taistelussa tavallista kylmää - vitamiineja tarvitaan. Lisäksi raskaana oleville naisille jokaisen vitamiinin päivittäinen määrä on jonkin verran kasvanut, koska laskelmassa otetaan huomioon elimistön aineiden kulutus tulevan vauvan kehitykseen.
Yritä lisätä ruokavaliossasi tuoreiden hedelmien ja vihannesten, viljan, lihan, kalan ja öljyjen määrää, koska kaikki nämä tuotteet ovat runsaasti hivenaineita. Jokainen tuote sisältää tietyn määrän vitamiineja, ja siksi paras vaihtoehto on tuoda ruokavalioon ruokia, jotka koostuvat pienestä määrästä erilaisia tuotteita. Näin varmistetaan, että kehoonsi pääsee mahdollisimman monta eri vitamiinia.
Jos asut alueella, jossa pääsy tuoreisiin vihanneksiin, hedelmiin ja lihaan on vaikeaa, aloita vain vitamiinikompleksien käyttö. Ne eivät ole huonompia kuin "luonnollinen" vaihtoehto. Tutkijat laskevat niiden annoksen oikein ja siten oikean valinnan (aina lääkärin kanssa!) Tällaisesta monimutkaisesta yliannostuksesta on lähes mahdotonta.
Hypertermia: vaara ja eliminointimenetelmät
Hypertermia on yksinkertaisesti ”korkea kuume”, joka on myös tyypillinen oire useimmille vilustumisille.
Kylmien keskilämpötila vaihtelee 37,1 ° C: sta 38 ° C: een ja tarkoittaa, että keho yrittää itsenäisesti selviytyä elimistön vierasinfektiosta.
Korkeat lämpötilat voivat olla vaarallisia raskauden aikana.
Tämän merkin yläpuolella oleva lämpötila osoittaa, että tulehdus leviää koko kehoon ja että koskemattomuus ei voi pysäyttää tätä prosessia yksin. Tällainen lämpötila voi olla todellinen vaara ja usein merkki siitä, että sinun on kiireesti otettava yhteyttä lääkäriin tai kutsuttava ambulanssi, koska tämä tila voi vaarantaa vauvan terveyden ja terveyden. Kun esiintyy korkeita lämpötiloja:
- Avaa ja anna vapaan pääsyn (ei kylmään!) Ilmaan kehoon. Luonnon lämmönvaihto ympäristön kanssa alentaa kehon lämpötilaa.
- Jos on kylmä, kansi (älä kääri tiukasti!) 1-2 kerrosta peittoja.
- Anna runsaasti juomaa - vettä, teetä, mehua, maitoa jne.
- Vietä säännöllisesti ruiskutus vedellä huoneenlämpötilassa tai hieman viileä. Voit myös käyttää vesiliuosta etikan kanssa (ei oleellisesti!).
- Vietä yksinkertainen peräruiske kylmällä vedellä.
Yhteinen kylmä: Raskauden ominaisuudet ja hoitovaihtoehdot
Jos puhumme siitä, miten hoitaa kylmää raskauden aikana, kannattaa ymmärtää ja muistaa muutamia yksinkertaisia periaatteita. Minkä tahansa sairauden (myös vilustumisen) hoito on monenlaisia erilaisia toimenpiteitä ja menetelmiä. Niillä kaikilla on kaksi päätavoitetta:
- Haitallista bakteeria tai virusta, joka on taudin aiheuttaja, tuhoava vaikutus.
- Ylläpito immuunijärjestelmän sairauden aikana ja kehon yleiset voimat, jotka ovat heikentyneet.
Kuten edellä mainitsimme, sinun pitäisi ensin alkaa käsitellä taudin pääasiallista syytä ja vasta sitten oireiden mukana. Ainoa poikkeus on hypertermia, koska tämä oire voi aiheuttaa suoran uhan odottavan äidin terveydelle.
Jos olet huomannut ensimmäiset taudin oireet - ota yhteyttä lääkäriisi, sillä vain hän pystyy diagnosoimaan, määrittelemään hoidon nopeasti ja tarkasti ja valitsemaan raskaana olevien naisten käyttämät lääkkeet. Jos lähitulevaisuudessa et pääse lääkärin puoleen, tarjoamme sinulle useita kansan korjaustoimenpiteitä vilustumisen torjumiseksi.
Mahdollistaa raskaana olevan naisen tilan lieventämisen lyhytaikaisen kuumeen aikana. Kostuta pyyhe tai sideharso kylmässä vedessä, purista varovasti ja laita otsalle. Vaihda kompressori 2-3 minuutin välein, kun materiaali kuumenee. Tällaisen menettelyn kokonaisaika voi olla 15 - 40 minuuttia.
Voit myös käyttää erityistä jääpakkausta, mutta älä unohda laittaa samaa pyyhettä tai sideharsoa taitettuna kahteen kerrokseen.
Toinen vaihtoehto: laita pienet pullot kylmää vettä tai pyyhkeitä alueille, joilla kehon suuret valtimot kulkevat - kaulassa, kyynärpäissä, vatsassa, polvien alla.
Koko kehon pyyhkiminen vesiliuoksella ja etikalla suoritetaan vain, jos korkean lämpötilan mukana on kehon raajojen punoitus ja tuntuu kuumalta.
Älä hankaa vodkaa! Siinä oleva alkoholi haihtuu nopeasti kehon pinnalta ja sitä hengittää nainen, jonka jälkeen se voidaan suoraan siirtää sikiöön verenkierron kautta.
Runsas kuumaa juomaa kannustetaan vilustumisen torjuntaan, koska tällä tavoin hiki voimakkaasti, eli ylimääräisten myrkkyjen poistaminen kehosta hiki ja käyttää kehon luonnollista lämmönsäätelyä.
Tämä voi olla teetä tai infuusiota eri yrtteillä. Kuuma maito hunajan ja pienen voin kanssa (juo vähitellen, lyhyissä juoksuissa). Voit jopa juoda tavallista vettä, se ei ole huonompi. Tärkeintä on juoda paljon ja säännöllisesti.
Kamomilla-infuusioita voidaan käyttää tehokkaasti nenäontelon pesemiseen ja garglingiin, koska niillä on desinfiointi- ja rauhoittava vaikutus. Huoneessa, jossa tulevaisuus äiti on, voit yksinkertaisesti laittaa kuuman keittosekoituksen kamomillista, jolloin pari voi nousta siitä ja kostuttaa ilmaa huoneessa. Muista, että potilaan lähellä oleva ilma on aina oltava tuore, hieman viileä ja kostutettu.
Maukkaat yskäpisarat ovat tehokkaita, mutta monet niistä ovat vasta-aiheisia raskaana oleville naisille. Poikkeuksia ovat lysotsyymipohjaiset pastillit. Se on antibakteerinen aine, joka löytyy syljen pienistä määristä. Lääketieteellisiin tarkoituksiin se uutetaan kananmunaproteiinista. Kyseiset entsyymiin perustuvat imeskelytabletit ovat vaarattomia tulevalle äidille milloin tahansa tai jopa ruokinnan aikana, koska normaalisti hän on meissä kaikissa sylkeissä. Hyvä ja todistettu esimerkki tällaisista karkeista on lysobact.
ennaltaehkäisy
Ennaltaehkäisy on aina hoidon mukainen, koska tauti on paljon helpompi ehkäistä kuin parantaa. Ennaltaehkäisyä on useita.
Erityinen: tietyn taudin ehkäisy luomalla immuniteetti antamalla rokote. Todennäköisesti sinulla on vuotuinen influenssarokote, joka tehdään aina väestölle. Joka vuosi se toteutetaan sen vuoksi, että influenssavirus on hyvin vaihteleva ja joka vuosi muuttuu uusiksi kantoiksi, kun meillä on immuniteetti jollekin aikaisemmista kannoista. Siten rokote sallii lyhyessä ajassa luoda immuniteettia, joka suojaa tautia vastaan.
Rokotus on mahdollista raskauden aikana, mutta vain tietyn ajan.
Useimmat odottavien äitien rokotukset tehdään aikaisintaan 14 viikkoa, koska ennen tätä kaikki patogeeniset vaikutukset sikiöön voivat aiheuttaa organogeneesin häiriöitä tai keskenmenon.
Epäspesifinen: jotkut meistä tekevät tällaista ennaltaehkäisyä päivittäin edes huomaamatta. Epäspesifinen sairauksien ehkäisy muodostuu kehon yleisestä kovettumisesta ja parhaan immuniteetin aikaansaamisesta. Voit tarjota tällaisen estämisen:
- Hyvä ja tasapainoinen ruokavalio, joka antaa elimistölle täyden valikoiman vitamiineja ja kivennäisaineita.
- Säännölliset kävelyretket raittiiseen ilmaan ja vähäinen liikunta (nämä kaksi vaihtoehtoa voidaan yhdistää tai suorittaa erikseen), mikä nopeuttaa aineenvaihduntaa (aineenvaihduntaa) merkittävästi.
- Huonojen tapojen täydellinen sulkeminen.
- Terveellinen uni (vähintään 7-8 tuntia päivässä), joka auttaa kehoa vähitellen toipumaan ja kehittymään.
Syksy ja talvi ovat ihania vuodenaikoja, jos niitä ei varjota vilustuminen ja muut sairaudet, jotka ryöstävät raskaana olevan naisen. Syö oikein, kävele enemmän ja sano mitään ei-negatiivisille tunteille! Ja olla terve!